Anda fikir boleh mengelak dari memakai sebarang krim SPF semasa bekerja dari rumah kerana krisis korona virus? Tidak. Sudah tentu tidak. Di sini, pakar kecantikan menjelaskan mengapa pelindung matahari masih diperlukan sepenuhnya semasa dikuarantin di dalam rumah.
Berbicara mengenai perlindungan matahari, salah satu kesalahpahaman yang paling umum ialah anda tidak perlu memakainya di dalam rumah. Malangnya, itu tidak benar. Dan memandangkan kita semua akan terjebak dalam jangka masa yang panjang untuk mengelakkan penyebaran COVID-19 yang berterusan, sudah tiba masanya untuk kita menetapkan rekod tidak terus bertambah untuk kebaikan semua.
Tingkap kaca biasa penyumbang penuaan dengan cepat
“Ini satu kesilapan yang biasa bahawa anda tidak perlu memakai pelindung matahari ketika berada di dalam rumah,” kata Joyce Park, pakar dermatologi yang berpangkalan di California.
“Tingkap kaca standard menyekat UVB tetapi tidak sinar UVA, yang dapat menembusi lebih jauh ke dalam kulit daripada sinar UVB, [dan] merupakan faktor penyumbang utama kepada penuaan – yang mana perubahannya dilihat sebagai bintik gelap, kedutan, dan tekstur berwarna kulit. ”
Sinaran UVA boleh menyumbang kepada kanser kulit, yang merupakan sebab utama pakar kecantikan mengesyorkan slathering pada SPF semasa di dalam kandungan krim, dan terutama jika anda duduk di tepi tingkap atau di dalam bilik dengan pancaran cahaya matahari.
Joshua Zeichner, ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga dan pengarah penyelidikan kosmetik dan klinikal dalam dermatologi di New York City, menegaskan “Cahaya UVA meresap ke kanan melalui kaca tingkap. Jadi, pelindung matahari pasti bermanfaat walaupun anda berada di dalamnya,” katanya. “Jika anda duduk di dekat tingkap di tempat kerja, atau di sebelah tingkap di gym, anda sebenarnya mendedahkan diri anda kepada cahaya UVA, yang bertanggungjawab untuk penuaan awal dan kanser kulit.”
Posisi anda berkerja di rumah
Zeichner mengesyorkan memakai SPF klasik, atau pelembap yang mengandungi pelindung matahari, dengan sekurang-kurangnya spektrum luas SPF 30. Beberapa pilihan editor Hijabista untuk anda mengekalkan kulit sihat dan cantik ketika bekerja di rumah.
1. Hada Labo Air Aqua UV Fresh SPF50 PA+++
Sunblock untuk kulit kusam, menghindari kulit dari kesan penuaan
Seperti yang anda sedia maklum, pendedahan berterusan di bawah sinaran UV mungkin menjadi penyebab utama pada tanda awal penuaan atau kekusaman. Oleh itu, sunblock dari Hada Labo yang bertekstur krim ini memberi 5 sistem pertahanan UV untuk perlindungan sepenuhnya buat kulit anda.
Sunblock ini juga mempunyai bahan anti penuaan untuk keperluan kulit agar tampil kekal muda serta bebas dari kedutan dan garis halus. Pastikan anda memakainya secara konsisten untuk memastikan penghidratan dan menenangkan kulit kering akibat pendedahan matahari.
2. L’OREAL Paris UV Perfect Even Complexion (30ml)
Sunblock dengan hasil kemasan matte, kulit kekal bebas minyak
Bersifat ultra-ringan dan muda meresap apabila bersentuhan pada kulit, L’Oréal Paris UV Perfect Matte & Fresh adalah intipati cecair yang tidak melekit serta bebas minyak. Sunblock ini menawarkan perlindungan sehingga 12 jam bagi melindungi kulit sepenuhnya daripada penuaan, kegelapan dan radikal bebas.
Diperkaya dengan penapis Mexoryl, losyen pelindung ini melindungi kulit wajah agar tampil bebas minyak atau kilat serta tidak menyebabkan kulit mengering. Meninggalkan kulit menjadi lebih lembut, licin dan berseri dari sebarang polusi merbahaya. productnation
3. INNISFREE Daily UV Protection Cream No Sebum SPF35 (50ml)
Sunblock khas dari Korea tanpa sebum terbaik
Sunblock dari Innisfree yang mengandungi ekstrak Sunflower Oil dan Jeju Green Tea yang berfungsi dengan baik bagi mengawal penghidratan selama 5-6 jam. Krim dari Korea tanpa sebum ini juga mempunyai penapis mineral 100% untuk menguruskan dan menghalang kulit anda daripada berminyak serta peluh untuk memastikan kulit sentiasa tampil berseri.
Sesuai untuk kulit wanita Asia, pelindung matahari Korea ini menggunakan pelbagai ramuan yang lengkap melindungi kulit anda sepenuhnya daripada sinaran UVB dan UVA yang terik.
4. Supergoop! Everyday Sunscreen With Sunflower Extract SPF50
Sunscreen yang mengandungi perlindungan SPF50
Tanpa anda sedari, aktiviti harian selalunya mendedahkan kulit kita kepada sinaran matahari secara aktif, mengakibatkan kulit menjadi kusam. Ramai orang tidak menyedari kepentingan menggunakan sunblock ketika keluar walaupun, mereka ketahui bahawa sinaran UV dapat merosakkan kulit.
Buat anda yang mempunyai masalah pertumbuhan jeragat, cari produk yang mengandungi SPF tinggi seperti sunblock dari Supergoop ini demi melindungi kulit dari kerosakan sinaran matahari.
5. Watsons Aqua UV Sensitive Sun Protection Spray (150ml)
Sunblock spray dari drugstore – diuji secara dermatologi
Sunblock daripada Watsons ini mempunyai teknik semburan yang membuatkan ianya amat senang untuk diaplikasi juga sesuai untuk touch-up makeup ketika berada diluar. Dirumus khas untuk kulit sensitif, sunblock ini bersifat lembut dan tidak meriritasikan kulit serta sesuai untuk kulit bermasalah seperti ekzema, proriasis dan rosacea.
6. Naruko Tea Tree Anti-Acne Sunscreen SPF50 (30ml)
Sunblock dengan zinc oxide untuk jerawat, ditambah minyak Tea Tree
Jika anda mengalami masalah jerawat dan cerewet untuk memilih sunblock yang sesuai dengan kulit rawan jerawat anda, cubalah jenama Naruko ini. Sunblock ini mengandungi minyak Tea Tree, asid Salicylic dan zinc oxide yang membantu mengecutkan jerawat. Dengan kemasan matte, sunblock ini juga amat sesuai untuk digunakan hari-hari tanpa berpeluh dan melekit.
7. Shiseido SENKA Perfect UV Gel SPF50 PA+++
Sunblock oil-free yang bertekstur gel dan sesuai untuk kulit berminyak
Inginkan sunblock yang sesuai untuk kulit muka berminyak? Produk sunblock ini sesuai untuk kulit anda kerana teksturnya yang sangat ringan dan tidak melekit. Tambahan pula, anda boleh menggunakan produk ini pada badan atau muka. Kulit akan dilindungi dari sinaran UV dalam jangka masa yang lama, jika anda kerapkali memakainya.
Sunblock bebas minyak ini dapat menghalang kulit anda daripada penghasilan minyak atau sebum berlebihan semasa berpeluh. Kulit anda akan kelihatan segar dan berseri.
Peraturan Mengaplikasi ‘sun screen’
Beberapa peraturan yang wajib anda perlu titiberatkan untuk memakai sunscreen ketika di rumah bergantung pada posisi mana yang anda duduk di rumah.
- “Sekiranya anda berada berhampiran dengan tingkap, peraturan yang sama diguna: Gunakan semula sekali setiap dua jam,” pendapat ahli dermatologi di New York City.
- Guna mineral powder yang mengandungi sunscreen supaya tidak mengganggu lapisan solekan anda.
- Bagaimana jika anda memakai solekan yang mengandungi SPF di dalamnya? Adakah ini mencukupi? Bergantung pada berapa banyak solekan yang anda pakai, dan jumlah SPF yang terkandung.
- “Jika solekan anda menawarkan spektrum luas SPF 30 atau perlindungan yang lebih tinggi dan anda memakai cukup – kira-kira saiz nikel untuk menutup muka sahaja – untuk mendapatkan SPF yang meliputi semua kawasan terdedah, maka ini mencukupi,”.
- “Jangan lupa tentang kawasan terdedah bukan muka, walaupun anda memakai baju lengan panjang, anda mungkin tidak menutupi kawasan tersebut dengan solekan.”
Semua produk yang dipaparkan dari Hijabista dipilih secara berasingan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Doa Untuk Menghalang Dari Virus Tular, Amalkan Yasin Ayat 58.
Surah Yasin adalah surah ke 36 dalam Al-Quran. Surah ini terdiri atas 83 ayat, termasuk golongan surah-surah Makkiyah serta diturunkan sesudah surah Al-Jinn. Dinamai Yasin karana dimulai dengan huruf Yasin.
Ketika seluruh dunia gempar dengan virus yang menular, tiada daya kita untuk menghalang hanya terus berdoa supaya iainya tidak terjadi pada diri sendiri dan serta orang disekeliling.
RAHSIA SURAH YASIN AYAT KE 58
Barang siapa yang membaca YASIN sepenuhnya dan pada ayat ke 58 surah tersebut ‘SALAAMUN QAULAN MIN RABBIN RAHIM‘ diulang sebanyak 7 kali untuk 7 niat baik, In shaa Allah dengan izin Yang Maha Esa dan Maha Kuasa, semua hajat kita akan dikabulkan.
سَلَـٰمٌ۬ قَوۡلاً۬ مِّن رَّبٍّ۬ رَّحِيمٍ۬
Jika boleh niatkan sebegini:
1) YA-ALLAH YA-RAHIM, ampunkan dosa-dosaku dan saudara-maraku
2) YA-ALLAH YA-RAHMAN, kurniakan aku isteri, suami, anak-anak yang soleh dan mencintai islam
3) YA-ALLAH YA-RAZZAK, kurniakan aku rezeki yang berkat, kerja yang baik dan berjaya didunia dan akhirat
4) YA-ALLAH YA-JABBAR, makbulkan hajat penghantar maklumat yang aku dapat ini
5) YA-ALLAH YA-MUTAQABBIR, jauhkan aku dari sifat khianat dan munafiq dan miskin
6) YA-ALLAH YA-WADUUD, kurniakan aku dan seluruh umat Muhammad yang beriman kesihatan zahir batin
7) YA-ALLAH YA-ZALJALA LIWAL IKRAM, makbulkanlah semua hajatku, dan redhaikanlah aku…..
Aamiin Ya Allah.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Yasin 7 Mubin Menarik Perhatian Keluarga Wanita Ini, Setelah 3 Tahun Akhirnya Adik Sembuh Berkat Amalkannya Selalu.
Ikhlaskanlah hatimu dalam menyampaikan dakwah ini kerana Allah. Dunia adalah pentas, akhirat jua lah tempatnya yang sebenar..
Allahumma ya ALLAH tanamkan di hati kami perasaan senantiasa rindu kepada-Mu, ingatkanlah senantiasa kami tentang dahsyatnya hari akhirat-Mu agar hamba tidak tertipu dengan kesenangan dunia sebentar ini, ya ALLAH, ya Tuhan kami, Penguasa hati kami, tetapkanlah hati kami dalam taqwa dan istiqomah supaya tetaplah dijalan-Mu hingga akhir hayat kelak… Aamiin ya Rabbal’alamin
Semoga semuanya apa yang telah jadi doa dan hajat kita segera dikabulkan Allah, dan selekasnya dapat panggilan Allah untuk bertandang dan menunaikan beribadah haji ke mekkah. Aamiin..
Marilah kita berdoa, bermunajat pada Allah. Semoga Allah mengampuni kita, dan menghapuskan kita dari semuanya dosa yang telah lalu.
Ya Allah, Ampunilah semuanya dosa-dosa kami, baik punya niat maupun tidak, berkahilah kami, ramahtilah kami, berikanlah kami hidayah-Mu supaya kami senantiasa dekat kepada-Mu sampai akhir hayat.
Aamiin ya Rabbal’alamin.
Sumber: islamituindah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Gadis Hijabi Dari Sabah Juara Penulisan Haiku Antarabangsa!
Bersaing di peringkat adalah suatu benda yang sukar buat seseorang. Kepandaian serta strategi untuk menonjol itu perlu mahir pada seseorang individu itu untuk lebih tertampil kehadapan dari yang lain.
Artikel berkaitan: Menginspirasikan! Pelajar Perubatan Cemerlang Ini Berjaya Khatam Hafazan 30 Juzuk Al-Quran
Baru-baru ini, Malaysia dikejutkan lagi dengan kemenangan seorang gadis berumur 17 tahun dari Sabah dalam Pertandingan Menulis Puisi Haiku anjuran Monolits Festivals di Buenos Aires, Argentina. Pelajar dari kolej Vokasional Keningau, Sabah ini membuktikan lagi kehandalan pelajar tempatan.
Hebat! Kalahkan ramai peserta dari beberapa negara
Kemenangan dari seorang gadis, Siti Nur Hanisah Omar Hashim yang berumur 17 tahun telah menangangkat nama Malaysia pada peringkat antarabangsa selepas menjadi juara dalam Pertandingan Menulis Haiku di Festival Seni ‘Argentine Gathering‘ yang dianjurkan oleh Monolits Festivals di Buenos Aires, Argentina.
Lebih dikenali sebagai Hanisah, merupakan seorang pelajar yang menuntut di Kolej Vokasional Keningau di Sabah. Dia mengambil jurusan Pendidikan Awal Kanak-kanak.
Menurut laporan di SabahMedia, Pengarah Kolej Vokasional Keningau, Sabah, Encik Johari @ Jaibet Sabin menjelaskan bahawa Hanisah menjadikan ibu dan bapa serta suasana sekolahnya sebagai sumber inspirasi. Terhasil dari itu, dia berjaya menghasilkan 10 puisi haiku yang dipersembahkan melalui saluran Youtube Dr Sirhajwan Idek.
Dia difahamkan menjalani beberapa bengkel menulis haiku yang dianjurkan oleh sekolahnya dengan pantauan oleh jurulatih dari negara Britain dan Amerika Syarikat. Bukan berlatih biasa, tetapi dia berlatih secara atas talian menggunakan aplikasi Google Meet sahaja.
“Haiku merupakan puisi yang berasal dari negara Jepun dengan format tersendiri. Ianya terdiri dari tiga barisan ayat dengan suku kata spesifik iaitu lima suku kata bagi ayat pertama tujuh suku kata bagi ayat kedua dan lima suku kata bagi ayat terakhir. Dua ayat pertama merupakan pembayang bagi ayat ketiga yang menyampaikan maksud atau mesej sebenar pusi tersebut,
“Puisi haiku yang dianggap sebagai salah satu warisan budaya sastera negara Jepun selalunya bertemakan alam semulajadi,” begitulah penjelasan Encik Johari dalam satu kenyataan semalam berkenaan kemenangan pelajar di kolej vokasionalnya.
Artikel berkaitan: Kebanggaan Rakyat Malaysia, Hijabi Tajaan MARA Ini Pelajar Cemerlang Di The University Of Edinburgh.
Pihak kolej Vokasional Keningau, Sabah turut berbangga atas kejayaan yang diperoleh oleh Hanisah dan mengucapkan tahniah buatnya. Sebagai pengarah Kolej Vokasional itu, Encik Johari mengharapkan agar lebih ramai pelajar yang mampu menghasilkan karya seni serta memelihara budaya serta menguasai bahasa Inggeris.
Sumber: SabahMedia dan NewStraitsTimes
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Diet Pelangi’ Bantu Kurangkan Berat Badan Dan Meningkatkan Kesihatan. Pastikan Ada 5 Warna Ini!
Buah-buahan dan sayur-sayuran yang berbeza warna sebenarnya mengandungi pelbagai jenis mikronutrien. Itulah sebabnya sangat penting untuk makan semua warna secara tetap. Diet pelangi ialah rancangan pemakanan yang banyak terdapat dalam semua warna pemakanan.
Peraturannya mudah dan mudah diingati. Makan 5 cawan buah-buahan dan sayur-sayuran dalam 5 warna (merah, kuning & oren, putih, hijau, biru dan ungu) setiap hari.
Merah
Pilihan makanan merah ialah strawberi, tembikai, limau gedang merah jambu, raspberi, ubi bit, anggur merah, bawang merah, lobak, tomato dan sebagainya.
Makanan jenis ini kaya dengan antioksidan yang kuat dan vitamin P. Contohnya, resveratrol (dalam anggur merah) mempunyai ciri anti-radang yang mengurangkan risiko penyakit jantung dan kanser. Lycopene (dalam tembikai, limau gedang merah jambu, dan tomato) membantu melawan kanser prostat. Betacycin yang memberikan warna ungu pada bit dianggap sebagai agen pencegah kanser yang kuat.
ARTIKEL BERKAITAN: Berpegang Pada Diet “Berdisiplin”, Ratu Elizabeth II Kongsi Sarapan Pagi Resipi Penkek Di Raja. Banyak Kasiatnya!
Kuning
Pilih makanan kuning seperti oren ialah limau, lobak merah, labu, lada kuning, jagung, epal kuning, pic, aprikot, tembikai dan nanas.
Makanan oren mengandungi banyak beta karotena dan vitamin C yang bagus untuk melindungi kulit dan membran mukus anda. Beta karotena juga mengurangkan risiko kanser, penyakit jantung, katarak, arthritis dan kerosakan saluran darah. Lutein adalah komponen lain dalam makanan kuning dan oren. Ia meningkatkan penglihatan dan kesihatan mata, menyokong fungsi otak dan boleh mencegah kanser.
Putih
Makanan putih seperti kubis bunga, bawang, lobak putih, bawang putih, jicama, dan sebagainya.
Makanan putih mengandungi xanthone yang mempunyai sifat antioksidan, anti-radang dan anti-trombotik. Ia menghalang penyakit jantung dan meningkatkan sistem imun. Bawang, sebagai contoh, adalah probiotik yang hebat. Bawang putih mengandungi allicin yang merendahkan gula dalam darah dan mencegah serangan kardiovaskular. Bawang dan bawang putih mempunyai ciri anti-radang dan anti-bakteria. Lobak Daikon adalah diuretik semula jadi di mana ia membantu membersihkan buah pinggang dan membuang toksin dari badan anda.
Hijau
Pilihan makanan hijau paling pelbagai seperti bayam, timun, pasli, limau nipis, zucchini, asparagus, daun hijau dan selada romaine, avokado, kiwi, epal hijau, brokoli, kacang dan pelbagai lagi.
Klorofil yang terkandung dalam makanan hijau membantu mencegah kanser, menyahtoksik hati anda dan mengekalkan kawalan berat badan. Ia juga melindungi kulit anda kerana sifat antivirusnya. Makanan hijau kaya dengan mineral sulfur yang menyahtoksik. Ia mengeluarkan toksin dari badan anda dan mencegah kanser dan degenerasi makula. Makanan hijau juga mengandungi kalium yang membantu melindungi jantung anda. Tilakoid dalam bayam membantu meningkatkan penurunan berat badan dan mengurangkan keinginan untuk makanan yang tidak sihat.
ARTIKEL BERKAITAN: Pelan Diet Ini Mampu Turunkan Hampir 10KG Dalam Masa 7 Hari, Bagaimana Diet GM Ini Berfungsi?
Biru
Biru dan ungu adalah kubis ungu, anggur hitam, terung, beri biru, plum, anggur ungu dan lain-lain.
Makanan biru dan ungu mengurangkan risiko kanser dan bagus untuk saluran kencing. Antosianin dalam jenis makanan ini melawan kerosakan pada sel anda, menggalakkan kesihatan jantung, mengurangkan kolesterol, melawan obesiti, dan meningkatkan fungsi kognitif. Jika anda berada di pasar raya dan menghadapi masalah untuk memutuskan makanan mana yang hendak dibeli, ingat peraturan ini beli mengikut warna. Semasa mengisi troli beli-belah anda, pastikan anda mempunyai kesemua 5 warna: merah, kuning atau oren, putih, hijau dan biru atau ungu. 
Diet pelangi bukan sahaja meningkatkan kesihatan dan melindungi anda daripada pelbagai penyakit, tetapi ia juga membantu anda menurunkan berat badan. Salah satu kelebihan utama diet ini ialah anda tidak perlu mengikuti rancangan makan yang rumit. Gantikan kebanyakan makanan yang tidak sihat seperti pasta, piza, kek dan makanan segera dengan buah-buahan dan sayur-sayuran. Penambahbaikan akan berlaku.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
