Keseluruhan idea anti-penuaan adalah merawat kulit anda sebelum proses penuaan bermula. Itulah sebabnya disarankan untuk memulakan rutin penjagaan kulit anti-penuaan yang sederhana pada usia 20-an.
Produk anti-penuaan terbaik adalah pelindung matahari. Matahari adalah musuh utama kulit anda. Melakukan sebahagian besar tugas ini amat mengelakkan pembentukan pigmentasi dan kedutan seawal 20an walaupun anda hanya menggunakan SPF dan tidak ada yang lain.
Sama ada tanda-tanda penuaan muncul di rambut anda, di wajah anda, atau di seluruh badan anda, tidak kira masalahnya, ada anti-penuaan untuknya. Melabur banyak wang untuk mendapatkan keuntungan, menghidratkan, dan memberi faedah yang bersinar menimbulkan persoalan:
Bagaimana anda dapat memastikan keberkesanan dari pelaburan terbesar dalam menjaga kecantikan kulit anda? Mudah sahaja, anggap ini sebagai cheat sheet anda mengenai cara mendapatkan kesan maksimum dari kepala hingga kaki.
Produk anti-penuaan terbaik
Bagi mengelakkan kedutan muncul seawal usia 20an, masih belum terlambat untuk mengelakkan pembentukan kedutan. Jadikan rutin penjagaan kulit anti-penuaan dan ketahui jenis kulit anda. Ini akan membantu anda memahami dengan lebih baik bahan aktif mana yang paling sesuai. Ikuti juga petua ini untuk mengelakkan kedutan.
Pelembap Siang
Ini berfungsi sebagai pelindung sinar matahari anda, jadi jangan langkau. Sebarkan gumpalan berukuran marmar di setiap inci wajah anda, pastikan anda tidak menyapukan di area di mata anda. Ambil jumlah yang sama dan gosokkannya ke leher, pangkal kerongkong dan dada anda (lebih mudah untuk melakukan ini jika anda memohon sebelum anda berpakaian). Tunggu 2 minit agar pelembap menyerap sebelum anda memakai alat solek.
PRODUK CADANGAN:
Drunk Elephant Protini Polypeptide Moisturizer
Semua yang anda mahukan dalam pelembap anti-penuaan formula kaya yang secara serentak memperbaiki kerosakan akibat sinar matahari, menghidrat, dan gumpalan tanpa bahan yang anda cuba elakkan.
Tatcha The Water Cream
Tekstur “krim air” ringan, bebas minyak dan menyerap dengan serta-merta. Kekuatan penambah sinarnya berasal dari teh hijau, beras, algae dan sebilangan kecil emas 23 karat menambah cahaya bebas kilauan.
Loreal Paris Triple Power Anti-Aging Moisturizer
Revitalift Triple Power Daily Face Moisturizer adalah MVP penjagaan kulit drugstore. Krim mewah diformulasikan dengan retinol powerhouses, Vitamin C, dan Hyaluronic Acid untuk memberikan hasil anti-penuaan yang serius hanya dalam seminggu.
Krim mata
Letakkan sedikit krim mata di jari manis anda, kemudian pukulkan sekali di bawah mata, mulailah satu inci dari garis rambut dan bergerak ke arah hidung dan sekali lagi ke atas kelopak mata, dari sudut dalaman ke luar. Campurkan dengan gerakan lembut yang sama sehingga krim hilang sepenuhnya. (Menggosok terlalu keras atau menarik boleh merosakkan kulit halus di sekitar mata.)
PRODUK CADANGAN:
Supergoop! Anti-Aging Eye Cream with Oat Peptide SPF 37
Perlindungan sinar matahari setiap hari sangat penting, terutamanya untuk kulit halus di sekitar mata anda. Oleh itu, bersukanlah setiap hari di luar dan gunakan krim mata ini setiap pagi. Bersama dengan dos harian SPF yang sangat penting, ia juga mengandungi peptida oat semula jadi yang mengurangkan garis halus. Ia ringan dan halus, menyerap dengan cepat sehingga anda dapat melapisi solekan dengan mudah.
Biossance Squalane + Peptide Eye Gel
Sebaliknya, jika anda tidak menyukai rasa krim mata yang berat, cubalah gel ringan ini. Ia mengandungi youth-boosting peptides yang berbeza, ditambah squalane, bahan utama untuk memberikan kelembapan tanpa berat. Terdapat juga kafein untuk mengurangkan lingkaran hitam.
First Aid Beauty 5 in 1 Eye Cream
Kulit tipis di kawasan mata sudah lebih mudah terkena kerengsaan dan lebih-lebih lagi jika kulit anda sensitif. Masukkan multi-tasker ini. Ia mendapat poin besar untuk bebas dari wangian, serta memasukkan bahan-bahan menenangkan tertentu seperti bisabolol dan niacinamide.
Rawatan Malam
Basuh muka anda, lap dengan tuala sehingga lembap dan kemudian gunakan rawatan penjagaan malam anda. Bahan anti-penuaan seperti enzim, antioksidan, dan retinoid menembusi lebih dalam pada kulit lembap, walaupun ia dapat merengsakan kulit sensitif jika kulit lembap. Sekiranya anda tergolong dalam kulit sensitif, keringkan wajah anda sepenuhnya, kemudian tunggu sekurang-kurangnya 2 minit sebelum melakukan rawatan. Rawatan cenderung lebih kuat dan dapat disebarkan daripada pelembap, jadi anda biasanya memerlukan jumlah yang lebih kecil seperti ukuran kacang, bukannya boneka berukuran marmer. Dan pastikan sapu seluruh wajah anda.
PRODUK CADANGAN:
Tata Harper Crème Riche Anti-Aging Peptide Night Cream
Ya, harganya mahal, tetapi Tata Harper mempunyai pemujaan untuk alasan yang sangat baik. Sebagai permulaan, jenama semula jadi ini diformulasikan di ladang Harper sendiri di Vermont. Kemampuan krim ini untuk memerah kulit dan memberikan wajah yang bercahaya.
Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Gel-Cream Face Moisturizer
Nampaknya benar-benar apa yang dikatakan bahawa kulit anda minum dalam penghidratan setelah digunakan dan tetap lembap. Dapat minimumkan garis-garis halus, sekiranya anda memohonnya selalu dan mengubah kulit kering dengan mendalam.
It Cosmetics Confidence in Your Beauty Sleep
Ini adalah rawatan tebal, hampir seperti gel untuk dipakai pada waktu malam. Ia berfungsi seperti topeng penghidratan dan pelembap yang diserap semalaman. Anda tidak perlu membilasnya. Ringan, tidak berminyak, dan kesan keanjalan kulit pada waktu pagi.
Pada usia berapa saya mesti mula menggunakan retinol?
Retinol adalah bahan anti-penuaan yang kuat yang berkesan untuk mengurangkan kedutan. Ini mungkin terlalu banyak komitmen untuk awal 20-an. Tetapi usia pertengahan 20-an anda sangat sesuai untuk membuat rutin penjagaan kulit yang mempunyai 1 produk retinol di dalamnya.
PRODUK CADANGAN RETINOL UNTUK PEMULA:
Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Cream
memperbaiki tanda penuaan dengan Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Eye Cream. Diformulasikan khas untuk kawasan mata, krim bertindak pantas ini membantu memudarkan bengkak yang degil, mencerahkan dan meratakan warna kulit di kawasan bawah mata, membantu melicinkan garis halus dan tekstur, dan mengurangkan penampilan lingkaran hitam. Ia berfungsi dengan cepat dengan hasil yang dapat dilihat hanya dalam satu minggu.
Avène Retrinal 0.05 Cream
Avène Retinal 0.05 Cream membetulkan dan mencegah tanda-tanda penuaan dengan campuran bahan penapisan dan peteksturan semula yang dipatenkan. Formula bebas paraben dan wangian ini menggunakan kepekatan Air Mata Air Panas Avène, retinaldehid dan peptida relastida yang tinggi untuk melicinkan garis-garis halus dan mengisi kedutan untuk penampilan yang lebih muda.
Menghilangkan kesan breakout di mana krim ini bermula jauh di dalam liang pori dan mencegah jerawat baru terbentuk, yang akhirnya mengembalikan tekstur dan nada kulit. Diferin berfungsi berbeza daripada rawatan jerawat yang lain dengan menormalkan pergantian sel kulit dan dengan berkesan mensasarkan dua penyebab utama jerawat, pori-pori yang tersumbat dan radang.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kaum Wanita Lebih Ramai Hadapi Masalah Selulit, Amalkan Rawatan Mudah Ini!
Lebih kurang 85% hingga 90% kaum wanita yang berumur lebih dari 18 tahun
(selepas pubertasi) akan menghadapi masalah selulit (tidak kira sama ada sudah
bersalin atau tidak).
Secara purata, perempuan lebih banyak lemak dan ia ditunjukkan menerusi
“gynoid pattern collection”, iaitu tertumpu di bahagian paha, punggung, pinggul
dan dada. Bagi lelaki pula, lemak terbentuk di “android pattern collection” yang
tertumpu di perut dan dada.
Selulit adalah satu istilah yang digunakan untuk menggambarkan penampilan kulit berlekuk yang disebabkan oleh lapisan lemak yang terkumpul di lapisan bawah kulit. Kadang-kala, kebanyakan orang akan keliru dengan selulit dan ‘stretch mark’. Selulit akan menyebabkan permukaan kulit tampak tidak rata dan berkedut seperti oren. ‘Stretch mark’ pula adalah garisan putih atau rekahan yang muncul pada peha, perut, lengan dan betis.
Selulit boleh diasingkan kepada tiga gred:
Gred 1 : tiada tanda atau gejala klinikal tetapi pemeriksaan mikroskopik yang dilakukan
pada sel-sel lapisan bawah kulit akan mengesan berlakunya perubahan anatomi
Gred 2 : kulit kelihatan pucat, mempunyai suhu yang lebih rendah dan kurang anjal di
samping perubahan anatomi yang dicatatkan di bawah pemeriksaan mikroskopik.
Gred 3 : kulit kelihatan kasar seperti kulit buah oren dengan semua tanda dalam Gred 2
sebelumnya.
Menurut Dr Christie Moey, Pakar Perubatan Estetik, Clique Clinic, selulit biasanya terjadi di
kalangan wanita tetapi boleh berlaku kepada kedua-dua jantina.
“Punca-punca selulit yang terbentuk tidak begitu jelas tetapi terdapat teori yang telah
dikemukakan, seperti selulit dikaitkan dengan pertambahan berat badan dan fungsi metabolik seperti, banyak makan dan tidak bersenam. Ramai berpendapat hormon seperti estrogen, insulin, noradrenalin, tiroid dan prolactin memainkan peranan dalam proses pembentukan
selulit.
Rawatan efektif untuk hilangkan selulit.
Selulit tidak dapat dihilangkan sepenuhnya. Terdapat banyak produk, mesin dan krim yang
boleh rawat selulit tetapi tiada rawatan khusus yang terbukti keberkesanannya.
Walaubagaimanapun, terdapat beberapa cara yang dibuktikan begitu efektif untuk
mengurangkan selulit dan melicinkan selulit seperti lasers (fractional CO2 laser, Picogenesis Cutera), radiofrequency (Sylfirm, Tixel), ultrasound (Ultherapy), suntikan (Rejuran, Ellanse, Radiesse, Belotero, PRP), subcission, dan sebagainya.
“Selulit bukanlah keadaan perubatan yang serius dan rawatan tidak perlu. Sebenarnya, ramai doktor menganggap selulit adalah kejadian biasa,” tambah Dr Christie.
Fakta tentang gejala selulit:
1. Memakan makanan berkalori secara berlebihan adalah penyebab utama pembentukan
selulit.
2. Ia biasanya berlaku di bahagian abdomen, kaki, peha dan kawasan pelvis dan
biasanya terbentuk selepas baling.
3. Selulit boleh berlaku mula dari umur 18 ke atas, tetapi selulit adalah lebih biasa
dengan penuaan, apabila kulit kehilangan keanjalanya.
Cara-cara untuk elak dari mendapat selulit:
1.Amalkan gaya hidup yang sihat dengan mengambil makanan yang berkhasiat dan
rendah lemak seperti buah-buahan, sayur-sayuran dan mempunyai serat tinggi
2.Air putih juga dapat beri manfaat pada tubuh dengan memberi kelembapan pada kulit.
3.Amalkan senaman secara kerap untuk mengekalkan berat badan yang diperlukan.
4.Kurangkan tekanan /stress.
5.Jangan memakai pakaian yang terlalu ketat.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Betul Ke Serbuk Kopi Membantu Hilangkan Bau Hanyir Ikan Yang Melekat Pada Tangan? Semak 7 Lagi Petua Mudah Lain!
Pasti ramai wanita yang suka memasak kan? Tapi paling malas bila nak masak ikan…… Terasa leceh sebab nanti bau hanyir ikan yang melekat dekat tangan susah nak hilang!
Pernah tak masa anda tengah siang ikan, kebetulan ada tetamu datang….Kelam kabut dibuatnya. Iya lah, kadang tetamu tersebut mahu bersalam dengan tuan rumah. Malulah kalau tangan anda berbau hanyir! Selepas itu, bila dah puas basuh tangan dengan sabun, tangan masih tetap berbau hanyir. Lebih menyakitkan hati bila bau tersebut tidak hilang setelah beberapa jam. Rasa macam nak muntah pun ada. Ei, geramnya!
Petua hilangkan bau ikan yang melekat pada tangan
Anda perlu tahu bahawa ada petua untuk menghilangkan bau hanyir ikan ini. Mungkin anda sendiri sudah ada petua yang dimalkan sejak dahulu. Namun berikut adalah solusi lain untuk hilangkan hanyir ikan dengan menggunakan 8 bahan. Kesemua bahan yang dicadangkan ini mudah untuk dicari dan rata-ratanya sudah sedia ada di rumah anda.
Artikel berkaitan: Elak Ayam Berbau Hanyir Selepas Dimasak, Wanita Ini Kongsi Cara Bersihkan Ayam Dengan Betul
1.Sos tomato
Sos tomato ialah sos yang dibuat dari buah tomato yang sudah masak bersama gula, garam, cuka dan rempah seperti cengkih dan kayu manis. Antara jenama sos tomato yang terkenal adalah seperti Kimball, Life, Tamin, Nurin dan sebagainya. Kedengaran sangat pelik kan? Iya lah, selalunya sos tomato ini digunakan untuk makanan sahaja. Untuk dicicah bersama gorengan seperti kentang dan nuget. Namun sebenarnya, ianya juga membantu untuk hilangkan bau ikan yang melekat pada tangan kita.
Cara melakukannya: Tuang sejumlah sos pada tapak tangan anda. Kemudian, sapu dan gosokkan sos tomato tersebut pada seluruh tapak tangan. Biarkan selama beberapa minit terlebih dahulu sebelum membilas.
2.Jus lemon
Secara asasnya, air lemon merupakan sumber yang boleh membekalkan vitamin C dan asid sitrik yang mencukupi. Jus lemon sebenarnya mempunyai banyak manfaat dan juga kegunaannya. Tahukah anda bahawa selain untuk diminum, jus atau air lemon juga boleh diolah menjadi masakan atau bahkan cairan pembersih rumah? Bukan itu sahaja, jus lemon pun membantu hilangkan bau hanyir pada tangan! Oleh kerana keasidannya yang agak tinggi, lemon juga boleh membantu menghilangkan bau hanyir dari tangan anda. Namun, caranya agak berbeza.
Cara melakukannya: Anda perlu mencampurkan sedikit soda bikarbonat bersama jus lemon untuk dijadikan sebagai pes. Kemudian, sapukan pes tersebut pada tangan yang berbau hanyir dan biarkan selama beberapa minit. Akhir sekali, bilas sehingga bersih.
3.Garam
Petua menggunakan garam untuk menghilangkan bau hayir ini adalah secara turun-temurun. Jika anda bertanya kepada orang-orang lama, pasti mereka akan menyarankan anda menggunakan garam sebagai cara hilangkan hanyir ikan. Tidak lengkaplah dapur anda tanpa perasa garam boleh tak? Bahan ini sangat mudah untuk dicari dan merupakan antara petua termudah untuk dilakukan.
Cara melakukannya: Caranya sangatlah mudah, anda hanya perlu menabur sejumlah garam pada tangan dan gosokkan tangan anda. Kemudian, basuh tangan sehingga bersih dan hanyir ikan akan hilang.
4.Hand sanitizer
Hampir semua orang pasti pernah atau akan menggunakan hand sanitizer terutamanya ketika di era pandemik COVID-19 kini. Hand sanitizer adalah sejenis cecair yang mengandungi alkohol bagi membasmi mikroorganisma. Pasti anda membawa item wajib ini kemana-mana kerana ia bertindak sebagai ‘pembersih’ tangan apabila anda berada diluar. Hand sanitizer ini juga telah menjadi ‘senjata’ utama untuk memerangi wabak pandemik yang telah melanda dunia.
Namun anda tahu tak hand sanitizer juga berfungsi untuk menghilangkan bau hanyir? Hal ini disebabkan kerana hand sanitizer mengandungi kandungan alkohol dan juga bahan-bahan lain yang boleh membunuh bakteria penyebab bau busuk.
Cara melakukannya: Tuang sedikit hand sanitizer ke tapak tangan kemudian gosok kedua-dua tapak tangan. Tunggu sehingga kering. Pasti bau hanyir akan terus hilang! Namun sekiranya selepas itu anda mahu makan, jangan lupa untuk mencuci tangan ya. Risau nanti keracunan disebabkan bahan didalam hand sanitizer tersebut.
5. Daun Ketumbar
Daun ketumbar atau nama saintifiknya Coriandrum sativum merupakan sejenis herba yang berasal dari keluarga Apiaceae. Daun ketumbar merupakan sejenis herba yang dikenali ramai terutamnya di kalangan masyarakat Asia. Siapa sahaja yang tidak mengenali daun herba ini kan. Untuk pengetahuan anda, bau daun ketumbar yang agak kuat menusuk hidung sebenarnya boleh membantu menyingkirkan bau hanyir yang masih melekat pada tangan anda.
Cara melakukannya: Ambil sedikit daun ketumbar dan terus gosokkan atau tenyeh pada pada tangan anda Kemudian, bilas tangan selepas bau hanyir hilang.
6. Menggunakan ubat gigi
Fungsi ubat gigi ini bukannya hanya untuk membersihkan gigi, tetapi ia juga bagus untuk menghilangkan bau hanyir pada tangan.
Cara melakukannya: Anda hanya perlu memicit sedikit ubat gigi pada tangan dan terus menyapunya ke seluruh tangan anda. Bilas sehingga bersih selepas hanyir ikan hilang.
7.Serbuk Kopi
Serbuk kopi juga boleh digunakan sebagai cara hilangkan bau hanyir ikan yang agak kuat. Namun, pastikan anda menggunakan serbuk kopi yang masih belum digunakan lagi.
Cara melakukannya: Anda hanya perlu sapukan dan menggosok sejumlah serbuk kopi pada tangan anda dan biarkan selama beberapa minit sebelum dibilas.
8. Cuka
Cuka juga mempunyai sifat keasidan yang lebih kurang sama seperti jus lemon. Ia juga berfungsi untuk menghilangkan bau hanyir pada tangan.
Cara melakukannya: Anda perlu campurkan cuka bersama-sama garam terlebih dahulu sebelum disapu pada tangan untuk kesan yang lebih baik. Kemudian, biarkan sekurang-kurangnya 1 minit sebelum dibilas dengan air suam. Tangan anda pasti tidak lagi berbau hanyir.
Artikel berkaitan: Wanita Ini Kongsi Tip Macam Mana Nak Elak Stok Bahan Basah Berbau Hanyir & Kekal Fresh
Terdapat banyak lagi bahan yang boleh digunakan untuk menghilangkan bau hanyir pada tangan contohnya seperti minyak zaitun dan tisu basah bayi. Bahan-bahan yang telah dicadangkan ini merupakan diantara jenis bahan yang boleh didapati di dalam rumah. Senang sahaja, tak perlu dah mencari barang mahal semata untuk menghilangkan bau hanyir ikan. Selepas ini, anda boleh lah mengikuti petua ini dan memotong ikan tanpa perlu risau akan bau hanyir yang kurang menyenangkan!
Sumber info dan gambar: HelloDoktor dan Google.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dua Perkara Ini Punca Anne Ngasri Berjaya ‘Buang’ 11 Kilo Lemak Agar Kekal Langsing!
Namanya tidak perlu diperkenalkan lagi, kerana pernah berada di kemuncak membintangi watak Lili dalam drama Cili Padi yang melonjakkan namaya di persada seni tanah air.
Meskipun kini sudah jarang dilihat membintangi kaca televisyen, pemilik nama penuh, Naszriah Ngasri atau lebih mesra disapa sebagai Anne Ngasri masih kekal relevan hingga ke hari ini.
Malah, lebih mengagumkan apabila figura jelita ini seakan tidak dimamah usia. Raut wajahnya kekal ‘awet muda’ meskipun kini beliau sudahpun berusia 39 tahun. Justeru, disini Hijabista kongsikan semula rejim penjagaan berat badan yang diamalkan oleh buah hati kepada ahli politik, Datuk Sumali Reduan ini.
Selama 9 Bulan, Anne Hanya Amalkan Dua Perkara Ini Sebagai ‘Rejim’ Dietnya!
View this post on Instagram
Memetik laporan Sinar Plus, ketika diminata berkongsi tip kekal genit, langsing dan awet muda tanpa dimamah usia. Empunya diri hanya tertawa sambil mendedahkan bahawa Anne hanya mengamalkan dua perkara.
“Sebelum ini, saya pernah tampil dalam sebuah drama, waktu itu saya rasa diri gemuk sangat. Lantas, saya cuba berdiet, dengan tidak menjamah nasi selama 9 bulan.
“Maklumlah sekarang usia makin meningkat, justeru saya kena jaga diri,” ujarnya.
Artikel berkaitan: Netizen Puji Anne Ngasri Maintain Slim & Wajah ‘Baby Face’ Lepas Lahirkan Anak Kelima. Ini Rahsianya!
Menurut Anne lagi, satu lagi rejim yang diamalkan beliau adalah memastikan badan mendapat sumber air putih secukupnya untuk mengelakkan dehidrasi dan kulit menjadi kering.
View this post on Instagram
“Selain saya kurangkan pengambilan nasi, saya juga pastikan saya minum lebih air putih setiap hari, dan mengambil protein seperti ayam, ikan dan sayur secara berkala,” ujarnya.
Malah, kesan perlaksanaan diet secara berterusan selama 9 bulan tersebut, Anne telah berjaya menurunkan berat badannya lebih kurang sebanyak 11 kilogram.
“Alhamdulillah, doakan saya sihat ye,” tambah Anne.
Sekadar info, Anne mendirikan rumah tangga kali kedua bersama Datuk Mohd Sumali Reduan pada tahun 2012.
Hasil perkongsian hidup, pasangan tersebut dikurniakan dua cahaya mata, Sufi Harraz, 9, dan Nefa Naura, 4, selain masing-masing mempunyai zuriat daripada perkahwinan terdahulu.
Anne mempunyai tiga anak iaitu Abdul Warits,16; Abdul Wafri,14; dan Nazharah Afroza, 12. Manakala, Mohd Sumali mempunyai seorang anak, Suffian Akim, 17.
Sumber: Sinar Plus
Artikel berkaitan: Pernah Buka HIJAB Gara-Gara Dapat Tawaran Tinggi, Anne Ngasri MENYESAL & Terus ISTIQOMAH Hingga Kini
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
