Sukar untuk mempercayai perkara ini tetapi, mengikut statistik, 80% wanita memakai coli yang tidak sesuai. Kajian yang diterbitkan dalam jurnal Chiropractic & Osteopathy, mendapati 70% daripada wanita terbabit memakai coli yang terlalu kecil, manakala 10% wanita memakai coli yang terlalu besar.

Coli adalah penting bukan sahaja untuk penampilan dan keselesaan kita tetapi juga untuk kesihatan. Jadi, jom teliti sebelum membeli coli yang baru. Panduan ini akan membantu anda memilih coli yang sesuai.

Ukur saiz cawan anda sambil membongkok

8 Daripada 10 Wanita Memakai Bra Yang Tidak Muat. Ada Cara Mengelakkan Perkara Ini

Untuk mencari coli yang sesuai, anda perlu mengetahui saiz dada. Ramai wanita sering membalut pita pada bahagian paling menonjol pada payudara sambil berdiri tegak. Tetapi pakar mengesyorkan agar anda membongkok untuk melakukannya. Pastikan pita itu tidak terlalu ketat. Kaedah ini menjamin bahawa anda memasukkan semua tisu payudara anda dalam ukuran.

Tambahkan beberapa inci pada saiz jalur

8 Daripada 10 Wanita Memakai Bra Yang Tidak Muat. Ada Cara Mengelakkan Perkara Ini

Nombor lain yang anda perlukan untuk memilih coli yang sesuai ialah saiz jalur. Mula-mula, balut pita di sekeliling badan, betul-betul di bawah payudara anda. Kali ini, pegangnya dengan kuat namun selesa pada kulit. Jika nombor yang anda dapat adalah genap, tambahkan 4 inci. Jika ganjil, tambahkan 5 inci. Jadi, jika anda mengukur 32 inci, saiz jalur anda ialah 36.

Tolak saiz jalur anda daripada ukuran payudara yang anda lakukan di atas. Perbezaan yang terhasil ialah saiz cawan anda. Jadi, jika 4 inci, cawan anda ialah D, jika ia 1 inci, cawan anda A.

ARTIKEL BERKAITAN: Lemak Berlebihan Di Bahagian Belakang Coli, Atasi Dengan 6 Latihan Mudah Ini. Hasilnya Menakjubkan!

Beli coli di tengah kitaran anda

8 Daripada 10 Wanita Memakai Bra Yang Tidak Muat. Ada Cara Mengelakkan Perkara Ini

Anda boleh mencari seluar dalam yang sesuai pada mana-mana fasa haid. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa payudara menjadi lebih besar dan lebih sensitif terhadap sakit sejurus sebelum haid anda bermula disebabkan oleh peningkatan dalam tahap progesteron. Malah sesetengah wanita terpaksa memakai coli sukan pada hari kitaran. Jika anda sedang mencari coli yang anda akan rasa selesa pada kebanyakan masa, pergi membeli-belah semasa ovulasi.

Ikat coli anda pada cangkuk yang paling longgar

8 Daripada 10 Wanita Memakai Bra Yang Tidak Muat. Ada Cara Mengelakkan Perkara Ini

Bra yang sesuai sangat penting kerana ia bertanggungjawab untuk sokongan payudara. Apabila mencuba coli, sentiasa pasangkannya pada cangkuk yang paling longgar. Hakikatnya ialah coli cenderung meregang semasa anda mencuci dan memakainya. Jadi, anda akan berpeluang untuk mengikatnya dengan lebih ketat apabila perkara ini berlaku.

Cuba coli dengan saiz jalur yang lebih kecil dan saiz cawan yang lebih besar

8 Daripada 10 Wanita Memakai Bra Yang Tidak Muat. Ada Cara Mengelakkan Perkara Ini

IKLAN

Anda mungkin perasan bahawa 2 wanita dengan jenis badan dan saiz payudara yang berbeza boleh memakai coli bersaiz sama. Ini berlaku kerana saiz cawan diukur mengikut volum, bukan unjuran visual. Contohnya, payudara yang lebih lebar akan kelihatan lebih cetek. Jika ini adalah kes anda dan coli tidak memberikan anda sokongan yang diperlukan pada sisi, cuba model dengan cawan yang lebih besar dan saiz jalur yang lebih kecil.

Longgarkan tali sebelum memakai coli

8 Daripada 10 Wanita Memakai Bra Yang Tidak Muat. Ada Cara Mengelakkan Perkara Ini

Anda mungkin perasan bahawa tali itu cenderung sama ada jatuh dari bahu anda atau memotong kulit. Tetapi ada kemungkinan untuk mencari sesuai yang selesa. Untuk melakukannya, longgarkan ikatan sepenuhnya sebelum memakai coli dan pasangkannya pada cangkuk yang biasa anda pakai. Selepas itu, laraskan tali sehingga anda merasakan sokongan yang diperlukan. Jika ini tidak berjaya, maka coli mungkin terlalu besar untuk anda, atau terlalu sempit/lebar di bahu.

Berpaling kepada tukang pasang coli untuk mendapatkan bantuan

8 Daripada 10 Wanita Memakai Bra Yang Tidak Muat. Ada Cara Mengelakkan Perkara Ini

 

Tukang pasang bra ialah profesional yang boleh membantu anda mencari coli yang sesuai. Biasanya anda boleh menemuinya di kedai rangkaian besar. Tetapi jangan berkecil hati jika tiada kedai besar berhampiran anda. Baru-baru ini, perkhidmatan pemasangan bra jauh telah menjadi sangat popular. Orang ini dilatih untuk menganalisis secara visual lebar dan cerun bahu anda, jarak dari bahu ke kaki dan bentuk serta orientasi payudara anda.

Pastikan bahagian bawah bra tidak memicit payudara anda

Jika anda memakai bra berwayar, pastikan coli itu tidak memicit tisu payudara anda. Untuk menguji ini, tekan perlahan-lahan pada wayar. Jika ia melantun semula, ini adalah petunjuk bahawa ia terletak pada payudara, bukan pada tulang rusuk. Dan ini penting untuk kesihatan anda.

Katakan tidak pada coli empuk

8 Daripada 10 Wanita Memakai Bra Yang Tidak Muat. Ada Cara Mengelakkan Perkara Ini

Coli berlapik tidak akan membahayakan anda jika anda memakainya sekali untuk acara penting. Tetapi ia pastinya bukan model terbaik untuk pakaian harian. Coli berlapik secara tidak semulajadi mengubah bentuk payudara yang mengakibatkan pemampatan dan penyempitan saluran limfa. Dan ini boleh menyebabkan payudara kendur dari semasa ke semasa.

IKLAN

Pilih coli mengikut musim

8 Daripada 10 Wanita Memakai Bra Yang Tidak Muat. Ada Cara Mengelakkan Perkara Ini

Musim hujan ialah masa yang istimewa dalam setahun. Jika terdapat risiko anda mungkin basah sepenuhnya, pilih bra poliamida. Poliamida mempunyai gentian semula jadi yang menyerap lembapan dan cepat kering. Ia juga lembut dan terasa seperti kulit kedua.

Gantikan coli anda setiap 3 bulan

Apabila anda menjumpai coli yang sangat sesuai, masa untuk bertukar. Untuk membuatnya berlaku, sebaiknya cuci tangan selepas 2-3 pakai. Jika anda memakai coli yang sama setiap hari, bra itu akan kehilangan bentuknya dalam 3 bulan. Tetapi jika anda menukar coli anda dengan kerap, ia akan bertahan lebih lama.

Hari tanpa bra

8 Daripada 10 Wanita Memakai Bra Yang Tidak Muat. Ada Cara Mengelakkan Perkara Ini

Malah, sesetengah wanita tidur memakai coli kerana mereka takut payudara mereka akan kendur tanpanya. Walau bagaimanapun, sains tidak bersetuju dengan ini. Payudara cenderung kendur disebabkan penuaan dan graviti. Jika anda tanpa bra untuk beberapa lama, otot yang mengelilingi tisu payudara mula bekerja. Ini boleh membantu mengurangkan sebarang kendur.

ARTIKEL BERKAITAN: Tali Sentiasa Tergelincir, Lebihan Isi Kelihatan. Tiba Masanya Anda Pratikkan Petua dan Trik Fit Coli Ini

Triumph Mengumumkan Evolusi Visi Jenama Globalnya

8 Daripada 10 Wanita Memakai Bra Yang Tidak Muat. Ada Cara Mengelakkan Perkara Ini

Seiring dengan evolusi, Triumph telah menjalankan kajian dan ujian konsep secara meluas, termasuk maklum balas dan input daripada 20,000 wanita di seluruh dunia yang menunjukkan perubahan mendadak dalam cara hidup, persepsi dan keperluan mereka.

IKLAN

Kajian turut mendapati wanita hari ini bukan sahaja menilai semula perkara-pekara yang benar-benar penting dalam kehidupan mereka, malahan mereka tidak mahu diri mereka digambarkan secara generik atau tidak realistik. Industri pakaian dalam telah sekian lama mewujudkan stereotaip yang memaksa wanita untuk mencapai apa yang ditakrifkan oleh industri sebagai ‘seksi’ atau ‘selesa’.

8 Daripada 10 Wanita Memakai Bra Yang Tidak Muat. Ada Cara Mengelakkan Perkara Ini

Triumph Flex Smart menampilkan sisipan flex pada posisi yang mengikuti pergerakan tubuh dan mampu berubah suai untuk memberikan sokongan, di samping memberikan sentuhan feminin dan sensual. Dengan sokongan sisipan flex yang begitu kukuh, Triumph Flex Smart juga sesuai dipakai untuk senaman ringan seperti yoga atau Pilates. Ia menyediakan sokongan harian buat wanita dengan gaya hidup sibuk yang berulang-alik dari rumah ke pejabat, dari kelas senaman ke sesi santai, mahupun melakukan senaman regangan lima minit semasa panggilan Zoom!

Bra tanpa wayarnya menampilkan fabrik ultra ringan dengan keupayaan mengawal suhu serta ‘cup’ tanpa kedut, memudahkannya untuk digulung, disimpan atau dikemas. Pinggir garis leher infinitinya terletak hampir pada badan, manakala kemasan licin pula menjadikannya tidak kelihatan di bawah pakaian.

8 Daripada 10 Wanita Memakai Bra Yang Tidak Muat. Ada Cara Mengelakkan Perkara Ini

Dipasangkan bersama seluar dalam Maxi dengan potongan ergonomik, ia menyerlahkan bentuk badan dan melentur mengikut pergerakan. Dengan fabrik sentuhan lembut yang mengawal suhu, ia pilihan seluar dalam harian yang ideal.

Selain itu, koleksi Flex Smart turut menampilkan baju dalam (vest) dan bra tanpa wayar ‘pull on’ yang dijual secara eksklusif atas talian, serta baju lengan panjang dan seluar legging, kesemuanya menampilkan sisipan flex yang mengikuti pergerakan anda dengan sempurna. Dengan fabrik yang mengawal suhu, ia sesuai dikenakan untuk senaman ringan atau digayakan dengan persalinan anda.

Triumph Flex Smart sangat praktikal dan mudah dengan saiz pintarnya yang mampu melentur dan berubah suai. Terdapat dalam saiz kecil (small) hingga ke saiz lebih besar (extra-large) yang turut merangkumi saiz-saiz tradisional X, ia didatangkan dalam pelbagai warna termasuk Stone, Morandi Grey, Soft Mauve dan Aubergine.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.