Gempa bumi yang teruk melanda Turkiye dan Syria telah mendapat perhatian negara luar untuk datang membantu rakyat di sana. Bahkan, ramai juga sukarelawan dari Malaysia yang turut datang memberi bantuan.

Aktivis Farah Lee menghuraikan rasa sebak apabila melihat sendiri perjumpaan jenazah bayi yang masih cukup sihat di bawah runtuhan bangunan kediaman tujuh tingkat di Nurdag, Gaziantep.

Artikel berkaitan: ‘Penat Sangat. Tapi Penat Yang Bahagia’- Berkat Usaha, Farah Lee Berjaya Miliki Kereta Mewah

‘Tak Dapat Bayangkan Keperitan Mereka’ – Farah Lee

Tidak menafikan, Farah Lee menzahirkan rasa sebak dan sedih melihat keadaan tanah runtuh di sana. Katanya, ibu kepada jenazah bayi tersebut terkilan jika pasukan penyelamat bertindak cepat mungkin anaknya masih hidup.

Aktivis serta pempengaruh itu juga akui ini merupakan satu misi yang sangat sukar baginya. Dia juga meminta doa serta sumbangan kepada orang ramai demi memabntu mereka.

View this post on Instagram

A post shared by Farah Lee (@farahlee_)

 “I did not wish to experience this but yeah terjadi depan mata. Di runtuhan yang sama khabarnya juga ada mangsa yang dijumpai masih hidup walau selepas 7 hari,

“Juga ada baby yang meninggal masih cukup sifat, meraung ibunya masa jumpa tu. Katanya kalau rescue team cepat, mungkin anaknya masih hidup. Allah Allah,

“Writing this pun dah sebak. I cannot imagine. The hardest mission I’ve ever experienced. Give them strength ya Rabb, give us strength ya Allah.” tulisnya.

Artikel berkaitan: Farah Lee Ajak Ibu Bapa Didik Anak Cintai Sukan Sunnah Nabi SAW. Ini Hadiah Untuk Maream

Sakit Tapi Masih Nak Bantu!

Farah Lee juga memuatnaik satu video berdurasi 3 minit tentang perjalanan mereka di sana. Semua yang terakam sangat mensyahdukan dan ada juga wargamaya perasan keadaannya yang tampak sedikit pucat dan sakit.

“Kak Farah, muka nampak lesu sangat! Jaga diri elok-elok. Makan habbatussauda!

“Moga dipermudahkan segala urusan kalian semua disana, jaga diri,

“Moga dipermudahkan segala urusan kalian di sana!” komen wargamaya supaya Farah dan pasukan jaga juga kesihatan mereka di sana.

Sekadar info, badan kebajikan milik Farah Lee dan FL.Childrity bersama lain-lain badan kebajikan bukan kerajaan (NGO) Malaysia sedang menjalankan misi bantuan di Turkiye dan Syria akibat gempa bumi yang berlaku di sana selama 14 hari.

Sumber: Instagram @farahlee_

+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Semua orang boleh mengalami jerawat terutama jerawat di bahagian dahi, apatah lagi wanita yang mengayakan hijab sepanjang masa. Apabila kelenjar kecil di bawah permukaan kulit menjadi tersumbat, Jerawat sering tumbuh di dahi seseorang, walaupun ia juga boleh tumbuh di banyak tempat di bahagian badan anda.

Perubahan hormon, tekanan dan kebersihan yang tidak dijaga adalah pencetus jerawat yang biasa. Keadaan ini tidak menimbulkan risiko kesihatan yang serius, tetapi anda mungkin menganggapnya tidak penting dan boleh menyebabkan ketidakselesaan.

Jom semak melihat apa yang menyebabkan jerawat dan kenapa jerawat tumbuh di dahi dan bagaimana ia dapat dirawat dan dicegah.

Punca jerawat tumbuh

Jerawat biasa berlaku semasa akil baligh kerana perubahan tahap hormon. Jerawat adalah keadaan kulit kronik yang boleh mendorong masalah kulit berikut:

• whiteheads
• jeragat
• jerawat
• sista
• nodul

Jerawat boleh tumbuh di mana sahaja di badan seseorang, tetapi sering terjadi pada wajah, bahu, punggung, dada dan lengan. Anda mungkin melihat penampilan jerawat apabila kelenjar kecil tepat di bawah permukaan kulit tersumbat.

Kelenjar ini, yang dikenali sebagai kelenjar sebum yang menghasilkan bahan berminyak. Ia juga boleh disekat oleh sebum, sel kulit mati, atau bakteria yang terlalu banyak. Apabila ini berlaku, kelenjar mungkin meradang, dan jerawat dapat berkembang.

Faktor-faktor tertentu dapat meningkatkan jumlah sebum yang dihasilkan oleh kelenjar sebum. Sebum ini meningkatkan kemungkinan jerawat berkembang. Antara faktor-faktornya:

Perubahan hormon: Jerawat sangat kerap berlaku semasa akil baligh kerana tahap hormon turun naik dengan ketara dalam tempoh ini.

Tekanan: Terdapat kaitan antara tekanan dan wabak jerawat, tetapi sebabnya tidak jelas.

Ubat: Beberapa jenis ubat boleh menyebabkan jerawat sebagai kesan sampingan. Contohnya termasuk steroid, antikonvulsan, barbiturat atau litium tertentu.

Kebersihan: Tidak mencuci rambut dan muka dengan kerap boleh menyebabkan deposit berminyak di dahi dan penyumbatan yang menyebabkan jerawat.

Produk rambut: Beberapa produk rambut, seperti gel, minyak atau lilin, dikaitkan dengan jerawat yang dikenali sebagai jerawat pomade.

Iritasi kulit: Menggunakan solekan di dahi atau memakai hijab atau topi, boleh merengsakan dahi dan juga menyebabkan jerawat. Kerap menyentuh dahi juga boleh memburukkan kulit dan mencetuskan jerawat.

Rawatan di rumah

Individu dengan jerawat dahi ringan mungkin dapat membantu menggunakan jus lemon atau limau.Rawatan akan berbeza-beza bergantung kepada keparahan wabak jerawat. Sebilangan besar individu boleh merawat jerawat mereka dengan ubat-ubatan yang dijual di drugstore. Pelbagai jenis gel, sabun, losen dan krim tersedia untuk merawat jerawat.

Produk ini biasanya mengandungi satu atau lebih bahan aktif berikut:

• benzoyl peroksida
• asid salisilik
• retinol
• resorcinol

Seberapa baik dan berkesan rawatan ini berbeza antara individu, jadi percubaan dan kesalahan mungkin diperlukan untuk menentukan yang terbaik. Individu yang mempunyai kulit sensitif mungkin mendapat manfaat daripada melekat pada krim atau losen.

Anda mungkin memerlukan beberapa minggu untuk hilang sepenuhnya, jadi anda perlu bersabar dengan rawatan ini. Sebilangan individu juga mempunyai kesan sampingan ringan, seperti kerengsaan kulit pada peringkat awal rawatan.

Bagi anda yang mempunyai jerawat yang lebih teruk, ubat preskripsi mungkin diperlukan. Pakar kulit akan dapat menilai gejala seseorang dan menentukan rawatan terbaik. Ini boleh merangkumi ubat oral dan gel atau krim yang boleh digunakan oleh seseorang secara langsung ke dahi mereka.

Ubat preskripsi untuk jerawat mungkin termasuk:

• kortikosteroid
• antimikrobial
• antibiotik
• retinoid
• kontraseptif gabungan

BACA JUGA ARTIKEL INI: List Krim Jerawat Yang Memang Berbaloi Dibeli, Harga Berpatutan & Senang Nak Beli Di Drugstore

Individu yang mempunyai jerawat harus mengelakkan munculnya jerawat kerana ini meningkatkan risiko parut dan jangkitan. Rawatan di rumah juga boleh digunakan bersama ubat-ubatan atau untuk kes jerawat yang ringan pada dahi. Contoh rawatan di rumah adalah dengan memberi tekana hangat di dahi dua kali sehari, yang dapat membantu menghilangkan sebum berlebihan dan meningkatkan pemulihan.

Rawatan ubat di rumah yang boleh anda cuba:

• Lidah Buaya: Sapukan gel lidah buaya tulen terus ke dahi.
• Minyak pokok teh: Campurkan beberapa titis dengan air dan sapukan ke dahi dengan kapas.
• Cuka sari epal: Campurkan satu perempat cuka sari epal yang dicairkan dengan tiga perempat air dan sapukan ke dahi dengan kapas.
• Jus lemon atau limau: Sapukan terus ke dahi dengan kapas.
• Zink: Zink boleh diambil secara oral, sebagai makanan tambahan untuk membantu memperbaiki kulit.

Anda juga boleh menggabungkan bahan-bahan berikut untuk membuat masker muka yang boleh dipakai semalaman:

• Campurkan 2-3 sudu gel lidah buaya dengan 3-4 titis minyak pokok teh
• Sapukan pada wajah
• Biarkan semalaman
• Basuh muka pada waktu pagi
• Ulangi setiap malam, sehingga jerawat pulih

BACA JUGA ARTIKEL INI: Kecutkan Jerawat Guna Bahan Dapur, Jimat & Tak Perlu Risau Kesan Sampingan

Cara pencegahan jerawat agar tidak merebak

Mencuci secara langsung selepas beriadah dapat membantu mencegah jerawat tumbuh. Menjaga tahap kebersihan diri yang baik juga adalah kaedah terbaik bagi seseorang untuk mencegah jerawat di dahi. Walaupun beberapa jerawat mungkin tidak dapat dielakkan, terutama semasa akil baligh, mencuci secara berkala akan membantu mengurangkan risiko terjadinya wabak yang ketara.

Petua pencegahan jerawat lain termasuk:

• Elakkan memakai hijab terlalu ketat atau topi yang menutupi dahi.
• Elakkan penggunaan produk kulit yang mempunyai bahan yang keras di dahi.
• Gunakan skrub muka untuk membersihkan kulit secara mendalam.
• Elakkan godaan untuk menyentuh, menggaru, atau memicit jerawat di dahi.
• Tanggalkan sebarang solekan sebelum tidur.
• Basuh terus muka selepas bersukan atau sebarang aktiviti yang menyebabkan peluh terbentuk di dahi.
• Basuh tangan anda dengan kerap sepanjang hari
• Elakkan pendedahan cahaya matahari yang berpanjangan

Jarang individu tidak mengalami jerawat di dahi, terutama ketika seseorang sedang mengalami akil baligh. Tekanan, kebersihan yang buruk, produk rambut, solek, dan kerengsaan kulit semuanya boleh membuat jerawat seseorang bertambah buruk.

Individu yang mempunyai jerawat yang lebih ringan sering dapat merawat gejala mereka di rumah dengan pelbagai gel OTC (over the counter), sabun, losen dan krim. Seseorang yang mempunyai jerawat yang lebih teruk harus berjumpa dengan doktor atau pakar yang akan dapat memberikan ubat yang lebih kuat dan berkesan jika mereka merasa perlu.

Sekiranya anda sudah biasa dengan dunia penjagaan kulit, anda mungkin sudah mengetahui banyak cara orang menggunakan cuka sari apel. Cuka sari apel adalah ramuan, yang mempunyai banyak kesihatan dan juga manfaat kulit.

Cuka sari Epal (ACV) dibuat semasa sari apel diperam dengan ragi dan bakteria lain yang bermanfaat. Proses fermentasi menghasilkan sebatian dalam cuka yang disebut asid asetik, yang terkenal dengan sifat antibakteria. Ia kaya dengan asetik, sitrik, malik dan asid amino dan juga mengandungi vitamin, enzim dan garam mineral, yang bermanfaat untuk kulit anda

Sama ada anda ingin mengatasi kedutan, jerawat, atau juga selaran matahari, berikut adalah beberapa cara untuk menggunakan cuka sari apel untuk atasi masalah kecantikan anda.

Cuka Untuk Kulit Wajah

1. Sebagai toner muka

Bahan:

• 1 sudu cuka (cuka sari putih atau epal)
• 2 cawan air
• 1 sudu besar gel aloe vera (pilihan)

Masa:

1-2 minit

Kaedah:

• Campurkan semua bahan dan simpan dalam botol.
• Gunakan kapas muka dengan toner.
• Sapukan pada wajah dan leher anda.

Rutin:

Lakukan ini 2-3 kali sehari atau setiap kali anda mencuci muka.

Fungsi:

Cuka mempunyai sifat astringen dan ia juga mengandungi hidroksi dan asid asetik yang membantu mengecilkan liang pori dan melancarkan peredaran darah.

2. Untuk menyembuhkan selaran matahari

Bahan:

• Cuka epal atau cuka putih
• Air

Masa:

1-2 minit

Kaedah:

• Campurkan cuka sari apel dengan air (tidak ada nisbah tetap, tetapi pastikan cuka dicairkan dengan baik).
• Tuangkan campuran ke dalam botol penyembur dan semburkan di kawasan yang terbakar sinar matahari.
• Anda juga boleh mencelupkan kain ke dalam campuran, meramasnya dan menepuknya di kawasan yang terbakar sinar matahari.
• Atau anda boleh menambahkan campuran yang dicairkan ke dalam baldi air dan mandi dengannya.

Rutin:

Lakukan ini 2-3 kali sehari.

Fungsi:

Cuka melegakan selaran matahari dengan sifat antiseptiknya. Ia juga mengembalikan keseimbangan pH kulit anda, mendorong pertumbuhan semula dan penyembuhan sel juga mencegah melepuh.

3. Sebagai rawatan jerawat dan bintik hitam

Bahan:

• 2 sudu cuka
• 2 sudu besar gel lidah buaya
• Air

Masa:

1-2 minit

Kaedah:

• Campurkan bahan dan pindahkan campuran ke botol semburan.
• Semburkan pada wajah anda.

Rutin:

Semburkan setiap 1-2 jam sepanjang hari.

Fungsi:

Keasidan cuka mengeringkan jerawat dan bekas jerawat dan sifat antibakteria menghilangkan bakteria penyebab jerawat.

4. Untuk menyembuhkan bengkak kesan cukur

Bahan:

• Cuka sari apel yang dicairkan

Masa:

1 minit

Kaedah:

• Percikkan kawasan yang terkena dengan cuka sari apel yang dicairkan.
• Biarkan hingga kering.

Rutin:

Dua kali sehari atau sehingga kesan bengkak pisau cukur hilang.

Fungsi:

Cuka sari apel mempunyai sifat anti-radang yang membantu menenangkan kulit yang jengkel. Asid asetik di dalamnya melembutkan kulit, sehingga memudahkan penyingkiran rambut yang tumbuh ke dalam dengan mudah.

5. Sebagai antiseptik untuk kulit gatal

Bahan:

• Cuka sari apel (atau cuka putih) yang dicairkan

Masa:

1 minit

Kaedah:

• Tepu pad kapas dengan cuka sari apel yang dicairkan (atau cuka putih).
• Lap pada bahagian yang terkena dan biarkan kering.

Rutin:

Sehingga ruam sembuh.

Fungsi:

Gigitan pepijat, racun ivy dan ruam, apa sahaja boleh menyebabkan kulit gatal. Cuka sari apel menunjukkan sifat antiseptik dan antijamur yang sangat baik yang membunuh kulat penyebab jangkitan dan menyembuhkan kawasan yang terjejas.

Catatan: Gunakan cuka sari apel mentah dan organik untuk hasil terbaik.

6. Untuk menghilangkan bau badan

Bahan:

• Baldi air
• 1/2 cawan cuka sari putih atau epal

Masa:

2-3 minit

Kaedah:

• Tuangkan secawan cuka ke dalam baldi air dan gunakan untuk mandi.

Rutin:

Dua kali sehari.

Fungsi:

Berpeluh, bakteria sering mengakibatkan bau badan. Cuka mempunyai sifat antijamur dan antibakteria yang membantu memerangi bakteria penyebab bau.

7. Sebagai skrub muka dan tangan

Bahan:

• 1 sudu besar cuka putih
• 2 sudu beras kasar

Masa:

2-3 minit

Kaedah:

• Ambil mangkuk dan campurkan beras dengan cuka.
• Urut muka dan tangan anda dengan skrub ini selama 15 minit.

Rutin:

Sekali atau dua kali seminggu.

Fungsi:

Cuka mengelupas sel kulit mati dan membantu meremajakan kulit anda. Lulur ini menjadikan kulit bersinar dan licin tanpa menyebabkan kegatalan.

8. Untuk menguruskan kelemumur

Bahan:

• 2 sudu besar air suam
• 2 sudu cuka sari apel

Masa:

1-2 minit

Kaedah:

• Campurkan air dan cuka dalam mangkuk.
• Urut campuran ke kulit kepala anda dan biarkan selama sekurang-kurangnya 5 minit.
• Basuh dengan air suam.

Rutin:

Dua kali seminggu atau selagi masalah itu berlanjutan.

Fungsi:

Cuka terkenal dengan sifat antijamur yang membantu menghancurkan kulat penyebab kelemumur.

9. Untuk Menghilangkan Bau Kaki

Bahan:

• 1 cawan cuka sari apel
• Tuala lembut atau tisu kertas

Masa:

1 hari

Kaedah:

• Rendam tuala lembut atau tuala kertas semalaman dalam cuka sari apel.
• Simpan dalam beg ziplock di dalam peti sejuk.
• Gunakannya untuk mengelap kaki anda.

Rutin:

Lakukan ini setiap hari.

Fungsi:

Asid dalam cuka sari apel mengubah pH kulit pada kaki anda dan mencegah pertumbuhan bakteria. Cara ini juga boleh digunakan sebagai penghilang bau ketiak.

Nota: Sebilangan daripada anda mungkin merasakan bau cuka sari apel menjijikkan, tetapi jangan bimbang, baunya tidak bertahan lama.

10. Untuk mengurangkan kelembapan minyak

Bahan:

• 2 cawan air
• 1 cawan cuka
• Kapas muka
• Botol sembur

Masa:

1-2 minit

Kaedah:

• Campurkan cuka dan air.
• Lap pelapik kapas dalam larutan ini di wajah anda.
• Anda juga mungkin menggunakan botol semburan untuk menyemburkannya di wajah anda.

Rutin:

Dua kali sehari.

Fungsi:

Ciri asid dan zat cuka membantu menyerap lebihan minyak, menjadikan kulit anda licin.

Petua Pantas: Biarkan semalaman untuk melihat titik usia anda hilang.

11. Untuk menyembuhkan tumit merekah

Bahan:

• 1 cawan cuka putih (atau cuka sari apel)
• 2 cawan air
• 1 cawan dadih
• Batu apung

Masa:

25-30 minit

Terdapat dua cara untuk merawat tumit yang merekah

Kaedah 1:

• Campurkan cuka putih dengan air suam.
• Rendam kaki anda selama 20-25 minit dan kemudian gosok sel kulit mati dengan batu apung.

Kaedah 2:

• Campurkan cuka putih dengan secawan dadih.
• Sapukan pada tumit yang merekah, biarkan selama beberapa minit dan kemudian gosokkannya.

Rutin:

Ulangi proses ini dua kali sehari sehingga tumit sembuh. Ikuti dengan pelembap yang baik.

Fungsi:

Sifat antibakteria dan pelembab curd berfungsi bersamaan dengan cuka untuk menghilangkan sel-sel kulit mati di celah-celah jari.

12. Untuk menyahtoksin kulit anda

Bahan:

• 1 sudu teh cuka
• Tanah liat Bentonite (anda boleh menggunakan tanah liat lain)

Masa:

2 minit

Kaedah:

• Campurkan cuka dengan tanah liat dan buat pes pekat.
• Sapukan pek ke seluruh wajah anda.

Rutin:

Dua kali seminggu.

Fungsi:

Cuka mengelupas kulit anda dan menyeimbangkan pH, sementara tanah liat mengeluarkan semua kekotoran dari liang.

13. Untuk menghilangkan pigmentasi kulit

Bahan:

• 1 sudu teh cuka putih
• 1 sudu teh jus bawang
• 2-3 sudu teh air mawar

Masa:

2 minit

Kaedah:

• Campurkan semua bahan dan tuangkan ke dalam botol semburan.
• Semburkan pada wajah anda.
• Biarkan seketika dan kemudian basuh.

Rutin:

Sekali seminggu.

Fungsi:

Air mawar mempunyai sifat anti-radang dan menyerap lebihan minyak dari kulit. Cuka mempunyai sifat astringen yang mengurangkan penampilan tompok gelap dan pigmentasi.

14. Untuk Menghilangkan blackheads

Bahan:

• 2 biji strawberi masak
• 1 sudu teh cuka putih (dicairkan)

Masa:

2 minit

Kaedah:

• Buat pes strawberi dan campurkan cuka putih di dalamnya. Kisar sebati.
• Sapukan pes di kawasan yang terkena.
• Urut perlahan-lahan selama beberapa minit dan kemudian basuh.

Rutin:

Sekali seminggu.

Fungsi:

Strawberri mengandungi asid folik dan vitamin C yang membantu dalam pertumbuhan semula sel, membuang toksin berbahaya dan membantu sintesis kolagen. Cuka menyerap lebihan minyak dan membersihkan liang pori, sehingga membantu menghilangkan bintik hitam.

15. Untuk merawat kulit kering dan melembutkannya

Bahan:

• 1 sudu teh cuka putih
• 2 sudu teh minyak zaitun

Masa:

1 minit

Kaedah:

• Kisar minyak dan cuka dan sapukan ke wajah atau kawasan yang terkena.
• Biarkan selama 10 minit dan kemudian basuh dengan air suam.

Rutin:

Sehari sekali.

Fungsi:

Minyak zaitun melembapkan dan meremajakan kulit anda dan cuka membantu mengembalikan keasidan semula jadi kulit.

Cuka berfungsi hebat untuk kulit anda tetapi hanya jika anda menggunakannya dengan berhati-hati. Anda perlu ingat beberapa perkara sebelum memasukkannya ke dalam rejimen penjagaan kulit harian anda.