Dari mata jatuhnya ke hati. Mata menjadi tumpuan utama hijabi ketika bersolek malah ada yang meletakkan keyakinan diri apabila berdepan dengan orang ramai bahawa mata menjadi tumpuan. Ada juga individu yang rasa rendah diri apabila tidak mempunyai bulu mata yang diinginkan.
Kadar kelebatan bulu mata mempunyai beberapa faktor salah satunya faktor keturunan dan ada juga faktor lain yang menyebabkan keguguran. Rasanya bukan menjadi perkara yang aneh lagi jika sesekali anda bulu mata jatuh di pipi. Namun, jika perhatikan bulu mata anda kerap jatuh dengan jumlah yang banyak atau gugur, mungkin itu tandanya ada sesuatu yang perlu diberi perhatian. Mengapa ini terjadi? Ini antara faktor bulu mata anda kerap gugur:
1. Stres dan trauma
Pada umumnya, keguguran pada rambut yang berlebihan boleh disebabkan ketika anda sedang mengalami stres, tidak terkecuali bulu mata sekalipun. Menurut Mraz Robinson, pakar kulit di Westport, Connecticut, jenis rambut gugur ini disebut telogen effluvium yang mana kerap dikaitkan dengan trauma atau stres kerana pembedahan, melahirkan, penyakit serius, atau stres emosional. “Stres mendorong lebih banyak rambut dari biasanya untuk memasuki fasa telogen atau resting (beristirahat) dari siklus pertumbuhan rambut yang dapat membuat kulit kepala, alis, dan bulu mata anda terlihat lebih tipis,” ujar Robinson. Selain stres, kebiasan juga dapat mempengaruhi penipisan rambut. “Anda akan cenderung menggosok wajah dan mata lebih kerap ketika stres atau bahkan mencabut bulu mata sendiri,” tambah Robinson melalui artikel di majalah Allure.
2. Keadaan perubatan
Trauma adalah penyebab paling umum dari gugurnya bulu mata, namun terkadang dapat juga disebabkan kerana keadaan perubatan. “Jika anda melihat ada bahagian bulu mata yang gugur, biasanya disebabkan dari keadaan autoimun yang disebut alopecia areata yang boleh menyebabkan peradangan pada folikel rambut dan ada juga pendapat pakar perkara ini boleh juga boleh dipengaruhi oleh hormon.
3. Radangan, jangkitan, atau iritasi
Jangkitan pada garis bulu mata, seperti styes, sering diakibatkan peradangan yang signifikan dan menyebabkan keguguran pada bulu mata. Selain penyakit alopecia areata, radangan pada mata juga boleh disebabkan dari produk-produk riasan mata atau pembersih wajah yang salah. Area mata memang cenderung lebih sensitif, maka sangat terdedah terkena jangkitan atau iritasi. Jadi, anda perlu untuk menjaga kebersihan wajah, khususnya pada area mata dan lebihan lagi kandungan dari produk perawatan dan riasan mata.
4. Kesalahan menggunakan eyelash extension atau lem bulu mata
IKLAN
Lem bulu mata dan eyelash extension adalah salah satu penyebab paling umum timbulnya alergi dan iritasi pada kulit mata. Jenis ketebalan eyelash extension dapat mempengaruhi keguguran pada bulu mata asal. Jika menggunakan eyelash extension dengan volume yang tipis dan lebih halus tidak akan terlalu mempengaruhi keguguran bulu mata asal. Manakala eyelash extension dengan volume tebal dapat menurunkan tampilan bulu mata asal dan lebih sukar untuk dihilangkan.
Bagi anda yang kerap melakukan perawatan wajah harian, pastikan selalu perhatikan cara membersihkan wajah, ya! Apabila terjadi kesalahan dalam cara membersihkan di sekitar area mata boleh jadi bulu mata anda berisiko gugur. Saranan pakar untuk mengusap area mata dengan lembut dan menepuk-nepuk secara pelahan dengan tuala setelah mencuci wajah. Lebih baik menggunakan jenis cleansing oil untuk menghilangkan solekan, terutama pada kaawasan bulu mata, kerana lebih efektif dan cepat membersihkan sisa kotoran dan kurangkan risiko iritasi.
Seperti yang disiarkan dari byrdie.com, Dr. Penny James, seorang trichologist yang juga pemilik salon Penny James di New York, memberikan tip agar bulu mata yang gugur boleh tumbuh kembali seperti semula jadi. Ikuti cara dan tip berguna ini:
Meski tidak ada bukti ilmiah yang menyokong bahawa minyak kelapa dapat meningkatkan pertumbuhan bulu mata atau jenis pertumbuhan rambut lainnya, namun minyak kelapa kerap boleh dipercayai menjadi salah satu kandungan utama perawatan rambut yang baik. Cubalah untuk melapisi bulu mata menggunakan minyak kelapa di malam hari menggunakan sikat maskara bersih.
2. Hindari pemakaian eyelash curler
Ya benar! Bulu mata yang lentik merupakan sentuhan terakhir ketika merias wajah demi mendapatkan penampilan yang sempurna. Namun, pemakaian eyelash curler merupakan bukan idea yang baik ketika bulu mata sedang mengalami keguguran. Mengepit bulu mata dengan stainless steel tidak dapat membantu meningkatkan pertumbuhan. Justeru, bulu mata yang lentik dapat melemahkan akarnya, yang mengakibatkan patah dan gugur. Sebagai gantinya, Anda boleh menggunakan maskara yang diformulasikan khusus untuk mengangkat dan melentikkan bulu mata.
Selain minyak kelapa, anda juga boleh menggunakan eyelash serum untuk menumbuhkan kembali bulu mata yang gugur. Pilihlah produk yang memiliki kandungan kaya dengan biotin dan vitamin kerana mampu bekerja dengan baik dalam pertumbuhan rambut yang sihat. Lash serum juga dapat memperbaiki keadaan bulu mata hanya dalam beberapa minggu. Cukup aplikasikan setiap hari pada akar bulu mata untuk hasil yang lebih panjang dan tebal.
Hindari penggunaan ekstensi bulu mata, lem, dan bulu mata palsu kerana cenderung menghalang proses pertumbuhan dan menyebabkan kerosakan, juga kerapuhan. Jika penyambung bulu mata jatuh atau putus, secara lansung bulu mata asal juga akan ikut terbawa. Sementara itu Ketika menanggalkan bulu mata palsu, anda harus menariknya dan besar kemungkinan bulu mata asal ikut tertarik.
Membersihkan solekan setelah seharian menggunakannnya, apalagi anda yang menggunakan heavy makeup yang membuat wajah terasa meleket dan berminyak. Ketika membersihkan solekan, sebaiknya lakukannya dengan berhati-hati ya agar tidak merosakkan bulu mata dan pertumbuhannya. Menggunakan kapas juga tanpa sedar boleh menyebabkan permasalahan baru pada bulu mata, anda boleh mencuba cleansing balm sebagai pembersih solekan.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Islam sangat mengambil berat tentang permakanan yang baik, bersih, suci, selamat serta halal. Makanan merupakan suatu keperluan asas harian yang diperlukan oleh manusia. Maka sebab itulah kita perlu menitikberatkan soal kebersihan sumber makanan serta ianya selamat dimakan atau tidak.
Apabila kita meninggalkan rumah dalam jangka waktu yang lama contohnya balik kampung atau bercuti, sudah tentulah kita akan tutup semua lampu-lampu dan plug untuk keselamatan selain mengelak pembaziran.
Kebiasaannya kita tidak akan menutup suis peti sejuk dan dibiarkan selama 24 jam bagi menjamin kesegaran makanan yang ada dalam peti sejuk. Namun apa yang akan terjadi jika dalam masa 5 hari kita tinggalkan rumah rupa-rupanya 3 hari pertama itu rumah kita ‘blackout’ tapi masa kita dah balik rumah suis dah ok.
Apa yang terjadi pada peti ais kita sepanjang takde elektrik tu?
Jom kita baca dan hayati perkongsian dari Rizzal Abdullah ini:
Bro,
Harini Uncle Chan pesan kat aku, kalau nak tinggalkan rumah lama-lama, jangan lupa simpan syiling dalam freezer.
Ape kena orang tua ni kasi pesanan pelik camni. Boleh kasi syiling tu beranak ke? Simpan lah duit syiling dalam tabung, tu pesan yang selalu aku dengar..
Benda ni mudah tapi sangat penting. Ramai orang tak buat sebab tak tau.
Kalau U tinggal rumah lama-lama, U tak tau kan kalau ada gangguan bekalan elektrik kat rumah? Kalau ada, U tak tau kan berapa lama sebelum elektrik sambung balik?.
Saya tak kisah sangat pun Uncle, takde siapa dalam rumah tu pun. TV, kipas lampu semua tu memang dah OFF.
Young man (terasa muda kejap), ayam, ikan, daging dalam u punya freezer tu macam mana? Nuggets, sosej dan daging burger untuk anak U macam mana?
Kalau terputus 2 – 3 jam OK lg. Kalau TNB rasa nak biar 2 – 3 hari? Kalau seminggu?
Kalau semua tu dah defrost dan dibiarkan terlalu lama, ia akan mula rosak. Lepas elektrik sambung semula, freezer U akan bekukan balik semua tu. Mungkin ada yang sudah rosak dan U tak perasan.
Betul jugak. Kalau tak perasan rasa macam ok je lagi (beku lagi kot), masak buat kari lepas tu makan. Memang ke hospital la lepas tu. Silap-silap boleh mati.
Lepas tu masak sosej yang dah rosak tu kasi anak makan. Aduhh..
Tapi apa kaitan syiling tu?
Ini tip untuk agak berapa lama freezer tu OFF. U perlu;
Syiling Gelas plastik yang lut sinar Air
APA NAK KENA BUAT:
*Mula-mula u isi air dalam gelas plastik tu 3/4 penuh dan letak dalam freezer. Biar jadi ais.
*Lepas tu letak syiling atas ais tu.
*Setiap kali balik rumah lepas cuti panjang, check syiling dalam gelas tu.
*Kalau syiling tu masih di atas, bermakna mungkin tiada gangguan elektrik. Bagus!
*Tapi kalau syiling tu di lantai bekas, bermakna ais tu dah pernah cair sepenuhnya. Mungkin terdapat gangguan elektrik yang lama.
*Buang je lah semua bahan makanan atau minuman yang kemungkinan besar sudah rosak. Good indicator to check all your food supply inside your freezer. Jangan ambil mudah, pilih jalan yang paling selamat.
.
Terima kasih Uncle Chan Kui Peng – wise old man.
Moga perkongsian ini membantu kita memelihara kesihatan kerana Islam sendiri amat menitikberatkan soal penjagaan kesihatan. Sumber makanan yang baik juga mencerminkan keperibadiaan seseorang insan.
Sumber kredit: Rizzal Abdullah via sekkito.com
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Ucapkan selamat tinggal kepada garis rambut anda yang semakin surut dengan beberapa bahan mudah dari pantri Ini! Hijabi sering hadapi masalah ini, rambut leper dan semakin berkurang, malah ada bahagian di dahi kelihatan botak.
Jika garis rambut yang berkurangan menyebabkan anda tidak dapat tidur malam, jangan risau. Terdapat cara untuk menumbuhkan rambut dahi. Banyak faktor boleh menyebabkan keguguran rambut di dahi ini, termasuk genetik, ubat-ubatan, tekanan, hormon, pemakanan yang buruk, dan alopecia.
Artikel ini membincangkan cara untuk membantu anda menumbuhkan semula rambut di dahi secara semula jadi dan petua untuk mengekalkan dan mencegah keguguran rambut.
Menangani masalah rambut di dahi berkurangan
Walaupun tidak mungkin untuk menumbuhkan rambut di seluruh dahi, anda mungkin boleh menumbuhkan rambut kembali pada garis rambut yang surut. Menangani situasi dengan segera boleh membantu mengurangkan risiko kebotakan. Beberapa ubat, penyelesaian herba dan kaedah semula jadi lain boleh membantu mengurangkan keguguran rambut dan merangsang pertumbuhan rambut pada garis rambut di dahi.
Herba untuk rambut gugur
Herba sangat berkesan dalam mengurangkan keguguran rambut, merangsang pertumbuhan dan menjaga kesihatan rambut dan kulit kepala. Herba seperti rumpai laut, ginkgo biloba, saw palmetto dan teh hijau, antara lain, membantu mencegah keguguran rambut. Anda boleh menggunakannya sebagai infusi herba, tonik dan bilas rambut, atau menambahkannya pada produk penjagaan rambut yang lain.
Ubat topikal
Ubat-ubatan seperti minoxidil topikal dan finasteride selalunya ditetapkan untuk merawat keguguran rambut dan menggalakkan pertumbuhan rambut.. Pakar mencadangkan penggunaan larutan minoxidil topikal yang meningkatkan aliran darah ke kawasan itu dan boleh membantu meningkatkan pertumbuhan rambut di kawasan tersebut. Doktor anda juga mungkin menetapkan finasteride oral atau topikal, bergantung pada jenis keguguran rambut yang menyebabkan garis rambut surut. Perencat androgen, seperti spironolactone, mungkin ditetapkan untuk mencegah alopecia androgenik.
Anda boleh mencuba masker rambut buatan sendiri atau yang dibeli di kedai untuk merangsang pertumbuhan rambut. Masker rambut ini mengandungi bahan semulajadi seperti pisang, lidah buaya, minyak kelapa, antara lain, yang menyuburkan dan menguatkan rambut anda serta membersihkan kulit kepala. Kebanyakan bahan ini mengandungi sifat antioksidan, antikulat atau anti-radang yang memberi manfaat kepada kesihatan rambut dan kulit kepala.
Minyak rambut
Salah satu cara terbaik untuk merangsang pertumbuhan rambut adalah dengan meminyaki rambut anda dengan kerap. Minyak kelapa, minyak aprikot, minyak kastor, minyak jojoba, minyak zaitun dan minyak argan adalah penting untuk penjagaan rambut. Anda juga boleh memasangkan minyak pembawa ini dengan minyak pati pudina, rosemary, sage dan lavender. Minyak pati ini mempunyai sifat yang boleh meningkatkan kesihatan kulit kepala.
Urut kulit kepala
Mengurut kulit kepala boleh meningkatkan ketebalan, ketumpatan dan panjang rambut. Ia juga boleh merangsang pertumbuhan rambut dengan meningkatkan aliran darah.
Aromaterapi
Penyelidikan menunjukkan bahawa aromaterapi boleh merawat keguguran rambut dan merangsang pertumbuhan rambut. Memadankan minyak pati dengan minyak pembawa adalah rawatan aromaterapi terbaik.
Cara Menumbuhkan Rambut Secara Semulajadi Pada Garis Rambut Yang Surut
1. Aloe Vera
Aloe vera mempunyai enzim proteolitik yang membuang sel-sel mati dari kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut. Tumbuhan itu juga melembapkan kulit kepala dan mengimbangi pHnya. Ia juga boleh digunakan untuk melegakan keradangan dan merawat kelemumur.
Bahan:
2 sudu besar gel aloe vera
Masa proses: 2 jam
Cara membuat:
Hiris batang aloe vera dan cedok dua sudu besar gel.
Sapukan gel yang diekstrak ke kulit kepala anda dan urut perlahan-lahan selama beberapa minit.
Biarkan gel di rambut selama 2 jam dan basuh dengan syampu lembut.
Kekerapan: Ulangi ini dua kali seminggu.
2. Ginseng
Ginseng merah Cina boleh membantu merawat alopecia. Ia menghalang 5-alpha reductase iaitu enzim yang dipercayai menyebabkan keguguran rambut dan meningkatkan peredaran darah. Ia juga boleh digunakan sebagai tonik rambut untuk menyuburkan dan menguatkan rambut .
Bahan:
2 hingga 3 sudu besar minyak yang diselitkan ginseng
Masa proses: 45 minit
Cara membuat:
Tuangkan tiga sudu besar minyak yang diselitkan ginseng ke dalam mangkuk.
Potong rambut anda dan mula mengurut minyak ke kulit kepala.
Sapukan minyak ke rambut, merentasi keseluruhan panjangnya.
Urut kulit kepala selama 10 minit.
Biarkan minyak di rambut selama 30 minit lagi dan bilas dengan syampu lembut.
Kekerapan: Ulangi ini tiga kali seminggu.
3. Rosemary dan minyak kelapa
Rosemary berkesan seperti minoxidil topikal dalam merawat alopecia androgenik dan merangsang pertumbuhan rambut yang sihat. Menggunakan minyak rosemary sebagai ganti minoxidil tidak menyebabkan kerengsaan kulit kepala. Ekstrak herba juga didapati mendorong pertumbuhan rambut pada tikus dan berpotensi merawat alopecia. Minyak kelapa boleh menembusi folikel rambut dan mencegah kehilangan protein rambut.
Bahan:
5 hingga 10 titis minyak pati rosemary
2 hingga 3 sudu besar minyak pembawa
Masa proses: 45 minit
Cara membuat:
Campurkan minyak pati rosemary dengan minyak pembawa (seperti minyak kelapa, zaitun, badam atau minyak jojoba) dalam mangkuk.
Urut campuran minyak ini ke dalam kulit kepala dan sapukan pada rambut.
Urut kulit kepala selama 10 minit.
Biarkan minyak di rambut selama 30 minit dan bilas dengan syampu lembut.
Kekerapan: Ulangi ini tiga kali seminggu.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Cara masak makanan bukan semuanya memerlukan minyak masak sepenuhnya. Dengan keadaan kenaikan harga minyak masak, kita perlu kreatif dalam menyediakan hidangan makanan untuk seisi keluarga.
Ayam mahal, minyak mahal, maka kita makan kentang bakar sahajalah. Kita guna air-fryer atau oven untuk buat hidangan ini. Mudah, tapi anak-anak pasti suka. Sesuai buat kudapan.
½ kg kentang kecil
1 sudu besar empingan cili
1 sudu besar serbuk lada hitam
1 sudu kecil daun parsli kering
1 sudu kecil daun basil kering
3 sudu besar minyak masak
2 sudu serbuk keju parmesan
Garam secukup rasa
CARA MEMBUAT:
Kita sedia bahan-bahan. Kalau tak ada daun parsli atau basil kering, guna sahaja daun oregano.
2. Agar cepat empuk, potong kentang kepada 2 atau 4 bahagian, basuh dan rebus. Terpulang pada kalian nak kupas kulitnya atau tidak, tapi pada saya kulit itu yang akan buat sedap nanti.
3. Setelah kentang empuk, tos kentang, dan masukkan dalam mangkuk. Taburkan rempah ratus kita tadi serta minyak masak ke atas kentang. Saya gunakan minyak rendaman tomato (masakan sebelum ini).
4. Minyak rendaman tomato bakar itu akan menyedapkan lagi kentang kita ini.
5. Susun kentang, kulit di bahagian bawah. Jangan letak banyak sangat nanti tak garing luaran kentang itu.
6 Set suhu sekitar 120-150°C dan masa 15-20 minit. Sejujurnya, hasil gorengan air fry tak sesedap deep fry, tapi apa boleh buat, keadaan memaksa. Kena jimat minyak masak.
7.Ini hasil selepas 20 minit. Belum cukup garing. Kita terbalikkan kentang ini. Nak kulit dia pula garing. Biar luarnya rangup dan berempah, dan dalamnya empuk-empuk manis.
8. Kali ini kita set 200°C untuk 10 minit. Jika tak ada air-fryer atau oven, boleh goreng tohor (pan fry) guna kuali leper. Cuma kena rajin balik-balik kentang agar tak rentung.
9. Inilah hasilnya. Nampak menyelerakan. Sudah boleh dihidangkan tapi saya terbalikkan semula, dan tambah lagi 5-10 minit untuk dapatkan kerangupan yang saya mahukan.
10. Letak atas pinggan, tabur keju parmesan sikit, hias dengan tomato ceri, dan hidang dengan mayonis atau sos kegemaran kalian. Gurih! Pedas, masin, manis dan berlemak.