Tidak dinafikan selera makan kita memang ada kalanya sukar dibendung lebih-lebih lagi sewaktu membeli juadah di pasar malam. Namun jangan persiakan saiz badan sedia ada dengan pertambahan berat mendadak.
Walau bagaimanapun jika mengalami berat badan, semuanya boleh dilakukan jika anda berazam untuk diet.
Perkongsian dari gadis ini Asyiqin Khairi yang berjaya hilangkan 27 kg dalam masa setahun tanpa sebarang pengambilan suplemen, diet ekstrim atau rawatan sedut lemak.
Memakai jaket yang sama.
Menurut Asyiqin dulu ketika tubuhnya sedikit berisi, dia turut menjadi mangsa kutukan dan hinaan teman-teman.
Perkongsiannya ini di laman sosial facebook adalah kira-kira setahun yang lalu, tetapi boleh dijadikan panduan buat mereka yang mengalami berat badan berlebihan untuk kurus.
Malah berat badannya kini tetap maintain begitu hinggalah di majlis perkahwinan April lalu juga. Penampilannya ketika majlis kahwin juga sangat cantik dan sedap di pandang mata.
Tampil anggun di majlis perkahwinan. Akhrinya bertemu jodoh dengan ‘crush’nya.
Gambar kiri : 14 jan 2018
gambar kanan : 14 Jan 2016
I’m wearing the same jacket! hehe
Ramai tanya, macam mana la ekin semangat nak kurus ni?
IKLAN
Dari kecik sampai la ke besar memang orang kenal ekin yang “ berbadan comel”.
Dari kecik zaman sekolah rendah sampai lah ke zaman U selalu kena kutuk and hina. Perkataan “gemok , buncit , mak orang , anak gajah” apa apa lah yang berkaitan dgn gemuk memang ekin selalu dapat . Oh ya i do still remember , zaman sekolah rendah siap ada panggilan lagi tau bebudak laki reka.
Perbezaan ketara.
Terasa? hehe selalu menangis dalam bilik air kt sekolah kena kutuk. Tak cukup kawan kawan, cikgu pun sama naik. Nak buat macam mana? Dah society mcm tu, asal berbadan besar terus nak ejek perli and whatsoever lah!
Naik sekolah menengah? makin teruk
apa orang tak kata? hahaha macam macam ekin kena. Balik sekolah je mengadu dekat mama, apa masalah diorang pun taktahu lah. Sampai naik stress dengan orang duk kutuk ni. Ekin tak kacau orang, tapi ada saja laa yang buatkan diorang tak sedap duduk kalau satu hari tak hina orang.
Pernah dulu naik basikal area rumah , ada someone yang ekin memang tak kenal sound dari kereta cakap “ pancit tayar terr” . Masa tu memang tengah ramai orang. Like what?! terus DOWN gila. terus takda confident langsung
Foto yang diambil pada Disember 2018.
Masuk U pun sama je cuma kurang sikit sbb ramai yg “open minded” . Tapi ada je yang ckp dalam gambar nampak kurus , luar besar . Yela dalam gmbar mmg ekin suka selfie . So apa masalah diorang ekin pun tak tahu. Ada saja tak kena!
IKLAN
Pernah masuk competition satu produk untuk kecantikkan. Sebab main focus dia untuk kecantikkan kulit, tapi disebabkan body ekin time tu chubby terus kena reject . Sedih gila taktahu nak ckp apa . Time tu semua pandang2 ekin yela i’m the one and only contestant yang badan berisi. One of pekerja tu ckp, “ dalam gambar u kecik , kt luar u besar eh” pastu senyum sinis . okay lah at least ekin dapat jugak pengalaman
Gambar ketika tahun 2016.
Penah je jumpa lelaki yang dia ckp dekat ekin “ boleh tak awak kurus demi saya?”
me : blocked whatsapp
Disebabkan apa yang ekin lalui itu lah semangat ekin nak turunkan berat badan
Thankyou!!
IKLAN
Bulan 5 2017 ekin start diet betol betol, exercise , jaga makan . Tak makan ubat kurus langsung and Alhamdulillah! ❤️
Dari 87kg – 60 kg
In sha Allah semoga selalu maintain. Dalam mind nak fit & healthy sebenarnya
Penampilan terkini, April 2019.
Namun ingatakan paling utama sepanjang proses berdiet ini adalah disiplin. Admin setuju dengan Ekin kerana jika tiada disiplin, diet macam mana cara sekalipun akan gagal jika tiada disiplin dalam diri.
Jika dilihat penampilan Ekin sekarang begitu cantik, manis dan sedap mata memandang. Ternyata dengan displin yang tinggi dan konsisten dia kini mendapat tubuh idaman kekal langsing dan menarik.
Maklumlah sepanjang proses berdiet ini memang banyak dugaan dan cabaran. Jika tidak kuat melawan nafsu ‘makan’ dan sekadar hanya menyebut ‘nak diet’ tetapi tidak lakukan bersungguh-sungguh, tubuh kita akan kekal begitu seperti seadanya.
Diet timun merupakan antara langkah mudah bagi anda yang mahu amalkan cara diet yang sihat. Anda boleh melihat sendiri hasilnya dalam masa seminggu ataupun 10 hari. Bahan utama dalam diet ini tentunya timun dan dalam masa yang sama, anda juga perlu bergerak aktif secara fizikal.
Anda boleh mengambil timun seberapa banyak yang anda mahukan tetapi lebih baik anda makan ketika sedang lapar. Timun baik untuk tubuh badan kerana ia merangsang metabolisme, membantu pencernaan dan membersihkan usus.
Selain itu, timun juga membantu tubuh untuk menyingkirkan air yang berlebihan. Ia memang sesuai untuk detoksifikasi penuh, menghilangkan jerawat dan membersihkan kulit muka anda.
Jadi, tidak hairanlah jika kebanyakan masker mengandungi timun di dalamnya.
PLAN PEMAKANAN
Mulakan diet timun anda dengan rancangan pemakanan ini:
SARAPAN
Salad Timun
Beli yogurt rendah lemak tanpa gula dan tambah 200 gram timun yang dihiris. Campurkan kedua-dua bahan ini. Sekiranya masih terasa lapar, anda boleh memotong dua biji buah pic atau sebiji epal dan makan buah tersebut.
TENGAH HARI
Salad buah bersama timun
Untuk makan tengah hari, anda perlu makan sebiji besar salad timun dan beberapa keping roti kering. Dari semasa ke semasa, anda boleh juga mencuba resipi ini untuk menambah rasa dalam makanan anda:
2 biji kentang
300 gram buah-buahan segar
Minuman: teh, kopi tanpa gula
Timun
Caranya adalah dengan merebus atau membakar kentang, mengikut selera anda. Makan bersama beberapa keping roti gandum dan timun yang dihiris. Kemudian sebagai snek, anda boleh memotong beberapa biji buah segar dan membuat salad buah. Untuk minuman, anda boleh minum kopi atau teh tanpa gula.
Resipi lain yang boleh anda cuba ialah:
3 keping roti gandum / 2 biji kentang
150 gram tuna / 2 biji telur atau 15 gram daging putih
Timun
Sama ada anda memilih kentang atau roti, terpulang kepada selera anda. Anda boleh juga memakannya dengan beberapa tuna dan timun yang dihiris. Jika anda tidak suka dengan rasa tuna, panggang daging putih tanpa minyak dan makan dengan telur rebus.
Cucumber Shake
Minum shake timun. Tiada jumlah yang terhad. Ini bahan-bahan yang anda perlukan untuk membuat cucumber shake:
Beberapa helai sayur bayam
20 gram badam dan walnut
1 biji epal
Halia
1 biji timun
Campurkan epal, timun, dan bayam di dalam mesin pengisar dan kisarkan. Tidak perlu kupas kulitnya. Kemudian, tambahkan sedikit halia dan kacau sehingga sebati.
Hiaskan gelas anda dengan beberapa buah walnut dan badam dan segera minum shake tersebut. Sekiranya anda membiarkan minuman terlalu lama, ia mungkin kehilangan sifat penyembuhannya.
Cucumber shake ini kaya dengan mineral dan vitamin seperti Vitamin A, magnesium, serat, Vitamin K, Vitamin C, kalsium, Vitamin B, besi, Vitamin E, dan sebagainya.
DINNER
Boleh juga diambil sebagai snek malam
Untuk makan malam anda tidak perlu makan banyak makanan yang berbeza, anda hanya perlukan 300 gram buah-buahan yang anda suka dan buat salad buah.
Untuk Keputusan Terbaik
Sekiranya anda mahukan hasil terbaik hanya dalam masa 7 hari, anda perlu melakukan diet yang lebih ketat. Untuk sarapan pagi, makan sahaja yogurt dengan 200 gram timun dan buah. Untuk makan tengah hari, makan hanya satu pinggan besar salad timun dengan sekeping roti kering. Untuk makan malam pula, anda mesti makan salad buah sahaja.
Face oil adalah minyak kosmetik yang biasanya berasal dari sumber tumbuhan yang berfungsi untuk tujuan kulit tertentu, kata ahli dermatologi. Minyak ini mempunyai konsistensi yang lebih tebal daripada serum dan bertindak sebagai penghalang pada permukaan kulit, bukannya menyerap ke dalam kulit.
“Untuk menghasilkan minyak, bahan-bahan yang baik seperti buah-buahan, marula, daun seperti pokok teh, atau biji untuk jojoba – menjalani proses pengekstrakan, sebab itu mereka adalah produk yang paling semula jadi di pasaran. Serum sebaliknya, adalah resipi yang dibuat secara kimia yang direka untuk ringan dan memberikan bahan aktif dalam kepekatan yang kuat.
Adakah face oil akan membuatkan minyak semula jadi anda keluar?
Jawapan ringkasnya? Tidak. Minyak di permukaan kulit tidak menyebabkan pecah – minyak yang dihasilkan oleh kelenjar anda di bawah permukaan kulit. Kulit tidak ada pilihan selain bertindak balas dengan membuat minyak tambahan untuk mengimbang, sehingga menyumbat pori-pori dan membuat jerawat.
Face oil yang disapu pada kulit tidak akan menyebabkan jerawat. Contohnya, jika kulit anda berminyak, dan berjerawat gunakannya dengan mudah yang bertujuan untuk membersihkan jerawat.
Bagaimana menggunakan face oil?
Selalunya, face oil disapukan pada waktu malam, sehingga mereka dapat melakukan pekerjaan mereka semasa tidur, ketika kulit anda melakukan sebahagian besar kerja pembaikannya.
Minyak membentuk penghalang, boleh juga digunakan di atas pelembap anda. Mencampurkan beberapa titis minyak dengan pelembap anda dan menggunakannya bersama-sama adalah salah satu cara terbaik. Sekiranya anda benar-benar prihatin dengan jerawat, anda juga boleh menggunakan face oil sebagai pengganti pelembap, asalkan ia mempunyai sifat menghidratkan.
Apakah face oil terbaik?
Sebilangan besar minyak melembapkan dan menghidratkan lapisan permukaan atas kulit kerana lipofilik, memerangkap kelembapan, sambil menyimpan racun dan barang-barang buruk lain dari kulit dan liang. Face oil mempubnyai berlainan fungsi untuk tujuan yang berbeza-beza dan beberapa minyak tidak sesuai untuk tujuan kosmetik. (Sesiapa yang prihatin mengenai minyak kelapa sawit akan bersetuju dengan kenyataan ini.) Berikut adalah beberapa cadangan untuk face oil terbaik:
1. Tea Tree Oil
Bercakap tentang jerawat, ahli dermatologi yang berpusat di Connecticut, Deanne Mraz Robinson, MD, mengesyorkan minyak pokok teh untuk sifat antibakteria semula jadi, menjadikannya ubat semula jadi yang hebat untuk jerawat aktif dan alat untuk mencegah jerawat baru.
Koktel minyak pokok teh, ekstrak squalane, dan rosemary yang kuat namun menenangkan, Biossance’s Squalane + Tea Tree Balancing Oil berfungsi dengan membersihkan dan menenangkan kulit, sambil mengunci kelembapan dan memberikan khasiat pada masa yang sama.
Sunday Riley U.F.O. Ultra-Clarifying Face Oil
Face oil Sunday Rile mengklarifikasi langsung dengan ramuannya yang kuat dan mudah melawan. Anda mungkin pernah menggunakan rawatan spot dengan asid salisilik, salah satu senjata kecantikan yang terbaik untuk melawan jerawat, dan face oil ini memberi seluruh wajah anda dos sebanyak 1.5 peratus. Sekiranya reaksi segera anda adalah: “Ya Tuhan, jadi keringkan!” – jangan risau, Sunday Riley membuat anda dilindungi. Untuk mengatasi masalah itu, thistle milk dan biji timun berfungsi untuk menghidrat kulit, sementara minyak pati chamomile dan neroli menenangkan. Akhirnya, minyak pokok teh dan biji jintan hitam membantu salisilik membersihkan kulit, memecah serpihan pori-pori yang tersumbat.
The Body Shop’s Tea Tree Oil (ramuan utama untuk menghilangkan cela) menjadikan keajaiban sebagai rawatan semula jadi. Tambahan, ia bersumber secara lestari dari kaki bukit Mt. Kenya, jadi anda boleh merasa tenang dengan pembelian yang berbaloi.
2. Jojoba Oil
Pilihan lain yang baik untuk kulit yang rawan jerawat, Dr. Howe mengesyorkan jojoba kerana kemampuannya menenangkan dan melembapkan, sekaligus membunuh bakteria penyebab jerawat.
Sumber rahsia dalam minyak wajah Lapis Herbivore dan penjelasan di sebalik rona yang terserlah adalah tansy biru, ekstrak tumbuhan Maghribi. Tumbuhan ini mengandungi azulene, yang merupakan bahan antibakteria dan anti-radang yang kuat – seperti yang diperlukan oleh kulit yang meradang dan berjerawat. Minyak Jojoba adalah kunci minyak ini, ia mudah menyerap ke dalam kulit tanpa menyumbat liang, sementara squalene yang berasal dari sayuran membantu memperkuat kekuatan penghalang.
Burt’s Bees Complete Nourishment Facial Oil adalah berpatutan, boleh dikitar semula, dan mengandungi minyak biji rosehip yang berkhasiat dan menyeimbangkan ramuan berulang di sini, kerana ia sangat baik untuk kulit yang berjerawat. Minyak Jojoba adalah pelembap, tetapi cepat menyerap, sehingga tidak terasa berminyak. Minyak primrose malam memberikan formula peningkatan antioksidan, dan lavender, ros, dan neroli menambah sentuhan aromaterapi yang menenangkan.
Botol kecil indigo ini secara konsisten mendahului senarai terlaris. Kiehl’s Midnight Recovery Concentrate mengandungi campuran minyak yang sangat banyak (lavender, night primrose, dan jojoba, antara lain) dan memberikan penghidratan serius pada waktu malam. Sapukan beberapa titis sebelum memukul bantal, anda akan kelihatan muka tampak bersinar usai bangun tidur.
3. Maracuja Oil
Kaya dengan asid lemak dan vitamin C yang penting, Dr. Robinson mengesyorkan minyak ini untuk kulit yang lebih kencang, lebih cerah dan licin. “Vitamin C adalah antioksidan kuat yang melindungi kulit dari kerosakan radikal bebas dan membantu memperbaikinya,” katanya.
Penjagaan kulit vegan dan multitasking dari biji maracuja flowerpowered yang memebuatkan kulit lebih tegang, lebih cerah & licin. Minyak wajah flowerpowered ini adalah multitasker utama, dan pada dasarnya ajaib dalam sebotol! Cuba masukkannya ke mana sahaja rutin kecantikan anda yang memerlukan sedikit kelembapan. Membantu menyeimbangkan & menyuburkan semua jenis kulit – walaupun berminyak & berjerawat.
Drunk Elephant Virgin Marula Luxury Facial Oil
“Pip” buah marula, Virgin Facial Luxury Facial Oil tidak campur dengan sebarang bahan kimia atau wangian, semula jadi atau sintetik dan kekal dalam bentuk paling tulen. Drunk Elephant menggunakan proses pengekstrakan dan penapisan tekan mentah proprietari, yang menghasilkan bentuk minyak yang paling tulen dan pekat, sangat mudah diserap, dengan antioksidan polifenol halus dan sebatian asid lemak yang diawetkan. Minyak Marula inii mengandungi kepekatan polifenol yang lebih besar daripada dark cholate, green tea atau black tea, yang bermaksud pertahanan antioksidan yang kuat terhadap pencemaran plus merosakkan radikal bebas persekitaran.
4. Rosehip Oil
Dr. Shamban memuji yang ini kerana kemampuannya membantu menyembuhkan parut dan mengurangkan garis-garis halus dan kedutan.
Rawatan minyak yang kaya, kuat namun lembut yang direka untuk wajah dan leher. Minyak pelembap ini dibuat dengan ekstrak noni organik yang disahkan, minyak rosehip, minyak delima dan minyak buckthorn laut, yang bergabung untuk menghasilkan sumber antioksidan dan asid lemak penting yang kaya. Formula ini dirancang untuk menyerap dengan cepat ke kulit yang kering untuk menghaluskan, menyuburkan, dan mencerahkan sambil memberikan cahaya semula jadi. Kulit terasa lebih lembut, licin, terhidrasi dengan baik, dan plumper, dan kesan kerosakan dan parut akibat sinar matahari kelihatan semakin berkurang. Minyak ini juga membantu meningkatkan cahaya semula jadi dan mewujudkan nada yang lebih sekata.
Rosehip dan campuran minyak kuat yang dipenuhi dengan antioksidan, vitamin dan kepekatan tinggi asid lemak omega berfungsi untuk menghidrat dan menambah semula kulit menjadikan kulit bercahaya dan licin. Minyak rosehip membantu mempercepat pertumbuhan semula kulit dan meningkatkan pengeluaran kolagen dan elastin, menjadikan kulit anda kelihatan lebih muda.
Minyak antiseptik yang memberikan kulit kembali warna sekata dan cerah. Minyak ini mengandungi tekstur ringan dan berfungsi dengan lembut, walaupun pada kulit sensitif. Ia menenangkan kulit kering dan mengelupas dengan campuran botani dan vitamin untuk melambatkan proses penuaan kulit.
5. Argan Oil
Pakar menyukai minyak ini kerana sifat anti-radang. “Ini mengandungi kepekatan vitamin E yang tinggi dan merupakan salah satu minyak yang cepat menyerap,” kata Dr Robinson. “Ini adalah pilihan yang bagus untuk penderita rosacea, eksim dan jerawat.”
Satu lagi minyak argan klasik tulen dari The Ordinary, jenama penjagaan kulit kultus yang terkenal kerana menawarkan bahan-bahan berkualiti dengan harga murah.
Supergoop Sun-Defying Sunscreen Oil with Meadowfoam SPF 50
Produk multitasking dapat menjimatkan masa sambil memberikan hasil yang baik. Supergoop, minyak pelindung ini menawarkan perlindungan SPF 50 yang mengagumkan, di samping bahan-bahan berkhasiat seperti minyak biji meadowfoam, tocotrienols, dan tentu saja minyak argan. 0Minyak Argan Organik Melvita berasal dari garis pantai Maghribi berhampiran Essaouira dan Agadir. Di sini, pokok argan menghasilkan minyak yang terkenal selama berabad-abad kerana khasiat, pembaikan dan pelindungnya yang luar biasa.
Minyak tumbuhan organik ini kaya dengan asid lemak dan sterol, mendorong kohesi sel untuk kulit yang lebih tegang. Ia juga membantu menjaga kulit terhidrasi dengan baik, menjadikannya terlindung, ditenangkan dan diberi nutrisi secara intensif. Minyak Argan Organik juga terkenal dengan kemampuannya untuk memperbaharui dan menghidupkan semula, menjadikannya ideal untuk memerangi penuaan kulit.
6. Marula Oil
Sekiranya anda menderita kulit kering dan sensitif, Dr. Howe mengesyorkan minyak ini untuk mengurangkan kemerahan dan tanda-tanda kerengsaan yang kelihatan.
PRODUK CADANGAN:
African Botanics Neroli-Infused Marula Oil
Minyak Marula-Infused Botanics Afrika adalah minyak penyeimbang non-komedogenik, ringan, yang merupakan sumber jenama dari Afrika. Bunga neroli yang disuntikkan adalah antiseptik dan keseimbangan kulit, menenangkan dan menyahtoksin, dan meningkatkan pertahanan kulit terhadap penyerang persekitaran. Mengurangkan kemerahan, penampilan liang, dan warna kulit keseluruhannya lebih cerah dengan penggunaan produk ini secara konsisten.
Marula Pure Beauty
Ringan dan menghidrat, Pure Marula Facial Oil menyerap dengan cepat ke dalam kulit tanpa rasa berminyak, memberikan penghidratan segera dan tahan lama dengan peningkatan keanjalan kulit. Penghidratan segera, tahan lama dan keanjalan kulit yang lebih baik
7. Apricot Oil
Apabila ramuan anda memilih bahan organik yang diperakui oleh The Soil Association. Anda akan menemui minyak aprikot organik di sebilangan minyak dan balsem buatan tangan. Inilah sebabnya mengapa kami menyukai khasiat kulit minyak aprikot dan ia akan menjadi salah satu ramuan yang akan anda gemari sebagai sebahagian daripada skin care anda.
Kandungan minyak benih camelina kaya dengan omega 3 dan vitamin E sebagai sifat antioksidan dan anti-penuaan, minyak pati dari Corsica ini mensasarkan hilangnya kekencangan dan keanjalan kulit. Manakala minyak onager organic juga membantu meningkatkan keupayaan kulit untuk melawan kesan pencerobohan persekitaran, yang mempercepat penuaan kulit. Minyak muscat rose bush kaya dengan omega 3 dan 6, minyak ini menyumbang untuk membantu meningkatkan kelembutan dan kecergasan kulit.
Bahan apa yang harus anda elakkan dalam face oil?
Air tidak boleh menjadi ramuan pertama yang disenaraikan, kata pakar kecantikan. Anda tidak mahu minyak yang sangat cair, atau ia tidak akan sama kuatnya. Sekiranya air adalah ramuan yang disenaraikan pertama, secara definisi tidak akan menjadi konsistensi yang tepat untuk diserahkan ke kulit. Selain itu, pastikan tidak ada wangian, kerana akan menyebabkan kegatalan.
Keinginan untuk kelihatan muda adalah universal. Para wanita telah mencuba untuk mencungkil rahsia kulit yang muda sejak lama. Walaupun kita masih tercari-cari, namun orang Korea telah pun menguasainya.
Dikatakan bahawa wanita Korea mengikut rejimen kecantikan 10 langkah yang sangat terperinci untuk mengekalkan keremajaan kulit mereka. Mereka diajar untuk merawat penjagaan kulit sebagai sebahagian daripada rutin harian, sehinggakan menjaga kulit mereka sama pentingnya dengan mandi setiap hari.
Menariknya, pendekatan mereka terhadap penjagaan kulit adalah jangka panjang. Jadi, pembaikan pantas semalaman tidak digalakkan. Sebaliknya, penjagaan kulit dianggap sebagai ritual berlapis-lapis yang perlu diikuti setiap hari tanpa gagal. Mari kita lihat prinsip di sebalik ritual ini untuk memahami perkara yang membantu wanita Korea kelihatan begitu muda dan menakjubkan.
1. Pembersihan yang Teliti
Langkah pertama ritual ini ialah membersihkan kulit secara menyeluruh. Penjagaan kulit Korea mengesyorkan rutin pembersihan dua bahagian. Mula-mula, anda bersihkan muka dengan pembersih berasaskan minyak untuk menghilangkan kekotoran seperti sebum, solekan dan lain-lain. Seterusnya, ini disusuli dengan pembersih berasaskan air untuk menghilangkan kekotoran berasaskan air.
Walaupun tidak disyorkan setiap hari, pengelupasan merupakan bahagian penting dalam ritual. Ia menanggalkan sel-sel mati yang terkumpul pada kulit dan memastikan kulit anda licin. Bergantung pada jenis kulit, seseorang boleh menggunakan sarung tangan.
3. Mengimbangi pH
Menggunakan banyak produk pada kulit dan perlu juga tertakluk kepada semua jenis keadaan atmosfera, seperti pencemaran dan faktor sekeliling. Semua ini mempunyai kesan buruk pada pH kulit kita. Walaupun meragukan, walaupun air paip didapati mempunyai kesan pada pH kulit. Menggunakan toner selepas pengelupasan memastikan keseimbangan pH kulit dipulihkan dan tambahan pula, toner juga membantu kulit menyerap produk lain.
Sekali lagi, pelembab adalah kuncinya. Ia adalah helah tertua dalam buku ini dalam hal mencegah penuaan kulit dan orang Korea nampaknya mengamalkannya. Ini membentuk inti dari ritual penjagaan kulit Korea. Pelbagai jenis produk Korea seperti pelbagai jenis pati telah dibangunkan untuk memberikan kulit anda penghidratan sebanyak mungkin, terutamanya di kawasan yang bermasalah.
5. Rawatan bersasar
Face pampering concept. Close up portrait of young asian woman applying serum on her cheek, skin care, white studio background
Setiap individu di seluruh dunia mempunyai pelbagai jenis kulit. Dengan kepelbagaian jenis kulit ini, isu yang melanda mereka juga pelbagai. Oleh itu, penjagaan kulit Korea berorientasikan kepada menawarkan penyelesaian khusus sasaran untuk isu kulit tertentu. Serum, yang merupakan formula pekat, adalah inovasi Korea, dibuat khusus untuk tujuan ini.
Dalam kesibukan kehidupan seharian, anda mungkin tidak mempunyai masa untuk makan dengan betul. Walaupun ia bermasalah untuk badan, lebih-lebih lagi untuk kulit. Untuk memiliki kulit yang baik, seseorang harus mempunyai makanan yang kaya dengan antioksidan dan vitamin (A, C dan E). Untuk mengimbanginya, penjagaan kulit Korea menawarkan pelbagai penyelesaian seperti pek muka dan penutup muka yang kaya dengan vitamin ini.
7. Menjaga kawasan bermasalah
Masalah kulit biasa yang dihadapi oleh ramai wanita ialah lingkaran hitam. Bagi kebanyakan orang, ia mungkin sementara kerana keletihan atau kurang tidur; bagi orang lain ia mungkin menjadi masalah yang lebih berterusan. Ini berlaku kerana kulit di sekeliling mata kita sangat nipis dan mudah terdedah kepada bahaya. Untuk mengatasinya, penjagaan kulit Korea memberi penekanan khusus kepada penjagaan kulit di sekeliling mata, dengan banyak krim mata yang dibangunkan khas untuk tujuan ini.
8. Mengedap kelembapan
Selepas ritual yang begitu ketat, apa yang perlu dilakukan ialah memakai pelembap supaya semua produk yang anda gunakan diserap ke dalam kulit dan kelembapan tidak hilang. Untuk langkah ini, pelembap ringan disyorkan.
9. Perlindungan Terhadap Matahari
Semua usaha ini akan menjadi sia-sia jika anda terlupa memakai pelindung matahari sebelum keluar. Pakar bersetuju bahawa tiada apa yang menua kulit seperti kerosakan matahari. Selain daripada penuaan, ia juga merupakan punca nombor satu kanser kulit. Jadi masuk akal bahawa ia akan menjadi sebahagian daripada rejimen kulit Korea. Pelindung matahari adalah penting!
Menyenaraikan penyelesaian kosmetik untuk merawat masalah kulit anda tetapi ia tidak akan berkesan jika anda tidak memberi badan anda khasiat yang betul. Wanita Korea mengenalinya dan memberi perhatian khusus kepada apa yang mereka makan. Walaupun ia mungkin tidak dapat dilihat dengan segera, merokok, pengambilan alkohol dan kurang tidur adalah faktor utama di sebalik kerosakan kulit. Untuk mendapatkan kulit yang muda, ini adalah sesuatu yang perlu anda elakkan.
Nah! memandangkan kami telah membentangkan peti harta karun rahsia kulit wanita Korea, cuba jika ianya sesuai untuk anda.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Malah, sejak mendirikan rumah tangga dan melayari bahtera perkahwinan sebagai sepasang suami isteri, rupa paras dan penampilan suri hati kepada Datuk Abdul Latif Romly ini dilihat semakin menawan dan kian terserlah kejelitaan wanita berusia 25 tahun ini.