Orang kata, wajah suami isteri bila seiras itu tandanya jodoh panjang. Pelik bukan? Macam mana wajah suami isteri boleh seiras? Apa puncanya? Memang banyak anggapan di kalangan masyarakat kalau orang yang berjodoh itu cenderung memiliki wajah yang mirip.
Menurut seorang pakar psikiatri, Dr Ahmad Rostam Md Zain melalui perkongsian di laman Twitter miliknya, dia menerangkan dengan lebih jelas mengenai isu ini.
FAKTA MENARIK MENGAPA PASANGAN KELIHATAN SEIRAS
Sudah tentu kita kerap kali terjumpa pasangan yang sudah berkahwin wajah mereka kelihatan seiras dan hampir serupa.
Kalau tidak kenal, mungkin ada yang akan kata mereka kembar @ bersaudara sedangkan mereka sebenarnya tidak. Sains ada jawapannya.
1. Kajian yang dikeluarkan pada 2011 mendapati bahawa kita cenderung untuk memilih pasangan yang ada iras muka kita @ iras dengan ibu ayah kita sendiri.
2. Teori ‘assortative mating’ pula menyimpulkan kita cenderung memilih orang yang mempunyai ciri fizikal dan strata sosial yang setara.
3. Pasangan juga cenderung untuk mempunyai tabiat, bahasa badan dan gaya yang sama yang menunjukkan ikatan emosi yang selesa dan saling percaya.
4. Sistem imun badan juga akan mula menjadi hampir sama setelah lama bersama jadi tidak hairanlah jika seorang sakit, yang seorang lagi juga bakal tidak sihat.
5. Pengalaman hidup menyebabkan mereka melalui turun naik emosi dan cabaran yang sama. Kedutan di muka juga boleh berlaku di tempat yang sama.
6. Kajian Robert Zanjonc menunjukkan, lebih tinggi tahap kegembiraan dan kebahagian yang dialami oleh 1-1 pasangan, lebih iras mereka akan kelihatan.
Sungguh, bahagia boleh dilihat, dirasa dan dikongsi.
Sumber kredit: Dr Rostam
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kembalikan Kesegaran Tubuh Badan Di Awal Pagi Dengan 5 Senaman Regangan Mudah Ini!
Untuk mendapatkan kesegaran di waktu pagi bukanlah perkara yang mudah. Pasti ramai yang bersusah-payah untuk fokus pada waktu pagi! Apa kata anda cuba membuat senaman regangan yang sangat mudah ini?
Senaman adalah satu lagi faktor utama yang mampu meningkatkan kadar metabolism. Kita perlu ingat bahawa senaman yang di lakukan adalah bertujuan meningkatan kadar pemanasan tubuh dan bukan nya membentuk otot semata mata. Oleh kerana lemak lebih cenderung terbentuk pada perut ,peha dan belakang maka senaman yang baik ialah senaman yang menggunakan otot ini. Jadi ayuh mulakan pagi anda dengan senaman yang mudah ini! Nak tahu apa kebaikan senaman regangan? Baca fakta dibawah ini.
Antara kebaikan senaman regangan adalah:
- Membantu mengurangkan masalah sakit otot,
- Membantu mengurangkan paras adrenalin dalam darah,
- Membenarkan kadar jantung kembali ke kadar rehat,
- Meningkatkan fleksibiliti otot,
- Mengelakkan kecederaan,
- Mengurangkan ketegangan otot
- Melancarkan perjalanan darah ke semua bahagian badan
Aktiviti senaman regangan:
Leg stretch
Sumber gambar: Healthline
- Belah kaki di luruskan dan sebelah lagi di lipatkan. Sebelah tangan diletakkan di lutut, sebelah tangan lagi menarik hujung tapak kaki.
Butterfly
Sumber gambar: Byrdie
- Dalam keadaan duduk, kedua-dua belah tapak kaki dirapatkan. Siku menekan bahagian paha kebawah dan badan di tundukkan ke depan.
Cobra pose
Sumber gambar: Ekhart Yoga
- Dalam posisi meniarap, muka mengahadap lantai dengan kedua-dua belah ibu jari kaki lurus ke depan. Pastikan tangan rapat kesisi, dalam keadaan bengkok. Angkat dagu dan dada perlahan lahan, bahagian badan anda akan disokong oleh lengan.
Prayer Pose
Sumber gambar: Rishikul Yogshala
- Melutut dengan kedua-dua belah kaki dilantai. Duduk dia atas tumit anda, kemudian bengkokkan badan anda dengan merendahkan dada ke paha. Luruskan tangan, dan tapak tangan diatas lantai.
Hamstring
Untuk regangan ini, anda harus bermula dengan berdiri tegak dan bengkokkan secara perlahan-lahan sebelah lutut seolah-olah anda akan berada dalam posisi duduk. Letakkan kaki yang bertentangan ke depan, tumit ke lantai lalu tegakkan jari kaki ke arah siling. Bengkokkan badan ke hadapan dari pinggul anda untuk merasakan keregangan di bahagian belakang kaki anda yang terbentang. Kekalkan posisi ini selama 10 hingga 15 saat dan kemudian ulangi dengan kaki anda yang lain pula.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
7 Tabiat Harian yang Membunuh Rambut Anda, Tak Sangka Tuna Antaranya
Penat melabur wang beli pelbagai syampu, masalah rambut semakin kurang masih tak dapat diatasi. Mungkin anda perlu melihat rutin penjagaan rambut harian.
Nampak remeh tetapi sebenarnya perkara-perkara ini mendorong rambut anda gugur, seperti menggunakan tali rambut yang salah atau membungkus rambut dengan tuala boleh membahayakan rambut dan menyebabkan beberapa kerosakan serius dalam jangka masa panjang.
Walaupun kesilapan ini mudah dilakukan, dan mungkin kelihatan tidak bersalah pada mulanya, kesalahan tersebut boleh membawa kesan yang berpanjangan pada rambut anda. Beberapa kesalahan ini, kebiasaan yang perlu dihentikan demi mendapat rambut yang lebat dan terurus.
1. Fabrik pakaian dari bulu.
Fabrik bulu membuat anda tetap hangat dalam cuaca sejuk, tetapi bahan ini boleh merosakkan rambut. Wool membina elektrik statik dan menjadikan rambut anda melekat padanya, yang akhirnya menyebabkan keretakan rambut. Apabila rambut anda basah pada hari-hari hujan, rambut menjadi lebih rapuh dan mudah pecah. Nasib bukan musim percutian!
2. Makan tuna.
Walaupun tuna sangat berkhasiat dan berfungsi sebagai sumber banyak unsur sahih, ia juga mengandungi kadar merkuri yang tinggi. Logam berat beracun ini boleh menyebabkan beberapa masalah kesihatan yang serius dan kebanyakkan pakar perubatan mengesyorkan makan tuna secara sederhana. Memakan merkuri juga boleh dikaitkan dengan keguguran rambut secara tiba-tiba, menurut satu kajian.
3. Menggunakan tuala atau pengering rambut.
Sebilangan besar dari anda terbiasa membungkus rambut dengan tuala setelah mandi, tetapi tuala kapas dapat membuat rambut menjadi keriting dan menyebabkan keretakan. Kerana tuala lebih kasar dan lebih kering daripada rambut, ia boleh menyebabkan kutikula naik, seterusnya boleh menyebabkan hujung rambut pecah. Menggunakan pengering rambut secara berkala juga dapat menyumbang kepada kerapuhan dan kusam rambut. Untuk mengeringkan rambut dengan betul, pegang pengering anda kira-kira 6 inci dari rambut.
4. Menggunakan tali rambut elastik.
Gaya rambut yang ditarik dengan ketat, seperti ekor kuda dan simpul atas, boleh menyebabkan kerosakan pada rambut anda ketika diikat. Putaran tali elastik menyebabkan tekanan pada rambut dalam jangka masa panjang, boleh mengakibatkan kerosakan. Sekiranya anda suka mengikat rambut anda dengan gaya ekor kuda, pilihlah gelang getah yang ditutup dengan kain atau tali leher spiral. Jangan cuba guna getah pasar ya!
5. Anda menggunakan perapi rambut dari akar.
Perapi adalah suatu keharusan untuk memastikan kunci rambut anda tetap lembut dan berkhasiat, tetapi ia boleh menjadikan rambut anda kelihatan tidak kemas ketika digunakan dengan cara yang salah. Sekiranya anda mengoleskannya ke akar, rambut anda dapat menebal dan bahkan menjadikan akar kelihatan berminyak. Untuk memastikan rambut anda lembut dan berkilau, sapukan perapi hanya pada panjang hujung rambut.
6. Terlalu kerap menggunakan syampu kering.
Syampu kering adalah penjimat rambut utama dan menjadikan rambut anda kelihatan segar apabila tidak mempunyai masa untuk mencucinya. Tetapi menggunakannya terlalu kerap boleh menjadikan kulit kepala anda gatal, kering dan mengelupas. Kulit kepala yang tidak sihat, seterusnya boleh menyebabkan keguguran rambut dan mencegah rambut baru tumbuh. Kerana syampu kering sebenarnya tidak membersihkan rambut anda, akhirnya boleh menyebabkan kelemumur.
7. Meletakkan cermin mata hitam anda di kepala.
Mujur anda bertudung! Meletakkan cermin mata hitam di kepala anda pasti akan membantu untuk tidak kehilangannya, tetapi jika anda melakukannya dengan kerap, ia akhirnya boleh menyebabkan rambut menjadi nipis. Kaca mata yang sesak dapat mengurangkan aliran darah ke kulit kepala dan melambatkan pertumbuhan rambut. Sekiranya anda alah pada logam kaca mata, ia juga boleh menyebabkan rambut menjadi nipis.
SUMBER: BRIGHTSIDE
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Panas, Penat Tapi Exciting”- Azrinaz Mazhar Hakim Kongsi Pengalaman Berpuasa Bersama Suami Di Bumi Palestine
Sebelum Ramadan lalu personaliti Azrinaz Mazhar Hakim telah selamat diiijabkabulkan bersama suami yang juga merupakan teman lamanya, Fairos Khan di kediaman beliau di Kuala Lumpur. Masih dalam tempoh berbulan madu dan kini pasangan ini sedang bercuti di Palestin. Kedua-duanya berkongsi gambar dan pengalaman menarik sepanjang berada di sana.
Azrinaz dan suami sebelum ini menyatakan tidak merancang pergi berbulan madu, sebaliknya memilih Palestin sebagai lokasi percutian.
“Alhamdulillah perjalanan kami melepasi sempadan Jurusalem yang dikawal rapi oleh tentera Zionis dan tidak mengalami sebarang kejaidan luar jangkaan.
“Dengan izin-Nya kami berpeluang menjejakkab kaki di masjid kedua tertua dan mendekati sejarah silam Rasulullah SAW dan para sahabat di bumi Ambia,” katanya dalan status dimuat turun di laman instagram beserta video.
Azrinaz juga turut memberitahu pengalaman berpuasa di sana panas, penat tetapi dalam masa sama mengujakan. Beliau juga turut ditanya netizen makan apa ketika berbuka puasa dan Azrinaz membalasnya dengan meletakkan ikon ayam.
@azrinazmazharhakim@leenhms68 panas, penat tapi exciting
Dalam pada itu netizen sebenarnya masih kagum dengan bakatnya sebagai penyampai berita apabila menceritakan tentang keindahan masjid Dome Of Rock.
Lontaran kata dan lenggok bicaranya mengimbas kembali saat kegemilangan beliau sewaktu bertugas di stesyen televisyen TV3.
Ada juga kalangan netizen yang menyuruhnya kembali beraksi dalam dunia penyiaran.
@surayaanih Syukur AlHamdulillah Syukran Barakallah fik @azrinazmazharhakim for d’amazing info shared mmng mcm Majalah3 suatu ketika dulu & still cute
@mamarozahoe Ya ternyata skill dan bakat masih terserlah
@hidayahzamzuri Thank you CP for sharing this ???. Macam tengok TV3 and you didnt aging at all. Barakallah
Tidak kurang ada juga yang begitu meminati dirinya yang dulu adalah antara penyampai yang bagus dalam bidang ini.
@ruslinanawi_ Amazing spirit @azrinazmazharhakim , admire your guts… keep moving forward dear…..Allah bless in wtv you do…
@missmaziah47 CP..rindu zaman CP jd reporter dl. Suka gaya penyampain CP. perkataan sepatah sepatah..satu satu teratur. Dan lagi CP bercakap lg rasa nak dengar. Alhamdulillah. Dpt tengok apa ada dalam masjid tu. Terima kasih CP.
Artikel Berkaitan : Azrinaz Selamat Dinikahkan Bersama Imamnya
KREDIT FOTO: INSTAGRAM AZRINAZ MAZHAR HAKIM
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI