Kegusaran sekali lagi menimpa penyanyi serta aktivis, Mizz Nina apabila meminta pertolongan orang ramai di instagram mengenai kehilangan sepupunya yang istimewa. Orang ramai turut bersimpati keatas isu ini.

Sepupu istimewa hilang sejak 5 hari lalu

Perkongsian dari Mizz Nina ataupun nama sebenarnya, Shazrina Azman, 42, memuat naik maklumat mengenai kehilangan sepupunya, Khairina Mohd Hishamuddin, 26, tambahan pula Khairina merupakan orang kurang upaya (OKU) pembelajaran.

“Sepupu saya hilang dan dia merupakan seorang OKU. Sekiranya ada antara anda yang pernah melihat dia, sila hubungi nombor tertera.”

 

View this post on Instagram

 

A post shared by 𝑺𝒉𝒂𝒛𝒓𝒊𝒏𝒂 𝑨𝒛𝒎𝒂𝒏 (@officialmizznina)

“Tolong sebarkan dan semoga ALLAH permudahkan. Amin,” tulisnya melalui posting di instagram.

Kali terakhir Khairina di lihat sekitar kawasan tempat tinggalnya di Kampung Baru, Kuala Lumpur. Khairina juga di dapati tidak memiliki telefon bimbit bersamanya dan juga tidak pernah keluar rumah bersendirian. Ini menjadikan sesi pencarian agak sukar.

Artikel berkaitan: Kalau Susah Hati, Stres & Gelisah, Ini Doa-doa Yang Boleh Diamalkan, Lebih Elok Hafal

Sokongan positif rakan artis serta orang ramai

Kegusaran yang di kongsi oleh Mizz Nina turut di rasai oleh rakan-rakan artis serta orang ramai. Mereka juga mengharapkan yang terbaik buat sepupunya, Khairina, agar cepat pulang ke pangkuan keluarga.

“Semoga Allah swt mempermudahkan urusan keluarga awak menghadapi dugaan ini.” tulis Datin Lisa Surihani.

“Semoga Allah swt mempermudahkan segala urusan dan dia selamat di jumpai.” doa dari Sarimah Ibrahim.

Sudah tentu kehilangan orang yang tersayang membuatkan kita rasa tidak tenang. Tambahan pula apabila memikirkan tentang keselamatan mereka berada di luar tanpa ada siapa-siapa untuk memberi pelindungan. Mari kita bersama mencari juga mendoakan yang terbaik buat Khairina.

Artikel berkaitan: 7 Doa Untuk Memohon Kemudahan Hidup Dan Dilapangkan Dada Hadapi Pelbagai Dugaan. Rugi Tak Amalkan!

Sumber: Mizz Nina

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Jerawat bukan sahaja tumbuh di wajah ada juga boleh menyebar hingga leher. Mungkin tak begitu terlihat jelas seperti yang ada di wajah. Akan tetapi, jerawat yang muncul di leher tentu sama mengganggunya. Meskipun leher ditutupi dengan tudung tetapi apabila tudung dibuka akan memburukkan padadangan mata.

Apalagi menyakitkan apabila jerawat di leher bergesel dengan tudung, lantas bagaimana cara mengubati dan mencegah jerawat di leher?

Penyebab jerawat di leher

Jerawat terdedah boleh berkembang di area leher, terutama di sekitar tengkuk. Jerawat di leher muncul ketika pori-pori kulit tersumbat oleh sel kulit mati, sebum, dan kotoran yang akhirnya terinfeksi bakteria penyebab jerawat, P. acnes.

Faktor pori tersumbat pada leher di sebabkan faktor-faktor ini::

• Tidak membasuh leher dengan bersih setelah mandi
• Tidak membersihkan area leher ketika mandi
• Menggosok atau menggaruk kulit terlalu keras
• Kadar hormon tubuh yang tidak seimbang terutama selama akil baligh dan menstruasi
• Sedang stres
• Menggunakan solekan atau losyen tebal yang menghalangi pori di sekitar leher
• Tidak langsung mandi setelah aktiviti
• Menggunakan pakaian dengan kolar tinggi tetapi tidak menyerap peluh
• Jarang mencuci rambut terutama bagi yang berambut panjang
• Sedang minum ubat tertentu
• Jarang mengeksfoliasi leher secara teratur

Cara mengatasi jerawat di leher

Pada dasarnya mengatasi jerawat di leher sama saja dengan jerawat di area lainnya, berikut cara-cara ini:

Menggunakan ubat jerawat

Jerawat ringan dan sedang boleh diubati dengan ubat bebas tanpa nasihat doktor. Ketika memilih ubat jerawat yang dijual bebas, pilihlah produk dengan bahan aktif seperti:

Benzoil peroksida

Bahan aktif ini membantu membunuh bakteria penyebab jerawat. Pembengkakan akan berkurang dan jerawat pun lama-lama akan mereda. Selain itu, benzoil peroksida juga mengurangkan produksi minyak di kulit agar sumbatan baru penyebab jerawat tidak terbentuk.

Asid salisilat

Asam salisilat membantu membersihkan pori dari tersumbat dan mengeringkan jerawat. Ketika jerawat mengering, biarkan mengelupas dengan sendirinya.

Belerang (sulfur)

Belerang atau sulfur membantu membuka pori-pori dan menyerang bakteria penyebab jerawat. Produk dibuat dari bahan belerang biasanya digunakan sebagai ubat berbintik-bintik yang hanya disapukan pada jerawat yang meradang saja di area leher.

Anda juga boleh menambahkan asid alfa hidroksi (AHA), retinoid, dan niacinamide untuk bantu jerawat cepat mereda. Untuk jerawat yang parah, anda perlu dos ubat yang lebih kuat. Namun, ubat ini tidak boleh dibeli sembarangan di farmasi. Perlu ada konsultasi doktor terlebih dahulu untuk mendapat nasihat dos yang tepat.

Beberapa ubat yang biasa ditetapkan untuk jerawat parah:

• Antibiotik minum
• Isotretinoin atau roaccutane
• Obat pengendali hormon seperti pil KB

Selain itu, doktor juga kemungkinan mencadangkan pelbagai perawatan lain seperti:

• Chemical peeling
• Mikrodermabrasi
• Fototerapi
• Terapi laser

Kecutkan dengan ketulan ais

Ais membantu mengurangi radangan dengan mengecilkan kebesaran jerawat. Selain itu, ais juga boleh membantu mengurangkan kemerahan sehingga jerawat tidak kelihatan. Ais juga membuat rasa sakit yang muncul akibat peradangan jerawat boleh berkurang.

Tidak memicit jerawat

Memicit jerawat boleh menyebarkan bakteria dan membuat keadaan semakin parah. Bahkan, memicet jerawat boleh meninggalkan kesan luka parut sehingga menimbulkan lubang di kulit leher. Jika pelbagai cara ini telah dilakukan tetapi jerawat tetap muncul dan keadaannya memburukkan, jangan tunda untuk berjumpa doktor. Doktor akan menasihatkan perawatan yang sesuai dengan keparahan jerawat anda.

Cara mencegah jerawat di leher

Mencegah jerawat di leher boleh dilakukan dengan pelbagai cara. Untuk jerawat yang berkaitan dengan hormon mungkin hal ini tidak selalu berhasil. Namun, melakukan beberapa perkara berikut cukup membantu mencegah kemunculan jerawat.

• Membersihkan leher secara teratur dengan air hangat dan sabun hypoallergenic tidak beraroma jika kulit sensitif.
• Terus mandi setelah berolahraga atau melakukan aktiviti yang membuat tubuh berpeluh
• Menggunakan pakaian bersih dan menggantinya setelah kotor terutama yang berkolar tinggi.
• Menggunakan pakaian yang menyerap peluh
• Membersihkan secara teratur benda-benda yang digunakan atau bersentuhan dengan leher.
• Menggunakan produk perawatan kulit yang bebas minyak dan non-komedogenik atau tidak menyumbat pori
• Membersihkan hiasan yang dipakai di area leher dengan sempurna
• Mencuci sarung katil, sarung bantal, dan selimut setiap 1 hingga 2 minggu sekali
• Menggunakan perhiasan pada leher dari bahan yang tidak mengiritasi seperti logam palsu, plastik, dan lain-lain.

Tentunya anda pernah diserang sakit kepala dan lebih teruk lagi apabila diserang migrain. Berbeza dengan sakit kepala, migrain biasanya lebih berat dan ia boleh menyerang berulang kali di tempat-tempat tertentu. Menyarung hijab daripada fabrik yang tidak sesuai juga boleh menyebabkan migrain kerana faktor cuaca di Malaysia yang sering berubah.

“Aduh, berdenyut-denyut rasa kepala ni. Nak buat kerja pun tak dapat fokus, dah lah nak kena siapkan cepat ni. Malasnya nak keluar cari Panadol. Ada tak petua atau cara hilangkan sakit kepala tanpa ubat atau pain killer?”

Memang susah nak buat apa-apa bila diserang migrain mahupun sakit kepala. Salah satu penyelesaian termudah adalah dengan mengambil ubat tahan sakit. Namun, tak semestinya ia berkesan bagi setiap orang. Ada juga yang tak selesa mengambil ubat kerana sedang mengandung dan sebagainya.

Hijabista ingin kongsikan petua yang cukup mudah. Mari ikuti perkongsian Puan Hanisah Noordin ini.

Petua Hilangkan Sakit Kepala & Migrain Tanpa Pain Killer

Assalamualaikum. Saya ingin kongsikan salah satu petua yang biasa kami suami isteri gunakan sebagai ‘ubat’ sakit kepala. Buat pengetahuan semua, suami saya memang kerap diserang migrain. Kadang-kadang sampai ambil Panadol pun tak ‘jalan’. – Puan Hanisah Noordin

Tapi, sejak menggunakan 3 bahan ini, suami dah lama tak ambil ubat untuk melegakan sakit kepala. Dengan izin Allah, ia memang berkesan. Sekarang, di rumah kami sekarang tak ada lagi stok Panadol atau ubat hospital.

Bahan-bahan:

• Air suam
• Cuka epal organik
• Madu asli

Cara-cara:

1. Campurkan 1 sudu besar cuka epal dan 1 sudu besar madu asli ke dalam air suam. Pastikan sudu plastik ya supaya zat madu tak hilang. (Sudu besi tak sesuai untuk madu.)
2. Baca selawat 3 kali dan terus minum. Seeloknya bilas mulut dengan air masak untuk mengelakkan daripada gigi reput sebab kuantiti asid dalam cuka epal ni agak tinggi. Boleh hilangkan rasa masamnya sekali. Kalau malas nak bilas mulut, boleh minum dengan straw.
3. Lepas minum terus tidur. Insha Allah lepas bangun tidur nanti, rasa sakit kepala terus hilang.

INFO TAMBAHAN:

• Cuka epal memang rasanya masam dan tinggi asid. Tapi ia tak membahayakan tubuh. Setahu saya, bila di dalam tubuh ia berubah jadi alkali, seperti fungsi lemon. Cuma pastikan minum masa perut kosong sebab ia mungkin boleh menjadi asid kalau dalam perut ada makanan yang boleh menyebabkan gastrik.
• Kalau nak beri kepada kanak-kanak, boleh kurangkan sukatan cuka epal daripada 1 sudu besar kepada 1 sudu kecil. Sukatan madu tetap sama. Menurut LiveStrong dan MomJunction, cuka epal juga selamat untuk ibu mengandung. Tapi pastikan ianya telah dipasteur dan disimpan pada suhu yang sepatutnya.
• Apapun, jika simptom masih berterusan, sila dapatkan rawatan susulan. Kalau ada yang was-was, boleh rujuk kepada doktor atau mereka yang lebih pakar.