Sukar untuk mempercayai perkara ini tetapi, mengikut statistik, 80% wanita memakai coli yang tidak sesuai. Kajian yang diterbitkan dalam jurnal Chiropractic & Osteopathy, mendapati 70% daripada wanita terbabit memakai coli yang terlalu kecil, manakala 10% wanita memakai coli yang terlalu besar.
Coli adalah penting bukan sahaja untuk penampilan dan keselesaan kita tetapi juga untuk kesihatan. Jadi, jom teliti sebelum membeli coli yang baru. Panduan ini akan membantu anda memilih coli yang sesuai.
Ukur saiz cawan anda sambil membongkok
Untuk mencari coli yang sesuai, anda perlu mengetahui saiz dada. Ramai wanita sering membalut pita pada bahagian paling menonjol pada payudara sambil berdiri tegak. Tetapi pakar mengesyorkan agar anda membongkok untuk melakukannya. Pastikan pita itu tidak terlalu ketat. Kaedah ini menjamin bahawa anda memasukkan semua tisu payudara anda dalam ukuran.
Tambahkan beberapa inci pada saiz jalur
Nombor lain yang anda perlukan untuk memilih coli yang sesuai ialah saiz jalur. Mula-mula, balut pita di sekeliling badan, betul-betul di bawah payudara anda. Kali ini, pegangnya dengan kuat namun selesa pada kulit. Jika nombor yang anda dapat adalah genap, tambahkan 4 inci. Jika ganjil, tambahkan 5 inci. Jadi, jika anda mengukur 32 inci, saiz jalur anda ialah 36.
Tolak saiz jalur anda daripada ukuran payudara yang anda lakukan di atas. Perbezaan yang terhasil ialah saiz cawan anda. Jadi, jika 4 inci, cawan anda ialah D, jika ia 1 inci, cawan anda A.
Anda boleh mencari seluar dalam yang sesuai pada mana-mana fasa haid. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa payudara menjadi lebih besar dan lebih sensitif terhadap sakit sejurus sebelum haid anda bermula disebabkan oleh peningkatan dalam tahap progesteron. Malah sesetengah wanita terpaksa memakai coli sukan pada hari kitaran. Jika anda sedang mencari coli yang anda akan rasa selesa pada kebanyakan masa, pergi membeli-belah semasa ovulasi.
Ikat coli anda pada cangkuk yang paling longgar
Bra yang sesuai sangat penting kerana ia bertanggungjawab untuk sokongan payudara. Apabila mencuba coli, sentiasa pasangkannya pada cangkuk yang paling longgar. Hakikatnya ialah coli cenderung meregang semasa anda mencuci dan memakainya. Jadi, anda akan berpeluang untuk mengikatnya dengan lebih ketat apabila perkara ini berlaku.
Cuba coli dengan saiz jalur yang lebih kecil dan saiz cawan yang lebih besar
IKLAN
Anda mungkin perasan bahawa 2 wanita dengan jenis badan dan saiz payudara yang berbeza boleh memakai coli bersaiz sama. Ini berlaku kerana saiz cawan diukur mengikut volum, bukan unjuran visual. Contohnya, payudara yang lebih lebar akan kelihatan lebih cetek. Jika ini adalah kes anda dan coli tidak memberikan anda sokongan yang diperlukan pada sisi, cuba model dengan cawan yang lebih besar dan saiz jalur yang lebih kecil.
Longgarkan tali sebelum memakai coli
Anda mungkin perasan bahawa tali itu cenderung sama ada jatuh dari bahu anda atau memotong kulit. Tetapi ada kemungkinan untuk mencari sesuai yang selesa. Untuk melakukannya, longgarkan ikatan sepenuhnya sebelum memakai coli dan pasangkannya pada cangkuk yang biasa anda pakai. Selepas itu, laraskan tali sehingga anda merasakan sokongan yang diperlukan. Jika ini tidak berjaya, maka coli mungkin terlalu besar untuk anda, atau terlalu sempit/lebar di bahu.
Berpaling kepada tukang pasang coli untuk mendapatkan bantuan
Tukang pasang bra ialah profesional yang boleh membantu anda mencari coli yang sesuai. Biasanya anda boleh menemuinya di kedai rangkaian besar. Tetapi jangan berkecil hati jika tiada kedai besar berhampiran anda. Baru-baru ini, perkhidmatan pemasangan bra jauh telah menjadi sangat popular. Orang ini dilatih untuk menganalisis secara visual lebar dan cerun bahu anda, jarak dari bahu ke kaki dan bentuk serta orientasi payudara anda.
Pastikan bahagian bawah bra tidak memicit payudara anda
Jika anda memakai bra berwayar, pastikan coli itu tidak memicit tisu payudara anda. Untuk menguji ini, tekan perlahan-lahan pada wayar. Jika ia melantun semula, ini adalah petunjuk bahawa ia terletak pada payudara, bukan pada tulang rusuk. Dan ini penting untuk kesihatan anda.
Katakan tidak pada coli empuk
IKLAN
Coli berlapik tidak akan membahayakan anda jika anda memakainya sekali untuk acara penting. Tetapi ia pastinya bukan model terbaik untuk pakaian harian. Coli berlapik secara tidak semulajadi mengubah bentuk payudara yang mengakibatkan pemampatan dan penyempitan saluran limfa. Dan ini boleh menyebabkan payudara kendur dari semasa ke semasa.
Pilih coli mengikut musim
Musim hujan ialah masa yang istimewa dalam setahun. Jika terdapat risiko anda mungkin basah sepenuhnya, pilih bra poliamida. Poliamida mempunyai gentian semula jadi yang menyerap lembapan dan cepat kering. Ia juga lembut dan terasa seperti kulit kedua.
Gantikan coli anda setiap 3 bulan
Apabila anda menjumpai coli yang sangat sesuai, masa untuk bertukar. Untuk membuatnya berlaku, sebaiknya cuci tangan selepas 2-3 pakai. Jika anda memakai coli yang sama setiap hari, bra itu akan kehilangan bentuknya dalam 3 bulan. Tetapi jika anda menukar coli anda dengan kerap, ia akan bertahan lebih lama.
Hari tanpa bra
Malah, sesetengah wanita tidur memakai coli kerana mereka takut payudara mereka akan kendur tanpanya. Walau bagaimanapun, sains tidak bersetuju dengan ini. Payudara cenderung kendur disebabkan penuaan dan graviti. Jika anda tanpa bra untuk beberapa lama, otot yang mengelilingi tisu payudara mula bekerja. Ini boleh membantu mengurangkan sebarang kendur.
Seiring dengan evolusi, Triumph telah menjalankan kajian dan ujian konsep secara meluas, termasuk maklum balas dan input daripada 20,000 wanita di seluruh dunia yang menunjukkan perubahan mendadak dalam cara hidup, persepsi dan keperluan mereka.
Kajian turut mendapati wanita hari ini bukan sahaja menilai semula perkara-pekara yang benar-benar penting dalam kehidupan mereka, malahan mereka tidak mahu diri mereka digambarkan secara generik atau tidak realistik. Industri pakaian dalam telah sekian lama mewujudkan stereotaip yang memaksa wanita untuk mencapai apa yang ditakrifkan oleh industri sebagai ‘seksi’ atau ‘selesa’.
Triumph Flex Smart menampilkan sisipan flex pada posisi yang mengikuti pergerakan tubuh dan mampu berubah suai untuk memberikan sokongan, di samping memberikan sentuhan feminin dan sensual. Dengan sokongan sisipan flex yang begitu kukuh, Triumph Flex Smart juga sesuai dipakai untuk senaman ringan seperti yoga atau Pilates. Ia menyediakan sokongan harian buat wanita dengan gaya hidup sibuk yang berulang-alik dari rumah ke pejabat, dari kelas senaman ke sesi santai, mahupun melakukan senaman regangan lima minit semasa panggilan Zoom!
Bra tanpa wayarnya menampilkan fabrik ultra ringan dengan keupayaan mengawal suhu serta ‘cup’ tanpa kedut, memudahkannya untuk digulung, disimpan atau dikemas. Pinggir garis leher infinitinya terletak hampir pada badan, manakala kemasan licin pula menjadikannya tidak kelihatan di bawah pakaian.
Dipasangkan bersama seluar dalam Maxi dengan potongan ergonomik, ia menyerlahkan bentuk badan dan melentur mengikut pergerakan. Dengan fabrik sentuhan lembut yang mengawal suhu, ia pilihan seluar dalam harian yang ideal.
Selain itu, koleksi Flex Smart turut menampilkan baju dalam (vest) dan bra tanpa wayar ‘pull on’ yang dijual secara eksklusif atas talian, serta baju lengan panjang dan seluar legging, kesemuanya menampilkan sisipan flex yang mengikuti pergerakan anda dengan sempurna. Dengan fabrik yang mengawal suhu, ia sesuai dikenakan untuk senaman ringan atau digayakan dengan persalinan anda.
Triumph Flex Smart sangat praktikal dan mudah dengan saiz pintarnya yang mampu melentur dan berubah suai. Terdapat dalam saiz kecil (small) hingga ke saiz lebih besar (extra-large) yang turut merangkumi saiz-saiz tradisional X, ia didatangkan dalam pelbagai warna termasuk Stone, Morandi Grey, Soft Mauve dan Aubergine.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
https://youtu.be/L51Bmg4enGw
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Penjagaan hijab adalah lebih kompleks dari pakaian harian kita yang lain. Terutamanya hijab dari fabrik yang lembut dan mudah koyak seperti sifon. Ayuh, ketahui cara untuk memanjangkan hayat hijab anda.
Hijab adalah perkara yang penting dalam kehidupan seharian. Cara penjagaan yang teliti mampu untuk mengekalkan jangka hayat hijab anda. Hijabista sarankan beberapa tip untuk kekalkan kualitinya.
1. Cuci hijab anda dengan cucian tangan. Jika anda tetap ingin menggunakan mesin pencuci, masukkan hijab anda ke dalam beg atau sarung bantal dahulu.
2. Cuci hijab yang berwarna gelap dahulu diikuti dengan hijab berwarna terang. Harus diingati untuk mencucinya secara berasingan.
3. Mencuci hijab adalah perkara paling mudah. Tidak perlu menggunakan air panas mahupun suam, hanya perlu menggunakan air sejuk.
4. Sabun pencuci hendaklah digunakan dalam kuantiti yang sedikit.
5. Elakkan menggunakan agen pemutih seperti peluntur dan sebagainya.
Jika perlu, gantilah peluntur tersebut dengan cuka putih. Hanya perlu tuang sedikit cuka ke dalam air cucian bagi menghilangkan kekuningan pada hijab anda.
6. Jemurkan hijab di luar, tetapi bukan di bawah mentari terik untuk mengelakkan daripada warnanya pudar.
7. Bentangkan ataupun sangkutkan hijab anda di penyangkut baju hingga kering untuk mengekalkan bentuknya.
Maka, selepas ini harapnya anda dapat memastikan jangka hayat hijab anda lebih panjang. Tidaklah perlu asyik membeli sahaja setiap bulan ataupun menangisi pengakhiran hijab kegemaran anda. Selamat mencuba!
Mengetahui bentuk wajah anda dapat membantu mencari gaya tudung yang betul malah potongan rambut dan teknik solek yang tepat.
Seperti jenis darah dan intoleransi makanan kita, kebanyakan orang tidak tahu apa bentuk wajah mereka yang tepat. Mengetahui bentuk wajah anda dapat membantu mencari gaya rambut malah gaya tudung, cermin mata dan teknik kontur yang paling menarik, sebagai permulaan. Namun, mengetahui bentuk wajah anda tidak semudah melihat cermin dan mengenali sama ada wajah anda berbentuk hati, persegi mahupun bujur.
Selain itu, jarang sesetengah individu untuk masuk ke dalam satu kategori bentuk wajah, kerana setiap wajah adalah unik. Namun, kebanyakannya mempunyai beberapa ciri yang jelas yang di kategorikan salah satu daripada tujuh pilihan bentuk wajah. Teliti cara di bawah ini untuk mengetahui bentuk wajah anda.
Apakah bentuk wajah anda?
Wajah anda mungkin jatuh ke dalam salah satu daripada tujuh bentuk wajah bujur, bulat, persegi, hati, berlian, pir dan bujur. Dengan semua pilihan dan persamaan antara bentuk, sukar untuk menentukan bentuk wajah anda. Tambahan, ia boleh berubah dari masa ke masa kerana faktor seperti penuaan dan kenaikan atau penurunan berat badan.
Inilah cara untuk menentukan bentuk wajah anda:
Ikat rambut anda ke belakang sehingga dapat melihat seluruh wajah anda di cermin.
Fokuskan pada tiga kawasan utama wajah: dahi, tulang pipi dan dagu. Tentukan kawasan mana yang paling luas.
Tentukan apakah wajah anda lebih panjang daripada lebar atau sama panjang dan lebarnya sama.
Akhirnya, tentukan di mana bahagian paling sempit di bahagian wajah anda.
Setelah menggunakan 4 ciri ini, anda dapat menentukan bentuk wajah. “Sekiranya panjang wajah anda lebih panjang daripada lebar, anda akan jatuh lebih banyak dalam kategori berbentuk bujur, segi empat tepat dan mungkin berbentuk hati atau berlian. Melalui artikel yang disiarkan di laman sesawang yahoo pakar bedah plastik dan rekonstruktif Dr. Catherine Chang memberitahu “sekiranya panjang dan lebar sama panjang, anda akan jatuh lebih banyak dalam kategori segi empat sama atau bulat.”
Di bawah ini, beberapa ciri-ciri menentukan setiap bentuk wajah dan contoh yang boleh menentukan merujuk dengan tepat anda di ketegori yang mana.
1. Bentuk muka bujur
Contoh selebriti: Satila Melvin, Tyra Banks
Satilla Melvin, Bella Hadid dan Tyra Banks semuanya mempunyai bentuk wajah bujur yang dapat dengan mudah dikenali sebagai lebih panjang daripada lebarnya. Bentuk wajah bujur memiliki garis rahang yang lebih sempit daripada tulang pipi. Mirip dengan bentuk wajah bulat, wajah bujur memiliki garis rahang dan dagu yang berbentuk lengkung lembut. Dalam bentuk wajah bujur, dahi sedikit lebih lebar daripada dagu dan panjang wajahnya kira-kira dua kali lebarnya.
2. Bentuk muka bulat
Contoh selebriti: Hanna Delisa
Hanna Delisa yang berwajah bayi adalah contoh utama bentuk wajah bulat, yang “mempunyai garis rambut yang lebih lebar dan gebu di pipi, dengan pipi menjadi bahagian muka yang paling lebar. Semua ciri pada wajah bulat cenderung lebih lembut, termasuk garis dagu dan dahi. Secara umum, wajah bulat simetri panjang dan lebarnya. Rahang atau pipi tidak didefinisikan tetapi memiliki bentuk yang lebih halus dan lembut.
3. Bentuk muka persegi
Contoh selebriti: Mira Filzah
Seperti wajah bulat, bentuk muka persegi juga sama panjang dan lebarnya dan ia terlihat pada selebriti seperti Mira filzah, Sandra Bullock dan Olivia Wilde. Namun, tidak seperti bentuk muka bulat, wajah segi empat pada umumnya lebih bersudut, paling ketara di garis rahang. Bentuk wajah persegi mempunyai garis rambut lebar dan garis rahang lebar. Terdapat lekukan minimal dalam bentuk wajah persegi. Dagu biasanya lebih lebar dan tidak sampai ke titik sempit seperti bentuk muka lain.
Bentuk muka segi empat tepat sering disebut bujur, bentuk wajah bujur mirip dengan bentuk wajah persegi kerana pipi, dahi dan dagu semuanya sama ukurannya dengan lekukan minimum. Wajah bujur berbeza dari bentuk wajah persegi kerana ia lebih panjang daripada lebar.
5. Bentuk muka hati
Contoh selebriti: Uyaina Arshad
Juga disebut bentuk wajah segitiga terbalik, bentuk wajah jantung dianggap ultra-feminin dan ditunjukkan dalam selebriti seperti Uyaina Arshad dan Rihanna. Bentuk muka jantung paling lebar di dahi dan secara beransur-ansur berkurang lebarnya sehingga garis rahang paling sempit. Bentuk wajah ini umumnya mempunyai dagu yang jelas. Garis rambut membentuk titik di tengah dahi, memberi wajah lebih berbentuk hati. Tanda lain dari wajah berbentuk hati,
6. Bentuk muka berlian
Contoh selebriti: Noryn Aziz
Dengan tulang pipi yang tinggi dan jelas dan garis rambut yang sempit. Perbezaan antara bentuk muka jantung dan berlian adalah bahawa dalam bentuk wajah berlian, dahi dan garis rambut akan lebih sempit daripada pipi. Tambahan, sudut rahang bawah lebih sempit daripada lebar tulang pipi dan terus meruncing ke titik di dagu.
7. Bentuk muka pir
Contoh selebriti: Lisa Surihani
Bentuk muka pir, juga dikenal sebagai bentuk wajah segitiga, mudah dibezakan: Dahi lebih sempit daripada garis rahang dan boleh berbentuk sudut atau bulat. Garis rahang yang berbeza adalah tanda yang jelas dari bentuk wajah pir, tetapi wajah yang menyempit di tulang pipi dan pelipis juga memberikannya. Bersama dengan Kelly Osbourne juga mempunyai bentuk wajah pir.
Nah, dengan 4 langkah mudah dan berberapa contoh selebriti berhijab, mudah anda mencari gaya tudung dan solekan yag tepat sesuai dengan bentuk muka anda.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Ketika menginap di hotel, pengunjung dapat menikmati segala fasiliti yang tersedia, baik percuma atau berbayar. Fasiliti yang disediakan hotel untuk keperluan dan keselesaan tetamu.
Fasiliti tersebut dapat digunakan di hotel. Namun, ramai yang berkunjung di hotel nekad untuk membawa pulang barang yang tidak boleh dibawa. Ada segelintirnya membawa pulang gelas dan tuala dari bilik. Padahal itu antara barang yang tidak boleh dibawa pulang, kerana itu aset hotel.
Ini Penjelasannya Barang yang ada di dalam kamar akan selalu diperiksa oleh petugas housekeeping dari sebelum tamu masuk hingga akan meninggalkan hotel. Oleh kerana itu, pihak hotel akan tahu barang apa saja yang hilang dan dibawa tamu. Perlu ingat, tak semua fasiliti yang tersedia boleh dibawa pulang.
Beberapa barang tersebut seperti:
Tuala
Gelas
Pengantung pakaian
Hairdryer
Selimut
Bantal
Cadar
Television
Remote TV
Remote Air Cond
Peralatan makan
Lampu
Telefon
Kettle
Hiasan kamar
Kemudian mini bar juga salah satu barang yang tidak boleh dibawa pulang dengan percuma.
Hotel akan mengira harga makanan yang terdapat di mini bar. Jika anda mengambil makanan atau minuman di mini bar, maka akan dikenakan bayaran tambahan ketika proses check-out. Namun, pengunjung diperbolehkan membawa pulang sejumlah barang dari hotel, seperti
Sabun
Shampo
Sandal
Berus gigi
Conditioner
Shower cap
Sikat
Body lotion
Alat cukur
Cotton Bud
Alat perlengkapan mandi
Namun, kerana jumlah dan ukurannya diberikan dengan ukuran kecil yang tidak diperuntukan digunakan dalam jangka waktu yang lama. Beberapa barang lain yang boleh dibawa pulang adalah sandal, beg laundry, alat tulis, air mineral, teh, gula, dan kopi. Fasiliti tersebut bolehdibawa pulang oleh tamu tanpa bayaran tambahan.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!