Perempuan dengan kecantikan sememangnya tidak dapat dipisahkan bukan? Mesti ramai yang idamkan kulit mulus, halus dan berseri. Namun, takkan kita hanya nak menjaga kecantikan wajah sahaja kan? Bagaimana pula dengan anggota tubuh badan yang lain?
Jika kita sudah banyak melabur untuk produk wajah, apa kata kali ini kita menjaga kecantikan dan kesihatan kaki kita pula? Takkan nak kaki berkerakkan. Apa kata kita ikuti tips mudah cara menjaga kaki daripada pengguna facebook Norazlin Azman yang telah mendapat lebih 13 ribu ‘share’ di facebook.
Cara-cara untuk menghilangkan kaki berkerak, berdaki dan tidak mahu kaki berkedut.
Ads
Bahan-bahan yang diperlukan hanyalah air suam dan bio oil sahaja!
Sebelum tidur, anda bolehlah mencuba ini. Pasti kaki terasa begitu lembut dan tidak berkerak lagi jika diamalkan selalu! Kaki kita pun mesti nak nampak muda dan tak mahu tua sebelum usia kan?
Tidak mustahil untuk mendapatkan kulit yang glowing jika anda berusaha untuk menjaga kulit, memperbaiki gaya hidup dan menggunakan produk penjagaan kulit dan alat solek yang betul.
Mendapatkan kulit yang sihat dan bercahaya dan mengekalkannya memerlukan banyak dedikasi. Bagaimana anda dapat meningkatkan kesihatan kulit dan mengekalkan kilauannya dengan beberapa perawatan kulit, gaya hidup, dan trik solekan.
Gaya hidup dan rutin penjagaan kulit yang betul dapat memperbaiki kulit anda dalam seminggu, tetapi untuk memastikannya bersinar dan sihat lebih lama, anda perlu mengikuti petua ini secara berkala.
Ketahui jenis kulit, anda tidak perlu memilih produk penjagaan kulit dan solekan yang sesuai.
Rutin 3P bermaksud pembersihan, penyegaran dan pelembap. Mematuhi rutin 3P harian sangat penting untuk membersihkan dan melembapkan kulit dengan betul. Sebaik sahaja mengetahui jenis kulit anda, dapatkan pembersih, toner, dan pelembap yang sesuai dengan kulit. Ikuti rutin 3P dua kali sehari, pada waktu pagi dan malam.
Petua Pakar:Anda boleh menggunakan produk yang mengandungi bahan pencerah kulit, seperti ekstrak biji anggur, asid azelaic, asid kojic, hidrokuinon, dan ekstrak mulberi. Ini akan membantu anda mendapatkan kulit yang lebih cerah.
Apabila anda tidak mengelupaskan kulit, sel-sel mati terus terkumpul di permukaannya, membuat kulit kelihatan kusam dan tidak sekata. Anda boleh menggunakan exfoliator fizikal (skrub muka) atau exfoliator kimia (asid wajah).
Sekiranya menggunakan pengelupasan fizikal, pastikan kulit anda tidak terlalu keras. Gunakan pengelupas yang mempunyai zarah tanah yang sangat halus atau zarah seperti butiran bulat yang perlahan-lahan menyingkirkan sel mati.
Sekiranya anda menggunakan pengelupasan kimia, cari produk yang mengandungi AHA dan BHA (asid hidroksi alfa dan beta). AHA tidak menembusi jauh ke dalam kulit dan ringan, menjadikannya sempurna untuk pemula. BHA mengelupaskan permukaan kulit dan membersihkan pori-pori anda.
AHA dan BHA juga terdapat dalam serum, toner, topeng dan produk lain. Sekiranya anda baru mengenali asid kulit, lebih baik berhati-hati. Untuk pemula, AHA, seperti asid laktik dan asid mandelik, sesuai kerana ringan.
Perhatian:Semasa menggunakan pengelupasan kimia, ikuti arahan yang dinyatakan pada produk dengan berhati-hati. Pengelupasan berlebihan boleh merosakkan kulit.
Ini adalah rutin seminggu sekali. Topeng pengelupasan melicinkan kulit dan meratakan warna kulit anda dengan menghilangkan lebih banyak sel kulit mati berbanding dengan pengelupasan biasa.
Pilih topeng pengelupasan yang mengandungi enzim buah semula jadi, seperti nenas atau betik. Anda juga boleh mencuba topeng pengelupas dengan kadar asid glikolik rendah. Ia adalah rutin penjagaan kulit terbaik untuk kulit yang bercahaya. Topeng pengelupas adalah yang terbaik oleh itu jangan terburu-buru ketika memilih.
Adalah bijak untuk menggunakan produk yang menawarkan pelbagai faedah. Sebagai contoh, pelembap yang mempunyai sifat anti-penuaan dan pencerah atau krim yang mengurangkan cela dan meratakan warna kulit.
Anda boleh mencuba produk yang mengandungi retinoid (vitamin A). Penilaian klinikal mendapati bahawa retinol topikal mengurangkan tanda-tanda penuaan (kedutan dan garis halus), meningkatkan sintesis kolagen dan bertanggungjawab menjaga struktur, ketahanan juga kestabilan kulit. Pada akhirnya, memperbaiki keseluruhan penampilan kulit.
Produk yang ditetapkan oleh doktor mengandungi peratusan retinoid yang lebih tinggi, sementara produk di kaunter lebih ringan dan mempunyai peluang yang lebih rendah untuk menyebabkan kerengsaan.
Nota: Lakukan ujian tampalan sebelum menggunakan produk retinol.
Anda boleh memanaskan wajah anda selama beberapa minit dua kali atau tiga kali seminggu dengan wap muka. Ia membantu membersihkan pori-pori kulit dan menghilangkan kekotoran. Ia juga membantu kulit berpeluh dan mengeluarkan toksin.
Melindungi kulit anda dari sinaran UV adalah penting. Jangan lupa untuk menggunakan pelindung matahari sebelum keluar. Gunakan satu dengan sekurang-kurangnya SPF 30 dan PA +++ (atau PA ++++) kerana ia melindungi dari sinar UVA dan UVB. Gunakan semula pelindung matahari setiap 2 jam semasa anda berada di luar rumah.
Anda perlu mengikuti petua penjagaan ini untuk mendapatkan kulit yang bersinar. Anda juga perlu memantau kebiasaan gaya hidup anda kerana kulit anda tidak akan kelihatan baik di luar jika tidak dijaga baik dari dalam.
Bermula dengan perubahan gaya hidup termudah, perhatikan jumlah air yang anda minum setiap hari. Pengambilan air setiap hari untuk memenuhi keperluan badan anda mungkin berbeza dari orang lain. Minum lebih dari 2 liter air setiap hari didapati dapat menghidrat kulit dan meningkatkan kesihatan dan penampilan keseluruhannya secara signifikan. Perah lemon ke dalam atau menambahkan beberapa kepingan buah ke dalam air anda agar lebih mudah diminum!
Latihan meningkatkan aliran darah di badan yang seterusnya, menjadikan oksigen bergerak ke seluruh badan. Ini membawa kepada kulit yang lebih cerah dan anda lebih langsing! Bersenam dua atau tiga kali seminggu. Anda boleh mencuba kardio, menari, berjoging, berjalan kaki, atau mendaki.
Biskut, gula-gula, kek cawan dan soda mungkin terdengar menggoda, tetapi lebih baik menolak makanan yang diproses jika anda ingin menjaga kesihatan tubuh dan kulit anda. Walaupun hubungan antara diet dan kesihatan kulit memerlukan kajian lebih lanjut, campur tangan diet dapat membantu mengurangkan beberapa masalah kulit seperti jerawat dan penuaan kulit.
Sebagai contoh, pengambilan gula yang tinggi dapat mempercepat tanda-tanda penuaan dengan penghubung serat kolagen. Memakan makanan dengan indeks glisemik (GI) tinggi, seperti roti putih, beras dan gula dapat meningkatkan keradangan pada kulit . Oleh itu, adalah idea yang baik untuk menambahkan makanan rendah GI seperti buah-buahan dan sayur-sayuran ke dalam diet anda dan mengurangkan pengambilan gula untuk memperbaiki penampilan kulit anda.
Sayuran dan buah-buahan yang berwarna-warni dan kaya nutrien adalah sumber vitamin dan mineral penting yang anda perlukan untuk menjaga kesihatan kulit. Kaya dengan antioksidan yang mencegah kerosakan radikal bebas, mengekalkan tahap penghidratan dan meningkatkan kesihatan kulit dan badan secara keseluruhan.
Perubahan penjagaan kulit dan gaya hidup mungkin tidak memberikan hasil yang cepat, tetapi ia dapat memberikan kulit yang bersinar dalam jangka panjang jika anda mengikutinya secara beragam.
Walau bagaimanapun, jika anda mahu kulit bercahaya dengan serta-merta, solekan juga dapat membantu anda. Tidak perlukan banyak produk solekan untuk menjadikan wajah anda bercahaya. Apa yang anda perlukan adalah produk dan teknik solekan yang tepat untuk mencapai muka ‘glowing’.
Asas yang baik dapat menutup semua noda dan bintik-bintik di wajah anda dalam masa yang singkat. Walau bagaimanapun, jika anda mahukan cahaya di wajah, beli foundation jenis cecair. Foundation ini mempunyai kandungan kelembapan yang relatif tinggi, membantu memantulkan cahaya. Pastikan mendapatkan formula bukan komedogenik.
Gunakan highlighter cecair, anda boleh mencampurkannya dengan foundation atau losen badan anda untuk mendapatkan kulit yang bersinar semula jadi. Sapukan sedikit di pipi dan tulang alis anda untuk cahaya palsu.
Ramai juru solek mencampurkan minyak wajah bersama foundation sebelum menggunakannya. Ia memberi anda cahaya segar ketika anda kekurangan masa. Anda juga boleh menggunakan minyak muka ringan terlebih dahulu dan kemudian meletakkannya pada foundation.
Anda boleh menggunakan primer sebelum foundation untuk mendapatkan penampilan yang “terang dari dalam”. Yang anda perlukan setitik produk untuk mendapatkan kulit yang bersinar.
Bronzer serbuk yang baik menambahkan kilauan pada wajah anda. Walau bagaimanapun, pastikan untuk memilih warna bronzer yang tepat untuk warna kulit anda. Bronzer yang lembut dan peachy atau warna yang lebih gelap daripada warna kulit anda. Sapukan di sepanjang tulang pipi, batang hidung dan sepanjang garis rambut anda.
Walaupun produk solekan ini dapat memberi mka anda ‘glowing’ yang cepat dan semula jadi dalam beberapa minit, tidak ada jalan pintas untuk mendapatkan kulit yang sihat yang bersinar dari dalam. Jaga kulit anda dan buat perubahan gaya hidup yang tertera di atas agar kelihatan sihat dan berwajah cerah.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Umum mengetahui pelakon Natasha Hudson telahpun melalui proses penghirahan yang sangat drastik. Malah sebaik berhijrah bebeberapa tahun lalu, dia mengambil keputusan untuk mengenakan niqab dalam memenuhi ciri-ciri wanita Muslimah. Biarpun sudah terpisah dengan dunia lakonan, namun perkembangan terkini pelakon ini sentiasa menjadi perhatian ramai. Dalam satu posting terbarunya di laman Instagram, Natasha memberitahu dia kini telah berhijrah ke Kelantan. Umum mengetahui dia sudahpun berpisah dengan bekas suaminya.
Menurutnya, berpindah atau hijrah ke tempat baru telah menjadi benda terbaik dalam hidupnya. Tidak ada apa yang pelik jika kita percaya pada aturan ketentuan Tuhan.
Tambah Natasha juga dia telah tinggalkan kehidupan bandar dan tidak sabar untuk memulakan sesuatu yang baru. Dan katanya lagi pabila kita redha, itulah sebenarnya ibarat seperti permata yg tidak ternilai dalam hati kita.
Baru-baru ini dia memberitahu sudah tidak lagi mempunyai ikatan sah dengan bekas suaminya, Carleed Khaza atau Khalid Kamal.
Dalam laporan di Sinar Harian, Natasha sudah kembali solo malah mereka berdua berpisah secara baik.
Malah Natasha memberitahu dirinya betada dalam keadaan baik dan hidup perlu diteruskan bersama anak-anak seperti biasa. Natasha turut percaya Allah SWT lebih mengetahui dan sebaik-baik perancang.
Hasil perkongsian hidup dengan Carleed, Natasha dikurniakan dua cahaya mata iaitu Naeema Kalila dan Faatimah. Dalam perkahwinan terdahulu, Natasha memiliki seorang anak, Neesa Helena.
Amalan sedekah merupakan sebuah amalan yang disarankan di dalam Islam. Bukan hanya dijanjikan ganjaran pahala, malah ia membentuk diri untuk menjadi insan yang lebih bertanggungawab dan sensitif tentang kesusahan orang lain.
Justeru, dalam usaha untuk menyemai amalan bersedekah dikalangan masyarakat kita, Hijabista bersama dengan Kenanga Investors Berhad membawakan Tazkirah 2U yang dihoskan oleh Hana Ismail.
Berdiskusi topik Sembunyi Dalam Terang, Prof. Madya Dr. Nik Salida Suhaila Nik Saleh, Profesor Madya Fakulti Syariah dan Undang-Undang, USIMmembuka kalam bicara dengan menerangkan mengenai keikhlasan dalam bersedekah.
Menurutnya, media sosial hari ini diibaratkan sebagai pentas dalam mempersembahkan realiti kehidupan. Sama ada golongan selebriti mahupun orang awam, ramai yang memilih untuk memperlihatkan segala aktiviti yang dilakukan di akaun media sosial mereka, termasuklah dengan amalan bersedekah.
Namun, persoalannya, adakah wujud secebis nilai keikhlasan jika amalan sedekah itu dipertontonkan kepada khalayak umum? Mengapa tidak dilakukan secara sembunyi?
Menurut Prof. Madya Dr. Nik Salida, andai amalan sedekah yang dilakukan itu dapat mempengaruhi orang lain untuk melakukan kebaikan, maka tidak mengapa. Namun, jika niat yang wujud di hati itu bukan atas dasar kerana Allah SWT, maka ia hanyalah amalan yang disia-siakan.
“Jika kita merupakan seorang influencer yang dapat mempengaruhi orang lain untuk membuat kebaikan, maka tiada masalah. Sebagai contoh, kita kongsi kegembiraan seseorang apabila mendapat bantuan derma dengan tujuan untuk merangsang mata yang melihat melakukan sedekah,” ujarnya.
Tambahnya lagi, ia bukan sahaja merujuk kepada satu individu sahaja, malah, mereka yang melihat juga harus disemikan dengan sangka baik supaya dijauhi dari fitnah.
“Bukan hanya kepada mereka yang berkongsi tentang amalan sedekah di media sosial, tetapi kita yang melihat ini juga harus sentiasa bersangka baik. Usah racuni fikiran dengan tanggapan yang negatif,” nasihatnya.
“Hidup 80 tahun, hanya 1/2 hari saja amalan diterima..”
Sukar untuk kita aturkan mengenai apa yang dilakukan oleh setiap hamba Allah SWT. Sukar juga untuk kita tahu tentang keikhlasan hati seseorang. Hanya Allah SWT sahaja yang tahu. Sebagai umat Islam, kita harus sentiasa berusaha mencari keikhlasan hati suapaya mendapat keberkatan dari-Nya. Andai timbul rasa riak dan takbur, amalan yang dilakukan hanyalah sia-sia.
“Kita ambil contoh yang mudah, di dalam masjid. Ada tabung derma dihadapan kita lalu kita sedekah RM5. Tetapi, kerana malu orang sebelah memandang, kita masukkan lagi RM5. Adakah ia diterima Allah? Jawapannya, hanya RM5 awal tadi yang diterima Allah kerana ikhlas. Boleh jadi, RM10 yang disedekahkan itu tidak diterima oleh Allah SWT. Bukankah ia menjadi amalan yang sia-sia?,” tambah Prof. Madya Dr. Nik Salida.
Apa yang lebih menakutkan apabila saat kita dihimpunkan di akhirat kelak, dan diperhitungkan segala amalan, usah terkejut sekiranya sepanjang usia kita selama 80 tahun, amalan baik yang kita lakukan selama kita hidup, hanya diterima setengah hari saja diterima oleh Allah SWT. Nauzubillah..
“80 tahun hidup, hanya setengah hari saja bermanfaat. Sedangkan orang itu solat 5 waktu, berpuasa, bersedekah, menunaikan umrah dan haji, tetapi amalannya hanya diterima 1/2 hari sahaja.
Rupa-rupanya, hanya 1/2 hari sahaja yang dilakukannya ikhlas, kerana Allah SWT. Amalannya yang lain dilakukan kerana manusia. Sungguh, hidupnya di dunia hanyalah sia-sia. Semoga kita dijauhkan,” ulasnya lanjut.
“Sentiasa berdoa untuk elak murka Allah..”
Benar. Bukan mudah mencapai sebutir zarah sebuah keikhlasan. Namun, andai diri sentiasa dekat dengan-Nya, maka, diri pasti tidak lekang dengan nilai ikhlas saat bersedekah. Bukankah Allah SWT itu Maha Pengasih Lagi Maha Penyayang?
Menurut Prof. Madya Dr. Nik Salida, amalan sedekah itu, sebaik-baiknya dilakukan secara senyap dan sembunyi. Ibarat, tangan kanan memberi, tangan kiri pun tidak tahu. Apatah lagi orang di sebelah. Jika kita tidak mampu untuk elak rasa bangga, riak dan takbur, maka sulamilah diri dengan ilmu-ilmu dari majlis agama, mendengar tazkirah dan berdoalah kepada-Nya.
“Kita sebagai seorang Muslim harus sentiasa mengajar diri untuk mengikhlaskan hati dan lakukan semuanya kerana Allah SWT. Pintalah kepadanya untuk permudahkan urusan dan memohon keberkatan darinya. Percayalah, amalan sedekah itu banyak ganjarannya.
Andai kita permudahkan manusia lain, maka Allah akan permudahkan urusan kita di dunia dan di akhirat. Usap harapkan balasan baik dari manusia, malah mintahlah rahmat kepada Allah kerana Dialah yang Maha Pemurah Lagi Maha Mengasihani,” ujarnya menutupi kalam bicara temubual eksklusif bersama Hijabista.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
