Seseorang yang mengalami kenaikan berat badan, pasti tidak terlepas dari menjadi bahan umpatan secara terangan atau dalam diam. Dalam erti kata lain adalah melemparkan body shaming yang boleh membuatkan seseorang itu terasa diri kurang keyakinan dan malu.
Seperti perkongsian gadis ini yang menerima kata-kata body shaming apabila digelar mak orang akibat berat badannya berlebihan walaupun usia masih muda.
Menurutnya sejak dulu dia memang seorang yang gemar lihat makanan. Dan makanan paling digeamari adalah makanan segera dan berlarutan hingga usianya 18 tahun.
Namun dia akhirnya membuat transformasi pada dirinya dan menggunakan cara mudah untuk hilangkan berat badannya sebanyak 10 kg dalam masa sebulan.
Berkongsi thread mengenainya di laman twitter menggunakan akaun nama @nefaaaaaaazz. Moga bermanfaat kepada yang ada masalah sepertinya.
Perbezaan saiz badan dulu dan sekarang.
Sebelum itu memang pantang nampak makanan dan makan ikut kepuasan.
Paling suka makan di restoran makanan segera.
Kemudian join satu WA group dan mula set dalam minda untuk kurus.
Start kurangkan makan, minum air masak banyak dan paling penting kena exercise.
Antara exercise yang dilakukan.
Tak ambik pun sebarang beras perang perang atau minum teh hijau.
Total kurangkan berat badan adalah 10 kg hanya dalam masa sebulan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hanya Perlukan 6 Produk Sahaja, Solekan Lebih Kemas & Sempurna! Lakukan Trik Yang Ringkas Ini!
Hari ini, tidak ada yang mustahil dalam dunia solekan. Sebut sahaja gaya solekan yang anda impikan, jika betul pemilihan produk dan teknik yang dilakukan, sudah pasti gaya solekan yang diimpikan dapat dicapai dengan mudah.
Biarpun pelbagai teknik harus diketahui, namun sebenarnya ada muslihat yang harus anda tahu saat ingin menjadikan solekan anda sempurna! Muslihat ini yang bisa membantu anda untuk menjadikan solekan lebih rapi, kemas dan lengkap!
1. WAJAH FLAWLESS. Anda perlukan: Bedak asas, translucent powder
Parut jerawat, bintik hitam juga kemerahan are completely solvable! Bersihkan dan lakukan pengelupasan wajah dengan teliti kemudian sapukan bedak asas pilihan pada seluruh wajah. Mesra dan ratakan bedak asas pada wajah, baik jenis cecair atau kompak dan layangkan translucent powder. Voila!
2. BIBIR MUGIL. Anda perlukan: Pensil bibir, gincu, translucent powder, lip gloss
Helah sempurna mencipta bibir simetri dan perfectly luscious! Gariskan bibir menggunakan pensel bibir sepadan warna gincu atau rona sedikit gelap di atas atau di bawah garis bibir anda. Oles gincu menggunakan berus bibir dan mesrakan dengan warna pensel bibir. Finish look: oles lip gloss di tengah-tengah, di atas dan bawah bibir.
3. HIDUNG MANCUNG. Anda perlukan: 2 matte cake atau bedak asas, 2 concealers
Tip versatil yang membantu anda membentuk hidung sempurna tanpa bantuan jurusolek profesional. Teknik serupa air-brushing melibatkan aplikasi bayangan gelap untuk mencipta efek langsing. Sapukan bayang gelap di sekeliling tepi hidung, hidung kecil memerlukan prosedur reversed supaya lebih menyerlah manakala hidung yang panjang perlu sapuan gelap di sekitar dan di antara hidung juga di bahagian hujung hidung.
4. PIPI MULUS. Anda perlukan: Bronzer, blush, big fluffy brush, fan brush
Gunakan berus pemerah pipi ke bronzer, bermula di bahagian sudut mulut dan sapukan kearah tulang pipi. Gunakan berus kipas dan pemerah pipi shimmery untuk menambah beberapa warna pada tulang pipi. Jika anda gemarkan efek subtle, simply replace the blush with a light, luminous powder.
5. KELOPAK MATA SEMPURNA. Anda perlukan: Highlighter, dark eye-shadow, light eye-shadow
Pretty simple! Pilih pembayang mata yang ringan untuk efek mata lebih luas dan warna gelap untuk mewujudkan ilusi crease. Jangan sesekali tarik kelopak mata anda semasa mengolah solekan kerana ada kalanya bila dilepaskan solekan tadi tidak akan sempurna seperti sebelumnya.
6. LONG LASTING MATTE PERFECTION. Anda perlukan: Loose powder/Matte cake foundation
Which part of your face greases up the first? Usah gusar, let’s kick it up a notch! Sapukan bedak jenis serbuk untuk mengunci bedak asas cecair matte anda, wajah akan tampak shine-proof sepanjang malam!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Aura Datin Seri Wan Azizah Santun Berbaju Kurung Dengan Hijab Kelepet Lekap Di Dahi Curi Perhatian Sepanjang PRU14
Selain Nurul Izzah, kelibat ibunya, Presiden Parti Keadilan Rakyat, Datin Seri Dr Wan Azizah Wan Ismail juga turut mencuri tumpuan sepanjang kempen PRu 14 yang lalu. Mana tidaknya wanita ini yang tampil cukup sederhana, penuh santun dan ceria ini tetapi mempunyai aura tersendiri. Malah sikap lembut, penyayang dan begitu ambil berat membuatkan kita merasakan dia seperti emak kita sendiri.
Ketabahan wanita ini memang cukup menjadi inspirasi di luar sana. Ramai yang tahu kisahnya dipisahkan dengan suami tercinta ketika anak-anak masih kecil. Namun beliau tidak patah semangat, malah tetap teguh berjuang hinggalah segalanya menjadi kenyataan.
Ibu kepada 6 anak ini dilihat sebagai seorang wanita yang luar biasa. Biarpun pelbagai ujian melanda, beliau tetap tabah menghadapinya. Baginya anak-anak dan suami adalah sumber inspirasi dan kekuatan hidup.
“Saya akui anak-anak dan suami adalah kekuatan saya. Cinta, kasih dan sayang memang teguh di hati saya untuk keluarga ini. Saya perlu bangkit bagi membela suami dan anak-anak saya. Fikirkan untuk masa depan dan menjalankan tanggungjawab sebagaimana yang diamanahkan oleh suami, hidup ini sementara dan akhirnya kembali kepada Allah jua,” katanya ketika ditemu bual secara eksklusif bersama majalah Keluarga.
Menurutnya jika berdepan dengan setiap ujian, Wan Azizah akan membaca surah Al-Mulk ayat 1-5 barulah dia akan benar-benar mengerti. Ini yang menjadi pegangannya kerana semua yang berlaku adalah ujian Allah terhadap hamba-Nya.
Melihat pada kulitnya yang cantik, wanita kelihatan Singapura yang sudah berusia 66 tahun ini sebenarnya begitu menjaga personaliti.
“Dulu suai saya pernah berkata dalam nada seloroh kepada saya, katanya kalau gemuk dia kahwin lain. Jadi saya percaya setiap suami mahukan seoragisteri yang pandai menjaga penampilan.
“Manakala hal penjagaan kulit pula tidak terlalu cerewet. Apa yang saya tekankan pada pemilihan produk mestilah bersumberkan bahan-bahan asli. Kalau siapa perasan, hidung saya sering nampak sedikit berminyak dan berkilat. Jadi saya gunakan bedak. Itu sudah cukup ringkas dan tidak perlu banyak masa bersiap,” tambah beliau yang juga menjaga pemakanannya.
Dr Wan Azizah juga elak mengambil makanan yang syubhah kerana menurutnya mudah diserang sakit kepala jika termakan makanan begitu.
Lagi satu yang menjadi keistimewaan wanita hebat ini adalah penampilannya yang cukup manis berbaju kurung serta setia dengan tudung polos dengan stail ikatan begitu.
Biarpun hanya tudung yang di kelepet kemas melekap didahi, namun Dr Wan Azizah tetap terampil manis dan mendamaikan mata memandang.
Ayuh, kita lihat 10 OOTD Wan Azizah sepanjang kempen PRU 14 ini. Sama seperti anaknya, Nurul Izzah mungkin gaya hijab beliau akan jadi trend Syawal nanti.
#1. Penuh Semangat
#2. Popular Di mana-Mana
#3. Saat Minum Petang Bersama
#4. Tetap Ceria
#5. Bersama Kipas Hikmat
#6.Tidak Kekok Walau Di mana Berada
#7. Merakam Kenangan Bersama
#8. Cukup Tenang Orangnya
#9. Beri Sokongan
#10. Ada Aura Tersendiri
KREDIT FOTO: INSTAGRAM DR WAN AZIZAH & PINOGRAPHY
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Buang Tudung Dan Pakaian Yang Ada Tahi Lalat. Ini 6 Cara Mudah Dan Murah Hilangkannya.
Tahi lalat bukan ada di tubuh badan kita sahaja malahan ada juga di hijab atau pakaian. Tahi lalat pada hijab atau pakaian adalah merupakan bintik-bintik kecil berwarna hitam. Mesti semua pernah menghadapi situasi baju ataupun fabrik dipenuhi tahi lalat atau kulat kan.
Kulat tumbuh pada pakaian berpunca akibat pakaian tidak kering atau lembap. Tahi lalat pada pakaian biasanya adalah disebabkan oleh kelembapan. Mungkin kita tidak perasan ada pakaian basah atau lembap di dalam bakul baju.
Jika pakaian kita sudah terkena tahi lalat ini, pakaian tetap akan nampak kotor walaupun ianya sudah disental berulang kali. Nak pakai pun malu. Sudahnya tidak dipakai dan dibuang begitu saja.
Sebenarnya terdapat cara mudah untuk hilangkan tahi lalat pada hijab serta beberapa fabrik lain yang boleh anda lakukan sendiri di rumah. Jimat dan berkesan.
Ikuti 5 tip berkesan seperti yang dikongsikan di bawah ini.
1. CUKA
Cuka adalah bahan semulajadi yang selamat dan berkesan untuk membunuh kulat serta menghilangkan baunya yang kurang menyenangkan. Ia juga sesuai untuk anda yang mempunyai kulit sensitif atau mereka yang ingin mencuci pakaian bayi.
CARANYA: Campurkan 1 cawan cuka putih ke dalam 1 baldi air dan rendamkan selama sekurang-kurangnya 1 jam. Cuci bahagian berkulat dengan menggunakan sabun pencuci / detergen. Gunakan air yang sedikit hangat semasa memberus dan membilas pakaian supaya kulat lebih mudah ditanggalkan.
Jika ingin digunakan pada fabrik lain seperti sofa atau langsir, masukkan larutan cuka ini ke dalam botol spray dan semburkan terus pada bahagian yang bertahi lalat. Kemudian gosokkan dengan berus yang sesuai dan bilas seperti biasa dengan sabun detergen.
2. BAKING SODA
Selain menggunakan cuka, boleh juga menggunakan baking soda sebagai salah satu cara menghilangkan tahi lalat pada hijab mahupun pakaian. Ianya efektif untuk digunakan dalam bentuk pes atau secara terus. Seperti cuka, ia juga boleh menyerap bauan yang keluar daripada kulat.
CARANYA: Membuat pes baking soda. Campurkan sedikit air pada baking soda dan terus sapukan pes ini pada bahagian fabrik yang berkulat. Biarkan seketika dan kemudian beruskan seperti biasa.
Jika kulat masih belum tanggal, tambahkan sedikit cuka putih pada serbuk baking soda tersebut. Kedua-dua bahan ini sering digunakan bersama kerana ia berkesan membunuh spesis kulat yang berbeza. Melalui pemerhatian, cara ini adalah yang paling berkesan dan digemari oleh ramai ibu-ibu!
3. JUS LEMON DAN GARAM
Perahkan sebiji lemon dan campurkan jus lemon tersebut dengan sedikit garam sehingga ia menjadi pes.
CARANYA: Gunakan pes ini untuk disapukan pada bahagian yang bertahi lalat. Kemudian, beruskan seperti biasa. Anda juga boleh merendamkan hijab atau pakaian dalam larutan lemon dan garam ini dalam air suam selama 1 jam. Selepas itu, bilaskan seperti biasa.
4. PELUNTUR
Peluntur (bleach’) adalah sebuah kompaun yang sangat kuat dan berkesan untuk membunuh kulat pada pakaian. Namun, ia juga akan melunturkan warna. Jadi, cara ini hanya sesuai untuk pakaian berwarna putih sahaja ya!
Caranya: Larutkan sedikit peluntur bersama air dan gunakan berus untuk menanggalkan tahi lalat tersebut. Taburkan sedikit sabun pencuci serbuk dan ulangi langkah ini beberapa kali sekiranya ia masih belum tanggal.
Sebaiknya, gunakan air yang sedikit hangat untuk membilas dan mencuci hijab atau pakaian tersebut. Sekiranya hijab daripada fabrik satin dan sensitif, rendamkannya dalam larutan peluntur selama sekitar 20 minit, mengikut sukatan pada produk.
5. VANISH
Selain peluntur, satu lagi produk boleh anda gunakan adalah serbuk atau cecair ‘vanish’ yang boleh dibeli di pasaran. Ia sesuai digunakan pada pakaian putih mahupun yang berwarna.
Caranya: Sapukan ‘Vanish’ pada bahagian fabrik yang ada kesan tahi lalat, dan biarkan seketika sekitar 5-10 minit. Kemudian, beruskan sedikit dan bilas. Selepas itu, cuci seperti biasa dengan sabun pencuci.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
