Seseorang yang mengalami kenaikan berat badan, pasti tidak terlepas dari menjadi bahan umpatan secara terangan atau dalam diam. Dalam erti kata lain adalah melemparkan body shaming yang boleh membuatkan seseorang itu terasa diri kurang keyakinan dan malu.

Seperti perkongsian gadis ini yang menerima kata-kata body shaming apabila digelar mak orang akibat berat badannya berlebihan walaupun usia masih muda.

Menurutnya sejak dulu dia memang seorang yang gemar lihat makanan. Dan makanan paling digeamari adalah makanan segera dan berlarutan hingga usianya 18 tahun.

Pernah Digelar Mak Orang, Gadis Ini Dedah Caranya Turunkan Berat Badan 10 KG Dalam Masa Sebulan

Namun dia akhirnya membuat transformasi pada dirinya dan menggunakan cara mudah untuk hilangkan berat badannya sebanyak 10 kg dalam masa sebulan.

IKLAN

Berkongsi thread mengenainya di laman twitter menggunakan akaun nama @nefaaaaaaazz. Moga bermanfaat kepada yang ada masalah sepertinya.

Perbezaan saiz badan dulu dan sekarang.

Pernah Digelar Mak Orang, Gadis Ini Dedah Caranya Turunkan Berat Badan 10 KG Dalam Masa Sebulan

Sebelum itu memang pantang nampak makanan dan makan ikut kepuasan.

Pernah Digelar Mak Orang, Gadis Ini Dedah Caranya Turunkan Berat Badan 10 KG Dalam Masa Sebulan

IKLAN

Paling suka makan di restoran makanan segera.

Pernah Digelar Mak Orang, Gadis Ini Dedah Caranya Turunkan Berat Badan 10 KG Dalam Masa Sebulan

Kemudian join satu WA group dan mula set dalam minda untuk kurus.

Pernah Digelar Mak Orang, Gadis Ini Dedah Caranya Turunkan Berat Badan 10 KG Dalam Masa Sebulan

IKLAN

Start kurangkan makan, minum air masak banyak dan paling penting kena exercise.

Pernah Digelar Mak Orang, Gadis Ini Dedah Caranya Turunkan Berat Badan 10 KG Dalam Masa Sebulan

Antara exercise yang dilakukan.

Pernah Digelar Mak Orang, Gadis Ini Dedah Caranya Turunkan Berat Badan 10 KG Dalam Masa Sebulan

Tak ambik pun sebarang beras perang perang atau minum teh hijau.

Pernah Digelar Mak Orang, Gadis Ini Dedah Caranya Turunkan Berat Badan 10 KG Dalam Masa Sebulan

Total kurangkan berat badan adalah 10 kg hanya dalam masa sebulan.

Pernah Digelar Mak Orang, Gadis Ini Dedah Caranya Turunkan Berat Badan 10 KG Dalam Masa Sebulan

Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download seeNI sekarang!

KLIK DI SEENI