Tidak dinafikan selera makan kita memang ada kalanya sukar dibendung lebih-lebih lagi sewaktu membeli juadah di pasar malam. Namun jangan persiakan saiz badan sedia ada dengan pertambahan berat mendadak.
Walau bagaimanapun jika mengalami berat badan, semuanya boleh dilakukan jika anda berazam untuk diet.
Perkongsian dari gadis ini Asyiqin Khairi yang berjaya hilangkan 27 kg dalam masa setahun tanpa sebarang pengambilan suplemen, diet ekstrim atau rawatan sedut lemak.
Memakai jaket yang sama.
Menurut Asyiqin dulu ketika tubuhnya sedikit berisi, dia turut menjadi mangsa kutukan dan hinaan teman-teman.
Perkongsiannya ini di laman sosial facebook adalah kira-kira setahun yang lalu, tetapi boleh dijadikan panduan buat mereka yang mengalami berat badan berlebihan untuk kurus.
Malah berat badannya kini tetap maintain begitu hinggalah di majlis perkahwinan April lalu juga. Penampilannya ketika majlis kahwin juga sangat cantik dan sedap di pandang mata.
Tampil anggun di majlis perkahwinan. Akhrinya bertemu jodoh dengan ‘crush’nya.
Gambar kiri : 14 jan 2018
gambar kanan : 14 Jan 2016
I’m wearing the same jacket! hehe
Ramai tanya, macam mana la ekin semangat nak kurus ni?
Ads
Dari kecik sampai la ke besar memang orang kenal ekin yang “ berbadan comel”.
Dari kecik zaman sekolah rendah sampai lah ke zaman U selalu kena kutuk and hina. Perkataan “gemok , buncit , mak orang , anak gajah” apa apa lah yang berkaitan dgn gemuk memang ekin selalu dapat . Oh ya i do still remember , zaman sekolah rendah siap ada panggilan lagi tau bebudak laki reka.
Perbezaan ketara.
Terasa? hehe selalu menangis dalam bilik air kt sekolah kena kutuk. Tak cukup kawan kawan, cikgu pun sama naik. Nak buat macam mana? Dah society mcm tu, asal berbadan besar terus nak ejek perli and whatsoever lah!
Naik sekolah menengah? makin teruk
apa orang tak kata? hahaha macam macam ekin kena. Balik sekolah je mengadu dekat mama, apa masalah diorang pun taktahu lah. Sampai naik stress dengan orang duk kutuk ni. Ekin tak kacau orang, tapi ada saja laa yang buatkan diorang tak sedap duduk kalau satu hari tak hina orang.
Pernah dulu naik basikal area rumah , ada someone yang ekin memang tak kenal sound dari kereta cakap “ pancit tayar terr” . Masa tu memang tengah ramai orang. Like what?! terus DOWN gila. terus takda confident langsung
Foto yang diambil pada Disember 2018.
Masuk U pun sama je cuma kurang sikit sbb ramai yg “open minded” . Tapi ada je yang ckp dalam gambar nampak kurus , luar besar . Yela dalam gmbar mmg ekin suka selfie . So apa masalah diorang ekin pun tak tahu. Ada saja tak kena!
Ads
Pernah masuk competition satu produk untuk kecantikkan. Sebab main focus dia untuk kecantikkan kulit, tapi disebabkan body ekin time tu chubby terus kena reject . Sedih gila taktahu nak ckp apa . Time tu semua pandang2 ekin yela i’m the one and only contestant yang badan berisi. One of pekerja tu ckp, “ dalam gambar u kecik , kt luar u besar eh” pastu senyum sinis . okay lah at least ekin dapat jugak pengalaman
Gambar ketika tahun 2016.
Penah je jumpa lelaki yang dia ckp dekat ekin “ boleh tak awak kurus demi saya?”
me : blocked whatsapp
Disebabkan apa yang ekin lalui itu lah semangat ekin nak turunkan berat badan
Thankyou!!
Ads
Bulan 5 2017 ekin start diet betol betol, exercise , jaga makan . Tak makan ubat kurus langsung and Alhamdulillah! ❤️
In sha Allah semoga selalu maintain. Dalam mind nak fit & healthy sebenarnya
Penampilan terkini, April 2019.
Namun ingatakan paling utama sepanjang proses berdiet ini adalah disiplin. Admin setuju dengan Ekin kerana jika tiada disiplin, diet macam mana cara sekalipun akan gagal jika tiada disiplin dalam diri.
Jika dilihat penampilan Ekin sekarang begitu cantik, manis dan sedap mata memandang. Ternyata dengan displin yang tinggi dan konsisten dia kini mendapat tubuh idaman kekal langsing dan menarik.
Maklumlah sepanjang proses berdiet ini memang banyak dugaan dan cabaran. Jika tidak kuat melawan nafsu ‘makan’ dan sekadar hanya menyebut ‘nak diet’ tetapi tidak lakukan bersungguh-sungguh, tubuh kita akan kekal begitu seperti seadanya.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Bercerita mengenai ‘ dark spot’, banyak sekali pilihan di luar sana sehingga sukar untuk mengetahui di mana harus bermula. Bahan apa yang mesti anda cari? Dan yang paling penting, mana yang mampu hilangkan ‘dark spot’ ini untuk selamanya?
Untuk menjawab soalan-soalan ini, beberapa pakar dermatologi telah berbahas dengan pandangan mereka sendiri untuk mengetahui bagaimana mereka merawat ‘darl spot’ di wajah. Kerana, usaha utama hijabi adalah mencapai kulit tanpa cela.
Perkara nombor satu yang anda harus menjauhkan dari solekan? ‘Dark spot’, nada kulit yang tidak sekata membuat anda meraih beg solek saya berulang-ulang kali. Teruskan membaca untuk mengetahui apa yang menyebabkan ‘dark spot’ dan rawatan yang disyorkan oleh pakar dermatologi.
‘Dark spot’ atau hiperpigmentasi disebabkan oleh pengeluaran melanin yang berlebihan pada kulit oleh melanosit. Melanin tambahan ini dapat dipicu oleh banyak perkara yang berlainan.
Hormon baik estrogen dan progesteron dapat meningkatkan tahap melanin mengapa wanita hamil ‘dark spot’ yang sering mereda setelah kelahiran, matahari dapat meningkatkan tahap melanin mengapa kita mempunyai lebih banyak ‘dark spot’ selepas musim panas dan usia dapat meningkatkan ukuran melanosit mengapa kita melihat ‘dark spot’ pada pesakit tua.
Faktor lain, seperti kerengsaan kulit akibat jerawat, waxing, dan skrub yang keras, juga boleh menyebabkan ‘dark spot’. Setelah anda mengetahui dari mana ‘dark spot’ berasal, teruskan membaca untuk mengetahui cara menghilangkan ‘dark spot’.
Vitamin C boleh digunakan sebagai antioksidan topikal yang membantu menyekat radikal bebas daripada menyebabkan kerosakan oksidatif pada kulit yang boleh menyebabkan kedutan dan kulit kusam antara lain. Ini juga menghambat proses enzimatik yang menghasilkan melanin pada kulit, kerana itu dapat membantu mengurangkan warna gelap pada kulit.
Manfaat tambahan lain adalah bahawa vitamin C yang ringan hanya mensasarkan kawasan pigmentasi yang bermasalah, bukan pada kulit anda yang lain, kata pakar dermatologi.
Tekstur cecair serum menyerap dengan cepat, untuk penggunaan yang mudah membantu melembutkan, menghaluskan dan mencerahkan kulit anda. Formula sangat pekat ini menghasilkan kesan penuaan dan pencerahan yang berpanjangan. Dua jenis vitamin C memberikan aktiviti antioksidan untuk melindungi daripada rengsagan dan pencemaran sementara Japanese Beautyberry meningkatkan dan menstabilkan kesannya. AHA dari tujuh buah superface kembali kulit kusam, tidak rata, dan ekstrak akar angelica Jepun membantu meredakan hiperpigmentasi, bintik-bintik, perubahan warna dan parut, tanpa memerlukan agen pencerah yang keras.
Dikemas dengan kepekatan 10% THD Ascorbate, pencerah ini diperkuat dengan 3% Vitamin E dan Asid Ferulat 2%, memberikan manfaat antioksidan yang kuat. Gwennis dan Angelys membantu mengurangkan dan mencerahkan wajah bintik-bintik gelap, sementara Aloe dan Allantoin membantu menenangkan penampilan kulit
Cara menggunakannya: Urut beberapa titis setiap hari ke kulit yang dibersihkan, lebih baik sebelum menggunakan pelindung matahari pada pagi.
Untuk rawatan ‘dark spot’, hidrokuinon telah menjadi standard selama lebih dari 50 tahun. Ramuan ini diperlukan dengan kepekatan 2% atau kurang, sedangkan preskripsi mempunyai 4% atau lebih besar. Pada tahap biologi, hidrokuinon berfungsi dengan menghambat enzim yang disebut tirosinase, yang membantu pengeluaran melanin. Secara semula jadi, semakin kurang tirosinase yang dihasilkan, semakin kurang melanin yang dihasilkan.
Dalam beberapa kes, kesan hidrokuinon dapat dilihat dalam masa dua minggu. Namun, kebanyakan harus menjangkakan penggunaan 8 hingga 12 minggu untuk melihat perbezaan yang dapat dilihat bergantung pada beberapa faktor seperti tahap hiperpigmentasi, seberapa dalam ia menembus, berapa lama ia berada di sana.
Produk apa pun yang digunakan pada kulit, hidrokuinon dapat menyebabkan kekeringan, kemerahan, dan pembakaran, yang mungkin menandakan reaksi alergi terhadap bahan tersebut, kata pakar, yang selalu mengesyorkan mencuba ujian spot terlebih dahulu. Kesan sampingan lain yang berpotensi adalah “ghosting”, iaitu pencerahan kulit secara tidak sengaja di luar kawasan yang disasarkan. Untuk mengelakkan ini, sapukan hidrokuinon dengan hati-hati ke pusat tempat anda dan bulu ke arah tepi.
Paula Choice TRIPLE-ACTION DARK SPOT ERASER 2% BHA GEL
Produk anti-penuaan khusus ini dengan asid salisilik dan hidrokuinon (standard emas untuk pencerah kulit) meningkatkan penampilan perubahan warna kulit coklat, sambil menghaluskan dan melicinkan permukaan kulit. Memperbaiki penampilan bintik-bintik gelap dengan secair gel ini supaya mudah menyerap ke dalam kulit, sapukan selepas pembersihan, pengencangan, & pengelupasan.
Patchology PowerPatch Dark Spot Corrector
Hapuskan sebarang tanda bintik-bintik usia dan bekas jerawat dengan Patchology’s PowerPatch Dark Spot Corrector Patches. Pembetulkan ‘dark spot’ yang pertama berfungsi hanya dalam dua minggu untuk menerangi bintik-bintik dengan jelas untuk warna yang lebih cerah dan lebih sekata. Diformulasikan dengan campuran bahan pencerah yang unik dan selamat untuk membantu mengurangkan penampilan pigmentasi semasa anda tidur Pelekat bertaraf perubatan memastikan kerengsaan sifar.
Cara menggunakannya: Waktu terbaik digunakan pada waktu malam untuk permulaan, dan akhirnya meningkat menjadi dua kali sehari untuk kesan maksimum. Pada siang hari, pasangkan dengan pelindung matahari sebagai ramuan yang boleh menyebabkan kepekaan cahaya matahari.
Asid Kojic (berasal dari cendawan atau beras fermentasi) biasanya digunakan pada pencerah kulit, dan paling baik digunakan bersama dengan hidrokuinon untuk hasil yang maksimum. “Ia berfungsi dengan menekan faktor utama dalam aktiviti sel-sel pigmen,” kata Carlos Charles, MD, ahli dermatologi dan pengasas Derma di Colore.
“Risiko yang biasanya dikaitkan dengan asid kojik topikal adalah dermatitis alergi, dan itulah sebabnya ia dijumpai pada kepekatan yang agak rendah.” Mereka yang mempunyai kulit sensitif harus memilih dos kecil pada waktu malam hanya kerana keradangan dan kerengsaan boleh menjadi kesan sampingan. Juga, jangan mengharapkan hasil yang cepat – memerlukan beberapa bulan untuk melihat peningkatan hiperpigmentasi dengan penggunaan asid kojik topikal.
Dr. Dennis Gross Skincare Clinical Grade IPL Dark Spot Correcting Serum
Sekiranya anda memerlukan ramuan yang sangat kuat, maka serum pembetulan ‘dark spot’ ini mempunyai antioksidan kuat untuk melindungi kulit daripada radikal bebas, memperbaiki sel kulit dan mengencangkan kulit dengan pantas.
Cara menggunakannya: Pada waktu malam, hanya di tempat gelap atau kawasan yang menjadi perhatian.
Ekstrak soya, yang berasal dari tanaman kacang soya, terbukti dapat membantu mencerahkan kulit, kata pengarah penyelidikan kosmetik dan klinikal dalam dermatologi di Mount Sinai Hospital di New York City. Soya juga banyak terkandung di dalam produk pencerah kulit. Soya berfungsi sebagai rawatan ‘dark spot’ dengan mencegah melanin memasuki lapisan kulit teratas. Rawatan ‘dark spot’ bebas minyak yang disasarkan ini membantu memudarkan warna dan memperbaiki penampilan kulit yang bernoda.
Aveeno Positively Radiant Targeted Tone Corrector
Rawatan ‘dark spot’ bebas minyak yang disasarkan ini membantu memudarkan warna dan memperbaiki penampilan kulit yang bernoda.
Cara menggunakannya: Sapukan pada ‘dark spot’ pada waktu pagi dan malam, sebelum menggunakan pelembap biasa.
Bahan yang kurang dikenali ini adalah rawatan yang disyorkan oleh pakar dermatologi untuk ‘dark spot’ di wajah. Jadi apa sebenarnya? Asid Azelaic adalah ekstrak alami dari gandum, gandum, atau rai yang mengganggu pengeluaran pigmentasi yang tidak normal, ia mempunyai sifat antibakteria yang dapat membantu menghilangkan jerawat dan bekas luka yang ditinggalkan.
The ordinary azelaic acid suspension 10% ( acido azelaico)
Azelaic Acid mencerahkan kulit sambil memperbaiki kesegaran tekstur kulit dan mengurangkan kesan cela. Formula multifungsi bertindak sebagai antioksidan yang berkesan dan menawarkan kepekatan asid azelaic tinggi 10 peratus dalam format krim-gel ringan.
Cara menggunakannya: Sapukan ke seluruh wajah anda sekali atau dua kali sehari; anda boleh menggunakannya sendiri atau dengan pelembap kegemaran anda. Semasa menggunakannya pada siang hari, pastikan untuk mengikutinya dengan pelindung matahari.
Laser adalah rawatan yang paling mahal tetapi paling berkesan untuk mengurangkan ‘dark spot’. Menggunakan sinar cahaya terfokus yang memiliki sasaran tertentu atau kromofor (pigmen) untuk memecah dan menghilangkan zarah pigmen di kulit. IPL (cahaya berdenyut kuat) dapat mengatasi pigmentasi yang tidak diingini. Namun, ia memberikan cahaya yang kurang fokus dan mungkin memberi kesan yang tidak diingini pada kulit sekitarnya, terutama pada kulit yang lebih gelap atau kecokelatan.
Rawatan laser yang ideal untuk hiperpigmentasi akan memberikan letupan penyejukan (atau sekurang-kurangnya menghadkan jumlah haba yang dihasilkan). Tanyakan kepada pakar dermatologi atau juruteknik laser anda apakah laser yang mereka gunakan memperlakukan pada kadar yang cepat dengan pancaran fokus. Jenis laser ini akan membantu mengelakkan tindak balas keradangan, luka bakar, atau kerosakan cagaran.
Tip derma: Jangkakan sebanyak enam rawatan (mungkin lebih banyak lagi) antara tiga hingga empat minggu sahaja.
Rawatan pengelupasan seperti pengelupasan kimia menghilangkan lapisan atas kulit mati, membantu mengurangkan penampilan kulit yang kusam sehingga dapat memantulkan cahaya dengan lebih baik dan kelihatan bersinar. Lama-kelamaan rawatan ini dapat merangsang pengeluaran kolagen, meningkatkan pergantian sel, dan mengurangi penampilan ‘dark spot’. Tetapi berhati-hatilah dengan pengelupasan kimia yang terlalu kuat, yang dapat membakar kulit. Bahan aktif yang biasa terdapat dalam kulit pro-grade termasuk asid glikolik, mandelik, salisilik, dan laktik, bersama dengan asid trikloroasetik.
Tip Derma: Biasanya tiga hingga enam rawatan (mungkin lebih banyak) yang dijarakkan selama tiga hingga empat minggu diperlukan untuk melihat hasilnya. Catatan: Kulit lebih dalam mempunyai risiko yang lebih besar tetapi hanya memerlukan satu atau dua rawatan.
Microdermabrasion adalah satu lagi rawatan pengelupasan yang terkenal untuk hiperpigmentasi yang menggunakan zarah-zarah kecil untuk membersihkan kulit mati. Mikrodermabrasi sebagai “prosedur nonkimia yang tidak ablatif, yang bermaksud ia tidak memusnahkan tisu kulit, dan oleh itu tidak memerlukan masa pemulihan yang ketara. Microdermabrasion adalah yang terbaik untuk keadaan hiperpigmentasi yang lebih ringan, kerana hasilnya sederhana dari segi peningkatan penampilan perubahan warna kulit.
Tip kulit: Biasanya ahli dermatologi mengesyorkan tiga hingga enam rawatan mungkin lebih banyak dilakukan selama dua hingga empat minggu.
Anggap ini sebagai rawatan bukan untuk lemah jantung. Dilakukan menggunakan roller keluli tahan karat bermutu perubatan yang ditutup dengan beratus-ratus paku kecil, alat ini membuat serangkaian kecederaan mikro dalam usaha membina semula pengeluaran kolagen kulit bersama dengan keanjalan. Walaupun terdapat banyak versi di rumah, Dr. Doft mengesyorkan agar doktor anda mengawal tahap penembusannya — kira setengah milimeter hingga 2.5 milimeter.
Untuk hasil terbaik, microneedling sering digabungkan dengan rawatan topikal. Setelah penghalang kulit dibuka, juga mungkin untuk memasukkan bahan yang diketahui dapat mencerahkan kulit seperti vitamin C. Ahli dermatologi mungkin juga menggunakan serum penyembuhan luka, atau sebatian asid hyaluronik dan vitamin C untuk membantu hiperpigmentasi, terutama pada warna kulit yang lebih gelap. Kemungkinan risiko parut dari perkhidmatan microneedling jika anda melakukannya terlalu agresif. Pesakit berkulit gelap juga mungkin mendapati mereka menjadi lebih berpigmen, tetapi apabila dilakukan dengan betul hasilnya kulit yang lebih cerah pada minggu berikutnya selepas rawatan.
Tip kulit: Berharap untuk melakukan tiga rawatan (mungkin lebih banyak) setiap enam minggu dengan pakar dermatologi.
Pada penghujung hari, pencegahan Petua kulit: Berharap untuk melakukan tiga rawatan (mungkin lebih banyak) setiap enam minggu dengan pakar dermatologi.
Berita baiknya adalah mencegah ‘dark spot’ semudah memakai pelindung matahari (yang sudah anda gunakan setiap hari … kan ??). Pelindung matahari setiap hari adalah kaedah terbaik untuk mencegah hiperpigmentasi. Tahap cahaya UV yang rendah sekalipun bertambah sepanjang hayat dan boleh menyebabkan bintik-bintik gelap.
Ahli dermatologi bersetuju, ‘dark spot’ akan menjadi lebih gelap dengan pendedahan cahaya matahari. Tabir suria, dan terutama tabir suria fizikal yang mempunyai zink oksida atau titanium dioksida, dapat menyekat sebahagian besar sinar yang akan menggelapkan ‘dark spot’.
Untuk perlindungan sejati, anda perlu menggunakan pelindung matahari spektrum luas (sekurang-kurangnya SPF 30) untuk melindungi dari sinaran UVA dan UVB. Penggunaan semula pelindung matahari anda setiap dua jam walaupun ia dilabel sepanjang hari, 24-jam, kalis air, dan lain-lain. Hindari sinar matahari secara umum terutama untuk kawasan sensitif antara pukul 10 pagi hingga 4 malam. Malah cahaya yang kelihatan dapat meningkatkan pigmentasi kulit. Sekiranya anda berada di luar ketika matahari terik, cari kawasan sejuk dan teduh atau pakai pakaian UPF, yang membantu melindungi kulit.
Cara menggunakannya: Setiap hari, dengan penggunaan semula setiap dua jam jika di bawah sinar matahari langsung.
Jika anda melihat semut mengekori rumah anda, anda perlu tahu cara menghilangkan semut dengan cepat. Semut mungkin kecil, tetapi ia boleh menyebabkan masalah besar jika anda mempunyai pencerobohan.
Walaupun ia tidak berbahaya kepada kesihatan kita, semut boleh menyebabkan potensi kerosakan pada kayu, wayar, atau bahkan boleh menjejaskan kerosakan struktur. Sarang semut biasanya ditemui di luar rumah, tetapi apabila cuaca semakin panas, semut akan memasuki rumah untuk mencari makanan dan air. Masalahnya, sebaik sahaja anda melihat satu, anda pasti akan mendapati seluruh tentera bersembunyi, menjadikan mereka lebih sukar untuk dihalau.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Mula-mula, cuba dan wujudkan titik masuk tempat makhluk kecil ini datang untuk menyukarkan akses. Periksa keretakan pada dinding, lubang pada papan lantai atau sebarang celah luaran dan tutup atau rawatnya dengan penghalau semula jadi. Ini sepatutnya menyukarkan semut masuk ke rumah anda. Selain itu, jangan jadikan rumah anda lebih menarik dengan meninggalkan makanan atau serbuk di sekeliling rumah. Dengan kerap membersihkan setiap bilik di rumah, ini akan meminimumkan risiko semut yang menjengkelkan.
Sementara itu, terdapat penghalau semula jadi yang boleh anda buat dengan mudah dari dapur anda. Lebih-lebih lagi, ini tidak toksik, lebih murah dan lebih selamat untuk digunakan di sekitar rumah. Jadi, jika anda ingin menangani ketakutan kecil, berikut ialah cara untuk menghilangkan keselamatan semut dengan produk buatan sendiri ini.
Buah sitrus seperti limau, limau nipis dan oren adalah penghalau semut semulajadi yang hebat. Ini adalah toksik kepada jenis kulat tertentu yang semut suka makan. Dengan meletakkan kulit sitrus atau jus lemon di sekitar rumah yang mungkin dilawati semut, ini akan menghalang mereka daripada kembali.
Campurkan larutan cuka putih 50:50 ke dalam air dalam botol semburan. Sembur di atas meja, permukaan atau mana-mana tempat lain yang anda kerap nampak semut. Bau cuka yang kuat sepatutnya menghalang semut dan menghilangkan jejak bau yang mereka tinggalkan di sekitar rumah. Di samping itu, cuka boleh melakukan lebih daripada menyingkirkan semut; inilah yang menjadikan baking soda dan cuka sangat baik untuk membersihkan. Hanya ambil perhatian bahawa terdapat juga perkara yang tidak boleh anda bersihkan dengan cuka putih untuk mengelakkan kerosakan.
Hanya campurkan semburan pembersih kaca dengan sabun pinggan mangkuk ke dalam botol semburan bersih. Sembur terus ke permukaan atau kawasan tempat semut berkumpul sebelum mengelap untuk hanya meninggalkan sisa cahaya. Lazimnya, semut meninggalkan jejak feromon wangi di belakang apabila mereka berjalan, yang kemudian membawa semut lain untuk mengikuti. Jadi cukup keluarkan bau ini untuk menghalang semut daripada masuk ke dalam rumah.
Lapisan bedak talkum yang dilalui semut adalah satu lagi penghalang yang selamat, dan juga akan memecahkan jejak feromon semut. Di samping itu, serbuk akan diserap melalui kulit mereka, menyumbat saluran udara mereka dan akan menghalau mereka untuk selamanya.
Minyak yang diekstrak tumbuhan seperti pudina, pokok teh, kayu putih, spearmint dan minyak kayu manis mengeluarkan bau yang kuat untuk menghalau semut dan serangga. Letakkan beberapa titis minyak pati pilihan anda pada beberapa bebola kapas. Kemudian, letakkannya di kawasan masalah di mana anda biasanya melihat semut. Anda sentiasa boleh menggantikannya apabila baunya hilang.
Lebih-lebih lagi, minyak pati adalah cara yang murah untuk menjadikan rumah anda berbau segar. Hanya jauhkan daripada haiwan peliharaan kerana minyak pati boleh memudaratkan jika tertelan.
Jika anda seorang peminum kopi, jangan buang serbuk terpakai anda. Bau serbuk kopi yang dibancuh menjadikan penghalau semut dan perosak yang berkesan. Taburkan beberapa serbuk kopi terpakai pada permukaan pakai buang seperti kadbod kecil, dan letakkannya di kawasan yang terdedah kepada semut. Ini boleh digunakan di dalam atau di luar dan juga boleh membuat nutrien tanah yang hebat daripada mineral.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Pagi ini kita dikejutkan dengan kematian bekas pengacara terkenal, Datuk Mahadzir Lokman di sebuah hotel di Kota Kinabalu, Sabah. Kehilangan yang mengejutkan ramai ini memang meninggalkan kesan mendalam dan cukup besar dalam industri penyiaran. Ramai rakan-rakan beliau mengucapkan takziah dan masih terperanjat dengan kehilangannya itu. Salah seorang yang turut menitipkan kata-kata adalah teman lamanya yang juga bekas rakan penyiaran ketika sama-sama berkhidmat di TV3, Ras Adiba Radzi.
Menurut Ras Adiba tulisannya dalam instagram memberitahu dia membesar dengan pengacara ini sejak tahun 1986 ketika sama-sama bekerja di bilik berita di TV3.
Ketika itu Ras Adiba bekerja di bahagian koordinator wardrobe yang bertanggungjawab menyiapkan persalinan untuk tali leher, sapu tangan, baju tshirt dan juga jaket.
Sepanjang menguruskan keperluan pakaian beliau, Mahadzir Lokman dilihat cukup teliti dengan apa yang akan dipakainya dan akan memberi pandangan beliau jika apa yang dipakai tidak begitu sesuai.
Selepas tiga bulan di bahagian berkenaan, Ras Adiba akhirnya memulakan kerjayanya sebagai pemberita dan menjadi salah seorang pembaca berita di samping Mahadzir Lokman. Dan tentunya ia bukanlah satu tugas yang mudah.
Menurut Ras Adiba, pada mulanya dia rasa gementar setiap kali baca berita di samping arwah. Beliau sering menegur cara penyampaian termasuk sebutan, ungkapan dan juga setiap penyelidikan yang dilakukan.
Walaupun agak tegas dalam soal itu tetapi impaknya cukup besar pada pengacara yang kini menggunakan kerusi roda untuk bergerak.
Ras Adiba begitu berterima kasih kepada Mahadzir Lokman yang tidak lokek berkongsi tip sepanjang pembabitannya sebagai penyampai berita.
Dia turut menyampaikan rasa terima kasih atas segala kebaikan, kegembiraan dan ada kalanya sedikit gurauan kasar dan cukup tegas sepanjang ‘sesi latihan’ dan itu semua menjadikan hubungan mereka cukup rapat. Bukan sahaja sebagai kawan tetapi juga seorang abang.
Malah bagi Ras Adiba yang sudah berada dalam dunia penyiaran lebih tiga dekad ini turut memuji bahawa Mahadzir Lokman digambarkan seorang personaliti yang unik dan tiada siapa dapat menggantikan beliau.
Nyata kehilangannya kini bukan sahaja dirasai oleh negara, malah bidang pengacaraan juga turut kehilangan permata bersinar yang cukup hebat dalam kelasnya tetsendiri.
Diakhir postingnya, Ras Adiba turut meluahkan bahawa personaliti popular ini nanti pasti akan dirindui selepas ini.
Menurut Berita Harian Online, Mahadzir memulakan kerjaya di TV3 pada 1984 sebagai penyampai berita bahasa Melayu dan Inggeris pertama stesen televisyen itu.
Beliau pernah diberi tanggungjawab menjadi perantara pertama rancangan Sekapur Sirih, Malaysia Hari Ini (MHI) dan Melodi terbitan stesen televisyen (TV) berkenaan.
Kebolehan Mahadzir bertutur dalam pelbagai bahasa termasuk Perancis, Sepanyol, Itali dan Portugis menyaksikan beliau sering diundang sebagai pengacara pelbagai acara bertaraf antarabangsa.
Mahadzir dianugerahkan Ordre Les Palmes Academiques oleh kerajaan Perancis pada 2006 atas usaha beliau mempromosi bahasa dan budaya Perancis.
KREDIT FOTO: INSTAGRAM RAS ADIBA RADZI & MAHADZIR LOKMAN
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sunburn hijabi boleh menyebabkan kulit merah, pedih, panas dan menggelupas akibat pendedahan kepada sinaran UV. Ketahui 8 cara berkesan untuk meredakan selaran matahari dan melindungi kulit dengan selamat.
