Cara hidup masa kini yang lebih menjurus ke arah barat dan moden mungkin punca kita selalu lupa dan alpa akan ajaran yang diajar oleh baginda Rasullullah.
Sebenarnya Rasulullah banyak memberi contoh kepada kita tentang bagaimana baginda menjalani hidup untuk kekal sihat.
Benarlah, menghidupkan sunnah nabi akan memberi banyak kelebihan dan memperbaiki kerosakan. Malah diberi pahala. Ini merupakan cara Rasulullah menjaga kesihatan diri agar tetap sihat.
Amalkan 5 Cara Anjuran Rasulullah Ini!
1. Amalkan Bangun Sebelum Subuh
Rasulullah mengajak umatnya untuk bangun sebelum Subuh bagi melaksanakan solat sunat, solat fardhu dan solat Subuh secara berjemaah. Hal ini memberi hikmah yang mendalam antaranya mendapat limpahan pahala, kesegaran udara subuh yang baik terutama untuk merawat penyakit tibi serta memperkuatkan akal fikiran.
2. Menjaga Kebersihan Dan Kesihatan Secara Berterusan
Rasulullah sentiasa bersih dan rapi.Setiap Khamis atau Jumaat, baginda mencuci rambut halus di pipi, memotong kuku, bersikat serta memakai minyak wangi.
“Mandi pada hari Jumaat adalah sangat dituntut bagi setiap orang dewasa. Demikian pula menggosok gigi dan pemakai harum-haruman.” (HR. Muslim)
Artikel berkaitan: Berhenti Makan Hidangan Yang Sama! Pengamal Diet Sihat, Anda Mungkin Menjejaskan Kesihatan
3. Elakkan Makan Secara Berlebihan
Dalam tubuh manusia ada tiga ruang untuk tiga benda: sepertiga untuk udara, sepertiga untuk air dan sepertiga lainnya untuk makanan. Bahkan ada satu pendidikan khusus bagi umat Islam iaitu dengan berpuasa pada Ramadan bagi menyeimbangkan kesihatan selain Nabi selalu berpuasa sunat.
Sabda Rasulullah yang bermaksud: “Kami adalah satu kaum yang tidak makan sebelum lapar dan apabila kami makan tidak terlalu banyak (tidak sampai kekenyangan).” (Muttafaq Alaih)
4. Jadikan ‘Jalan Kaki’ Sebagai Amalan
Rasulullah berjalan kaki ke masjid, pasar, medan jihad dan mengunjungi rumah sahabat. Apabila berjalan kaki, peluh pasti mengalir, roma terbuka dan peredaran darah berjalan lancar. Ini penting untuk mencegah penyakit jantung.
5. Elak Sikap Hasad Dengki Dan Iri Hati
Bagi menjaga kestabilan hati dan kesihatan jiwa, semestinya kita perlu menjauhi daripada sifat iri hati. “Ya Allah, bersihkanlah hatiku dari sifat-sifat mazmumah dan hiasilah diriku dengan sifat-sifat mahmudah.”
Artikel berkaitan: Bersedia Untuk Ramadan Dengan Tabiat Pra-Puasa Yang Sihat, Ini Petua Makanan Daripada Pakar Dari Arab
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cara Mendapatkan Solekan ‘Nude’ Secara Semulajadi Tanpa Sentuhan PRO
Tingkatkan kilauan kulit dengan tutorial solekanan nude, pilih produk nude yang diperibadikan, dan dapatkan petua mengenai cara membuat solekan nude!
Apa itu Mekap Nude?
Alat solekan nude, seperti tanpa solekan, solekan semula jadi … trend solekan yang popular ini mempunyai bahagian biasa iaitu sederhana, neutral, dan menakjubkan dengan ruang untuk disesuaikan. Solekan ‘Nude’ bertujuan untuk meningkatkan warna semula jadi kulit anda. Ini adalah panduan untuk meraikan trend nude dengan solekan semula jadi. mendapatkan nasihat padangan dari pakar kecantikan, dan untuk menunjukkan kepada anda produk apa yang akan digunakan untuk menyesuaikan penampilan solekan nude anda sendiri!
Mencari penampilan solekan semula jadi yang meningkatkan kecantikan semula jadi anda?
Kedengarannya solekan nude tepat dengan gaya anda! Palet warna solekan nude boleh menjadi lembut, gebu, atau tegang. Tambahkan nada bayangan mata coklat atau eyeliner yang lebih dalam. Tambahkan dimensi kilauan semula jadi ke kulit dengan menggunakan bronzer. Atau, gunakan kemerahan di pipi dan bibir anda dengan menggunakan nada merah jambu nude. Nude, solekan semula jadi adalah jalan keluar anda untuk bereksperimen dengan palet yang lebih ringkas, dan memastikan bahawa kulit cantik anda tetap di bahagian depan dan tengah.
Ironinya solekan tanpa solek adalah bahawa kelihatan seperti anda tidak mempunyai apa-apa, sebenarnya memerlukan banyak kemahiran. Sesuai untuk waktu siang atau santai, penampilan solek “nude” yang betul akan terasa seperti anda mempunyai beauty filter Instagram setiap masa. Memakai alat solek nude bermaksud anda kelihatan seperti mempunyai percutian paling menyegarkan dalam hidup anda seperti tidak perlu mengambil masa untuk bersiap sedia. Mudah, bukan? Tidak cukup. Baca terus untuk petua pakar untuk mendapat riasan wajah seperti ini.
Kulit adalah kunci.
Keutamaan memakai solekan adalah kulit, anda harus mengutamakan rutin penjagaan kulit yang padat untuk kanvas yang halus. Maka, pendekatan anda dengan aplikasi seharusnya. Letakkan hanya solekan di tempat yang anda perlukan dan campurkan. Gunakan apa yang sudah ada untuk keuntungan anda. Jika pipi anda sudah kemerahan lalu anda tidak perlu pemerah pipi. Cantik bukan!
Penempatan produk adalah kunci, fokus pada bidang tertentu daripada memilih aplikasi liputan penuh. Menggunakan jari untuk memakai solekan akan sangat membantu.
Tidak semestinya kurang menggunakan produk.
Senjata jurusolek untuk penampilan solekan tanpa solek merangkumi tujuh produk. Ini lebih sedikit mengenai kuantiti dan lebih banyak lagi mengenai penggunaan formula ringan. Ini merangkumi concealer, highlighter, produk alis mata, maskara, serbuk lut untuk T-Zone dan kertas blotting untuk sentuhan akhir.
NUDESTIX Glow Kit
Terkenal dengan pelbagai jenis solekan warna nude, pengasas bersama NUDESTIX Taylor Frankel memperkenalkan Smokey Nude Glow Kit yang dikurasinya. Edisi terhad, kit enam keping ini adalah koleksi kegemaran NUDESTIX yang dicuba dan benar yang berfungsi dengan bersungguh-sungguh untuk membuat penampilan nude yang halus, cahaya untuk memenuhi glam smokey.
Smokey Nude Glow Kit telah melindungi anda! Dalam klac kilat logam yang direka khas, kit ini mengandungi pelbagai warna semula jadi sejagat yang sesuai dengan semua warna kulit.
Magnetic Nude Glimmers | 24K Goddess: Pelbagai guna yang boleh digunakan di mana sahaja mencipta kulit yang bercahaya dan kelihatan lembap. Warna emas yang berkilauan tulen berfungsi dengan sempurna sesuai dengan warna kulit apa pun.
Magnetic Plush Paint | Saint Tropez : Formula K-beauty mewah yang pelbagai memerah sebagai tugas utama, pembayang mata dan warna bibir lembut. Kemasan warna nude mawar yang ringan dan tahan lama sebagai tekstur baldu-matte.
Magnetic Luminous Eye | Rustique & Immortal: Pensil mata 4-dalam-1 ini boleh digunakan sebagai eyeshadow, eyelid primer, eyeliner atau highlighter untuk kilauan semula jadi. Warna rustik berkarat tembaga dengan kilauan emas dan abadi warna gangsa berkilauan.
Gel Color Lip | Tay Tay: Penghidratan super untuk kulit dan bibir, gel merah jambu ini sangat bagus calitan warna tanpa melekit.
Intense Matte Lip | Fringe: Tebal dan tidak mudah hilang, pensil berwarna oren kecoklatan hangat ini matte dan berkrim dan sempurna untuk digunakan sebagai lipstik, lipliner atau pipi.
Milani Strobe Lights Ins Tant Glow Powder Highlighter
Serbuk ajaib ini menjadikan strobing dan penekanan mudah dilakukan sama ada anda berstatus pro atau pemula. Serbuk penekanan ini menampilkan mutiara yang memantulkan cahaya untuk menentukan ciri anda dengan kecerahan hipnotis.
Milani Keep It Full Nourishing Lip Plumper
Saat ini # 1 Lip Plumper di Amerika! Shade shades ini membunuh! Lip gloss bertaraf tinggi ini mempunyai formula lembut, ringan, tidak melekit, berkrim yang menghidrat dan menguatkan bibir, hingga maksimum!
L’Oréal Paris Voluminous Original Mascara
Petua Pro: Sekiranya anda mempunyai bulu mata yang lebih ringan dan tidak mahu menjadi sangat hitam kerana sedikit kasar, dengan maskara coklat gelap atau berwarna plumsesuai dengan penampilan nude. Masih memberi anda definisi tetapi tidak begitu parah.
Laura Mercier Translucent Loose Setting Powder
Serbuk tembus yang hebat kebanyakannya untuk T-Zone, melengkapkan penampilan solekan nude anda. Sekiranya anda menggunakan foundation sama sekali, pilihlah yang ringan. Mempunyai liputan lebih daripada pelembap berwarna, tetapi memberikan cahaya penjagaan kulit. Untuk mereka yang mempunyai kulit berminyak, tetapi menambah “sangat sedikit cara” dan anda harus buat “blend, blend, blend!”
Milani Conceal + Perfect 2 IN 1 Foundation
Multitasker concealer dan foundation ini memberi anda kemasan yang cerah dan berani dalam satu langkah menyempurnakan kulit tanpa cela. Formula pintar ini berlaku secara merata untuk menyembunyikan dan nada, menjadikan kulit dengan kemasan yang cantik secara semula jadi.
Beautyblender Bounce Liquid Whip Long Wear Foundation
Formula halus sutera ini dibawa ke tekstur ringan seperti udara untuk kebolehadukan yang tiada tandingannya. Asas velveteen-matte dengan liputan penuh ini tidak hanya menangani warna tetapi juga tekstur kulit sehingga kulit kelihatan halus dan sekata. Hyaluronic Acid menyokong kelembapan semula jadi dan membantu menyiapkan kulit untuk kanvas yang halus. Ekstrak Birch Putih menenangkan dan mencerahkan kulit.
DIOR Capture DreamSkin Moist & Perfect Cushion Foundation SPF50 PA+++
Dreamskin Moist & Perfect Cushion bertindak pada penampilan liang, kemerahan kecil, dan bersinar untuk kulit yang lebih cantik secara semula jadi dalam setiap keadaan sepanjang hari. Kulit anda segar, matte, dan bercahaya. Hari demi hari, kulit diperkaya dengan sifat SPF 50 PA +++ yang melindungi usia.
Pilih warna bibir yang hampir tidak ada.
Bibir “nude” yang sukar difahami dapat dicapai dengan mengikuti warna bibir semula jadi anda. “Hati-hati dengan lipstik ‘nude’ kerana sesetengah lipstik membuat anda kelihatan berkapur. “Nude tidak bermaksud coklat untuk sesetengah individu. Selalu ada sedikit beri atau pic dalam warna bibir semula jadi bibir, itulah darah yang mengalir di mana membuat anda kelihatan hidup. Jangan menyembunyikannya untuk penampilan seperti ini. Petua profesional: Gunakan warna pemerah pipi yang anda gunakan di pipi anda tepat di tengah bibir dan satukannya.
Anastasia Beverly Hills Mini Lip Gloss Set
Set lip gloss ini menampilkan 2 kemasan lakuer yang rata dan berkilau dan 2 kemasan berkilau penuh dengan pantulan pelbagai dimensi. Membolehkan anda menyesuaikan penampilan bibir nude. Plus, formula tanpa berat ini memberikan daya tahan yang selesa dan aroma vanila yang enak.
Tarte Maracuja Juicy Lip Trio
Lip trio ini merangkumi 3 rawatan bibir berwarna edisi terhad yang disertakan dengan kompleks keselesaan kusyen untuk melegakan penampilan bibir serta melicinkan penampilan garis bibir dengan serta-merta. Formula bersinar cermin wangi kelapa terasa selesa, tidak pernah melekit. Sapukan 1 sapu sebagai rawatan dan lapisan untuk liputan.
Sephora Collection Cream Lip Stain Collection
Satu set cat krim 6 krim yang beku dalam warna abadi, termasuk warna matte dan logam untuk bibir yang cantik. Naikkan bibir anda dengan warna glamor dan feminin dengan set cat noda 6 Cream ini, dari bogel abadi hingga merah Bordeaux, pic yang berkilau dan merah yang mesti dimiliki, untuk penampilan yang hebat!
Pendapat Juru Solek Profesional:
Bagi Ayang Kamel warna adalah elemen utama yg perlu dititikberatkan disini. Apakah warna itu? Semua warna (undertone) yg keluar dari kulit dan bahagian muka anda adalah warna yg akan paling tepat digunakan. Warna tersebut tidak akan mengubah secara total pada wajah anda. Namun permainan tekstur adalah penting. Lazimnya tekstur kesan dwi menjadi pilihan selain tekstur matte dan ‘porcelain’.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Alamak! Tilam Penuh ‘Peta’, Guna Tiga Bahan Ni Je Sis, Tak Perlu Susah Payah Angkat Tilam
Bila seharian membanting tulang, antara perkara yang memang setiap individu nantikan adalah untuk merehatkan badan dikala cuti. Paling best jika bergolek-golek diatas tilam dan bermalas-malasan sepanjang hari. Heaven weh!
Memandangkan tilam menjadi antara elemen terpenting dalam kediaman dan juga kehidupan kita, pernah tak hijabi terfikir macam mana cara nak mencuci tilam kepam anda yang penuh dengan peta dunia tu?
Cara Mudah Mencuci ‘Tilam Kepam’ Anda!
Mudah je sis! Di sini hijabista kongsikan kaedah ‘deep clean’ untuk mencuci tilam kepam anda tu tanpa perlu bersusah payah mengangkatnya! Hanya gunakan tiga bahan mudah ni je sis. Ini caranya:
Bahan-bahan:
1. Baking soda (3 Sudu)
2. Cecair Pencuci Pinggan Mangkuk (2 Sudu)
3. Hydrogen Peroxide (1 Cawan)
4. Pewangi / essential oil (tak wajib) (2 hingga 3 Titis)
Cara-cara:
1. Pertama sekali, anda perlu memulakan proses mencuci tilam secara ‘deep clean’ dengan langkah pertama, iaitu menyedut segala kekotoran dan debu tilam menggunakan penyedut hampagas (Vacuum). Hijabista mencadangkan agar anda menggunakan kepala vacuum berjenis muncung tirus dan bersaiz kecil.
2. Kedua, anda perlu masukkan baking soda ke dalam botol spray. Kemudian campurkan ia bersama hydrogen peroxide.
3. Setelah itu, masukkan pula cecair pencuci dan titisan pewangi. Kacau sehingga kesemua bahan sebati. Pastikan anda tidak menggunakan teknik menggoncang untuk mencampurkan kesemua bahan.
Artikel berkaitan: Ya Allah! Baju Raya ‘Berjenama’ Terkena Minyak Rendang? Chill, Buat Macam Ni Je Sis
4. Setelah semua bahan sebati, spraykan campuran berkenaan di mana bahagian tilam yang dipenuhi peta. Biarkan dalam tempoh masa 5 hingga 10 minit. Kemudian anda akan menyaksikan keajaibanya, dimana sedikit demi sedikit peta dunia itu akan mulai menghilang dari tilam anda.
5. Sekiranya, terdapat bahagian peta yang degil, adalah digalakkan agar anda spray sekali lagi pada bahagian tersebut. Biarkan seketika sehingga sedikit kering dan ulang langkah sama sehingga peta benar-benar hilang dari radar.
6. Setelah itu jemurkan sahaja tilam anda di dalam bilik. Hanya perlu tingkatkan kelajuan pusingan kipas dan biarkan tilam kering secara semulajadi sepenuhnya.
Sekadar info, tilam yang empuk dan bersih bukan sekadar menjanjikan tidur yang lena, malah ia mampu menghalang bakteria yang menjadi punca penyakit berkaitan kulit.
Sumber: Blog Seripayaku
Artikel berkaitan: Ya Allah! Baju Raya ‘Berjenama’ Terkena Minyak Rendang? Chill, Buat Macam Ni Je Sis
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Selalu Stres Dan Cepat ‘Naik Hangin’? Ikut Teknik Ini Untuk Hilangkan Kemarahan Anda…
Setiap hari kita pergi ke kerja atau hendak kemana-mana, pasti akan perasan badan kita kurang tenang dan stres. Mood di waktu pagi juga sangat mengacau fikiran kita untuk berfikir dengan positif.
Adakah anda tahu, selain mendapatkan tenaga dan kesegaran dari makanan atau mandi pagi, sebenarnya badan kita memerlukan sesuatu yang lebih dari itu. Sarapan yang utama buat badan yang sihat adalah dengan menghirup udara yang segar!
Hirup udara segar menjamin badan yang cergas
Bangun sahaja setiap pagi kita harus menghirup udara yang segar setelah membuka tingkap bilik dan melihat suasana pagi yang indah. Namun, ramai yang alpa untuk menikmati dan mengambil masa seketika untuk menghirup udara yang segar setiap pagi. Ia sangat penting kerana mampu membekalkan faedah yang bermanfaat buat tubuh badan.
Artikel berkaitan: Berhajat Nak Makan Rebus-rebus Semasa Diet? Hadamkan Dulu Perkara Yang Dikongsi Coach Kecergasan Ini
Sebenarnya terdapat beberapa faedah yang boleh di manfaatkan oleh tubuh badan kita melalui kaedah ini jika di lakukan pada setiap pagi. Ianya sangat mudah untuk menghilangkan apa-apa unsur negatif yang boleh mempengaruhi kita, sepertinya:-
#1 Mengurangkan stres
Permulaan hari anda jika dapat menghirup udara segar sangat banyak memberikan manfaat buat kesihatan fizikal dan mental. Sewaktu di awal pagi, kebanyakan gangguan bunyi dari kenderaan kurang di dengari dan ia boleh di jadikan sebagai satu terapi buat anda. Bayangkan jika kita cuba amalkan setiap pagi kaedah ini, hidup pasti akan menjadi lebih tenang dan bahagia.
#2 Stabilkan tekanan darah
Suasana yang tidak bersih dapat menjadi faktor utama dalam peningkatan tekanan darah. Oleh dengan itu, kaedah menghirup udara segar pada awal pagi dapat membekalkan oksigen yang bersih dan menyegarkan seluruh organ badan termasuk jantung dan juga boleh menstabilkan tekanan darah.
#3 Sistem imunisasi menjadi kuat
Sel darah memerlukan bekalan oksigen yang mencukupi jadi dengan melakukan kaedah ini setiap pagi dapat membantu sedikit sebanyak sistem imunisasi badan. Sel darah putih pula sangat penting untuk memastikan dan membunuh bakteria dan benda asing yang berada dalam badan. Hal ini boleh memberikan sel darah putih menjadi lebih efektif dan berfungsi dengan baik.
Artikel berkaitan: “Dulu Terpaksa Berhenti Sebab…”- Minat Berbasikal Sejak Kecil, Hawa Rizwana Kekal Sihat Dan Cergas!
#4 Kesihatan paru-paru
Setiap kali kita menghirup udara dan menghembuskan nafas, ia dapat mengeluarkan gas yang tidak di perlukan oleh badan. Jadi untuk membantu badan untuk menjadi lebih sihat, hirup udara segar pada setiap pagi akan menggantikan gas yang di keluarkan oleh badan dan seterusnya menyihatkan paru-paru anda.
#5 Bekalan tenaga yang banyak
Bekalan oksigen yang mencukupi setelah menghirup udara yang segar dapat di salurkan kepada bekalan tenaga yang berganda. Organ-organ akan dapat berfungsi dan bekerja dengan lebih efektiv termasuklah otak. Oleh dengan itu, dapatlah bekalan tenaga yang sangat mencukupi untuk tempuhi seharian.
Sebagai seorang yang pentingkan penjagaan badan yang sihat dan cergas, anda perlu ambil kisah tentang diri sebelum membuat apa-apa. Kesihatan susah untuk di jaga apabila ia tercemar dengan ancaman penyakit, jadi gunakan dengan sebaik mungkin nikmat yang ada.
Sumber gambar: Canva
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI