Penggunaan buah lemon sering kali di gunakan sebagai satu bahan rawatan kulit. Begitu jelas ramai yang suka akan manfaat buah lemon bagi mencerahkan dan mencegah jerawat di muka.

Namun, dalam kegembiraan ramai yang meraih keberkesanan air lemon ini kepada kulit mereka, ada juga yang semakin menderita akibat penggunaan air lemon ini. Jadi persoalannya, sejauh mana anda tahu keberkesanan lemon terhadap kulit anda?

Guna lemon boleh cantik tapi juga bahaya buat kulit

Lemon kaya dengan vitamin C dan juga asid sitrik, ia juga menjadi pilihan orang ramai atas keberkesanannya dalam detoksifikasi bagi menyingkirkan toksin di dalam badan. Oleh itu, lemon menjadi satu bahan DIY dalam penjagaan kesihatan tidak kira menyingkirkan toksin dalam badan malah menjadi solusi buat masalah kulit seperti jerawat dan kedutan.

Namun, tidak semua orang sesuai untuk menggunakan bahan ‘ajaib’ ini. Jika anda boleh bayangkan rasa lemon apabila di gigit, rasa masam dan sitrusnya sudah pasti anda dapat bayangkan. Begitu juga kesannya kepada kulit, ia boleh memberikan kesan sampingan yang meninggalkan kesan yang tidak dapat anda jangka.

@tipsfromjanice Is lemon safe the skin? Can I use lemon on my face 🤷‍♀️🍋#skincare #skincare101 #diyskincare #diyskin #skincaretips #lemonskincare ♬ original sound – Janice

Artikel berkaitan: Wajah Nampak Tua Bila Kulit Wajah Kusam Dan Gelap, 7 Tip Ini Buat Kulit Lebih Cerah Dalam Masa 1 Minggu!

Air lemon mengandungi sifat antibakteria serta anti-inflamasi yang boleh merawat jerawat. Walaupun begitu, penggunaan air lemon yang tidak betul boleh menyebabkan lagi keadaan wajah menjadi lebih teruk. Sebagai contoh, aplikasi air lemon secara terus di jerawat boleh membuatkan lagi keadaan jerawat menjadi lebih teruk sepertinya bengkak dan kemerahan di sebabkan oleh iritasi.

Kesan buruk yang boleh terjadi pada kulit

Sememangnya penggunaan lemon ini boleh membantu wajah, tetapi anda perlu tahu kesan sampingan yang boleh terjadi pada wajah anda.

Iritasi kepada kulit

Berlaku iritasi pada kulit itu adalah kesan yang biasa terjadi apabila menggunakan bahan yang bersifat asid ini. Lemon mempunyai kadar asid yang tinggi, di mana kadar nilai pH 2. Maka ia boleh memberikan kesan iritasi pada kulit di sebabkan oleh kulit yang menjadi semakin kering, naik kemerah-merahan, dan boleh menggelupas bahkan ia boleh memberikan kesan buruk lagi pada anda.

Phytophotodermatitis

@skinbydrazi Dedicated to those applying lemon to their skin #phytophotodermatitis #skintok #skinbydrazi #hyperpigmentation #dermatology ♬ original sound – cvmgvzzler

Phytophotodermatitis adalah sejenis tindak balas kulit terhadap bahan sitrus. Malah boleh juga memberi tindak balas pada bahan lain seperti Parsli, Saderi, dan lobak merah. Apabila bahan yang mengandungi sitrus ini terdedah kepada kulit, lalu terdedah pula kepada cahaya UV, kulit akan meradang yang menyebabkan kemerahan, bengkak, dan bengkak berair.

Tindak balas phytophotodermatitis hanya menjejaskan lapisan epidermis, iaitu lapisan kulit yang paling atas. Jadi dengan menyapu air lemon boleh membuatkan risiko terdedah kepada sinaran matahari dan menyebabkan sunburn ataupun kulit terbakar.

Leukoderma

Leukoderma ataupun juga di kenali sebagai vitiligo, berlaku apabila kulit kehilangan melanin iaitu zat yang memberi warna kepada kulit yang menyebabkan tompok cerah. Mahupun begitu, terdapat juga segelintir orang yang masih menggunakan lemon sebagai rawatan untuk menghilangkan bintik-bintik hitam, kesan itu akan bertukar menjadi tompokan putih akibat leukoderma.

Jadi kebanyakan tip-tip kecantikan yang anda lihat di sosial media atau mana-mana sumber itu perlulah tahu mengenai kesannya kepada sesetengah jenis kulit. Anda perlu tahu setiap kulit mempunyai cara tersendiri untuk pulih dan kekal cantik. Apa yang penting, cantik dengan bijak!

+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Keadaan fizikal seseorang itu tidak sama antara satu sama lain. Ada orang yang jenis cepat berpeluh hingga menyebabkan tidak selesa atau sukar untuk bergaya. Lebih-lebih lagi jika menyarung baju dari fabrik licin atau yang tidak serap peluh. Ia akan meninggalkan kesan peluh pada baju dan boleh membuatkan seseorang itu rasa malu.

Namun begitu, ada beberapa tip yang boleh dijadikan panduan dalam memilih baju bagi mereka yang cepat berpeluh.

1. Pakai pakaian longgar

Pilih pakaian yang longgar kerana lebih baik untuk badan anda. Malah semakin kurang fabrik yang menyentuh tubuh, semakin selesa keadaan diri anda. Percaya atau tidak, flowy maxi dress sebenarnya akan buatkan anda berasa lebih sejuk daripada memakai seluar pendek dan top ketat.

2. Skip padded bra

Pilih juga juga skip padded bra kerana lebih selesa dan tidak merimaskan. Malah dengan pemakaian skip padded bra setebal tiga inci ini aktiviti luar jadi lebih menyeronokkan.

3. Elak pakai fabrik terlalu nipis

Pemilihan fabrik yang nipis akan menyebabkan anda lebih terasa selesa. Jadi, carikan fabrik nipis yang mempunyai struktur seperti sulaman atau jahitan agar ia tidak melekat kepada kulit.

4. Pilih fabrik natural

Contohnya seperti fabrik kapas yang lebih breathable daripada poliester dan rayon. Ia juga lebih mudah menyerap peluh dan kering lebih cepat, dan bermakna ia tidak akan membuatkan kamu berpeluh lebih lama daripada memakai pakaian yang diperbuat daripada fabrik sintetik.

5. Elakkan perincian sarat seperti manik dan metal

Ia cenderung untuk menarik ke bawah bajumu jadi ia lebih dekat kepada kulitmu dan memerangkap haba badan. Cuba memakai baju berpaten untuk memberi impak unik kepada outfit kamu.

6. Saiz beg kamu

Perkara terakhir yang kamu mahukan ialah untuk backpack tersekat di belakang badan kamu. Beg bersaiz kecil akan buatkan kamu lebih bebas untuk bergerak dan ringan.

7. Lindungi kulitmu daripada sinaran cahaya matahari

Direct sunlight bukan sahaja merbahaya, malah ia meningkatkan suhu badan. Sleeves are your best friend.

8. Stick to light colours

Rona gelap menyerap cahaya dan membuatkan kamu berasa lebih panas, manakala rona cerah pula akan memantulkan cahaya dan mengekalkan tubuhmu jadi lebih sejuk.

9. Pakai barang kemas secara minimal

Anting-anting terkecuali kerana ia tidak menyentuh kulitmu, tapi aksesori seperti rantai, gelang dan cincin akan buatkan kamu berasa tidak selesa secara serta merta apabila cuaca mulai panas.

10. Jangan lupa pilih hijab dari kain jenis ringan

Untuk hijab juga jangan lupa untuk pilih jenis fabrik yang ringan dan selesa. Jangan sesekali pilih kain jenis tebal akan menyebabkan pergerakan anda terbatas dan segala aktiviti rasa tidak menyeronokkan.

Pasti ada di antara kita yang pernah merasakan seperti sedang ditindih sewaktu sedang tidurkan? Ada yang kata itu merupakan angkara jin namun tahukah anda sebenarnya fenomena ini boleh dijelaskan daripada sudut sains.

Menurut Public Health Malaysia, sleep paralysis ialah kelumpuhan yang berlaku ketika permulaan tidur ataupun sejurus selepas tersedar dari tidur.

Walaupun ketika itu otak berada dalam keadaan terjaga, namun otot badan masih lagi dalam keadaan tidur. Seseorang itu tidak akan mampu bergerak dan tidak mampu bersuara walaupun cuba untuk menjerit sekuat hati.

Pada waktu inilah perasaan cemas dan panik menyelubungi diri lebih-lebih lagi sekiranya ia berlaku buat pertama kali.

Antara faktor terjadinya situasi ini ialah :-

1. Tidak cukup tidur

2. Corak tidur yang tidak teratur

3. Stress

4. Tidur terlentang

5. Gangguan mental

6. Penyalahgunaan dadah dan alkohol

Bagi mencegahnya daripada terjadi, anda bolehlah amalkan beberapa kaedah ini:-

1. Mendapatkan tidur yang cukup – 6 hingga 8 jam sehari

2. Mengurangkan stress

3. Posisi tidur yang betul

4. Mendapatkan khidmat nasihat doktor bertauliah sekiranya semakin kerap mengalaminya