Setiap orang mempunyai cara tersendiri untuk kekal bertenaga sepanjang bulan Ramadan. Ada yang mengamalkan pengambilan suplemen dan ada juga menggunakan cara alami atau petua tertentu. Bagi pelakon dan pengacara popular, Neelofar juga tidak terkecuali mengamalkan cara alami untuk kekal aktif, bertenaga dan paling penting kenyang sepanjang seharian berpuasa.
Menurut Neelofa dia mengamalkan minum jus yang dibuat sendiri. Cara ini telah diamalkan sejak awal Februari lalu dan berterusan hingga kini.
“Saya sudah mula amalkannya (minum jus) sejak bulan dua hari itu hinggalah sekarang. Pada bulan pertama itu saya hanya buat jus saleri. Kemudian pada bulan berikutnya pula saya potong semua sayuran seperti bayam, kale, cucumber, beetroot, ginger dan saya juga tambahkan epal untuk hilangkan rasa pahit.
Ads
“Alhamdulillah selepas beberapa minggu, saya terasa kelainannya. Penglihatan saya jadi lebih jelas dan ada banyak energi. Saya cuba teruskan lagi, explore baca banyak lagi buku dan tengok lagi banyak resipi.
Gambar sekadar hiasan – sumber google.
“Dan untuk Ramadan ini saya bukan sahaja akan buat jus ini, tetapi juga smoothie. Supaya lebih lama tahan rasa kenyang tu,” ujarnya yang memang begitu menjaga kecantikan dan kesihatannya.
Neelofa antara selebriti berkulit cantik dan sentiasa kekal aktif ini ditemui ketika majlis pelancaran eksklusif Naelofar X Guardian dengan memperkenalkan 3 koleksi ‘tote bag’ Musim Panas cukup istimewa.
Ads
Kolaborasi julung-julung kali ini sempena Ramadan antara Naelofar dan Guardian ini menyaksikan koleksi dengan tiga pilihan corak yang menawan seperti Nature Beauty, Red Blossoms dan Floral Serenity.
Ads
Setiap hijabi berpeluang untuk memilikinya dengan setiap pembelian barangan Guardian bernilai RM20 untuk jenama terlibat dan juga belian RM30 untuk jenama lain. Pembeli berpeluang bawa pulang ‘tote bag’ edisi terhad ini dengan harga RM17.90 sahaja.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Pertanyaan yang sudah pasti sering bermain di kepala. Di zaman serba digital ini dilihat majoriti memanjatkan doa mereka di jejaring laman sosial seperti Facebook, Twitter, Instagram dan sebagainya. Jika dilihat, makin ramai Ustaz Laman Sosial dan Ustazah Laman Sosial, tidak termasuk, Ustaz dan Ustazah Selebriti lagi.
Lantas bagaimana agama kita memandang akan fenomena ini? Adakah dibolehkan atau tidak? Kalau tidak boleh, mengapa banyak Ustaz yang melakukannya? Ini jawapan tentang berdoa tanpa menadah tangan, cuma jari-jemari menaip entry doa di laman sosial:
Berdoa di laman media sosial adalah termasuk dalam kategori berdoa di tempat umum dalam keadaan terbuka. Ramai mata-mata yang melihat akan doa kita. Hal ini hampir sama seperti yang dilakukan oleh seorang khatib Jumaat.
Sebuah ibadah yang dilakukan tanpa mempertimbangkan akidah akan berakhir dengan kekeliruan. Dalam hal doa, terdapat beberapa doa yang layak untuk diketahui dan dikongsikan bersama orang lain; antaranya doa mengajak berbuat kepada kebaikan, doa harian, dan lain-lain. Di mana dalam situasi yang berdoa juga ingin orang lain mengikutinya dalam hal kebajikan.
Rasulullah bersabda,Siapa yang mempertontonkan kebaikan, dia juga akan memperoleh pahala seperti pahala yang mengajak (orang yang mengikutinya). (HR. Muslim 1893).
Sedangkan doa-doa yang sifatnya privasi atau peribadi, maka adalah lebih baik jika tidak disebarluaskan. Jenis doa seperti ini seharusnya menjadi urusan pribadi sahaja tanpa perlu digembar-gemburkan kepada tontonan dan pengetahuan orang ramai. Doa yang seakan-akan riak dan menunjuk-nunjuk, juga harus kita elakkan.
Akan tetapi jika boleh dan berkesempatan, apa salahnya kita menadah tangan dan memohon daripadaNYA, dan bukannya menaip doa-doa tersebut.
Cukup juga berdoa menerusi hati atau lisan. Tulisan atau sesuatu dakwah itu juga merupakan suatu doa.
Teruskan berdoa. Doa akan lebih utama lagi jika diucapkan dengan keyakinan hati supaya tidak menjadi hanya doa yang kosong.
Moga doa kita dimakbulkannya.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Ikuti petua ini dan pembayang mata yang tercalit atau celak yang tidak rata akan menjadi kegusaran, di samping itu anda akan menyerlahkan bentuk mata anda dengan mencapai rupa yang lebih tahan lama.
Cara paling mudah untuk menguraikan bentuk mata anda, dengan membandingkan mata anda dengan panduan berguna ini, yang menyatakan bentuk mata yang berbeza dan perbezaannya. Atau cari kembar mata selebriti anda. Lihat cara juru solek selebriti bekerja dengan selebriti tertentu, supaya anda boleh mencuri helah mereka dan menyelamatkan diri anda daripada tekaan.
Bentuk mata anda: Iris (iaitu bahagian mata yang berwarna) akan menyentuh bahagian atas dan bawah kelopak mata anda apabila melihat lurus ke hadapan.
Apa yang dicadangkan oleh pakar: Individu dengan bentuk mata ini boleh mencipta mana-mana rupa solekan, kelihatan mudah kerana sudut dalam dan luar berada pada satah mendatar yang sama. Salah satu petua kegemaran juru solek antarabangsa, untuk menjadikan bentuk ini meletop adalah dengan menggunakan warna pembayang mata yang cerah pada sudut dalam mata.
PRODUK CADANGAN: Urban Decay 24/7 Moondust Eyeshadow in Cosmic
Selain itu, untuk menjadikan mata bentuk badam kelihatan lebih besar dan lebih terbuka, elakkan menggunakan celak atau pembayang mata di sekeliling kelopak mata. Pastikan sudut luar bebas solekan.
Petua ‘eye liner’: Sudut luar mata terangkat secara semula jadi, yang memudahkan mencipta sayap simetri kerana bentuk sudut bertindak sebagai garis panduan. Untuk menyerlahkan bentuk mata anda, lukiskan celak supaya ia paling nipis pada sudut dalam dan luar serta lebih tebal sedikit pada dua pertiga tengah garisan bulu mata.
Bentuk mata anda: Ciri-ciri mata bulat ialah bahagian putih mata kelihatan di atas dan di bawah iris.
Apa yang dicadangkan oleh pakar: Bulu mata palsu yang lebih panjang di tengah dan lebih pendek di sudut akan membantu meningkatkan penampilan mata anak patung anda. Elakkan bulu mata yang penuh dari sudut dalam ke sudut luar, ia mungkin kelihatan terlalu berat atau memberikan ilusi mata yang lebih kecil. Anda juga boleh melakukan ini menggunakan maskara yang melebatkan. Fokuskan sapuan pada bahagian tengah bulu mata untuk kesan mata yang halus.
PRODUK CADANGAN: Dior Iconic Overcurl Mascara.
Satu lagi taktik membuka mata: Sapukan pembayang berkilauan cahaya, contoh champagne, pemerah pipi, atau tembaga pada bahagian tengah kelopak mata dan kemudian sapu ke sudut dalam untuk membuat mata anda berkilauan. Pembayang mata pemantul cahaya menjadikan kawasan yang menonjol lebih menonjol. Oleskan pembayang mata Charlotte Tilbury untuk petua ini kerana ia termasuk empat warna berkilauan dalam setiap palet.
PRODUK CADANGAN: Charlotte Tilbury Luxury Eyeshadow
Matte smokey eyes dengan warna lebih gelap di sudut luar mata ialah satu lagi cara yang bagus untuk memanjangkan mata. Jika mata smokey berbunyi menakutkan, ketahui bahawa ia tidak semestinya hitam. Cuba warna coklat matte tona sederhana.
Nota pelapik: Untuk kelihatan menyerlah, sapukan celak berwarna gelap pada garis air sudut dalam dan luar mata, kemudian panjangkan hujung ke arah pelipis untuk kesan mata kucing.
Bentuk mata anda: Jika anda mempunyai mata bertudung, maka anda akan perasan bahawa lipatan mata berada di bawah lipatan kulit apabila mata anda terbuka.
Apa yang dicadangkan: Sebelum menggunakan pembayang mata, ratakan pada primer mata. Ia adalah cara yang tidak boleh dirunding dan satu-satunya cara untuk mengelakkan comot atau pemindahan yang tidak dapat dielakkan.
Untuk menjadikan kelopak kelihatan lebih terangkat, sapukan pembayang mata neutral matte, seperti kelabu atau coklat, pada kawasan soket mata untuk memberikan ilusi lipatan yang lebih tinggi. Ini ialah kulit di bawah tulang kening dan kelihatan betul-betul di atas lipatan anda. Pastikan mata anda terbuka dan lihat terus ke hadapan ke cermin semasa anda menggunakan solekan mata. Jika anda menutup mata, pembayang mata itu mungkin akan hilang dalam lipatan sebaik sahaja anda membuka mata.
Nota pelapik: Sama seperti pembayang mata, sapukan celak dengan mata terbuka semasa anda melihat lurus ke hadapan. Pastikan garisan anda nipis untuk memberikan ilusi lebih banyak ruang penutup.
Bentuk mata anda: Monolid tidak mempunyai lipatan, jadi kelopak mata atas menutupi bahagian dalam mata.
Apa yang dicadangkan oleh pakar: Untuk mencipta lebih banyak dimensi, campurkan pembayang coklat neutral matte, , dalam soket mata, yang mencipta ilusi lipatan, kemudian sapukan pembayang mata berkilauan ke bahagian tengah. daripada kelopak, betul-betul di bawah naungan coklat neutral dan di bawah lengkung kening untuk menyerlahkannya. Atau anda juga boleh melangkau warna coklat sepenuhnya dan sebaliknya sapukan bayang berkilauan itu di seluruh tudung anda sebagai cucian warna.
Nota Liner: Celak bersayap untuk bentuk ini untuk menyerlahkan sudut dalam dan luar atau kedua-duanya. Pastikan untuk melentikkan bulu mata jika anda mahu mata kelihatan lebih terbuka dan cerah.
Bentuk mata anda: Sudut dalam mata anda lebih tinggi daripada sudut luar mata. Puteri Diana adalah contoh ikonik.
Apa yang dicadangkan oleh pakar: Cara mudah untuk menyerlahkan dan membuka bentuk ini adalah dengan mencipta kesan terangkat. Untuk melakukan ini secara halus, sapukan celak atau pembayang mata gelap pada garis bulu mata, mengikut bentuk semula jadi mata anda. Apabila sampai ke sudut luar, calitkan sedikit pelapik atau bayang ke arah atas.
Selain itu, apabila anda menggunakan pembayang mata secara umum, letakkan warna yang lebih cerah ke arah bahagian dalam mata anda dan warna yang lebih gelap ke arah bahagian luar, kemudian gaulkan ke tulang kening untuk menjadikan mata kelihatan terangkat.
Nota pelapik: Celak bersayap ialah cara terbaik untuk mengangkat sudut mata. Untuk mencari sudut yang betul untuk sayap, letakkan pemegang berus solek secara menyerong pada muka anda supaya ia menyentuh sudut bawah lubang hidung dan sudut luar mata. Kemudian lukiskan celak anda di sepanjang pemegang.
Bentuk mata anda: Mata terbalik mempunyai sudut luar yang lebih tinggi daripada sudut dalam mata.
Apa yang dicadangkan: Apabila menggunakan solekan mata, ikut sudut ke atas bentuk mata anda, mengadun atau mengotorkannya ke atas dan ke luar. Jika tidak, anda akan menghilangkan mata kucing semula jadi anda yang cantik.
Jika anda suka falsies, pilih jalur dengan bulu mata yang lebih pendek di sudut dalam dan bulu mata yang lebih panjang di sudut luar. Anda juga boleh melakukan ini dengan maskara dengan menumpukan produk pada sudut luar. Pilih formula pemanjangan!
PRODUK CADANGAN: Maybelline Lash Sensational Sky High Mascara.
Nota pelapik: Melapik seluruh garisan bulu mata atas dan sudut dalam untuk kesan mata kucing. Celak yang hebat yang meluncur pada tudung ialah gel liner.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Apabila bercakap tentang makanan, video TikTok boleh memperkenalkan pengguna kepada penggodam dapur atau resipi yang menarik untuk dicuba, malah menjadi pengajaran.
Walaupun sesetengah trend pemakanan dan “cabaran” mungkin tidak berbahaya, sesetengahnya menggalakkan sekatan yang teruk, pemakanan yang tidak teratur, maklumat salah pemakanan atau berpotensi untuk membazirkan wang anda. Jom terokai trend pemakanan TikTok yang tidak patut digembar-gemburkan.
Klorofil ialah pigmen hijau yang digunakan tumbuhan untuk membuat makanan. Klorofil tambahan boleh diperolehi daripada tumbuhan yang menjalani fotosintesis, seperti sayur-sayuran berdaun hijau, rumput gandum, alga, alfalfa dan teh hijau. Ia juga boleh dibuat secara sintetik. Banyak pengaruh kesihatan telah berkongsi video, cecair klorofil membantu merangsang sistem imun, menggalakkan detoksifikasi “semula jadi” dalam aliran darah, membersihkan usus dan mencegah penyakit kronik.
Tetapi penyelidikan mengenai potensi manfaat kesihatan klorofil cecair tidak dapat disimpulkan dan tidak menyokong dakwaan tersebut. Malah, pengambilan jumlah pekat sedemikian boleh menyebabkan sakit perut, dermatitis dan terutamanya tidak disyorkan untuk wanita yang hamil atau menyusu. Anda lebih baik membenarkan organ detoksifikasi badan buah pinggang, hati dan sistem imun melakukan tugasnya. Dapatkan faedah klorofil daripada keseluruhan makanan berasaskan tumbuhan dan bukannya titisan dalam air anda.
Serbuk sayuran ialah makanan tambahan popular yang diperbuat daripada campuran sayur-sayuran hijau, tumbuhan lain, probiotik, pemanis, ekstrak atau serat tambahan. Ramai TikTokers menambah serbuk hijau ke dalam air, smoothie atau telur hancur. Dipasarkan sebagai cara mudah untuk mengambil hidangan tambahan sayur-sayuran, banyak syarikat suplemen mendakwa serbuk hijau boleh meningkatkan tenaga, imuniti dan detoksifikasi, serta membantu anda mendapatkan lebih banyak vitamin dan mineral.
Terdapat sedikit penyelidikan mengenai manfaat kesihatan serbuk hijau, dan kajian yang wujud dibiayai di beberapa bahagian oleh pengeluar suplemen serbuk yang sedang dikaji. Semasa proses pembuatan, gentian semula jadi yang wujud pada sayur-sayuran hijau dikeluarkan, menjadikan suplemen serbuk sangat rendah serat. Selepas proses pembuatan, gentian kemudiannya ditambah semula.
Mengapa mengambil serat semula jadi hanya untuk menambahnya semula dalam bentuk yang kurang semula jadi? Selain itu, satu hidangan serbuk hijau cenderung rendah kalori. Apabila kita menyekat kalori, kita sebenarnya menyukarkan sistem detoks semula jadi badan kita (hello, hati dan buah pinggang) untuk melakukan kerja mereka dan menapis sisa, yang merupakan kesan bertentangan yang didakwa kebanyakan produk serbuk hijau.
Secara rasmi dikenali di TikTok sebagai “jeli madu” atau melalui “cabaran madu”, madu sejuk beku adalah hidangan manis yang memuaskan dari segi estetika yang dibuat dengan menuang madu atau sirap jagung ke dalam botol plastik kecil, menambah rasa dan membekukannya semalaman. Ini boleh menjadi percubaan yang menyeronokkan untuk dicuba, tetapi lebih baik secara berkhasiat untuk membekukan seluruh buah, seperti anggur atau beri, atau hanya menikmatinya seperti biasa.
Jumlah gula yang tertumpu dalam satu pop madu beku agak tinggi, yang boleh meningkatkan gula dalam darah. Madu beku dan buah beku adalah sumber karbohidrat, tetapi buah beku menawarkan lebih banyak vitamin dan mineral.
Satu lagi alternatif pencuci mulut TikTok ialah mencelup hirisan timun dalam gula, yang telah beralih kepada Stevia, alternatif gula sifar kalori. Pengguna mendakwa bahawa ramuan itu rasanya seperti tembikai. Kenapa tambah gula ke dalam sayur? Dan kenapa tidak makan timun biasa dan tembikai biasa sahaja? Kedua-duanya menawarkan banyak nutrient. Amalan ini juga mengukuhkan mesej yang meresap dan tidak tepat di media sosial bahawa buah-buahan dan karbohidrat adalah “buruk”, yang tidak boleh jauh dari kebenaran. Makan sahaja terus, lebih berkhasiat!
Ramai pengaruh kesihatan memerah jus lemon ke dalam cawan kopi mereka untuk “memulakan penurunan berat badan” dan membakar lebih banyak lemak. Menambah jus lemon pada kopi tidak secara ajaib membuat anda membakar lebih banyak lemak, sama seperti menambah jus lemon pada kopi anda tidak mengimbangi tahap pH badan anda yang sudah dikawal ketat. Tuntutan ini tidak disokong dalam apa-apa cara oleh bukti saintifik, tetapi ia menyokong tingkah laku makan yang tidak teratur.
Ya, ini adalah trend sebenar di TikTok. Pengguna telah mendakwa bahawa memasukkan seulas bawang putih ke dalam lubang hidung anda boleh menghilangkan kesesakan dan membersihkan sinus anda. Selain daripada risiko tersumbat hidung yang sangat nyata dan jelas, meletakkan bawang putih ke dalam hidung anda boleh merengsakan kulit di sekitar rongga hidung anda dengan teruk. Bawang putih boleh memberikan manfaat kesihatan antibakteria dan anti-radang yang hebat, tetapi ia tergolong dalam hidangan anda, bukan dalam hidung.
Daripada merendam daun teh, sesetengah orang yang memberi pengaruh merendam salad romaine, yang mereka dakwa boleh menyebabkan kesan sedatif dan menggalakkan tidur yang lebih lena. Salad Romaine mengandungi fitonutrien yang dipanggil laktusin yang mungkin atau mungkin tidak menyebabkan kesan menenangkan pada badan. Terdapat cara yang lebih baik untuk menjamin tidur yang lebih baik, seperti mengehadkan masa skrin sebelum tidur dan memastikan persekitaran bilik tidur anda sejuk dan gelap. Walau bagaimanapun, pengambilan air salad sepatutnya tidak berbahaya, selagi anda mencucinya terlebih dahulu untuk menyingkirkan sebarang patogen bawaan makanan. Jika anda mengambil ubat pencair darah, adalah disyorkan untuk mengelakkan air salad sama sekali.
Apabila mencerna maklumat pemakanan di TikTok, berhati-hati dengan trend budaya diet dan mesej yang menggalakkan sekatan kalori dan menumpukan pada penurunan berat badan. Perlu diingat bahawa kebanyakan aliran TikTok belum disemak oleh profesional penjagaan kesihatan. Jika anda ingin tahu tentang melaksanakan trend pemakanan TikTok, berbincang dengan pakar diet berdaftar dahulu!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Rahsia kulit flawless Tiffany Young akhirnya terbongkar! Ketahui bagaimana Eucerin Spotless Brightening membantu mencerahkan dan meratakan tona kulit dengan hasil menakjubkan.
