Setiap wanita pasti mendambakan susuk tubuh yang cantik dan menawan persis selebriti, tapi tidak semua yang mampu bertahan jika tak displinkan diri. Pelbagai menu diet yang menjadi rujukan pengamal diet berpandukan menu barat yang seringkali tak kena dengan ‘tekak’ orang melayu. Sambal petai dalam lesung, makan dengan salmon goreng, menu diet atikah suhaime ‘tekak’ orang melayu.

Atikah Suhaime pelakon yang berasal dari Singapura ini mungkin adalah salah satu rujukan makanan diet untuk hijabi yang mengamalkan diet selera asia. Seringkali menu yang dikongsikan di laman sosial pasti menarik perhatian pengamal diet.

ARTIKEL BERKAITAN: Menu Diet ‘Singgang Mat Salleh’ Jer, Atikah Suhaime ‘Maintain’ Berat Badan. Ramai Akui Terbukti…

Menu diet ‘tekak’ orang melayu

Atikah Suhaime yang mempunyai cara tersendiri dalam rutin diet dalam video dikongsikannya sering dinanti-nantikan. Menu diet yang kena dengan ‘tekak’ orang melayu ramai pengikutnya bersetuju menu ini memang menyelerakan, akan tetapi ada yang bimbang makan makin bertambah.

Menariknya menu ini berulamkan petai yang menjadi kegemaran ramai. Namun begitu ada ulam pembuka selera ini mempunyai bau agak kuat. Tetapi jangan kita lupa tentang khasiat dan manfaat dari makan petai.

Serat yang yang tinggi di dalam petai dapat membantu proses penghadaman dan mencegah sembelit. PSumber serat yang baik terutamanya jika dimakan sebagai ulam-ulaman.

Seratnya juga menambahkan rasa kenyang, mengurangkan kolesterol LDL (buruk), dan memperlahankan pelepasan gula daripada makanan ke dalam darah. Apa yang lebih penting, serat larut dapat mengurangkan risiko untuk mendapat penyakit jantung, Diabetes Type 2, dan obesiti, ternyata petai membantu hijabi untuk diet dan kekal cantik.

Gaya moden selera orang lama

Ramai yang mengambarkan gadis cantik manis ini seorang yang mempunya gaya hidup yang serba-serbi moden. Ternyata sangkaan anda meleset, apabila Atikah Suhaime tidak segan silu menghidangkan sambal belancan petai terus dari lesung batu.

Resepi sambal petai goreng salmon

BAHAN-BAHAN:

• Cili Hijau
• Bawang
• Bawang putih
• Belacan
• Tomato

Cara Membuat:

Campurkan semua bahan sambal, gorengkan seketika dengan menggunakan minyak zaitun. Kemudian asingkan ke tepi sebelum ditumbuk.

Gaulkan kunyit dan sedikit garam di seleuruh ikan salmon, kemudian goreng tanpa menggunakan minyak. Perahkan sedikit limau untuk beri sedikit rasa masam.

Tumbuk kesemua bahn-bahan sambal dan jangan lupa menu utama petai serta daun limau perut.

Untuk anda yang tidak gemar tekstur yang kasar boleh tumbuk bahan-bahan sehingga lumat. Boleh hidangkan terus atau lebihan sambal di dalam lesung boleh digaul dengan nasi supaya tidak membazir. Selamat mencuba sis!

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini

Memilih material pakaian yang sejuk sama ada baju atau seluar adalah perkara penting yang membantu kita merasa lebih selesa dalam setiap aktiviti sepanjang bulan puasa.

Ketika cuaca panas kita harus memilih pakaian yang diperbuat daripada bahan yang boleh menyerap lembapan.

Selain itu, jangan lupa memilih material pakaian yang dapat melindungi kulit dan memberi ruang pernafasan kepada kulit.

Jom kita lihat 4 pilihan material anti panas yang boleh menjadi pakaian pilihan sepanjang musim panas ini.

KAPAS
Kapas atau cotton merupakan pilihan material anti panas yang sangat sesuai untuk dipakai sepanjang musim panas.

Ini kerana, material ini diperbuat daripada gentian kapas semula jadi yang boleh menyerap peluh dengan mudah.

Material kapas mempunyai tekstur yang licin yang membuatkan kita berasa lebih sejuk apabila memakainya.

Beberapa jenis material kapas yang boleh kita pilih ialah kapas Jepun, kapas Paris, kapas sutera dan kapas rayon.

VISCOSE
Sejenis material pakaian yang turut dikenali sebagai kain rayon.

Bahan viscose berasal daripada gentian sintesis selulosa organik dengan tekstur yang serupa dengan kapas.

Pakaian yang diperbuat daripada viscose mempunyai daya serap yang baik, lembut dan selesa apabila dipakai.

Namun, keburukannya ialah material fabrik viscose ini mudah berkedut.

Selain itu, pakaian yang diperbuat daripada viscose juga perlu dicuci secara manual iaitu menggunakan tangan atau cucian kering sahaja.

LINEN
Sama seperti kapas, linen juga mempunyai gentian semula jadi yang boleh menyerap peluh dengan baik.

Linen agak sejuk dan sangat selesa dipakai.

SUTERA
Sutera agak mahal berbanding jenis material yang lain.

Sutera bersifat sejuk, ringan, lembut dan sangat selesa dipakai ketika cuaca panas.

Jeans adalah kanvas kosong yang sempurna di mana apa-apa boleh dilakukan. Dengan staples almari pakaian klasik, trend datang dan pergi! Walaupun denim, sememangnya, berbeza dengan tanggapan bahawa padanan lurus dalam warna biru sejati akan tetap diutamakan. Bye skinny jeans! 8 trend seluar ini sesuai gaya hijabi, patuh syariah

Pastinya terdapat potongan yang memusingkan kepala, siluet masa kini dan cucian khusus berusia beberapa dekad. Dan sentuhan moden contohnya, ikat pinggang asimetri atau celah yang terlalu dibesar-besarkan bermakna apa sahaja boleh dilakukan.

ARTIKEL BERKAITAN: Saluran Darah Tersumbat Gara-Gara Memakai Seluar Ketat, Semak 9 Kesan Bahaya Yang Lain.

Good Bye Seluar ketat

Pada tahun 2023, kita akan melihat peningkatan dalam populariti potong buku lali dan rawatan tertekan yang terdiri daripada labuh yang belum siap hingga menambal tampalan semula. Seluar berlipat, menyatukan kaki lebar secara dramatik, dan suar potongan but yang sesuai juga ada di mana-mana, dengan bentuk yang lebih menonjol ini berasal dari tahun 70-an, 80-an dan 90-an.

Sama ada anda gemar suai padankan denim dengan rajutan bersaiz besar dan bahagian atas pernyataan atau pastikan kombinasi bersahaja lantas tampak bergaya. Nah 2023, hijabi tidak sesuai lagi menyarungkan ‘skinny jeans’, hijabista bawakan trend seluar jeans yang sesuai dan penuhi gaya anda.

Melihat trend denim 2023, jangan ragu untuk melangkau ke bahagian yang anda sudah tahu yang berada di pasaran dan jangan takut untuk berubah. Jom semak 8 trend jeans yang tampak sopan dan bergaya:

1. Jeans berlipat

Seluar bertingkat tinggi di hadapan berlipat, denim ini ada di mana-mana sahaja. Dengan ikat pinggang yang dipasang, seluar jeans ini bukan sahaja pasangan kegemaran ayah anda dari tahun 90-an, memberikan ia lebih kelonggaran untuk digayakan dengan top ‘oversized’ dan bralette. Walau bagaimanapun, kaki yang lapang membuat siluet ini mempunyai daya tarikan.

2. Jeans Berpotongan Buku lali

Sama ada anda memakai kasut dengan tumit berhias dan berhias; flat balet klasik; atau kasut kasual, seluar jeans yang dipotong buku lali hanya mendedahkan sekerat kulit. Namun sebagai seorang muslimah, pasangkan dengan sarung kaki yang tinggi. Apatah lagi, siluet ini adalah klasik tanpa musim yang boleh digayakan dengan kamisol sutera minimum dan jaket denim yang sama.

3. Jeans Bootcut Berkaki lebar

Apabila bercakap tentang gaya ’70-an ini, cari sedikit suar dari lutut ke bawah ke kaki. Panjang potongan but bermaksud mengintip pada kasut anda, jadi sama ada anda memilih jari kaki rata yang runcing, penampilan asas dengan kasut sporty atau but platform untuk memanjangkan kaki anda, terpulang kepada kasut anda untuk keseimbangan pakaian yang muktamad.

ARTIKEL BERKAITAN: Panduan Lengkap Pilih Jeans Sepadan Saiz Tubuh. Jangan Sampai Salah Gaya!

4. Jeans Kargo

Tahun 90-an kembali berkuasa, termasuk trend utilitarian seluar kargo. Musim ini, benarkan tugas pakaian luar untuk menyusup koleksi denim anda, membeli-belah untuk segala-galanya daripada gaya berpinggang tinggi yang disesuaikan kepada siluet longgar dengan semangat nostalgia yang tiada tandingan.

5. Jeans Kaki Tirus

Jika anda mencari kaki yang lebih longgar melalui peha yang menyebabkan gigitan digilap di kaki, pertimbangkan satu lagi penampilan dari tahun 90-an dalam jean kaki tirus. Gaya kaki yang sedikit tunduk ini menambah minat pada keseluruhan pakaian anda dan dipadankan dengan baik dengan but.

6. Low rise Jeans

Trend denim bertingkat rendah pada masa lalu tidak ke mana-mana. Walaupun sesetengah selebriti menggunakan gaya ini untuk mendedahkan seluar pendek dan tali, anda boleh dengan mudah menyandarkan badan anda dalam baju sejuk atau baju badan bersaiz besar untuk memberikan rupa yang lebih santai dan tertutup.

7. Pooling Wide-Leg Jeans

Jika anda ingin menjadi besar, pergilah besar. Musim ini, lompat kepala dahulu ke kaki ultra lebar dengan seluar jeans yang menyeret di belakang anda dan hampir menutup kasut anda sepenuhnya. Mungkin juga anda mahu menambah saiz pada pasangan kegemaran anda untuk benar-benar berpegang pada rupa dengan padanan yang biasa, kerana bentuk yang dibesar-besarkan ini adalah untuk yang berani.

8. Jeans Patchwork

Berseni tahun ini dengan seluar jeans menampilkan reka bentuk perca, biasanya disarung dengan panel fabrik campuran yang menggabungkan kapas atau kulit tiruan. Ini adalah satu-satunya cara untuk bermain dengan tekstur yang tidak mengambil apa-apa selain warna biru sebenar anda.

+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.