Ramai di kalangan selebriti berbadan besar yang berusaha utuk menurunkan berat badan mereka. Salah seorang adalah Abam Bocey yang kini berjaya mengurangkan 15 kilogram daripada berat asal 188 kilogram selama hampir 3 minggu. Kini berat Abam sudahpun mencecah 173 kilogram.
Dia yang mengikut program diet cukup bersemangat dengan kesan penurunan ketara. Abam mengikat kontrak selama 3 bulan dan melakukan diet turunkan berat badan secara dalam talian. Ada jurulatih yang akan memantau perkembanggan melalui mesej di group WhatsApp.
Menerusi grup kumpulan WhatsApp yang diserati 40 orang, apa yang dimakan setiap hari akan dihantar dalam kumpulan berkenaan. Dan menilai sama ada makanan berkenaan sesuai, menepti citarasa atau kalori yang diperlukan setiap hari.
Abam yang kini terbabit dalam program Bocey & Friend Live memberitahu dia yang mengamalkan diet sejak April lalu mengamalkan 80 peratus pemakanan yang betul dan lengkap nutriri selain 20 peratus senaman dengan memilih gimnasium dan sukan badminton.
Ads
Katanya kepada Astro Awani, dia beruntung kerana dua rakan baiknya, Achey dan Fad turut memberi sokongan padanya dalam usaha menunrunkan berat badan.
Abam atau nama sebenarnya Syed Umar Mokhtar Syed Mohd Ridzuan berkata tiada siapa mendesak mengurangkan berat badan, sebaliknya keinginan itu datng sendiri. Malah tuntutan kerja menyebabkan mendorong untuk menunrukan berat badannya itu.
Ternyata Abam seronok menjalani program diet ini walaupun menurutnya amat seksa melakukan beberapa aktivit senaman. Namun dengan adanya jurulatih yang ‘sporting’ dan sentiasa berfikiran positif menyebabkabn dia sentiasa bersemangat.
Dia juga turut berkongsi menu hariannya di laman instagramnya yang membantu penurunan berat badan selama beberapa minggu ini. Kebanyakan menu dimakan adalah yang di grill tanpa minyak, jenis rebus dan juga sayuran sihat.
Jadi bagai hijabi yang mempunyai berat badan berlebihan boleh mencuba cara diet diamalkan Abam Bocey yang tidak susah untuk diikuti. Apa yang penting adalah disiplin dan jangan mudah putus asa.
Sebut sahaja nama Amy Mastura auto terbayang raut wajahnya yang awet muda. Usia dah mencecah 50-an pun tetap tak nampak tua. Yang penting, senyuman tak pernah lekang daripada bibir.
Itulah Amy Mastura, artis legend tanahair yang bebas kontroversi dan terkenal dengan sikapnya yang kelakar.
Baru-baru ini, penampilan ibu kepada kepada dua anak perempuan ini menjadi perhatian lensa ketika menjadi menghadiri acara berprestij Anugerah Juara Lagu (AJL38).
Tampil anggun dengan dress polos rona hitam lengkap dengan perincian organza dari rona senada ilham pereka fesyen terkenal Wan&Mary. Ia telah menyerlahkan sisi jelita dan awet muda pemilik nama penuh Amy Mastura Suhaimi ini.
Tudung bawal polos rona hitam melengkapkan gaya Amy Mastura yang gorgeous itu. Begitu juga dengan solekan, wajah awet mudanya itu tambah berseri dengan sentuhan hebat jurusolek profesional Ezal Ezlizan.
Kesimpulannya Amy Mastura kelihatan sangat gorgeous and stunning pada malam tersebut. Ada kelasnya yang tersendiri.
Amy Mastura turut memuat naik satu video pendek di Instagram peribadinya ketika menghadiri AJL38 yang berlangsung pada 3 Mac lalu.
Menjengah ke ruangan komen, rata-rata para pengikut dan rakan-rakan artis memuji kecantikan dan penampilan Amy Mastura.
“Tengok di TV semalam macam dia artis terpaling cantik.”
“Fuhh macam 20an la kak.”
“Kak Amy u look so gorgeous and exclusive. Muka sentiasa senyum even coming as a guest.”
“Kak Amy memang tak dimamah usia ke? Dari saya kecik sampai besar sama je cantik mudanya.”
“Cantik sangat. Cute betul… tak puas tengok.”
Ada juga yang mengimbau era kegemilangan Amy Mastura serta menjadikannya sebagai penyanyi idola.
“Love kak Amy my singing idol always!”
“First time jumpa kak amy time umur aku 17 tahun. Now dah 39 tahun umur aku tapi kenapa muka kak amy tak pernah berubah??? Semakin cantik pulak tu! Terpaling awet muda!”
“Kalau zaman ni dapat diputar kembali..Nak jer balik zaman dulu-dulu, walaupun kecanggihan teknologi tak setaraf pada hari ini, tapi kehidupan lebih aman damai…. Zaman-zaman kaset, majalah dan paling ditunggu-tungg time Hari raya… Mesti artis-artis seangkatan Kak Amy menjdi cover depan majalah.”
Untuk info, Amy Mastura dan suaminya, Alvin Tham Suffian mendirikan rumahtangga pada tahun 2000.
Mereka dikurniakan dua puteri, Adriana (23) dan Adalia (20). Semoga Amy Mastura sekeluarga kekal bahagia selamanya.
Kredit Foto: Instagram Amy Mastura
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Buat pertama kalinya, tiada Ahli Parlimen yang dilantik sebagai Timbalan Perdana Menteri sebaliknya Kabinet kerajaan di bawah Perdana Menteri Tan Sri Muhyiddin Yassin mempunyai empat menteri kanan.
Empat menteri kanan ini bertanggungjawab membantu Perdana Menteri menyelaras hal ehwal Kabinet berkaitan bidang ekonomi, keselamatan, pembangunan infrastruktur serta pendidikan dan sosial.
Menteri-menteri kanan juga akan membantu Perdana Menteri menjalankan tugas sebagai Perdana Menteri termasuklah mempengerusikan mesyuarat Kabinet di waktu ketiadaan Muhyiddin dalam negara.
Dengan adanya menteri-menteri kanan ini, maka tiada keperluan pada masa ini untuk seorang Timbalan Perdana Menteri dilantik.
Paling membanggakan ialah apabila lima orang menteri wanita menerajui kepimpinan berikut:
MENTERI PERPADUAN NEGARA
Menteri : Datuk Halimah Mohamed Sadique
Latar belakang: Datuk Wira Halimah binti Mohd Sadique (lahir 2 Februari 1962) merupakan ahli politik Malaysia dari parti Barisan Nasional.
Dalam Pilihan Raya Umum Malaysia 2004 Halimah bertanding di peringkat DUN.
Dalam Pilihan Raya Umum Malaysia 2008, Halimah binti Mohd Sadique bertanding menggunakan tiket Barisan Nasional . Beliau telah bertanding di kawasan parlimen Tenggara , negeri Johor. Halimah Binti Mohd Sadique telah menang dengan mendapat undi sebanyak 19031.
MENTERI PELANCONGAN, KESENIAAN DAN KEBUDAYAAN
Menteri : Datuk Seri Nancy Shukri
Latar belakang: Dato’ Sri Nancy binti Shukri (lahir 5 Ogos 1961) merupakan ahli politik Malaysia dari parti Barisan Nasional. Berketurunan Iban-Cina-Scotland-Melayu-Melanau dan telah berkahwin serta mempunyai 3 orang anak.
Beliau adalah pemegang Sarjana Eksekutif Pentadbiran Perniagaan UiTM – Universiti OHIO (1998) (Beta Gamma Sigma Kehormat Anugerah); Ijazah Sarjana Muda Undang-Undang dengan Kepujian dari University of Hull, UK (1990); Diploma Pentadbiran Awam ITM Shah Alam (1985); Sijil Pelajaran Malaysia, Hijau Jalan Sekolah Menengah Green Road (1976-1978).
MENTERI PENGAJIAN TINGGI
Menteri : Datuk Dr Noraini Ahmad
Latar belakang: Dilahirkan pada 7 November 1967 di Batu Pahat, Johor. Beliau mendapat pendidikan Ijazah Sarjana Muda Perdagangan Kuantitatif Analisis dan Kewangan, Universiti Saskatchewan, Kanada dan Sarjana Pentadbiran Perniagaan di Universiti Tun Abdul Razak, Kuala Lumpur
Beliau dilantik sebagai Naib Ketua Puteri UMNO, pada awal penubuhan Puteri UMNO dan kemudian dilantik sebagai Ketua Puteri UMNO sejak 2004, menggantikan Datuk Azalina Othman Said yang melepaskan jawatan kerana faktor umur keahlian Puteri UMNO hanya untuk wanita berumur bawah 40 tahun.
Noraini dipilih untuk Parlimen persekutuan pada pilihan raya 2008, menggantikan ahli penyandang UMNO Syed Hood Syed Edros. Pada masa pemilihannya, merupakan ketua Puteri UMNO (sayap pemuda wanita UMNO). Sejurus selepas pilihan raya, beliau dinamakan Timbalan Menteri Sumber Manusia dalam kerajaan Malaysia Abdullah Badawi,tetapi kehilangan jawatan itu pada April 2009 ketika Perdana Menteri Najib Razak menamakan kementerian pertamanya. 2009 juga menyaksikan langkahnya sebagai ketua Puteri UMNO, setelah mencapai had umur untuk menjadi ahli kumpulan.
Dalam pilihan raya umum 2013 Noraini memenangi pemilihan semula ke Parlimen dan dilantik oleh kerajaan sebagai pengerusi Perbadanan Pembangunan Perdagangan Luar Malaysia (Matrade).
Dalam pilihan raya umum 2018 Noraini dipilih semula dalam kerusi parlimen Parit Sulong. Noraini dilantik menjadi Ketua Wanita UMNO bagi penggal 2018-2021 yang baharu
MENTERI WANITA DAN KELUARGA
Menteri : Datuk Seri Rina Mohd Harun
Latar belakang: Lahir 18 April 1973merupakan Menteri Pembangunan Luar Bandar Malaysia dan Ahli Parlimen bagi zon Titiwangsa. Beliau juga adalah Timbalan Ketua Wanita Pakatan Harapan dan Ketua Srikandi Parti Pribumi Bersatu Malaysia.
Beliau dibesarkan di Jalan Gurney, Kuala Lumpur dan mendapat pendidikan awal di Sekolah Kebangsaan Datok Keramat 1, Kuala Lumpur. Kemudian beliau melanjutkan persekolahan di Sekolah Tun Fatimah, Johor Bahru sebelum melanjutkan pengajiannya di Institut Teknologi MARA (kini Universiti Teknologi MARA) dalam Diploma dalam Pengajian Perbankan. Beliau melanjutkan pengajian ijazah pertamanya di Universiti Northwood di Michigan, Amerika Syarikat dan mendapat BBA dalam bidang Perbankan dan Kewangan.
MENTERI PERUMAHAN DAN KERAJAAN TEMPATAN
Menteri : YB Hajah Zuraida Kamaruddin
Lahir 14 Mac 1958 Mendapat pendidikan awal di Tanjong Katong, Girl School, Singapura
Selain memegang jawatan selama dua penggal sebagai Ahli Parlimen Ampang, Selangor, YB Zuraida adalah Ketua Wanita Pakatan Harapan Malaysia.
Beliau turut memegang jawatan sebagai Pengerusi Institut Wanita Berdaya (IWB) Selangor. IWB adalah sebuah badan pemikir Kerajaan Negeri Selangor yang bertindak sebagai perangka polisi bagi memastikan pembangunan wanita akan diutamakan di negeri itu.
Ada tiga orang timbalan menteri wanita kali ini iaitu Timbalan Menteri di Jabatan Perdana Menteri (Hal Ehwal Sabah dan Sarawak) YB Dato’ Hajah Hanifah Hajar Taib.
Timbalan Menteri di Jabatan Perdana Menteri (Tugas-tugas Khas) pula ialah YB Datin Mastura Binti Yazid.
Timbalan Menteri Wanita dan Keluarga pula ialah YB Dato’ Hajah Siti Zailah Binti Mohd Yusoff.
BERIKUT SENARAI PENUH MENTERI KANAN, MENTERI DAN TIMBALAN MENTERI
Perdana Menteri – Tan Sri Muhyiddin Yassin
Menteri Kanan – Menteri Perdagangan Antarabangsa dan Industri
YB Dato’ Seri Mohamed Azmin Ali
Timbalan Menteri: Datuk Lim Ban Hong (akan dilantik sebagai senator)
Menteri Kanan – Menteri Pertahanan
YB Dato’ Sri Ismail Sabri Bin Yaakob
Timbalan Menteri: YB Dato’ Sri Ikhmal Hisham Bin Abdul Aziz
Menteri Kewangan
YM Tengku Dato’ Sri Zafrul Tengku Abdul Aziz (akan dilantik sebagai senator)
Timbalan Menteri I: YB Datuk Abd. Rahim Bin Bakeri
Timbalan Menteri II: YB Mohd Shahar Bin Abdullah
Menteri Kanan – Menteri Kerja Raya
YB Dato’ Sri Haji Fadillah Yusof
Timbalan Menteri: YB Datuk Dr Shahruddin Bin Md Salleh
Menteri Kanan – Menteri Pendidikan
YB Dr Mohd Radzi Md Jidin
Timbalan Menteri I: Dato’ Dr Mah Hang Soon (akan dilantik sebagai senator)
Timbalan Menteri II: YB Muslimin Bin Yahaya
Menteri di Jabatan Perdana Menteri (Ekonomi)
YB Dato’ Sri Mustapa bin Mohamed
Timbalan Menteri: YB Arthur Joseph Kurup
Menteri di Jabatan Perdana Menteri (Tugas-tugas Khas)
YB Dato’ Seri Mohd Redzuan Md Yusof
Timbalan Menteri: YB Datin Mastura Binti Yazid
Menteri di Jabatan Perdana Menteri (Parlimen dan Undang-undang)
YB Dato’ Takiyuddin Bin Hassan
Timbalan Menteri: YB Dato’ Eddin Syazlee Shith
Menteri di Jabatan Perdana Menteri (Hal Ehwal Agama)
YB Dato’ Seri Dr. Hj Zulkifli Mohamad Al-Bakri (akan dilantik sebagai senator)
Timbalan Menteri: YB Ahmad Marzuk Bin Shaary
Menteri di Jabatan Perdana Menteri (Hal Ehwal Sabah dan Sarawak)
YB Datuk Seri Panglima Dr. Maximus Johnity Ongkili
Timbalan Menteri: YB Dato’ Hajah Hanifah Hajar Taib
Menteri Pengangkutan
YB Datuk Seri Ir. Dr. Wee Ka Siong
Timbalan Menteri: YB Haji Hasbi Bin Haji Habibollah
Menteri Alam Sekitar
YB Dato’ Tuan Ibrahim Bin Tuan Man
Timbalan Menteri: Dato’ Dr Ahmad Masrizal Muhammad (akan dilantik sebagai senator)
Menteri Sumber Manusia
YB Datuk Seri Saravanan A/L Murugan
Timbalan Menteri: YB Haji Awang Bin Hashim
Menteri Wilayah Persekutuan
YB Tan Sri Datuk Seri Panglima Haji Annuar Bin Musa
Timbalan Menteri: YB Dato’ Sri Dr Santhara Kumar
Menteri Wanita dan Keluarga
YB Datuk Seri Rina Binti Mohd Harun
Timbalan Menteri: YB Dato’ Hajah Siti Zailah Binti Mohd Yusoff
Menteri Pengajian Tinggi
YB Dato’ Dr Noraini Binti Ahmad
Timbalan Menteri: YB Dato’ Dr Mansor Bin Othman
Menteri Tenaga dan Sumber Asli
YB Dato’ Dr Shamsul Anuar Hj Nasarah
Timbalan Menteri: YB Ali Anak Biju
Menteri Dalam Negeri
YB Datuk Seri Hamzah Bin Zainuddin
Timbalan Menteri I: YB Dato’ Sri Dr Haji Ismail Bin Haji Mohamed Said
Timbalan Menteri II: YB Jonathan Yassin
Menteri Kesihatan
YB Dato’ Sri Dr Adham bin Baba
Timbalan Menteri I: YB Dato’ Dr Noor Azmi bin Ghazali
Timbalan Menteri II: YB Datuk Aaron Ago Dagang
Menteri Pertanian dan Industri Makanan
YB Datuk Seri Dr Ronald Kiandee
Timbalan Menteri I: YB Datuk Seri Hj Ahmad Bin Hamzah
Timbalan Menteri II: YB Dato’ Haji Che Abdullah Bin Mat Nawi
Menteri Pembangunan Luar Bandar
YB Datuk Dr Hj Abd Latiff Bin Hj Ahmad
Timbalan Menteri I: YB Dato’ Abdul Rahman Bin Mohamad
Timbalan Menteri II: YB Dato’ Henry Sum Agong
Menteri Luar Negeri
YB Dato’ Seri Hishammuddin bin Tun Hussein
Timbalan Menteri: YB Dato’ Kamaruddin Jaffar
Menteri Perdagangan Dalam Negeri dan Hal Ehwal Pengguna
YB Datuk Alexander Nanta Linggi
Timbalan Menteri: YB Dato’ Rosol Bin Wahid
Menteri Komunikasi dan Multimedia
YB Dato’ Seri Saifuddin bin Abdullah
Timbalan Menteri: YB Datuk Zahidi Bin Zainul Abidin
Menteri Perumahan dan Kerajaan Tempatan
YB Hajah Zuraida Kamaruddin
Timbalan Menteri: YB Dato’ Sri Ismail Bin Abd Mutalib
Menteri Sains, Teknologi dan Inovasi
YB Khairy Jamaluddin
Timbalan Menteri: YB Ahmad Amzad Bin Hashim
Menteri Pembangunan Usahawan dan Koperasi
YB Dato’ Sri Dr Hj Wan Junaidi bin Tuanku Jaafar
Timbalan Menteri: YB Datuk Wira Mas Ermieyati Binti Hj Samsudin
Menteri Perusahaan Perladangan dan Komoditi
YB Dato’ Dr Mohd Khairuddin Bin Aman Razali
Timbalan Menteri I: YB Dato’ Sri Dr Wee Jeck Seng
Timbalan Menteri II: YB Willie anak Mongin
Menteri Pelancongan, Kesenian dan Kebudayaan
YB Dato’ Sri Hajah Nancy Binti Shukri
Timbalan Menteri: YB Datuk Dr. Jeffrey G. Kitingan
Menteri Perpaduan Negara
YB Datuk Halimah Binti Mohamed Sadique
Timbalan Menteri: YB Dato’ Sri Tiong King Sing
Menteri Belia dan Sukan
YB Dato’ Sri Reezal Merican Bin Naina Merican
Timbalan Menteri: Wan Ahmad Fayhsal Bin Wan Ahmad Kamal
(akan dilantik sebagai senator)
Sumber kredit: Harian Metro, Sinar Harian, Wikipedia, Malaysiakini dan Instagram Datin Mastura Yazid
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Sekarang ini kita dapat melihat ramai yang menggunakan sarung tangan pakai buang sewaktu membeli barangan keperluan di pasaraya. Ramai yang menganggap tindakan ini akan mengurangkan risiko dijangkiti virus covid-19 namun sebenarnya tidak.
Untuk mengetahui lebih lanjut, mari ikuti penerangan daripada Dr. Shazril Shaharuddin atau lebih dikenali sebagai Dr. Say di laman instagramnya ini.
Topic : To Glove Or Not To Glove?
Pemakaian gloves pun cukup popular bila sy keluar membeli barang keperluan rumah. Persoalannya, adakah memakai gloves efektif dalam mengelakkan terkena jangkitan COVID-19? Jawapannya TIDAK, MALAH IA LEBIH BERBAHAYA. “Sebab ape pulak doc? Bile pakai gloves takdelah kulit jari kita sentuh virus tu”. Secara teorinya betul apa yg anda fikirkan tapi secara praktikalnya tidak.
Ada dua sebab. Sebab pertama, gloves ni boleh menjadi pengangkutan untuk penyebaran virus. Contohnya anda beli groceries sambil pakai gloves then dengan gloves yg sama anda bukak pintu kereta, pegang stering, singgah pam minyak kejap & akhirnya buka tombol pintu rumah sebelum anda buang gloves tu. Kalau lah ada virus pada awal2 anda beli groceries tu tak ke dari supermarket, sekarang virus tu dah ada dalam kereta anda, di pam minyak & akhirnya di rumah anda?
Sebab kedua, bila anda pakai gloves somehow anda tak akan basuh tangan dengan lebih kerap yelah sebab mesti anda fikir “selamat dah tangan aku dalam perlindungan gloves ni takyah dah aku basuh tangan” & jika membasuh tangan ini tak dapat dijadikan “habit” bayangkan apa akan berlaku sekiranya anda kehabisan gloves? Sentuh sana sini & tak basuh tangan sebab yelah tiada “habit” itu. Sedangkan jika anda tak pakai glove, anda akan kerap mencuci tangan/ hand sanitize. Lepas beli groceries hand sanitize, lepas isi minyak hand sanitize, sebelum bukak pintu rumah hand sanitize bukankah lebih selamat? Leceh kena hand sanitize sokmo? Sebab tu lah kerajaan suruh duduk rumah!
In a nutshell amalkan nasihat WHO (World Health Organization) yg ternyata efektif, mudah & murah ni: 1) KERAP BASUH TANGAN ANDA DENGAN AIR & SABUN/ HAND SANITIZER 2) ELAKKAN DARIPADA MENYENTUH MUKA ANDA 3) JAGA JARAK ANDA DARIPADA ORANG LAIN SEKURANG-KURANGNYA 1 METER Tambah satu lagi nasihat daripada kerajaan kita 4) DUDUK RUMAH IKUT PERINTAH
Topik : To Glove Or Not To Glove Part 2
Ramai yg masih ada persoalan daripada post sy semalam, takpe sy sambut. Paling popular “ikut logik akal, orang pakai glove masa beli barang je doc, habis beli tanggallah”. Dua jawapan, pertama, kenapa nak kena pakai glove in the 1st place? Tak boleh ke beli barang bare hands & habis beli barang cuci tangan? Korang tahu yg COVID-19 ni merebak melalui titisan pernafasan & bukan meresap ke dalam kulit kan? Maksudnya kalau korang directly sentuh COVID ni takdelah powm automatik korang positif COVID. Nak kata bila pakai gloves tak sentuh muka? Tadi sy pi supermarket ramai ja sambil pakai gloves betulkan mask la, betulkan tudung la tak ke sama konsep dia?
Kedua, glove tu korang buang kat tong sampah biasa ke? Korang kena tahu di klinik/ hospital rubber gloves WAJIB dibuang dalam satu tong sampah khas bernama clinical waste bin. Plastiknya berwarna kuning yg mana pelupusannya berbeza dengan sampah biasa. Lori yg pungut clinical waste bin ni pun bukan lori sampah biasa maka sudah tentu tiada plastik kuning ni di rumah. Jadi korang buang mana gloves korang? Macam gambar swipe tepi di atas? Kalau begitu korang aniaya mereka2 yg angkat/ uruskan gloves korang ni sebab COVID hidup selama 8jam pada rubber gloves. Tepuk dada tanya selera.
Persoalan kedua “kalau sy kerap sanitize tangan sy yg sedang memakai gloves tu ok kan doc?”. Again, kalau korang boleh amalkan tabiat meng-sanitize-kan tangan korang, kenapa nak kena pakai gloves tu? Sy ulang sekali lagi ye COVID-19 TIDAK MERESAP MELALUI KULIT. Daripada korg membazir pakai gloves tu ape kata korang donate gloves tu kepada frontliners kita. Frontliners kita pakai gloves sama sebab dengan kenapa mereka pakai mask, sebab mereka frontliners. Dan mereka tukar glove ni kerap gila tau tak, habis sentuh satu pesakit tukar gloves baru. Kita ni backliners, benchers tak perlu peeps.
Sy tahu despite explaination macam ni pun pasti ade lagi kreativiti lain yg korang fikirkan. As long as sy dah jalankan tanggungjawab sy menyebarkan info yg sahih daripada sumber yg sahih sy berpuas hati dah. Mungkin ada di luar sana yg ambil nasihat ni, bersyukur sangat2 dah sy. Sekian
Pakaian Muslimah itu adalah pakaian yang ringkas dan tidak terlalu berlebihan serta banyak perhiasan.Paling penting mengikut syariat. Berikut tujuh gaya sempurna hijabi yang sederhana...