Vitamin C ialah ramuan bertaraf bintang yang biasa digunakan oleh ramai peminat penjagaan kulit dan pemula. Malah, setiap produk lain di kaunter peruncit kecantikan sama ada mempunyai bentuk Vitamin C di dalamnya atau memfokuskan kepada terbitan ramuan untuk meningkatkan manfaatnya kepada semua jenis kulit.

Emas cair ini telah diperkatakan oleh beribu-ribu pakar kecantikan di seluruh dunia, manfaat dan keburukannya dikongsi merentasi berjuta-juta platform dan digunakan dalam semua jenis kaedah. Dengan sejauh mana maklumat tepu seputar Vitamin C menjadi, siapa yang harus kita percaya dan apakah kebenarannya? Dr. Dennis Gross melangkah masuk untuk berkongsi 5 mitos biasa tentang aktif yang kuat ini.

Mitos 1: Jenis kulit sensitif tidak boleh menggunakan vitamin C

Walaupun fakta diketahui bahawa Vitamin C boleh merengsakan kulit, terdapat banyak pilihan yang mengandungi kepekatan yang lebih rendah dan juga memberikan hasil yang sama tanpa ia menyebabkan sebarang kemerahan atau kemerahan pada kulit.

ARTIKEL BERKAITAN: Kalau Nak Cerahkan Wajah Cari Ramuan Hebat Ini, Serum Vitamin C. Memang Berbaloi!

Dr. Dennis Gross Vitamin C Lactic 15% Vitamin C Firm & Bright Serum adalah contoh terbaik untuk itu. Dicipta dengan 15% asid L-askorbik dengan dos Asid Laktik yang sihat untuk mengelupas kulit dengan lembut untuk membantu penyerapan maksimum bahan aktif, sinergi berkuasa ini dicipta untuk setiap jenis kulit dalam fikiran untuk mengurangkan tanda-tanda penuaan matahari dan mencegah tanda-tanda masa hadapan.

Vitamin C Lactic 15% Vitamin C Firm & Bright Serum

Mitos 2: Kepekatan yang lebih tinggi adalah lebih baik

Kepekatan yang lebih tinggi mungkin sama dengan lebih banyak kerengsaan dan juga kurang berkesan. Berpegang pada produk Vitamin C sekitar maksimum 15% sudah memadai untuk mendapatkan hasil terbaik tanpa menjejaskan keselesaan.

Kepekatan ini terbukti meresap ke dalam kulit dan apabila digabungkan dengan bahan-bahan yang menenangkan, seperti seramida, yang menguatkan penghalang kelembapan, anda tidak akan melihat sebarang kerengsaan. Jelas sekali, Vitamin C Lactic Firm & Bright Eye Treatment berinovasi kasar untuk dapat membawa kekuatan produk aktif yang optimum dan menjadikannya sesuai untuk walaupun bahagian muka yang paling halus iaitu mata!

Vitamin C Lactic Firm & Bright Eye Treatment (MYR 300)

Mitos 3: Vitamin C menyebabkan sensitiviti matahari dan hanya boleh digunakan pada waktu malam

Anda mendengarnya dengan betul, walaupun bertentangan dengan kepercayaan, Vitamin C tidak menjadikan kulit anda lebih terdedah kepada selaran matahari dan ia sebenarnya digalakkan untuk menggunakan Vitamin C pada siang hari. Ia mempunyai ciri-ciri yang melindungi kulit anda daripada sinaran UV, memperbaiki kerosakan matahari sedia ada dan juga menghalang yang akan datang daripada timbul. Vitamin C dalam bentuk tulennya adalah berasid, oleh itu mengapa mitos ini mungkin telah mendapat tarikan. Walau bagaimanapun, Jangan melangkau pelindung matahari anda!

All-Physical Lightweight Wrinkle Defense

Mitos 4; Retinol tidak boleh digunakan bersama Vitamin C

Retinol ialah satu lagi istilah penjagaan kulit yang menarik perhatian ramai hari ini. Tidak syak lagi ia adalah salah satu inovasi terbesar industri penjagaan kulit sepanjang masa, dan krim ini memberi keberkesanan dan kesan jangka panjang pada kulit. Tetapi bolehkah Dunia mempunyai dua bahan hebat sekali? Jika anda menyukai retinol seperti kami, tiada sebab untuk berhenti daripada rutin Vitamin C anda.

Vitamin C dan retinol bersama-sama mungkin hanya formula rahsia untuk mencapai kulit berkaca tanpa liang dan lembap. Caranya ialah dengan menggunakan Vitamin C pada waktu pagi dan sapuan retinol pada waktu malam ketika proses pembaikan kulit sedang berjalan. Bagi mereka yang mempunyai kulit yang sangat sensitif, Dr. Gross mengesyorkan menggunakan kaedah sandwic (pelembap > retinol > pelembap) apabila menggunakan retinol untuk mengunci penghidratan dan mengurangkan kemungkinan kerengsaan.

Advanced Retinol + Ferulic Intense Wrinkle Cream and Vitamin C Lactic Dewy Deep Cream

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Mungkin anda mengalami parut muka kerana kecederaan atau prosedur pembedahan, atau mungkin anda mempunyai parut di wajah anda kerana jerawat.

Parut muka selalunya tidak selesa atau tidak sedap dipandang dan boleh menghalang anda daripada menghadirkan wajah terbaik anda. Melembutkan parut wajah sehingga kelihatan tidak kelihatan dapat dilakukan dengan menggunakan urutan dan ubat semula jadi.

Urutan dan menggunakan ubatan semulajadi

1. Urut parut dengan jari anda.

Teknik urutan dapat membantu meratakan dan melembutkan parut, terutama semasa fasa parut yang belum matang, di mana parut dalam tahap penyembuhan atau baru saja sembuh. Menekan tekanan pada parut melalui urutan dapat mendorong pengeluaran kolagen, membantu mengurangkan rasa gatal dan memberi kelembapan dan kelenturan pada parut.

Walau bagaimanapun, urut parut tidak akan berfungsi pada parut yang berumur lebih dari dua tahun. Untuk mengurut parut anda:

• Gunakan losen tanpa wangian pada parut yang tidak akan merengsakan kulit anda.
• Mulailah dengan menggunakan losen dan kemudian menggunakan dua jari untuk memberi tekanan ringan pada parut, membuat lingkaran kecil sepanjang parut dan kulit di sekitarnya.
• Kemudian urut parut ke atas dan ke bawah dengan dua jari dan sisi ke sisi. Anda harus menggunakan tekanan yang cukup untuk membuat kawasan parut kelihatan berwarna terang atau menjadi putih.

BACA JUGA ARTIKEL INI:Krim Paling Best Untuk Cepat Kecutkan Jerawat, Bajet Bawah RM30

Sentiasa gunakan losen pada bekas luka sebelum anda mengurutnya, kerana mereka mungkin sensitif atau kering semasa sembuh. Urut parut dua hingga tiga kali sehari selama sepuluh minit pada satu masa, sekurang-kurangnya enam bulan selepas parut berkembang. Anda boleh terus mengurut parut selepas enam bulan untuk mengalakkan penyembuhan dan melembutkan parut.

Berhentilah mengurut parut jika anda mengalami kemerahan, pendarahan, rasa sakit yang meningkat di sekitar atau pada parut dan jika bekas luka terasa lebih panas daripada kulit di sekitarnya.

2. Sapukan vitamin E pada parut.

Losen yang mengandungi vitamin E telah diketahui dapat melembutkan parut dan mendorong penyembuhan. Namun, hanya letakkan losen vitamin E pada bekas luka yang telah sembuh sebulan, kerana memakai losen sebelum itu dapat menyebabkan pembentukan tisu parut lebih berterusan. Sentiasa cuba sebilangan kecil produk di wajah anda sebelum meletakkannya pada bekas luka muka untuk memastikan anda tidak mengalami reaksi alergi terhadap produk tersebut.

CADANGAN PRODUK:

• The Inkey List Vitamin B, C And E Moisturizer
• FRESH Vitamin Nectar Glow Juice Antioxidant Face Serum
• Blackmores-Natural Vitamin E Cream

3. Buat jus lemon, gula dan lulur madu.

Jus lemon adalah astringen semula jadi dan dapat membantu menghilangkan parut jerawat. Oleh kerana berasid, ia dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan melembutkan bekas jerawat secara perlahan-lahan memudar. Sapukan topeng muka berasaskan jus lemon untuk membantu melembutkan parut anda dan mendorong parut pudar.

• Siapkan lulur tepat sebelum anda merancang untuk menggunakannya supaya pemakaian segar. Campurkan dua sudu madu, satu sudu jus lemon, satu sudu minyak zaitun dara tambahan dan satu setengah sudu gula.
• Dengan menggunakan jari yang bersih, urut perlahan-lahan gosok ke parut wajah anda. Gunakan gerakan bulat lembut untuk memastikan bekas luka digosok dengan baik selama lima hingga sepuluh minit dan kemudian bilas dengan air suam.
• Sekiranya anda merasakan perit terbakar atau menyengat pada kulit anda setelah anda menggunakan lulur kerana keasidan jus lemon, anda boleh mencairkan lulur dengan dua sudu air.

BELI DI SINI:

• Shoppe : MADU
• LAZADA: MADU

4. Gunakan minyak zaitun dan tuala suam pada parut.

Minyak zaitun adalah minyak semula jadi yang dapat membantu melembutkan parut anda dan membantu parut sembuh. Cuba gunakan minyak zaitun organik tanpa meletakkan bahan tambahan atau bahan kimia pada kulit anda.

• Tuangkan satu sudu minyak zaitun ke dalam mangkuk. Celupkan jari ke dalam minyak zaitun dan urut parut anda dengan lembut dan perlahan.
• Letakkan tuala kukus di wajah anda untuk membuka liang pori dan biarkan minyak zaitun melembutkan parut. Setelah tuala sejuk, gunakan untuk menyapu sisa minyak ke kulit anda.

BELI DI SINI:

• Shoppe : MINYAK ZAITUN
• LAZADA: MINYAK ZAITUN

Biasanya kita dengar atau baca cara bagaimana untuk menurunkan berat badan. Pelbagai metod dilakukan sama ada melalui diet atau senaman. Namun jarang yang merungut tentang bagaimanan caranya untuk menaikkan berat badan. 

Walaupun tidak ramai yang mengalami masalah ini tetapi bagi mereka yang telah cuba makan banyak tetapi berat badan tetap tidak naik dan ini pastinya memberi satu tekanan. Perkongsian daripada gadis ini bagaimana dia berusaha menaikkan berat badan cukup menarik untuk dibaca. Gadis dikenali dengan nama Siti Shairah ini memberitahu cara paling berkesan bagi seseorang itu untuk menaikkan berat badan.

Dia sudah mencuba cara ini kerana mengalami masalah ‘underweight’ dan hasilnya berat badannya telah naik dalam masa sebulan.

ARTIKEL BERKAITAN: Nak Cepat Kurus Hanya Minum Air Kosong, Cuma Kena Tahu Aturannya. No 5 Ikut…

Sebelumnya berat badan Siti Shairah hanya sekitar 48.5 kg dan selepas mencuba cara ini beratnya bertambah menjadi 54.5 dan perbezaan angkanya  adalah sebanyak 6kg.

Malah perkongsiannya ini di laman sosial facebook juga turut dikongsi hampir 14K oleh pengguna lain.

BEFORE START

• Berat: 48.5kg
• Tinggi: 165cm
• Problem with food: Taksuka susu, kekacang, & cheese. And selera kurang. 
• My concern: BMI underweight cause i tinggi.

So after make research about food to gain weight, dapatkan nasihat doc, & i decide to make timetable, easy tips with target. Doing this just to try & lets see the result! 

Target:58kg max for me (ideal weight is 50-66kg)

Antara makanan yg menaikkan berat adalah yg makanan yg i senarai diatas yg i taksuka. But i need to do somthing, cause im underweight!

So i start the next day!

INI DIET YANG DIAMALKAN

1. Susu full cream

Pagi & malam wajib minum susu atleast 1gelas (sbb tksuka paksa juga). Full cream cause tggi protein & kibo. Berbeza dgn low fat & yg ada flavour macam choc. I minum brand dutchlady.

2. Vitamin C

Makan vit c 1capsules/day atau boleh skip selang 2hari sekali. In 1week dlam 2/3 biji je. Hari yg skip tu i makan buah je bebanyak. Sedap pon sedap hehe. Tp on the day you take vit c tu, makesure minum 2/3liter mineral water! Bukan air teh ais mamak ke starbuck ke ok. Hehe. Vit C is dietary supp, selain drpd utk skin & etc. Bole bg selera makan. Membuak rasa, asyik nk makan je. (i need this cause i jenis tank kecik, makan sikit kenyang, slera tk kuat sgt). So perlu vit c utk membantu slera makan. So now manjang lapar je. Teringin tu teringin ni. Hehe bila dh slera asyik nk kunyah jela.

3. Jadual Makan

Kene makan on time, makesure amik breakfast! Breakfast tu penting. Dan kalau lapar je makan! Kunyah jee bebanyak. Makan sikit tu sikit ni. I mean, bila dh telan nasi. Japgi kunyah laa bnde lain. Kopok2 ke askem ke, coklat je. Haa gituu. Haha.

ARTIKEL BERKAITAN: 24 Jam Bersenam Pun, Badan Masih Gemuk? Amalkan Tip Ini Untuk Tingkatkan Metabolisme Tubuh…

4. Kudapan

Amik kekacang, soys, dairy milk, & cheese. Makan banyak kali, hehe

5. Nasihat doktor

Disclaimer: Makesure chuols refer doc juga ya. Kalau dh underweight kadang sbb cacing juga. Cuba refer doc first okay.

You know what? 

I’m doin this semalam genap 1month! So nak share dgan chuols the result. Dan every week mmg timbang & guna penimbang yg sama. The result mmg unexpected!

RESULT AFTER 1 MONTH

• Before start 48.5kg
• 1st week 50.2kg
• 2nd week 51.2kg
• 3rd week 52.3kg
• 4th week 54.5kg

Yeayyy!! Walaupon berat naik, i rasa lemak i tersekat diskala 2 iaitu dipipi & bahagian tidak sepatutnya. Tapi, im happy with the result! 

Alhamdulillah syukur im not underweight anymore! Yes! Goodluck chuols!

Semoga berguna 

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.