Lain orang lain caranya, bukan sahaja cara berbelanja malahan cara untuk menyimpan. Ramai yang beranggapan orang yang boros mana mungkin menambung.
Ini bukan alasan kita tak boleh menyimpan atau menabung. Tapi bagi yang benar ada sikap boros ini dan berhajat ubah sikap serta mahu menabung mungkin boleh praktikkan cara yang dilakukan oleh Ana Sofiana ini.
Ramai yang mengaku punya sikap yang boros. Dapat saja duit gaji memang sudah ada list apa yang dihajati dan mahu dibeli. Duit memang tak lekat di tangan. Apatah gangguan iklan di media sosial, pasti mencuit hati untuk membeli. Nah! Dengan cara hijabi ini pasti hasilnya menyeronokkkan.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Menabung kuantiti RM ikut hari bulan
Pernah tular individu menabung dengan hanya mengikut warna nota wang, namun kali ini berbeza. Caranya adalah dengan menabung kuantiti RM ikut hari bulan. Jom baca perkongsian hijabi ini, untuk lebih jelas.
Ujar hijabi ini dia memang ada sikap boros, ada saja duit memang habis dibelanjakan namun dengan cara ini dia berjaya menyimpan setiap bulan antara RM435 hingga RM496. Cara menabung untuk orang boros, setahun boleh simpan RM5,767. Jadi di sini Anaa nak share macam mana Anaa menyimpan duit untuk tahun ni dengan cara paling simple saja. Macam mana tu?
Ads
Ada saja duit, memang habis dibelanjakan dan tak lekat di tangan. Beli! Yaa! Saya lah tu, boros membeli makanan sampai tidak sedar berat badan naik sudah pula.
1. Menyimpan ikut tarikh/hari bulan
1 hb RM1
2 hb RM2
3 hb RM3
4 hb RM4
Begitulah seterusnya untuk hari-hari lah sampai lah hujung bulan
Ads
30 hb RM30
31 hb RM31
Dan ulang benda yg sama untuk bulan bulan seterusnya. Yang penting simpan duit ikut tarikh Hari Bulan yaa!
2. Untuk lebih mudah dan keep on track buat jadual macam ini. Tick setiap hari.
Cara ni sangat berkesan pada orang yg boros berbelanja. Anaa terpaksa skip bulan March, April & May tahun ini sebab waktu PKP, tapi total adalah juga dapat RM4310. Jadi kalau genap 12 bulan atau setahun, kita akan dapat total RM5,767.
Ads
3. Hasilnya
Duit yang disimpan ini bolehlah;
Untuk wang hantaran atau majlis kahwin
Buat deposit beli kereta atau beli barang kesukaan diri
Boleh guna untuk ubah suai rumah, keperluan keluarga dan lain-lain
Nak lengkapkan barangan dapur, rumah dan sebagainya.
Untuk reward diri beli untuk apa yg dihajati.
Mudah bukan! Untuk pemula yang nak menabung dan anda adalah golongan si pemboros, jom ikut cara hijabi ini. Sedikit demi sedikit lama-lama jadi bukit. Semoga kalian berjaya menyimpan untuk tahun 2022 ini. Jom menabung!
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Aloe Vera dikenali bersifat untuk menyembuhkan luka selama ribuan tahun lalu hingga kini. Ia terdiri daripada kira-kira 99% air dan selebihnya kebaikan tulen. Kebanyakkan kita telah tahu bahawa ia sangat berkesan untuk selaran matahari tetapi Aloe Vera mempunyai begitu banyak ciri-ciri bermanfaat yang dapat dipanggil super-plant.
Penyelidik dapati aloe vera adalah salah satu rahsia kecantikan Cleopatra. Hijabista, kongsi rahsia yang menakjubkan ini dan menyediakan cara yang berguna untuk hijabi semua.
Aloe vera telah dikenali selama berabad-abad sebagai penyembuh hebat untuk pelbagai jenis kerosakan kulit, seperti luka. Ia meningkatkan pertumbuhan sel-sel kulit dan tisu baru dan mempercepat pertumbuhan semula tisu.
Cara menggunakannya: • Potong daun separuh, memanjang. • Letakkan bahagian potong pada potongan.
Aloe vera telah digunakan untuk merawat luka bakar kecil untuk masa yang lama. Ia mempunyai kesan penyejukan seperti mentol, mengurangkan keradangan, dan mengaktifkan regenerasi tisu dan kulit.
Cara menggunakannya:
• Potong duri di sisi daun. • Potong daun memanjang. • Campurkan gel yang jelas dengan pisau. • Sapukan gel secara langsung kepada pembakaran.
Digigit serangga membuatkan kulit gatal kerana air liur serangga yang mengandungi racun dan alergen yang berbeza yang mengakibatkan gatal-gatal, bengkak atau kerengsaan pada tahap yang berbeza. Aloe vera memberikan kesan penyejukan dan melegakan kesakitan dan gatal-gatal dan mengurangkan keradangan.
Cara menggunakannya:
• Potong daun memanjang.
• Sapukan gel yang jelas di kawasan yang terjejas.
Aloe vera boleh digunakan untuk merawat radang dingin dan mengurangkan kerosakan daripadanya. Ia mempunyai tahap tinggi vitamin E yang tidak terkalahkan apabila ia membaiki kulit. Perlu diingat bahawa ‘frostbite’ adalah keadaan yang sangat serius dan jika anda memilikinya, idea yang terbaik buat pemeriksaan lanjut oleh doktor.
Cara menggunakannya: • Potong daun memanjang. • Kupas lapisan kuning tepat di bawah kulit. • Sapukan gel di kawasan yang terjejas.
Aloe vera akan membantu anda untuk merasai kulit anda baru semula dengan cara pengelupasan ini. Membuang sel-sel kulit mati dan sangat lembut sehingga ia boleh digunakan pada kulit sensitif. Terdapat banyak skrub aloe vera dan pengelupasan yang terdapat di kedai-kedai hari ini, tetapi anda boleh membuat sendiri hanya dengan tumbuhan ini.
Cara menggunakannya:
• 2 sudu besar gel aloe vera • 2 sudu besar gula perang organik • 1 sudu jus lemon • Campurkan dan sapukan pada kulit. • Bilas sehingga bersih.
Aloe vera juga dikenali untuk membaiki sel-sel kulit dan ciri-ciri anti-kulat dan anti bakteria yang menjadikannya sangat berkesan apabila menghalang jerawat dan merawat jerawat dan kulit kemerahan. Ia juga membantu dengan apa-apa kecacatan, parut pasca pelarian dan kulit yang rosak kerana sifat penyembuhannya.
Cara menggunakannya:
• Potong daun memanjang. • Sapukan gel yang jelas di kawasan yang terjejas.
Aloe vera mempunyai ciri-ciri anti-bakteria dan anti-radang yang sangat kuat yang menjadikannya cuci badan yang sangat berkesan dan lembut. Kedua-dua lidah buaya dan vitamin E sangat baik untuk pembaikan sel kulit dan minyak pati menjadikan kulit licin dan lembut.
Cara menggunakannya:
• Potong daun memanjang. • Campurkan gel – anda memerlukan kira-kira 1/4 cawan. • Campurkan dengan sabun cair, 3/4 cawan. • Tambah 1 sudu vitamin E. • Tambah beberapa titis minyak seperti lavender, geranium, serai atau minyak chamomile. Semua minyak ini sangat bermanfaat untuk kulit.
Aloe vera adalah pelembap semulajadi yang sangat baik – ia sangat baik untuk kulit kering atau sensitif kerana ia menyerap sangat cepat dan melembapkan tanpa menyekat liang-liang, tidak seperti pelembap yang dibeli di kedai lain.
Cara menggunakannya:
• Potong daun memanjang. • Campurkan 2 sudu teh gel yang jelas. • Campurkan dengan 2-3 sudu minyak kelapa.
Aloe vera sangat berkesan sebagai rawatan keguguran rambut. Ia mengandungi enzim yang membaiki sel kulit mati pada kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut baru.
Cara menggunakannya:
• Potong daun memanjang. • Campurkan 2 sudu teh gel yang jelas. • Campurkan dengan 2-3 sudu minyak kelapa. • Tambah 1-2 sudu besar madu. • Sapukan pada kulit kepala dan rambut anda dan biarkan selama 40 minit. • Bilas dan basuh rambut anda seperti biasa.
Gastrik merujuk kepada keradangan pada lapisan perut. Masalah gastrik boleh menjadi ancaman serius kepada kesihatan jika tidak dipantau dan dikawal dengan betul. Oleh itu, anda boleh ikuti tip pemakanan ini untuk mengelakkan gastrik. Bak kata pepatah “mencegah lebih baik daripada mengubati”.
Gastrik merupakan sesuatu yang tidak asing dari bagi masyarakat di Malaysia. Untuk pengetahuan anda, gastrik boleh menjadi akut atau kronik. Gastrik akut berlaku secara tiba-tiba dan teruk, manakala gastrik kronik berlarutan dalam jangka masa yang lama. Menurut laman Hello Doktor, di antara gejala gastrik adalah terasa senak, rasa kenyang, sakit perut, dan loya.
Jika anda mempunyai gejala-gejala gastrik, segeralah dapatkan rawatan di hospital yang berdekatan untuk menjalani ujian endoskopi. Di situ, anda akan diperiksa jika terdapat sebarang kesan keradangan dan luka pada perut anda. Untuk penghidap gastrik ringan, ia biasanya hilang selepas rawatan. Walaubagaimanapun,masalahinibolehberpanjangandanmengancamnyawadenganmenyebabkankanserperut.
Kanserperutadalahsangatberbahayadanbolehmengakibatkankematian. Kanser perut juga merupakanpuncakematianke-4utamakanserselepasparu-paru,hatidankanserkolorektal. Untuk itu, penting untuk anda mengetahui makanan apa yang patut di elakkan dan juga makanan bagus untuk penyakit gastrik.
Meninjau perkongsian dari Bidadari.my, terdapat pelbagai punca masalah gastrik ini terutamanya dari segi pemakanan dan gaya hidup seharian. Antara senarai kemungkinan penyebab gastrik adalah:
Seperti yang dinyatakan di atas, faktor pemakanan juga cenderung menjadi antara punca penyebab berlakunya gastrik. Sebagai bukti, penyelidik dari Universiti Illinios iaitu Aqsa Iqbal pernah menerbitkan kajian berkenaan makanan yang menjadi punca gastrik pada tahun 2017.
Kandungan garam yang tinggi dalam makanan bukan sahaja menyebabkan masalah gastrik tetapi juga menyebabkan beberapa penyakit berbahaya lain seperti tekanan darah tinggi, serangan asma, osteoporosis, penyakit buah pinggang dan sebagainya. Kajian itu juga mendapati bahawa penduduk negara yang mengamalkan diet tinggi garam mempunyai tahap gastroparesis yang lebih tinggi daripada penduduk negara yang mengambil kurang meletakkan garam dalam masakan.
Antara makanan yang menyebabkan tinggi kandungan garam adalah daging yang diperap dengan garam, soda, ikan masin, dongchimi (kimchi yang diperbuat daripada lobak putih), daging bakar dan jeruk. Kandungan garam yang tinggi dalam makanan ini akan merosakkan lapisan dinding pada permukaan perut sehingga menyebabkan keradangan. Lebih teruk lagi, kesakitan akibat mukosa yang rosak boleh menyebabkan pertumbuhan bakteria serta memburukkan keadaan gastrik anda.
Penggunaan bahan pengawet makanan dalam industri makanan bertujuan untuk memanjangkan jangka hayat makanan, mengelakkan risiko pertumbuhan bakteria yang boleh merosakkan makanan dan memberikan rasa atau warna yang terbaik untuk makanan yang diawet. Menurut kajian terdahulu, pengawet makanan dan pemanis tiruan yang ditambah kedalam makanan ini mempunyai sebatian kimia seperti N-nitrosamines, nitrosamides, dan nitrosaminidines. Untuk pengetahuan anda, bahan kimia ini jika digunakan dalam jangka masa panjang dan kerap boleh menyebabkan gastrik dan seterusnya kanser perut. Contoh makanan yang menggunakan bahan pengawet ialah sosej, nugget, daging beku dalam tin, bir dan wiski. Bukan sahaja tidak sihat, malahan makanan ini juga penyumbang kepada gastrik!
Seterusnya, kita beralih kepada tip pemakanan yang bagus untuk pesakit gastrik. Makanan terutamanya yang mempunyai kandungan sebatian bioaktif sangatlah bersesuaian. Kandungansebatianbioaktifdalammakananininampaknyamenyumbangkepadaperlindunganterhadaprisikopenyakitperut.
Bawang putih kaya dengan pelbagai sebatian aktif dan kumpulan utama yang terdapat di dalamnya ialah allium. Kumpulan allium ini menawarkan pelbagai potensi kesan kesihatan, termasuk kesan antibakteria, antihipertensi dan antikanser. Dengan lebih 2000 sebatian aktif masih ditemui oleh penyelidik, antioksidan dalam sebatian bawang putih dan sulfur berpotensi untuk melindungi perut.
Sumber semula jadi dan sumber semula jadi buah-buahan dan sayur-sayuran segar harus digunakan untuk kesihatan kita. Analisis makmal telah menunjukkan kesan kesihatan positif pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran segar. Karotenoid, vitamin C, vitamin E, garam mineral dan multivitamin lain adalah antara nutrien yang paling berharga. Beberapa cadangan buah-buahan dan sayur-sayuran segar berdasarkan kajian terdahulu termasuk buah sitrus, cendawan, sayur-sayuran, tembikai, tomato dan banyak lagi.
Produk tenusu ini tinggi dengan protein yang boleh membantu membaiki kerosakan sel dan tisu dalam badan dengan lebih cepat. Untuk melegakan simptom gastrik dan yang berkaitan dengan sakit perut, pengambilan susu dan produk sangat disyorkan. Antara jenis susu dan hasil tenusu yang boleh diamalkan ialah susu lembu, susu kambing, susu biri-biri, yogurt, keju dan dadih. Walau bagaimanapun, terdapat juga sesetengah orang yang tidak boleh mengambil susu dan produk tenusu kerana masalah kesihatan atau intoleransi laktosa. Namun jangan risau! Anda boleh digantikan dengan susu alternatif seperti susu badam dan susu soya.
Sebagai kesimpulan, anda telah mengetahui makanan apa yang patut dielakkan dan juga makanan yang bagus diamalkan untuk mengelak penyakit gastrik. Jika anda mulai merasa tanda-tanda gastrik ini, segeralah ke klinik ataupun hospital kerana ianya masih boleh dikawal jika dikesan di peringkat awal. Jangan dah terlambat baru nak berjumpa doktor ya!
Setiap rumah tangga yang dibina itu pasti tidak lari dari rasa pahit sambil disulami rasa manis yang menyemarakan lagi cinta dalam dunia rumah tangga. Begitulah adat dalam berumah tangga. Ada kalanya biarpun kukuh, namun masih bisa ditolak angin.
Begitu jualah yang terjadi kepada selebriti popular, Puteri Sarah Liyana bersama pasangan juga pengarah serta pelakon terkenal, Syamsul Yusof yang baru sahaja diuji dalam rumah tangga mereka.
Menerusi perkongsian yang dimuat turun oleh Puteri Sarah dalam akaun Instagram miliknya, dia berkongsi rasa yang dipendam saat duji oleh Allah SWT dan menyatakan bahawa sesiapa sahaja yang meningkat usia 36 tahun hingga ke 40 tahun, memang benar-benar menguji kesabaran.
Mereka yang berusia 36 tahun nak ke usia 40 tahun ini, memang Allah uji kesabaran Tahap 6 lah.
Sarah atau nama sebenarnya Puteri Sarah Liyana Megat Kamaruddin, 37, menyatakan bahawa setiap hamba-Nya samaada lelaki ataupun wanita pasti akan diuji oleh Allah SWT sebagai tanda sayang kepada hamba-hamba-Nya.
Ini adalah usia kemuncak ujian Allah paling dasyat! Kenapa? Tidak lain tidak bukan, jawapannya adalah, ALLAH SAYANG.
Tambahnya lagi, saat usia masuk 40 tahun, hati dan minda sudah menjadi tenang dan mula berfikir dengan lebih relevan. Amalan ibadat diperbanyakkan dan hanya memfokuskan kepada amalan untuk akhirat kelak
Masuk usia 40, sepatutnya kita sudah tenang. Sudah tidak fikir lagi hal dunia. Semua amalan diikhlaskan untuk akhirat kelak. Sedetik lebih pun tidak akan mengeluh.
Malah, kongsinya lagi, Rasulullah, Nabi Muhammad S.A.W turut ditingkatkan darjatnya saat usia beliau 40 tahun biarpun beberapa diduga dengan pelbagai cabaran seperti dihina dan dikasari.
Sedikit info, Sarah yang baru pulang dari mengerjakan umrah serta bercuti di Turki bersama dua orang cahaya matanya Syaikhul Islam, 5, dan Sumayyah, 3 tahun, mendirikan rumah tangga bersama Syamsul pada 8 Mac 2014
Ketahui batas kecantikan Muslimah dalam berhias, solekan, tudung, minyak wangi, aksesori dan trend kecantikan agar penampilan kekal selari dengan syariat.
