Bukan hanya di bahagian leher mahuoun ketiak yang sentiasa mengalami masalah ini, malah di wajah juga antara bahagian yang seringkali berdaki jika tidak dicuci dengan rapi. Kulit wajah yang berdaki bukan sahaja menghilangkan seri wajah, malah ia akan menjadikan keseluruhan kulit muka menjadi kusam dan kotor.
Sebelum kamu dilabel sebagai seorang yang malas menjaga muka, baik kamu ikuti langkah ringkas ini untuk menghilakan kotoron degil dan daki di muka.
1. Mencuci tangan
Sebelum meletakkan pencuci muka ke atas tangan, amat penting untuk membersihkan kedua-dua belah tapak tangan dengan bersih terlebih dahulu kerana tapak tangan terdapat banyak bakteria yang boleh merosakkkan kulit muka. Untuk mengelakkan sebarang jangkitan bakteria, kamu disarankan untuk membasuh kedua-dua belah tangan terlebih dahulu.
2. Membersihkan muka
Langkah kedua adalah dengan membuang segala kotoran di muka seperti make up dengan kapas dan make up remover kerana pencuci muka tidak cukup untuk menghilangkan kotoran dan daki di muka. Liang-liang pori akan tersumbat dan tidak bersih secara mendalam jika tidak membuang kotoran di muka terlebih dahulu. Membersih muka di waktu pagi dan juga sebelum tidur amatlah digalakkan untuk memastikan muka sentiasa segar dan bersih. Terutamanya kepada kamu yang memiliki kulit yang berminyak, pastikan membersih muka dengan kerap.
3.Memilih pencuci muka
Pilih pencuci muka yang sesuai dengan kulit dan titiskan ke atas tapak tangan. Ratakan ke seluruh muka yang sudah dibilas dengan air terutamanya di dahi dan T-zone. Urutkan muka dalam bentuk pusingan dengan perlahan-lahan selama 60saat supaya ianya meresap di dalam kulit. Untuk produk yang sesuai, pastikan kamu faham tentang masalah kulit muka supaya produk yang dibeli bersesuaian dengan masalah yang dihadapi. Kalau tidak, membazir wang nanti!
4. Membilas air
Seterusnya, bilas muka dengan air yang bersih sebaiknya air suam. Bilas sehingga tiada buih yang tertinggal. Keringkan muka dengan tuala muka yang lembut seperti microfiber towel. Sebenarnya, membilas muka dengan air yang suam atau sejuk amat disarankan untuk memastikan fungsi kebaiakn produk yang dipakai tadi berkekalan di muka dan memberi kebaikan kepada kulit wajah.
5. Menggunakan toner
Aplikasikan toner pada muka selepas membilas untuk menghilangkan lagi kotoran dan daki pada kulit muka. Untuk memberikan lebih rasa segar, kamu juga boleh memilih produk toner yang mempunyai ‘cooling effect’ seperti jenama OXY. Tapi harus diingat, pastikan ia bersesuaian dengan jenis kulit muka kamu!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tip Untuk Hasilkan Gaya Solekan Yang ‘Simple’ & Mudah! 5 Minit Je Dan Tak Perlu Membazir!
Solekan yang simple serta ringkas menjadi pilihan ramai untuk tampil bergaya serba sederhana. Solekan yang tidak terlalu tebal bukan sahaja mampu menjadikan keseluruhan gaya kamu lebih kemas dan rapi, malah ia juga dapat dijadikan statement ‘less is more’ dalam gaya fesyen kamu!
Ramai juga yang masih salah cara untuk menghasilkan gaya solekan yang serba ringkas! Ikuti tip ini untuk gaya solekan yang lebih eksklusif namun sederhana!
- Jangan lupakan pelembap yang mempunyai SPF
Untuk memastikan wajah tampak segar dan fresh, jangan lupa untuk gunakan pelembap dulu ya sebelum memulakan proses solekan! Kalau malas untuk gunakan Kalau tak concealer atau foundation, kamu boleh gunakan pelembap (moisturizer) tau. Dengan moisturizer muka akan nampak lagi fresh. Apa yang penting, beli pelembap yang mengandungi SPF untuk memastikan kulit kamu terjaga dari sinaran UV.
2. Tonjolkan sisi seksi dengan warna lipstick terang!
Walaupun solekan kamu tampak serba ringkas, namun kamu harus bijak memastikan ia masih nampak glamour dan seksi! Nak tau apa rahsianya? Gunakan warna lipstick yang terang! Usah malu! Warna lipstick yang terang mampu untuk menyerlahkan walaupun sebenarnya kamu tidak memakai full makeup. Jika menggunakan warna yang betul pun sudah boleh nampak lebih WOW!
Nak guna liptint pun boleh. Barulah nampak ala-ala Korean girl!
3. Gantikan foundation dengan CC Cushion
Tak ramai yang tahu sebenarnya foundation boleh digantikan dengan CC Cushion untuk menghasilkan gaya solekan yang sempurna! CC Cushion boleh meratakan tona kulit kerana CC Cushion merupakan ‘color correcting cream’. Jadi, ia akan menutupi parut dan juga bintik-bintik hitam di wajah. Untuk tambahkan sedikit keserian dan manis di muka, boleh juga tambah blusher atau bronzer. Pasti lebih cantik!
4. Gunakan maskara untuk pelengkap solekan!
Tolek ketepi semua jenis ‘eyeshadow’ yang kamu ada. Gunakan kelebihan yang ada pada maskara untuk menjadikan bahagian mata kamu tampak natural dan tidak terlalu menonjol. boleh guna maskara untuk bahagian mata. Memang nampak lebih natural. Kamu juga digalakkan guna maskara yang lebih volume untuk bulu mata nampak lebih tebal
5. Tips terakhir, kening mesti kena on point
Kalau tak nak nampak over, kamu boleh elakkan code berwarna hitam. Guna warna coklat atau coklat gelap.
Ikut semua tip ini, maka sempurnalah gaya solekan serba ringkas kamu! Selamat mencuba!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kebaikan Susu Buat Para Wanita Yang Selalu Sakit Belakang tu!
Susu hanya untuk bayi dan kanak-kanak sahaja ke? Anda pernah ambil tahu tak sebenarnya individu dewasa juga perlu mengamalkan minum susu khususnya wanita. Akan tetapi ada ke kebaikan minum susu ini buat wanita? Atau sekadar mitos supaya wanita minum susu?
Kelebihan dan kebaikan susu atau kalsium dalam kehidupan wanita
Sumber utama susu merupakan kalsium. Jadi, kalsium sangat penting untuk anda sama ada hamil atau tidak. Tambahan pula buat ibu yang hamil, susu sangat la penting. Seperti yang kita tahu, susu sangat bagus buat tulang anda. Susu akan menyalurkan kalsium. Kita sebagai wanita, mungkin akan kehilangan jisim tulang kerana penghasilan hormon yang melindungi tulang seperti estrogen berkurangan.
Artikel Berkaitan: Elak Jangkitan Selsema & Kuatkan Imun Sistem, Ini Pilihan Susu Terbaik Yang Harus Anda Cuba!
Secara amnya, wanita lebih berisiko untuk kehilangan jisim dan ketumpatan tulang. Selain itu, ia membuatkan mereka terdedah kepada osteoporosis dan osteoarthritis apabila melalui peringkat kitaran haid, kehamilan, bersalin dan menopaus. Di bawah ini merupakan kelebihan dan kebaikan minum susu buat wanita:
1. Sumber kalsium dan vitamin D
Peningkatan usia wanita akan menyebabkan penurunan kadar metabolisma. Jadi, kekuatan tulang wanita akan berkurangan dan risiko osteoorosis akan meningkat dengan mudah. Susu banyak menyumbangkan kepada kalsium dan vitamin D yang baik. Ia juga menghalang kepada kehilangan tulang. Kalsium sangat baik untuk gigi kerana ia akan membantu keasidan dan melawan kerosakan gigi anda!
Wanita banyak kekurangan kalsium semasa hamil dan haid, jadi dengan pengambilan susu dapat membantu mencegahnya. Manakala, vitamin D pula dapat mengawal pertumbuhan sel dan melindungi diri daripada kanser dan mencegah osteoporosis dan osteoarthritis.
2. Susu merupakan sumber kalium
Susu dapat membantu mengawal tekanan darah dan juga membantu pembekuan darah kerana ia merupakan sumber kalium. Kalium merupakan mineral yang bagus dalam mengurangkan tekanan darah, sakit jantung, melindungan daripada anda hilang jisim otot, dapat mengurangkan pembentukan batu karang dan dapat memelihara kepada ketumpatan mineral tulang.
Menurut Hellodoktor, secawan susu dapat membekalkan sekitar 366mg kalium. Jadi, ia dapat membantu mengekalkan ketumpatan tulang anda dengan baik dan dapat mencegah daripada retak pada usia tua. Jadi, pengambilan susu sangat penting.
3. Kandungan klorin
Jangan silap ya, bukan klorin dalam kolam tu! Klorin merupakan nutrien yang dapat membantu anda untuk tidur, pergerakan otot dan memberi ingatan yang baik anda. Selain itu, susu dapat bantu mengekalkan struktur membran sel, dapat membantu penyerapan lemak, mengurangkan keradangan yang kronik dan juga dapat membantu penghantaran impuls saraf.
4. Dapat membantu menurunkan berat.
Pengambilan susu setiap hari boleh menggalakkan wanita untuk turun berat badan. Ini kerana susu dapat bantu membakar lemak pada wanita. Jadi, 3 hidangan susu sehari dapat menghasilkan kehilangan lemak lebih banyak. Ia juga bagus untuk jangka masa panjang. Secara khususnya dapat membuatkan wanita mengamalkan diet sihat. Kalau anda ingin menurunkan atau mengekalkan berat, susu merupakan cara mudah dan kaya nutrien di mana dapat membantu proses tersebut.
5. Mengekalkan jisim otot
Bagi wanita yang ingin mengamalkan senaman kekuatan, susu merupakan jawapannya. Ini kerana, susu dapat bantu membina otot yang kuat dengan nisbah yang lebih ideal kepada karbohidrat kepada protein. Jadi susu merupakan pilihan minum yang bagus selepas bersenam. Susu sangat kaya dengan asid amino rantai bercabang, ini bermaksud ia sangat memainkan peranan untuk anda memulihkan otot dan pertumbuhan otot.
Artikel Berkaitan: Ini EMPAT Tanda Anda Tidak Sesuai Minum Susu Lembu, Penting Baca Label Supaya Tahu Susu Yang Sesuai Diminum
6. Susu membantu melindungi diri daripada penyakit untuk wanita
Nutrien yang terkandung di dalam lemak susu seperti vitamin A, K2, Asid lemak omega-4, ia juga dapat melindungi diri anda daripada penyakit seperti diabetes, kanser dan penyakit jantung. Selain itu, menukarkan soda kepada susu akan dapat mengurangkan risiko untuk mendapat diabetes jenis 2.
Akhir kata, kita selalu memikirkan tulang anda tidak akan berubah apabila mencapai dewasan, akan tetapi tisu dinamik yang sentiasa dipecahkan dan dibina semula. Jadi, seiring dengan peningkatan usia anda, kadar tulang yang dipecahkan melebihi kadar pembentukan tulang baharu. Jadi jika wujud sebarang keraguan sama ada anda patut mengambil susu atau tidak, pergi jumpa doktor untuk mendapatkan kepastian!
Sumber: Hellodoktor
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Macam Anak Patung” – Netizen Puji Neelofa Sangat Cantik Gayakan Tudung Bawal Yang Dililit Klasik
Siapa tak kenal dengan Ratu Trend, Neelofa yang memang dikenali sebagai ikon fesyen yang bijak menggayakan apa jua busana yang diberikan padanya. Begitu juga dengan hijab yang digayakan dan ada kalanya beri inspirsi buat hijabi di luar sana untuk bertudung. Baru-baru ini Neelofa muat turut foto dia memakai hijab bawal yang digayakan cukup ringkas dan menyerlahkan lagi aura pengacara dan pelakon serba boleh ini.
Netizen juga bersetuju dengan penampiln Neelofa yang agak lain dari kebiasaan gaya ditampilkan. Kemas dan ada yang mermuji dia seperti anak patung.
Berbeza dengan hijab turban yang sering jadi pertikaian netzien dan kali ini penampilan Neelofa memang dapat pujian ramai.
View this post on Instagram
Gorgeous gituuu
Sangat cantik
So classy
Macam anak patung
Kemas pakai bawal
KREDIT FOTO: INSTAGRAM NEELOFA
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
