Astaghfirullahaladzim! Itu yang terucap dibibir Hijabista apabila membaca perkongsian Fynn Jamal di Instagramnya tentang aduan seorang gadis yang diintai oleh ayahnya ketika dia sedang mandi. Mengapa tergamak seorang ayah melakukan perbuatan seperti itu kepada darah dagingnya sendiri? Sedangkan dia sepatutnya menjadi pelindung kepada anaknya.
Setelah kantoi mengintai anaknya sendiri, ayah gadis itu telah meminta maaf kepada anaknya tetapi sebagai seorang yang masih trauma, gadis ini sudah hilang kepercayaan terhadap ayahnya sendiri. Malah, dia turut berasa takut dan rasa tidak selamat.
Apabila kejadian ini berlaku, tentu kita sendiri trauma dan tidak tahu apa yang perlu kita lakukan selepas itu. Syukur kerana gadis ini berkongsi dengan orang yang tepat iaitu Fynn Jamal. Seperti yang kita semua sedia maklum, Fynn Jamal seorang yang boleh dipercayai dan sentiasa memberikan solusi tanpa mengecam.
Hijabista doakan gadis ini tabah mengharungi dugaan hidup. Jangan takut untuk berkongsi. Itu akan membuatkan kita lebih lega. Tetapi, anda perlu kongsi bersama individu yang boleh dipercayai. Semoga perkongsian Fynn Jamal ini memberi penyelesaian buat semua gadis di luar sana yang turut menghadapi masalah yang sama. #StopPerogolDalamRumah
GET. OUT. OF. YOUR. HOUSE. It has stopped being your home the moment all this began.
Pilihan yg wujud apabila kau sedari kau dijahati ahli keluarga sendiri ada dua: 1) Cakap 2) Keluar
Pilihan Pertama: Speak Up
Akan ada dua kemungkinan. 1) Kena tuduh menipu 2) Diberitahu yang mereka tau
Pilihan Kedua: Get Out
Boleh explain kenapa pada famili. Boleh juga tak explain. Just cakap pada famili yang kita minta perlindungan. Nenek. Atok. Makcik. Siapa-siapa. Tell them so you can get out.
IKLAN
Ye. Kemungkinan orang tak percaya tu ada. Nak pulak kita jenis nakal. Ada je drama dari dulu. So nak cerita— siapa je nak percaya.
So bila kau rasa TAK ADA SATU PUN yang sudi nak dengar masalah kau—
Ada dua pilihan.
1) Polis 2) Talian NUR
Report polis tak semestinya akan ada tangkapan. Kadang-kadang dia bantu buat siasatan. Kalau nak mengadu dan kaunseling, call talian NUR di 15999. Dari mana-mana jenis fon. JUST CALL.
IKLAN
Tell them what you feel. Rasa tak selamat. Rasa takut. Rasa apa sahaja.
KECUALI rasa kotor. Sebab for whatever reasons kau dijahati— it is THE RIGHTS of the child to feel safe at home.
It is YOUR RIGHTS to feel safe.
May الله save us all, my darling sisters, from the evil doings of our family members nauzubillah.
IKLAN
And mothers, Stay alert. Dan SEBAGAIMANA kau sayang suami kau— Please don’t call your children liars when they go to you.
The least you can do is siasat sama-sama.
Kalau tak mampu buat apa-apa— Listen.
Sorry guys. So emotional today. Sebab selalu sangat dapat kes macam ni. Last-last anak tu kena je hadap. Sebab takde tempat nak pergi.
Siapa tak kenal dengan Ifa Raziah, keletahnya ketika di pentas memang cukup menghiburkan. Sama ada menyanyi, berlawak atau berlakon, dia sememamgnya artis serba boleh. Kalau dulu kita lihatnya badanya sedikit berisi iaitu 71kg, tetapi kini beratnya hanya 59KG. Bagai tak percaya dengan penurunan berat badan yang begitu ketara. Ramai beranggapan Ifa menjalani pembedahan untuk tampil kurus. Tetapi hakikatnya dia hanya mengamalkan sejenis diet yang membantunya mengurangkan berat badan sebanyak 12kg sejak dua bulan lalu.
Menurur Ifa kepada BH ONLINE, dia sering dikecam kerana mempunyai bentuk badan agak berisi. Malah tawaran kerja seni juga agak berkurangan apabila bertubuh gempal. Jadi dia tekad untuk mendapatkan bentuk badan lebih langsing untuk mencari rezeki.
Walaupun menerima tohmahan mengatakan dia melakukan pembedahan, tetapi Ifa menafikan sambil memberitahu jika melakukan demikian pasti dia sudah terlantar di hospital. Ifa Raziah akhirnya mendedahkan rahsia berjaya mengurangkan berat badan sebanyak 12Kg dalam masa dua bulan.
Dia hanya mengamalkan diet berasaskan apa sahaja air yang tidak bergula. Dia juga menolak untuk mengambil makanan. Dan jika mahu makan akan ambil sup atau apa jua masakan berasaskan haiwan laut, terutama ketam. Selain itu, Ifa juga nekad untuk kurus dengan mengamalkan diet tanpa senaman.
Perubahan dialami, bukan sahaja beratnya sudah turun, malah kulitnya juga lebih gebu dan menarik.
Pemenang trofi Artis Versatil Popular, Anugerah Bintang Popular BH 29 dan 3.0 itu berkata jika dirinya berasa sangat lapar, beliau juga akan memakan telur rebus sehingga 10 biji sehari.
“Sepuluh biji telur rebus itu saya agihkan untuk makanan waktu pagi, tengah hari dan malam. Ketika saya mula-mula amalkan diet ini, tidak dinafikan memang otak kurang fokus. Saya tidak boleh berfikir dengan betul sebab tak makan.
“Lama kelamaan, ia jadi biasa. Sampai sekarang, tengok makanan pun saya naik takut,” katanya yang turut mengamalkan meminum 3 liter air putih sehari.
Bagaimanapun pesannya, jika hati tidak kental atau lemah semangat jangan sesekali mencuba diet yang diamalkannya.
“Memang hati kena kental kalau nak cuba diet sebegini. Mental dan fizikal kena seiring. Orang hati kering saja barangkali boleh amalkan diet ini. Alhamdulillah, saya masih boleh bertahan dan akan menyambung amalan diet terbabit selama empat bulan lagi.
“Saya sendiri tidak menyangka diet ini membuahkan hasil. Bayangkan, selama ini saya menari zumba dan makan makanan sihat, namun tetap tak menjadi. Malah, saya juga pernah menyuntik hormon, tetapi tetap tidak berhasil,” katanya.
Mengenai wajahnya yang kelihatan lebih segar, Ifa berkata, beliau hanya mengamalkan produk keluaran sendiri, Diva’s Secret dan menjalani rawatan wajah dipanggil Platelet Rich Plasma (PRP), sebelum ini tanpa melakukan apa-apa suntikan.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Pemilihan makanan yang salah merupakan salah satu faktor yang menyebabkan angin pada badan. Angin pada badan akan membuatkan anda rasa tidak selesa. Nak sendawa, tetapi tak boleh. Mesti anda rasa stress kan?
Itu bermakna badan anda banyak angin. Sebenarnya, ada banyak lagi tanda-tanda yang menunjukkan badan anda dipenuhi dengan angin. Antaranya rasa lesu, letih dan tidak bertenaga. Badan pun rasa sengal-sengal dan lenguh-lenguh.
Kalau nak buang angin dalam badan, anda perlu elakkan daripada makan makanan yang berangin. Ada juga beberapa petua yang boleh membuang angin dalam badan.
Salah satunya adalah dengan minum susu buang angin. Resepi ini telah dikongsi oleh Rose Malinie melalui page Masak Apa Hari Ni.. (MAHN).
Ini perkongsiannya…
Selalu rasa tak sedap badan? Kalau rasa lenguh-lenguh,sengal-sengal nak sendawa tapi tak lepas,kaki rasa tak selesa, sebu, tambah-tambah #makyong yang tak sedap badan tu. Badan anda mesti dipenuhi angin,mujur bukan angin helium je,kalau tak dah terbang naik ke langit.
Ni antara tanda-tanda badan banyak angin:
Rasa lesu/letih/tidak bertenaga.
Selalu rasa kebas/lenguh/sengal.
Tapak tangan/kaki berasa sejuk.
Selalu menguap/mudah mengantuk.
Sukar bernafas/nafas pendek.
Rasa ketegangan di tengkuk dan pinggang.
Ada tak simptom-simptom ni? Kalau ada, #ELOK sangat buat resepi ni. Selepas itu, angin kalau keluar macam belon angin pecah tu.
CARA BUAT SUSU BUANG ANGIN NI SENANG SANGAT.
Bahan-Bahan:
Sekotak susu (brand apa pun boleh)
Halia (besar ibu jari) – lebih kurang 3-4cm
*Halia nie ikut ketahanan tekak. Kalau nak kaw kaw punya dan pedas masuk banyak sikit. Kalau setakat 3-4cm tak rasa apa-apa pun tapi tetap berkesan.
Cara-Cara:
Hiris halia tadi nipis-nipis. Kemudian, reneh dengan susu hingga mendidih di atas dengan api perlahan. Taraaaa sedia diminum.
*Seeloknye minum ketika susu masih suam dan kesan adalah serta merta, memang sendawa dan kentut non stop.
Boleh Diminum Oleh:
Lelaki dan wanita.
Ibu mengandung dan menyusu pun boleh tapi jangan letak halia banyak, cukup 2–3cm je ya.
Petua ni sangat berkesan. Bila-bila pun boleh minum. Pagi ke petang ke malam ke ikut korang rasa tak selesa tu. Seminggu 2-3 kali pun okay.
Pasti ramai di antara kita yang mahukan sayur-sayuran atau barang dapur yang dibeli tahan lama dan tidak mudah rosak terutama di waktu Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) ini.
Bertindaklah dengan bijak sis! Ikutilah saranan yang dikongsikan oleh @anasulianna di twitter ini. Pastinya berguna untuk anda semua.