Terdapat banyak span kecantikan di pasaran, dan kebanyakannya mempunyai ulasan yang menggalakkan dan harga yang rendah. Tetapi bagaimana sebenarnya anda menggunakan Beauty Blender untuk mendapatkan kemasan yang paling sempurna?
Pengodam Tiktok tidak sunyi dengan ‘beauty hack’, setiap hari pasti ada yang baharu yang pasti ramai yang ingin mencuba. Kenapa tidak? Kini trend memakai bedak asas dengan span Beauty Blender beku semakin meningkat. Jika anda mencari kata kunci “Freezing Beauty Blander” di TikTok, pasti anda akan menjumpai beberapa video tentang penggodaman ini, termasuk video ini, lebih dua juta tontonan oleh @gwmakeup, iaittu pengguna awal.
Kandungan yang memeranjatkan sering diterjemahkan kepada kandungan virus, jadi anda mungkin tertanya-tanya sama ada sebenarnya terdapat sebarang logik di sebalik teknik itu atau sama ada ia adalah umpan klik tulen. Jom lihat beberapa pengodam dari TikTok mengguna ‘Freezing Beuaty Blander’
Apabila lihat secara dekat dengan cara ini juga berjaya menutup pori dan cela anda. Ada beberapa perkara yang harus anda titikberatkan apabila melakukan ‘beauty hack’ ini antaranya:
Pengodam menyarankan beauty blender dibekukan selama 1 jam (sekiranya terlebih bimbang jadi ais ketul)
Simpan di dalam bekas yang bersih (jangan campur dengan makanan basah, undang kuman melekat)
Petua kecantikan beberapa jurusolek oleskan ais ketul di muka agar muka tidak hidrasi dan solekan lebih menyatu. Jadi membekukan beauty blender adalah salah satu ‘hack’ bijak. Selamat mencuba!
Ads
Untuk tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Gastrik merujuk kepada keradangan pada lapisan perut. Masalah gastrik boleh menjadi ancaman serius kepada kesihatan jika tidak dipantau dan dikawal dengan betul. Oleh itu, anda boleh ikuti tip pemakanan ini untuk mengelakkan gastrik. Bak kata pepatah “mencegah lebih baik daripada mengubati”.
Gastrik merupakan sesuatu yang tidak asing dari bagi masyarakat di Malaysia. Untuk pengetahuan anda, gastrik boleh menjadi akut atau kronik. Gastrik akut berlaku secara tiba-tiba dan teruk, manakala gastrik kronik berlarutan dalam jangka masa yang lama. Menurut laman Hello Doktor, di antara gejala gastrik adalah terasa senak, rasa kenyang, sakit perut, dan loya.
Jika anda mempunyai gejala-gejala gastrik, segeralah dapatkan rawatan di hospital yang berdekatan untuk menjalani ujian endoskopi. Di situ, anda akan diperiksa jika terdapat sebarang kesan keradangan dan luka pada perut anda. Untuk penghidap gastrik ringan, ia biasanya hilang selepas rawatan. Walaubagaimanapun,masalahinibolehberpanjangandanmengancamnyawadenganmenyebabkankanserperut.
Kanserperutadalahsangatberbahayadanbolehmengakibatkankematian. Kanser perut juga merupakanpuncakematianke-4utamakanserselepasparu-paru,hatidankanserkolorektal. Untuk itu, penting untuk anda mengetahui makanan apa yang patut di elakkan dan juga makanan bagus untuk penyakit gastrik.
Punca Gastrik
Meninjau perkongsian dari Bidadari.my, terdapat pelbagai punca masalah gastrik ini terutamanya dari segi pemakanan dan gaya hidup seharian. Antara senarai kemungkinan penyebab gastrik adalah:
Kuman yang merebak melalui makanan atau air yang tercemar oleh bakteria H. pyroli
Kesan sampingan ubat tahan sakit seperti aspirin dan ibuprofen.
Penyakit autoimun iaitu apabila sistem kekebalan tubuh mula menyerang tisu sihat badan pada lapisan perut.
Tabiat merokok dan minum minuman beralkohol.
Penuaan yang menyebabkan lapisan perut menipis.
Tip elak gastrik
Seperti yang dinyatakan di atas, faktor pemakanan juga cenderung menjadi antara punca penyebab berlakunya gastrik. Sebagai bukti, penyelidik dari Universiti Illinios iaitu Aqsa Iqbal pernah menerbitkan kajian berkenaan makanan yang menjadi punca gastrik pada tahun 2017.
1.Elakkan Makanan Tinggi Garam
Kandungan garam yang tinggi dalam makanan bukan sahaja menyebabkan masalah gastrik tetapi juga menyebabkan beberapa penyakit berbahaya lain seperti tekanan darah tinggi, serangan asma, osteoporosis, penyakit buah pinggang dan sebagainya. Kajian itu juga mendapati bahawa penduduk negara yang mengamalkan diet tinggi garam mempunyai tahap gastroparesis yang lebih tinggi daripada penduduk negara yang mengambil kurang meletakkan garam dalam masakan.
Antara makanan yang menyebabkan tinggi kandungan garam adalah daging yang diperap dengan garam, soda, ikan masin, dongchimi (kimchi yang diperbuat daripada lobak putih), daging bakar dan jeruk. Kandungan garam yang tinggi dalam makanan ini akan merosakkan lapisan dinding pada permukaan perut sehingga menyebabkan keradangan. Lebih teruk lagi, kesakitan akibat mukosa yang rosak boleh menyebabkan pertumbuhan bakteria serta memburukkan keadaan gastrik anda.
2. Pengawet Makanan
Penggunaan bahan pengawet makanan dalam industri makanan bertujuan untuk memanjangkan jangka hayat makanan, mengelakkan risiko pertumbuhan bakteria yang boleh merosakkan makanan dan memberikan rasa atau warna yang terbaik untuk makanan yang diawet. Menurut kajian terdahulu, pengawet makanan dan pemanis tiruan yang ditambah kedalam makanan ini mempunyai sebatian kimia seperti N-nitrosamines, nitrosamides, dan nitrosaminidines. Untuk pengetahuan anda, bahan kimia ini jika digunakan dalam jangka masa panjang dan kerap boleh menyebabkan gastrik dan seterusnya kanser perut. Contoh makanan yang menggunakan bahan pengawet ialah sosej, nugget, daging beku dalam tin, bir dan wiski. Bukan sahaja tidak sihat, malahan makanan ini juga penyumbang kepada gastrik!
Tip makanan yang bagus untuk gastrik
Seterusnya, kita beralih kepada tip pemakanan yang bagus untuk pesakit gastrik. Makanan terutamanya yang mempunyai kandungan sebatian bioaktif sangatlah bersesuaian. Kandungansebatianbioaktifdalammakananininampaknyamenyumbangkepadaperlindunganterhadaprisikopenyakitperut.
1.Bawang Putih
Bawang putih kaya dengan pelbagai sebatian aktif dan kumpulan utama yang terdapat di dalamnya ialah allium. Kumpulan allium ini menawarkan pelbagai potensi kesan kesihatan, termasuk kesan antibakteria, antihipertensi dan antikanser. Dengan lebih 2000 sebatian aktif masih ditemui oleh penyelidik, antioksidan dalam sebatian bawang putih dan sulfur berpotensi untuk melindungi perut.
2.Buah-buahan dan sayuran-sayuran segar
Sumber semula jadi dan sumber semula jadi buah-buahan dan sayur-sayuran segar harus digunakan untuk kesihatan kita. Analisis makmal telah menunjukkan kesan kesihatan positif pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran segar. Karotenoid, vitamin C, vitamin E, garam mineral dan multivitamin lain adalah antara nutrien yang paling berharga. Beberapa cadangan buah-buahan dan sayur-sayuran segar berdasarkan kajian terdahulu termasuk buah sitrus, cendawan, sayur-sayuran, tembikai, tomato dan banyak lagi.
3.Susu dan produk tenusu
Produk tenusu ini tinggi dengan protein yang boleh membantu membaiki kerosakan sel dan tisu dalam badan dengan lebih cepat. Untuk melegakan simptom gastrik dan yang berkaitan dengan sakit perut, pengambilan susu dan produk sangat disyorkan. Antara jenis susu dan hasil tenusu yang boleh diamalkan ialah susu lembu, susu kambing, susu biri-biri, yogurt, keju dan dadih. Walau bagaimanapun, terdapat juga sesetengah orang yang tidak boleh mengambil susu dan produk tenusu kerana masalah kesihatan atau intoleransi laktosa. Namun jangan risau! Anda boleh digantikan dengan susu alternatif seperti susu badam dan susu soya.
Sebagai kesimpulan, anda telah mengetahui makanan apa yang patut dielakkan dan juga makanan yang bagus diamalkan untuk mengelak penyakit gastrik. Jika anda mulai merasa tanda-tanda gastrik ini, segeralah ke klinik ataupun hospital kerana ianya masih boleh dikawal jika dikesan di peringkat awal. Jangan dah terlambat baru nak berjumpa doktor ya!
Walaupun kita suka belajar dan membaca tentang penjagaan kulit, produk yang banyak boleh terasa kurang menggembirakan apatah lagi mahal. Adakah anda benar-benar perlu membelanjakan ratusan ringgit untuk produk yang benar-benar berkesan? Tidak, itulah sebabnya anda perlu cuba 13 produk tersenarai ini, pakar dermatologi untuk produk penjagaan kulit drugstore kegemaran mereka.
1. Pencuci muka terbaik – CeraVe Hydrating Facial Cleanser
Sepatutnya kita cuci muka sebersih-bersihnya sebelum pakai apa-apa skincare kan? Betul. Tetapi apakah cara terbaik? Menurut pakar, pembersih CeraVe ini tidak merengsa, tidak mengeringkan dan menanggalkan semua kesan solekan. Oh, ya apa yang paling bernilai, ia juga bebas pewangi.
2. Pencuci Badan Terbaik – Dove Gentle Exfoliating Body Wash with Sea Minerals
Pengelupasan adalah tambahan yang bagus untuk sebarang rutin penjagaan kulit. Ia bukan sahaja menanggalkan sel kulit mati tetapi ia juga menggalakkan kulit yang sihat dan licin. Pakar juga mengesyorkan pencuci berkrim ini yang melembapkan dan melindungi kulit. bahan utama dari mineral laut menjadikan ini pengelupasan lembut, jadi tiada kerengsaan atau kekeringan yang terlibat.
3. Serum Retinol Terbaik – L’Oreal Revitalift Night Serum
Retinol ini menjadi kegemaran pakar. Pilihan yang bagus untuk pemula retinol, kerana formula yang ringan dan lembut. Dan terima kasih kepada bahan seperti gliserin dan asid hyaluronik, anda tidak perlu risau tentang mengeringkan kulit anda.
4. Toner Terbaik – Neutrogena Alcohol-Free Toner
Selepas pembersihan, toner memulihkan penghidratan dan mengimbangi semula tahap pH kulit anda, menjadikannya lebih mudah untuk menyerap serum dan krim. Yang ini tidak menyebabkan sebarang kerengsaan, menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk mereka yang mempunyai kulit sensitif. Jika wajah anda berminyak, toner dengan witch hazel pilihan terbaik.
5. Rawatan Bintik Terbaik – Gel Differin 0.1%
Bahan ini dahulunya hanya boleh didapati melalui preskripsi tetapi kini dijual di kaunter. Ia lebih kuat daripada retinol, dan mempunyai dua kesan: membuka liang tersumbat dan membaiki kerosakan matahari sebelumnya, yang menyebabkan garis halus dan kedutan. Kerana ia sangat kuat, anda hanya perlu menggunakan jumlah sebesar kacang untuk seluruh muka anda—dan tidak seharusnya menggunakannya di sekeliling mata. Pakar juga mencadangkan mula menggunakannya tiga malam seminggu, dan secara beransur-ansur meningkatkannya setiap malam untuk mengelakkan kerengsaan.
6. Multi-Tasker Terbaik – Olay Total Effects Eye Transforming Cream
Krim 7-dalam-1 ini adalah tentang mengurangkan perubahan warna, menambah dan memulihkan kulit anda. Krim mata ini kaya dengan vitamin dan antioksidan seperti niacinamide yang membantu meningkatkan tona dan tekstur. Jadi sama ada anda berada di pasaran untuk produk yang memudarkan bintik hitam, meningkatkan penghidratan atau memulihkan ketegasan, produk ini untuk anda.
7. Krim Mata Terbaik – RoC Correxion Eye Cream
Krim mata mampu milik ini menjadi kegemaran pakar, yang dirumus untuk mata sensitif dan mengandungi retinol untuk membantu membetulkan garis halus dan kedutan.
8. Losen Badan Terbaik – Eucerin Roughness Relief Body Lotion
Pilihan ini mengandungi gliserin dan mentega shea, jadi jangkakan rangsangan penghidratan sehingga 48 jam. Juga menyerlahkan cara ia melicinkan dan melembutkan kulit yang kasar, dan kering.
9. Pelembap Terbaik – Neutrogena Hydroboost Gel
Formula gel pelembap ini menghalang kekeringan tanpa menyumbat pori-pori dan menyerap ke dalam kulit dengan cepat tanpa meninggalkan sebarang sisa. Ia sesuai untuk kegunaan sepanjang tahun, tetapi ia sangat sesuai ketika cuaca panas, kerana kesan penyejukan gel.
Menurut Dr Idriss, serum penghidratan adalah satu kemestian untuk kulit kering dan berminyak. Untuk kawasan yang sangat kering, beberapa titisan boleh memberikan jumlah kelembapan yang betul dan bagi individu yang mempunyai kulit berminyak, bertenang kerana ia tidak akan menyebabkan sebarang jerawat atau kerengsaan. Pakar juga memuji komponen diperkaya oat yang menjadikannya lebih menenangkan, terutamanya untuk kulit sensitif.
11. Krim Malam Terbaik – Pond’s Rejuveness Advanced Hydrating Night Cream
Krim malam ini mempunyai vitamin B3, kompleks retinol, gliserin dan pro-ceramide, yang boleh melembapkan dan mengurangkan penampilan garis-garis halus dan kedutan. Selain itu, ia melindungi kulit anda semasa anda lena diulit mimpi.
Betapa pentingnya memakai pelindung matahari setiap hari, tetapi bahan apa yang mana disertakan dengan tanda kelulusan pakar dermatologi. Yang ini pula, menyerap dengan cepat tanpa meninggalkan sebarang sisa berkapur.
13. Terbaik untuk Keratosis Pilaris – first Aid Beauty KP Smoothing Body Lotion
Keratosis Pilaris selalunya boleh meninggalkan benjolan kecil dan kasar. Pakar mengesyorkan losen lembut untuk melicinkan kulit dan mengurangkan sebarang kerengsaan. Losen yang menggabungkan asid laktik dan oatmeal koloid ini mengelupas dan melindungi kulit.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Pernah diejek gemuk kerana memiliki tubuh badan sedikit berisi. Malah dia juga turut dikatakan berwajah hodoh seperti jalan tar gara-gara jerawat yag tumbuh melata di pipi. Malah keadaan fizikal serba kekurangan itu menyebabkan dia ditinggalkan teman lelakinya. Tetapi gadis yang menamakan dirinya Zahara di twitter tidak putus asa. Dia cuba bangkit dan membuktikan dirinya mampu kelihatan cantik dan sempurna di mata semua orang. Perkongsian Zahara di laman sosial ini mengundang simpati netizen. Malah thread dibuat mendapat retweet hampir 9 ribu dan 7 ribu butang like.
Menurut Zahara dulu tubuhnya berisi sekitar 63 kg. Malah dia turut diejek seperti gajah.
Dia cuba bangkit memperbaiki diri. Daripada situ gadis ini rajin melakukan workout.
Tip lain daripadanya, minum air banyak.
Respon dari netizen. Cerita ini beri inspirasi kepada wanita lain.
Ada juga yang turut share kisah yang sama.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Bagaimanapun, perkara sama tidak menjadi sebarang masalah bagi pelakon genit asal kelahiran Kuala Selangor, Ardell Aryana. Malah Ardell dengan selamba memuat naik satu..