Menjadi nakhoda rumahtangga bukanlah suatu perkara mudah dan bukan juga payah, jika lelaki atau suami tahu peranannya. Seperti membawa kereta, pemandu adalah orang penting bagi setiap penumpang di dalam kereta tersebut.
Begitu juga dalam rumahtangga yang dibina bersama insan yang dikasihi. Suami menjadi orang penting bagi kehidupan isteri dan anak-anak. Tangungjawab anak lelaki menurut islam bukan hanya pada dirnya sendiri saja, tapi mereka bertsnggungjawab pada empat orang wanita iaitu ibu, isteri, anak perempuan dan saudara perempuan. Berikut dikongsikan tangungjawab anak lelaki selepas berkahwin:
#1 – Memberi Nafkah Dan Segala Keperluan Isteri
Isteri yang dinikahi itu secara tidak langsung menjadi tanggungan penuh oleh lelaki tersebut (suami). Oleh itu, perlu diambil berat mengenai nafkah zahir dan batin isteri, serta segala keperluannya termasuk asas pendidikan Islam mengikut kadar kemampuan suami.
#2 – Menyara Segala Keperluan Nafkah Dan Pendidikan Anak-anak
Jika hasil perkahwinan itu dikurniakan anak-anak, maka lelaki itu bertanggungjawab pula menyediakan segala keperluan dan pendidikan kepada anak-anaknya dengan dibantu oleh suri hatinya.
#3 – Tidak Mengabaikan Tanggungjawab Kepada Ibu Bapa
Sama ada ibu bapanya sendiri atau ibu bapa mertuanya, lelaki yang sudah berkahwin masih perlu menunaikan tanggungjawabnya kepada kedua-dua belah pihak. Ini kerana apabila si lelaki sudah mengahwini isterinya, ibu bapa mertua adalah menjadi mahramnya dan sama taraf dengan ibu bapanya sendiri.
Dalam hadis Sahih Bukhari,
“Telah datang seorang lelaki bertanya kepada Rasulullah saw; ‘Siapakah yang perlu kita hormati dan kasihi selepas Allah dan Rasul?’ Jawab Rasulullah, ‘Ibu kamu’. ‘Setelah itu?’ Tanya lelaki itu lagi. ‘Ibu kamu’ Jawab Baginda. ‘Setelah itu?’ Lelaki itu bertanya lagi dan jawab Baginda, ‘Ibu kamu’. Kali keempat lelaki itu bertanya lagi, ‘Selepas itu?’ Jawab Baginda, ‘Ayah kamu’.”
IKLAN
#4 – Membantu Isteri Menguruskan Hal Rumahtangga
Rasulullah SAW adalah suri teladan terbaik yang boleh dijadikan contoh ikutan oleh kaum lelaki dalam melaksanakan tugas sebagai seorang ketua keluarga sekaligus pembantu kepada isteri dalam melakukan tugas harian di rumah.
“Aisyah pernah ditanya, ‘Apakah yang dilakukan oleh Nabi saw di rumahnya?’ Aisyah menjawab, ‘Baginda membantuku melaksanakan kerja-kerja di rumah’.”(Hadis Riwayat Bukhari)
#5 – Mencari Sumber Rezeki Yang Halal
Jika tidak bekerja, bagaimana lelaki mahu menyara keluarganya nanti? Rezeki tidak akan datang bergolek, ia perlukan usaha dan tawakkal pada Allah Yang Maha Memberi Rezeki. Cari dan buatlah apa-apa jua pekerjaan sekalipun, asalkan ianya halal dan mendapat keberkatan di sisi Allah SWT.
IKLAN
Ini kerana setiap sumber pencarian yang dibawa pulang itu akan menjadi ‘makanan’ kepada isteri dan anak-anak. Jika sumber rezeki itu diperoleh dengan cara yang batil, secara tidak langsung ia akan memberi kesan kepada rohani, fizikal mahupun mental mereka.
#6 – Mendalami Ilmu Agama
Tanpa agama, seseorang itu ibarat layang-layang yang terputus talinya. Membawa dirinya tanpa hala tuju dengan mengikut tiupan angin. Begitu juga manusia jika tanpa agama, seakan tiada panduan atau matlamat jelas dalam hidupnya.
Oleh itu, setiap lelaki yang menjadi ketua keluarga sewajarnya perlu menitikberatkan hal ini dalam mengemudi bahtera rumahtangga yang dibina. Masih belum terlambat untuk mendalami ilmu agama jika kita banyak tidak tahu mengenainya.
IKLAN
#7 – Menghubungkan Silaturrahim Dengan Masyarakat Sekitar
Walaupun sudah berumahtangga, usah menjadikan alasan tidak dapat bergaul atau beramah mesra dengan masyarakat di sekitar. Contoh mudah, boleh jadikan apa jua majlis keraian seperti majlis perkahwinan, gotong-royong, solat berjemaah di surau atau masjid untuk berkenal-kenalan dengan penduduk sekitar.
Siapa tahu, suatu hari nanti anda sakit atau sangat memerlukan bantuan. Sudah pasti jiran terdekat atau komuniti sekitar menjadi tempat untuk anda meminta pertolongan.
Mudah-mudahan, perkongsian yang sedikit ini dapat memberi manfaat kepada pembaca terutama buat kaum Adam yang sudah pun bergelar suami, atau kepada mereka yang bakal mendirikan rumahtangga.
Apapun, ambil dan contohilah teladan Rasulullah saw dalam mengemudi rumahtangga yang dibina bersama serikandi-serikandi Baginda Nabi saw hingga akhir hayatnya. Wallahua’lam.
SUMBER: tzkrh
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Anak-anak ketika pandemik hanya terperuk dekat rumah, menghadap laptop, ipad sampai tahap perkembangan IQ dan EQ mereka terbantut dan terganggu. PakNil sebagai public figure yang disenangi oleh kanak-kanak, berasa simpati jika ini masih berlaku.
PakNil tak sabar nak tengok anak-anak kembali aktif dan explore banyak benda sekeliling mereka, tambah-tambah lagi bila kita dah beralih ke musim endemik ni, anak-anak dah boleh kembali ke sekolah, dah boleh buat macam-macam aktiviti.
Formulasi terbaik untuk perlindungan kanak-kanak
Syarikat Bumiputera sepenuhnya, Eskayvie Sdn Bhd yang menjadi peneraju dalam penghasilan suplemen kesihatan tempatan bersama dutanya, Datuk Aznil Hj Nawawi telah melancarkan produk kesihatan berkualiti iaitu i- Qids di Glenmarie Hotel & Golf Resort dalam majlis sambutan ulang tahun Eskayvie yang ke-13 baru-baru ini.
“i-Qids merupakan vitamin “brain booster” yang diformulasikan dengan Phosphatidylserine, Alpha Linolenic Acid (ALA), multivitamin dan mineral bagi menyokong proses perkembangan sel-sel otak si manja sekaligus menyokong proses pembelajaran mereka,”
“Formulasi i-Qids ini amat istimewa kerana ia mengandungi superfood terdiri daripada 22 ekstrak buah-buahan serta sayur-sayuran, Moringa dan Prebiotik yang sangat bagus untuk mengisi jurang keperluan nutrisi daripada diet yang tidak seimbang serta melindungi otak daripada kesan stres dan kerosakan.”
Ibu bapa perlu lebih terbuka
Septikal ibu bapa yang masih mengaggap suplemen boleh membahayakan anak mereka, PakNil menyeru mereka supaya tidak perlu takut jika produk itu selamat diamalkan bagi melindungi anak-anak anda.
“Kekangan pandemik dahulu telah memaksa mereka untuk sentiasa berkurung di rumah, tak boleh keluar bermain, tak boleh hadir ke sekolah jumpa rakan-rakan malah proses pembelajaran pun dilakukan atas talian. Hal ini boleh menjejaskan interaksi sosial dan mengganggu perkembangan otak dan daya tumpuan anak-anak. Jadi, i-Qids ini diformulasikan untuk membantu merangsang dan meningkatkan sel-sel aktif dalam otak anak-anak untuk saling berhubung,”
“Sekarang, kita sedang beralih ke fasa endemik dan anak-anak pun dah mula bersekolah. Oleh itu, kami melihat i-Qids ini sebagai inisiatif terbaik untuk bantu ibu bapa di luar sana meningkatkan fokus dan daya ingatan serta memori anak-anak mereka. Selain itu, i-Qids juga dapat membantu emosi anak-anak dan menceriakan mood mereka setiap hari,”
Hasilkan produk yang berkualiti
Syarikat bumiputera yang sentiasa menghasilkan produk yang berkualiti dan mempunyai strategi pemasaran yang utuh memberi jaminan setiap produk Eskayvie ada sijil Halal, GMP, dan mendapat kelulusan BKKM di bawah KKM sebelum ia dipasarkan.
“Suplemen berbentuk tablet dengan rasa coklat yang lazat ini pastinya digemari anak- anak berusia 2 hingga 12 tahun,” ujar formulator produk itu, Dr Syid Ayob Syid Mustafa AlQudri.
“Eskayvie akan terus hasilkan lebih banyak lagi produk-produk berkualiti tinggi dengan harga yang mampu milik dan sesuai untuk diamalkan oleh pelbagai peringkat umur. Ini seiring dengan visi Eskayvie iaitu untuk memperkasakan ekonomi dan kesihatan ummah,” kata Pengarah Urusan Eskayvie, Puan Kartika Wati Mohamed.
Wujudnya peluang pekerjaan
Kehadiran produk baru ini membuka lebih banyak peluang perniagaan kepada usahawan tempatan serta mereka yang terkesan akibat kehilangan punca pendapatan. Eskayvie Nexus adalah sebuah platform yang tepat dengan peluang terbaik untuk mulakan bisnes tanpa modal kerana semuanya boleh dilakukan secara atas talian dari mana saja,”
“Meskipun dunia dilanda pandemik serta pelbagai krisis ekonomi, Eskayvie sehingga kini telah berjaya melahirkan lebih 70,000 usahawan yang mampu menjana pendapatan bersih empat ke enam angka sebulan tanpa modal,”
“Pakar ekonomi menjangkakan kadar inflasi pada tahun 2022 ini akan menjadi lebih tinggi disebabkan berlakunya peningkatan terhadap permintaan barangan runcit dan keperluan asas. Malah, dijangka rantaian bekalan global bakal berkurangan serta berlakunya peningkatan harga komoditi di seluruh dunia bermula pertengahan tahun 2022 ini,”
“Eskayvie melihat ini sebagai peluang terbaik untuk terus bantu memberikan ruang serta peluang kepada mereka di luar sana agar dapat keluar daripada kemelut kewangan berikutan masalah inflasi ini,” ulas Pengarah Urusan Eskayvie, Puan Kartika Wati Mohamed.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Vitamin C adalah salah satu bahan yang paling menarik dan terbukti dalam penyelidikan yang boleh anda gunakan pada kulit. Antioksidan yang larut dalam air ini adalah komponen semula jadi kulit yang sihat.
Semasa kita muda, tahap vitamin C banyak di dua lapisan terluar kulit epidermis dan dermis, tetapi ketika kita meningkat usia, tahap ini secara semula jadi berkurangan.
Pendedahan cahaya matahari yang tidak dilindungi kerosakan UV dan pencemaran dapat mempercepat penurunan ini, menyebabkan kulit kelihatan kusam, tidak sekata dan kurang anjal daripada sebelumnya. Nasib baik, ada penyelesaian penjagaan kulit topikal yang dapat membantu mengurangkan kerosakan ini, sehingga kulit kelihatan dan terasa lebih sihat dan lebih muda lebih lama.
Kebaikan Vitamin C untuk Kulit
PIC: PLIX
Manfaat vitamin C untuk kulit sangat besar, termasuk kemampuannya meratakan warna kulit dan mengurangkan penampilan garis-garis halus dan kedutan. Walaupun ramuan pembangkit bagaikan tenaga elektrik ini terkenal dengan manfaat pencerah kulit, penyelidikan juga menunjukkan bahawa ia dapat melindungi kulit dari kesan stres persekitaran yang dapat dilihat, termasuk kerosakan radikal bebas. Sinergi mengatasi masalah ini sebelum dan sesudah ia berlaku menjadikan vitamin C sebagai kekuatan yang harus diperhitungkan.
Bentuk Vitamin C dalam Penjagaan Kulit
PIC YESSTYLE
Terdapat banyak bentuk vitamin C untuk kulit, dan walaupun semuanya mempunyai manfaat antioksidan, beberapa jenis vitamin C berfungsi lebih baik dalam formula penjagaan kulit daripada yang lain.
Asid askorbik juga dikenali sebagai asid L-askorbik, mempunyai penyelidikan yang paling berkaitan dengan kulit dari sebarang bentuk vitamin C. Apabila diformulasikan dengan betul pada pH kurang dari 4 (2.6-3.2 adalah julat yang ideal), bentuk ini membantu membuat lebih muda memperlihatkan kulit yang lebih sekata dan memudarkan tanda-tanda warna dan bintik-bintik kulit yang tidak rata. Asid askorbik juga membantu permukaan kulit mempertahankan diri dari radikal bebas dan tekanan luar, mengurangkan kesan pendedahan kepada unsur-unsur.
Bentuk-bentuk bermanfaat lain yang mempunyai penyelidikan yang menunjukkan keberkesanannya termasuk natrium askorbil fosfat, askorbil palmitat , 3-O etil askorbik, tetrahexyldecyl askorbate , magnesium ascorbyl fosfat dan askorbil glukosida.
Perlu diingat bahawa vitamin C sangat sensitif terhadap udara dan cahaya dan akan pecah dari masa ke masa jika terdedah kepada mereka secara rutin. Sekiranya anda ingin mendapatkan hasil terbaik dari serum atau pelembap vitamin C anda, ia mesti ada di dalam botol atau bekas pam yang legap, menyekat udara untuk membantu memastikan ramuannya tetap stabil. Krim vitamin C yang terdapat dalam balang, sayangnya, tidak akan berkesan lama.
Produk Kulit Vitamin C
PIC: PRODUCT HEALTH
Penyelidikan menunjukkan bahawa kekuatan vitamin C yang tinggi (10% dan lebih tinggi – biasanya terdapat dalam rawatan atau serum yang disasarkan sangat berkesan dan memberikan banyak manfaat untuk kulit. Sekiranya kulit anda kelihatan kusam atau warnanya tidak sekata, tanpa mengira jenis kulit anda, penggalak vitamin C 15% cecair ringan sangat sesuai untuk lapisan. Sekiranya bintik-bintik gelap yang degil lebih menjadi perhatian anda, rawatan vitamin C 25% yang lebih bertekstur lebih baik untuk penghantaran ke kulit di mana perubahan warna dan kusam dapat dilihat.
Kepekatan vitamin C yang rendah juga baik untuk kulit anda, memberikan faedah kumulatif dalam produk-produk seperti pelembap, krim mata, dan serum. Sebenarnya, penyelidikan menunjukkan bahawa kepekatan serendah 0.6% memberikan manfaat antioksidan dan anti-penuaan pada kulit. Kekuatan vitamin C yang lebih rendah juga membantu meningkatkan kelebihan bahan-bahan pemelihara muda seperti retinol dan ceramides.
Bila dan bagaimana menggunakan Vitamin C dalam Rutin Penjagaan Kulit Anda
pic: the everygirl
Semua bentuk vitamin C bercampur dengan baik dan lapisan dengan bahan penjagaan kulit yang lain, termasuk asid pengelupasan dan vitamin dan antioksidan lain, seperti retinol dan niacinamide.
Vitamin C boleh digunakan dua kali sehari, pagi dan malam. Setelah membersihkan, mengencangkan dan mengelupas, gunakan sisa produk anda mengikut urutan dari tekstur yang paling nipis hingga yang paling tebal. Biasanya serum, pelembap, rawatan. Pada siang hari, selalu selesaikan dengan pelembap dengan spektrum luas SPF 30 atau lebih besar.
Senarai Produk Skincare Terbaik Mengandungi Vitamin C
Pembersih muka jus hijau harian ini diformulasikan dengan campuran ekstrak kale, bayam, dan teh hijau. Berkesan untuk pembersihan tunggal dan dua kali ganda, formula kaya antioksidan ini bebas sulfat dan alkohol untuk membersihkan kulit tanpa pengeringan untuk keseimbangan pH yang optimum.
Pembersihan yang inovatif, Clinique Fresh Pressed Renewing Powder Cleanser dengan Pure Vitamin C adalah serbuk yang diaktifkan air yang akan mencerahkan dan membersihkan kulit anda dengan serta-merta. Tanpa melembapkan kulit anda dengan kelembapan penting, pembersih dengan sempurna menyiapkan kulit anda untuk hari berikutnya dengan memasukkan kulit dengan Vitamin C antioksidan.
Lengkap dengan formula penghidratan untuk jenis kulit kering, Murad Essential-C Cleanser mengembalikan kesihatan kulit yang optimum dengan meneutralkan radikal bebas dan menyuntikkan kulit dengan kelembapan. Menggabungkan jeruk mandarin, kemangi dan limau gedang untuk menaikkan deria, ia boleh digunakan pagi atau malam untuk menjaga kulit tetap bersih, segar dan halus.
Kembalikan semula kulit anda yang kusam. Toner berasaskan vitamin C ini mengandungi antioksidan untuk meningkatkan fungsi pemutihannya yang akan menjadikan kulit anda lebih cerah dan telus. Bahan-bahan lain, seperti vitamin A, vitamin E dan niacinamide, akan mengawal tona kulit yang tidak sekata sambil melindungi penghalang kulit dari kerosakan UV.
Toner pencerah vitamin yang membersihkan dan mencerahkan warna kulit dengan penyelesaian perawatan keratin vitamin. Bukan sahaja memberi perawatan pencerahan dengan 7 kompleks vitamin, tetapi merawat keratin dengan larutan berasid (AHA, PHA, dan BHA Asli) yang meningkatkan peralihan kulit dan menjadikan kulit jelas dan mengencangkan.
Diformulasikan dengan Vitamin C yang kaya dengan antioksidan, meningkatkan pengeluaran kolagen yang sihat dan meningkatkan kecerahan kulit. Probiotik dalam toner pencerah ini membantu menguatkan penghalang kulit sementara kulit pohon willow & ekstrak buah mengelupas dengan lembut semua jenis kulit. Vitamin C mencerahkan kulit. Asid Ferulik memberikan peningkatan antioksidan, dan probiotik menguatkan & menyeimbangkan kulit.
Serum ini, yang diformulasikan dengan vitamin C dan asid hyaluronik, berfungsi untuk mengurangkan penampilan garis-garis halus sambil meningkatkan tekstur kulit. Sesuai untuk semua jenis kulit, serum ini meningkatkan penampilan kedutan dan pori yang mendalam sepanjang masa.
Pembungkusan yang sangat menarik ini mengandungi jus nanas, vitamin C, AHA, dan chamomile untuk mencapai keseimbangan yang tepat antara mencerahkan kulit anda, merawat bintik-bintik gelap, dan menenangkannya juga.
Serum yang kuat menggabungkan kesan pencerahan kulit asid L-askorbik, ekstrak fermentasi labu, dan enzim delima yang membantu pengelupasan kulit dan menghilangkan permukaan sel kulit mati di wajah.
Pelembap Vitamin C Glow Boosting The Body Shop mempunyai tekstur gel penyejuk yang menyegarkan, yang menjadikan ini pilihan yang sangat baik jika anda mempunyai kulit berminyak dan mendapati krim tradisional terlalu berat atau berminyak. Bersama dengan vitamin C yang berasal dari beri camu camu, buah ini mengandungi lidah buaya yang menenangkan dan vitamin E dan minyak biji wijen. Ini adalah pilihan kecil untuk kulit anda pada waktu pagi dan ia akan menyediakan kanvas lembut untuk solekan anda. Biarkan gel meresap dan kering selama beberapa minit sebelum anda melakukannya.
The C.E.O. Vitamin C Krim Penghidratan Kaya dari Sunday Riley membezakan dirinya daripada yang lain kerana bahan-bahannya yang istimewa, yang berasal dari botani dan saintifik. Ekstrak mutiara limau, sumber semula jadi AHA, perlahan-lahan menghilangkan lapisan sel mati di atas kulit anda sehingga 5% vitamin C krim dapat menyerap dengan lebih mendalam. Sementara itu, kunyit dan eksopolisakarida memberikan perlindungan yang lebih disasarkan dari pencemaran alam sekitar.
Pelembap Mario Badescu dengan vitamin C akan menjadi penukar permainan menyeluruh untuk rutin penjagaan kulit anda. Pelembap ini harganya berpatutan, membantu menghilangkan cela kecil, dan mencerahkan keseluruhan kulit mereka. Ia mempunyai formula ringan dan tidak berminyak yang paling sesuai untuk kulit kombinasi. Gunakan selepas wajah anda dibersihkan dan dikencangkan.
Kulit berminyak dan rawan jerawat adalah yang paling mudah terdedah kepada kerosakan UV. Kompleks antioksidan ringan ini menyaring sinar berbahaya dan tidak akan menyebabkan pecah atau meninggalkan kulit dengan kemasan atau kilauan berminyak.
Semburan bebas aerosol yang diperkaya vitamin C jenama ini menghidrat badan anda, sambil memberikan perlindungan spektrum luas yang tahan lama. Pelindung Matahari Antioksidan Dengan Vitamin C Broad Spectrum SPF 50.
Pelindung matahari yang menghaluskan kulit ini mengandungi tiga bentuk vitamin C yang kuat untuk meratakan kulit anda dan melindungi dari kesan negatif sinar matahari yang keras.
Krim mata yang menggunakan formula ringan dengan vitamin C tulen dan asid hyaluronik untuk mengurangkan penampilan lingkaran hitam, bengkak, dan garis-garis halus.
Fokus utama First Aid Beauty FAB Skin Lab Retinol Eye Cream dengan Triple Hyaluronic Acid adalah meningkatkan kekencangan kulit, sebab itulah ia disuntik dengan retinol penjanaan semula sel untuk menyokong pengeluaran kolagen semula jadi di sekitar mata.
Masker anti-penuaan terlaris Tatcha mensasarkan segelintir masalah kulit yang paling biasa dengan dua jenis vitamin C, Beautyberry Jepun, dan beberapa jenis asid alfa-hidroksi pengelupasan.
First Aid Beauty Hello FAB Ginger & Turmeric Vitamin C Jelly Mask
Masker terlaris ini mengatasi keradangan dan kekeringan dengan halia dan kunyit sementara dos vitamin C yang banyak meningkatkan kulit kusam.
Masker rawatan kilat ini menaikkan sinar kulit anda dengan pasukan A agen pencerah. Diformulasikan dengan 11% L-Ascorbic Acid dan 2% Vitamin E, ini adalah pembersih kusam yang menghilangkan warna kulit dan tanda noda. Juga mengandung Grapeseed Oil, yang penuh dengan asam lemak omega dan mempunyai sifat antioksidan, antimikroba, dan anti-radang, menjadikannya ramah untuk jenis kulit yang berjerawat. Sementara Asid Hyaluronik menyajikan sejumlah kelembapan, menjadikan ini koktel bersinar terbaik.
Ekstrak Teasel yang dienkapsulasi memberikan tindakan revitalisasi dan anti-penuaan yang disasarkan ke tempat yang sangat diperlukan oleh kulit anda. Merevitalisasi ekstrak Poppy California Organic membantu menyerap kesan yang kelihatan pada larut malam dan tidur yang terganggu – sehingga kulit kelihatan halus, kencang dan berehat pada waktu pagi.
Beberapa jenis kulit sensitif mungkin memilih pilihan yang lebih semula jadi, dan disarankan oleh pakar. “Sangat bagus untuk mereka yang mempunyai kulit sensitif, dan produk tidak menguji haiwan atau menggunakan bahan haiwan.”
Green memberitahu kami bahawa krim dari Cetaphil ini adalah taruhan yang selamat untuk kulit yang berjerawat – dan ia juga muncul ketika kami berbincang dengan pakar dermatologi mengenai cadangan mereka untuk pelembap untuk kulit yang matang. Dr. Francesca Fusco, ahli dermatologi di Gunung Sinai, memberitahu kami bahawa Cetaphil dapat “menghidrat kulit tanpa menyumbat liang-liang,” yang juga akan menjadikannya pilihan yang bagus bagi mereka yang mengalami masalah jerawat.
Balsem pengelupasan yang mengandungi vitamin C dan jojoba untuk menghaluskan dan mencerahkan kulit yang kelihatan letih. Rawatan intensif ini memperbaharui dan menghidupkan semula semua jenis kulit. Butiran vitamin C yang diaktifkan air mengelupas sel-sel kulit yang kusam dan mati, mengurangkan warna kulit yang tidak rata dan mengatasi tanda-tanda penuaan pramatang sementara jojoba dan minyak badam manis menyuburkan dan membersihkan. Mulakan hari anda dengan wajah penambah cahaya untuk mencerahkan, melembutkan dan meningkatkan kejernihan kulit secara keseluruhan.
Zarah mikro pengelupasan halus dan batu garnet yang dihancurkan menghilangkan sel kulit mati untuk menampakkan kulit yang lebih cerah dan lebih berseri. Terbaik untuk kulit yang letih dan kusam yang memerlukan sinar yang meningkatkan rawatan pengelupasan.
Pengelupasan yang sangat halus merangsang pembaharuan kulit dan menjadikan kulit sangat lembut dan halus. Mengandungi Camu Camu Berry dengan 20x lebih banyak Vitamin C daripada oren.
Pembersih dan pengelupasan dua-dalam-satu yang menghalus dan menghaluskan kulit. Lulur pembersih dua-dalam-satu ini diperkaya dengan ginseng dan kafein Panax yang meningkatkan cahaya, serta lilin jojoba dan carnauba untuk pengelupasan lembut untuk membantu membuka liang pori. Kulit kelihatan lebih halus dan lebih cerah, terasa segar, dan bersih. Campuran minyak esensial yang semula jadi dari limau gedang, lemon, dan spearmint merangkumi kulit anda.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Pernah tak selepas makan tengahari, makan pula nasi, tapi masih terasa hendak makan kek dan juga biskut. Pendek kata tekak terasa hendak makan makanan dan minuman yang manis-manis. Padahal kita sudah makan banyak nasi tapi masih ‘mengidam’ makanan yang manis-manis.
Mengapakah keadaan ini berlaku? Keadaan ini sudah tentu amat menganggu mereka yang sedang berdiet. Mana mungkin target untuk menurunkan berat badan akan tercapai jika begini jadinya.
Pernah tak rasa. Makan semua sudah kenyang, tapi masih rasa craving nak makan benda-benda manis. Ini penyebabnyanya:
1. Keletihan. Badan yang terlalu letih juga antara penyebab mudah teringin nak makan benda-benda manis. Terutama pada mereka yang ada masalah kurang tidur. Baiki kualiti tidur seharian. Tenangkan diri dengan kerehatan. Craving akan hilang perlahan-lahan.
Photo by ron-lach from Pexels.
2. Gula terlalu rendah. Gula yang rendah dalam badan akibat diet ketat juga penyebab craving ni. Pastikan diet tidak potong sumber gula sekaligus dalam badan.
3. Diet ekstrim. Selain gula yang rendah, gaya diet yang ekstrim juga penyebab craving manis. Tahan lapar dan jadual makan yang tidak menentu. Elakkan diet ekstrim. Buat penjadualan makan 5-6 kali sehari. Ia akan membantu.
Photo by tim-samuel-by Pexels.
4. Kurang air dalam badan. Rasa craving juga boleh disebablan kurangnya minum air. Dapatkan air yang cukup mengikut keperluan. Ia membantu kalian tangani craving ini.
Begitulah sikit sebanyak penyebab craving makanan dan minuman manis. Sesekali meraikan diri tidaklah jadi kesalahan. Namun berkali-kali kita tewas ia boleh jadi punca kenaikan berat badan.
Photo by andres-ayrton from Pexels.
Biasanya craving benda-benda manis ini kalian jenis yang cari makanan atau minuman? Asal sederhana. Ok sahaja ya.
Sumber kredit: Arif Sukri Top image: Photo by tofroscom from Pexels.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!