Siapa yang ada masalah sinki dapur atau saliran air yang selalu sangat tersumbat? Masalah singki tersumbat ini merupakan perkara biasa. Namun, siapa je tak ‘stress’ bila nak masak kat dapur je singki tersumbat… Memang ‘spoil’ mood betul!

Sinki merupakan satu ‘ruang kerja’ yang paling penting di dapur kerana ia adalah tempat untuk mencuci ikan, ayam, sayur-sayuran dan pinggan mangkuk setiap hari. Masalah singki tersumbat mungkin disebabkan terdapat cebisan sisa makanan, minyak, lemak atau rambut yang tersekat di dalamnya.

“Aduh, boleh pula sinki tersumbat… Barang-barang masak dah ada, kejap lagi pula ‘rushing’ nak keluar….. takkan nak panggil tukang paip pulak. Apa nak buat ni?”

6 Teknik Selesaikan Masalah Sinki Tersumbat

Okay pertama sekali, anda kena bertenang sebab kebanyakan masalah sinki tersumbat tidaklah serius mana dan ia boleh diselesaikan dengan cepat dengan menggunakan hanya bahan yang dah tersedia di rumah.  Bak kata orang, buat apa membazir jika boleh DIY(Do It Yourself) je! Berikut adalah beberapa teknik yang anda boleh gunakan.

Gunakan penyedut habuk kering dan basah

Anda mungkin hanya mempunyai penyedut habuk atau vakum kering yang sesuai untuk kegunaan dalam rumah sahaja. Namun, lebih baik jika anda mempunyai vakum yang juga boleh digunakan dalam keadaan basah. Ini kerana vakum tersebut boleh digunakan untuk membersihkan sinki yang tersumbat.

Cara untuk menggunakan penyedut habuk kering dan basah untuk bersihkan sinki yang tersumbat ialah:

1. Letakkan hujung hos pada lubang sinki
2. Kemudian, pastikan anda menutup kesemua ruang di sekeliling hos tersebut untuk menjadikannya kedap udara
3. Jika anda mempunyai sinki dengan dua lubang air, tutup lubang air kedua dengan kedap
4. Setelah itu, hidupkan vakum kepada kelajuan yang tertinggi
5. Sisa makanan yang tersumbat akan disedut keluar dengan berkesan

Bersihkan sinki tersumbat dengan air panas

Cara kedua mat mudah dan penting untuk anda lakukan adalah dengan menggunakan air panas yang mendidih. Tujuannya adalah untuk menghilangkan sisa atau kotoran degil yang melekat di dinding paip sinki anda.

Ikuti teknik seperti di bawah:

1. Masak air dalam periuk atau cerek air sehingga mendidih
2. Setelah air mendidih, tuangkan air panas tersebut secara perlahan-lahan melalui lubang air pada sinki
3. Air panas akan membantu mencairkan segala lemak, minyak dan juga gris yang melekat dalam paip sinki
4. Buat berulang kali untuk hasil yang lebih baik

Gunakan campuran cuka dan baking soda

Cara yang seterusnya adalah menggunakan baking soda dan cuka. Ia merupakan antara cara biasa atau klasik yang digunakan untuk menyelesaikan masalah sinki tersumbat. Kalau anda nak tahu, cara ini juga lebih lembut berbanding penggunaan bahan kimia yang lain.

Langkah-langkahnya ialah:

1. Tuangkan satu cawan baking soda ke dalam lubang air sinki
2. Kemudian, campurkan satu cawan cuka ke dalam lubang tersebut
3. Tunggu sekurang-kurangnya 15 minit untuk campuran tersebut bertindak balas
4. Setelah itu, bilas dengan air panas untuk melancarkan lagi paip air yang tersumbat

Tambahan itu, kedua-dua bahan ini memang sangat berguna bukan saja untuk memasak, tetapi juga untuk tujuan mencuci. Jadi, kalau belum ada 2 bahan ini, bolehlah beli dan simpan stok di rumah. Memang memudahkan!

Gunakan plumber snake

Kalau nak ikutkan, orang dulu-dulu hanya gunakan penyangkut baju besi atau lidi penyapu saja untuk korek sisa dalam saluran sinki tersumbat. Namun sekarang, anda boleh mencuba dengan menggunakan alat yang disebut plumber snake. Ianya merupakan sejenis kabel yang digunakan untuk menyingkirkan segala sisa dan gris yang mendap dalam paip saluran sinki.

Caranya ialah:

1. Masukkan kabel plumber snake melalui lubang sinki
2. Kemudian, pusingkan pemegang kabel tersebut bagi menyingkirkan sisa yang melekat dalam paip sinki
3. Setelah itu, tarik keluar kabel tersebut
4. Ulangi langkah di atas untuk mendapatkan kesan yang lebih baik

Gunakan pam air

Salah satu cara lain yang paling klasik untuk membaiki sinki tersumbat adalah dengan menggunakan pam atau pelocok. Pam air boleh digunakan untuk melancarkan paip sinki yang tersumbat. Pasti anda pernah pam tapi tak menjadi kan? Nak pam pun ada caranya tau.

Cara terbaik untuk menggunakan pam ini ialah seperti berikut:

1. Letakkan pam pada lubang sinki
2. Buka paip air dan biarkan air bertakung dalam sinki sehingga menenggelamkan getah pam tersebut. Pastikan tiada air yang keluar melalui lubang sinki
3. Setelah itu, tutup paip air dan mula mengepam
4. Tekanan air daripada sinki boleh membantu memberikan tekanan yang tinggi dalam saluran sinki. Ini boleh membantu menggerakkan sisa tersumbat.

Cegah sinki dapur daripada tersumbat

Ini adalah perkara paling penting. Orang kata ‘mencegah lebih baik daripada mengubati’. Ada beberapa perkara yang anda boleh lakukan untuk pastikan sinki dapur anda tidak tersumbat di masa hadapan. Antaranya ialah:

• Jangan tuangkan minyak, lemak, atau serbuk kopi dan teh ke dalam lubang sinki. Ini boleh menyebabkan paip air mudah untuk tersumbat
• Pasang perangkap sisa pada lubang sinki. Perangkap sisa boleh menahan segala sisa makanan terutama yang berlemak daripada terus masuk ke dalam lubang air
• Tuangkan air panas secara berkala untuk mengelakkan pemendapan sisa yang terlalu lama sehingga menyebabkan salur air menjadi tersumbat

ARTIKEL BERKAITAN: Cara Mudah Singkirkan Lemak Dalam Hidangan Sup, Ahli Kimia Ini Kongsikan Caranya

Sebagai kesimpulan, ada 6 teknik yang boleh anda lakukan untuk mengatasi masalah sinki tersumbat diantaranya gunakan vakum kering dan basah, air panas, campuran cuka dan baking soda, plumber snake, pam air dan elakkan sinki dapur daripada tersumbat. Anda perlu ingat kalau sinki tersumbat, ia bukan sahaja menyekat laluan keluar air, tetapi juga menghasilkan bau yang busuk. Selamat mencuba!

Sumber info dan gambar: Hello Doktor, Canva dan Google

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Normal bagi seorang wanita itu jika mengalami sakit perut disebakan senggugut setiap kali datang bulan. Ada yang terpaksa mengambil cuti kerana kesakitan yang sukar untuk diluahkan dengan kata-kata. Kalau boleh memang mahu berehat saja di rumah tanpa gangguan sesiapa. Tapi jangan sesekali pandang ringan kerana sengugut ini juga salah satu simptom kepada endometriosis. Perkongsian doktor ini di laman sosial memberitahu tentang penyakit ini yang bukan kanser tetapi paling kerap dihidapi kaum wanita selain fibroid.

Ini penjelasan Doktor Rafiuddin Hamizan di laman sosial facebook berkenaan sakit endometriosis.

SENGGUGUT SAMPAI BERGULING – GULING, MACAM RAHIM KENA GUNTING.

Saya pernah jumpa pesakit yang setiap bulan mesti akan ponteng kerja sehari dua. WAJIB. Sebab setiap kali datang haid, dia akan mengalami sakit senggugut yang kuat sangat sampai termuntah – muntah dan nak berjalan pun tak boleh. Dahsyat kan ? Tapi yang paling dahsyat, dah sekian lama baharu lah dia jumpa doktor. Sebabnya ? Semua orang cakap itu normal. Dan topik haid ni masih ‘taboo’ dalam kalangan sebilangan besar rakyat Malaysia.

Hari ini saya nak menulis mengenai penyakit wanita yang bukan kanser tapi antara paling kerap dihidapi wanita selain fibroid, iaitu ENDOMETRIOSIS. 70 – 80% wanita yang menghidap endometriosis biasanya mempunyai simptom senggugut. Nampak tak betapa ‘biasa’ nya masalah ini ?

ENDOMETRIOSIS TU APE BENDA ?

Untuk memahami bagaimana endometriosis boleh terjadi, perlu difahami dulu anatomi rahim wanita. Rahim wanita terdiri daripada 3 lapisan. Lapisan paling dalam ialah endometrium. Lapisan tengah myometrium manakala lapisan luar ialah perimetrium. (Rujuk gambar pertama).

Lapisan endometrium yang berada paling dalam akan menebal setiap bulan di bawah pengaruh hormon estrogen sebagai persediaan untuk mengandung. Jika tiada persenyawaan berlaku, lapisan ini akan menipis semula dan gugur dalam bentuk darah haid setiap bulan.

Endometriosis berlaku apabila terdapat tisu endometrium yang sepatutnya berada di dalam rahim, menempel dan tertanam di bahagian luar rahim seperti di tiub, ovari, usus, pundi kencing dan dinding abdomen. (Rujuk gambar 2)

Jadi sebagaimana lapisan endometrium dalam rahim, tisu – tisu di luar rahim ini juga bertindak balas terhadap hormon secara serupa. Jadi, pendarahan haid bulanan yang berlaku di dalam rahim, berlaku juga DI LUAR RAHIM. Ini menyebabkan proses keradangan berlaku. Selain itu, keradangan ini juga menyebabkan berlakunya lekatan antara struktur – struktur organ di sekeliling tisu – tisu ini. Dan dalam sesetengah kes juga, berlaku pembentukan ‘chocolate cyst’ atau nama lainnya endometrioma. (Rujuk gambar 3).

Penyakit ini berlaku pada wanita dalam lingkungan usia selepas akil baligh sehingga menopause dan paling tinggi pada usia sekitar 30 – 45 tahun. Dianggarkan sekitar 10% wanita menghidap masalah ini [1], tetapi ia susah untuk dipastikan kerana pembedahan diperlukan untuk mendiagnosa penyakit ini secara pasti 100%. Kebiasaannya, doktor hanya membuat diagnosa berdasarkan simptom dan pemeriksaan klinikal, melainkan jika ada keperluan untuk pembedahan.

BAGAIMANA TERJADI

Sebab kenapa endometriosis terjadi sebenarnya tidak diketahui. Terdapat beberapa teori berkenaan punca ia terjadi tetapi yang paling popular ialah ia berpunca daripada aliran darah haid secara ‘backflow’ atau terbalik. Menurut teori ini, apabila berlaku pendarahan haid, sebilangan kecil akan keluar terbalik ke atas, melalui tiub ke ovari lalu melimpah ke bahagian dalam abdomen bersama – sama tisu endometrium [2]. Teori ini turut disokong oleh penemuan bahawa endometriosis kerap berlaku kepada perempuan yang mengalami organ wanita tidak normal yang menyebabkan aliran darah haid tersumbat [3]. (Rujuk gambar 4)

Secara umumnya, wanita yang mempunyai faktor risiko ini lebih cenderung untuk mendapat endometriosis :
1) lewat mendapatkan zuriat
2) ‎kitar haid yang pendek, kurang 27 hari
3) ‎keluar darah haid berpanjangan, lebih 7 hari

APA TANDA – TANDA ENDOMETRIOSIS ?

Antara masalah/simptom yang dihidapi wanita yang mungkin disebabkan oleh endometriosis ialah :
1) Senggugut, 70 – 80%
2) ‎Sakit perut kronik, tidak mengira haid, 30 – 50% 
3) ‎Sukar mendapat zuriat, 20 – 40%
4) ‎Sakit semasa melakukan hubungan seksual, 25 – 40%
5) ‎Ketidakaturan kitaran haid, ~16%
6) ‎Sakit semasa kencing, terutama ketika haid, 1 – 2%
7) ‎Sakit atau berdarah semasa buang air besar, terutama ketika haid, 1 – 2%
8 ) ‎Batuk berdarah disertai kesukaran bernafas, semasa haid – SANGAT -SANGAT JARANG, berlaku apabila tisu endometrium menempel di paru – paru

Kesukaran mendapat zuriat disebabkan endometriosis adalah pada sekitar 20 – 40% [4]. Ia disebabkan lekatan yang berlaku akibat dari keradangan yang disebabkan tisu – tisu endometrium di luar rahim. Lekatan ini menyebabkan kerosakan struktur terutama kepada tiub. Ini menyebabkan proses persenyawaan sukar berlaku.

BAGAIMANA DOKTOR MERAWAT ENDOMETRIOSIS?

Secara umumnya, rawatan akan dimulakan dengan merawat simptom dahulu seperti pemberian ubat tahan sakit dan hormon untuk mengurangkan simptom.

Jika terdapat keperluan, pembedahan akan ditawarkan kepada pesakit khusunya untuk pesakit yang :
1) sukar mendapat zuriat
2) ‎mempunyai chocolate cyst yang besar
3) ‎tidak respons kepada rawatan menggunakan ubat

Nasihat saya :
1) Jangan malu untuk bercakap mengenai haid anda. Wanita perlu prihatin dengan haid sendiri dan berkongsi dengan ahli keluarga serta doktor jika terdapat masalah
2) ‎Kesakitan senggugut BUKAN SUATU YANG NORMAL terutamanya jika ia mengganggu anda melakukan aktiviti harian dan bersosial
3) ‎Para lelaki (ayah, abang dan suami) perlu bersama – sama memberi sokongan untuk memperkasakan wanita. Jangan ejek atau perkecilkan anak, adik, kakak atau isteri anda jika mereka mengalami masalah senggugut.

Artis-artis tanah air dikhabarkan telah berkumpul dalam satu majlis ilmu gilang gemilang ‘Grand Maulid’ anjuran Pertubuhan Kasih Neelofa, bagi tujuan meraikan sambutan Maulidur Rasul 1444 hijrah lalu.

Kebanyakan para selebriti yang hadir, dilihat manis mengenakan tudung litup sambil menggayakan busana menutup aurat dan patuh syariah.

Malah, ada diantara mereka tampil mengenakan niqab, sekaligus mengundang pujian dan respon positif dari netizen yang teruja menyaksikan perkembangan baik artis kesayangan mereka.

Bagus Selebriti Muda Sekarang, Cakna Dalami Ilmu Agama

Sumber Gambar: Instagram Wawa Zainal

Netizen dilihat meluahkan rasa syukur, gembira dan teruja apabila melihat selebriti ‘Favourite’ mereka kini mula menjadi Role-Model yang baik serta memberi manfaat kepada diri sendiri dan generasi akan datang, khususnya para peminat.

Menerusi hantaran di laman Instagram masing-masing, para selebriti mengambil kesempatan menzahirkan ucapan terima kasih kepada pempengaruh media sosial, hajah Neelofa kerana mengundang mereka bersama-sama memperolehi keberkatan pada majlis tersebut.

Sapa Kata Artis Berudung Dan Berniqab Tak Boleh Bergaya? Cantik2 semua, sejuk mata memandang

Sumber Gambar: Instagram Bella Astilah & Puteri Sarah Liyana

Meninjau keruangan komen, Hijabista mendapati hantaran para selebriti berkenaan telah mendapat respon yang amat baik dan sangat positif dari peminat masing-masing.

Artikel berkaitan: “Seronok Tengok Ramai Yang Berhijrah…”- Peminat Teruja Tengok Artis Berkumpul Dalam Majlis Ilmu!

“MashaAllah cantik-cantik semuanya.. Sejuk mata memandang, siapa kata artis bertudung dan berniqab tak boleh cantik-cantik? Ini Buktinya..”

“Alhamdulillah seronok tengok sama-sama cari keberkatan mengejar saham akhirat.. Inspirasi untuk orang lain positif dan sama-sama rasa nak mendalami ilmu agama.”

“Subhanallah. Seronok dan sejuknya tengok. Cantiknya bidadari syurga.”

Untuk rekod, antara barisan selebriti yang dilihat hadir bagi memeriahkan majlis berkenaan seperti Bella Astillah, Zulin Aziz, Puteri Sarah Liyana, Kaka Azraf, Sherry Ibrahim, Wawa Zainal dan ramai lagi.

Majlis maulidur rasul berkenaan diisi dengan pengisian ilmu akhirat seperti berselawat secara berjemaah sambil mendengar ceramah daripada Habib Ali Zaenal Abidin Abu Bakar Al Hamid yang diundang bagi memberikan sedikit tazkirah kepada mereka yang hadir.

Alhamdulillah.. Hijabista doakan semoga para selebriti kita kekal istiqomah menganjurkan dan menghadiri majlis-majlis ilmu seperti ini lagi di masa akan datang.

Artikel berkaitan: Sahabat Sampai Syurga, Yatt Hamzah Adakan Al-Kahfi Challenge Bersama Rakan Artis

Sumber Gambar: Instagram Bella Astilah, Puteri Sarah Liyana, Zulin Aziz, Wawa Zainal

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.