“Arghh! Sakitnya badan, malasnya nak buat kerja tapi kena buat juga…”

Pernah atau tidak anda rasa bangun pagi dan rasa malas sangat nak buat kerja? Jadi, tidak dinafikan rasa malas dan menangguh kerja semestinya dirasakan oleh semua orang kerana itu adalah komitmen yang perlu di lakukan. Tidak salah untuk anda memberi masa sedikit untuk diri sendiri supaya lebih tenang. Akan tetapi jika anda berhenti terlalu lama pasti akan menyebabkan anda menangguh kerja dan menyusahkan orang sekeliling.

Artikel Berkaitan: Dapat Siapkan Kerja Awal Setiap Hari! Ayuh Cuba Bangun Seawal 5 Pagi Ada Manfaatnya

Tidak dinafikan sikap malas dan tangguh kerja sememangnya akan dilalui oleh semua orang namun kerja perlu diteruskan kerana itu merupakan satu komitmen. Tak salah sebenarnya memberi sedikit masa untuk diri sendiri agar lebih tenang tetapi jalan terlalu lama sehingga menangguh kerja dan menyusahkan orang lain.

Bagi mengelakkan sikap tangguh kerja dan malas berterusan, ikuti nasihat yang diberikan oleh Pakar Motivasi Negara, Dato Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah di laman Facebooknya. Ini adalah 7 cara untuk anda elak sikap tangguh kerja & malas, tetap bersemangat:

7 CARA ELAK SIKAP TANGGUH KERJA & MALAS!

1. Mulakan dengan niat yang baik

Setiap muslim yang berada di muka bumi ini disarankan untuk berdoa. Berdoalah di dalam hati “Ya Allah lancarkan segala tugasku hari ini. Berikan aku ilham dan kekuatan menempuhi apa juga cabaran buat diriku.” Minta la pada Allah untuk permudahkan segalanya.

2. Mengutamakan tugas dahulu

Pada setiap pagi, jangan lupa untuk menyenaraikan segala tugas yang anda perlu lakukan. Seperti saya, saya akan senaraikan apa yang perlu dibuat dahulu. Lihat berapa jam tempoh anda bekerja dan isi masa tersebut. Mengikut keutamaan tugas tersebut.

3. Elakkan Multitasking!

Multitasking atau buat kerja yang banyak dalam satu masa yang sama. Walaupun anda seorang yang cekap dan cepat pastikan anda menyelesaikan kerja dalam satu masa. Kadang-kadang kita akan terbeban dengan banyak informasi atau kerja!

4. Hadiahkan diri sendiri

Jika anda terlampau sibuk dengan kerja dan rasa malas pastikan untuk hadiahkan diri anda hadiah. Ini dapat membantu untuk anda rajin buat kerja. Selain itu, hadiahkan diri dengan setiap kali 1 jam anda bekerja, rehatlah 15 minit. Bangun dari tempat duduk kerja anda dan bergerak. Pergi bancuh kopi atau melihat tumbuhan. Cuci muka dan sebagainya!

5. Maafkan diri sendiri

Kadang-kadang sikap tertangguh ini berpunca dari anda rasa serba salah. Ini kerana anda tidak memulakan kerja dengan lebih awal. Bila sudah terlewat pasti akan menyebabkan diri anda malas dan tidak mahu buat bersungguh-sungguh

6. Tutup notifikasi telefon pintar!

Cabaran utama buat kita adalah fokus yang tinggi. Handphone merupakan barang yang mampu menghalang fokus anda terhadap kerja. Jadi, apa yang anda perlu lakukan adalah buat mod senyap atau letak pada mod focus untuk telefon pintar anda. Ambil masa sedikit untuk melihat jika tiada sebarang kecemasan dan untuk anda tengok sosial media. Pastikan hadkan masa anda.

Artikel Berkaitan: Paras Seluar Panjang Yang Ideal, Guru Imej Ini Kongsi Tip Buat Wanita Berkerjaya

Jadi marilah kita semua melakukan tugas dengan bahagia dan juga cerita! Pastikan hari anda lebih produktif dan bekerja dengan lebih semangat. Apabila kita bersungguh dalam melakukan pekerjaan, insyaAllah rezeki juga akan masuk dengan lajunya! Amin.

Sumber: Facebook Dato Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Setiap gambar OOTD yang dimuatnaik oleh wanita berhijab yang menawan ini seringkali mencuri tumpuan netizen yang cintakan gaya fesyen yang berlainan. Nina Khalil tidak kekok dalam berkongsi gaya hidupnya di laman Instagram tentang fesyen serta kecantikan.

Memiliki jumlah pengikut sebanyak 120k menjadikan Nina Khalil antara wanita berhijab yang punya pengaruh sendiri. Team Hijabista berminat untuk kongsikan kepada kamu semua pilihan terbaik OOTD Nina Khalil yang memberi inspirasi untuk gaya fesyen yang lebih santai tetapi mewah!

Memilih rekaan yang menggunakan fabrik satin untuk gaya yang lebih santai, Nina bijak dalam memastikan gaya keseluruhan tidak bosan apabila padanan akesesori bersama sepatu yang disarungkan cukup sempurna! Ketepikan dahulu pemikiran fabrik satin yang kelihatan seperti ‘pyjamas’, Nina membuktikan bahawa satin mampu memberikan gaya yang santai dan selesa tetapi masih mengekalkan nilai eksklusif dalam penggayaan. Amat ringkas dan tidak terlalu mencuba!

Selesa! Potongan yang tidak ketat serta fabrik yang tidak terlalu tebal menjadikan keseluruhan gaya Nina ini antara pilihan terbaik untuk kamu tampil bergaya biarpun hanya di rumah. Apa yang penting, pemilihan warna yang sesuai, lembut dan tidak terlalu kuat seperti warna pastel, sudah cukup untuk kamu rasa selesa untuk melakukan kerja di rumah. Apa kata kamu keluarkan semua helaian pakaian kamu yang mempunyai fabrik lembut seperti cotton ataupun chiffon, dan padankan ia dengan seluar jenis khakis mahupun denim potongan besar. Pasti selesa!

Potongan blouse ala caftan ini amat selesa bila disarungkan! Ia menaikkan aura sisi minimalis buat si pemakai. Dipadankan pula dengan seluar jenis longgar, amat sesuai untuk digayakan di mana-mana sahaja, samada membeli-belah, keluar bersama rakan-rakan kamun ataupun membuat kerja di rumah. Untuk menaikkan lagi gaya yang ringkas, pastikan pilihan warna kamu lembut dan tidak terang seperti yang disarungkan oleh Nina ini.

Warna nude tidak pernah menjadikan gaya fesyen kamu salah! Warna nude bagaikan warna asas yang baru menggantikan hitam dan putih! Mudah sekiranya kamu memiliki sepasang helaian yang warna seakan Nina sarungkan ini kerana ia cukup ringkas dan minimal. Selalunya fabrik jenis linen amat sesuai bila menggunakan warna ini. Untuk impak yang menarik, pastikan potongan rekaan kamu tidak terlalu ketat dan cuba dengan rekaan yang sedikit ‘oversized’!

Kecantikan itu subjektif sifatnya, setiap wanita mempunyai kecantikan yang tersendiri dan sempurna sifatnya di sisi Allah swt. Tetapi, ada kalanya sebagai wanita kita juga hanyut dilambung badai emosi.

Ada ketikanya kita merasa berada di titik paling lemah, merasakan diri kita tidak cantik dan tidak berguna berbanding orang lain. Sehinggakan rasa ‘insecure’ nak keluar rumah kerana tidak yakin dengan diri sendiri.

Jadi, Hijabista bertanyakan pandangan Daphne Iking, apa yang dilakukanya ketika dia merasa tidak yakin dengan dirinya sendiri? Ini perkongsian beliau tentang kecantikan dan cara dia memulihkan keyakinan dirinya kembali!

Turun Naik Emosi, Biasa Bagi Wanita

Menurut Daphne, sebagai wanita mempunyai emosi yang turun naik adalah perkara biasa yang dihadapi oleh setiap kaum hawa. Terutama sekali wanita yang sudah bekerjaya dan perlu menguruskan sebuah institusi keluarga.

“Kadang-kadang ada hari yang kita rasa macam tak best, rasa kulit kita tak flawless. We just had a bad night. Adakalanya kita rasa kalau boleh tak mahu keluar rumah, sebab kita rasa tak cantik, tak confident, dan Daphne rasa semua orang pastinya ada lalui hari-hari macam tu kan.

Artikel berkaitan: Daphne Iking Beri Tekankan ‘Pentingnya’ Jaga Kebersihan & Kesihatan Kulit Seawal Usia Kanak-Kanak!

“Tapi bagi Daphne, jika ia melibatkan kerjaya, seorang wanita itu harus bersikap professional, begitu juga dengan saya. I just has to paint my face, you know shrugged it off, sale it a pair and just go on about the day,” katanya.

Daphne akui, adakalanya dia juga mengalami fasa-fasa badmood kerana bergaduh dengan suami, atau ketika anak-anaknya tidak sihat. Tapi, sebagai wanita dirinya harus kuat dan perkara pertama yang dilakukan disaat merasa lelah, adalah dengan melakukan senaman.

“Beauty Comes From Within” – Daphne Iking

Menurut Daphne lagi, dengan melakukan senaman ia akan meransang hormon dan emosi seseorang menjadi lebih baik dari sebelumnya.

“Kerana kalau kita bersenam, kita akan rasa macam endeavour, ia sesuatu yang berkait rapat dengan hormon dan akan membantu diri kita merasa lebih baik terhadap diri sendiri.

“Tak perlu pun bersenam atau jogging sampai berjam-jam, untuk menaikkan kecantikan dalaman, cukup sekadar melakukan senaman ringan (light stretching) selama 10 hingga 20 minit dan ia akan membuat anda rasa lebih bagus. Kerana kecantikan hanya akan bersinar apabila ia datang dari dalam,” jelas Daphne.

Mengulas lanjut, Daphne berkata tiada guna jika seorang wanita itu luaranya cantik bersolek, lengkap bulu mata dan memakai kanta lekap pelbagai warna tetapi dalamanya tidak cantik, sentiasa beremosi sedih hingga tiada keyakinan diri.

Jadi, senaman ringan ini ibarat quick booster bagi Daphne, sekaligus membantu wanita diluar sana untuk rasa lebih cantik dan baik tentang diri sendiri!

“Sekurang-kurangnya dalam diri anda akan berasa lebih baik. Ya, saya baru sahaja melakukan 10 minit senaman pantas, regangan dan sebagainya dan itu membuatkan saya rasa gembira, it’s a quick booster,” tegas Daphne.

Artikel berkaitan: “Rasa Segan Sangat, Rasa Macam B*gel Tanggal Tudung,” – Hijrah Hijab Daphne Iking Buat Ramai Terharu

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.