Walaupun berhijab tetapi tidak membataskan seseorang itu untuk bergerak aktif dan lasak. Malah ada antaranya menjadikan aktiviti senaman lasak ini sebagai rutin harian dalam mengawal kecergasan tubuh badan. Namun kebanyakan gim yang ada di Malaysia untuk lelaki atau campuran. Bagi yang berhijab sudah tentu tidak selesa untuk sama-sama melakukan aktiviti ini bersama kaum Adam. Namun usah risau, ada beberapa gim yang menawarkan perkhidmatan eksklusif untuk wanita.

1. Gimnasium Curves, Bandar Sri Damansara

Memberi sedikit sebanyak kelebihan kepada wanita berkerjaya merehatkan minda di samping melakukan senaman tanpa gangguan. Semua alat senamn di gymnasium ini direka khas untuk mengyarkan system kardiovaskular tulang dan otot sekaligus dapat mengurangkan risiko menghidap osteoporosis pada usia tua.

Di Mana?

  • Kota Damansara – No. 3A-2 & 3-2 Street Wing, Sunsuria Avenue, Persiaran Mahogani Kota Damansara, 47800
  • Bukit Jalil – 22A Jalan 17/155C, Bandar Bukit Jalil, 57000 Kuala Lumpur
  • Bukit Damansara – No. 67-M, Jalan Setiabakti, Bukit Damansara Kuala Lumpur, 50490
  • TTDI – Suite 1-3, 1st Floor, Wisma WIM, 7 Jalan Abang Haji Openg, Taman Tun Dr Ismail Kuala Lumpur 60000
  • USJ – 7-1 Jalan USJ 10/1D, UEP Subang Jaya, Selangor 47620

2. Lola Fitness Studio

Terletak di Kota Damansara dan dibuka pada Mei 2012. Hanya dikhususkan untuk wanita sahaja. Dengan semangat yang besar dan kasih sayang untuk kekuatan tarian dan program latihan, mereka juga pakar dalam jazzercise yang sentiasa funky dan menghiburkan.

Di Mana?

G67-1, Jalan Teknologi 3/9, Bistari De Kota, Kota Damansara, 47810 Petaling Jaya, Malaysia

3. Nurul Fitness

Beroperasi di sebuah rumah kedai di tingkat dua berlokasi di Taman Puchong Intan. Pusat kecergasan fizikal/gim ini menawarkan kelas kepada para wanita yang inginkan senama di samping mengekalkan kecergasan tubuh badan serta minda. Objekstifnya ingin memberikan perkhidmatan senaman yang terbaik dan memuaskan hati pengunjung pusat ini. Dibuka setiap hari bermula jam 9 malam hingga 10 malam.

Di Mana?

No.39-A, Jalan Intan 2/7, Taman Puchong Intan, 47100 Puchong, Selangor Darul Ehsan

IKLAN

4. Bangi Fitness

Keseluruhannya menyediakan senaman untuk kecergasan bermula dari kardio, muscle dan mengembalikan tenaga agar kekal sihat dan cergas.

Di Mana?

Bandar Baru Bangi

5. Contours Express

Sesuai untuk wanita yang sibuk, seperti latihan litar inovatif mereka hanya 29 minit setiap sesi, disediakan mengikut keupayaan setiap orang.

IKLAN

Di Mana?

41-1, Jalan Setia Indah X, U13/X, Setia Alam 40170 Shah Alam

6. True Fitness di USJ & Hartamas

Walaupun gimnasium unisex, mereka mempunyai satu-satunya kawasan eksklusif untuk menyediakan keselesaan maksimum bagi wanita untuk senaman dalaman.

Di Mana?

  • Desa Sri Hartamas, 2-32 Jalan 22B/70A, Desa Sri Hartamas, 50480 Kuala Lumpur
  • USJ Subang Jaya, 1-8, Jalan USJ 10/1H, 47620, Selangor

IKLAN

7. PAMERAN & AKTIVITI MISFIT 2018

Kebanyakan gimanisium ini mengenakan bayaran berpatutan pada kadar masa cukup berbali. Tetapi untuk yang mahu bersenam dan kekal cergas, boleh datang ke MisFit yang diadakan secara PERCUMA kepada semua hijabi di luar sana.

Berlangsung selama 3- 5 Ogos ini bertempat di Pavilion PWTC dan pelbagai acara menyeronokkan bakal berlangsung di sini.

Bukan itu sahaja untuk yang bercita-cita menjadi model, boleh cuba casting di bawah ini. Mana tahu lepas ni muncul jadi selebriti popular.

Tidak ketingggalan HIJABISTA juga turut membawakan acara Body Combat dibawa khas oleh Squad Hijab Raqtive pada 5 Ogos – Ahad, bermula jam 4 petang hingga 5 petang. Jangan lupa, uji kekuatan anda dengan bersama-sama kami menyertai program yang julung-julung kali diadakan ini.