
Isi Kandungan
ToggleMudahnya kurus dengan resipi 7 minuman Ini Dan Mempercepatkan proses pengahadaman. Jika ingin menyingkirkan lemak tambahan, pertama mesti berada di diet yang betul dan mesti bersenam secara teratur. Kombo agak mencabar, secara mental dan fizikal juga.
Hari ini salah satu masalah kesihatan utama adalah obesiti, kerana ia terikat kepada banyak masalah kesihatan termasuk diabetes dan penyakit jantung. Itulah sebab utama mengapa anda perlu kita perlu mengamalkan diet sempurna yang boleh mempercepatkan metabolisme.
7 jenis minuman ini yang boleh mempercepatkan penghadaman anda, mempercepatkan proses kehilangan berat badan dan meningkatkan metabolisme anda.
1. Teh pedas
Bahan-bahan:
• 1 gelas air suam
• Satu sudu madu
• Setengah lemon
• 1 sudu teh kayu manis
• 1 sudu teh lada cayenne
Cara Penyediaan:
Masukkan semua bahan dalam segelas air dan campurkan dengan baik. Minum teh ini apabila anda bangun, ia akan mempercepat metabolisme anda dan meningkatkan pencernaan juga.
2. Pisang dan Orange Smoothie
Bahan-bahan:
• 1 sudu minyak kelapa
• 1 sudu teh halia
• 1/2 cawan yogurt rendah lemak
• 2 sudu besar biji rami
• 2 sudu besar whey
• Pisang
• Oren
Cara Penyediaan:
Masukkan semua bahan dalam pengisar kemudian kacau sehingga campuran menjadi homogen. Minum setiap pagi ketika perut kosong.
3. Buah Smoothie
Bahan-bahan:
• Separuh segelas air
• Kepingan nanas 2
• 2 grapefruits jus
• Cawan raspberi
Cara Penyediaan:
Campurkan semua bahan dalam pengisar, selepas dicampurkan semua bahan simpan campuran di dalam peti sejuk selama beberapa jam. Jika anda ingin mengurangkan berat badan dengan cepat, minum minuman ini sekerap setiap pagi.
4. Teh pudina
Masukkan 7 cawan teh hijau tambahkan segenggam daun pudina kering dan beberapa kepingan limau nipis, biarkan campuran itu sepanjang malam, dengan cara itu bahan-bahan akan bersatu satu sama lain. Kemudian anda boleh menapis campuran dan minum satu cawan setiap pagi. Kesan teh ini akan menjadi menakjubkan, hanya selepas 2 minggu.
5. Apple Smoothie
Bahan-bahan:
• 1 sudu teh madu
• 1 cawan air
• 1 epal hijau
• 1 jus lemon
• 1 grapefruit
Cara Penyediaan:
Letakkan semua bahan dalam pengisar, sebaik sahaja ia dicampur dengan sebati, anda boleh minum smoothie setiap pagi sebelum sarapan.
6. Strawberry Smoothie
Bahan-bahan:
• Setengah liter susu
• Cawan yogurt
• 1/4 cawan flaxseeds
• 1/2 cawan oat
• Strawberi
Cara Penyediaan:
Sekali lagi letakkan semua bahan dalam pengisar dan gunakan smoothie sebelum setiap hidangan. Anda akan melihat hasilnya selepas 2 minggu.
7. Smoothie Chocolate
Bahan-bahan:
• Madu
• 1/4 cawan amaranth
• 1/2 liter susu
• 1/2 cawan gandum
• Serbuk coklat
Cara Penyediaan:
Letakkan bahan-bahan dalam pengisar, setelah dicampur anda boleh mula mengambil smoothie ini ketika perut kosong atau setelah bangun pagi.
Sumber: globalmedicinehouse.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ini Pilihan Sabun Anti Septik Kulit Terlindung Dari Bakteria. Awas Kandungan Bahan Agar Tiada Kesan Sampingan.

Isi Kandungan
ToggleBakteria, kulat, dan virus memang ada banyak di sekitar anda. Jika sistem imun tidak baik, anda akan lebih mudah untuk terkena pelbagai macam penyakit. Cegah virus atau bakteria tersebut dengan menggunakan sabun antiseptik sehingga kebersihan dan kesihatan tubuh selalu terjaga.
Memilih sabun antiseptik memang terlihat mudah, tetapi ada beberapa perkara yang perlu anda perhatikan. Tip memilih sabun antiseptik agar sesuai dengan kulit anda dan cadangan produk terbaik. Dari pelbagai jenama. Jom semak!
Cara memilih sabun antiseptik
Memilih sabun antiseptik jangan beli dengan sembarangan, ada beberapa perkara yang perlu anda perhatikan. Semak tip ini untuk memilih sabun antiseptik yang selamat untuk melindungi kulit anda.
Pilih berdasarkan jenis sabun
Seperti yang sudah Anda ketahui, terdapat 2 jenis sabun yang ada di pasaran, sabun buku dan cecair. Keduanya memiliki kelebihannya masing-masing. Berikut ini adalah penjelasannya:
Sabun buku, pilihan ekonomi
Sekarang ini, pengguna sabun buku mungkin sudah tidak sebanyak dahulu. Namun, sabun buku tetap menjadi pilihan kerana harganya yang relatif lebih ekonomi dibanding dengan sabun cecair.
Jika anda memiliki alergi terhadap wangian, sabun buku juga pilihan yang baik. Kandungan pewangi di dalam sabun buku tidak sebanyak sabun cecair sehingga lebih selaman. Selain itu, sabun buku lebih menyerap minyak dan kotoran sesuai untuk pemilik kulit berminyak.
Kelebihan sabun buku lainnya adalah kemasannya terbuat dari bahan kotak cardboard. Kemasan ini lebih mesra kerana dapat dikitar semula.
Sayangnya, sabun buku juga memiliki pH yang lebih tinggi sehingga boleh membuat kulit menjadi kering. Penyimpanannya pun harus lebih baik kerana teksturnya akan berubah jika disimpan di tempat yang kelembapannya tinggi.
Sabun cecair, lebih melembapkan dan terjamin kebersihannya
BACA JUGA ARTIKEL INI: Pilihan Sabun Mandi Dengan Wangian Eksklusif Untuk Kekal Segar Dan Anjal Bila Disentuh
Dibandingkan sabun buku, sabun cecair memiliki kandungan air yang lebih banyak sehingga dapat melembapkan kulit anda. Penggunaan sabun cecair pun lebih praktik dan bersih kerana di pek dalam bekas yang tertutup. Sabun cecair boleh digunakan lebih dari seorang.
Sayangnya, penggunaan sabun cecair cepat habis kalau dibandingkan dengan sabun buku. Bentuknya yang cair membuat anda cenderung menggunakan sabun lebih banyak untuk seluruh badan.
Perhatikan kandungan bahan aktifnya
Sabun antiseptik menggunakan bahan aktif triclosan pada sabun cecair dan triclocarban pada sabun buku. Namun, bahan ini ternyata menyebabkan kulit menjadi kering dan iritasi, mendorong perubahan hormon, serta mencemar alam sekitar. Akibat penggunaannya pun dilarang oleh Food and Drugs Administration (FDA).
Para pengilang sabun antiseptik kemudian menggantikan bahan tersebut dengan bahan lainnya yang lebih mesra di kulit dan alam sekitar. Jika anda mempunyai masalah seperti jerawat, pilih bahan sulfur dan tea tree oil yang efektif melawan bakteria penyebab jerawat.
Selain itu, ada juga bahan alami lain, seperti thymol, madu, lemon, halia, dan lainnya, yang boleh melawan bakteria. Penggunaan bahan alami ini membuat sabun antiseptik lebih mesra di kulit anda.
Di samping bahan alami tersebut, povidone iodine dan chloroxylenol merupakan pilihan yang tepat sebagai zat antiseptik. Bahan tersebut mampu membunuh bakteria dan cendawan, serta boleh dijadikan bahan perawatan luka ringan.
Pemilik kulit kering dan sensitif harus lebih berhati-hati dalam memilih
Beberapa produk sabun antiseptik membuat kulit anda kering dan menjadi kemerahan. Untuk mengatasinya, pilih sabun antiseptik yang dilengkapi dengan pelembap. Bahan seperti Aloe vera dan madu berperanan untuk melembapkan kulit.
Bagi anda yang membeli sabun antiseptik cecair, hindari sabun yang mengandung sodium laureth sulfate (SLS). SLS merupakan bahan yang sering anda temui dalam produk sabun dan syampu. Sebenarnya, bahan ini tidak berbahaya untuk kulit, tetapi bolehmenyebabkan kulit anda menjadi kering dan tidak sesuai untuk anda yang kulit sensitif.
10 cadangan sabun antiseptik terbaik
Memilih sabun antiseptik memang perlu lebih teliti. Setelah mengetahui tipnya, ini berbagai cadangan sabun antiseptik terbaik.
1. Lifebuoy Total 10
Jelajahi alam tanpa kuawatir infeksi kulit
Aktiviti fizik di luar, seperti hiking, mendaki gunung, dan diving, membuat anda berisiko terdedah dengan bakteria penyebab infeksi kulit. Namun, anda tidak perlu khuatir perkaral tersebut. Bawalah Lifebouy Total 10 untuk melindungi kulit. Produk ini mengandung formula ActivSilver+ dan thymol yang memiliki aksi ganda untuk melawan bakteria penyebab 10 infeksi kulit. Kulit anda akan lebih terlindungi dari bakteria, serta tetap sihat selama anda beraktiviti di luar.
2. Dettol Anti Bacterial Sensitive Body Wash
Menjaga kesihatan kulit secara maksima
Dettol bukan hanya sabun antiseptik, tetapi juga dapat mengatasi permasalahan kulit. Jika anda memiliki permasalahan kulit akibat pH yang tidak seimbang, Dettol adalah jawabannya. Formulanya mampu menyeimbangkan pH di kulit anda agar tetap sihat.
Tidak perlu khuatir kulit akan menjadi kering akibat menggunakan sabun antiseptik. Dettol mengandung gliserin yang membantu melembutkan kulit anda. Jadi, gunakannya setiap hari tanpa perlu khuatir kulit menjadi kering.
3. Cetaphil Gentle Cleansing Bar
Sabun pencuci muka antiseptik berjenama terbaik di pasaran
Sabun Cetaphil Gentle Cleansing Bar ini sangat lembut, tidak beralkali dan khusus untuk kulit kering dan sensitif. Ianya memberi kesegaran dalam merawat kondisi kulit sensitif. Ia bebas dari bahan-bahan yang boleh membuatkan kulit anda iritasi dan sangat ideal digunakan di seluruh badan anda untuk mencuci ketika mandi. Buih yang dihasilkan pasti memberikan pengalaman yang menyenangkan anda ketika mandi.
4. Himalaya Herbals Neem and Turmeric Soap
Sabun antiseptik untuk merawat cacar air (chicken pox)
Ekstrak daun semambu atau minyak daun Neem membantu melegakan kulit kering dan gatal manakala kunyit adalah agen anti-radang yang kuat serta melembutkan permukaan kulit anda. Sabun Himalaya Neem and Turmeric Soap ini menggunakan kedua-dua bahan semulajadi untuk menghasilkan campuran sabun yang dapat membantu melindungi kulit anda sepanjang masa.
Ianya berfungsi sebagai antibakteria dan antifungal yang baik. Jika anda atau ahli keluarga tercinta menghidapi cacar air (chicken pox) bolehlah cuba untuk menggunakan sabun antiseptik ini. Ianya selamat digunakan baik di muka atau seluruh badan.
5. BETADINE Antiseptic Skin Cleanser
Redakan gatal dan sabun antiseptik multifungsi!
Selepas pembedahan anda memerlukan sabun yang dapat menjaga bekas luka menjadi bersih. Betadine Antiseptic Clean Cleanser dapat menyelesaikannya. Bahan aktif povidone iodine 7,5% di produk ini bersifat sebagai disinfektan pada kulit. Selain itu, sabun dari Betadine ini bermanfaat untuk mengempiskan jerawat dan meredakan gatal-gatal. Anda juga boleh menggunakannya selepas berenang untuk mengurangi risiko terkena bakteria di kolam. Sangat banyak manfaatnya, bukan?
6. Protex Antibacterial Soap
Sabun antiseptik untuk menghilangkan gatal
Sabun Protex Antibacterial Bar Soap ini sangat efektif dan membantu menanggalkan bakteria yang ada pada kulit anda. Ia telah pun diuji oleh pakar kulit dan mampu menghilangkan 99% bakteria yang ada. Ianya didatangi dengan beberapa jenis bauan dan kesegaran berbeza mengikut citarasa anda.
7. Avon Care Antibacterial Soap
Sabun kosmetik antiseptik yang melindungi kulit
Dengan teknologi dan formulasi Germ Defense + Moisture Lock, sabun Avon Care Antibacterial ini membunuh hampir 99.9% kuman dan bakteria dan memberi perlindungan yang diperlukan oleh keluarga anda. Selain daripada membersihkan, ia juga melindungi dan meninggalkan kesan lembut pada kulit anda. Sesuai untuk digunakan seisi keluarga, sabun Avon Care ini juga boleh digunakan pada muka.
8. Guardian Protect + Clean Antibacterial Foam Hand Wash (250ml)
Sabun tangan antiseptik untuk membunuh kuman
Sabun Guardian Protect and Clean ini sudah diuji dan terbukti berkesan secara dermatologi. Ia mengandungi 8 bahan-bahan yang unik dan diformulasi untuk melindungi kulit tangan dari kuman, kekeringan dan bahan-bahan kimia yang merosakkan kulit. Sabun tangan ini juga sangat harum dan pasti meninggalkan kesan yang segar selepas mencuci tangan.
9. Keto 7 Antifungal Cleanser Bar
Sabun antiseptik untuk melegakan bisul
Sabun jenama Keto 7 ini berfungsi sebagai anti fungi dan anti bakteria pada kulit dan membantu merawat kulit yang kering dan gatal. Ianya memberi kesegaran serta meninggalkan bauan harum pada kulit. Kandungan ekstrak minyak zaitun yang menyegarkan kulit serta minyak Tea Tree yang berfungsi sebagai anti bakteria meminimakan bau badan dan menghilangkan jerawat serta bisul pada badan.
10. Antabax Antibacterial Shower Cream Cool
Sabun cair antiseptik terbaik untuk seisi keluarga
Sabun Antabax membersih dan menghilangkan kuman serta bakteria sehingga 99.9% untuk perlindungan keluarga anda sepanjang hari. Ianya telah pun diuji secara klinikal dengan kandungan esen tambahan termasuk agen anti-oksida serta anti-keradangan seperti Vitamin C dan E untuk membaikpulih dengan ekstrak Vitamin B kompleks. Pastinya, sabun Antibax ini pasti tidak mengecewakan anda. Sabun cairnya pekat dan harum pasti memberi anda kepuasan sepenuhnya.
Sabun anti septik ini amat berguna ketika dunia dilanda wabak korona virus. Perhatikanlah kandungan bahan-bahannya agar dapat melindungi kulit dari kuman, serta merawat kulit. Hindari bahan-bahan yang berbahaya untuk kulit supaya kulit anda tetap lembap dan terawat. Selain itu, jangan lupa untuk memilih jenis sabun yang sesuai dengan kemudahan penggunaannya.
SUMBER: MyBest & Productnation
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tidak Berhenti Pada Tahap Ijazah Sarjana, Dato’ Fazley Yaakob Ingin Teruskan Pada Peringkat Doktor Falsafah

Isi Kandungan
TogglePelajaran itu adalah suatu benda yang tidak akan berakhir hingga ke akhir hayat kita. Setiap masa dan detik, kita pasti akan belajar sesuatu benda yang baru meski pun usia semakin bertambah saban tahun.
Usia mahupun masa bukan penghalang buat Dato’ Fazley Yaakob bagi melanjutkan pelajaran ke peringkat yang lebih tinggi. Kini, dia telah pun berjaya menamatkan pengajian sarjana pada ahad lalu.
Pegang pesanan Allahyarham bapa untuk teruskan belajar

Pernah berjanji bersama Allahyarham bapanya, Dato’ Fazley Yaakob tepati pada kata-katanya dengan merangkul sarjana dalam bidang pengurusan dan perniagaan di Asia E University (AEU). Dia juga tidak menafikan untuk menyambung lagi pendidikan pada peringkat doktor falsafah di universiti yang sama.
Usahawan dan juga penyanyi berusi 44 tahun itu tidak terdetik untuk berputus asa dalam melanjutkan pelajaran meski pun pada usia itu. Bahkan, dia mahu menjadi contoh yang terbaik kepada empat anaknya sebagaimana mereka akan mengikuti jejak langkah yang sama.
Di temubual bersama mStar, Fazley atau Ahmad Fadzli Yaakob juga menjadikan Allahyarham bapanya sebagai pembakar semangantnya. Dia turut berkongsi pengalaman menyaksikan arwah bapanya menerima sarjana sewaktu ketika dahulu.
“Saya pernah menyaksikan arwah bapa menerima sarjana di Amerika Syarikat sekitar tahun 1989, ketika itu saya berjanji dengannya akan terus mengejar ilmu sehingga ke peringkat tertinggi.
“Apa yang saya lakukan ini juga sebagai contoh kepada anak-anak dan majlis konvokesyen saya pun anak sulung turut menghadirinya. Saya beritahunya inilah hasilnya jika belajar bersungguh-sungguh,” ujarnya.
Artikel berkaitan: Dato Fazley Yaacob Tunai Impian ‘Rider’ Grab Food Bergambar Bersama, Siap Buat Kejutan Bawa Kek Hari Jadi
Masa bukan penghalang untuk capai kejayaan

Dato’ Fazley Yaakob mengambil masa selama tiga tahun bagi melengkapi sesi pendidikan sarjana. Dia akui bahawa pelbagai dugaan yang juga termasuk berkaitan pengurusan berkaitan keluarga selepas pemergian arwah bapanya, Dato’ Yaakob Mohammad yang telah pergi meninggalkannya sekeluarga pada Februari 2016 di sebabkan oleh komplikasi paru-paru.
“Sebelum menyambung pengajian di AEU, saya sudah mendaftar di Universiti Utara Malaysia (UUM) namun terpaksa mohon cuti belajar di sebabkan mahu menguruskan hal keluarga,
“Selain itu, saya ada perniagaan dan kerjaya dalam bidang masakan…jadi memang banyak dugaan sepanjang tempoh belajar tetapi syukur dengan bantuan penyelia, saya berjaya tamatkan pengajian,
“Bagi yang mengenali saya tahu bahawa saya seorang yang gemar belajar dan mencari ilmu, tidak kira bidang atau jurusan apa asalkan ada peningkatan ilmu,” katanya lagi.
Pembahagian masa yang betul dan sistematik membantunya dalam pengurusan kehidupan serta keluarga di samping dia turut harus fokus dalam pelajaran. Masa yang ada di peruntukkan dengan sebaik-baiknya.
“Saya akan pastikan jadual di susun dengan baik. Selepas menghabiskan masa untuk gimnasium atau latihan muay thai, barulah saya akan lakukan kerja harian,
“Saya juga akan pulang rumah awal sebelum anak-anak semua masuk tidur. Semua harus berjalan lancar dan di sebabkan itu disiplin tinggi amat di perlukan,” jawabnya lagi mengenai pembahagian masa yang bagus.
Sebagai pengajaran buat kita, masa yang ada perlu di isikan dengan cara yang betul meski pun kita sering kekurangan waktu untuk melakukan sesuatu. Ingatlah, setiap masa itu mendidik kita suatu benda yang baru, jadi jangan sia-siakannya.
Sumber info: mStar
Artikel berkaitan: Dipertikai Panggil Isteri ‘Adik Sayang’, Dr Fazley Jelaskan Cerita Sebenar Cinta Pandang Pertamanya Ketika Di London
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Faraj Tak Perlu Berbau Wangi” Ulasan Doktor Wanita Berhubung Kes Bedak Talkum Punca Kanser Ovari

Isi Kandungan
ToggleViral minggu lepas berkenaan kisah di mana 22 wanita menang dalam satu kes saman membabitkan penggunaan bedak talkum pada vagina hingga menyebabkan kanser ovari. Sebenarnya bedak talkum itu tiada masalah tetapi cara penggunaannya yang tidak betul menyebabkan berlakunya masalah ini. Seperti dijelaskan Doktor Rusyainie Ramli di laman social, facebook menerangkan beberapa fakta mengenainya. Statusnya ini mendapat perkongsian 5 ribu butang share dan juga 3 ribu lebih butang like.
Ikuti penjelasannya agar kita tidak akan merasa was-was dengan penggunaan bedak talkum ini, terutama sering digunakan untuk bayi anda.
BEDAK TALKUM SEBABKAN KANSER OVARI?
Inilah masalah rakyat kita. MALAS NAK BACA. Hanya ambil tajuk yang dia nampak saja. Dan terus buat andaian.
Saya nak kena betulkan fakta
Kesemua 22 wanita di Amerika Syarikat yang menang kes lawan dengan syarikat Johnson & Johnson ni, GUNA BEDAK TALKUM DI KEMALUAN. Mereka tabur atas seluar dalam, dekat celah paha, malah atas pad dan juga tampon semasa datang haid. Dan mereka guna berpanjangan. Berpuluh-puluh tahun.
Pakai bedak talkum terus jadi kanser ovari itu tidak tepat
Kajian tentang kaitan kanser ovari dan bedak talkum ni ada bercanggah dan kaitannya sangat boleh diragui. Nak ulas memang panjang. Tapi secara kesimpulannya, nak kata pakai bedak talkum kat vagina terus jadi kanser ovari tu taklah tepat. Kalian boleh baca tentang kanser ovari di https://ediagnosa.com/kanser-ovari-punca-simptom-dan-rawat…/
Termasuk dalam kosmetik
Sejak tahun 1970an, asbestos tidak lagi dibenarkan penggunaannya dalam bedak talkum. Johnson & Johnson pun dah keluarkan kenyataan yang mereka tak masukkan asbestos dalam bedak talkum. Di Amerika Syarikat, mereka mempunyai regulasi yang ketat kalau bab kosmetik. Bedak talkum termasuk dalam kosmetik.
Jangan letak sebarangan produk pada vagina
Saya dah banyak kali menulis pasal penggunaan produk pada faraj. Sampai berperang dengan netizen yang ada bebalitis. Mesej saya mudah, JANGAN LETAK ATAU GUNA SEBARANG PRODUK untuk bersihkan faraj. Cecair pencuci feminin yang dijual di farmasi pun tak payah. Semua tu akan bunuh bakteria yang hidup simbiosis yang Allah dah bagi kat kawasan vagina. Nanti yang baik tu mati, bakteria jahat datang. Usah lah kacau kejadian Tuhan.
Faraj tak perlu nak berbau
MERUANG TU DAH TERBUKTI bawa lebih banyak kesan buruk pun. Tolong jangan terpedaya dengan dakyah songsang bani klimaks dan jamu yang tujuan hidup mereka hanya untuk hubungan kelamin. https://www.facebook.com/rusyainie.ramli/posts/10214760760123228
Faraj tak perlu la nak berbau macam letak minyak wangi. Pelik sungguh la. Cuma basuh dengan air paip sudah la. Kalau ada keputihan yang tak normal, terus jumpa doktor. Mungkin perlu dirawat.
Bayi yang pakai lampin tak payah pakai bedak
Untuk kanak-kanak dan bayi yang pakai lampin tu, tak payah pakai bedak. Pakai la krim yang bersesuaian. Dan tukar lampin dengan kerap nak mengelakkan ruam dan rengsa.
Bukan Johnson & Johnson saja yang disaman oleh pesakit kanser ovari. Ada beberapa lagi syarikat lain tapi sebab Johnson & Johnson ni sangat terkenal di seluruh dunia, kes ni memang mendapat perhatian.
Cukuplah pakai bedak kat tangan, kaki dan badan
Apa yang saya nak pesan, bedak ni setakat pakai kat kulit macam tangan, kaki dan badan sudahlah. Gunanya nak serap peluh dan minyak. Itu saja. Ada pesakit yang ada alahan pada bedak sebab habuknya, tak payah lah guna. Untuk pesakit ada ekzema, baik guna krim pelembab yang jenis hipoallergenik. Dan mesti dapatkan rawatan doktor.
Dr. Rusyainie Ramli
Tak pernah pakai bedak talkum pun. Tak suka sebab nanti meja solek berhabuk.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI