Meneliti di lorong kecantikan dan anda akan melihat produk kulit, rambut, dan kuku yang dihasilkan daripada minyak pati yang dihasilkan secara semula jadi.

Pakar sangat menyukai kekuatan penyembuhan segala permasalahan mengenai kecantikan dan bagaimana pati essential boleh disesuaikan berdasarkan jenis kulit. Tidak pasti di mana hendak bermula? Ini adalah yang terbaik untuk dicari di rak kedai.

Minyak Argan

Dijuluki “emas cair” di Maghribi kerana banyak faedah kecantikannya, minyak ini yang berasal dari biji pohon argan yang dipenuhi dengan vitamin E, asid lemak penting dan protein. Produk ini sangat mengagumkan kerana sangat menghidratkan kulit dan menguatkan rambut, tetapi ia juga merupakan rawatan kuku yang hebat. Sekiranya kuku anda rapuh atau mengelupas, rendam dalam mangkuk kecil bersama minyak argan, selama 10 minit setiap hari selama seminggu. Pada musim sejuk, lakukan rejimen tujuh hari ini sebulan sekali untuk membantu menjaga kesihatan kuku.

Minyak kelapa

Anggap saja hidrat keajaiban semula jadi untuk wajah, badan, bibir, kutikula anda, melegakan kulit kering. Minyak kelapa dibungkus dengan asid lemak berkhasiat yang membantu menjaga sel kulit lembap dan kuat dengan meminimumkan kehilangan air. Pro kulit juga menyukainya sebagai penghilang solekan lembut dan ya, anda juga boleh memasaknya.

Minyak badam

Sebagai makanan ringan, badam dipenuhi dengan lemak yang baik dan omega 3s yang sama menjadikan minyak ini pelembap badan yang sangat menenangkan. Minyak almond bersifat hypoallergenic, jadi sangat bagus pada kulit yang mudah teriritasi. Ini berfungsi untuk meredakan gejala eksim juga psoriasis.

Minyak zaitun

Ada kelemumur atau kulit kepala kering dan gatal? Minyak zaitun dapat membantu, berkat sifat antibakteria dan antijamurnya. Untuk menenangkan masalah, seminggu sekali, urut 1/4 cawan minyak zaitun ke kulit kepala anda sehingga tepu secara merata. Diamkan sekurang-kurangnya 20 minit, kemudian syampu bilas seperti biasa. Anda juga boleh menggunakan minyak zaitun yang kaya dengan vitamin yang membantu garis pertempuran dan bintik-bintik yang disebabkan oleh kerosakan sinar matahari untuk meningkatkan faedah anti-penuaan pelembap kegemaran anda. Cukup tambahkan dua titis ke gumpalan losyen anda.

Minyak jojoba

Selain menjadi pelembut kulit yang hebat, minyak tumbuhan ini mengagumkan pada rambut kering atau bertekstur. Minyak Jojoba melancarkan keadaan rambut keriting dan menjaga rambut tetap kuat. Carilah dalam syampu dan perapi atau gunakan sendiri sebagai rawatan mendalam mingguan. Dengan ukuran seperempat melalui rambut yang bersih dan lembap elakkan bahagian akar rambur, kemudian bilas selepas 10 hingga 20 minit.

Minyak Grapeseed

Anda akan melihatnya pada label ramuan banyak krim dan serum anti-penuaan kerana terbukti membantu memulihkan kolagen, yang bermaksud melembutkan garis dan membantu kulit tetap teguh. Plus, minyak grapeseed tinggi polifenol, yang merupakan antioksidan yang membantu menenangkan keradangan. Campurkan satu hingga dua titis ke dalam dos harian pelembap pagi anda untuk peningkatan usia.

Minyak Benih Rosehip

Anti-penuaan yang kuat ini, yang diekstrak dari biji mawar, penuh dengan antioksidan kuat seperti vitamin C dan E, bersama dengan vitamin A sebagai pencegah kekedutan. Oleh itu, kedua-duanya melindungi kulit dari kerosakan yang boleh menyebabkan garis-garis dan bintik-bintik gelap serta meningkatkan kadar pergantian sel yang membawa kepada warna yang lebih halus. Sapukan beberapa titis minyak ke wajah anda seperti serum atau campurkan ke dalam losyen malam.

Minyak Marula

Berasal dari kacang pokok marula Afrika, minyak ini dapat membantu membersihkan jerawat. Mempunyai unsur antimikroba yang melawan bakteria penyebab jerawat, ringan dan tidak menyumbat liang juga membantu menyeimbangkan pengeluaran minyak kulit. Sebilangan jenama kecantikan semula jadi yang menawarkan minyak marula tulen 100 peratus. Juga sesuai untuk anda yang berambut keriting, jadi cari juga ramuan ini dalam produk rambut.

Minyak biji wijen

Minyak pati ini mengandungi campuran asid lemak yang mencantikkan kulit seperti oleic, palmitic, stearic dan linoleic acid semuanya menjadikan kulit lembut. Pakar kecantikan mengesyorkan skrub badan menggunakan 1/2 oz. gula perang, 1/2 oz. garam laut, dan minyak bijan yang cukup untuk membentuk pes halus. Sapukan ke seluruh badan anda dengan menggunakan gerakan penyangga bulat. Ini bagus untuk mengurangkan penampilan selulit.

Minyak Benih Camellia

Kaya dengan omega 6 dan 9, minyak ini baik untuk melembutkan kulit dan menutup kelembapan tanpa meninggalkan sisa berminyak. Lumurkannya di wajah anda siang dan malam dan sapu juga pada bahagian bawah rambut anda. Ia akan menghidrat hujung rambut yang kering tanpa menimbangnya.

Minyak pati Lemon Balm

Sebagai ahli keluarga pudina, balsem lemon mengandungi antioksidan kuat seperti kafein dan asid ferulik yang bertindak sebagai pelindung terhadap penuaan toksin seperti sinar matahari dan kabut. Sapukan sedikit minyak ini setiap pagi selepas pelembap biasa anda, di bawah pelindung matahari anda untuk memberi penghalang pelindung pada kulit anda.

Minyak Biji Delima

Dikenal dengan jumlah antioksidan yang tinggi, biji delima sihat untuk dimakan dan minyak di dalamnya juga menjadi anti-penuaan yang hebat. Ini kerana ia membantu meningkatkan pengeluaran dan mengurangkan pemecahan serat kolagen, membantu kulit anda kelihatan tegap dan awet muda. Titiskan pada kulit bersih tepuk bersama pelembap selepas pagi atau p.m.

Minyak Benih Lobak

Diambil dari biji kering tanaman lobak, minyak biji wortel membantu melawan kedutan, memudarkan bintik-bintik usia dan dapat mempercepat penyembuhan apabila digunakan pada eksim, psoriasis, dermatitis dan kerengsaan kulit yang lain. Hebat, ya!

Minyak Lavender

Dikenali dengan aroma yang menenangkan, lavender juga mempunyai kemampuan untuk melegakan kulit yang gatal dan melindunginya dari penyerang persekitaran seperti sinar UV dan pencemaran di mana kedua-duanya menyebabkan penuaan pramatang. Lumurkannya terus ke wajah anda, atau campurkan sedikit ke dalam krim siang dan malam.

Minyak Geranium

Dengan sifat membasmi kuman dan anti-kulat, geranium adalah rawatan yang sesuai untuk membersihkan kulit yang berjerawat dan mengawal pengeluaran minyak. Untuk mendapatkan faedahnya, tekan perlahan ke kawasan yang bermasalah atau ke seluruh kulit.

Minyak pokok teh

Untuk mengatasi masalah semula jadi untuk jerawat dan blackhead, gunakan minyak ini sebagai rawatan spot. Ini mengandung sifat pembasmi kuman yang ringan dengan mempercepat proses penyembuhan tanpa mengeringkan kulit anda seperti ubat jerawat lain. Cukup tambahkan pad q-tip atau kapas dengan minyak, kemudian sapu ke kawasan yang menjadi perhatian.

Minyak Bergamot

Dihasilkan oleh sel di dalam kulit buah limau bergamot atau limau purut, minyak ini adalah antiseptik semula jadi, memperbaiki luka dan merangsang penyembuhan. Sapukan pada parut jerawat, eksim, atau psoriasis dan bersiaplah untuk melihat hasil sebenar.

Minyak kelor

Ratakan minyak ini yang diekstrak dari biji pokok Moringa ke atas kulit untuk glowing, cantik dan cerah. Ia membantu mengatasi keletihan kulit, jadi kulit anda akan kelihatan berseri dan segar.

Minyak Biji Bunga Matahari

Diisi dengan vitamin E, minyak ini menjadikan penghidrat badan tugas berat. Gunakan beberapa titis pada kawasan yang disasarkan seperti siku dan lutut gelap, atau seluruhnya dan anda akan merasa berkhasiat yang baik serta terhidrat.

Minyak Rosemary

Sebagai minyak wajah, ia membantu merangsang pembaharuan sel, menyingkirkan sel-sel tua yang kusam dan menampakkan sel segar di bawahnya. Ketika digunakan sebagai perawatan kulit kepala, minyak rosemary dapat mengatasi kelemumur: Dalam gelas, campurkan lima hingga tujuh titis dalam air suam dan gunakan sebagai bilas rambut setelah mencuci.

Minyak Mawar

Mawar tidak cantik untuk dilihat juga digunakan secara topikal, minyak mawar adalah pelembap yang menenangkan untuk kulit sensitif dan cepat menenangkan kemerahan. Tambahan, aroma ini mempunyai sifat terapeutik dan menghilangkan tekanan. Tidak cukup? Minum air mawar juga merupakan pilihan bijak, kerana penuh dengan vitamin A, C, D, dan E.

Minyak Avokado

Anda sudah tahu bahawa lemak sihat dalam buah avokado memberi anda kulit yang bersinar dan rambut dan kuku yang sihat. Gunakan versi minyak sebagai penghidrat untuk mendapatkan hasil yang serupa, kerana bahan itu merangsang pengeluaran kolagen dan melembapkan kulit. Bahkan boleh menggunakannya sebagai pengganti, atau selepas, serum siang dan malam anda.

Serai

Berasal dari India dan Sri Lanka, serai adalah ramuan yang digunakan dalam memasak, tetapi juga mempunyai manfaat mencantikkan kulit. Ia bertindak sebagai zat pekat ketika digunakan yang membantu mengecilkan pori, mengawal pengeluaran minyak dan memberikan kesan pengencangan kulit sementara.

Minyak Eucalyptus

Diekstrak dan disuling dari daun kering pohon kayu putih, minyak ini membantu menenangkan kulit yang meradang dari jerawat dan merawat luka kecil, lecet, dan lebam. Anda juga boleh mengurut sedikit ke kulit kepala anda, kerana minyak ini mendorong rangsangan folikel rambut dan meningkatkan aliran darah untuk membantu rambut anda tumbuh berkilau dan sihat.

Minyak Tansy Biru

Sekiranya anda ragu-ragu mengenai warna biru minyak ini secara semula jadi, diambil dari bunga biru cerah, minyak ini penuh dengan sifat anti-radang yang membantu menyeimbangkan, menghidrat, bahkan menghilangkan warna kulit kusam anda. Sebarkan sedikit saiz di wajah anda sebelum tidur.

Halia

Sekiranya akhir-akhir ini anda mengalami masalah perut, perhatikan akar halia. Minyak ini terkenal dapat mengatasi rasa mual dan gangguan pencernaan, serta membantu mengatasi keletihan mental, mabuk, dan selsema.

Frankincense

Frankincense telah wujud selama beribu-ribu tahun dan ia harus ada dalam koleksi anda hari ini untuk menyembuhkan luka dan parut, membantu meregangkan pudar, mengurangkan rasa sakit akibat radang sendi, dan mengurangkan keradangan.

Pudina

Minyak pudina tidak hanya mempunyai bau yang menyegarkan. Memberikan sedikit atau dua bau juga meningkatkan tenaga dan kewaspadaan juga menerapkannya ke pelipis anda dapat membantu menghilangkan sakit kepala.

Kebanyakan daripada kita mesti ada mempunyai kenalan atau ahli keluarga yang tak gemar makan sayurkan? Macam sayur taugeh, pasti ada yang membuangnya saat dihidangkan bersama char kuey tiaw.

Namun begitu, tahukah hijabi sebenarnya sayur taugeh ini boleh membantu menurunkan berat badan? Terkejut bukan. Oleh itu, mulai dari saat ini jangan suka-suka buang sayur taugeh kalau nak kekal langsing.

ARTIKEL BERKAITAN: Sebelum Makan Daging, Ketahui Dulu Jumlah Lemak & Protein Setiap Bahagian, Barulah Diet Tak…

Jom kita semak lagi kebaikan yang ada pada sayur taugeh ini:

Sumber Protein

Taugeh boleh menajdi sumber protein yang baik untuk tubuh anda terutama sekali buat vegetarian yang tidak makan makanan berasaskan haiwan. Taugeh juga mengandungi lebih kurang 35 peratus protein untuk tubuh. Selain itu, kelebihan lainnya, taugeh menawarkan protein tanpa tambahan lemak, kolesterol dan kalori seperti sumber protein lain.

Sumber Enzim

Walaupun halus, taugeh mengandungi 100 kali lebih banyak enzim jika dibandingkan dengan sayuran yang tidak dimasak. Enzim ini merupakan protein istimewa yang bisa meningkatkan fungsi organ dalam tubuh.

Mencegah Anemia

Sayur ini dikatakan mempunyai kandungan asid folik yang sangat bagus untuk menghasilkan pengeluaran asid amino dan sel darah merah. Bila pengeluaran darah merah menjadi stabil, ia membantu mencegah terjadinya anemia atau kekurangan sel darah merah.

Meningkatkan Kesuburan

Petua “orang lama” pun ada menyarankan memakan sayur taugeh untuk kesuburan sperma. Taugeh mengandungi vitamin E dan protein yang sangat tinggi. Kalau anda tak suka makan taugeh, ubahlah selera mulai sekarang kalau nak sihat dan subur.

Ia sangat baik untuk meningkatkan kesuburan lelaki atau wanita. Jadi, jika ada pasangan yang telah berkahwin dan masih mencuba untuk mendapatkan zuriat, amalkan memakan sayur taugeh.

Membantu Sistem Penghadaman

Sayur taugeh ini mudah dihadam memandangkan ia mengandungi jumlah enzim yang cukup banyak. Ia juga membantu orang yang memiliki masalah dengan perut kembung atau masalah penghadaman.

Mampu Menurunkan Berat Badan

Ini mungkin fakta yang paling disukai oleh kebanyakan hijabi di luar sana. Sayur taugeh yang kaya dengan zat dan rendah kalori akan membantu kita menurunkan berat badan sambil memenuhi nutrisi yang diperlukan tubuh.

Di samping itu, ia juga kaya dengan serat dan boleh membuatkan kita rasa lebih kenyang. Semua kebaikan ini membuatkannya sangat sesuai diambil oleh sesiapa yang ingin menurunkan berat badan.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Badan langsing pastinya menjadi idaman semua orang, bukan hanya wanita, lelaki juga mahukan badan yang langsing. Harini, sudah menjadi trend untuk tampak lansing dan kurus. 

Malukan jika dari jauh sudah nampak perut buncit kamu? Nah! Jangan risau dan jangan mengeluh. Sebenarnya banyak bahan semula jadi yang boleh mengatasi masalah perut buncit kamu itu. Nak tahu apa dia? Ayuh baca pilihan di bawah ini!

Asam Jawa

Banyak sebenarnya kebaikan asam jawa. Bukan hanya dari aspek masakan dan juga kecantikan tetapi ia juga bagus untuk menguruskan badan! Kandungan khasiatnya berfungsi untuk membakar lemak dan menjadikan perut kamu kempis dan tidak buncit.

Caranya: Ambil sedikit asam jawa dan bancuh di dalam segelas air panas. Biarkan semalaman. Esok paginya, minum air bancuhan asam jawa tersebut. Masukkan ke dalam peti sejuk, anda jadikan minuman, selepas anda makan tengahari atau makan malam. Amalkan setiap hari, anda akan dapati tubuh anda akan bertambah segar dan langsing.

Limau Nipis & Kapur Sirih

Pasti ini sesuatu yang baru untuk kamu kan? Jangan risau, kapur sirih tidak akan memberi kesan buruk kepada kamu jika kamu tahu cara dan juga fungsinya!

Caranya: Sediakan limau nipis dan kapur sirih. Perah air limau ke dalam piring atau mangkuk, campur dengan kapur sirih dan gaul hingga sebati. Lumurkan ramuan tersebut ke perut dan balut perut dengan sehelai bengkung. Lakukan setiap malam sebelum anda masuk tidur.

Limau Nipis & Air

Siapa yang tidak tahu mengenai kebaikan limau nipis? Kandungan asidnya sanagt bagus untuk mengempiskan perut dan membuang lemak di dalam badan. Ramai dari kalangan kita menjadikannya salah satu bahan untuk membuat air ‘detox’. Ha mesti sedap!

Caranya: Air limau nipis yang anda minum boleh menurunkan berat badan anda. Caranya: Sediakan dua biji limau nipis atau limau kasturi setiap hari, setelah itu perah airnya ke dalam gelas yang berisi dengan air sejuk, masukkan ke dalam peti sejuk. Setelah itu bolehlah dijadikan air minuman setiap kali selepas anda makan tengahari dan makan malam.

Teh Cina & Limau Nipis

Masih menggunakan bahan limau nipis, tetapi kali ini kita campurkan dengan teh cina untuk dijadikan alternatif kuruskan badan yang baik. Teh cina kaya dengan kandungan antioksidan yang mampu untuk mengeluarkan bahan-bahan yang tidak sepatutnya ada dalam badan kamu!

Caranya: Ambil 3 sudu besar serbuk teh cina dan rendam dalam air. Tapis dan campurkan dengan air perahan limau nipis. Amalkan selalu meminumnya 2 kali sehari iaitu sebelum sarapan dan sebelum tidur.

Minyak Kelapa

Jangan terkejut ya dengan bahan yang terakhir ini! Siapa kata minyak kelapa hanya digunakan dalam masakan sahaja? Ataupun untuk mencantikkan rambut? Sebenarnya minyak kelapa juga berfungsi untuk menurunkan berat badan! Tak percaya? Cubalah!

Caranya: Tanak kelapa hingga menjadi minyak. Sejukkan, kemudian sapu ke perut. Biarkan seketika selama 10 minit. Kemudian bilas. Amalkan setiap hari.