Hati ayah mana tidak bangga apabila melihat anak kandung berjaya menggenggam ijazah yang diimpikan selama ini. Begitu juga bagi pelawak Salih Yaccob yang tidak dapat menyembunyikan perasaan gembira hadir di majlis konvokesyen anak perempuannya. Kapsyen yang diberikan dalam foto dimuat turun begitu lucu dan menggambarkan perasaan dialami ketika itu.

Salih Yaacob dan isteri hadir di majlis konvokesyen anak perempuanya, Nurfareshah. Dalam kapsyen lain Salih Yaccob memberitahu dia dulu belajar sampai, tetapi sampaikan salam sahaja.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Salih Yaccob (@salihyaccob) on Mar 26, 2019 at 4:36pm PDT

Dihujung kapsyen berkenaan diletakkan perkataan sweet yang begitu sinonim dengan Salih Yaccob yang jugaa merupakan penyampai radio di Sinar FM.

Papa dulu belajar sampai ……sampai sampaikanlah salam je…sweeeeet

Sebaik muat turut ramai netizen mula mengusik Salih Yaccob dalam komen. Ada yang memberitahu wajah anak perempuan dari 13 orang anaknya itu itu seiras Mira Filzah dan ada juga yang bercadang untuk masuk meminang anak perempuanya itu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Salih Yaccob (@salihyaccob) on Mar 26, 2019 at 4:27pm PDT

dubidu_dubiduw Cantik bijak anaknya alhamdulillah

ihsan_romzi assalamualaikum daddy . boleh sy masuk minang

ariena_azfar Comel anakanda

nasriezal_99 Ctik nma ctik org nya 

cyentalayana Alhamdulillah…tahniah

geeazman Lawa nyer….bleh la minang buat menantu ye abg saleh….hihihi….

shaifulsafar Tahniah abg SY @salihyaccob dan anaknya …. Ingatkan saya tgk IG @mfmirafilzah tadi….

Apa pun Hijabista ucapkan tahniah atas kejayaan Nurfareshah dan sememangnya momen itu sangat membanggakan Salih Yaccob sekeluarga.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Salih Yaccob (@salihyaccob) on Mar 17, 2019 at 2:54am PDT

KREDIT FOTO: INSTAGRAM SALIH YACCOB

Apabila kerajaan mengeluarkan arahan PKP, ramai antara anda yang hanya mementingkan stok makanan yang perlu di ‘stock up’ untuk simpanan keluarga. Agar memastikan semuanya cukup, lantas anda terlupa sehingga membuat pembelian panik.

Tetapi berapa ramai di antara anda yang sering memberi tumpuan pada ubat-ubatan yang perlu ada dalam simpanan rumah, umpama anda menyimpan first aid kit. Elak berkunjung ke hospital atau ke klnik sekiranya anda tiada penyakit-penyakit kecemasan. Anda akan lebih terdedah dengan virus yang menular sekiranya anda berada di hospital mahupun di tempat-tempat yang terdedah.

Elak pergi ke hospital

Di hospital misalnya,untuk mereka yang ingin menziarahi ahli keluarga yang sedang dirawat di dalam wad sekalipun digalakkan untuk tidak berbuat demikian kerana dikhuatiri dijangkiti pelbagai pembawa penyakit yang terdapat di hospital,termasuklah kemungkinan dijangkiti Covid-19.

Bagaimana hendak elak berkunjung ke hospital? Perkara yang paling penting untuk anda lakukan, pastikan ada kit kecemasan di dalam rumah bagi meringankan bebanan sakit yang tidak memerlukan anda berkunjung ke bahagian kecemasan. Melalui perkongsian Asmi Syabil cara kita menangani masalah ini memandangkan kita dalam fasa wabak Covid-19 sekarang, ramai di antara kita dinasihatkan untuk tidak berkunjung ke tempat-tempat yang ramai orang.

Antara perkara yang boleh menyakitkan hati adalah “menunggu”.

Tak kisah lah tengah tunggu kawan yang asyik “on da way”,atau tunggu saudara mara bersiap nak ke kenduri,menunggu duit gaji masuk,ianya bisa menyakitkan hati terutama bagi yang kurang sabar apabila perlu menunggu dengan jangkawaktu yang lama.

Bak lirik lagu “penantian itu satu penyiksaan”. Dan ramai sedia maklum di antara tempat yang memerlukan kesabaran yang tinggi disebabkan waktu menunggu yang lama adalah JABATAN KECEMASAN hospital-hospital kerajaan.(Tapi sentiasa tidak pernah surut😅)

Antara punca utama yang menyebabkan kesesakan di Jabatan Kecemasan adalah apabila pesakit datang untuk mendapatkan rawatan bagi perkara-perkara yang bukan kecemasan,yang mana rawatan boleh didapati di klinik-klinik kesihatan atau jabatan pesakit luar.

Jadi,kali ini jom kita bicara serba sedikit berkenaan ubat-ubatan yang boleh disimpan dirumah sebagai ‘First aid kit’ ataupun boleh dibawa ketika ingin bermusafir agar kita tidak memenuhi jabatan kecemasan dengan kes-kes yang tidak sepatutnya.

Senarai Ubat First Aid Dalam Rumah

1. Paracetamol 500mg (Panadol)

Jenama ini memang dikenali ramai. Boleh diambil jika anda mengalami demam ataupun sebagai ubat tahan sakit yang ringan seperti sakit kepala dan sebagainya.

Dos disyorkan : 2 biji(sekali makan) tiga kali sehari.
Jangan melebihi 8 biji sehari.

2. Loratadine 10mg

Ubat ini adalah antihistamin yang merawat gejala seperti gatal, hidung berair, mata berair, dan bersin dari “demam hay” dan alergi lain. Ia juga digunakan untuk menghilangkan gatal-gatal.

Dos disyorkan: 1 biji sekali sehari

3. Chlorpeniramine 4mg (Piriton)

Bagi yang kerap berjumpa doktor untuk gejala seperti selesema dan alahan mesti sudah kenal dengan ubat ini. Ubat ini juga seperti Loratadine dalam kumpulan antihistamin dan digunakan untuk mengurangkan gejala yang sama. Ubat ini boleh menyebabkan rasa mengantuk, oleh itu jika anda rasa seperi mengalami kesan ini, elakkan memandu atau mengendalikan mesin bagi mereka yang bekerja.

Dos disyorkan: 1 biji, 3 kali sehari.

4. Diclofenac sodium 50 mg (Voltaren)

Ubat tahan sakit atau radang.Ubat ini tergolong dalam kategori NSAIDs. Sering digunakan untuk mengurangkan keradangan atau kesakitan yang tidak surut dengan menggunakan paracetamol. Untuk yang ada gout mesti dah kenal sebab antara ubat yang wajib makan apabila kena serangan gout. Elakkan pengambilan ubat ini ketika perut kosong atau bagi mereka yang ada gastritis.

Dos disyorkan: 1 biji 3 kali sehari (bagi kesakitan berterusan) atau sebiji sekali apabila perlu.

5. Metoclopramide HCl 10 mg (Maxolon)

Ubat untuk gejala seperti loya dan muntah juga digunakan untuk migraine. Untuk ibu-ibu mengandung yang mengalami gejala loya dan muntah di awal kehamilan juga selalu diberikan sebagai rawatan. Muntah disebabkan keracunan makanan juga boleh dikurangkan.

Dos disyorkan: 1 biji 3 kali sehari atau sebiji sekali apabila perlu.

6. Buscopan 10mg

Ubat untuk mengurangkan sakit perut terutama yang memulas-mulas atau kekejangan perut dan juga sakit batu karang.

Dos disyorkan: 1 biji 3 kali sehari atau sebiji sekali apabila perlu.

7. Ranitidine 150mg (Zantac)

Selalu digunakan untuk mengurangkan rasa sakit perut terutamanya bagi mereka yang mempunyai masalah ulser perut,gastritis dan juga GERD. Bertindak untuk mengurangkan rembesan asid di dalam perut.

Dos disyorkan: 1 biji 2 kali sehari.

8. Diphenoxylate + atropine sulphate (Lomotil)

Ubat untuk mengurangkan gejala cirit-birit yang disebabkan keracunan makanan. Namun anda disarankan untuk minum lebih air masak setelah mengalami cirit-birit.

Dos disyorkan: 1 biji 3 kali sehari atau sebiji sekali apabila perlu.

9. Activated charcoal 250mg.

Sama seperti Lomotil diatas,ubat ini juga digunakan untuk mengurangkan cirit-birit.

Dos disyorkan: 1 biji 3 kali sehari

10. Oral Rehydration Salt (ORS)

Sepertimana yang kita ketahui,badan kita memerlukan garam galian seperti sodium dan potasium untuk berfungsi dengan baik. Dan garam galian ini boleh berkurangan akibat dehidrasi apabila kita mengalami cirit-birit yang berterusan.

Oleh itu ORS ini sering dipreskripsi okeh para doktor untuk mereka yang mengalami cirit-birit bagi menggantikan kembali garam galian yang telah hilang daripada badan agar fungsi tubuh badan tidak terjejas.

Dos disyorkan : 1 paket apabila perlu.

11. Mist magnesium trisilicate (MMT)

Ubat ini sama fungsinya seperi Gaviscon, bertindak untuk mengurangkan pedih ulu hati (heartburn) akibat daripada ketidakhadaman. Sila ambil sebelum makan dan pastikan anda tidak menjamah apa-apa makanan atau minuman selama 15 minit selepas ubat ini diambil.

Dos disyorkan : 15 ml 3 kali sehari.

12. Breacol – Cough syrup

Yang ini memang semua orang kenal. Boleh ja beli dimana-mana farmasi dan juga di 7-eleven, anda tidak perlu menunggu berjam-jam di jabatan kecemasan hanya disebabkan batuk.

13. Ammeltz yoko yoko

Atau kandungan utamanya methyl salicylate seperti krim LMS yang sering diberikan para doktor untuk mengurangkan ketegangan otot.Yang ini pun banyak dijual di luar dan sangat-sangat berguna untuk mengurangkan sakit-sakit otot atau lenguh-lenguh badan.

14. Chloramphenicol eye drop.

Boleh digunakan untuk jangkitan mata seperti conjunctivitis.Ala,yang selalu bangun-bangun tidur tu tetiba penuh tahi mata lepas tu mata pula rasa pedih dan berair.

14. Termometer.

Yang ini eloklah beli dan simpan satu di rumah untuk cek sendiri suhu badan kalian atau anak-anak samada demam atau tidak. Boleh didapati dengan pelbagai jenis dan bentuk dan kebanyakkannya mudah digunakan. Julat untuk suhu normal ada pelbagai mazhab.Tapi kebiasaan yang digunakan adalah: Suhu 38°C dan ke atas = demam

BACA JUGA ARTIKEL INI: 10 Termometer Ini Sesuai untuk Memantau Keadaan Kesihatan Ketika Virus Sedang Menular. Ini Cara Pilih Termometer!

15. Pregnancy test urine strip – ujian kehamilan.

Sebab apa kalian kena simpan sekali benda ini di rumah terutamanya bagi pasangan-pasangan yang memang berhasrat mendapatkan cahaya mata? Sebab para doktor di jabatan kecemasan ni dah penat nak melayan pasangan-pasangan yang datang ke jabatan kecemasan semata-mata untuk confirmkan kehamilan mereka.

Kalau anda beli di farmasi dan buat di rumah tu positif, hamil lah tu.Tak payahlah nak datang melawat kecemasan hanya untuk double confirmation.Tak cemas pun. Kurangkan sikap pentingkan diri dan bagilah peluang kepada mereka yang benar-benar memerlukan rawatan ye.

Berilah peluang kepada mereka yang betul-betul memerlukan rawatan kecemasan terutamanya mereka yang bertarung diantara hidup dan mati untuk mendapatkan tumpuan petugas kesihatan. Ini antara ubat-ubatan yang boleh didapati di farmasi berdekatan dan sering diberikan oleh para doktor untuk gejala-gejala seperti yang disebutkan di atas.

Sila dapatkan nasihat doktor jika gejala(symptom) anda berterusan dan dapatkan rawatan dengan kadar segera apabila anda mengalami reaksi alahan terhadap ubat yang diambil.

Semoga bermanfaat untuk semua dan silakan berkongsi untuk kegunaan bersama.

SUMBER: DR Asmi Syabil Pegawai Perubatan Kecemasan

Memilih produk perawatan kulit untuk sesetengah individu merupakan perkara yang merunsingkan. Apatah lagi, sekiranya anda mempunyai masalah kulit tertentu seperti dehidrasi atau kering. Sekilas, masalah ini terlihat sama namun perawatannya berbeza. Jadi, anda perlu mengetahui apakah perbezaan produk hydrating dan moisturizing untuk kulit agar tidak salah pilih.

Perbezaan produk hydrating dan moisturizing

Kulit yang kering dan dehidrasi adalah dua perkara yang berbeza. Kulit kering biasanya lebih disebabkan oleh kurangnya produksi sebum minyak semula jadi yang bersifat genetik dan makin cenderung dengan perbertambahan usia. Sementara itu, kulit yang dehidrasi disebabkan oleh kebiasaan kurang minum air, cuaca yang terlalu kering atau terlalu panas, paparan sinar matahari, atau kerana kurang tidur.

Sesiapa sahaja boleh mengalami dehidrasi pada kulit, tapi tidak semua jenis kulit adalah kering. Jadi dua perkara yang berbeza ini, produk perawatan kulit yang diperlukan juga tidak sama. Berikut adalah perbezaan produk hydrating dan moisturizing yang paling terserlah:

1. Produk hydrating untuk kulit dehidrasi

Sesuai dengan namanya, produk perawatan kulit yang bersifat hydrating bermanfaat untuk menghidrasi kulit wajah. Produk hydrating juga bersifat humectant yang membuatnya dapat menyerap air dari luar ke dalam kulit. Jadi, produk hydrating biasanya digunakan jika anda mempunyai masalah kulit dehidrasi.

Kulit dehidrasi adalah keadaan kulit yang kurang kandungan air, sehingga tekstur kulit pun boleh berubah. Tanda awal kulit dehidrasi adalah kemerahan, peradangan, juga boleh terasa gatal.

Beberapa kandungan yang boleh anda temukan pada produk hydrating adalah hyaluronic acid, gliserin, propylene glycol, madu, pantenol, serta kolagen. Kandungan bahan ini juga hyaluronic acid dapat mempertahankan dan meningkatkan kadar hidrasi sehingga kulit kembali lembap serta anjal.

2. Produk moisturizing untuk kulit kering

Jika produk hydrating dikhaskan untuk kulit dehidrasi, maka produk yang bersifat moisturizing dikhaskan untuk pemilik kulit kering.

Kulit kering mempunyai pelindung alami untuk menahan kelembapan, namun tidak cukup kuat sehingga masih perlu bantuan produk pelembap. Inilah yang menjadi perbezaan fungsi dari produk hydrating dan moisturizing.

Pelembap bekerja menahan kelembapan sekaligus mencegah agar kelembapan semula jadi yang tersisa tidak hilang menguap dari kulit. Jadi, bukan untuk menambah kadar air agar tetap lembap.

Biasanya, produk pelembap untuk kulit kering mempunyai kandungan seperti mineral oil, petroleum jelly, minyak zaitun, atau zinc oxide. Pilihlah produk dengan kandungan yang juga mampu menambah kadar minyak semula jadi di kulit anda.

3. Konsistensi keduanya berbeza

Konsistensi dua produk ini juga mempunyai perbezaan seperti, sebahagian besar produk hydrating mengandung air sehingga kandungannya pun lebih cair, contohnya hydrating toner atau hydrating serum. Manakala, produk moisturizing mempunyai ketekalanyang lebih kental seperti krim atau losyen. Bagi pemilik jenis kulit kering, sebaiknya anda memilih produk moisturizing skincare dengan konsistensi yang cukup kental.

Moisturizer atau pelembap dengan kandungan emolien akan mencegah hilangnya kadar air di dalam kulit sekaligus menambah nutrisinya. Meskipun mempunyai perbezaan, produk hydrating dan moisturizing dapat digunakan bersama. Walaupun terdapat perbezaan antara produk hydrating serta moisturizing, kedua produk dapat digunakan secara bersamaan. Perlu diketahui, masalah dehidrasi boleh terjadi pada jenis kulit apa pun.

Jadi, menghidrasi kulit saja tidak cukup apabila tidak disertakan dengan produk pelembap. Bukan hanya untuk jenis kulit kering, kedua produk ini juga dapat diaplikasikan bagi pemilik jenis kulit berminyak. Terlebih, kandungan air boleh juga menguap bersama dengan minyak alami kulit akibat faktor lingkungan, dan akhirnya mendorong kulit jadi kering. Dehidrasi pun akan memperburuk produksi minyak di kulit anda.

Gunakan produk hydrating terlebih dahulu dan tunggu sampai benar-benar meresap. Lalu, setelah itu pakai produk moisturizing. Apapun produk yang anda gunakan, pilihlah produk skincare yang oil-free serta noncomedogenic agar tidak menyumbat pori-pori.

Produk cadangan terbaik untuk hydrating dan moisturizing

Pelembap Dengan Harga Berpatutan

Neutrogena Hydro Boost

Sesuai untuk kulit berminyak, pelembap ini menyerap seketika sehingga kulit anda terasa lebih lembut, berkhasiat dan sama sekali tidak berminyak. Konsistensi gel-krim menyebar secara merata, tetapi terasa seperti cecair setelah digunakan. Ia juga merupakan pelembap paling murah dalam senarai ini.

Pelembap Bebas Pewangi

Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream Fragrance-Free

Ini bukan pelembap yang paling popular, tetapi yang ini mempunyai reputasi lama dalam dunia kecantikan. Berfungsi dengan baik dan tidak mempunyai aroma. Satu sapuan formula hyaluronic acid dan kaya niacinamide sangat melembapkan kulit.

Pelembap Terbaik Untuk Kulit Sensitif

Avène Cicalfate Restorative Skin Cream

Mereka yang menghidap eksim kronik memuji krim ini kerana kemampuannya menyembuhkan dan melegakan tompok-tompok yang degil. Ini adalah drug store Perancis yang mengandungi air mata air termal terkenal dengan sifat penyembuhannya, tetapi juga mempunyai hasil klinikal yang menyokong keberkesanannya dalam memperbaiki penghalang kulit. Ia sangat melegakan malah sesuai digunakan pada bayi.

Pelembap Paling Popular

Weleda Skin Food Original Ultrarich Cream

Pelembap ini telah mencapai status kultus. Kegemaran bintang kesukaan ramai seperti Julia Roberts, Victoria Beckham, juru solek artist, model, dan banyak lagi. Sifat ketebalannya dan kilauan embun yang ditinggalkan terutama apabila digunakan untuk wajah dan badan. Pelembap ini juga boleh digunakan pada tangan, rambut, dan di tempat lain.

Pelembap Paling Menenangkan

First Aid Beauty Ultra Repair Cream Intense Hydration

Sekiranya kulit anda bersisik dan jengkel, anda akan menyukai pelembap yang menenangkan ini. Tektur sedikit berat, jadi ini adalah pilihan yang baik bagi mereka yang melalui “Retinoid Uglies” . Terbaik untuk sesiapa sahaja yang menggunakan Accutane. Ia diformulasikan dengan shea butter dan colloidal oatmeal, yang terkenal dapat menghilangkan rasa gatal.

Pelembap Terlaris

Tatcha Water Cream Moisturizer

Sepanjang musim panas, krim ini dengan cepat menjadi pelembap terlaris Sephora dan habis dijual dua kali ganda. Ia mempunyai tekstur gel yang langsung menjadi pelembap sutera yang kaya pada kulit, dan melembapkan tanpa berminyak.

Pelembap Terbaik Kulit Kering

Dr JART+Ceramidin™ Cream

Pelembap ini penuh dengan ceramida, “lemak” yang baik untuk kulit anda yang membantu menguatkan penghalang kelembapan dan mencegah penghidratan daripada keluar dari liang pori. Krim pelembap ini mengandungi lima jenis dan mempunyai hampir 900 ulasan memberi lima bintang, menyebutnya “intens” dan “mesti dicuba untuk jenis kulit kering.”

Pelembap Semula Jadi

Drunk Elephant Lala Retro™ Whipped Moisturizer with Ceramides

Ia kelihatan seperti krim pencukur, tetapi pelembap tebal dan lembut ini adalah sumber bahan pelembap yang hebat. Pertama, bebas dari wangian bermaksud ia tidak akan merengsakan kulit sensitif, dan mengandungi minyak tumbuhan yang baik untuk anda dan asid lemak yang berasal dari sayur-sayuran untuk membasahi wajah kering. Tambahan lagi tanpa silikon dan lilin.

Pelembap Dengan SPF

Supergoop! Superscreen Daily Moisturizer

Adalah bijak untuk menggabungkan pelindung matahari dan pelembap dalam satu produk. Berita buruknya ialah sering tidak dilakukan dengan baik. Itu tidak berlaku dengan pelembap ini, yang mempunyai SPF 40, tetapi sangat boleh dicampur, tidak berminyak, dan menghidratkan tanpa memberikan apa-apa jenis putih.

Pelembap Klasik

Clinique Dramatically Different Moisturizing Cream

Sekiranya anda dibesarkan dengan sistem tiga langkah Clinique, tetapi memerlukan sesuatu yang lebih kaya, pertimbangkan versi klasik kultus ini. Krim sutera meluncur di atas tompok kasar. Dimuatkan dengan antioksidan dan emolien seperti gliserin dan petrolatum, ia menjadikan kulit berasa selesa dan lembut sepanjang hari.

Pelembap Terbaik Kulit Berminyak

FARMACY Daily Greens Oil-Free Gel Moisturizer with Moringa and Papaya

Sekiranya frasa “bebas minyak” menenangkan hati anda, pelembap ini pilihan terbaik. Walaupun tidak mengandungi minyak, ia masih melembapkan, berkat campuran empat jenis asid hyaluronik. Ia dikaji secara positif di Sephora, dengan beratus-ratus orang memujinya sebagai yang terbaik untuk kulit berminyak.

Pelembap Pilihan Percutian

Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Cream

Krim berat ini mengandungi bahan berteknologi tinggi, termasuk kepekatan asid hyaluronik 30 peratus. Dari saat ia diterapkan, anda akan merasakan sensasi yang menyejukkan, dan meninggalkan kesan yang sejuk. Tiga molekul asid hyaluronik bersaiz berbeza berfungsi untuk mengekalkan penghidratan pada kulit.

Pelembap Kegemaran Selebriti

Charlotte Tilbury Charlotte’s Magic Cream

Krim baldu ini terasa hebat dan menyerap dengan cepat untuk mengembalikan kulit yang sangat kering. Ia mengandungi asid hyaluronik, peptida, dan antioksidan yang kononnya meningkatkan kolagen dan melancarkan garis halus ketika kulit anda kelihatan kurang hebat. Juru solek selebriti Charlotte Tilbury mengatakan bahawa dia telah menggunakan krim ini selama bertahun-tahun di pertunjukan fesyen dan pemotretan dengan pelanggan setia seperti Amal Clooney dan Kate Moss.

Pelembab K-Beauty

Belif The True Cream – Aqua Bomb

Berasal dari pusat inovasi kecantikan global, krim berasal Korea ini terasa seperti gel tetapi menawarkan khasiat mendalam yang sama seperti yang anda dapati dalam krim. Ia mengandungi campuran ramuan apothecary yang berfungsi untuk menyembuhkan dan menghidratkan kulit yang kenyal.

Pelembap Mewah Melembap

Shiseido Benefiance NutriPerfect Day Cream Broad Spectrum SPF 18

Krim ini terasa mewah, cukup dengan krim ini berfungsi untuk melembutkan kulit kering. Ini juga mengandung mukurossi ekstrak buah yang bertindak sebagai penghambat enzim kedutan untuk mencegah pembentukan garis masa depan.

Pelembap Termahal

La Mer Crème De La Mer Moisturizing Cream

Selebriti seperti Jennifer Lopez dan Nicole Kidman bersumpah dengan pelembap ini dan J.Lo dikhabarkan akan menggunakannya sebagai pelembap badan. “Miroth Broth” milik La Mer dibuat dengan rumput laut dan diduga berfungsi untuk melicinkan garis halus, mengecilkan pori-pori, dan memulihkan cahaya. Paling berkesan pada kulit yang sangat kering, krim pekat meleleh apabila digunakan. Juru solek selebriti seperti Hung Vanngo menggunakannya pada pelanggan mereka seperti Chrissy Teigen dan Selena Gomez.