Terdapat banyak cara yang boleh hijabi lakukan agar memiliki waktu tidur yang berkualiti. Antaranya melakukan beberapa perkara yang menenagkan seperti minum teh chamomile sebelum tidur, mandi susu, megatur pencahayaan yang tepat didalam bilik dan pelbagai lagi.
Selain itu, ada juga cara lain yang boleh anda lakukan untuk memiliki waktu tidur yang berkualiti, iaitu dengan menggunakan penutup mata ketika tidur. Meskipun menggunakan penutup mata bukanlah merupakan satu kebiasaan bagi masyarakat di Malaysia. Tetapi terdapat pelbagai manfaat yang boleh hijabi peroleh tau!
Tanpa anda sedari, ketika sedang tidur kulit anda akan bergesel dengan sarung bantal. Lantas membuatkan kulit di area wajah, termasuk kulit pada bahagian bawah mata mengalami iritasi.
Oleh itu, dengan menggunakan penutup mata ketika tidur, kulit di area mata anda akan bebas dari geselan dan iritasi. Malah, skin barrier di area wajah yang paling sensitif juga menjadi terjaga.
Ads
2. Meredakan Bengkak Di Area Mata
Bangun tidur dengan mata yang bengkak merupakan perkara yang amat menjengkelkan. Jika hijabi tidak ingin perkara ini berlaku, gunakanlah penutup mata ketika tidur.
Tekanan pada mata yang diberikan oleh penutup mata yang sedikkt berat dapat membantu menghilangkan cairan yang menjadi punca mata bengkak. Selain itu, penutup mata yang mempungai ‘cooling effect’ juga membantu meredakan bengkak dengan menenangkan pembuluh darah di bahagian mata.
Penutup mata dengan jenis tertentu juga boleh membantu meredakan ketegangan di area mata sekaligus merupakan jalan penyelesaian untuk meredakan gejala migrain yang anda alami. Selain itu, penutup mata yang dilengkapi microbeads pula menawarkan tekanam yang ringan pada kelopak mata serta membuatkan anda merasa selesa ketika tidur.
4. Tingkatkan Kualiti Tidur
Ads
Semakin gelap pencahayaan di bilik tidur, maka tidur akan menjadi semakin nyenyak dan berkualiti. Tetapi jika ruangan bilik anda masih terlalu terang walaupun sudah memadamkan lampu bilik, maka anda sememangnya perlu menggunakan penutup mata ketika tidur.
Ini demikian kerana, penutup mata akan memberi kegelapan speenuhnya sehingga membolehkan hijabi tidur dengan lebih lena sekaligus memperolehi waktu tidur yang berkualiti!
Sebelum ini foto wanita berasal dari Korea ini cukup viral di media sosial. Ramai terpesona dengan kecantikan wajah Ayana Jihye Moon, 21 tahun yang memilih memeluk Islam dan memutuskan untuk berhijab setelah mempelajari budaya Timur Tengah. Keputusan untuk memeluk Islam memang mengejutkan ramai kerana semasa kecilnya Ayana mengaku membenci agama Islam. Kebencian itu lahir kerana pengaruh buruk tentang Islam yang didengar dan diterima di sekelilingnya.
Namun hidayah itu datang sedikit demi sedikit di hatinya. Dia mula mengetahui tentang agama Islam dari peristiwa Perang Iraq yang dalam keadaan kucar kacir sejak tahun 2003. Gadis yang lahir pada 28 Disember 1995 ini memutuskan untuk memeluk Islam ketika masih menuntut di SMA di Korea Selatan.
Ayana yang merupakan mantan anggota F-VE Dolls, atau biasa disebut 5Dolls, sebuah girl band Korea dengan tujuh anggota kumpulan. Dia merupakan satu-satunya dalam ahli keluarganya yang memeluk Islam.
Malah sejak berhijab, Ayana banyak memuat turut fotonya yang berhijab di laman sosialnya hingga mengundang simpati netizen. Ketika ramai warga Korea yang yang takut dan benci terhadap Islam, Ayana memutuskan untuk memeluk agama tersebut dan mempelajarinya lebih dalam.
Apatah lagi, populasi Muslim di Korea tidak ramai dan hanya sekitar 1 persen sahaja. Masyarakat di sana tidak peduli dengan agama Islam, tetapi mereka menghormatinya. Namun dalam pada itu ada juga orang-orang di sana yang membenci Islam.
Sewaktu Ayana memutuskan untuk menjadi mualaf, dia bertindak meninggalkan negaranya. Dan demi mendalami agama Islam, Ayana menyambung pengajian Islam di Universiti Islam Malaysia.
Sebenarnya pada permulaan Ayana begitu ingin tahu tentang ajaran Islam. Malah ketika menuntut di SMA, dia tidak dapat menahan diri untuk mengetahui tentang keindahan Islam.
Dia kemudian mempelajari Islam melalui internet. Malah Ayana juga sempat mengikuti ‘summer camp’ selama 3 hari. Sejak itu pengetahuannya makin mantap dan memutuskan untuk masuk Islam.
Ayana cukup beruntung walaupun memilih agamanya sendiri, tetapi hubungannya dengan keluarga, terutama ibunya tidak pernah putus. Ini dapat dilihat dalam gambar yang dimuat turun di laman sosialnya.
Dia ternyata begitu memuliakan ibunya yang dianggap sebagai wanita paling beruntung kerana disayangi dan dimanjakan seperti seorang bayi. Dia yang masih muda memasang impian untuk berkahwin 9 tahun lalu apabila usianya mencecah 30 tahun.
“My dad made Insta account to stalk my account. He’s just a instapolice sometimes he reported some comments Anyway, he was shocked when he read this comment such as ‘Kapan nikah?’. Because I’m too young to get married in Korea(My dad wants me to get married when I will be 30yrs old. It’s usual in Korea.) and It’s impolite to ask such a question and then he also asked me, “Where is your hair?”
“My parents and me sometimes talk about #islam and my life in Malaysia but it’s not that serious as you think. After talking to them, my heart is always so complex. I don’t know why. But of course, I can understand them. Hehe. Good night. Today is done! #alhamdulillah”
“This beautiful #mosque was taken by @xolovelyayana”
Setahun sebelum menjadi Muslim, Ayana berada dalam dilema apakah dirinya mampu hidup dan menjalankan syariat agama Islam. Adakah dia akan selesa mengenakan hijab setiap hari seperti yang diwajibkan untuk wanita Muslim. Dan setelah beberapa tahun memeluk agama Islam, allhamdulillah, Allah memberikan jalan kepadanya untuk terus istiqomah menjadi Muslim dengan balutan hijabnya sampai sekarang.
Mungkin mengejutkan anda apabila mengetahui bahawa kulit kombinasi sebenarnya adalah jenis kulit yang paling biasa. Walaupun banyak individu berpendapat bahawa mereka mempunyai kulit berminyak atau kering, lebih kerap daripada itu, sebenarnya gabungan kedua-duanya.
Apa maksud kulit kombinasi, bagaimana untuk mengetahui sama ada anda mempunyai jenis kulit ini, dan cara terbaik untuk mengatasinya. Tanda-tanda dan juga maklumat penting mengenai apa yang menyebabkan kulit kombinasi, dan cara terbaik untuk merawat kawasan berminyak.
Inilah cara untuk mengetahui sama ada anda mempunyai kulit kombinasi termasuk ciri umum dan bagaimana anda dapat membantu menangani masalah yang timbul. Jom semak ciri-ciri kulit kombinasi dan bagaimana untuk menguruskannya.
Kulit tidak akan sama persis dengan kulit yang mudah terkena perubahan cuaca dan hormon. Walaupun ini adalah faktor yang perlu dipertimbangkan, ada juga beberapa tanda yang pasti anda mempunyai kulit kombinasi. T-zon anda iaitu dahi, bawah hidung ke dagu berminyak, sementara Kawasan pipi kering.
Kulit anda lebih berminyak pada cuaca panas dan kering pada cuaca sejuk. Semasa anda berada dalam tempoh haid, kulit anda mungkin mengalami jerawat menyebabkan anda menganggap kulit berminyak. Tetapi setelah haid berakhir, jerawat akan hilang dan kulit anda akan menjadi lembap.
Terdapat banyak faktor yang membawa kepada jenis kulit kombinasi. Genetik adalah salah satu faktor utama dan bahkan dapat menentukan jumlah minyak yang dihasilkan oleh kulit kerana ia mengatur pengeluaran sel.
Anda sering mempunyai pelbagai jenis kelenjar sebum yang menghasilkan sebum. Kelenjar sebum yang terlalu aktif menyebabkan pengeluaran minyak lebih banyak dan boleh mengakibatkan kulit kombinasi.
Hormon adalah faktor lain yang perlu dipertimbangkan dan boleh menyebabkan kulit anda terlalu banyak menghasilkan minyak di beberapa kawasan sambil mengering di kawasan lain. Punca rembesan minyak adalah berkaitan langsung dengan kandungan hormon dan badan anda sering bertindak balas terhadap hormon ini, atau ketidakseimbangan hormon ini, dengan membuat terlalu banyak minyak. Namun, setelah anda mengalami putus haid, kulit akan menghasilkan minyak lebih sedikit.
Perkara besar lain adalah faktor persekitaran anda seperti panas dan kelembapan, kulit anda secara semula jadi lebih berminyak pada suhu seperti ini. Keadaan lembap yang berpanjangan menyebabkan kelenjar peluh menghasilkan lebih banyak peluh, menjadikan kulit lembap dan berkilat, sedangkan, panas yang berpanjangan (kelembapan rendah), menyebabkan kulit kering dan meningkatkan kepekaan kerana kandungan air epidermis cenderung mencerminkan tahap kelembapan sekitar kawasan.
Inilah sebabnya mengapa pada cuaca sejuk, minyak semula jadi kulit menghilangkan, kulit anda akan sering mengimbangi kerana bintik berminyak anda mungkin menjadi lebih normal dan pipi anda menjadi kering dan mengelupas.
Rahsia kulit kombinasi adalah mencari keseimbangan antara merawat kawasan berminyak dan kering. Salah satu masalah terbesar adalah selalunya, individu dengan kulit kombinasi takut pelembap dan pelindung matahari, kerana mereka biasanya berkaitan dengan menghasilkan lebih banyak minyak. Ini sebenarnya tidak benar, dan dalam memilih produk yang tepat, dan menggunakannya dengan betul dapat membantu mengawal pengeluaran minyak.
Gunakan pembersih larut air lembut yang berkesan untuk menghilangkan solek, kotoran, dan kotoran dengan berkesan. Tujuan anda adalah memastikan kulit anda tidak terasa berminyak, ketat, atau kering. Pertimbangkan untuk menggunakan berus lembut jika wajah anda memerlukan pembersihan tambahan.
PRODUK CADANGAN:
Sapukan toner yang tidak menjengkelkan, menenangkan, dan menghidratkan dengan antioksidan dan bahan yang meremajakan kulit. Toner dengan formula yang baik dapat membantu menyuburkan kulit kering anda sambil mengurangkan minyaknya.
PRODUK CADANGAN:
Gunakan pengelupasan yang tidak kasar dan lembut untuk membantu kulit anda membersihkan sel-sel kulit mati. Ia akan mengurangkan rasa berminyak dan melicinkan kulit kering, bersisik atau kasar. Ia juga akan membuka liang pori dan meninggalkan kulit anda dengan cahaya yang sihat.
PRODUK CADANGAN:
Lindungi kulit anda dari sinar matahari pada waktu siang dengan pelindung matahari SPF 30. Pilih produk dengan formula yang sangat ringan dan kemasan lembut matte untuk kulit kombinasi anda. Jangan lupa menggunakan booster atau serum berkhasiat terlebih dahulu sebelum pelindung matahari.
PRODUK CADANGAN:
Melembapkan seluruh wajah anda pada waktu malam untuk menenangkan kulit anda. Ia juga akan mengurangkan lebihan minyak di permukaan kulit anda sambil memperbaiki kawasan kering.
PRODUK CADANGAN:
Cuba elakkan menyentuh wajah anda seboleh-bolehnya. Tangan anda memegang banyak kotoran yang tidak dapat dilihat dengan mata kasar. Anda akan menyumbat liang jika memindahkannya ke wajah anda.
Sebaiknya berpegang pada produk ringan untuk mengelakkan tersumbat. Selalu persiapkan kulit dengan pelembap sebelum menghaluskan pada asas bebas minyak, pelembap berwarna, atau asas berasaskan mineral. Produk berasaskan mineral membantu mencegah kerengsaan dan juga memberikan kesan penuaan.
Mungkin juga berguna untuk menggunakan primer dan untuk mengelakkan kerosakan, pilih produk yang bebas minyak dan bukan komedogenik.
Pada saat-saat wajah berminyak, kertas kedap minyak biasanya melakukan muslihat dan adalah kaedah yang baik untuk membuang minyak berlebihan tanpa merosakkan solekan. Simpan di beg tangan anda semasa dalam perjalanan. Walaupun pembersih dan toner selalu menjadi pilihan yang unggul ketika mengeluarkan minyak, dia mengatakan bahawa kertas pembersih masih berfungsi.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Tidak perlu berbelanja besar untuk kelihatan cantik dan memiliki tubuh langsing. Hanya dengan modal tak sampai RM1 sahaja kita mampu untuk tampil sihat dan berseri-seri.
Perkongsian wanita ini Puan Ella di laman sosial facebook memberitahu petua untuk kurus langsing dan mengempiskan perut dengan mudah. Hanya menggunakan bahan dapur, iaitu asam gelugur yang direbus dan diminum airnya. Bagaimanapun perlu rajin untuk mengamalkannya dan paling penting kena istiqomah.
Ni Cik No nak share satu lagi petua kalau nak kurus langsing dan kempiskan perut dengan mudah!
Jom kita sama-sama amalkan petua lama. Petua yang ni cuma beberapa sen jer kosnya. Ambik kat dapur jer.
Tapi kena rajin, tak boleh la sekali buat terus kurus, mana maunya. Kenalah istiqamah, iye dok? Apa-apa pun semua dengan izinNya.
Cer tengok mudah jer :
PETUA 1 :
NOTA: Jika di amalkan selalu Insha Allah perut buncit akan mengempis
PETUA 2:
NOTA: Minum seperti minuman biasa setelah suam. Perlu sentiasa minum, dah habis, tambahkan air lagi dan gantikan dengan asam keping baru.
FUNGSI ASAM GELUGOR :
1 – Sekat Selera 2 – Cairkan lemak
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Ketahui batas kecantikan Muslimah dalam berhias, solekan, tudung, minyak wangi, aksesori dan trend kecantikan agar penampilan kekal selari dengan syariat.
