Ada sesetengah orang memang suka sangat kunyah ais. Ia sampai sudah menjadi tabiat apabila minum air yang berais, pasti ais akan dikunyah sampai habis. Bukan main asyik lagi mengunyah krup..krap..krup..krap…sampai orang sekeliling pun tidak diendah.

Memang tidak dapat dinafikan tabiat mengunyah ais batu seakan menjadi ketagihan pada sesetengah individu. Walau bagaimanapun sebenarnya bahaya tak tabiat mengunyah ais ini sebenarnya? Dan apa yang menyebabkan seseorang itu suka mengunyah ais?

Baca perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad

TABIAT MENGUNYAH AIS BATU

Mengunyah ais mungkin kelihatan tidak berbahaya. Malah, ia mungkin menjadi tabiat yang tidak boleh dihentikan. Kebanyakan yang mengunyah ais ini ingin berasa lebih segar dan membantu mengelakkan mulut kering. Walau bagaimanapun, tanpa anda sedari tabiat itu mungkin menyebabkan masalah kesihatan tertentu.

FAKTOR KEINGINAN MENGUNYAH AIS

Pagophagia

Pagophagia adalah istilah untuk seseorang yang sentiasa inginkan ais. Keinginan boleh berterusan dan sering berlangsung selama lebih daripada sebulan. Pagophagia adalah gangguan makan jarang berlaku yang dikenali sebagai pica. 'Pica' adalah satu terma perubatan yang membuatkan kita ingin mengunyah atau makan sesuatu yang tiada nilai nutrisi seperti ais, kapur, kertas, pasir, batu dan sebagainya. Walaupun kanak-kanak pada umumnya lebih cenderung untuk mengidap nafsu pica, pagophagia boleh menjejaskan orang dewasa dan kanak-kanak.
.
Kekurangan zat besi (Anemia)

Beberapa kajian menunjukkan bahawa individu yang mengambil cukup zat besi (8-18 mg zat besi sehari) jarang mengalami pagophagia. Orang yang kekurangan zat besi didapati mengalami keradangan lidah dan ais dapat mengurangkan keradangan ini. Kajian juga menunjukkan bahawa apabila kekurangan zat besi dirawat, katagihan ais juga akan pulih.

Masalah emosi

Beberapa isu emosi juga boleh mendorong kepada tabiat mengunyah ais. Sebagai contoh, seseorang yang mengalami tekanan boleh mengunyah ais untuk menenangkannya. Gangguan Obsesif Kompulsif (OCD) juga boleh menjadi puncanya. OCD adalah keadaan kesihatan mental yang membawa kepada tingkah laku kompulsif atau fikiran yang obsesif.

.

Dehidrasi

Dehidrasi ringan juga boleh menyebabkan orang mengidamkan ais ais. Kiub ais sejuk boleh melembapkan mulut dan bibir kering selain menghilangkan rasa dahaga. Ia juga boleh membantu menurunkan suhu badan pada hari yang panas. Simptom dehidrasi ringan adalah dahaga dan air kecil berwarna gelap. Sesiapa yang mengalami simptom dehidrasi yang lebih teruk, seperti kejang atau rasa pening perlu mendapatkan rawatan segera.
.
KESAN SAMPINGAN PAGOPHAGIA
.
Mengunyah dan menghisap ais tidak mempunyai apa-apa kesan negatif ke atas organ-organ badan ataupun menyebabkan apa-apa jenis penyakit serius. Walau bagaimanapun apabila ianya menjadi tabiat dan obsesi, tentu ada masalah sampingan yang boleh dialami. Terdapat sekurang-kurangnya 4 kesan sampingan akibat ketagihan ais ini:

.
1. Mengunyah dan menghisap ais secara berpanjangan boleh memberi tekanan kepada gigi dan gusi anda. Ia boleh menipiskan lapisan enamel dan juga menyebabkan gigi berlubang dan pecah. Anda boleh mengalami kerosakan gigi. Apabila anda melakukan rawatan gigi seperti “fillings” dan “crowns”, ais yang anda kunyah boleh menjejaskan rawatan ini. Bahagian kiub ais yang tajam juga boleh mencederakan mulut, gusi dan lidah.

2. Anda berisiko tersedak kiub ais masuk ke dalam paru-paru (choking).

3. Seperti yang dinyatakan di atas, salah satu sebab seseorang itu ketagih kiub ais adalah supaya ia dapat mengurangkan pengambilan makanan. Ini jika berlaku dalam masa yang panjang boleh menyebabkan kekurangan zat makanan ataupun malnutrisi.

4. Tabiat mengunyah dan menghisap ais yang kerap dan dilakukan di tempat-tempat awam ini dianggap sebagai tabiat buruk. Mengunyah ais akan mengeluarkan bunyi yang mengganggu orang sekeliling dan orang lain akan menganggap ianya satu tabiat yang pelik.

Mengambil air ais dalam kuantiti yang sederhana tidak memudaratkan badan. Kepercayaan bahawa meminum air ais menyebabkan pelbagai penyakit lelaki dan wanita adalah tidak benar sama sekali. Malahan ais boleh digunakan untuk mengurangkan banyak gejala-gejala seperti bengkak, kesakitan, keradangan, sakit mulut, loya dan muntah.

Sumber kredit: Dr Zubaidi Hj Ahmad

Tahun 2021 adalah tahun yang menarik, terutamanya apabila kita melihat aspek gaya hidup norma baru. Trend kecantikan berputar di sekitar fakta bahawa setiap orang berada dalam kuarantin dan jarak sosial. Walaupun dalam pandemik covid-19, beberapa trend penjagaan kulit yang jelas, solekan agak berbeza.

Dari perjumpaan Zoom hingga perkahwinan maya dan solek mesra topeng, gincu nampaknya mengambil tempat duduk belakang pada mulanya. Tetapi berjaya membuat ‘comeback’ dengan cepat, tidak ada yang mustahil dapat dilakukan tanpa kesulitan! Hasilnya, beberapa trend bibir tahun 2021 adalah gabungan penampilan praktikal dan menyeronokkan. Jom tiru gaya solekan gincu ‘duduk rumah’ ini untuk anda kekal on point di alam maya!

NOTA: Klik di pautan nama jenama produk untuk membeli secara atas talian.

Merahnya si merah jambu…

Mulakan 2021 dengan ledakan olesan merah jambu panas. Warna teduh ini sangat muda, menggoda dan menyeronokkan. Ini adalah pernyataan dan dapat disapu untuk menaikkan penampilan yang minimal dan menuntut banyak perhatian.

PILIHAN HIJABISTA: MAC Cosmetics Retro Matte Lipstick

Sentuhan ‘gradient’ si gadis Korea

 

View this post on Instagram

 

A post shared by @erniezakri

Alat solek dan perawatan kulit Korea mempunyai pengaruh besar dalam industri kecantikan. Solekan ‘gradient’ bibir menjadi kegemaran khusus untuk sentuhan dari jurusolek selebriti. Noda halus memberikan wajah dan rasa segar pada bibir anda. Selain itu, ia boleh disesuaikan menjadi matte atau glossy, jadi terdapat bibir ‘gradient’ yang sempurna untuk setiap individu di luar sana. Cukup dengan oleskan lip tint anda juga boleh mencipta sentuhan ‘gradient’ ala gadis Korea.

PILIHAN HIJABISTA: Benefit Cosmetics Benetint Cheek & Lip Stain

Diva 90an

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Siti Nurhaliza Tarudin (@ctdk)

Dengan memakai topeng muka menjadi norma baru, pout matte lebih diminati daripada sebelumnya. Pelapik gaya 90-an ditambah kombinasi matte berkrim ini adalah trend yang tidak disangka tetapi dialu-alukan untuk menjadi popular pada tahun 2021. Barulah ala-ala kekal diva!

PILIHAN HIJABISTA: Maybelline SuperStay Matte Ink Liquid Lipstick (City Edition)

Anti Virus

 

View this post on Instagram

 

A post shared by AINA ABDUL (@ainaabdul)

Kecenderungan bibir yang sangat gelap sedikit berbeza dengan olesan bibir yang biasa. Padanan sedikit warna ungu atau merah di bawahnya untuk memberikan penampilan yang berani dan pasti anda tidak menyesal mengayakannya. Gaya olesan anti virus ini memberi anda keupayaan melawan anasir luar.

PILIHAN HIJABISTA: Fenty Beauty Gloss Bomb Cream Color Drip Lip Cream

Teknik garis luar bibir

Gaya garisan bibir yang lebih terang dari sapuan gincu cukup popular seperti  Kylie Jenner membuat bibirnya yang jelas dan lebih terang. Sama ada anda menggunakan pelapisan berpigmen, atau formula matte nude, menutup bibir agak mungil tampak segar dan semulajadi. Pastinya gaya ini tidak nampak muka anda kusam.

PILIHAN HIJABISTA: Jill Stuart Lip Contour & Blur Liner

Glamor Duduk Rumah

 

View this post on Instagram

 

A post shared by MIRA FILZAH (@mfmirafilzah)

Tiada masalah bibir berkilat menjadi besar, tahun 2021 tahun bersolek! Pout uber yang glamor dan merah mengalahkan semua nuansa matte minimal yang lain yang sedang tren pada separuh pertama 2020, rugi anda tak cuba!

PILIHAN HIJABISTA: Dear Dahlia Paradise Aurora Shine Lip Treatment

BFF Alam Maya

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ferra RossaWomanprenuer&Mentor (@ferra_rossa)

Selain daripada formula matte yang tidak akan hilang di bawah pelitup muka, nada natural juga mendapat banyak perhatian untuk dipakai setiap hari. Tambah sedikit warna pada bibir dan anda tidak akan keberatan dengan sisa noda pada pelitup anda. Warna natural untuk solekan nampak tak namapak anda tidak rasa bersalah memakai gincu di sebalik pelitup muka.

PILIHAN HIJABISTA: The friendship Collection Syedewa X FERRAROSSA

Seperti kita maklum, pelakon berbakat besar yang juga kini bergiat aktif dalam politik, Datin Anne Ngasri, 34 tahun telahpun selamat melahirkan cahaya mata kelimanya di sebuah hospital di ibu negara kira-kira hampir sebulan yang lalu. Difahamkan bayi perempuan yang dilahirkan dengan seberat 3.22 kg lahir lebih awal dari jangkaaan doktor sepatutnya pada bulan Disember. Setelah sebulan melahirkan, yang menjadi perhatian netizen adalah penampilannya yang kekal cantik dan wajah masih seperti ‘baby face’.

Netizen juga turut memuji Anne Ngasri kerana pandai menjaga penampilannya. Malah dia juga kelihatan semakin cantik dan kelihatan muda seperti sebelumnya.

Sekali pandang macam budak lepasan sekolah menengah walaupun sudah mempunyai lima orang anak, Anne tetap kelihatan cantik dan jelita.

Comelll sangatt

Ya Allah Datin…Slimnya

So sweet

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Anne Ngasri (@annengasri_official) on Dec 10, 2018 at 10:52pm PST

Menurut laporan Sinar Harian, Anne atau nama lengkapnya Ngasriah Ngasri, berkongsi berita gembira tersebut di laman Instagramnya dengan memuat naik foto pertamanya bersama bayi comel itu di samping suami dan anak-anaknya yang lain.

SementAra itu dalam posting terbarunya Anne yang baru sahaja menyambut hari lahirnya turut mengucapkan syukur pada Tuhan atas kurniaan yang diberi.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Anne Ngasri (@annengasri_official) on Dec 18, 2018 at 8:41pm PST

Malah beliau dia turut mengucapkan terima kasih atas titipan doa daripada kenalannya yang mendoakan dan sentiasa berada di sampingnya selama ini.

Anne mendirikan rumah tangga bersama suami, Datuk Mohd Sumali Reduan pada Disember 2012 dan dikurniakan seorang cahaya mata lelaki, Sufi Harraz, 5.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Anne Ngasri (@annengasri_official) on Dec 2, 2018 at 8:24pm PST

Manakala daripada perkahwinan terdahulu bersama bekas suami, Abdul Wafi Hassan, Anne mempunyai tiga cahaya mata iaitu Abdul Warits, 12, Abdul Wafri, 10, dan Nazharah Afrozah, 8.

Walaupun kini sudah tidak begitu aktif dalam dunia lakonan, namun setiap perkembangan terbaru yang di muat turut melalui laman sosial Instagram masih lagi dinanti followernya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Anne Ngasri (@annengasri_official) on Dec 17, 2018 at 10:40pm PST

Mungkin dengan sentiasa bersyukur pada Tuhan, sentiasa bersikap positif serta menghargai teman-temannya menjadikan diri wanita kecil molek ini sentiasa sihat, ceria dan kekal jelita.

Artikel Berkaitan: Kisah Hijrah Anne Ngasri Yang Pernah Nak Buka Hijab

KREDIT FOTO: INSTAGRAM ANNE NGASRI