Tidur lewat kerana menyiapkan kerja yang tertangguh boleh menyebabkan anda mengantuk seharian di pejabat dan menjadi tidak fokus. Pelbagai perkara cuba anda lakukan tapi masih tidak berjaya. Nah, Hijabista cadangkan 10 perkara yang boleh anda lakukan untuk menghilangkan rasa mengantuk.

1. Ambil Snek

Ambil snek seperti buah-buahan untuk menghilangkan rasa mengantuk anda. Elak daripada mengambil makanan yang berat dan mengandungi karbohidrat kerana ia akan membuatkan anda bertambah mengantuk.

2. Jalan-Jalan Sebentar

Kajian menunjukkan bahawa jalan-jalan selama 10 minit boleh meningkatkan aliran oksigen dalam darah dan menambah tenaga selama 2 jam.

3. Quick Nap

Salah satu cara untuk menghilangkan mengantuk adalah dengan tidur. Tidak perlu tidur lama-lama, cukup sekadar 25 minit untuk menghilangkan rasa mengantuk dan menambah tenaga anda.

4. Berborak Dengan Kawan

Sekiranya anda sedang melakukan tugasan dan mengantuk, apa kata telefon BFF anda dan berborak seketika. Bila sudah ‘membawang’, mesti hilang rasa mengantuk kan? Hehe

5. Dengar Muzik

Mendengar lagu ketika sedang mengantuk pasti akan membuatkan anda lebih segar. Lagi-lagi bila dengar lagu favourite kan.

6. Minum Air

Salah satu penyebab anda mengantuk adalah disebabkan oleh dehidrasi. Jadi, jangan lupa minum air okay!

7. Alihkan Pandangan Daripada PC

Menatap PC dengan terlalu lama boleh menyebabkan mata anda penat. Jadi, alihkan dan rehatkan mata anda daripada melihat PC. Cuba lakukan perkara lain seperti berborak dengan kawan, touch up makeup atau melihat pokok yang hijau.

8. Minum Kopi

Cara ini sering menjadi pilihan orang ramai kerana ia dikatakan lebih efektif. Satu hingga tiga hirupan kopi mampu mengembalikan kembali tenaga anda.

9. Lampu Yang Terang

Pastikan pencahayaan di sekitar anda terang dan tidak malap. Keadaan yang malap akan membuatkan anda semakin mengantuk.

10. Stretching

Jika anda tidak mempunyai waktu yang cukup untuk berjalan-jalan atau quick nap, cuba lakukan stretching. Lakukan dengan perlahan serta nafas yang dalam. Oksigen akan mengalir ke dalam aliran darah lalu rasa mengantuk pun hilang.

Semangat patriotik jelas terlihat di semua hati rakyat Malaysia setiap kali bulan Ogos menerpa. 31 Ogos lepas menjadi sambutan kemerdekaan yang ke-65 buat Malaysia dengan tema Keluarga Malaysia.

Pada bulan kebangsaan ini juga kita banyak memperlihatkan sambutan rakyat Malaysia yang cukup menggalakkan apabila ramai yang berhias dengan Jalur Gemilang tidak kira di rumah, kereta, malah juga pada busana. Ada juga yang sangat kreatif sehinggakan membuat satu ‘karya’ di muka yang di sangkal sebagai ‘filter’.

Di sangka ‘filter’ tapi sebenarnya mekap yang cantik dan unik!

Ramai pengguna media sosial telah menunjukkan semangat patriotik dan cinta akan negara dengan hiasan Jalur Gemilang di letakkan pada kereta, rumah, serta pada pakaian. Tidak juga melepaskan peluang, influencer serta jurumekap yang cukup di kenali sebagai MUA Bellaz menarik perhatian orang ramai dengan mekap tema merdeka kali ini.

MUA Bellaz atay nama sebenarnya Nur Nabilah Zulyadaini, 28, berasal dari Kedah itu tidak mengecewakan ramai orang dengan hasil mekap yang cukup kreatif. Solekan yang di hasilkan MUA Bellaz sering di kongsikan olehnya di sosial medianya yang menjadi kegemaran tontonan orang ramai.

Menerusi perkongsian video mekap bertemakan kemerdekaan oleh MUA Bellaz di TikTok, ramai yang sangat teruja melihat hasil darinya. Ramai peminat yang mengikuti MUA Bellaz juga terdiri dari golongan wanita.

@muabellaz Replying to @nurulnorshahirahh ♬ original sound – muabellazz

Video yang di buat oleh Bellaz menunjukkan hasil solekan yang cukup kreatif dan luar dari kebiasaan yang sering dia lakukan. Bellaz cukup terkenal dengan gaya mekap persis wanita arab dan natural look itu sangat mengejutkan orang ramai dengan bakat yang dia miliki. Bellaz juga tidak sahaja menunjukkan hasil solekannya sahaja, dia  juga ‘miming’ dengan lagu Jalur Gemilang yang menunjukkan lagi rasa cinta pada negara.

Artikel berkaitan: Bergaya Menggunakan Bendera Sebagai Tudung, Tanda Anda Tidak Peka Tentang Etika Hormati Jalur Gemilang

Agaknya berapa lama masa di ambil oleh Bellaz

Ramai yang ketahui bertapa aktifnya MUA Bellaz di sosial media. Dia juga sangat rajin untuk membuat live di laman sosial medianya sama ada di Facebook mahupun TikTok. Rata-rata pasti akan gembira melihat celotehnya sambil berkarya untuk menghasilkan mekap yang cukup cantik.

Melihat pula ruangan komen, ramai warganet meluahkan rasa bangga dan teruja melihat bakat Bellaz yang boleh menghasilkan satu mekap yang cukup kreatif ini. Bahkan, ada juga yang sangkal ia merupakan ‘filter‘ yang di pakai olehnya.

Lihat ramai yang begitu teruja dan kagum dengan hasil yang lain dari kebiasaan yang MUA Bellaz tampilkan bagi menunjukkan semangatnya menyambut kemerdekaan. Ada juga yang teringin untuk lihat ‘behind the scene‘ solekan yang MUA Bellaz lakukan ini, mungkin makan masa yang agak lama untuk hasilkan karya seperti ini.

Semangat kemerdekaan dan patriotik patut di semat dalam hati semua lapisan masyarakat di Malaysia bagi menghargai jasa negara kepada kita. Ramai yang cukup kreatif dalam ekspresi jiwa kemerdekaan melalui karya-karya yang menarik seperti MUA Bellaz. Selamat menyambut kemerdekaan yang ke-65 Malaysia!

Sumber: MUA Bellaz

Artikel berkaitan: Seni Dan Budaya Membentuk Trend Di Peringkat Global, Merdeka Duck 14 Lukisan Pratriotik Di Setiap Helaian Tudung

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Baru-baru ini pelakon dan pengacara terkenal Mira Filzah menzahirkan rasa syukur kerana berpeluang menyempurnakan ibadah umrah buat pertama kali sebagai isteri dan ibu.

Turut menemani Mira ke tanah suci ialah suaminya, Wan Emir Astar serta anak mereka, Wan Khair Amir.

Keluarga kecil ini kelihatan sangat tenang dan bahagia sepanjang berada di tanah suci.

Terbaharu, Mira memuat naik satu hantaran di Instagram peribadinya di mana dia dan suami meraikan ulang tahun perkahwinan mereka yang ke-4 di tanah suci.

Masha-Allah, momen paling indah buat Mira dan suami. Rezeki!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by MIRA FILZAH (@mfmirafilzah)

“It was an unforgettable journey of faith, love, and togetherness on our wedding anniversary.”

Menjengah ke ruangan komen, rata-rata para peminat dan pengikut menitipkan ucapan buat Mira dan suami.

“Semoga terus bercinta till jannah”

“Happy Anniversary to both of you! Looks like a new person is coming…”

“Happy anniversary kak mira & husband.. Semoga kak mira & husband berbahagia hingga ke akhir hayat”

Biarpun tampil dengan wajah polos sepanjang menunaikan ibadah umrah, Mira tetap kelihatan berseri dan manis.

Semoga Mira dan suami kekal bahagia sampai syurga serta dikurniakan umrah mabrurah.

Untuk info, Mira Filzah dan Wan Emir Astar Wan Mohammad Khair-il Anuar sah bergelar suami pada 3 September 2020.

Wan Emir Astar yang merupakan seorang artikek adalah anak kepada Timbalan Menteri di Jabatan Perdana Menteri, Datin Mastura Mohd Yazid.

Mereka dikurniakan seorang anak lelaki, Wan Khair Amir yang kini berusia dua tahun.

BACA JUGA: 10 Gaya Terkini MIRA FILZAH Setelah Berstatus Ibu, Sederhana Namun Kekal Anggun!