Asmaul Husna memang banyak fadhilatnya. Amalkan berzikir dengan Asmaul husna tertentu dapat memberikan manfaat yang banyak kepada kita, samada untuk kehidupan di dunia dan akhirat.
Salah satu amalan zikir menggunakan asmaul husna yang dapat merawat tubuh, terutamanya kepada kaum wanita. Setiap hari selepas solat subuh bacalah
“Ya Malikul Quddus” sebanyak (11kali). Ia akan melindungi wanita daripada penyakit yang berkaitan dengan organ wanita..
Mari kita lihat maksud asmaul husna yang disebutkan iaitu:
Ads
Al Malikul – Al Malik ini bermakna Maha Merajai. Sesiapa yang mengamalkan membaca Ya Malik pada bila-bila masa, maka dia akan mendapat penghormatan dan menerima layanan yang sewajarnya dari orang lain.
Quddus – Seterusnya ialah Al Quddus, yang membawa maksud, Maha Suci. Sesunggunhya Allah itu Maha Suci yang tiada cacat cela dan kekurangan.
Jadi, dengan mengetahui maksudnya, anda dapat amalkan zikir tersebut selepas solat Subuh dengan penuh pengharapan agar Allah melindungi kita daripada penyakit merbahaya.
Ads
As Salam – Yang bemaksud Maha Menyelamatkan. Allah Yang Maha Esa itu, sesunggunhya pemberi keamanan dan ketenteraman kepada semua makhlukNya.
Jika anda membaca Ya Salam sebanyak 160 kali di hadapan orang yang berpenyakit, Insya Allah, penyakitnya akan sembuh selama belum sampai ajalnya, atau sekurang-kurangnya, Allah akan meringankan penyakit tersebut.
Kemudian, jika anda amalkan membaca “Salammun qaulan mirrabbirahim” sebanyak 28 kali setiap hari, di kala merebaknya sesuatu penyakit, Insya Allah, Allah akan menyelamatkan anda dari wabak tersebut.
Subahanallah… betapa mudahnya mendapat rahmat dan pertolongan dari Allah dengan hanya berzikir dan mengamalkan nama-namaNya yang ternyata tekandung zat-zat dan fadhilat-fadhilat yang tersembunyi..
Ayuh semua, kita rebut peluang yang Allah berikan untuk makhluk-makhluknya yang beragama Islam. Bersyukurlah kita dilahirkan sebagai seorang Muslim, kerana sesungguhnya, kebaikan yang sebesar zarah pun akan dikira dan boleh menyelamatkan kita dari api neraka..
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Terutamanya bagi mereka yang masih baru berjinak-jinak mahu kuruskan badan dengan melakukan pelbagai jenis senaman, anda haruslah mencari objektif utama anda samaada ingin kuruskan badan atau menambahkan otot-otot tubuh badan.
Hari ini ramai yang melakukan kesalahan proses apabila mereka tidak mempunyai objektif yang jelas terhadap pembentukan bentuk badan mereka. Oleh disebabkan itu, mereka tidak akan capai bentuk badan yang ideal serta hanya membazirkan tenaga kerana tidak dapat memiliki tubuh badan yang diidamkan. Untuk menjadikan objektif senaman anda lebih jelas, anda dinasihatkan untuk memahami beberapa langkah butiran asas seperti yang berikut:
1. Bagi seseorang yang masih baru, kebiasaannye mereka perlu tahu bahagian asas dalam setiap latihan kerana adalah sangat penting untuk mereka mengetahui setiap langkah-langkah asas sebelum memulakan latihan. Contohnya dari segi posisi, pernafasan dan juga teknik yang betul.
2. Ada dua jenis senaman yang berbeza iaitu untuk menurunkan berat badan/lemak ataupun mengingkatkan otot. Antara contoh senaman untuk menurunkan berat badan/lemak ialah seperti melakukan latihan kardio ataupun ‘high intensity’, tujuannya untuk meningkatkan kadar metabolisma dan pembakaran kalori.
Selain itu, untuk meningkatkan otot, kebiasanya mereka mesti melakukan latihan angkat berat atau pun dipanggil latihan “HyperTrophy”. Latihan ini untuk membantu mereka yang inginkan bentuk badan yang ideal ataupun ramai masyarakat yang memanggil ‘Badan Sado & Kemas’.
3. Bagi mereka yang berbadan besar ataupun dipanggil ‘overweight’, mereka mestilah memfokuskan kepada proses menurunkan berat badan ataupun menurunkan peratusan lemak dalam badan terlebih dahulu dimana mereka sepatutnya melakukan kepada latihan ‘cardio’ ataupun ‘high intensity training’ bagi memudahkan penurunan berat badan dan juga pembakaran lemak.
4. Masa yang perlu diambil untuk senaman di gimnasium ataupun dirumah ialah sekurang-kurangnya (45 minit hingga ke 1 jam) sudah memadai untuk sehari.
5. Seperkara lagi, sekiranya anda kerap melakukan senaman ‘jogging’ di ‘treadmill’ atau dimana-mana, anda boleh melihat perubahan yang ketara pada badan mereka, Semuanya bergantung kepada jenis tubuh badan masing-masing. Ada yang memakan masa selama 1 bulan dan barulah nampak perubahan malaha da yang lebih dari itu lagi.
6. Jika mereka yang ingin membuat latihan di luar gimnasium atau pun di rumah, anda boleh melakukan “Body Wight Training”. Ia bermaksud menggunakan berat badan anda sendiri..Sebagai contoh push up, squad, abs crunch, sit up, burpees dan lain-lain lagi.
7. Kebiasaannya, jika ingin menguruskan bahagian badan dan membina otot, fokusknya lebih kepada bahagian ‘chest’, ‘back’, ‘shoulder’, ‘leg’, ‘abs’ & ‘arm’.
8. Berkaitan makanan tambahan ataupun ‘supplement’, ia merupakan makanan yang mengandungi ini kadar protien seperti ayam, daging, telur dan lain-lain.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Pemakanan adalah suatu benda yang sangat penting dalam kehidupan seharian. Diet dan juga keseimbangan dalam makanan perlu di teliti supaya kesihatan terjamin.
Sering kita lihat tip-tip yang di sebut untuk menjaga pemakanan dan gaya hidup yang seimbang supaya kesihatan badan terjamin. Juga sudah tentu ada amalan pemakanan yang boleh kita ikuti seperti makanan kegemaran Rasulullah SAW.
Menjadi suatu panduan kita untuk mengikuti apa yang di lakukan oleh Rasulullah SAW. Bahkan, kita harus menyakini apa yang di lakukan oleh Rasulullah SAW bakal memberikan manfaat buat diri kita.
Jadi di sini kita ingin menyentuh soal gaya pemakanan Rasulullah SAW, sudah pasti Baginda mempunyai makanan kegemaran. Kita juga dalam tidak sedar mungkin sudah mmengamalkan makanan kegemaran Baginda dalam kehidupan seharian.
Mengikuti perkongsian dari portal rasmi Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan, telah menerangkan tentang makanan kegemaran Baginda, antaranya:
Di perjelaskan oleh Imam at-Tirmizi melalui karyanya, al-Syamail al-Muhammadiyyah, antara makanan kegemaran Rasulullah SAW adalah barli.
Ada juga di ceritakan dalam sebuah hadis sahih Bukhari:
“Jika ada seseorang keluarganya meninggal dunia lalu kaum wanita datang berhimpun di rumah dan setelah itu mereka pulang ke rumah mereka masing-masing, kecuali keluarga dan orang-orang terdekatnya maka dia (Aisyah) memerintahkan untuk mengambil seperiuk bubur talbinah untuk dimasak diambil roti untuk dipotong kecil-kecil dan bubur itu dituangkan ke atasnya.
Aisyah berkata, “Makanlah. Saya pernah mendengar Rasulullah SAW bersabda, “bubur Talbinah (bubur campuran tepung barli dan gandum) dapat melegakan hati dan menghilangkan perasaan dukacita.” (Hadis Riwayat Bukhari)
Ya, sering menjadi perhatian kita ketika bulan Ramadan. Kurma merupakan makanan sunnah yang menjadi kegemaran Rasulullah SAW. Baginda sering menjamah kurma memandangkan ia merupakan makanan ruji pada zaman baginda.
Sabda Nabi, “Tidak akan lapar penghuni rumah yang memiliki kurma.” (Hadis Riwayat Muslim)
Selain dari itu, melalui Saaid bin Abi Waqqas, baginda SAW juga turut bersabda:
“Sesiapa yang memakan tujuh biji kurma ajwah pada pagi hari, maka pada hari itu ia tidak akan terkena racun atau sihir.” (Hadis Riwayat Bukhari dan Muslim)
Buah tembikai yang sedap, manis, dan sangat melegakan tekak ketika panas hari dengan sensasinya yang nyaman. Ia juga menjadi kegemaran Rasulullah SAW. Daripada Aisyah RA, “Adapun Nabi SAW pernah memakan buah tembikai bersama kurma basah.” (Hadis Riwayat Tirmizi).
Di nyatakan dalam sebuah hadis, Abdullah bin Abbas RA berkata bahawa Nabi SAW telah bersabda, yang berbunyi:
“Tidak aku ketahui satu minuman yang dapat menggantikan makanan selain daripada susu. Sesiapa dalam kalangan kamu yang minum susu, hendaklah dia mengucapkan: ‘Allahumma barik lana fihi wazidna minhu’ (Ya ALLAH berkatilah kami dengan apa yang ada di dalamnya dan tambahkan buat kami daripadanya),
“Manakala sesiapa yang makan makanan, hendaklah dia mengucapkan: ‘Allahumma barik lana fihi wa at’imna khairan minhu’ (Ya ALLAH berkatilah kami dengan apa yang ada di dalamnya dan berilah kami makanan yang lebih baik daripadanya).” (Hadis Riwayat Ahmad)
Melalui hadi riwayat Tirmizi dan Ibnu Majah, Rasulullah SAW telah bersabda:
“Makanlah minyak zaitun, dan sapulah kulitmu dengannya kerana ia datang dari pohon yang diberkati.”
Kita tahu bertapa bagusnya penggunaan minyak zaitun yang kaya dengan kandungan antioksidan yang tinggi serta dapat membantu melindungi sel-sel badan daripada rosak. Ia juga di jelaskan boleh mencegah penyakit strok malah menurunkan berat badan.
Daripada Anas bin Malik RA, beliau telah berkata mengenai amalan Rasulullah SAW yang sering minum air kosong. Beliau berkata, “Adapun Rasulullah SAW bernafas sebanyak tiga kali ketika minum. Baginda bersabda: “Itu lebih melegakan, bersih dan bermanfaat.” Anas berkata: Aku bernafas sebanyak tiga kali ketika minum.” (Hadis Riwayat Muslim).
Rata-rata makanan kegemaran Rasulullah SAW adalah makanan ruji yang sering menjadi juadah harian kita tanpa sedar. Alangkah bagusnya pemilihan pemakanan oleh Baginda SAW yang dapat memberikan manfaat serta kesihatan tubuh badan.
Setiap manusia dilahirkan dengan perasaan ‘amarah’ terutamanya bila terpaksa berhadapan dengan situasi yang membebankan atau merunsingkan fikiran mereka sudah tentu sifat amarah ini akan membuak-buak.
Perasaan marah ini selalunya dihamburkan apabila seseorang melakukan kesilapan atau kecuaian, sehingga menyebabkan orang lain terkena tempias atau bahang dari perbuatan itu. Sekiranya kesalahan itu berlaku kerana kecuaian diri sendiri, memang wajar kita dimarahi.
Apabila dimarahi oleh seseorang, segelintir individu mungkin mengambil pendekatan menadah telinga, berdiam diri dan kemudian memendam perasaan. Bagaimanapun, ada juga individu yang berani melawan kemarahan tersebut dengan ‘perang mulut’ demi mempertahankan diri masing-masing.
Amarah bukanlah bukti kebencian atau kadangkala ia hanyalah refleksi emosi seseorang dan bukanlah satu perbuatan yang disengajakan. Kadangkala ia juga bersifat untuk memberi pengajaran agar kita tidak melakukan kesilapan yang sama berulang kali, serta pengajaran untuk menjadikan diri kita lebih baik di masa akan datang.
Justeru jika hijabi merupakan antara mangsa yang sering menjadi tempat pelampias amarah seseorang, Hijabista terpanggil untuk berkongsi secebis doa pelembut hati yang digarap dari sebuah sebuah kisah yang pernah berlaku di antara Ali bin al-Husain dan seorang hamba perempuannya, menurut portal Rumaysho.
Kisahnya begini, pada waktu itu, perempuan berkenaan ingin menuangkan air kepada Ali untuk beliau gunakan ketika bersuci. Namun, bekas yang dipegangnya terjatuh ke atas lantai dan pecah sehingga ia melukai Ali.
Ali lalu memandang budak tersebut, namun ia tidak memarahinya kerana budak itu berkata: “Ingatlah bahawa ALLAH telah berfirman:
وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ
Ertinya: “(Ciri-ciri penghuni syurga adalah) orang yang menahan amarahnya.”
Kemudian, Ali berkata: “Aku tidak memarahimu lagi.” Budak perempuan itu terus berkata:
Ertinya: “Iaitu orang-orang yang mendermakan hartanya pada masa senang dan susah dan orang-orang yang menahan kemarahannya dan orang-orang yang memaafkan kesalahan orang. Dan (ingatlah) ALLAH mengasihi orang-orang yang berbuat perkara-perkara yang baik.”
Wan Sharmila berkongsi bagaimana pengaruh sahabat membawanya menjadi mutawifah selepas mengurangkan aktiviti lakonan, sekali gus memulakan perjalanan baharu dalam bidang pengurusan haji dan umrah.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
