Rambut gugur merupakan perkara yang tidak disukai oleh semua hijabi, apatah lagi apabila buka tudung rambut semakin nipis dan ada sesetengah kawasan kelihatan kulit kepala. Vitamin rambut dapat menjadi salah satu solusi untuk mengurangkan keguguran pada rambut anda. Namun, bagaimana cara memilih vitamin rambut terbaik untuk rambut yang gugur?

Pelbagai jenama vitamin rambut, masing-masing memiliki kandungan nutrisi yang berbeza-beza. Agar anda tidak salah memilih, ini tip memilih vitamin rambut yang sesuai beserta dengan cadangan produk terbaik. Selamat mencuba!

Penyebab Rambut gugur

Perkara normal jika rambut anda gugur sekitar 50-100 helai sehari. Ini karena adanya kitar pergantian sel lama dengan yang baru. Untuk rambut yang gugur secara semulajadi, ada 3 fasa yang terjadi, iaitu anagen, katagen, dan telogen.

Fasa anagen – fasa di mana rambut tumbuh secara maksima, sekitar 1cm sebulan. Fasa ini umumnya berlangsung selama 2-6 tahun.

Fasa katagen – fasa transisi yang terjadi selama 2-3 minggu. Pada fasa ini, rambut berhenti tumbuh dan akar rambut mulai menyusut. Dari keseluruhan rambut anda, biasanya hanya sekitar 3% yang berada dalam fasa ini secara bersama.

Fasa telogen atau fasa istirehat – Pada fasa ini, terjadi keguguran sekitar 6-8% dari jumlah rambut anda. Folikel kulit kepala akan tidak aktif sampai kurang lebih 3 bulan. Setelah itu, rambut memasuki fasa anagen kembali.

Jika anda ingin tahu rambut anda gugur secara lebih parah ketika anda bangun dari tidur. Jika anda sangat jarang dapati helaian rambut pada bantal, hanya sekitar 8-10 helai saja, hal tersebut adalah wajar. Sebaliknya, apabila anda mendapati lebih banyak helaian rambut pada bantal, boleh jadi anda sudah mengalami keguguran yang parah. Begitu pula jika ada banyak rambut yang gugur ketika disisir dengan tangan.

Wanita yang baru saja melahirkan anak juga biasanya mengalami rambut gugur. Penyebabnya adalah kadar hormon estrogen menurun sehingga rambut memasuki fasa telogen. Tak perlu khuawatir, rambut akan tumbuh kembali dalam waktu 6 bulan setelah melahirkan. Namun, jika dalam waktu 12 bulan rambut tidak tumbuh, segera jumpa pakar!

Keguguran dapat menjadi salah satu petanda kondisi serius pada tubuh, seperti stres fisikal atau psikis, anemia, bahkan hipotiroid. Selain itu, pemakanan ubat-ubatan tertentu juga dapat menyebabkan keguguran rambut, salah satunya adalah makan vitamin A secara berlebih.

Faktor keturunan juga dapat menjadi penyebab keguguran rambut yang parah, bahkan mengarah pada kebotakan. Agar tidak makin parah pastikan anda menggunakan vitamin rambut. Vitamin rambut bermanfaat untuk menguatkan akar rambut dan setiap helai rambut.

Cara memilih vitamin untuk rambut gugur

Banyak produk yang menawarkan vitamin untuk rambut gugur. Semak tip kami untuk memilih produk yang tepat.

Kandungan bahan alami untuk kebaikan rambut

Hampir setiap produk perawatan rambut menggunakan bahan-bahan alami dalam formulanya. Bahan alami memang sudah terbukti dapat membantu menjaga rambut dari keguguran, juga mempercepat pertumbuhan rambut. Berikut ini adalah bahan-bahan alami yang terkandung dalam produk perawatan rambut yang terbukti boleh menjaga rambut dari keguguran.

Aloe vera dan penting kaya dengan vitamin

Aloe vera atau lidah buaya sudah lama dipercaya dapat mempercepat pertumbuhan rambut sekaligus membuat rambut tumbuh lebat. Jika ingin menggunakannya secara langsung, Anda dapat menyapukannya pada kulit kepala dan helaian rambut.

Bahan ini kaya akan vitamin A, C, D, E, dan zat besi yang berperanan dalam pergantian dan pertumbuhan sel, termasuk sel-sel rambut. Kandungan vitamin B12 dan asid folat di dalam lidah buaya dapat membantu mencegah keguguran rambut.

Lidah buaya juga mengandung enzim proteolitik untuk memperbaiki sel-sel mati pada kulit kepala dan untuk menregenasikan kulit. Dengan demikian, rambut akan tumbuh dengan lebih cepat.

Ginseng, memperkuat akan rambut

Tidak hanya untuk meningkatkan stamina, herba asal Korea ini juga dapat menjaga kesihatan rambut dan kulit kepala. Penelitian menyatakan bahawa kandungan ginsenoside pada ginseng terlibat dalam siklus pertumbuhan rambut. Kandungan tersebut akan mendorong fasa anagen dan menunda fasa katagen.

Ginseng juga berperanan sebagai antioksidan yang menjaga agar sel-sel kulit kepala tetap menjadi baru. Dengan demikian, siklus sel tetap berjalan dengan normal. Selain mempercepat pertumbuhan rambut, ginseng dapat membuat akar rambut menjadi lebih kuat.

Minyak kacang hazel dan minyak kelapa, penuhi kebutuhan asam amino

Minyak kacang hazel, dikenal juga dengan nama candlenut atau kukuinut oil, dipercayai dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Tanaman ini kaya akan asid lemak dan asid amino yang dapat membantu menutrisi kulit kepala agar keperluannya dipenuhi. Padat dengan nutrisi yang membuat sel-sel rambut dapat kembali beregenerasi sehingga rambut cepat tumbuh.

Minyak kacang hazel juga dipercaya dapat membuat rambut menjadi lebih halus dan hitam. Linoleic acid di dalam minyak kacang hazel dapat melapisi rambut, serta memperbaiki rambut yang bercabang.

Sementara itu, minyak kelapa mengandung banyak protein dan asid lemak yang juga boleh membantu memenuhi keperluan nutrisi rambut. Minyak kelapa juga masuk ke dalam helai rambut dan memperbaiki struktur rambut. Hasilnya, setiap helai rambut akan menjadi lebih tebal.

Pilih bungkusan yang mudah digunakan

Vitamin untuk rambut hadir dalam pelbagai bentuk, selalunya berbentuk kapsul. Bentuk ini sangat praktis dibawa kerana ukurannya yang kecil. Anda hanya perlu membaca arahan pemakaiannya untuk mengetahui berapa kapsul yang harus digunakan dalam setiap pemakaian.

Selain itu, ada vitamin rambut yang dikemas dalam bentuk spray. Botol spray yang berukuran besar terkadang memberatkan jika dibawa ke luar rumah. Namun, penggunaannya lebih efisien.

Di samping kedua kemasan tersebut, ada juga kemasan botol tetes atau botol biasa dengan lubang kecil. Ukuran botol biasanya cukup besar. Untuk menggunakannya, Anda harus meneteskannya ke kulit kepala, kemudian menggosok atau memijatnya.

Perhatikan cara penggunaannya

Cara penggunaan sering kali perkara yang anda telepas pandang. Padahal, cara pengunaan vitamin untuk rambut berbeza-beza. Ada vitamin yang hanya disapukan di helaian rambut, ada juga yang harus disapukan pada kulit kepala dan diberi sedikit urutan agar meresap ke permukaan kulit.

Anda perlu membaca cara penggunaannya agar kesannya lebih maksima. Perhatikanlah, adakah sebelum menggunakannya anda perlu meramas terlebih dahulu atau tidak? Selain itu, agar lebih baik jika anda menggunakan rangkaian produk perawatan dari jenama yang sama. Dengan cara tersebut, produk yang digunakan bakal memberi manfaat yang optima.

10 Cadangan Vitamin Untuk Rambut Yang Gugur

1. Ellips Hair Vitality

Rambut yang gugur dan sukar diatur tentu sebuah masalah ganda untuk anda. Ellips Hair Vitality mengandung ginseng dan madu untuk menguatkan tiap helaian rambut. Di samping itu, kandungan moroccan oil akan melembutkan rambut yang kaku sehingga lebih mudah diatur. Nutrisi rambut anda juga bakal cukup dengan adanya pelbagai vitamin di produk ini.

2. Dove Intensive Hair Fall Treatment Tonic

Jika anda mengalami keresahan kerana rambut patah, Dove memberikan solusinya untuk anda. Dynazinc dan grapeseed oil membuat rambut tumbuh 10 kali lebih kuat. Akar rambut juga terlindungi, serta terjaga nutrisinya. Titisan hair tonic dari Dove ini cukup praktis digunakan dan dapat tercapai di area kulit kepala dengan maksima. Gunakan pada rambut yang sudah dibasuh, kemudian urut selama 2-3 minit agar meresap.

3. Garnier Neril Anti-Loss Guard Cool & Fresh Tonic

Hair tonic dari Neril sudah lama dikenali dapat membantu mencegah keguguran rambut, serta meningkatkan pertumbuhan rambut. Kandungan konsentrat tumbuhan alami, seperti nettle, chamomile, birch, wheat, dan horsetail melindungi dan merawat pembuluh darah pada kulit kepala. Dilengkapi dengan vitamin kompleks dan protein yang dapat memperkuat akar rambut, kandungan nutrisinya makin lengkap. Menggunakan Neril di tengah hari yang panas akan membuat kepala menjadi lebih segar. Kandungan menthol-nya mampu merawat sekaligus menyegarkan kulit kepala anda.

4. PHYTO PHTYOCYANE Revitalizing Serum

Rambut tipis adalah salah satu simptom rambut lemah dan tidak subur yang disebabkan oleh stres, masalah diet, kehamilan atau efek pengambilan ubat-ubatan. Produk botanikal ini dapat mengurangkan penipisan rambut dan membantu mikrosirkulasi secara natural kepada kulit kepala untuk membentuk persekitaran optimal bagi akar rambut yang baharu untuk menumbuh.

Produk ini dirumus dengan asid amino sulfur, vitamin dan protein untuk menyokong pertumbuhan rambut dari akar. Serum rambut ini membantu untuk melebat dan menguatkan rambut, melicin dan memperlahan produksi pengubanan.

5. Natur Hair Tonic Ginseng Extract

Hair tonic Natur menggunakan ekstrak ginseng yang bermanfaat untuk mencegah keguguran sekaligus mempercepat pertumbuhan rambut. Selain ginseng, Natur juga menggunakan perpaduan bahan herba dalam produknya.

Campuran herba tersebut membuat produk ini memiliki aroma alami yang khas. Bagi beberapa orang, tentu aromanya sangat menenangkan. Digunakan setelah lelah bekerja seharian, produk ini dapat membuat anda lebih tenang.

6. SARIAYU Tonik Rambut Mayang Sari

Mengandungi Allantoin, Chilly Tinktur, daun Urang Aring dan Aloe Vera, ia mampu untuk menyuburkan rambut anda yang keguguran dan menguatkan semula akar umbi rambut. Tonik rambut ini juga memberikan nutrisi kepada kulit kepala anda agar rambut sentiasa kekal bermaya dan bersinar sepanjang masa.

7. Kérastase Stimuliste Spécifique

Paparan sinar UV dan bahan kimia membuat kulit kepala dan rambut lebih cepat menua. Hasilnya rambut berisiko lebih cepat gugur dan mungkin sahaja mengalami kebotakan. Gunakan Kérastase yang mengandung aminexil untuk menjaga folikel rambut dari premature aging.

Arginine, asid amino yang menstruktur rambut anda, ada di dalam produk ini. Di samping itu, juga Gluco-Lipid GL yang merupakan gabungan glukosa dan lipid. Kandungan tersebut akan menghasilkan rambut yang lebih lembut. Siklus rambut bebas dari keguguran.

8. L’OREAL Serioxyl Thicker Hair Serum

Untuk rambut gugur dan berminyak, anda harus mencari produk yang berformula bebas minyak. Dalam pada masa yang sama juga, ianya mampu untuk mengembalikan kekuatan rambut supaya rambut tidak mudah gugur dan putus. Serum rambut L’Oreal ini menjanjikan rambut yang subur dengan teksturnya yang ringan dan nipis. Serum ini dirumus dengan ramuan Intra-Cyclane yang berkuasa meningkatkan kadar pertumbuhan dan ketebalan rambut anda. Bukan itu sahaja, serum bebas minyak ini sesuai digunakan oleh semua jenis rambut terutamanya yang mengalami masalah rambut dan kulit kepala berminyak.

9. KLORANE Quinine Serum Anti Hair Fall

Jika anda mengalami keguguran rambut yang menyebabkan rambut menjadi nipis, cuba produk yang mengandungi keratin.Ianya dapat mengembalikan kekuatan rambut supaya tiada lagi masalah keguguran dan putus. Serum rambut ini mengandungi kekuatan keratin untuk memulihkan kerosakan rambut anda. Formulanya yang berdasarkan Quinine-Caffeine, Vitamin B dan keratin, produk ini membantu menghalang keguguran dan merangsang pertumbuhan rambut yang lebih kuat.

10. Makarizo Hair Vitamin Capsules Long & Strong

Panas dari sinar matahari, alat styling rambut, serta proses penataan rambut membuat rambut menjadi rosak dan mudah gugur. Makarizo mengandung argan oil untuk mengembalikan kekuatan rambut anda. Produk dari Makarizo ini dilengkapi dengan vitamin A, C, E, serta pro vitamin B5 untuk menutrisi kulit kepala hingga setiap helai rambut. Tidak ketinggalan, silk protein memperkuat dan merevitalisasi setiap helai rambut anda.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Rambut Semakin Berkurang! Rawat Dengan Petua & Tonic Hebat Untuk Rambut Kembali Lebat

Rambut gugur yang tidak diatasi dengan segera akan menyebabkan kebotakan. Atasi masalah keguguran rambut anda dengan segera dengan memberi nutrisi yang betul pada kulit kepala. Produk yang betul disertai dengan penggunaan yang betul akan menjadikan kesannya lebih berkesan. Seterusnya, ingat bahawa pemakanan bukan hanya dari luar, tetapi juga dari dalam. Makan makanan yang sihat untuk mengembalikan pertumbuhan rambut anda.

SUMBER: MYBEST

Sebagaimana lelaki tertarik kepada seorang wanita, demikian juga wanita tertarik dengan seorang lelaki. Bagi memastikan rumah tangga yang bakal dibina bahagia dan berkekalan sehingga ke syurga, wanita berhak untuk mencari dan memilih lelaki manakah yang bakal menjadi imam di hatinya.

Pernikahan bererti mengikat seseorang itu menjadi teman hidup. Bukan untuk sehari dua tetapi seumur hidup. Oleh yang demikian adalah wajar bagi setiap pasangan khususnya wanita supaya lebih berhati-hati dan selektif dalam memilih pasangan hidup.

Keserasian dan kebahagiaan itu bukan hanya terletak pada sifat luaran semata-mata tetapi juga personaliti yang memenuhi syarat sebagai seorang suami yang soleh.

Berikut perkongsian Amir Syahir

Untuk mencari calon bakal imam dan teman menuju ke jannah, faktor power menguruskan kewangan sangat penting di era yang serba serbi mencabar ini.

Tak power sangat pun tak apa lah. Janji tahu uruskan kewangan. Ini tidak, gaji masuk hari ini tengah bulan dah makan megi. Akhir bulan duk pinjam duit kawan. Pastu buat-buat lupa nak bayar balik.

Selain pegangan agama yang mantap serta iman di dada yang padu, korang jangan lepaskan lelaki yang ada 7 ciri di bawah. Antaranya:

1. TIDAK TERLALU AGUNGKAN KERETA

Cukuplah kereta sebagai pengangkutan yang boleh ke sana sini. Tidak minat modified kereta. Yang selalu duk pasang spoiler, tukar sportrim, tukar tayar kereta jadi cacat terkeluar ni dompet dia boleh nipis. Si dia tak suka bazirkan duit untuk perkara yang tidak penting.

2. TIDAK MINAT DENGAN PAKAIAN DAN BARANG BERJENAMA

Pakai baju bundle pun takde hal. Tak pentingkan jenama je. Asalkan berkualiti dan boleh dipakai. Ada orang, tak pakai baju biasa-biasa. Alergik katanya. Mesti kena ada jenama.

3. TIDAK MEROKOK

Kalau kesihatan dia pun dia jaga, hati awak apatah lagi. Cewahhh. Mesti dia jaga baik punya. Daripada duk bakar duit je, baik dia menyimpan duit untuk masa depan korang kan.

4. TIDAK TERGILA-GILAKAN GAJET CANGGIH

Telefon pintar baru menjadi idaman. DSLR, Go Pro semua ada. Padahal duit dalam bank sedang menangis dan hutang kad kredit tertunggak. Tak payah nak ikut arus peredaran zaman sangat.

5. TIDAK SUKA LEPAK KEDAI HIPSTER

Lepak kedai biasa saja untuk berjimat. Ini tidak, tiap minggu up gambar lepak kedai kopi mahal tapi marah-marah PTPTN menipu bagai. Sekali sekala tak salah pun kalau nak lepak kedai hipster. Yang salahnya kalau tiap-tiap minggu.

6. BANYAK MEMBACA BUKU TENTANG PENGURUSAN KEWANGAN

Dia banyak membaca buku pasal hartanah dan pengurusan kewangan. Bukan duk baca buku tentang kereta mahal dan motosikal besar je manjang. Kalau duk baca Al-Quran suruh dia masuk minang laju-laju.

7. ADA PELABURAN TERJAMIN

Dia mempunyai pelaburan yang terjamin seperti melabur di ASB atau Tabung Haji. Dah ada rumah sendiri tu kira bonus dah. Dah ada simpanan untuk majlis kahwin nanti. Tidak gilakan Skim Cepat Kaya sebab nak pakai kereta Audi cepat. Tak ada niat nak buat pinjaman peribadi untuk kahwin nanti.

Kau kaum lelaki ada ciri ni tak?. Kalau ada baguslah. Boleh ubah ke arah kebaikan. Korang tengok timeline FB nya. Kalau selalu buat status maki, marah-marah orang tak tentu pasal bahaya sangat tu.

Jika selalu duk up gambar tentang kereta idaman. Kereta honda Civic misalnya. Memang dia jenis gilakan kereta. Mesti akan bercinta dengan hutang kereta nanti. Manusia tidak sempurna. Mungkin dia tak memiliki kesemua ciri-ciri di atas. Kalau ada beberapa ciri di atas pun dah dikira okey. Yang lain boleh diperbaiki.

Memilih calon suami yang bebas hutang jahat amatlah penting. Nanti hutang dia bersepah, kau pulak kena tanggung.

Kisah silam dia berhutang sana sini nanti kau juga jadi mangsa. Kau pulak kena buat pembiayaan peribadi untuk langsaikan hutang dia.

Sumber kredit: Amir Syahir

Pelakon ‘K-Drama’ terkenal yang juga duta perlancongan Korea Selatan, Lee Jae Wook telah berkunjung ke Malaysia untuk bertemu para peminatnya di PJPAC, One Utama semalam.

Menariknya pada sesi temuramah dan sidang media, Jae Wook memaklumkan bahawa dia berharap agar mempunyai lebih masa untuk menerokai Malaysia, memandangkan ini merupakan kali pertama dia menjejakkan kaki ke negara ini.

Peminat Ajak Lepak Mamak!

Lebih menarik lagi pada sesi ‘meet and greet’ bersama peminat, Jae Wook sempat berkongsi di antara makanan tempatan yang dia mahu cuba ialah nasi lemak.

Bagaimanapun, para peminat berteriak bahawa makanan yang terbaik di Malaysia adalah ‘Mamak’ sebelum berseloroh mengajak pelakon itu turun padang ‘lepak mamak’ bersama-sama.

@1031angeline LEE JAE WOOK SOOOO CUTE AND SHY🫶🏻🥰 Jom lepak mamak🇲🇾 #annyeongkawanwithleejaewook #annyeongkawan #alchemyofsouls #fyp #leejaewook #jangwook ♬ original sound – Angeline🦋

Sebelumnya penyanyi K-Pop terkenal, Jackson Wang yang telah datang ke Malaysia baru-baru ini berhasrat ingin melepak dan menikmati makanan di mamak. Dan perkara itu menjadi sorotan peminat sehingga mencadangkan perkara sama kepada Jae Wook.

Jelas Jae Wook lagi, sebaik sahaja dia menerima pelawaan menjadi duta Korea dan berkunjung ke Malaysia tahun ini, dia merasa begitu teruja.

Dek kerana keterujaan mahu bertemu peminat itu, Jae Wook sanggup melakukan ‘research’ terlebih dahulu, sebelum mendapati Malaysia mempunyai beberapa persamaan dengan Korea Selatan.

“Saya rasa Malaysia dan Korea ada banyak persamaan terutama dari segi landskap dan keindahan yang ditawarkan di kedua-dua negara.

“Saya harap mempunyai masa untuk menerokainya kelak.

“Bahkan di Korea juga ada banyak tempat cantik yang saya tak tahu pun wujud.

“Saya mengetahuinya melalui penggambaran drama dan filem yang saya lakonkan seperti sebuah tempat bernama Mungyeong,” katanya kepada Hijabista sewaktu ditemui pada sidang media semalam.

Selain itu, Jae Wook turut mendedahkan tujuan beliau mengambil peluang sebagai duta hub pelancongan dunia itu adalah untuk lari seketika dari kesibukkan dan hiruk pikuk kota.

Artikel berkaitan: Sentiasa Ramping & Menawan! Ini Rahsia Diet Selebriti KPOP, Pasti Buat Anda Teruja.

Dipilih Sebagai Duta Pelancongan Korea Selatan

Untuk rekod, pada 20 Disember 2022, Jae Wook terpilih sebagai duta pelancongan Korea Selatan, sekaligus mengalas tanggungjawab mempromosikan negaranya agar lebih ramai pelancong berkunjung ke sana.

Malaysia merupakan destinasi pertama yang dipilih bagi kempen ‘Annyeong Kawan’ sebaik sahaja Korea Selatan mengisytiharkan tahun 2022 dan 2023 sebagai tahun melawat Korea.

“Kami benar-benar berbesar hati mempunyai Lee Jae Wook sebagai Duta Kehormat Pertubuhan Pelancongan Korea. Dengan pelantikannya, kami berharap dapat meningkatkan lagi Korea sebagai destinasi pelancongan utama serta mewujudkan lebih banyak peluang untuk rakyat Malaysia berkunjung ke Korea bersama Lee Jae Wook,” kata Yang Kyung Soo, Ketua Pegawai Eksekutif Pertubuhan Pelancongan Korea.

“Kami teruja untuk mempamerkan pengalaman unik dan menarik Korea melalui satu siri video di saluran media sosial menerusi sesi pertemuan bersama peminat(meet and greet session). Kami berharap menerima sambutan yang positif dari peminat di Malaysia terutamanya peminat K-drama dan K-Pop.” tambahnya.

Ketibaan pelakon, Alchemy of Souls itu disambut meriah dengan kehadiran 500 orang peminat membanjiri Lapangan Terbang Antarabangsa Kuala Lumpur, pada Isnin lalu.

Artikel berkaitan: 5 Hijabi Muslim Korea Cantik Berhijab & Bergaya Macam Artis Kpop. Rugi Kalau Tak ‘Follow’ Di Laman Sosial!

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.