Wajah merupakan antara bahagian penting dalam memastikan keseluruhan penampilan kita kelihatan sempurna. Hari ini, ramai yang sudah mula menjaga kesihatan kulit wajah. Bagi kaum wanita, kesihatan dan kecantikan kulit wajah umpama bayangan personaliti mereka luar dan dalam. Oleh kerana itulah, kaum si kaum Hawa, harus sentiasa menjaga kulit wajah dengan baik.

Masalah yang selalu dihadapi oleh kaum wanita ialah kulit kering dan kusam. Berbeza daripada masalah jerawat, kulit kering dan kusam menjadikan kamu kelihatan tidak bermaya dan hilang seri kecantikan. Meskipun kamu sudah menggunakan produk yang mahal kosnya, namun harus diketahui bahawa jika salah langkah rutin harian kamu, pastinya ia tidak mendatangkan hasil.

Kali ini, team Hijabista berkongsi tip tentang cara-cara untuk kamu merawat dan mengelakkan masalah kulit kering dan kusam! Mudah sahaja! Cubalah!

1. Sentiasa Memakai Pelindung UV

Pastinya ramai yang tahu tentang kebaikan dan kelebihan pelindung UV, bukan? Namun, masih ramai juga yang tidak mempraktikkan pemakaian pelindung UV ini dalam rejim kecantikan mereka. Mengikut pakar kecantikan, mereka menyarankan untuk memakai pelindung UV jika keluar rumah. Tidak kiralah kita bekerja di bawah panas terik atau di dalam pejabat, pelindung UV ini amat penting untuk memastikan kulit tidak menjadi teruk akibat kotoran di luar. Jadi, adik-adik cantik janganlah rasa tak perlu pakai pelindung UV jika bekerja sehari suntuk di dalam pejabat ya. Penting tu!

2. Jaga & Kawal Pemakanan

Bukan hanya bagus untuk tubuh badan, namun pemakanan yang berkhasiat juga seperti makanan yang kurang berminyak dan berlemak tinggi. Makanlah makanan yang bernutrisi seperti sayur-sayuran dan buah-buahan segar untuk menghilangkan kulit muka yang kusam dan kering. Percayalah, kulit yang cantik semuanya datang dari pemakanan yang betul! 

3. Pakai Masker

Ada sesetengah individu merasakan masker ini ‘Ahhhhhh bukanny penting pun. Buat bazir duit je beli”. Tidak! Masker ini banyak kelebihannya! Setiap masker yang dijual di pasaran juga mempunyai fungsi yang berbeza. Ada yang untuk kulit berminyak, berjerawat, berjeragat, kulit gelap dan untuk kulit yang kering. Oleh itu, rajin-rajinkanlah diri untuk memakai masker. Disarankan memakai masker sekurang-kurangnya 2-3x seminggu untuk mengekalkan kelembapan kulit muka. Jika anda rajin, boleh gunakan bahan-bahan yang ada di dapur anda sahaja seperti tomato, yogurt, lemon dan putih telur. Tak perlu keluarkan duit lebih kan? Atau boleh juga dapatkan MASKER SIAP di kedai-kedai seperti Watson, Guardian, Aeon atau mana-mana kedai lagi. Memang banyak dijual di pasaran.

Boleh juga cuba masker yang murah dan mudah ini. Hanya perlu gunting sedikit kapsulnya dan keluarkan gelnya. Sapu ke muka dan biarkan selama 20-30 minit atau sehingga kering.

4. Pakai Pelembab Muka Sebelum Tidur

Langkah ini memang ramai yang ter’skip’ dalam kehidupan seharian kan? Maklumlah apabila siangnya dah penat bekerja atau seharian di rumah menguruskan rumah tangga, malamnya terus tidur macam tu aje. Lebih teruk kalau tidur dengan ‘make-up’. Jangan selalu buat tau!! Waktu malam merupakan waktu di mana kulit kita rehat dan bernafas dengan lebih baik. Pakailah pelembab muka sebelum tidur supaya kulit kekal lembab dan tidak kusam.

5. Minum Air Yang Banyak

Minum air yang banyak sememangnya diakui oleh semua orang yang air mampu memberikan kesegaran kepada kulit mahupun badan kita. Sentiasalah minum air yang cukuo. Di antara panduan minum air yang popular dan berkesan ialah setiap 25 kg berat badan, perlu mengambil 1 liter air. Jika berat badan anda 50 kg, anda harus minum air sekurang-kurangnya 2 liter sehari.

6. Ambil Suplemen

Jadikan rutin harian untuk mengambil suplemen untuk kulit. Jika anda menemubual artis-artis atau mereka yang berkulit cantik, pasti salah satu rahsia mereka adalah mengamalkan suplemen atau makanan tambahan untuk mengekalkan kecantikan wajah mereka.

Di antara suplemen penting untuk menghilangkan kulit kering dan kusam ialah seperti Kolagen, B Complex, Vitamin C dan Vitamin E.

Sebelum ini, nama pengacara dan pelakon popular, Nurul Jannah Muner atau lebih senang disapa sebagai Janna Nick menjadi bualan kerana menggayakan busana seksi persis model dalam satu acara karpet merah.

Terbaharu, namanya sekali lagi menjadi sorotan wargamaya apabila tampil manis dan anggun mengenakan hijab ketika menghadiri satu majlis ilmu agama (Usrah) bersama seorang lagi rakan selebriti, Kilafairy.

Nampak Lain Muka Janna Bila Bertudung!

Perkara berkenaan telah berjaya mencuri perhatian warganet sebaik sahaja Janna berkongsikan satu video, memaparkan dirinya menghadiri usrah berkenaan. Hijabista difahamkan majlis usrah tersebut dianjurkan oleh aktress jelita, Izara Aishah dan suami Adib khalid di kediaman mereka.

Menerusi video berkenaan dapat dilihat penampilan Janna Nick yang cukup anggun, jelita dan sopan ketika mengenakan hijab lengkap, bersama Kilafairy yang sememangnya memukau sejak memutuskan untuk bertudung.

@jannanickofficialNatural beauty…..aderrrrr♬ original sound – Hira Mustafa

“Natural beauty..Aderrr”, tulis Janna ringkas pada ruangan kapsyen hantaran berkenaan yang dimuat naik di laman TikTok miliknya baru-baru ini.

Malah, lebih menarik lagi apabila dalam video berkenaan ketika kedua-dua selebriti itu sedang ‘berposing’, di belakang mereka lalu dua turut figura berpengaruh, iaitu, Dato’ Sri Siti Nurhaliza (Tokti) dan suaminya, Dato’ Khalid Mohammad Jiwa (Dato’ K).

Artikel berkaitan: Hadir Majlis Ilmu Di Masjid, Penampilan ‘Patuh Syariah’ Wan Sharmila Bikin Netizen Cair!

Hijabista sempat meninjau ke ruangan komen pada hantaran berkenaan, rata-rata netizen memberikan maklum balas positif dan memuji-muji kecantikan rupa paras Janna apabila berhijab. Berikut merupakan beberapa komen yang berjaya mencuri perhatian Hijabista.

“MasyaAllah suka tengok Janna Nick pakai macam ni. Saya doakan semoga satu hari nanti Janna terbuka memakai hijab. Memang cantik sangat-sangat memang nampak lain muka”, ujar warganet.

“Lawa pakai tudung dan makeup camtu. Dua-duanya lawa”, kata netizen.

“Aku ingat kan tudung hitam tu Kylier Janner”, tulis wargamanya.

Sumber: Tik Tok Janna Nick

Artikel berkaitan: Anggun Berhijab Ajar Qari & Qariah Teknik Pernafasan Tarannum, Penampilan Syafinaz Selamat Buat Netizen Terpaku

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Nasi ialah makanan ruji pelbagai masakan budaya di seluruh dunia. Ia mengenyangkan, berkhasiat, murah dan boleh diubah menjadi makanan lazat dengan menggabungkannya dengan mana-mana makanan pilihan anda. Bukan itu sahaja, beras mengandungi sejumlah nutrien yang diperlukan oleh sistem dalaman anda untuk melaksanakan kerjanya dengan cekap.

Itupun ada yang menahan diri dari makan nasi. Ia sering dilakukan untuk mengurangkan pengambilan karbohidrat, mengurangkan kiraan kalori harian atau disebabkan alahan nasi. Dalam kes sedemikian, anda perlu menambah item makanan yang sama sihat ke dalam diet anda untuk mengimbangi hasil nutrien.

Jika anda juga sedang mencari pengganti nasi, maka berikut adalah 5 pilihan yang lebih sihat untuk anda.

Quinoa

Quinoa adalah biji yang telah menjadi sebahagian daripada makanan ruji di Amerika Selatan selama beribu-ribu tahun. Ia telah menjadi popular di kalangan penggemar kecergasan sejak kebelakangan ini kerana kandungan nutrien dan manfaat kesihatannya. Biji kecil bebas gluten dan mengandungi lebih banyak protein daripada beras. Malah, ia adalah salah satu daripada beberapa makanan berasaskan tumbuhan yang mempunyai kesemua sembilan asid amino yang diperlukan untuk menghasilkan protein lengkap. Ia juga kaya dengan tembaga dan magnesium.

​Millet

Millet bebas gluten dan sarat dengan protein, serat dan antioksidan. Kaya dengan semua nutrien penting, ia boleh menjadi alternatif terbaik untuk kedua-dua beras dan gandum. Bahagian yang terbaik ialah millet boleh didapati dalam pelbagai jenis. Berbentuk finger millet, sorghum, barli, pearl millet dan lain-lain. Setiap satu daripadanya adalah sama khasiatnya, mudah dimasak dan serba boleh. Millet juga merupakan sumber zat besi yang hebat, nutrien yang diperlukan untuk membentuk haemoglobin.

​Dalia

Gandum Bulgar atau dalia lebih terkenal di negara India, adalah hidangan ruji yang popular di negara-negara Timur Tengah. Dalia adalah gandum pecah dengan sekam, disediakan daripada gandum durum. Bijirin bijirin yang tinggi serat cukup mengenyangkan dan boleh mengurangkan pengambilan kalori harian anda. Makan dalia juga boleh membantu menggalakkan bakteria usus yang sihat dan mencegah sembelit. Bijirin penuh dengan folat, vitamin B6, niasin, tembaga, mangan, magnesium dan zat besi.

Nasi kubis cina

Kubis cina adalah sayuran ruji yang paling digemari. Kini anda boleh menambah lebih banyak sayur ini ke dalam diet anda dengan memasukkan nasi kubis cina. Ia adalah sayuran yang sangat berkhasiat dan sarat dengan folat, vitamin K dan serat serta mempunyai beberapa manfaat kesihatan yang menakjubkan. Selain itu, nasi kembang kol mudah disediakan dan sangat rendah kalori.

Kobis dicincang

Kubis yang dicincang adalah satu lagi alternatif terbaik untuk nasi. Ia rendah kalori dan karbohidrat dengan rasa yang lembut dan boleh digandingkan dengan mana-mana hidangan untuk meningkatkan rasa dan menjadikannya lebih mengenyangkan. Sayuran berdaun juga merupakan sumber vitamin C dan K, folat, kalium dan magnesium yang sangat baik.

Nasi bukan tidak sihat atau menggemukkan. Ia sihat, berkhasiat dan mengenyangkan. Anda boleh makan semangkuk nasi setiap hari apabila cuba menurunkan berat tanpa risau tentang penambahan berat badan. Anda hanya perlu berhati-hati tentang saiz bahagian. Jika anda tidak mempunyai sebarang alahan atau masalah perubatan lain yang boleh menjadi lebih teruk dengan makan nasi, maka jangan kurangkan makanan ruji ini daripada diet biasa anda.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee