Seseorang yang mengalami kenaikan berat badan, pasti tidak terlepas dari menjadi bahan umpatan secara terangan atau dalam diam. Dalam erti kata lain adalah melemparkan body shaming yang boleh membuatkan seseorang itu terasa diri kurang keyakinan dan malu.
Seperti perkongsian gadis ini yang menerima kata-kata body shaming apabila digelar mak orang akibat berat badannya berlebihan walaupun usia masih muda.
Menurutnya sejak dulu dia memang seorang yang gemar lihat makanan. Dan makanan paling digeamari adalah makanan segera dan berlarutan hingga usianya 18 tahun.
Namun dia akhirnya membuat transformasi pada dirinya dan menggunakan cara mudah untuk hilangkan berat badannya sebanyak 10 kg dalam masa sebulan.
Berkongsi thread mengenainya di laman twitter menggunakan akaun nama @nefaaaaaaazz. Moga bermanfaat kepada yang ada masalah sepertinya.
Perbezaan saiz badan dulu dan sekarang.
Sebelum itu memang pantang nampak makanan dan makan ikut kepuasan.
Paling suka makan di restoran makanan segera.
Kemudian join satu WA group dan mula set dalam minda untuk kurus.
Start kurangkan makan, minum air masak banyak dan paling penting kena exercise.
Antara exercise yang dilakukan.
Tak ambik pun sebarang beras perang perang atau minum teh hijau.
Total kurangkan berat badan adalah 10 kg hanya dalam masa sebulan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cantik & Santun Fazura Bertudung Sepanjang Ramadan, Netizen Doakan Dibukakan Pintu Hatinya Untuk Kekal Berhijab
Ramai yang mengambil keberkatan sempena kehadiran bulan Ramadan. Ada juga yang menemui hidayah dengan melakukan penghijrahan di bulan penuh mulia ini. Aktres Fazura juga salah seorang selebritti yang bijak memgambil peluang untuk ‘berhijab’ di bulan puasa ini.
Walaupun belum sepenuhnya berhijab, tetapi penampilan Fazura mengundang rasa gembira bukan sahaja peminatnya tetapi suami beliau sendiri, Fattah Amin. Fazura kelihatan cukup santun dan cantik sekali mengenakan hijab yang dililit kemas.
Biarpun sekadar mengenakan bawal dengan lilitan ringkas, namun seri terpancar di wajahnya yang ayu itu. Malah baju yang digayakan juga turut menutup aurat.
Walaupun tiada kenyataan rasmi dari tuan empunya badan, namun rata-rata pengikutnya teruja dengan penampilan Fazura yang berhijab sepanjang Ramadan ini.
@atiqahsuffiah U look so nice wt hijab sis
@aisyahzll Awwhhh you’re so beautiful in hijab
@wahida_arshad MashaAllah cantik
@elysasofeaa Faz beautiful berhijab
@yatiyatno8 Ya Allah cantiknye ciptaan tuhan….. Cantik bila bertudung manis sekali… Teruskan berhijab Fazura
Masing-masing mendoakan agar Fazura akan dibukakan pintu hati untuk sepenuhnya berhijab nanti.
@nurhidayah4988 Cahaya. Allah buka hati
@spidey_0602 Alhamdulillah, teruskanlah memakai tudung…
@lyana_murshed Salam ramadhan..cantik pakai tudung.jagn buka buka lagi ya..istiqamah lah dear
@qurrat29 Beautiful! May Allah gives u the strength & will to keep this up!
@afrnazhar You’ll istiqomah one day ,, keep support you.
Ada juga yangh turut menggemari gaya hijab simple yang digayakan Fazura.
@fidzahrahim77Teruskanlah bertudung fazura, luvvvv your style…
ladyvin_officialIf I ever hijab I will follow like your style of hijablista very simple not looking sarat like others
Selebriti yang pertama kali menyambut ramadan bersama suami tersayang turut menitipkan pesanan sempena kedatangan bulan penuh keberkatan ini.
“Dengan rasa penuh rendah hati, saya ingin memohon ampun dan maaf jika ada keterlanjuran kata atau perbuatan yang telah melukakan hati anda. Saya juga berdoa semoga Ramadhan ini akan membawa seribu kemaafan, ketenangan, kasih-sayang di antara kita, kesabaran serta keberkatan dalam setiap amalan. In shaa”
Ayuh lihat 10 penampilan berhijab Fazura sepanjang Ramadan ini.
#1. @adoraflawless So cantikkk
#2. kurta_tranung Comel
#3. @mekahajinasir Cantik & sweet
#4. @auroramaryam58 So sweet
#5. @alysaaskrr So beautiful!
#6. @sitirohani._ Salam ramadan cantik fazura
#7. @kamalunisah Alhamdulillah… Cantiknye fazura.. Semakin berseri2..
KREDIT FOTO: INSTAGRAM FAZURA
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Model Muslimah Ini Jadi Umbrella Girl Berhijab Pertama Sambil Payung Suami Sendiri Di Litar. So Sweet!
Ramai yang tahu pelumba MotoGP negara, Hafizh Syahrin kini berada di luar negara dalam menghadapi persaingan perlumbaan MotoGP tahun ini. Dan kali ini dia tidak keseorangan apabila turut membawa isterinya, Suzana Manaf bersama. Pada mula menyangka isteri tersayang hanya berada di luar litar sebagai penguat semangat, tetapi rupa-rupanya dia turut menjadikan isterinya sebagai Umbrella Girl. Ini bagi menaikkan semangat untuk kekal konsisten berlumba apabila insan tersayang berada di sisi.
Isterinya yang juga seorang model Muslimah menjadi Umbrella Girl berhijab pertama berada di litar sempena perlumbaan di Thailand minggu lalu.
Nyata kehadirannya jadi tumpuan memandangkan yang dipayungi adalah suaminya sendiri dan dia juga santun dalam pakaian menutup aurat, lengkap dengan inner tangan.
View this post on Instagram
Foto yang dimuat turun di laman instagramnya mendapat komen positif dari netizen. Rata-rata mendoakan kejayaan Hafiz dalam mengharumkan nama negara di pentas antara bangsa.
Umbrella Girl pembakar semangat
zulfadzliridzuan Bini jadi umbrella girl, memang semangat berkobar-kobar le jawabnya.
ballonzuza_surprise Wahhhh Good job bro ,pilihan Yg tepat ,smoga bertambah berkat ,bertambah semangat la bila tulang rusuk kiri ada Sbelah kan ,smoga sentiasa dirahmati kalian berdua
maclairence.j Bini jadi umbrella girls. Sweet arhh
mrzfds The best gadis payung lah istri abang nih cantik nye ? @hafizh_syahrin
Artikel Berkaitan: Umbrella Girl Ini Isteri Kesayangan Pelumba MotoGP
Pada perlumbaan minggu lalu, Hafizh Syahrin berjaya menghabiskan perlumbaan di tempat ke 12.
KREDIT FOTO: INSTAGRAM HAFIZH SYAHRIN
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tidak Mahu Sesat Ketika Melancong, 3 Perkara Penting Ini Patut Ada. Rugi Tak Milikinya!
Bagi sesetengah daripada kita, perjalanan adalah bahagian penting kehidupan untuk mengalami tempat-tempat baru dan budaya yang berbeza. Ia membawa kita keluar dari zon selesa dan memberikan kita pengalaman membuka mata dan rasa kebebasan.
Tetapi apabila anda melancong dalam kumpulan, kadang-kadang tidak mendapat peluang untuk melakukan semua yang anda mahu lakukan. Dengan dunia yang luas untuk meneroka, selalu ada idea yang baik untuk mempunyai teman yang tinggal di sebelah anda, membantu anda menangkap semua foto dan video yang anda inginkan, menunjukkan cara dan bertahan selama anda melakukannya.
Telefon kuasa yang dibina untuk generasi orang yang jarang tinggal di satu tempat untuk masa yang lama, yang bekerja dan bermain di mana sahaja mereka berada dan yang tidak takut untuk tinggal sendiri.
Teman Girl Gang Travel Ketika Bercuti
Telefon dengan hijabi memang tidal dapat dipisahkan, malhaan menjadi teman rapat ke mana jua. 3 sebab kenapa Girl Gang Travel harus memiliki Galaxy Note10 ketika travel, jom semak:
1. Tangkap Setiap Memori dalam Fotografi dan Video Gred Pro
Gambar dan video membolehkan pelancong membawa sedikit perjalanan mereka kembali dengan mereka. Tetapi tiada siapa yang mahu foto atau video yang tidak baik. Galaxy Note10 + menggabungkan empat kamera – satu di bahagian depan yang 10 MP dan tiga di bahagian belakang yang terdiri daripada 16 MP Ultra Wide-sudut, 12 MP Wide-sudut dan 12 MP telephoto yang memberikan pengguna sudut ultra-lebar untuk membantu menangkap dan kesan penuh pemandangan indah semasa perjalanan ggt.
Kamera hadapan juga mempunyai Mod Malam untuk keadaan cahaya rendah. Ciri Fokus Langsung pintar pada apl kamera membolehkan anda mengambil selfie yang menarik dan membuat kesan bokeh tersuai supaya gambar anda sentiasa dapat menambahkan kesan bergaya di dalam setiap momen yang dirakamkan.
Rakaman video dengan menggunakan Galaxy Note10 | 10+ adalah impian dengan pelbagai kesan terbina dan Live Focus yang membolehkan anda menambah pelbagai kesan latar belakang, termasuk bokeh, yang membolehkan kedalaman bidang pelarasan pada video anda untuk menawarkan ketepatan artistik dan kawalan ke atas cerita. Galaxy Note10 | 10+ juga dilengkapi dengan keupayaan zum mikrofon.
Mengedit video semasa di perjalanan adalah lebih mudah kerana anda menggunakan kreativiti anda untuk video dan tidak memerlukan komputer riba. Berguna apabila anda ingin berkongsi pengalaman dengan rakan-rakan tetapi tidak mahu kerumitan membawa komputer riba dengan anda.
2. Swafoto Tanpa Bantuan Hanya Dengan Sebatang Pena S
Editor video terbina dalam membuat klip, kawalan kelajuan klip, kesan peralihan, dan melapisan teks dan lukisan mudah semasa dalam perjalanan. Pena S satu jenis menambah ketepatan, dan berganda sebagai pengawal untuk selfies apabila anda tidak dapat mencari seseorang untuk membantu mengambil gambar yang sempurna.
Girl Gang Travel dilengkapi dengan telefon terbaik untuk menangkap kenangan dalam perjalanan bersama, perancangan adalah langkah penting yang seterusnya. Biasanya, ini termasuk peta, buku nota, dan banyak bahan lain yang anda perlukan untuk menyimpan dalam folder. Tetapi dengan Galaxy Note10 | 10+ catatkan perkara penting hanya di dalam memori telefon anda.
Tonton video perjalanan di destinasi anda di YouTube di mana anda boleh menikmati Paparan Premium Lubang Premium UL, Dinamik AMOLED Infinity-O Display dan HDR10 + Certified pada Galaxy Note10 | 10+.
Galaxy Note10 | 10+ mempunyai Perancang dan Nota S yang membuat perancangan perjalanan mudah dan senang. Ia menyambungkan catatan anda dengan Google Kalendar untuk membolehkan anda merancang jadual perjalanan semata-mata dan boleh memfailkan sebarang maklumat tambahan mengenai perjalanan anda di Google Drive untuk memastikan segala maklumat yang diperlukan di tangan anda.
3. Panduan Poket Peribadi Dan Penterjemah
Di destinasi pilihan anda, semua yang perlu dilakukan adalah meneroka. Di negara luar yang asing, mencari jalan di sekitar dengan bahasa setempat mungkin menjadi halangan. Tidak dengan Galaxy Note10 | 10+, yang menyukai apl Google Maps dan Terjemahan Google. Anda hampir boleh berada di mana-mana sahaja dengan Note10 | 10+ menunjuk anda cara yang betul, dan jika secara kebetulan anda tersesat – bercakap kepada penduduk setempat tidak akan menjadi halangan kerana ia menyokong 100 bahasa dan 37 bahasa melalui foto.
Anda mungkin tertanya-tanya pada masa ini sama ada akan mempunyai tenaga yang cukup dalam bateri telefon anda untuk menamatkan pengembaraan di sekitar kawasan luar bandar. Tidak perlu bimbang kerana Galaxy Note10 + mempunyai bateri 4,300 mAh yang besar dan menyokong Pengecasan Super Fast. Hanya dalam 30 minit, pengguna boleh mengisi sepenuhnya Galaxy Note10 | 10+ mereka, jadi games, streaming, penyiaran atau penyuntingan boleh dilakukan dengan penuh keyakinan, sepanjang hari.
Seterusnya GGT ingin melawat tempat baru, pastikan anda menggunakan sepenuhnya Galaxy Note10 | 10+. Ia membolehkan GGT memberi tumpuan kepada apa yang penting – pengalaman perjalanan – dan mewujudkan kenangan yang akan dikenang seumur hidup.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
