Pelakon dan penyanyi Janna Nick berkongsi tips dan rutin yang dilakukannya agar dia dapat menjalani kehidupan dengan lebih baik dan tenang.
Menerusi perkongsian di laman Instagram miliknya, Janna atau Nurul Jannah Muner, 29, berkata dia akan memulakan paginya dengan melakukan aktiviti kecergasan.
“Start your day with a morning exercise.
“Kalau ada rasa tak best, moody tak tentu pasal, stress and down, exercise lah sebab it will help you release endorphins and stimulate various brain chemicals. (Natural painkillers and modd elevators),” tulis Janna di ruangan kapsyen.
“Kalau tanya macam mana saya kekal gembira dan dapat kawal emosi walaupun ada mental illness, jawapannya adalah.. live an active life and eat healthy,” tulis Janna lagi.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari Media Hiburan.
Menjaga kecantikan kulit wajah bukan sahaja daripada produk penjagaan kulit yang sesuai, tetapi juga boleh menggunakan bahan dapur seperti cuka epal. Selain sebagai salah satu bahan untuk penambah perisa makanan, sebenarnya cuka epal juga boleh bermanfaat untuk mencantikan wajah dan kekal awet muda.
Perkongsian wanita ini di laman sosial facebook Fyza Syah memberitahu tentang lima manfaat hebat cuka epal pada kulit wajah. Dan katanya lagi cuka epal ini wajib ada sebagai simpanan di rumah untuk pelbagai kegunaan.
Menurutnya, bukan sahaja berperanan sebagai penyegar wajah, tetapi juga untuk mengurangkan masalah minyak di muka dan juga turut berfungsi menghilangkan kedutan di wajah.
Selain itu, cuka epal juga boleh menjadi masker untuk menghilangkan jeragat yang ada di wajah. Tetapi hanya boleh dilakukan dua kali seminggu sahaja.
Toner penting untuk imbangkan tahap ph kulit kita. Kalau tak seimbang, jerawat senang nak naik. Kulit kita ni sedikit berasid, untuk halang kuman dari membiak.
So sepadan dengan kandungan cuka epal yang ada beta karotena dan berasid, bagus untuk seimbangkan balik ph kulit muka. Sekali gus dapat matikan kuman jerawat. Korang yang ada masalah jerawat boleh cuba buat cuka epal sebagai toner.
Jerawat dan kulit berminyak sangat berkait rapat. Untuk elak jerawat suka bertandang, kulit wajibulghunnah bebas minyak yang berlebihan. Guna kapas muka lepas tu sapu je kat seluruh wajah.
Kemudian, baru bilas dengan air. Rajin amal camni, korang akan rasa minyak setangki kat muka makin kurang. Opkoz lah pakej jerawat sekali angkat kaki.
Jangan tak tau yang cuka epal ni mampu buat kulit muka kembali muda. Mana taknya, garis kedutan pon boleh hilang tau.
Tak payah dah nak spend duit beratus ratus untuk kesan awet muda. Asalkan korang rajin je sapu cuka epal kat muka. Guna kapas, pastu bilas macam biasa dengan air
Kenkadang kita tak sedar ada racun yang terperangkap kat dalam kulit kita. Bila dibiar lebih lama, tu yang kulit pon tetiba meletuskan jerawat batu nanah semua tu. Sedangkan kita tak pernah amik tau yang kulit kita rupanya penuh ngan racun.
Untuk korang yang pernah salah produk ker, pernah terjebak dengan produk berkimia tinggi, kuat bermekap, haaa ni la solution nye.
Detoks kulit korang dengan cuka epal. Buat secra mingguan je. Nak campur dengan masker lumpur pon bagus jugak. Amal selalu kulit bersih dan muda.
Jeragat ni isu kulit paling susah nak selesaikan. Ada yang guna laser, ada yang makan suplemen ada yang sapu krim yang kuat bahan dia untuk hilangkan jeragat.
Tapi korang yang ada masalah jeragat tu cuba lah juga dengan buat masker dari cuka epal ni. Guna kapas muka yang dah direndam jap dalam cuka epal, pastu tepek atau sapu kat muka. Lepas 30 minit, bilas balik dengan air. Yang ni kena rajin buat 2 kali seminggu. Dalam sebulan setengah dah boleh nampak beza.
Wajib ada tau cuka epal ni. In case tetiba kulit muka mengada naik ruam ke apa, boleh tenyeh je ngan kapas celup cuka epal ni.
Pastu bilas la balik. Memang gatal kurang taw. Alaaa, murah je seketul cuka epal ni. Lagi mahal buah epal
Okay lah, kalau suka dan bermanfaat, #SHARE je. Mana tau, ramai nak cuba kan.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Bunga mawar atau dikenali bunga rose terkenal kerana manfaat kecantikannya. Namun ternyata, di masa lampau bunga mawar juga sering digunakan untuk ritual keagamaan. Ekstrak bunga mawar cukup mudah didapatkan di pasaran dengan pelbagai jenama. Namun, apakah kebaikan mawar di dalam produk kecantikan di pasaran?
Kepelbagaian produk kecantikan yang berasaskan bunga mawar ada yang didatangkan dalam bentuk air, krim mahupun minyak. Minyak Mawar atau Rose selalu di gunakan untuk melembapkan kulit kering kerana ia mempamerkan ciri-ciri antibakteria. Ini juga merupakan berita baik untuk mereka yang mempunyai masalah kulit jerawat kerana mawar mempunyai unsur membersihkannya dari bakteria punca jerawat. Minyak Rose juga melawan keradangan dan membantu mengembalikan tekstur kulit dan merawat penyakit kulit, seperti psoriasis dan dermatitis.
Rose Essential Oil juga menunjukkan keupayaan untuk mengurangkan tekanan oksidatif, yang sering dikaitkan dengan kemurungan. Terdapat satu kajian di kalangan wanita, rose essential oil dapat menunjukkan peningkatan kekuatan dan keberkesanannya sebagai rawatan antidepresi yang selamat dan anti-kecemasan semulajadi. Sebab itu, sedikit rose essential oil yang di oleskan di wajah bukan sahaja bagus untuk kulit anda malah juga mood dan kesejahteraan keseluruhannya.
1. Antibakteria: Rose Essential Oil dapat membantu merawat masalah kulit terutamanya jerawat. Digabungkan dengan sifat pembersihnya, mawar sesuai di jadikan bahan yang ideal dalam pencuci muka dan pembersih.
2. Anti-keradangan: Walaupun kita mungkin memikirkan mawar sebagai ikon warna merah, rose essential oil juga dapat membantu mengurangkan bintik-bintik hitam pada kulit. Ciri-ciri penenangnya juga boleh membantu rosecea dan ekzema.
3. Antioksidan: Rose mengandungi jumlah vitamin C yang tinggi, antioksidan yang kuat. Vitamin penting ini boleh membantu melindungi sel-sel kulit dari kerosakan, seperti sinaran di bawah matahari terlalu lama. Sesetengah kajian membuktikan bahawa air mawar boleh membantu menghalang sinaran matahari.
4. Pelembap: Minyak semulajadi yang terdapat di dalam mawar membantu mengunci kelembapan ke dalam kulit, menjaga kulit menjadi licin. Rose sangat bermanfaat untuk mereka yang mempunyai kulit yang sensitif kerana bau kelopaknya membuat perasaan yang menjadi tenang.
5. Minyak wangi semulajadi: Terdapat pelbagai produk kecantikan organik memilih untuk memasukkan mawar untuk aroma halus sebagai pengganti wangian tiruan.
6. Santai: Apabila digunakan secara aromatik, ia dapat menenangkan minda. Malah, kelopak mawar merupakan bahan utama dalam ubat Ayurveda untuk menyahtoksik dan menenangkan. Walaupun ciri ini tidak menambah faedah kecantikan secara langsung, ia pasti menjadikan losyen wangi atau krim wangi yang menyenangkan.
7. Toning: Sebagai astringen semulajadi, mawar membantu mengetatkan pori-pori dan memulihkan kelembutan untuk kulit yang cerah. Tidak seperti toner berasaskan alkohol konvensional, mawar meninggalkan kulit berasa licin, tidak kering.
Selulit tidak mudah disingkirkan dan tidak kira sekerap mana anda bersenam, anda masih memerlukan sedikit pertolongan untuk menegangkan kulit. L’Or Rose Firming Oil, minyak pengencang ini tidak hanya penuh dengan kebaikan PINK, tetapi sangat mudah digunakan! Dengan formula aktif yang mengandungi kepekatan dua kali ganda daripada bahan aktif, buah pokok lada Rose (Schinus terebinthifolius) atau lada merah jambu. Minyak merah jambu ini berfungsi lebih keras dari sebelumnya untuk mengurangkan penampilan kulit yang berlesung dan selulit yang degil menjadikan kulit anda menjadi lebih lembut dan lebih halus!
L’Or Rose Icy Refining Gel Roll-on diperkaya dengan beri merah jambu. Roll-on yang inovatif membantu mempermudah proses menegangkan dan menganjalkan kulit! Ia juga membantu mengurangkan kesan kulit dari regangan. Hanya sapukan pada kawasan yang disasarkan, dua kali sehari dengan gerakan bulat pada paha, punggung dan perut.
Tidak perlu meletakkan kepingan kelopak bunga mawar di bibir untuk mendapatkan bibir segar bugar. Krim bibir ini membantu bibir lembap dan merah sentiasa. Kandungan vitamin E melindungi kulit bibir dari merekah dan minyak bunga mawar melembutkan kulit yang kering. Perpaduan minyak emolien, termasuk kernel aprikot, biji hitam, dan minyak biji anggur, membantu melembutkan dan melembabkan bibir.
Serum cair yang disuntikkan dengan minyak yang dihasilkan untuk memberikan penghidratan hingga 24 jam untuk kulit yang kelihatan lembap dan kelihatan lembap. Serum ini adalah cara terpantas untuk kulit anda kelihatan lembap, dengan beberapa titis di pupkan di muka serum sutera ini diseimbangkan dengan air dan minyak untuk memberikan kelembapan pada kulit yang dihidrasi. Ini diformulasikan dengan air mawar, damask rose, dan minyak ringan – termasuk squalane yang berasal dari tumbuhan – untuk menghidrat tanpa kemasan berminyak.
Dibuat daripada 7 jenis bahan anti-oksidan dan minyak bunga ros, face mist ini akan merevitalisasikan wajah kering dan kusam anda supaya lebih segar serta glowy sepanjang hari. Diformulasi untuk memperbaiki skin barrier, mengimbangi kadar pH dan juga membaikpulih keanjalan kulit jika digunakan dengan kerap. Bersesuaian dengan harganya, face mist ajaib ini akan memberi anda kulit yang glowy dan sihat!
Safi Micellar Natural Cleansing Water merupakan produk pembersih muka lembut berasaskan air yang jernih serta mampu untuk menanggalkan solekan dan kotoran degil dengan efektif tanpa bilasan. Diformulasi dengan 100% bahan aktif semula jadi bagi mengekalkan lembapan, keanjalan serta menyihatkan kulit secara semulajadi. Hadir dalam 3 pilihan di pasaran; Rose, Timun dan juga daun Neem, produk ini tidak memedihkan kulit wajah serta selamat digunakan terutama pada bahagian sensitif seperti mata dan bibir. Ianya juga telah diuji secara dermatologi, bebas daripada SLES/SLS , minyak mineral, pewarna, alkohol, Paraben serta Propylene Gylcol.
Ingin membeli serum tetapi tak cukup bajet? Nah, serum dari Naruko ini ada jalan penyelesaiannya. Diformulasi dengan 12 bahan pelembap dan esktrak bunga ros yang akan mengembalikan lembapan, keanjalan dan seri wajah pada anda. Serum bertekstur nipis dan ringan ini, sesuai digunakan oleh pengguna berkulit sensitif kerana ianya mampu untuk menenangkan keradangan pada wajah, dan sekaligus menghasilkan kulit yang kekal lembap dan anjal.
Inginkan wajah bersinar dengan cahaya yang sihat, penjagaan kulit siang hari yang memanfaatkan semua kepakaran Clarins yang kuat dan bercahaya – serlahkan kemerahan wajah seketika bangun pagi juga membantu kulit matang mendapatkan keremajaan kulit wajah. Mutiara yang menerangi memenuhi tekstur kemerahan meninggalkan warna lembut yang langsung mencantikkan kulit. Calrins Super Restorative Rose Radiance Cream Mengelupaskan kulit dengan lembut untuk memperbaiki pori-pori dan menjadikan kulit anda licin dan anjal.
Meskipun sekarang ekstrak mawar mudah di dapat di pasaran, Anda tetap harus berhati-hati dalam memilih. Agar anda tidak salah membeli produk. Selamat berbelanja!
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Syukur ke hadrat Ilahi kita sempat diberikan kesempatan untuk menjemput dan merasai bulan Ramadan pada tahun 2023. Ibadah berpuasa juga satu ibadah yang cukup cantik dalam pembentukkan peribadi seseorang dalam sebulan.
Sebelum berpuasa syarat sah wajib puasa adalah niat yang dilafazkan pada malam sebelumnya itu. Namun sering menjadi masalah untuk mereka yang ragu-ragu adakah perlu niat pada setiap malam walaupun sudah niat 30 hari terus?
Menjadi tanda tanya setiap kali menjelang bulan Ramadan, ianya menjadi tanggungjawab bersama untuk terus menyebarkan ilmu supaya kita bersama belajar dari membuat kesilapan.
Menurut Laman Rasmi Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan, terdapat beberapa pandangan mengenai isu ini daripada para ulama’. Ia terbahagi kepada dua pendapat iaitu:
Ini merupakan pendapat daripada al-Imam Zufar dan al-Imam Malik. Menurut mereka niat puasa sebulan umpama niat solat yang hanya dilafazkan pada permulaan solat. Ianya tidak perlu diulangi pada rakaat-rakaat yang lain.
Maka, ia hanya perlu dilafaz pada awal permulaan niat. Begitu juga pendapat mereka mengenai puasa yang berturutan seperti puasa kafarah dan juga puasa kafarah bagi had zihar.
Maksudnya:Barangsiapa yang tidak berniat (pada malam hari) sebelum terbit fajar, maka tiada puasa baginya (pada hari tersebut).
Riwayat Abu Daud (2454). Status Hadith: Sahih.
Puasa itu dilakukan pada setiap hari dan merupakan satu ibadah yang bersendiri (mustaqil). Ia tidak terikat antara satu hari bersama hari-hari yang lain. Maka, puasa hari berikutnya juga tidak rosak sekiranya pada hari ini rosak.
Ia pula berbeza berbanding ibadah solat dimana satu rakaat pertama yang terbatal, maka terbatallah keseluruhan solat itu.
Kesimpulannya, menurut pejabat Wilayah Mufti Persekutuan ia bergantung pada mazhab kita iaitu mazhab al-Syafi’ie dimana perlulah dibaca niat pada setiap malam untuk berpuasa. Tetapi tiada masalah untuk niat sebulan cuma ini sebagai langkah berjaga-jaga untuk menjaga ibadah puasa anda.
Rahsia kulit flawless Tiffany Young akhirnya terbongkar! Ketahui bagaimana Eucerin Spotless Brightening membantu mencerahkan dan meratakan tona kulit dengan hasil menakjubkan.
