Setiap individu memerlukan tidur yang cukup untuk kekal segar pada keesokan harinya. Kebiasaannya, apa yang anda lakukan sebaik sahaja celik mata akan mempengaruhi mood serta kegiatan anda sepanjang hari itu.

Sekiranya anda memulakan hari dengan tubuh yang tidak bertenaga, maka agak sukar untuk jadi lebih produktif. Jadi, untuk mendapatkan mood yang ceria sepanjang hari, elakkan daripada melakukan 5 perkara ini sebaik sahaja anda bangun pagi.

Nak tahu apa? Jom lihat di bawah ini.

1. Menekan Butang ‘Snooze’

Sebelum tidur, pasti anda akan set jam untuk mengejut anda bangun pada keesokan hari. Ada pendapat mengatakan bahawa menekan butang snooze bukanlah satu idea yang baik. Ia akan menyebabkan anda menjadi penat dan malas.

2. Terus Melihat Telefon Bimbit

Melihat telefon bimbit sebaik sahaja bangun tidur akan membuatkan anda hilang fokus dari memikirkan tugasan penting yang perlu anda lakukan. Sebaiknya, fokus pada hal-hal penting dan lupakan seketika media sosial anda.

3. Minum Kopi

Sekiranya anda seorang yang gemar meminum kopi pada setiap pagi untuk menghilangkan rasa mengantuk, lebih baik pertimbangkan hal ini.

Pada jam 8 hingga 9 pagi, tubuh kita akan menghasilkan hormon yang memberi tenaga.

Jadi, sekiranya anda minum kopi sebelum jam 9.30 pagi, tubuh anda tidak dapat menghasilkan hormon dengan banyak. Maka, anda pun akan jadi kurang bertenaga.

4. Bangun Dalam Gelap

Jam biologi tubuh amat sensitif dengan cahaya terang dan gelap. Sekiranya anda terbangun dengan cahaya yang gelap, otak akan menjadi bingung dan membuatkan anda lebih mengantuk.

Jadi, buka tingkap bilik anda agar cahaya matahari dapat masuk atau nyalakan lampu sekiranya di luar masih gelap.

5. Tidak Mengemas Tempat Tidur

Percaya atau tidak, mengemas tempat tidur selepas bangun akan meningkatkan produktiviti anda. Jadi, kemas tempat tidur anda mulai hari ini jika anda mahu lebih produktif!

Jika pelakon Emma Maembong mengambil keputusan untuk menanggalkan hijabnya, lain pula cerita bagi pelawak popular Jihan Muse. Mengambil keberkatan sempena sambutan ulang tahun kelahiran anak pertamanya, Jihan mengambil keputusan untuk berhijab. Dia dan suami Ungku Hariz yang ketika itu berada di Jepun meraikan sambutan pertama anaknya, Ungku Arsalan Haq yang digelar juga ‘#baby ninja’ dilihat memakai hijab cukup stailo.

Ternyata penghijrahan pengacara Gegar Vaganza ini dipuji netizen dan rata-rata suka melihat penampilannya yang nampak cantik dan sopan itu.

Jihan dalam pada itu turut mengucapkan terima kasih di atas doa yang diberikan dan harapannya dia akan terus diterima dalam industri seni hiburan walaupun sudah berhijab.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by JIHAN MUSE (@jihanmuse) on Jan 31, 2019 at 5:16am PST

Walaupun tidak dinafikan bukan senang untuk kekal istiqomah dalam berhijab, namun Hijabista ucapkan semoga Jihan akan terus menyempurnakan tuntutan agama kita yang menyuruh setiap wanita itu wajib menutup auratnya.

Ayuh kita lihat 10 #OOTD Jihan Muse dalam gaya cukup stailo berhijab ketika bersama suami dan anak bercuti ke Jepun.

#1. cikmelia Cntik pakai tudung

#2. norashikinn9 Tahniah…. Semoga Allah terus beri hidayah kepada semua muslim utk berhijab.. semoga terus istiqomah ya jihan….

#3. prettylittlekaklong Love yr new image

#4. hudahudamahmud cantik sangat jihan bertudung…alhamdulillah.

#5. misz_gharm Tahniah jihan! semoga terus istikhomah.. rezeki datang daripada Allah dari pelbagai sudut.. yakinlah dgn janjinya.. sesungguhnya syurga yg Allah janjikan itu pasti!

#6. khaliskhalishah jihan you look youngerr wearing hijab…keep it up girl…

#7. shrekdhia sis i hope u still isthikomah….. sungguh cantik ciptaan Allah apabila kita menjaganya…. realy nice n realy pretend when i look u cover ur head…

#8. ilafadilah_wahid Cantik ye… Semoga beristiqmah jihan.. Anggap menutup aurat suatu jihad.. Berada di bidang artis ni bukan senang bnyk dugaan Dan cabaran. Igt apa yang kite buat kerana lillahitaala insyaallah ia d permudahkan.

#9. mama_aleesyadam Cantik jihan pakai tudung…semoga istiqomah till jannah….

#10. haiklrh Semoga pehijrahan jihan dapat dikekalkan Kerana Allah, Semoga dapat beristiqomah dgn lebih beriman, supaya dapat menutup aurat dgn sempurnaa, Insyallah

KREDIT FOTO: INSTAGRAM JIHAN MUSE

Apabila bergelar selebriti terkenal, pastinya setiap aktiviti dan gerak geri kita menjadi tumpuan ramai. Walaupun sering diasak dengan gosip dan kontroversi, namun Neelofa tetap kekal tenang menghadapinya dan tidak mudah melatah.

Sedang mengerjakan umrah, adiknya yang tercinta iaitu Athisha Khan berkongsi di twitter mengenai keperibadian baik kakaknya itu yang ramai orang tidak sedar selain berasa beruntung dikurniakan kakak seperti Neelofa.

Di twitter, Athisha berkongsikan instastory yang dimuat naik oleh pembantu peribadi kakaknya itu yang menunjukkan Neelofa sering menunggunya di Masjidil Haram disamping meluahkan rasa terharu kerana mendapat majikan sebaiknya.

“Apa yang orang tidak nampak atau memilih untuk tidak melihat. Pembantu peribadi Kak Neelofa yang memuat naik ini. Dia mempunyai hati yang sangat mulia, ya Allah. Saya tahu mungkin sesetengah orang sukar menerima ini tapi saya hanya begitu bangga menjadi adiknya.”

Semoga Tuhan merahmati hidupmu di dunia dan akhirat kakak sayang. <3

Rata-rata netizen merasa kagum dengan keperibadian personaliti terkenal ini yang disifatkan seperti hampir sempurna.

Masyaallah. Cantik sekali akhlaknya seperti wajahnya. Moga Neelofa dikurniakan umrah yang mabrur dan terus berada dalam rahmat Allah. Amin.

kredit: twitter @ashishakhan