Buah kurma memang hidangan terbaik yang boleh memberi kita tenaga berkekalan untuk bekalan seharian berpuasa. Kebiasaannya waktu sahur atau ketika berbuka kita akan menjamah buah kecil ini. Tetapi sebenarnya buah kurma juga boleh di pelbagai cara kegunaannya.
Antaranya adalah dengan merendamnya dengan air dan boleh diminum begitu sahaja. Cara ini dipanggil air nabeez yang bermaksud air rendaman. Kurma atau kismis direndam dalam air masak semalaman (dalam bekas yang bertutup) dan kemudian diminum keesokan paginya ketika mahu bersahur.
Air nabeez juga dikatakan merupakan sajian kegemaran Rasulullah SAW.
Nabi merendam beberapa butir kurma atau kismis (salah satu) di dalam air untuk semalaman (dalam bekas bertutup) dan meminum air rendaman tersebut di pagi hari esoknya.
Airnya Nabi minum dan buah kurma yang sudah lembut, Nabi langsung menelannya tanpa mengunyah terlebih dulu.
Ada beberapa hadis yang menyebutkan tentang cara membuat air nabeez ini, salah satunya riwayat dari Imam Muslim,
Aisyah pernah ditanya tentang nabeez, kemudian ia memanggil seorang wanita pelayan asal Habasyah. “Bertanyalah kepada wanita ini!” Kata Aisyah. “Kerana ia dahulu pernah membuat nabeez untuk Rasulullah SAW,” tambahnya. Lalu wanita asal Habasyah itu berkata, “Aku pernah membuat nabeez untuk beliau dalam sebuah kantung kulit pada malam hari. Kemudian aku mengikatnya dan menggantungnya. Lalu di pagi harinya beliau SAW meminumnya.”Dari Aisyah dia berkata, “Kami biasa membuat perasan untuk Rasulullah SAW di dalam air minum yang bertali di atasnya, kami membuat rendaman di pagi hari dan meminumnya di malam hari, atau membuat rendaman di malam hari lalu meminumnya dipagi hari.” (HR Muslim).
Walau bagaimanapun diingatkan eloklah membuatnya sekali dan terus diminum. Bimbang ia menjadi masam pula nanti.
Bahan Diperlukan:
Kurma / kismis
Air suam
Cara Membuatnya:
1. Ambil kurma dalam bilangan ganjil dan carikkan isi kurma berkenaan.
2. Rendam isi kurma dalam air masak sebelum tidur. Letak di luar tak perlu simpan dalam peti sejuk.
3. Bolehlah diminum esok untuk bersahur.
p/s: Jangan campurkan kurma dengan kismis. Kalau mahu buatlah air secara berasingan. Diingatkan juga eloklah membuatnya sekali dan terus diminum. Bimbang ia menjadi masam pula nanti.
Khasiat Air Nabeez:
1. Minuman yang mengandungi alkali yang dapat membantu proses pembuangan
2. Kelebihan asam pada perut dan memulihkan sistem pencernaaan tubuh. Juga membantu menyingkirkan toksin berbahaya dari tubuh. Ia juga sangat berguna sebagai detox.
SUMBER: TRIBUNNEW.COM
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Menua Secara Perlahan 7 Rahsia Wanita Indonesia, Persis Pempengaruh Puspa Dewi. Tak Nampak Pun 53!
Setiap negara mempunyai petua dan rahsia kecantikan tersendiri. Rawatan Indonesia mempunyai akar dan prosedur kuno yang telah digunakan selama berabad-abad. Wanita pada usia 53 boleh kelihatan seperti mereka 35 dan seorang blogger Puspa Dewi adalah contoh yang baik.
Menyembah minda dan badan yang sihat dan hijabista kongsi 7 petua wanita Indonesia tentang cara mencapainya.
ARTIKEL BERKAITAN: Rahsia Kecantikan Wanita 5 Negara Dari Seberang, Tak Sangka Hanya Amalkan Bahan Alami Sahaja.
1. Menggunakan tepung beras
Selain menggunakan tepung beras dengan air sebagai masker muka, wanita Indonesia membuat skrub khas untuk badan. Pes pengelupasan dibuat dengan beras kisar, halia, kacang, akar kunyit, kayu manis dan serbuk cendana. Anda perlu mengisar semua bahan bersama-sama. Skrub semulajadi ini melembutkan dan membersihkan kulit, tetapi gunakan hanya pada badan anda.
Resipi lulur badan buat sendiri:
BAHAN:
- Nasi putih
- Penumbuk beras/lesung dan alu
- Air mineral
- Air mawar atau air melati
CARA-CARA MEMBUAT:
- Ambil beras secukupnya kemudian basuh di bawah air mengalir.
- Rendam beras semalaman dalam air.
- Kisar beras menggunakan penumbuk beras.
- Campurkan adunan beras dengan air mawar atau melati.
- Canai doh menjadi bulatan kecil.
- Jemur di bawah sinar matahari hingga kering
CARA PENGGUNAAN:
- Adunan gosok beras kering dibancuh dengan sedikit air untuk dijadikan pes.
- Sapukan pes tersebut ke seluruh bahagian badan dan gosok perlahan-lahan sehingga kotoran pada badan hilang.
- Anda boleh menggunakan skrub beras ini dua kali seminggu untuk hasil yang optimum.
2. Pencegahan stretch mark
Orang Bali cuba menjaga tubuh mereka dengan memanjakan diri dari kepala hingga kaki. Lebih mudah untuk mencegah stretch mark daripada melawannya kemudian. Salah satu ritual yang paling popular ialah pemakaian masker perut Bali. Ia termasuk beras yang dikisar dan ‘kencur’, akar seperti halia. Bahan-bahan tersebut membantu keanjalan kulit. Selalunya selepas wanita bersalin, dia mendapat urutan badan dengan pembalut herba yang diletakkan di perut.
3. Menggunakan biji betik dan betik untuk kulit
Wanita Indonesia menggunakan betik tumbuk dengan atau tanpa susu dan sapukan terus ke muka mereka untuk menjadikan kulit mereka berseri. Juga, untuk menghilangkan warna gelap rambut mereka dan untuk mengelakkan kerosakan padanya, biji betik dikisar dan membuat campuran dengan air. Kemudian mereka menggunakan pes ini pada rambut selama satu jam dan bilas.
ARTIKEL BERKAITAN: Dengan Kos Murah, Kulit Boleh Jadi Cerah Berseri Bila Guna Masker Betik. Buat Sendiri Je!
4. Menggunakan susu kambing untuk mandi
Ini adalah mandian kecantikan kuno yang digunakan oleh puteri-puteri Jawa. Ia membantu mengekalkan kulit muda dan lembut. Menambah susu kambing ke dalam mandian mereka dan duduk di dalamnya selama 30 minit, kemudian membilas susu itu.
5. Membuat mandian krim
Di Indonesia, mandian krim adalah rawatan rambut kegemaran. Ia bukan mandi dengan krim, tetapi prosedur yang panjang. Mula-mula, anda menggunakan masker rambut avokado, kemudian mengukus rambut. Lalu mereka melakukan urutan ringan pada kulit kepala, leher dan bahu. Prosedur ini diakhiri dengan mencuci rambut dan mengeringkan rambut. Mandian krim bukan sekadar rawatan relaksasi tetapi ia membantu rambut anda menjadi kuat dan sihat serta melindunginya daripada kesan buruk bahan kimia.
6. Mengurut dua kali seminggu
Urut untuk orang Indonesia adalah penting untuk kesihatan dan keremajaan badan. Selain itu, manicure dan pedikur, amalkan masker muka mingguan, rawatan rambut dan urutan dua kali seminggu, ujar salah seorang pangasas kecantikan di Indonesia.
7. Terpancar kebahagiaan
Salah seorang blogger paling popular di Indonesia yang kelihatan seperti 35 ketika berusia 53 tahun mendedahkan rahsia keremajaannya. Semakin meningkat umurnya, dia semakin gembira. Kegembiraan membantu mengekalkan kecantikan dalaman dan luaran. Lebih senyum dan sayangi diri sendiri.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
3 Langkah Mudah Uji Jenis Kulit Anda Dan Agar Sesuai Dengan Rutin Penjagaan Kulit
Mungkin anda tahu hebat membeli pakaian mengikut saiz badan dan stail yang diinginkan, tetapi anda kurang yakin dengan jenis kulit anda.
Ada pipi kering yang memerlukan penghidratan berterusan? Atau bagaimana keadaan kulit kombinasi? Apa pun, mengetahui jenis kulit dapat membantu anda mendapatkan rutin penjagaan terbaik. Dan menjaga kulit anda dengan produk-produk yang sesuai dengannya dan tidak akan membantu kulit anda meletakkan solekan paling hebat anda.
3 cara mudah untuk mengetahui jenis kulit
Beberapa penyelesaian ini dapat membantu untuk mengetahui jenis kulit kulit anda dengan 3 langkah mudah.
1. Ikuti ujian hari
Kaedah paling mudah untuk menentukan jenis kulit anda adalah dengan melihatnya dari pagi hingga petang pada hari biasa, saran pakar dermatologi.
Hasil (pada penghujung hari) | Jenis kulit |
Adakah wajah anda terasa berminyak dan kelihatan berkilat? | Kulit berminyak |
Adakah zon-T anda berkilauan, tetapi seluruh wajah anda kebanyakannya matte? | Kulit Kombinasi |
Adakah anda mempunyai minyak, serpihan atau kemerahan minimum, atau tidak sama sekali? | Kulit normal |
Adakah kulit anda mengelupas atau ketat? | Kulit kering |
Adakah kulit anda gatal, merah atau meradang? | Kulit sensitif |
Peringatan: Kulit dihidrasi bukan jenis kulit, ia adalah keadaan yang berasingan.
2. Cuba ujian pencucian
Ujian sepanjang hari mungkin tidak masuk akal jika anda mandi pada tengah hari selepas sesi berbasikal di dalam rumah atau jika anda terdedah kepada perengsa seperti angin dan sinar matahari . Pada bila-bila masa, anda boleh mencuba penilaian ini dan memperoleh hasil yang serupa.
Cuci muka dengan pembersih ringan dan jangan gunakan produk atau alat solek. Tunggu sehingga 30 minit dan periksa bagaimana kulit anda terasa. Cubalah ujian ini apabila wajah anda terasa agak tenang, bermaksud tidak panas kemerahan setelah berlari atau dari keadaan yang begitu sejuk.
3. Bergambar
Pakar dermatologi anda mungkin mempunyai kaedah fotografi tertentu untuk membantu menilai tingkah laku kulit anda lebih jauh jika perlu. Penapis vaskular dapat menyebabkan pengedaran saluran darah berlebihan atau tidak sihat ia menunjukkan kulit sensitif, jengkel, atau rawan rosacea. Penapis seperti UV dapat menunjukkan kerosakan dan pigmentasi sinar matahari.
Kaedah lain dapat menunjukkan perubahan halus pada tekstur kulit atau saiz liang bahkan menunjukkan pengeluaran minyak.
Jenis kulit anda boleh berubah
Kehamilan, diet, lokasi dan banyak faktor lain boleh mengubah jenis kulit anda. Cara terbaik untuk menilai kulit anda adalah dengan mengetahuinya! Maksudnya menyentuh dengan tangan yang bersih dan benar-benar merasakan suhu, tekstur dan daya apung. Ujian mencubit lembut sekali-sekala juga dapat membantu anda menilai tahap penghidratan kulit.
Komposisi, sokongan dan rawatan kulit berminyak
Anda semua mempunyai minyak semula jadi yang disebut sebum, pada kulit. Ia berasal dari kelenjar sebum pori-pori dan memberikan kelembapan. Tetapi minyak dihasilkan dalam jumlah dan jenis yang berbeza-beza.
Walaupun minyak melindungi kulit anda, kadang-kadang mendapat kesan yang buruk. Ini kerana kelebihannya dapat mencengkam sel-sel kulit mati dan membuat pori tersumbat yang menyebabkan bintik hitam atau jerawat. Masalah kulit berminyak lain yang sering dikeluhkan adalah bersinar.
Kulit berkilat sangat sesuai sekarang. Lihat sahaja rak solek dan anda akan melihat semua produk yang direka untuk mencapai kulit ‘glowing’ dengan solekan. Tetapi jika kilauan mengganggu anda, anda disyorkan ‘dap dengan kertas tisu biasa.
5 penyelesaian untuk perbaiki kulit berminyak:
- Masker tanah liat bentonit.
- Gunakan toner berasaskan rumput laut atau air masin.
- Rawat cela dengan pembetulan bintik berasaskan sulfur.
- Pertimbangkan penjagaan kulit berasaskan minyak dan elakkan pengeringan produk.
- Periksa kulit yang kering, kerana boleh meningkatkan pengeluaran minyak dan pori-pori yang tersumbat.
Sekiranya anda menguruskan cela dengan produk pencegah jerawat yang mempunyai kesan pengeringan, perlu ada pelembap. Jangan pernah takut melembapkan wajah untuk mengatasi.
Kulit berminyak paling baik disapu dengan pelembap dengan oklusi bebas minyak. Sekiranya anda terfikir bahawa pengeluaran minyak yang berlebihan menyebabkan masalah kulit, anda disarankan berbincang dengan pakar dermatologi mengenai kemungkinan mengambil ubat oral atau menggunakan aplikasi topikal yang dapat membantu memastikan pengeluaran minyak tetap dalam keadaan terkawal.
Sokongan dan rawatan kulit kering
Sama seperti sebilangan individu menghasilkan sebum tambahan, manakala jenis kulit ini kurang menghasilkan minyak namun, meninggalkan kesan kulit kering. Anda mungkin menganggap minum air adalah jawapannya tetapi kadang-kadang penyelesaiannya lebih mudah dan lebih topikal.
Cari pelembap dengan asid hyaluronik, ceramides, atau asid lemak bebas, kata Palm. Anda juga ingin memastikan bahawa anda melapisi serum dan pelembap anda dari yang paling nipis hingga yang paling tebal, yang membolehkan penembusan produk maksimum.
5 penyelesaian untuk kulit kering:
- Gunakan krim atau minyak pembersih tanpa bilas.
- Melabur pada pelembap.
- Elakkan air panas yang berlebihan semasa mandi atau mencuci muka.
- Langkau pembersih pada waktu pagi.
- Cuba penghidratan semalaman atau topeng lembaran.
Pengelupasan kadang-kadang dapat membantu, tetapi berhati-hati dengan terlalu banyak pengelupasan, terutama dengan asid yang mendakwa melembutkan kulit. Sekiranya kulit anda mudah mengelupas, teruskan proses ini satu hingga dua kali seminggu dan bukannya setiap hari.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya kulit kering, mengelupas dan tegang tetap berlaku walaupun selepas pelembapan, berbincanglah dengan pakar dermatologi anda untuk mengetahui sama ada anda mempunyai keadaan seperti dermatitis kontak atau atopik, jika demikian, apa jenis rawatannya. Kulit kering juga lebih cenderung untuk mengembangkan keadaan kulit gatal seperti eksim dan psoriasis.
Sokongan dan rawatan kulit kombinasi
Sekiranya wajah anda tidak dapat memutuskan sama ada kering atau berminyak, maka kulit kombo mungkin jawapannya. Tidak ada cara untuk merumuskan pelembap bagi kulit kombinasi. Caranya adalah dengan mencari yang sesuai untuk anda.
Anda mungkin perlu beralih antara produk, bergantian siang atau pagi dan malam, untuk memastikan kulit sihat dan bahagia. Atau amati rawatan dan gunakan satu produk di zon T dan pipi anda.
3 penyelesaian untuk kulit kombinasi:
- Toner pengimbang.
- Rawat tampalan rawan jerawat dengan roll-on berasaskan minyak pokok teh.
- Pengelupasan dengan topeng enzim lembut.
Kulit sensitif: Ujian tampalan dan apa yang harus dielakkan
Sekiranya kulit anda cenderung memprotes produk yang anda letakkan di atasnya, anda harus berhati-hati ketika mencuba penambahan baru dalam rutin penjagaan anda.
3 penyelesaian untuk menenangkan kulit sensitif:
- Pilih produk yang bebas dari wangian dan pewarna.
- Elakkan bahan seperti sulfat atau paraben.
- Perhatikan bagaimana anda bertindak balas terhadap minyak pati.
Hati-hati memakai satu produk kulit, setiap dua hingga empat minggu sekali dan periksa toleransi kesan penggunaan. Jika anda mencari alternatif yang baik contohnya retinol untuk anti-penuaan, cubalah produk bakuchiol. Ia mempunyai kesan derivatif vitamin seperti anti-penuaan tanpa kemerahan dan kerengsaan.
Kulit normal anda pasti bertuah.
Pastikan pelindung matahari yang hebat dan produk malam anti-penuaan dengan retinoid adalah sebahagian daripada rutin kulit anda. Walaupun kulit anda jinak, itu tidak bermaksud ia tidak boleh sesekali mengalami masalah kulit kering, berminyak, sensitif, atau kombinasi. Kulit anda boleh berubah dari masa ke masa mengikut cuaca dan kerana banyak sebab lain.
Namun kesemua jenis kulit perlu persediaan yang teliti contohnya, pemanasan atau penyaman udara yang berlebihan semasa suhu ekstrem dapat mengeringkan kulit, misalnya. Dan jenis kulit anda boleh berubah dengan hormon yang berubah-ubah, seperti semasa kitaran haid. Seiring bertambahnya usia, kulit anda juga mengalami perubahan.
Perlu diingat bahawa jenis kulit yang disebutkan di sini diklasifikasikan oleh industri penjagaan kulit. Bukan istilah perubatan. Jenis kulit yang disebut dalam pelabelan produk penjagaan kulit, seperti “untuk kulit berminyak” atau “untuk kulit kering,” tidak tunduk pada garis panduan.
Itu bermaksud produk yang dipasarkan dengan jenis tertentu akan menghasilkan pelbagai hasil. Apa yang berfungsi pada kulit kering rakan anda mungkin tidak berfungsi pada kulit anda.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Serlahkan Kecantikan Dengan 8 Produk “A-List” Terbaik 2020.
Resolusi tahun baru bukan bermula dari bulan januari sahaja malah anda disarankan terus mencari sesuatu yang sesuai dengan resolusi anda. Mungkin ada diantara hijabi yang masih tercari-cari resolusi kecantikan untuk tahun baru.
Jangan pernah mengalah untuk mencari yang terbaik bagi kepuasaan diri, pelbagai lambakan produk di pasaran pasti anda keliru untuk memilihnya. Jika kamu juga mahu teruskan misi ini, hijabista ingin berkongsi senarai produk ‘A-List’ untuk serlahkan kecantikan anda di tahun 2020.
Selain itu, apa yang hijabista cadangkan juga ialah pilih produk penjagaan wajah yang benar-benar berfungsi dan sesuai dengan kulit wajah anda. Jom sis semak produk terbaik di tahun 2020!
1. SUNDAY RILEY A+ High-Dose Retinoid Serum
Serum anti penuaan terbaik dengan retinol
Serum retinoid dosis tinggi ini dari Sunday Riley mungkin menyelesaikan masalah andan dengan sekelip mata. Produk ini memberikan penyelesaian 6.5% bahan yang kuat dari pelbagai campuran retinoid, untuk mengatasi penampilan penuaan. Tambahan lagi, produk ini dapat menegangkan kedutan sambil merawat kulit yang rosak kesan dari pancaran UV. Selain itu, ekstrak madu putih Hawaii dan kaktus dalam ramuan berfungsi untuk mengurangkan kerengsaan.
2. Indie Lee Squalane Facial Oil
Menanjal dan sekatakan tona kulit
Tingkatkan penampilan keanjalan kulit, tekstur dan warna dengan Squalane 100% tulen, Zaitun yang mudah diserap. Tidak menyumbat pori, minyak ini menjadikan kulit lembut, berkhasiat dan tidak berminyak.
3. Alpha-H Liquid Gold
Serum anti-penuaan terbaik untuk mereka yang berusia 40-an dengan kulit sensitif
Biarkan titisan Alpha-H liquid gold ini merangsang sel yang sihat dan memperbaiki penampilan kulit yang letih dan rosak dengan membiarkannya berfungsi semalaman. Kerosakan kulit dari sinar matahari serta pigmentasi dan kedutan juga berkurang. Selain itu, serum ini mempercepat proses pembaharuan dan pembaikan semula jadi.
4. Pixi Overnight Glow Serum
Pudarkan masalah jeragat dan kulit kusam
Serum ini bertindak semasa anda tidur sebagai pengelupas (exfoliator) untuk menanggalkan sel kulit mati bagi mendedahkan lapisan baru yang lebih cerah, gebu, anjal dan licin pada keesokan paginya. Amalkan serum ini sebagai rutin untuk mengurangkan penampilan garis halus, bintik hitam dan jeragat. Mengandungi bahan formula yang tidak sensitif, bebas minyak dan menenangkan kulit seperti ekstrak timun, lidah buaya serta vitamin A, C dan E yang sememangnya popular sebagai bahan anti-penuaan.
5. Tata Harper Resurfacing mask
Night mask mencerahkan muka di siang hari
Topeng semulajadi dari Tata Harper ini mengelupas, menghilangkan minyak, dan meratakan warna kulit. Yang paling penting, mask ini sesuai untuk mereka yang berkulit sensitif. Tekstur yang lembut berbentuk jeli ini menenangkan permukaan kulit. Guankan night mask ini anda akan saksikan kulit akan kelihatan cerah apabila bangun keesokan paginya. Bagi mendapat hasil maksima jadikan rutin pemaikaian seminggu sekali.
6. Squalane + Marine Algae Eye Cream
Mengangkat, Menguatkan & Menghaluskan Kelihatan Kulit
Paracress dan alga marin memberi kekuatan yang bersih dan tidak beracun dan formula yang berkesan – memberikan penampilan yang lebih halus dan terangkat dengan aplikasi pertama. Tekstur leburnya memberikan penghidratan mendalam dan kanvas bebas lipatan untuk solekan sementara warna nada merah jambu semula jadi memperbaiki kulit tanpa menggunakan mika.
7. Dr. Dennis Gross Alpha Beta® Pore Perfecting & Refining Serum
Serum bebas silikon, mengecilkan pori-pori dan membantu mencegah blackhead terbentuk.
Serum ini membolehkan anda segera mengalami pori-pori yang kelihatan lebih kecil tanpa bersinar. Kompleks penyempurnaan liang yang mengandungi farnesol, asid adipik, cendawan agarikon, dan pir berduri membantu melarutkan penumpukan lilin di dinding liang dan menghilangkan kotoran. Kompleks Alpha Beta® menyokong pergantian sel semula jadi dan membantu mengurangkan penyumbatan masa depan untuk kesan yang disaring tanpa cela.
8. Super Goop Glow Screen
Primer yang meninggalkan kemasan yang melembapkan dan bercahaya
Ini adalah multitasker pagi terunggul yang mengandungi bahan kimia SPF 40 aktif, penghidratan dan perlindungan teknologi, sementara juga bertindak sebagai pangkalan bercahaya yang memberikan peningkatan cahaya sementara. Formula cahaya pearlescent yang ringan mencipta kanvas yang sempurna untuk solekan, juga melindungi kulit anda dari sinar UV spektrum luas dan cahaya biru yang datang dari telefon dan komputer anda. Peningkatan penghidratan tambahan berasal dari koktail asid hyaluronik dan Vitamin B5.
Penjagaan kulit bukan sahaja di bahagian wajah harus di ingat jangan abaikan bahagian leher. Kulit yang lembut bahagian leher harus dipupuk juga seperti wajah. Selamat mencuba sis!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI