Berkumur minyak kelapa sudah dilakukan sejak 3000 tahun lalu dalam perubatan Ayuverda atau perubatan kuno India. Menurut Ayuverda, berkumur minyak kelapa dapat membersihkan seluruh sistem tubuh.

Setiap bahagian lidah terhubung dengan organ yang berbeza, seperti ginjal, paru-paru, hati, jantung, usus kecil, perut, usus besar, dan tulang belakang. Sama dengan konsep yang perubatan tradisional Cina dan urut refleksi.

Jika ingin tahu manfaat sihat berkumur minyak kelapa setiap pagi, Jom baca artikel ini sis!

1. Meningkatkan imuniti dengan tersingkirnya bakteria

Berkumur minyak kelapa selama beberapa minit dapat membersihkan celahan gigi, di bawah gusi, di sepanjang lidah, dan di permukaan gigi sehingga bakteria tersingkir. Ketika memuntahkan minyak, mikroba keluar tersebut dari tubuh.

Sekiranya penyerang kecil dikeluarkan dari mulut, ia tidak boleh masuk ke usus, di mana 80% sistem imun kita berada.

2. Menghilangkan bau mulut yang disebabkan bakteria

Salah satu manfaat kesihatan dari berkumur minyak kelapa adalah meningkatkan kebersihan mulut sehingga bau mulut atau halitosis yang disebabkan oleh bakteria hilang. Para penyelidik dalam sebua kajian pada 2011 menyatakan setelah dua minggu bilas minyak didapati tanda-tanda halitosis berkurang.

Mereka menyimpulkan bahawa terapi kumur minyak sama efektifnya dengan chlorhexidine (antibakteria yang digunakan dalam ubat kumur) pada halitosis dan bakteria yang terkait dengan halitosis. Ini kabar baik untuk hijabi yang punya masalah bau mulut.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Rawatan Gigi Macam Spa! Menepis Mitos Sakitnya Scaling Gigi. Ini Nasihat Dr Mike

3. Mencegah dan mengurangkan radangan gusi

Berkumur minyak kelapa boleh mencegah dan mengurangkan radangan gusi. Radangan gusi atau disebut juga gingivitis merupakan bentuk penyakit gusi yang menyebabkan iritasi, kemerahan, dan radang pada gusi. Kajian pada 2015 melihat secara spesifik peranan yang dimainkan oleh minyak kelapa pada radang gusi selama 30 hari.

Setelah tujuh hari berkumur minyak kelapa, para peneliti menemukan bahawa kedua gejala plak dan gingivitis menurun secara signifikan. Gejala-gejala ini terus berkurang sepanjang bulan ini.

4. Mengurangkan kerosakan gigi

The National Institute of Dental and Craniofacial Research menuntut bahawa karies gigi (kerusakan gigi) adalah penyakit kronis yang paling umum terjadi pada anak-anak dan orang dewasa. Menurut kajian yang diterbitkan oleh Journal of Ayurveda dan Integrative Medicine, berkumur minyak kelapa adalah salah satu cara untuk mencegah masalah kerosakan gigi.

Sebuah kajian yang mengkaji pendekatan holistik terhadap kesihatan mulut juga menemukan bahawa berkumur minyak kelapa adalah salah satu solusi alami yang paling efektif untuk mencegah kerosakan dan kehilangan gigi.

5. Jantung lebih sihat dengan kebersihan mulut yang baik

Kini, kebersihan mulut yang baik telah dikaitkan dengan jantung yang lebih sihat. Penelitian yang berkembang menunjukkan bahawa bakteria dan peradangan pada mulut berkaitan dengan penyakit seperti serangan jantung dan demensia.

Menurut para ilmuwan, peradangan yang disebabkan penyakit gusi mungkin berkaitan dengan kedua penyakit tersebut. Kebersihan mulut yang teruk dikatakan dapat memburukan keadaani jantung yang ada.

Sudah tahu bukan manfaat kumur mulut dengan minyak kelapa? Hijabi boleh mencuba berkumur di rumah. Cara berkumurnya, boleh tuang minyak kelapa satu sudu makan lalu masukkan ke dalam mulut. Mulailah berkumur perlahan hingga terkena seluruh bahgian gigi dan lidah. Aturannya, berkumur selama 20 minit waktu pagi sebelum sarapan setiap minggu.

Bagi pemula, coba latihan 5 minit dahulu untuk melatih otot-otot rahang agar kuat. Setelah selesai, jangan sampai tertelan air kumuran dan segera buang. Kemudian, kumur lagi menggunakan air biasa dan berus gigi seperti biasa.

Merenung di persekitaran ini banyak golongan ini yang rajin solat tetap miskin, tapi yang sering melakukan maksiat tidak solat lebih kaya. Mungkin di atara mereka itu teman dan saudara kita yang jarang solat apa lagi zikir dan tanpa amalan-amalan tertentu, boleh kaya dan makmur hidupnya. malah yang sering solat dan zikir hidupnya biasa-biasa sahaja.

Yang rajin solat malah susah dan miskin

Yang tidak pernah solat malah kaya raya

Yang muslim banyak yang kurang bijak

Yang kafir malah banyak yang pintar

Ini fakta:

Seharusnya kalau muslim menyandarkan kepada yang Maha Besar, pencipta langit dan bumi seharusnya tidak seperti itu.

ISTIDRAJ

Biasa terjadi dalam golongan ini, ada yang mempunyai limpahan rezeki namun ia adalah orang yang gemar maksiat. Misalnya ia tempuh jalan kesyirikan melalui ritual persugihan, dan benar ia cepat kaya.

Ketahuilah bahwa mendapatkan limpahan kekayaan seperti itu bukanlah suatu tanda kemuliaan, namun itu adalah istidraj.

Istidraj ertinya suatu perangkap berupa kelapangan rezeki padahal yang diberi dalam keadaan terus menerus bermaksiat pada Allah.

Dari ‘Uqbah bin ‘Amir radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu alaihi wa sallam bersabda:

إِذَا رَأَيْتَ اللهَ تَعَالَى يُعْطِي الْعَبْدَ مِنَ الدُّنْيَا مَا يُحِبُّ وَهُوَ مُقِيمٌ عَلَى مَعَاصِيْهِ فَإِنَّمَاذَلِكَ مِنهُ اسْتِدْرَاجٌ

“Bila kamu melihat Allah memberi pada hamba dari (perkara) dunia yang diinginkannya, padahal dia terus berada dalam kemaksiatan kepada-Nya, maka (ketahuilah) bahwa hal itu adalah istidraj (perangkap berupa nikmat yang disegerakan) dari Allah.” (HR. Ahmad 4: 145. Syaikh Syu’aib Al Arnauth mengatakan bahwa hadis ini dilihat dari sisi lain).

Allah Ta’ala berfirman,

فَلَمَّا نَسُوا مَا ذُكِّرُوا بِهِ فَتَحْنَا عَلَيْهِمْ أَبْوَابَ كُلِّ شَيْءٍ حَتَّى إِذَا فَرِحُوا بِمَا أُوتُواأَخَذْنَاهُمْ بَغْتَةً فَإِذَا هُمْ مُبْلِسُونَ

“Maka tatkala mereka melupakan peringatan yang telah diberikan kepada mereka, Kamipun membukakan semua pintu-pintu kesenangan untuk mereka; sehingga apabila mereka bergembira dengan apa yang telah diberikan kepada mereka, Kami siksa mereka dengan sekonyong-konyong, maka ketika itu mereka terdiam berputus asa.” (QS. Al An’am: 44)

Dalam Tafsir Al Jalalain (hal. 141) disebutkan, “Ketika mereka meninggalkan peringatan yang diberikan pada mereka, tidak mau mengindahkan peringatan tersebut, Allah buka pada mereka segala pintu nikmat sebagai bentuk istidraj pada mereka.

Sampai mereka berbangga akan hal itu dengan sombongnya. Kemudian kami siksa mereka dengan tiba-tiba. Lantas mereka pun terdiam dari segala kebaikan.”

Syaikh As Sa’di menyatakan,

“Ketika mereka melupakan peringatan Allah yang diberikan pada mereka, maka dibukakanlah berbagi pintu dunia dan kelezatannya, mereka pun lalai. Sampai mereka bergembira dengan apa yang diberikan pada mereka, akhirnya Allah menyiksa mereka dengan tiba-tiba. Mereka pun berputus asa dari berbagai kebaikan. Seperti itu lebih berat siksanya. Mereka terbuai, lalai, dan tenang dengan keadaan dunia mereka. Namun itu sebenarnya lebih berat hukumannya dan jadi musibah yang besar.” (Tafsir As Sa’di, hal. 260).

Banyak Muslim Bukan Semuanya Muslim

Kesimpulannya adalah, banyak muslim yang tidak sepenuhnya muslim, maksudnya tidak sepenuhnya menyerahkan diri kepada Kekuatan dan Ilmu-Nya, dan lebih menuhankan ratio akal pikirannya. Mereka lebih percaya kecerdasannya dari pada kecerdasan Allah Yang Pemurah. Tapi itu bukanlah anda.

Contoh: Sedekah ilmu kaya, itu Janji Tuhan. Dan kita ternyata sukar sekali percaya Ilmu Tuhan tentang sedekah. Tawakal dan adalah saranan mendapatkan rezeki tak terduga.

Dan kita masih seringkali kalah sebelum tawakal. Sabar dan solat adalah penolong. Kita lebih banyak meminta tolong kepada mahluk dan masih banyak sekali yang lainnya.

Muslim Miskin Dan Non-muslim Yang Kaya Raya

Tetapi marilah sejenak lupakan antara muslim miskin dan non-muslim yang kaya raya. Sejenak renungkan bahawa kaya dan miskin tetaplah ujian. Kaya dan miskin adalah ukuran dunia sahaja sementara kalau kita membicarakan akhirat bukan melalui kaya dan miskin secara material semata namun lebih kepada kaya hatinya.

Bagi muslim yang ingin kaya maka berusahalah sebagaimana non muslim yang bekerja dan berusaha keras untuk merubah nasib. Jadikan usaha mereka sebagai contoh terbaik.

Bezanya non muslim lebih mentuhankan kecerdasan sendiri, sedangkan muslim seharusnya tidak demikian. Ia tetaplah berusaha keras dengan bekerja sebaik mungkin kemudian percaya akan kuasaNya.

Syukurilah di saat ini kita masih mempunyai rezeki dariNya tanpa harus iri dengan kenikmatan orang lain percayalah Allah sudah menyiapkan yang terbaik untuk hambanya yang rajin menyiapkan untuk di akhirat nanti.

Sumber: Amal Makruf

Kadang-kadang kita mesti rasa kesempitan, ada saja benda yang tak cukup ataupun tak kena dalam hidup kita. Hmm, jika kita pernah melalui perkara sebegini, apa kata kita periksa amalan dalam kehidupan seharian kita.

Mungkin selama ini kita mengabaikan hal akhirat kerana terlalu sibuk mengejar dunia. Mulai sekarang, mari kita lakukan amalan-amalan ini dalam kehidupan seharian. Bukan sahaja mampu menjemput rezeki, malahan dapat memudahkan segala urusan dalam hidup kita semua.

Jangan hanya jaga hubungan dengan manusia tapi ingatlah siapa sebenarnya yang memberi.

InsyaAllah jika kita sering amalkan, segala yang baik-baik akan datang pada kita. Pastikan niat sentiasa kena betul. Segalanya kerana Allah Taala!

kredit : twitter @srslysrhn