Saat paling malas untuk bangun adalah ketika bangun awal pagi untuk bersiap pergi kerja. Lebih-lebih lagi jika ia adalah pada hari Isnin yang sering kita gelar Monday Blues.
Jika ingin menjadi pekerja yang produktif jangan sesekali kita liat untuk bangun pagi. Kata orang bangun awal pagi rezeki cepat masuk.
Sebaiknya selepas mandi dan solat subuh terus bangun bersiap untuk ke tempat kerja. Tidak salah datang awal ke pejabat kerana pelbagai perkara kecil boleh diselesaikan ketika itu.
Admin nak kongsi beberapa perkara yang membahagiakan jika melakukan beberapa perkara ini sebaik bangun tidur. Ayuh, kita amalkan!
Jangan Tutup Alarm
Biasanya sebaik bunyi alarm pada jam atau telefon kita akan segera memastikannya. Rasa malas dan lelah membuat kita secara spontan menunda dering alarm tersebut. Jangan jadikan ia sebagai kebiasaan kerana boleh memberi efek negatif sepanjang hari Anda. Ini kerana jika kita tunda alarm dan kemudiannya bangun, tubuh akan terasa lesu untuk bersiap ke pejabat.
Ads
Mandi Dengan Air Hangat
Mandi dengan air hangat memang terasa menyenangkan dan menenangkan. Apalagi jika dilakukan setelah usai bekerja. Rasa penat dan lelah akan beransur pergi. Tetapi berbeza jika kita amalkannya ketika bangun daripada tidur. Air hangat ini sebenarnya akan membuatkan anda rasa tidak bermaya dan kurang energi. Jadi mandi sahaja dengan air sejuk, confirm akan terasa kesegarannya.
Ads
Elak Minum Kopi
Bukan sepanjang pagi tidak boleh minum kopi. Tetapi seeloknya sebaik bangun dan bersiap untuk ke tempat kerja. Jika Anda meminum kopi terlalu pagi, maka hanya akan membuat hormon kortisol tak berfungsi maksimal.
Ads
Berhenti Check E-mel
Jangan sesekali sebaik bangun terus check e-mel kerana hanya akan menyebabkan mood terganggu. Ada kalanya e-mel yang masuk membuatkan anda kurang ada mood untuk keluarga bekerja. Lagi-lagi e-mel berbentuk suruhan. Silap hari bulan anda terus tak datang kerja.
Ini lagi satu jangan diamalkan sebaik bangun tidur. Anda akan terasa leka di tempat tidur dab hanya akan melambatkan masa bersiap. Gara-gara terlalu memantau media sosial menyebabkan anda lewat ke tempat kerja. Ini sudah tentu akan menimbulkan masalah disiplin. Telah terbukti juga bahawa sosial media mampu menimbulkan rasa cemas, dan menimbulkan rasa depresi.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Seperti yang anda semua tahu, Mawar Karim, isteri kepada Fizo Omar telah pun selamat melahirkan seorang bayi perempuan pada 29 Disember 2017 yang lalu tepat jam 4.01 petang. Tahniah Hijabista ucapkan kepada Fizo Omar & Mawar Karim.
Sememangnya ini satu momen yang paling dinantikan oleh mereka kerana pasangan ini telah menunggu kehadiran cahaya mata sejak 4 tahun yang lalu. Semoga dengan kehadiran cahaya mata ini menjadi penyeri pada rumah tangga mereka.
Dua minggu telah berlalu tetapi pasangan ini masih lagi belum mendedahkan wajah anak mereka di laman sosial masing-masing. Tetapi hari ini, Fizo Omar & Mawar Karim telah mendedahkan nama serta wajah anak mereka di laman Instagram (IG) masing-masing.
Bayi comel ini diberi nama Wan Maryam binti Wan Hafizol. Subhanallah, memang comel wajah anak mereka. Putih dan gebu! Hijabista sendiri pun rasa cukup teruja apabila melihat post mereka di IG.
Alhamdulillah, semoga bayi ini membesar dengan sihat dan menjadi anak yang menyenangkan hati kedua-dua ibu bapanya.
Bagi menghargai para petugas barisan hadapan (frontliners), pereka fesyen terkemuka, Jovian Mandagie telah menghasilkan rekaan gaun Personal Protective Equipment (PPE) buat mereka. Menariknya, pakaian tersebut kelihatan sangat cantik dan eksklusif sehinggakan rasa sayang untuk dibuang!
Tuah ayam nampak di kaki, tuah manusia tak siapa yang tahu. Bagi Manushi Chhillar, 20 tahun sama sekali tidak menyangka akan dinobat sebagai wanita tercantik dunia dalam pertandingan Miss World 2017 edisi ke 67. Beliau yang berasal dari India merupakan penuntut di Kolej Perubatan Kerajaan Bhagat Phool di Sonepat, India. Chhillar bukan sahaja cantik, tetapi juga bijak dan mempunyai visi dalam menjana masa depannya.
A post shared by Manushi Chhillar (@missworldindia) on
Ternyata gads cantik ini seorang yang begitu menghormati ibunya. Malah keakraban dengan insan bernama ibu ini menjadi inspirasi kepada jawapan pada soalan terakhir yang diajukan padanya.
A post shared by Manushi Chhillar (@missworldindia) on
Gadis ini yang tersenarai dalam 10 terbaik sebelum itu sebelum melangkah penuh bergaya ke 5 terbaik. Dan ternyata jawapan dari soalan terakhir yang ditanya berjaya menambat hati juri.
Chhillar ditanya apakah kerjaya yang membolehkan seseorang itu mendapat gaji yang tertinggi. Tanpa berfikir panjang, gadis jelita ini menjawab oleh kerana dia begitu rapat dengan ibunya, jadi Chhillar merasakan kerjaya sebagai ibu yang paling layak mendapat penghormatan tertinggi.
A post shared by Manushi Chhillar (@missworldindia) on
“Seorang ibu itu adalah yang paling layak mendapat penghormatan tertinggi. Bukan soal wang tetapi kasih sayang dan kehormatan yang diberikannya. Ibu saya menjadi sumber inspirasi buat diri saya. Bagi saya semua kaum ibu di luar sana telah berkorban uituk anak-anak mereka dan semestinya insan inilah yang paling layak mendapat penghormatan tertinggi.
Gadis ini turut bercita-cita untuk menjadi pakar bedah jantung dan turut merancang membuka sebuah hospital yang menawarkan perkhidmatan percuma di kawasan luar bandar.
Bukan itu saja, Chhillar juga merupakan seorang penari klasik India terlatih dan gemar sekali melakukan aktivii lasak seperti selam scuba, snorkeling dan bungee jumping.
Chhillar dalam ucapannya mengucapkan terima kasih kepada semua untuk cinta dan sokongan yang yang tidak jemu-jemu diberikan sepanjang pertandingan berlangsung. “This one’s for India”.
Nampaknya bukan calang-calang gadis yang dipilih untuk memegang takhta ratu cantik dunia ini. Dengan usia yang masih muda, Chhillar diharap dapat memberi motivasi kepada wanita di luar sana dalam meneruskan aktiviti kemasyarakat yang telah diatur nanti.
Pertandingan kali ini diadakan di Sanya China dan Chhillar menawaskan 108 peserta lain dari seluruh dunia untuk merangkul anugerah paling berprestij itu.
Malah India juga kini setaraf dengan Venezuela sebagai Negara yang paling banyak mencatat kemenangan dalam sejarah Miss Wold. Selain Priyanka, Aishwarya Rai juga turut pernah dinobat Miss World .
Sunburn hijabi boleh menyebabkan kulit merah, pedih, panas dan menggelupas akibat pendedahan kepada sinaran UV. Ketahui 8 cara berkesan untuk meredakan selaran matahari dan melindungi kulit dengan selamat.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
