Buat penggemar nasi goreng, anda perlu lebih berhati-hati. Memang sedap makan nasi goreng panas-panas dengan telur mata tetapi tahukah anda bahawa nasi goreng juga boleh menjadi sajian yang menyebabkan keracunan makanan.
Kebiasaannya apabila nasi yang dimasak tidak habis di makan maka nasi itu akan disimpan di dalam peti sejuk. Keesokan harinya barulah nasi tersebut dijadikan nasi goreng. Tahukah anda bahawa nasi goreng merupakan antara makanan yang berisiko untuk menyebabkan keracunan makanan jika tidak dikendalikan dengan betul.
Sebenarnya, semua nasi yang belum dimasak ada spora kuman bacillus, spora ini jika terdedah dengan suhu dan air akan mula berkembang menjadi bakteria.
kredit gambar: Fitmencook.com
Oleh itu, jika nasi yang telah dimasak terdedah terlalu lama pada suhu bilik, kuman ini akan membiak, mengganda dan semakin banyak.
Ads
Mungkin anda sangka, memanaskan atau menggoreng nasi yang telah terdedah ini boleh mematikan kuman ini, jawapannya TIDAK.
Dalam tempoh 1-5 jam anda makan nasi goreng yang penuh dengan kuman Bacillus Cereus ini, gejala muntah dan cirit akan muncul.
Ads
Potensi untuk mengalami masalah keracunan makanan selepas makan nasi goreng akan menjadi lebih tinggi jika makan di luar. Hal ini adalah keran kita tidak pasti berapa lama nasi itu telah dimasak dan disimpan. Oleh itu seelok-eloknya masak sendiri nasi goreng bagi mengelakkan masalah keracunan makanan terutama hijabi yang mempunyai perut yang sensitif.
Jika anda tidak dapat membayangkan hidup anda tanpa media sosial, anda mungkin telah menjadi mangsa kuasa kuat yang dimiliki oleh laman rangkaian sosial terhadap orang ramai. Kemungkinan besar anda juga pernah mengalami beberapa kesan negatif media sosial terhadap orang ramai.
Malangnya, kesan buruk media sosial terlalu nyata untuk kebanyakan kita. Jom lihat kesan negatif media sosial yang berlaku setiap hari.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Anda mungkin terkejut apabila mengetahui bahawa kesan negatif media sosial adalah fizikal dan mental. Mereka boleh mengubah persepsi anda tentang dunia dan diri anda. Walaupun media sosial mempunyai beberapa kesan positif dan pastinya terdapat cerita media sosial yang positif, ia juga mempunyai banyak dalam lajur kelemahan.
Tidak percaya ini? Teruskan membaca untuk senarai kesan negatif media sosial. Jika anda mengiktiraf mana-mana daripada mereka sebagai isu dalam hidup anda sendiri, mungkin sudah tiba masanya untuk mengurangkan penggunaan anda atau berhenti menggunakan media sosial sama sekali.
Adakah anda menghabiskan beberapa jam sehari melayari media sosial? Berbelanja terlalu lama di laman rangkaian sosial boleh menjejaskan mood anda. Malah, pengguna sosial kronik lebih cenderung melaporkan kesihatan mental yang lemah, termasuk gejala kebimbangan dan kemurungan.
Tidak perlu berfikir panjang untuk mengetahui sebabnya. Media sosial membolehkan anda melihat bahagian terbaik yang dipilih dengan teliti dalam kehidupan orang lain, yang kemudian anda bandingkan dengan yang negatif dalam kehidupan anda sendiri. Membandingkan diri anda dengan orang lain adalah jalan yang pasti kepada kebimbangan dan ketidakbahagiaan dan media sosial telah menjadikan perkara ini lebih mudah untuk dilakukan.
Jadi bagaimana anda menggunakan media sosial tanpa menyebabkan tekanan psikologi? Jumlah masa yang disyorkan yang perlu anda luangkan di rangkaian sosial ialah sekitar setengah jam setiap hari. Seperti banyak penyakit lain yang berpotensi dalam hidup, ini semua tentang kesederhanaan.
Jika anda mendapati diri anda kecewa selepas berjam-jam menilik media sosial, pertimbangkan juga rangkaian yang anda gunakan dan orang yang anda ikuti. Anda lebih berkemungkinan berasa cemas selepas membaca hujah politik dan berita kiamat berbanding anda selepas melihat kemas kini daripada kumpulan K-POP kegemaran anda.
Sebelum media sosial, buli adalah sesuatu yang hanya boleh dilakukan secara bersemuka. Walau bagaimanapun, kini orang boleh membuli orang lain dalam talian. Hari ini semua orang tahu apa itu buli siber dan kebanyakan kita telah melihat apa yang boleh dilakukannya terhadap seseorang.
Walaupun media sosial memudahkan untuk bertemu rakan baharu, ia juga membolehkan orang yang kejam menceroboh orang lain dengan sedikit usaha. Pelaku buli boleh menggunakan kerahasiaan yang disediakan oleh rangkaian sosial untuk mendapatkan kepercayaan orang ramai dan kemudian mengganas mereka di hadapan rakan sebaya mereka. Contohnya, mereka mungkin membuat profil palsu dan bertindak mesra dengan rakan sekelas, kemudian mengkhianati dan memalukan mereka dalam talian.
Serangan dalam talian ini sering meninggalkan parut mental yang mendalam dan malah mendorong orang ramai untuk mencederakan diri mereka sendiri atau membunuh diri mereka sendiri, dalam beberapa kes. Dan ternyata, buli siber bukan sahaja menjejaskan kanak-kanak. Orang dewasa juga boleh menjadi mangsa penyalahgunaan dalam talian. Memandangkan skrin menyembunyikan wajah, anda boleh menjadi bodoh di media sosial dan tapak web lain tanpa menyedarinya.
Fear of Missing Out (FOMO) adalah fenomena yang menjadi ketara pada masa yang sama dengan kebangkitan media sosial. Tidak mengejutkan, ia adalah salah satu kesan negatif media sosial yang paling meluas terhadap masyarakat.
FOMO satu bentuk kebimbangan yang anda alami apabila anda takut kehilangan pengalaman positif yang dialami oleh orang lain. Contohnya, anda mungkin sentiasa menyemak mesej anda untuk melihat sama ada sesiapa telah menjemput anda keluar atau menumpukan pada suapan Instagram anda sepanjang hari untuk memastikan tiada sesiapa yang melakukan sesuatu yang menarik tanpa anda. Anda juga mungkin melihat gambar sesuatu yang menyeronokkan yang boleh dilakukan oleh rakan anda, berasa terpinggir bahawa anda tidak dapat pergi kerana anda mempunyai tanggungjawab lain.
Ketakutan ini menerima bahan api berterusan daripada apa yang anda lihat di media sosial. Dengan peningkatan penggunaan rangkaian sosial, terdapat peluang yang lebih baik untuk anda melihat bahawa seseorang lebih seronok daripada anda sekarang. Ya itulah FOMO!
Seperti kebanyakan orang mungkin sedar, media sosial membentuk jangkaan yang tidak realistik tentang kehidupan dan persahabatan dalam fikiran kita. Kebanyakan laman media sosial mempunyai kekurangan keaslian dalam talian yang teruk. Orang ramai menggunakan TikTok untuk berkongsi pengembaraan mereka yang menarik, menyiarkan tentang betapa mereka menyayangi pasangan mereka di Facebook, dan memuatkan halaman Instagram mereka dengan foto berperingkat-peringkat. Semuanya perfect!
Tetapi pada hakikatnya, anda tidak mempunyai cara untuk mengetahui sama ada ini semua sandiwara. Walaupun ia kelihatan hebat di permukaan, orang itu mungkin mempunyai masalah hidup yang besar dan hanya terdesak untuk suka Instagram sebagai satu bentuk pengesahan.
Satu cara mudah untuk keluar dari kekacauan ini adalah untuk semua orang berhenti berbohong di media sosial. Tetapi dalam era pengaruh Instagram dan YouTuber yang memperoleh berjuta-juta daripada tidak sahih, itu tidak akan berlaku dalam masa terdekat. Ingat pepatah penting: anda tidak seharusnya menilai kehidupan seharian anda berbanding sorotan orang lain.
Bercakap mengenai selebriti Instagram, jika anda melihat akaun Instagram yang popular, anda akan dapati orang yang luar biasa cantik memakai pakaian mahal pada bentuk badan mereka yang sempurna.
Dan yang mengejutkan, imej badan kini menjadi isu untuk hampir semua orang. Sudah tentu, melihat begitu ramai orang yang kononnya sempurna (mengikut piawaian masyarakat) setiap hari membuatkan anda sedar betapa berbezanya penampilan anda daripada gambar tersebut. Dan tidak semua orang membuat kesimpulan yang sihat dalam situasi ini.
Sangat penting untuk diingat bahawa semua orang adalah manusia. Tiada siapa yang bangun setiap hari kelihatan seperti supermodel dan walaupun ramai orang telah berusaha keras untuk melatih badan mereka, itu tidak berlaku untuk semua orang yang kelihatan cergas. Ramai orang, dalam mencari follower di media sosial, sudah pasti mengambil laluan yang tidak sihat untuk kelihatan lebih menarik. Kelilingi diri anda dengan orang yang menyayangi anda kerana diri anda, dan anda tidak perlu menekankan tentang kecantikan Instagram yang palsu.
Selain meningkatkan insiden kebimbangan dan kemurungan, satu lagi perkara buruk tentang media sosial ialah menghabiskan terlalu banyak masa di atasnya boleh menyebabkan tidur yang kurang baik. Banyak kajian telah menunjukkan bahawa peningkatan penggunaan media sosial mempunyai kesan negatif terhadap kualiti tidur anda. Jika anda merasakan corak tidur anda menjadi tidak teratur, menyebabkan penurunan produktiviti, cuba kurangkan masa anda melayari media sosial.
Terutama apabila menggunakan telefon anda di atas katil pada waktu malam. Terlalu mudah untuk memberitahu diri anda bahawa anda akan meluangkan masa lima minit untuk menyemak pemberitahuan Facebook anda, hanya untuk menyedari sejam kemudian bahawa anda telah menatal secara tidak sengaja melalui beberapa perkara karut di Twitter yang anda tidak pedulikan.
Jangan biarkan algoritma media sosial, yang direka untuk mengekalkan perhatian anda selama mungkin, mencuri tidur berharga anda juga. Kurang tidur, digabungkan dengan kualiti tidur yang lebih rendah, adalah kombinasi yang berbahaya.
Media sosial boleh menjadi lebih ketagihan daripada rokok dan alkohol. Ia mempunyai cabutan yang kuat untuk ramai orang yang membawa kepada mereka menyemaknya sepanjang masa tanpa memikirkannya.
Jika anda tidak pasti sama ada anda ketagih rangkaian sosial, cuba ingat kali terakhir anda ‘outing’ sehari penuh tanpa menyemak sebarang akaun media sosial. Adakah anda berasa ditolak jika seseorang berhenti mengikuti anda? Dan jika rangkaian sosial kegemaran anda hilang sepenuhnya esok, adakah ketiadaan akan membuatkan anda berasa kosong dan tertekan?
Pada penghujung hari, tapak media sosial ingin memastikan anda terus menatal selama mungkin supaya mereka boleh memaparkan banyak iklan kepada anda dan menghasilkan lebih banyak wang. Kerana ekonomi perhatian, tapak ini memerlukan perhatian anda selama mungkin.
Hanya kerana anda telah melampaui batas menggunakan media sosial tidak bermakna anda semestinya perlu memadamkan semua akaun rangkaian sosial anda. Walau bagaimanapun, jika anda fikir berhenti adalah penyelesaian terbaik untuk anda, ia bukanlah idea yang buruk.
Seperti segala-galanya, terdapat aspek baik dan buruk media sosial. Beberapa kesan negatif media sosial kepada ramai orang, tetapi andalah yang mesti memutuskan sama ada terdapat lebih banyak bantuan atau bahaya untuk anda secara peribadi.
Jika anda mendapati bahawa media sosial memberi kesan negatif kepada kehidupan anda, berhenti menggunakannya. Walau bagaimanapun, jika anda memutuskan untuk kekal, terdapat cara untuk membuang masa yang lebih sedikit di media sosial, dan dengan itu mengekalkan hubungan yang lebih sihat dengannya.
SUMBER GAMBAR: PEXEL.COM
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Koleksi paling patriotik dan dinanti-nantikan tahun ini tiba dengan personaliti terbesar. Mempamerkan seluruh Malaysia, The Merdeka dUCk untuk 2022 terdiri daripada 14 tudung, direka khas dengan Art Battalion dan rangkaian rajutan premium sedia untuk dipakai.
Seniman kolektif dalam Art Batallion, diketuai oleh muralis terkenal Yaulacap, terkenal mencipta mural yang ditempah khas dan menaikkan semangat Malaysia dengan seni mereka. Untuk berkongsi cerita di sebalik setiap karya individu, dUCk menganjurkan Galeri Seni di DUCk Bangsar Village Flagship Store, dari 23 hingga 26 Ogos, untuk pengalaman interaktif untuk ditonton.
“Adalah menjadi harapan kami untuk mengangkat bakat tempatan supaya kerjasama ini amat sesuai, terutama untuk Merdeka. Tahun lepas kami bekerja dengan Kenji Chai, dan tahun sebelumnya dengan Datuk Lat. Pada tahun ini, kami ingin menampilkan setiap negeri di Malaysia.
Kerjasama terakhir beg dUCk lukisan tangan kami habis dijual dalam masa 3 minit dan ini amat mengejutkan, sudah tentu kami sangat gembira kerana pelanggan juga memberi respons yang baik terhadap kerjasama ini,” kata Vivy Yusof, Pengasas Bersama The dUCk Group.
“Ia merupakan satu perjalanan yang menarik dan membahagiakan untuk mendapat peluang bekerja dengan jenama terkemuka seperti dUCk. Sejak kami mula mengekspresikan seni kami dari pemandangan jalan melalui mural, kami bersyukur dan berterima kasih atas peluang yang diberikan.
Kerjasama dengan dUCk pastinya merupakan titik permulaan yang menarik bagi sebagai artis tempatan untuk mempamerkan bakat dan kemahiran kepada orang ramai. Penyerapan seni dan budaya membentuk trend di peringkat global dan kami sangat teruja untuk bekerjasama dengan dUCk untuk berkongsi rasa cinta kami kepada Malaysia. Kami berharap dUCk Merdeka by Art Battalion akan diterima dengan baik dan menjadi salah satu kegemaran penting untuk dUCkies,” kongsi Aizat Zainal, Pengasas Bersama Batalion Seni.
Seperti tahun sebelumnya, duck mengeluarkan koleksi tudung dan pakaian sedia pakai, paparan khas sempena hari merdeka duck wujudkan mini galeri seni dan mural akan menjadi tumpuan ramai.
MINI GALERI SENI
Alami pengalaman Merdeka dUCk by Art Battalion dalam pameran seni di DUCk Bangsar Village Flagship Store yang terletak di Tingkat Bawah di Bangsar Village 1, dari sekarang hingga 26 Ogos, karya baharu untuk dinikmati dan dipelajari tentang budaya dan tradisi Malaysia. Kemasukan adalah percuma untuk Galeri Seni Mini dengan waktu operasi dari 10 pagi hingga 10 malam.
MURAL dUCk MERDEKA
Dalam semangat Hari Kebangsaan, Art Battalion membawa karya seni dari selendang ke jalan di Bangsar, Kuala Lumpur sebagai cara emotif untuk mempromosikan budaya tempatan kita dan meraikan perpaduan rakyat kita. Pergi ke Bangsar Village 1, betul-betul di sepanjang Tingkat Bawah dUCk Cafe untuk melihat mural ikonik Merdeka dUCk by Art Battalion.
Juga, jadilah antara 20 dUCkie yang bertuah untuk memenangi hadiah misteri daripada dUCk apabila anda menyiarkan gambar dengan mural itu di Instagram. Mention 3 rakan, tag @theduckgroup dan hashtag #themerdekaduck untuk peluang menang. Peraduan tamat pada 2 September 2022.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Kemunculan parut jerawat dan jeragat di wajah sedikit sebanyak melunturkan tahap keyakinan diri kita. Kadangkala malu rasanya hendak berswafoto kerana ia jelas kelihatan di wajah. Oh tidak!
Jeragat dan parut jerawat ini boleh hilang sebenarnya dari kulit wajah kita samada lambat atau cepat sahaja. Banyak jenis krim pencerah di pasaran yang boleh dicuba namun kita haruslah selidik bahan kandungannya terlebih dahulu untuk lihat ia sesuai atau tidak dengan kulit wajah kita.
Satu produk pencerah berkesan dan selamat yang boleh dicadangkan kepada semua semestinya adalah Hada Labo Premium Whitening Water Gel. Ia mengandungi Niacinamide, Vitamin C & α-Arbutin yang mana seperti kita sedia maklum merupakan tiga agen pencerah berkesan untuk kulit dan memberikan tiga kali kuasa pencerahan bagi hilangkan jeragat dan parut jerawat. Wow!
Selain itu, ramai yang menganggap produk pencerah akan mengeringkan kulit tetapi tidak sama sekali untuk Hada Labo Premium Whitening Water Gel ini. Kalau nak tahu, ia akan membuatkan kulit kita menjadi lembap dan lembut kerana ia mengandungi dua jenis Hyaluronik Asid yang sekaligus membuatkan kulit menjadi cerah berseri.
Bukan itu sahaja, masalah kulit berminyak juga dapat diselesaikan kerana bahan ekstrak tumbuhan yang terkandung di dalamnya dapat mengawal sebum berlebihan dan menghaluskan liang pori wajah. Barulah nampak flawless gitu!
Tidak seperti kebanyakan produk pencerah lain yang bertekstur krim, Hada Labo Premium Whitening Water Gel ini mempunyai tekstur gel ultra ringan yang dapat menembusi secara mendalam ke dalam kulit tanpa rasa melekit supaya anda berasa selesa sepanjang hari walaupun dalam keadaan cuaca panas. Nak pakai topeng muka pun tiada langsung rasa rimas. Untungkan?
Bagi anda yang selektif mengenai bahan kandungannya, anda tidak perlu risau kerana ia langsung tidak mengandungi alkohol, sumber haiwan, pewarna, pewangi dan minyak mineral. No worries, ia semestinya selamat di kulit wajah anda dan tidak akan merengsakannya.
Setelah mengetahui jawapan di atas anda pasti faham dan yakin dengan krim pencerah jenis ini. Mana lagi nak cari produk yang pencerah yang berbaloi-baloi seperti ini? Nak cantik sekarang ke tak? Kalau terlambat nanti menyesal! Segeralah dapatkannya di Watsons (https://www.watsons.com.my/premium-whitening-water-gel-50g/p/BP_27708) untuk miliki kulit yang bebas jeragat dan parut jerawat bermula hari ini. Jangan cakap sis tak bagitahu pula!
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Reapply makeup selepas wuduk dengan mudah menggunakan 7 langkah praktikal untuk memastikan wajah kekal segar, natural dan berseri sepanjang hari tanpa perlu bersolek semula dari awal.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
