Bulan ini pastinya kita tidak putus-putus menerima undangan rumah terbuka. Dan kita juga tidak terkecuali untuk mencuba setiap hidangan yang disediakan. Maklumlah nafsu makan susah untuk dikawal apatah lagi setelah hampir sebulan berpuasa.
Dan agak mustahil kita menolak semua makanan ini dan pastinya akan mengalami pertambahan berat badan kerana tidak tahu kalori dalam setiap hidangan.
Jadi bagaimana caranya untuk kita mengawal berat badan agar ia tidak jadi berlebihan hingga boleh membawa penyakit. Jika diet pemakanan seimbang dan sentiasa kekal terjaga, proses penurunan berat badan anda pasti berjaya walaupun terpaksa mengambil masa yang lama.
Dan anda juga perlu sanggup berkorban meninggalkan segala jenis makanan enak yang tidak berkhasiat. Jadi apakah diet berkesan yang boleh kita amalkan dengan hasilnya sepantas 7 hari sahaja.
Melalui perkongsian di laman sosial Facebook dari page Rahsia Teh Herba Cantik Sihat Dan Slim barkongsi 21 tip diet paling berkesan.Jika diamalkan secara konsisten, berat badan anda akan kekal terjaga walaupun mengambil makanan digemari.
21 Tips Diet Yang Berkesan
Tip 1 – Untuk tips pertama ini, anda perlukan dua biji lobak merah dan sebiji timun. Kemudian, buang kulit kedua-dua buah tersebut dan perah untuk dapatkan airnya. Selepas itu, campurkan perahan dengan sebiji limau nipis dan bancuh sehingga sebati. Anda boleh minum sebanyak dua kali sehari sehingga mencapai berat badan yang diimpikan.
Alasannya? – Lobak dan limau nipis mengandungi banyak antioksida didalamnya. Antioksida ini dapat meneutralkan radikal bebas dan seterusnya menjadikan sistem hormon badan anda menjadi seimbang. Jadi lemak-lemak bebas dapat disingkirkan dengan mudah.
Tips 2 – Jangan tinggalkan sarapan. Anda mungkin ingin kurangkan pengambilan makanan kerana berdiet. Lalu anda abaikan sarapan. Tetapi, tindakan itu adalah kurang bijak.
Alasanya? – Ini kerana, apabila anda telah berlapar semalaman kemudian tidak bersarapan. Kandungan glukosa dalam badan boleh menjadi rendah dan mengakibatkan masalah fisiologi seperti pening dan pitam. Jadi, apabila tiba waktu lunch, anda mungkin mengambil makanan secara berlebihan. Oleh itu, jangan tinggalkan sarapan walau hanya dengan sebiji buah epal.
Tips 3 – Kurma sebagai makanan pagi. Dengan pengambilan beberapa biji kurma sebagai sarapan, ianya mampu mengenyangkan dan membekalkan tenaga di sepanjang pagi. Malah, anda mungkin masih berasa kenyang sehingga tengahari. Dengan itu, anda tidak perlu makan dengan banyak di waktu lunch. Anda bukan sahaja dapat berdiet, malah mampu berjimat.
Alasannya? – Kurma mengandungi jumlah glukosa yang sangat tinggi. Glukosa ini dapat memberikan tenaga yang secukupnya kepada badan untuk melakukan tugas harian. Berbanding makanan pagi yang berjenis kuih muih atau nasi, ia sebenarnya mengandungi tinggi kolestrol beserta karbohidrat.
Tips 4 – Ambil makanan kaya serat dengan banyak pada waktu makan. Contoh makanan kaya serat adalah; buah-buahan, sayur-sayuran, vitamin, mineral, dan bijiran penuh.
IKLAN
Alasannya? – Makanan seperti itu mempunyai kuantiti kalori yang rendah tetapi kaya dengan diet serat yang diperlukan oleh oleh tubuh setiap hari.
Tips 5 – Sediakan buah-buahan dan sayuran berwarna hijau, oren dan kuning pada waktu makan. Contohnya; brokoli, lobak, dan buah-buahan sitrus (e.g. limau). Makanan seperti itu mempunyai sifat antioksida yang tinggi dan boleh diambil sebanyak lima atau lebih hidangan pada setiap hari.
Tips 6 – Pastikan kadar pengambilan kolesterol di bawah 300 mg pada setiap hari.Bagaimana? Kurangkan lemak haiwan di waktu makan yang boleh meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Anda boleh realisasikannya dengan memilih daging kurang lemak dan produk tenusu rendah lemak.
Alasannya? – Lemak adalah jenis tenaga yang terakhir sekali digunakan oleh badan. Jadi kebanyakkan lemak yang diambil tidak digunakan dan ia disimpan dibawah tisu. Lemak inilah yang membentuk badan anda menjadikannya ia tidak menarik.
Tips 7 – Pastikan sumber protein dalam diet harian. Pertama, anda perlu kurangkan pengambilan gula dan karbohidrat yang boleh meningkatkan berat badan anda. Kemudian, ambil sarapan yang kaya protein seperti minum susu segar dan sebiji telur. Semasa lunch pula, makan makanan seperti sup sayur atau ayam bersama nasi separuh dan sebiji epal. Apakah hasilnya? Tubuh akan menyimpan lebih banyak tenaga untuk menjalankan aktiviti sehingga keesokkan hari.
Tips 8 – Lakukan aktiviti yang banyak pergerakan. Apabila anda ingin menjadi kurus, anda pasti terbayang aktiviti berjoging atau masuk ke gym yang melibatkan kos. Anda sebenarnya mempunyai pilihan iaitu dengan membuat aktiviti berjalan kaki sahaja. Ianya lebih mudah, murah dan menyeronokkan. Tambahan pula, aktiviti itu cukup untuk menjana tenaga dengan melatih paru-paru dan jantung untuk bekerja.
Untuk makluman anda, dalam setiap hari anda boleh melakukan aktiviti berjalan sebanyak 10,000 langkah sahaja.
Amalan 10,000 langkah setiap hari mampu membakar lemak anda dibahagian peha dan juga perut. Jadi ia memudahkan anda mengurangkan berat badan anda ke tahap yang diingini.
IKLAN
Adakah anda fikir sukar untuk membuat 10,000 langkah dalam masa sehari? Bagi saya cara itu senang sahaja.
Antara aktiviti yang boleh anda lakukan untuk mencapai 10,000 langkah adalah seperti: Berjalan-jalan dalam shopping kompleks dalam masa lebih 2 jam. Untuk ke setiap destinasi, anda boleh parking kereta jauh sedikit dari tempat yang anda tuju.
Membersihkan rumah dengan menyapu serta mengelap lantai sebuah rumah. Ini bukan sahaja dapat menceriakan lagi rumah anda namun ia dapat memberikan anda satu senaman yang boleh menguruskan badan anda. Berjalan kaki meronda-ronda taman dalam masa 2 jam.
Tips 9 – Lakukan sedikit aktiviti selepas makan. Pada kebiasaannya, diri anda merasa berat dan mengantuk selepas makan. Apa kata anda membuat sedikit perubahan dengan berjalan-jalan atau menaikki tangga selepas selesai makan.
Alasannya? – Ianya membantu untuk membakar sebahagian kalori dari makanan yang anda makan itu tadi. Tetapi, jangan pula terlalu mendesak. Ini kerana, anda baru habis makan dan mungkin boleh mendatangkan masalah lain.
Tips 10 – Makan adalah satu keperluan, jadi jangan tak makan. Ini kerana, makanan adalah sumber kepada tenaga. Anda kurang makan, maka penggunaan tenaga menjadi kurang mengakibatkan tubuh anda akan mengalami kejutan. Perkara ini boleh menyebabkan kadar metabolisma anda menjadi rendah. Apabila hal ini berlaku, badan anda akan mula membakar otot untuk menggantikan makanan. Selepas itu, berat badan anda tidak akan berada pada tahap yang ideal.
Tips 11 – Minum air bersih 8 gelas sehari. Untuk pengetahuan anda, meminum air dalam kuantiti yang banyak boleh menurunkan selera makan secara semulajadi. Oleh itu, sebelum makan makanan yang berat, minum air terlebih dahulu. Dengan berbuat demikian, anda dapat mengelakkan daripada makan dengan banyak.
IKLAN
Tips 12 – Kurangkan makanan yang bergaram. Sekiranya anda mengambil garam dalam kuantiti yang tinggi, ianya menggalakkan penakungan air. Jadi, apabila anda kurangkan mengambil garam, sekaligus badan anda tidak menakung air dengan banyak. Seterusnya, tiada lagi masalah gemuk air.
Tips 13 – Jadikan air limau sebagai favourite drinks. Semasa anda makan di kedai makan, pesanlah air limau nipis atau oren. Ini kerana, minuman masam menggalakkan pembakaran lemak dalam badan. Tetapi, jangan pula pesan air limau yang manis.
Tips 14 – Katakan tidak kepada minuman berkarbonat. Saya yakin, anda pasti tahu bahawa minuman berkarbonat mengandungi 7-8 sudu gula. Banyak bukan? Dengan kandungan gula sebanyak itu, terang-terangan ia mampu memberi kemudaratan kepada tubuh badan dan mengganggu plan diet anda.
Tips 15 – Amalkan teknik pemakanan yang betul. Maksud teknik pemakanan di sini adalah merujuk kepada teknik kunyahan. Semasa makan, kunyahlah dengan perlahan-lahan dan jangan tergopoh-gapah. Cuba kunyah makanan yang disuap menjadi cebisan kecil sebelum ditelan agar ia mudah dihadam kelak.
Tips 16 – Gunakan piring makanan yang rata. Elakkan dari menggunakan piring yang cekung. Dengan memilih pinggan yang rata, maka anda dapat mengelakkan daripada mengambil makanan secara berlebihan.
Tips 17 – Jangan percaya kepada mitos-mitos berdiet. Antara mitos berdiet yang kerap dibincangkan sehingga kini adalah; jangan sarapan pagi, jangan makan malam, jangan minum air masak, jangan minum jus oren. Sedangkan, mitos-mitos itu termasuk dalam plan diet yang baik dan sempurna.
Tips 18 – Tetapkan sasaran yang realistik. Anda harus meletakkan sasaran dalam tempoh menurunkan berat badan. Contohnya, minggu ini anda menyasarkan turun berat badan sebanyak 0.5 kg. Untuk minggu-minggu seterusnya, anda boleh tingkatkan kepada 1-2 kg pula bagi mencapai berat badan impian.
Tips 19 – Jangan timbang berat badan setiap hari.
Alasannya? – Jika anda berbuat demikian, ianya boleh membuatkan anda berputus asa kerana anda tidak dapat melihat perubahan. Cadangan saya, timbang berat badan pada setiap minggu atau dua kali sebulan.
Tips 20 – Diari diet sebagai rekod. Untuk tips ini, saya sarankan anda memiliki sebuah diari diet. Dalam diari tersebut, anda perlu rekodkan setiap hari berapa kali dan berapa banyak anda makan, tahap kelaparan dan perasaan anda ketika makan.
Alasannya? – Dengan berbuat demikian, ianya mampu meningkatkan kepekaan terhadap tabiat makan anda. Lama-kelamaan, anda pasti dapat mengenalpasti dan menukar tabiat pemakanan anda kepada yang lebih sihat. Kemudian, bolehlah anda merangka plan diet yang lebih berkesan.
Tips 21 – Cukup belajar teori sahaja. Ayuh mulakan langkah anda dengan mengamalkan teknik diet yang betul. Saya percaya dengan teknik diet yang betul berserta senaman anda mampu mengurangkan berat badan anda.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Solekan ringkas tidak semestinya membosankan. Pembayang mata yang bagus dan mudah untuk semua majlis meskipun di siang hari, keluar rumah, makan malam kasual atau temu janji malam. Sejujurnya, pasti ada segelintir hijabi tidak suka menghabiskan masa berjam-jam untuk mekap.
Disebabkan inilah, hijabista telah menemui banyak cara untuk mencipta penampilan pembayang mata ringkas yang sangat menawan. Sekali melirik pasti ada yang tertawan! Pastinya media sosial banyak idea, petua dan godam apabila berkaitan dengannya. Malah solekan penampilan ringkas selebriti juga menjadi dambaan dan inspirasi si hijabi. Ada yang gemar solekan mata neutral dan hangat, ada pula yang suka bermain dengan ton warna yang berani.
Mana-mana ton kulit dan warna mata untuk kesan semula jadi yang gerah, gunakan set berus yang tepat bagi menghasikan sapuan yang cantik dan sekata. Ada juga gemar menggunakan jari untuk penampilan pembayang mata yang sempurna. Kehangatan tangan boleh mencairkan dan meratakan produk dengan sempurna, dan menggabungkan pembayang mata dengan cepat, terutamanya jika anda menggunakan pembayang mata yang berkilau. Pastikan jari-jemari kekal bersih!
Jom lihat beberapa godam kecantikan dan produk yang mesti ada daripada kedua-duanya untuk mencipta rupa tersebut. Pasti anda terinspirasi!
Gangsa dengan asas mocha
Penampilan ini benar-benar muncul pada ton kulit yang lebih gelap kerana warnanya sangat mewah. Mulakan dengan asas nude pada kelopak mata kemudian menggunakan warna mocha ke dalam kawasan lipatan mata dan bahagian atasnya dengan gangsa berkilauan.
Smoky champagne
Penampilan mata smoky memang menjadi kegemaran ramai, namun untuk cipta pembayang gangsa dengan penutup berwarna champagne, memerlukan sedikit campuran, tetapi yang ini agak mudah dan hanya memerlukan palet nude dan rona berkilauan jika anda gemar.
Coklat neutral
Jika anda tidak suka berkilauan, pilih rona coklat neutral yang lebih ringkas. Ambil warna coklat pilihan anda dan letakkan di seluruh kelopak mata. Anda juga boleh menurunkannya ke garisan bulu mata bawah untuk sedikit *drama.* tambahan
Si merah jambu
Untuk siang atau malam yang anda ingin melembutkan sedikit solekan, cuba campurkan beberapa warna merah jambu dan magenta yang berbeza. Gabungan warna nude dan mawar di kelopak mata atas yang dipasangkan dengan warna merah jambu yang lebih terang sebagai serlahan. Ia adalah cara yang comel dan unik untuk menambahkan sedikit lagi pada rupa.
Sudut dalam oren
Penambahan cepat rona oren pada sudut dalam mata di sini ialah cara mudah untuk menambah pop warna.
Nude dengan berlian buatan
Mencuba menambah rhinestones pada asas nude atau merah jambu muda. Mungkin akan solekan ini untuk majlis-majlis khas, tetapi ia mudah digunakan dan kelihatan sangat menakjubkan.
Smoky beige
Penampilan Jessica Alba dengan pembayang mata berwarna kuning air mempunyai sedikit kemerahan padanya. Ia adalah rupa yang ringkas dan glamor yang sesuai untuk siang dan malam.
Pembayang mata golden sunset
Terobsesi dengan menggabungkan rona oren, gangsa dan emas dalam pembayang mata, ia kelihatan menakjubkan tetapi sangat mudah untuk dibuat semula. Mulakan dengan asas coklat hangat, sedikit gelap di sudut luar mata dengan oren atau gangsa dan letakkan lorek emas di atas pelitup mata.
Coklat Dengan Eyeliner Biru
Petua pro untuk penampilan yang cepat dan neutral, penggunaan krim bonzer dengan warna neutral sudah melengkapkan tona kulit anda dengan baik, ia benar-benar berkesan. Jika anda menyukai eyeliner berwarna, garis halus di atas!
Adakah orang lain pernah menyukai pigmen MAC? Pada asasnya, saya taksub dengan mereka di sekolah menengah, dan rupa ini benar-benar mengingatkan saya tentang mereka dengan betapa berkilauannya. Menambah sedikit kilauan pada sudut dalam mengambil masa kurang daripada satu minit dan benar-benar melengkapkan penampilan.
Pembayang mata bersayap biru
Pada anda yang biasanya tidak suka celak bersayap biru, tetapi penampilan ini meyakinkan anda untuk memikirkan semula. Anda pasti menyukai tapak berwarna merah jambu neutral dan sudut luar sentuhan smokey, tetapi eyeliner bersayap hijau di atas bagaikan mimpi.
Sinaran cahaya matahari
Anda tidak selalu memerlukan berbilang warna untuk mencipta rupa yang cantik. Kuning cahaya matahari yang berkilauan ini adalah bukti bahawa anda hanya perlukan satu warna.
Pembayang mata hampir tidak ada
Jika anda mempunyai dua saat pada waktu pagi, leret pada teduhan yang lutsinar dan bersusu untuk menambah hanya sentuhan kehangatan pada kelopak mata sebelum keluar dari rumah.
Mudah dengan eyeliner putih
Bagaimana jika anda melangkau pembayang mata sama sekali dan sebaliknya memilih eyeliner bersayap putih? Nice!
Kelopak mata lilac
Warna ungu lembut kelihatan sangat bagus pada semua warna kulit tetapi terutamanya melengkapi warna yang lebih cerah.
Bronzer sebagai pembayang mata
Pencarian pembayang mata ringkas untuk setiap ton kulit hanya menggunakan bronzer anda dan menyapunya ke seluruh kelopak mata. Ia pantas, memberi dimensi dan menyatukan solekan anda dengan cara yang semula jadi dan harmoni.
Nude dengan eyeliner bersayap
Anda benar-benar tidak boleh salah dengan rupa pembayang mata nude yang ringkas dengan pelapik bersayap. Ia klasik, cantik, dan, yang paling penting, mudah.
Cipta solekan dengan himpunan produk solekan ini
Dose of Colors Pallatte
Palet Pembayang Mata warna Matte, dengan campuran pic, sienna dan warna berkarat. Palet ini ialah dos rona yang sempurna.
Daripada mata gangsa smokey kepada kilauan halus musim panas, palet bersaiz perjalanan ini mudah mencipta solekan anda dari siang ke malam dan membolehkan anda melengkapkan penampilan keseluruhan semasa dalam perjalanan. Cantik pada semua warna kulit.
Pembayang mata yang kaya dan menghidratkan yang diilhamkan oleh bunga matahari mekar penuh. Formula penghidratan tambahan ini memberikan warna tahan lama dan cahaya dengan hanya satu sapuan. Setiap padat menampilkan warna dalam dua tekstur untuk mencipta rupa pelbagai rupa.
Diinspirasikan oleh rona kaya dan duo-chromaticshades Summerdreams, Nouveau Palette menawarkan 12 warna berpigmen bagi ciptaan matte dan metalik berbilang dimensi yang terasa sangat halus. Dengan formulasi berkrim yang mudah digunakan dengan hasil warna yang pekat, pemula. Neutral yang diimaginasikan semula ini, theNouveau Palette memperkenalkan ton zaitun yang unik digandingkan dengan warna-warna hangat semula jadi yang melampaui batas kepelbagaian.
Espressoh hi_liner
Terdapat dua jenis individu di dunia, mereka yang tidak boleh hidup tanpa celak dan mereka yang takut menggunakannya. Mudah disapu digabungkan dengan dakwat hitam yang sangat pekat dan kalis menjadikan celak ini berprestasi luar biasa. Diformulasikan untuk sangat tahan terhadap suhu dan air yang melampau namun mudah.
Cream Bronzer kekal benar pada warna dan menetapkan solekan dengan kemasan matte yang semula jadi. Ia mencengkam kulit dengan pegangan fleksibel. Selain itu, formula yang boleh dibina memudahkan penggunaannya yang lembut.
Formula kalis air dan kalis pudar dan tahan peluh, jangan risau ia kering cuma penutup kedap udaranya untuk memastikan formula berkrim segar. Hujungnya yang boleh diasah adalah sempurna untuk aplikasi yang tepat.
Set Berus Mata Penuh Koleksi Sephora termasuk 4 berus mata asas untuk penampilan solekan mata yang mudah. Kit berus penuh untuk mencipta solekan mata impian anda!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Menjadi seorang usahawan bukanlah satu benda yang mudah, ianya sukar dari apa yang kita bayangkan. Masyarakat juga punyai tanggapan mereka yang boleh mematahkan semangat seseorang, tetapi tidak buat seorang graduan yang kni berniaga takoyaki meski pun di cemuh oleh pelanggannya sendiri.
Perkongsian kisah ini oleh graduan yang bernama Nazirah, 24, tular di laman sosialnya apabila dia di persoalkan oleh seorang ‘pak cik’ mengenai masa depannya. Ramai yang turut memberikan kata-kata semangat untuk dia kekal kuat menghadapi dugaan.
Melalui perkongsian Nazirah, kejadian itu telah terjadi pada 5 Ogos lalu, namun, ia tetap segar di ingatannya apabila kata-kata yang di keluarkan oleh ‘pak cik’ tersebut. Nazirah yang baru sahaja menamatkan sesi latihan industri sudah mula bergiat meniaga Takoyaki sepenuh masa.
Melalui temubual Nazirah bersama mStar, dia di datangi oleh seorang pak cik untuk membeli makanan yang di buatnya. Dalam pada masa yang sama, pak cik itu mula untuk bersembang dengan dia seperti pelanggan yang lain, tetapi perbualan mereka membuatkan Nazirah rasa tidak selesa.
“Ada seorang pak cik ini datang untuk beli takoyaki yang saya jual. Pada awalnya, kami borak topik biasa sahaja,
“Selepas itu, dia mula tanya hasil jualan harian saya, ada tak dapat dalam anggaran RM100 mahupun sehingga RM200?
“Saya teragak-agak nak jawab sebab tak selesa bila orang luar tanya jualan. Saya cuma mengiyakan sahaja dengan cakap Alhamdulillah boleh dapat,” katanya lagi.
Pak cik itu mula membawa perbualan mereka kepada arah pendapatan dan hasil jualan perniagaan Nazirah yang sudah semestinya menjadi satu maklumat sulit buat setiap peniaga. Walaupun begitu, Nazirah tetap cekalkan hatinya untuk teruskan perbualan tersebut sebagai cabaran dalam kehidupannya.
Perbualan mereka bukan sahaja mengenai perniagaan dia, malah pak cik itu mula bertanyakan tentang status pendidikannya. Nazirah yang sudah mula berniaga Takoyaki sejak Mac 2021 itu telah membuatkan pak cik tersebut terkejut selepas dengarinya.
“Pak cik itu ada tanya saya sekolah sampai tahap mana? Saya cakap yang saya pelajar ijazah. Dia macam terkejut juga dengan apa saya beritahu,
“Kemudian dia mula tanya lepas ini saya nak buat apa dengan ijazah itu? Tak kerja ke atau buat apa-apa yang menggunakan kelulusan saya. Saya pun beritahu yang ketika itu saya baru sahaja habis praktikal. Konvo pun belum lagi,
Nazirah yang juga di kenali sebagai Ira turut menjelaskan bahawa dia sudah faham perbualan pak cik itu sebenarnya ingin tahu kenapa dia berniaga pada seawal umur yang muda. Dia juga menyatakan tidak menjadi masalah kerana dia merupakan graduan bidang Sarjana Muda Keusahawanan dengan Kepujian, Universiti Utara Malaysia (UUM), di Sintok, Kedah.
“Sebenarnya saya dah faham maksud pertanyaan dia. Tapi saya malas nak cakap lebih jadi saya ‘tamatkan’ perbualan itu dengan beritahu saya bakal mencari kerja selepas ini. Tak jadi masalah pun,
“Bukan apa, saya terkesan dengan soalan pak cik itu sebab sebelum ini dah beberapa orang yang tanya soalan yang sama seperti ini. Jadi bila terjadi lagi sekali, saya pun cuba untuk luahkan melalui video.” ujarnya.
Ira yang menetap dan berniaga di Felda Keratong 3, Bandar Tun Razak, Pahang telah biasa menerima soalan dari pelanggannya yang berbaur seperti itu. Kecewa? Sudah pasti tapi itu bukan alasannya untuk teruskan kerjaya yang dia sudah usahakan.
Meninjau di ruang komen juga dapat di lihat ramai yang berkongsi pengalaman mereka yang sama serta ada juga yang memberikan kata-kata semangat buat Nazirah. Mungkin di pandang rendah, tetapi tetap bangkit dengan kejayaan.
“Tunjuk kak dekat dia yang akak boleh berjaya, kita tahu mana tahap kita, moga dipermudahkan segala urusan kak.
“Its ok sis…biasalah orang tua…iya kan sahaja…lagi cepat dia balik rumah.
“Sama lah…kerja sahaja apa yang ada dulu…yang pasti, jangan takut untuk mencuba. InsyaAllah suatu hari nanti ada rezeki lebih baik.
“Rezeki masing-masing kan awak. InsyaAllah ada rezeki akan datang nanti. Moga dapat kerja yang lagi baik.” begitulah coretan dari warganet buat Nazirah.
Kisah Nazirah ini telah di dengari dan dapat tontonan sebanyak 400,000 jumlah penonton di TikTok. Apa yang boleh kita ambil iktibar adalah untuk teruskan kehidupan meski pun ada cemuhan atau kata-kata yang boleh mengguris hati, pastikan anda tabah dan tetap berlayar untuk capai kejayaan.
Menutup aurat itu memang wajib ke atas semua wanita. Tetapi pernah tidak kita terfikir beberapa kesalahan yang tidak kita sedari dan sering dilakukan. Tiada guna mengenakan hijab jika masih lagi melakukan perkara sama.
Jom, semak senarai di bawah ini dan barulah kita akan faham konsep sebenar menutup aurat itu. jangan kerana 15 kesalahan ini menyebabkan anda gagal melaksanakan hukum TUHAN.
Aurat itu bukan sekadar memakai tudung sahaja, tetapi hijabi perlu tahu batas-batas lain agar kita dilabel Muslimah sejati. Jangan nanti di kata ‘atas tutup, bawah pula terdedah’.
Bertudung tetapi dengan ‘T-Shirt’ berlengan pendek.
Bertudung tetapi baju kurungnya terbelah kainnya.
Bertudung tetapi bajunya sendat, sempit dan nipis lalu memaparkan bentuk kawasan-kawasan mudah ‘menggoda’.
Bertudung tetapi amat longgar dan menayangkan jambul dan/atau hujung rambutnya.
Bertudung tetapi hanya memakainya di pejabat atau sekolah sahaja. Tidak di sekitar rumah, pasar raya dan sebagainya.
Bertudung tetapi tudungnya dilempar ke belakang leher, maka terdedahlah dadanya dari ditutupi kain tudung.
Bertudung tetapi dengan tudung yang amat nipis sehingga boleh dilihat sanggul, leher, tengkuk dan dadanya.
Bertudung tetapi menampakkan bahagian hadapan anak rambut.
Bertudung tetapi tidak menutup kaki (memakai stokin). Kaki juga adalah aurat wanita.
Bertudung tetapi tidak menjaga batas-batas pergaulan antara lelaki dan perempuan.
Bertudung tetapi penuh dengan hiasan di kepala yang menarik orang lain untuk melihatnya.
Bertudung tetapi menggunakan wangian berlebihan.
Bertudung hanya apabila hadirnya “lelaki yang bukan ahli keluarga”. Apabila bersama sepupu lelaki, tidak perlu bertudung, sedangkan apabila kita bersalaman dengan mereka pasti terbatal wuduk kita. Dengan itu, sepupu lelaki adalah bukan mahram dan wajib menutup aurat di hadapan mereka.
Bertudung, tetapi menayangkan foto tidak bertudung di alam maya (e.g. Facebook / Instagram).
Bertudung tetapi memakai solekan yang berlebihan.
“Wahai Nabi, suruhlah isteri-isterimu dan anak-anak perempuanmu serta perempuan-perempuan yang beriman, supaya melabuhkan pakaiannya bagi menutup seluruh tubuhnya (semasa mereka keluar); cara yang demikian lebih sesuai untuk mereka dikenal (sebagai perempuan yang baik-baik) maka dengan itu mereka tidak diganggu. Dan (ingatlah) Allah adalah Maha Pengampun, lagi Maha Mengasihani.”[Surah Al-Ahzab : 59]
“Aku perhati atau melihat dalam syurga, maka aku dapati kebanyakkan penghuninya terdiri daripada golongan orang-orang susah,dan aku melihat didalam neraka maka aku dapati kebanyakkan penghuninya ialah golongan WANITA”. [ Hadis Riwayat Bukhari]
Iman seakan-akan ‘menjerit’ apabila melihat mereka yang yang tidak mampu untuk menutup aurat dengan sempurna. Jadi peringatan untuk wanita, tutuplah aurat anda dengan sempurna agar menjadi Muslimah sejati.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Sebut sahaja namanya, sudah pasti terbayangkan riak muka bibir mungil muncung dengan dengan dua jari diletakkan di bahagian pipi. Malah penampilan Vida yang sentiasa berani menggayakan busana-busana berat sentiasa membuatkannya Outstanding