Pengacara dan pelakon terkenal, Hawa Rizwana telah mencipta kenangan dan rekod peribadi apabila telah berjaya menawan puncak gunung ke-29 tertinggi di Asia Tenggara, iaitu Gunung Kinabalu.

Menerusi hantaran di Instagram, Hawa Rizwana atau nama sebenarnya Hawa Rizwana Redzuan berkongsi beberapa foto dirinya yang berjaya menawan puncak Gunung Kinabalu pada jam 6.00 pagi pada tanggal 14 Ogos lalu.

Hawa Akui Gemar Lakukan Aktiviti Lasak

Untuk rekod, personaliti televisyen berusia 27 tahun ini sememangnya amat meminati aktiviti sukan lasak dan sering memuat naik aktiviti riadah pilihannya antaranya termasuklah berbasikal dan hiking.

“Saya sukakan aktiviti lasak sejak dahulu, jadi perkara itu tidak jadi masalah kepada saya dan saya juga suka mencuba aktiviti ekstrem ini,” katanya.

Artikel berkaitan: Hawa Rizwana Cuak, Stage Meletup! Nabil ‘Lupa Diri’ Teruja Jadi Mechabot

Menurut Hawa lagi, penglibatan dirinya dalam penggambaran program Real Man Malaysia: Wira Merah banyak mendedahkan dirinya dengan aktiviti lasak apatah lagi dia perlu menghabiskan masa dengan berlatih tinju, berbasikal dan aktiviti larian demi menyiapkan diri dari aspek fizikal sebelum penggambaran program terbabit.

Sukan Ekstrim & Lasak Refleks Stamina

“Apa yang saya sedar ialah saya seorang yang mampu berdaya saing kerana jika saya tidak boleh satu aktiviti itu, saya cuba sedaya upaya untuk hadapi semua halangan.”

Gadis berusia 27 tahun ini berjaya membuktikan apa sahaja mampu dilakukan sekiranya mempunyai keazaman dan keinginan untuk melakukannya.

Apa yang penting, dia membuktikan stamina dan kekuatan fizikal dan mental wanita sememangnya kuat dalam berhadapan apa jua cabaran. Syabas Hawa Rizwana!

Untuk rekod, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari NONA

Artikel berkaitan: Pengacara MeleTOP, Hawa Rizwana Enggan Terus Dibayangi Neelofa

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Bibir cenderung kering lebih cepat daripada kulit anda yang lain, itulah sebabnya penghidratan adalah kunci untuk menjaga bibir dilindungi. Kulit bibir yang tipis dan sensitif sehingga tidak tahan dengan beberapa produk yang anda gunakan di seluruh wajah. Masker bibir sangat berkesan untuk menyembuhkan bibir halus kita semalaman.

Walaupun minum air yang banyak masih tidak membantu, lebih baik mencari masker bibir yang baik atau rawatan bibir yang menghidrat bagi menghentikan kekeringan dan kesakitan yang timbul akibat rekahan bibir. Untuk mencari masker bibir terbaik yang benar-benar berfungsi untuk bibir kering dan pecah, pakar kecantikan menyarankan mencari masker bibir yang mengandungi emolien dan oklusif.

Emolien melancarkan kulit dan bibir dengan mengisi rekahan dan garis-garis kekringan. Emolien merangkumi minyak pelindung seperti mineral atau minyak tumbuhan. Pakar juga mencadangkan untuk mencari formula yang mengandungi vitamin E, gliserin, dan asid hyaluronik , semuanya membantu mencapai penghidratan dan kelembapan. Occlusives bertindak seperti sealant untuk mengunci faedah tambahan. Occlusives biasanya adalah sejenis lilin yang bertindak sebagai penghalang dari faktor persekitaran seperti lilin lebah, petrolatum, dan petroleum jelly.

Pilihan Masker Terbaik Rawat Bibir

Masker bibir dan juga rawatan bibir dari Korea menjadi kegemaran ramai yang membantu melegakan rekahan atau kulit sensitif. Pilihan terbaik ini terdiri daripada masker bibir paling laris dan sesuai dengan apa jenis masalah bibir yang anda hadapi.

BURT’S BEES Overnight Intensive Lip Treatment

Rawatan Bibir Intensif ini dibungkus dengan ceramida, atau

minyak yang terdapat secara semula jadi di kulit yang membantu melindungi dan melembapkan bibir semasa anda tidur. Seorang penguji melaporkan peningkatan pada bibirnya yang merekah hanya dalam beberapa malam.

LANEIGE Lip Sleeping Mask

Tidak hairanlah bahawa masker bibir ini adalah kegemaran ramai dan paling banyak dicari dalam talian. Teknologi Moisture Wrap menggunakan campuran asid hyaluronik dan mineral yang halus untuk membantu mengunci kelembapan, dan ia mengandungi vitamin C dan antioksidan. Ia tenggelam dengan cepat dan meninggalkan bau yang harum dan halus. Anda boleh membelinya dalam kapur epal, vanila, dan aroma asli.

KIEHL’S Buttermask Lip Smoothing Treatment

Minyak kelapa dan mentega mangga adalah dua bahan penting dalam masker ini yang membantu melembapkan dan menenangkan bibir semasa anda tidu

r. Ia dipenuhi dengan mentega tumbuhan berkhasiat seperti shea, koko, dan mangga, dan minyak seperti kelapa, kastor, dan jojoba.

TATCHA The Kissu Lip Mask

Masker bibir jeli yang tidak melekit ini tidak dapat diselesaikan dalam masa yang singkat. Gunakan ekstrak pic Jepun untuk melembutkan bibir dan melicinkan garis halus. Dibuat dengan minyak biji squalane dan camellia yang menghidratkan, ditambah dengan ekstrak botani yang manis dan harum seperti air buah persik dan ekstrak bunga mawar, masker bibir seperti jeli ini terasa seperti makanan yang memanjakan dan pastinya anda tidak bangun dengan bibir kering.

MAMONDE Lip Sleeping Mask

Langkau lip skrub dan gunakan topeng bibir pengelupasan dan pelembab 2 dalam 1 ini. Ia menggunakan asid hidroksi alfa dan enzim buah untuk menghilangkan serpihan dan sel kulit mati, bersama dengan ekstrak bunga plum dan minyak tumbuhan pelindung untuk menjadikan bibir anda lembut dan kenyal.

FIRST AID BEAUTY Ultra Repair® Intensive Lip Balm

Balsem bibir yang menghidrat ini mengandungi oatmeal koloid untuk menenangkan kulit yang meradang. Ia juga mengandungi madu, propolis, dan lilin lebah untuk menghidrat. Plus, syarikat menggunakan bahan-bahan bersih dan menghindari banyak perengsa yang diketahui, seperti warna tiruan, pewangi, sulfat, dan phthalates.

SEPHORA Shea Lip Mask

Masker bibir Sephora mempunyai beberapa rawatan tersebut menghidrat, menenangkan, melicinkan, dan kontur dengan hanya satu penggunaan. Masker bibir yang murah ini akan melekap ke bibir anda semasa menghidrat.

AQUAPHOR Lip Repair

Rawatan masker bibir popular dari drugstore adalah pilihan utama. Simpan di beg tangan anda untuk pilihan jangka pendek bila-bila masa anda memerlukannya. Petrolatum yang membentuk segel pelindung di permukaan kulit, sementara lanolin membantu menghidrat dan menghaluskan kulit kasar.

TARTE Sea Jelly Glaze Anytime Lip Mask

Masker bibir ini mempunyai tekstur jeli yang kaya dan meleleh ke bibir dengan sedikit warna yang berkhasiat dan terbukti secara klinikal menghidrat selama 12 jam. Ia seperti masker bibir pada waktu malam tetapi berfungsi sepanjang hari untuk bibir yang kelihatan lebih sihat dan lebih lembut berkat vegan squalane, asid hyaluronik dan campuran minyak avokado, jojoba dan argan.

STARSKIN Dreamkiss™ Plumping & Hydrating Bio-Cellulose Second Skin Lip Masks

Topeng bibir Bio-Cellulose kelapa generasi seterusnya yang mudah digunakan ini segera memerah, menyuburkan, menghidrat, melembutkan dan melicinkan bibir, mengurangkan garis-garis bibir dan kedutan yang halus, memberikan hasil hanya dalam 15 minit.

Menurut statistik, rata-rata individu yang cuba menurunkan berat badan sekurang-kurangnya empat kali setahun. Tetapi hanya 1 daripada setiap 100 orang menurunkan berat badan untuk kebaikan dan dengan bangganya boleh berkongsi kisah kejayaan penurunan berat badan mereka.

Adakah anda mahu jadi salah seorang daripada mereka, jadi kami memutuskan untuk mendedahkan rahsia ini untuk membantu anda mengurangkan penderitaan dan mencapai matlamat anda dengan lebih mudah.

Emosi, bukannya kekurangan kemahuan yang menghalang kita daripada menurunkan berat badan secara kekal. Oleh itu adalah penting anda mengetahui tentang rahsia ini sebelum memulakan perjuangan anda dengan penurunan berat badan:

1. Konsisten

Sentiasa sangat sukar untuk memulakan diet yang menggalakkan makan hanya buah-buahan dan sayur-sayuran jika anda biasa makan terutamanya makanan segera. Ia adalah tekanan yang besar untuk badan anda dan ia akan bertindak balas dengan sewajarnya. Cuba untuk tidak menuntut terlalu banyak daripada diri anda sekaligus, sebaliknya buat perubahan progresif.

2. Jejaki kemajuan anda

Percaya atau tidak, adalah sangat penting untuk memantau kemajuan anda dengan teliti. Ini akan memberi anda gambaran sebenar tentang berapa banyak berat badan yang telah hilang. Dalam kebanyakan kes, anda perlu menunggu beberapa bulan sehingga dapat melihat beberapa perubahan ketara dalam badan, jadi untuk tidak kehilangan motivasi, simpan rekod semua perubahan.

3. Aktif secara fizikal

Pelan diet yang sihat memang membantu anda menurunkan berat badan, tetapi sangat penting untuk menggabungkan pemakanan yang baik dengan beberapa jenis senaman fizikal. Malah aktiviti berisiko rendah, seperti berjalan, jika dilakukan setiap hari ianya sangat membantu.

4. Cari sokongan daripada rakan dan keluarga

Sokongan moral orang sekeliling anda amat penting apabila sedang berdiet. Mereka tahu bahawa apabila anda menyerah kepada godaan, anda akan berasa bersalah selepas itu, jadi mereka boleh mengingatkan anda untuk berhati-hati dengan makanan berkalori tinggi apabila mereka bersama anda. Itu cara mereka menyokong anda dalam pertempuran anda.

5. Tentukan jenis metabolisme

Jika anda rasa sedang melakukan segala-galanya untuk menurunkan berat badan tetapi masih tiada hasil yang ketara, tidak mengapa. Sebenarnya, ia adalah masalah yang sangat biasa. Tetapi sebelum berputus asa, ketahui lebih lanjut tentang metabolisme anda. Jika anda mempunyai metabolisme yang perlahan, lengkapkan diri anda dengan kesabaran dan jangan biarkan diri anda lemah. Ingat bahawa keputusan jangka panjang akan dapat dilihat satu hari nanti. Anda boleh mempercepatkan metabolisme anda dengan pengambilan air biasa dan sayur-sayuran dan buah-buahan tertentu.

6. Sebarang diet memerlukan pengawasan

Jika anda memutuskan untuk memulakan diet, fikirkan tentang menghubungi pakar pemakanan yang baik untuk pengawasan dan nasihat. Ingat! dengan semua “diet ajaib” yang menjanjikan untuk membakar kilogram lemak dalam masa yang singkat, anda menghadapi risiko serius untuk membahayakan kesihatan. Pelan diet rendah kalori kekurangan nutrien penting untuk berfungsi dengan baik badan anda, jadi ia akan memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan mental dan fizikal.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee