Baru-baru ini, telah tular di twitter mengenai seorang gadis yang menjadikan plastik sebagai tudung sewaktu dalam keadaan ‘darurat’. Tweet yang telah ditulis oleh rakan sekerjanya itu telah mendapat hampir 20 ribu retweet oleh netizen di laman twitter.
Menerusi portal mStar, gadis yang dikenali sebagai Ija Zaza atau mesra disapa Jai,28, tidak menyangka gambarnya itu akan tular kerana ia memang sesuatu yang tidak disengajakan.
“Masa itu tudung saya basah sebab hujan sewaktu saya hendak bertemu pelanggan bagi menghantar barang (COD). Barang pula tertinggal di rumah. Masa nak keluar balik tu, nak tukar tudung tak sempat, jadi saya ambil tudung lain dan letak dalam beg.
“Tak perasan pula tercicir. Masa nak tukar tudung dalam kereta, saya baru perasan yang tudung yang diambil tadi tiada dalam beg.
Ads
“Memang nervous, cuak dan menggelabah waktu itu. Saya cari apa nak pakai, akhirnya saya pakai plastik dan turun tunggu pelanggan sekejap di stesen minyak.
“Mulanya dia tengok sahaja, lepas tu dia tanya, plastik ke? Dia kata tak apalah, dia faham sebab hari hujan,” ujar Jai.
Ads
Ramai netizen yang terhibur dengan ceritanya itu dah berharap dia dapat kongsikan sekali tutorialnya hijabnya dengan menggunakan plastik.
Paula Verhoeven aktif dalam dunia peragaan sejak 2003. Dunia peragaan sinonim dengan kecantikan fizikal. Penampilan menawan dan badan tinggi lampai dianggap sebagai aset ‘wajib’ untuk menjadi model.
“Kecantikan seiring dengan kesihatan. Dengan gaya hidup sihat, kita boleh mencapai kecantikan,” katanya.
Inilah rahsia cantik Paula:
Menjaga Kebersihan Gigi
Bagi Paula, gigi yang sihat dan cantiik adalah sangat penting kerana ia membantu meningkatkan keyakinan diriya.
“Jika kita mempunyai gigi yang putih dan bersih, secara tak langsung kita akan menjadi lebih yakin. Caranya, berus gigi dua kali sehari dan bertemu doktor gigi secara teratur.”
Senyuman Semula Jadi
Apabila tersenyum, pastikan ia datang dari hati.
“Jika sedang merasa gembira, senyuman akan terserlah secara semula jadi. Antara petua mudah untuk mendapatkan senyuman yang natural ialah ketika tersenyum, tinggalkan ruang lebih kurang satu jari di antara gigi atas dan bawah. Cara lain, melekapkan lidah ke bumbung mulut dan menampakkan gigi atas apabila tersenyum,” saran model berusia 27 tahun ini.
Rutin Senaman
Diinspirasikan oleh model kegemarannya, Gisele Bundchen, Paula kerap bersenam sekurang-kurangnya lima kali seminggu. Senaman yang dilakukan tidak memerlukan peralatan. Paula hanya perlu mengangkat berat badannya sendiri.
“Saya berlatih skuad dengan menonton tutorial di YouTube,” kata pemenang Elite Model Look 2003 ini.
Mengawal Pola Pemakanan
Selain menjaga kecantikan luaran, Paula juga sangat menjaga pemakanan. Seboleh-bolehnya dia akan mengelakkan makanan bergoreng. Jelasnya, terdapat empat komponen dalam menjaga pemakanan iaitu sumber, persembahan, kuantiti dan masa.
“Saya memilih ikan, dada ayam, sayur-sayuran dan serat. Dalam menghidangkannya, saya memilih makanan dengan sedikit minyak dan sedikit garam, yang boleh disediakan dengan cara memanggang atau merebus. Jumlahnya mesti diselaraskan mengikut keperluan.
“Saya makan sebelum lapar supaya saya boleh lebih rasional dan sihat dalam memilih makanan,” kata Paula.
Rehat Yang Cukup
Bagi memastikan wajahnya sentiasa segar, pelakon filem Supernova ini akan berehat selama enam hingga lapan jam sehari.
Fikir Positif
Paula akui ramai model yang lebih cantik daripadanya. Justeru, selain kelihatan menarik, dia juga cuba menunjukkan personaliti yang baik.
“Jangan bandingkan diri kita dengan orang lain, tetapi bandingkan diri kita dengan siapa kita dulu.”
Kata Paula, dengan cara ini seseorang itu akan lebih bersyukur dan ada peningkatan dalam diri.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sejak mengumumkan berita mengenai kehamilannya tujuh hari yang lalu, pelakon dan pengacara iaitu Mira Filzah dihujani bertalu-talu ucapan tahniah daripada rakan-rakan artis dan para peminatnya yang teruja dengan khabar gembira ini.
Berkongsi foto ‘oufit of the day‘ ataupun OOTD, ramai yang ‘excited’ apabila terlihat baby bump pelakon drama The Hotel itu dalam gambar tersebut.
Sementara itu, jurusolek selebriti popular, Yna Sakinah juga telah memuat naik gambarnya bersama Mira Filzah yang kini kandungannya sudah hampir memasuki tujuh bulan.
Alhamdulillah kandungan dah nak masuk 7 bulan.. Sekarang Kina pun dh start borak pasal mak mak je.. 😄 @mfmirafilzah
.
Semoga Mama Mira & Baby sihat walafiat. Dipermudahkan sampai urusan bersalin. Aminnnn.. 🥰
. #makeupbynasakinah#mommytobe
Selain suami dan keluarga, orang yang gembira menerima berita kehamilan Datuk Siti Nurhaliza (DCT) hamil adalah pengurusnya yang juga kakak ipar, Rozi. Wanita kecil molek inilah yang selama ini menguruskan kerjaya seni sejak beliau masih anak dara lagi hingga sekarang. Di mana ada Siti pasti kelibat Rozi juga akan ada di sisinya. Cuma setelah Siti berkahwin, Rozi hanya akan menemani jika ada urusan membabitkan kerjaya seninya.
A post shared by Rozi Abdul Razak (@rozisangdewi) on
Sebelum itu, Rozi ketika hari sama Siti mengumumkan dirinya hamil, dia mengucap rasa lega setelah sebelum ini berfikir cara paling baik berkongsi berita kehamilan Siti dengan semua peminatnya. Malah Rozi turut memohon maaf sekiranya ada yang tak diundang kerana majlis kesyukuran itu hanya kecil sahaja dan sekadar mahu memberitahu perkembangan terkini DCT.
Dan sebagai insan paling rapat dengan Siti, pastinya beliau banyak menyimpan rahsia penyanyi nombor 1 negara ini. Hubungan mereka cukup akrab, tidak hanya sebagai pengurus dengan artis dan juga adik ipar juga kakak ipar, tetapi lebih dari itu.
Semalam juga Rozi telah mendedahkan di laman instgram pengorbanan dan usaha penyanyi tershor ini selama 11 tahun untuk hamil. Ternyata sepanjang tempoh itu seperti wanita lain, Siti tidak pernah berputus asa untuk mencuba menjalani pelbagai rawatan kesuburan.
Bukan senang untuk hamil kerana dalam masa sama Siti juga perlu menjaga penampilan badannya agar kekal menarik setiap kali ada persembahan pentas. Jika ada konsert besar, Siti akan meninggalkan rawatannya dan memberi komitmen dengan kerjanya. Kita melihat Siti aktif melakukan pelbagai kerja dan dalam masa sama sebenarnya dia sedang dalam rawatan. Walaupun jika keputusan diterima negatif, Siti akan kembali bekerja seperti biasa.
A post shared by Rozi Abdul Razak (@rozisangdewi) on
Begitu besar sekali pengorbanan Siti untuk mendapatkan zuriat. Biarpun dirinya mahukan anak, tetapi dalam masa sama Siti juga tidak mahu menghampakan peminat yang setia menyokongnya dan terus bekerja sebagai penghibur. Berkat kesabaran dan doa, akhirnya Siti disahkan hamil empat bulan dan ia merupakan anugerah ‘agung’ daripada Allah SWT.
A post shared by Rozi Abdul Razak (@rozisangdewi) on
Ikuti luahan Rozi ini dan sejak berita Siti hamil tersebar ramai wanita yang menghubungi Siti bertanyakan mengenai rawatan yang dilakukan. Ia bagai memberi harapan bagi wanita yang masih belum dikurniakan cahayamata lagi.
Sebelum @ctdk berkahwin, kami merancang untuk bercuti ‘pantang’ bersama-sama. Maklum saja, kami sering bekerja bersama dan bercadang untuk bercuti pantang juga bersama. Memang agak lucu tetapi begitulah perancangan kami.
Bulan demi bulan, tahun demi tahun, belum ada rezeki beliau untuk dikurniakan cahayamata dan anak bongsu saya juga kini sudah berusia 10 tahun. Saya ringkaskan cerita panjang @ctdk, beritahulah apa saja cara, namakan petua dan rawatan, sebut saja kaedahnya, beliau terus mencuba, ya, tanpa henti.
Bila orang bercakap tentang saiz badannya selepas berkahwin, saya kata, wanita di luar sana mesti faham. Tubuh wanita pasti akan mengalami perubahan saiz kerana inilah proses rawatan kesuburan, mungkin anda boleh ‘google’ jika mahu mengetahui lanjut namun saya tahu, ramai yang faham dan maklum.
Tidak timbul soal tidak diet dan sebagainya, malah beliau aktif beriadah, senaman dan menjaga pemakanan (sesuai saranan doktor) namun dalam masa yang sama rawatan ini juga memungkinkan saiz badan akan bertambah.
Beliau berkorban jika ada acara besar seperti konsert, mengenepikan rawatan dan kembali melangsingkan badan untuk lebih ‘presentable’ di atas pentas. Kemudian beliau mencuba lagi, lalu kembali fokus kepada acara besar dan meninggalkan sebulan dua rawatan. Begitulah rutin beliau selama 11 tahun ini.
Bukan sekali dua beliau berehat, namun kami bijak mengatur jadual lalu beliau kelihatan selalu aktif, walhal sedang di dalam rawatan. Apabila keputusannya negatif, beliau kembali bekerja seperti biasa.
Inilah pengorbanan wanita, demi mendapatkan cahayamata dan zuriat. Berita beliau hamil telah menggerakkan ramai wanita di luar sana menghubungi dan bertanyakan tentang rawatan yang @ctdk lakukan. Berita ini memberikan semangat dan harapan kepada wanita-wanita yang belum dikurniakan cahayamata. Nikmat sabar itu indah. Teruslah berusaha, setiap apa yang Allah uji kita ada hikmahnya.
Diet OMAD Hazwani Helmi pernah melibatkan hanya 600 hingga 900 kalori sehari. Penyanyi itu sendiri mengingatkan orang ramai supaya tidak meniru cara ekstrem tersebut.
