Usai berita meruntun jiwa mengenai gempa bumi yang berlaku di Turkiye yang telah melibatkan lebih 41,000 mangsa, ramai pihak daripada pelbagai negara telah berpusu-pusu memberikan bantuan. Pelbagai kisah sayu yang telah didengari. Namun, ada satu lagi berita yang telah menarik perhatian Hijabista.

Berita mengenai seorang lelaki warga emas yang mendermakan kesemua wang yang disimpan untuk menunaikan ibadah umrah kepada Pesatuan Bulan Sabit Merah di Turkiye telah menjadi sorotan ramai apabila ia mula tular di laman Twitter.

Video berdurasi 1minit 23 saat yang dikongsikan oleh @ilmfeed di akaun Twitter menunjukkan momen warga emas terbabit menyerahkan wang simpanannya untuk membantu mangsa-mangsa gempa. 

Emotional: He Donated his ENTIRE Umrah Savings to Earthquake Victims pic.twitter.com/ZZBSxSxrl6

— ilmfeed (@IlmFeed) February 16, 2023

Difahamkan, warga emas yang bernama Mehmet Cakirhan; berusia sekitar 74 tahun tersebut merupakan seorang warganegara Turkiye dan telah menyumbangkan sebanyak USD1.350 atau sekitar RM 5,981. 

Untuk pengetahuan hijabi, sehingga kini sudah lebih 41,000 mangsa telah terkorban akibat gempa bumi yang melanda Turkiye dan Syria. Beribu-ribu yang lain telah mengalami kecederaan dan memerlukan bantuan perubatan serta kewangan.

Artikel berkaitan: Kenang Saat Kunjungi ‘Bumi Andana’ Turkiye, Liza Hanim Titip Doa Buat Mangsa Gempa!

‘Korban’ hajat mahu menunaikan Umrah

Berdasarkan video tersebut, Mehmet sepatutnya menggunakan wang tersebut untuk pergi menunaikan umrah pada tahun ini. Bahkan, dia hanya menanti 10 hari lagi dan telah menyiapkan segala kelengkapan untuk Tanah Suci, namun membatalkan niatnya di saat-saat akhir. 

“Semuanya baik-baik sahaja, namun tiba-tiba gempa bumi melanda. Saya serahkan duit saya pada hari ini. Lagi 10 hari tempoh yang tinggal sebelum saya sepatutnya pergi menunaikan umrah.”

“Semua sudah siap sedia. Semuanya. Namun bila gempa bumi berlaku, saya berkata pada diri saya bahawa saya akan serahkan duit itu disini,” kata Mehmet yang berkongsikan ceritanya.

Bukan itu sahaja, pengorbanan yang dilakukan oleh warga emas tersebut turut menarik perhatian para sukarelawan di sana.

“Semua kebajikan itu baik, tetapi kami tidak akan melupakan perbuatan derma daripada pakcik. Kami akan mendoakan agar anda dimurahkan rezeki berlipat kali ganda di dunia mahupun akhirat,” kata seorang sukarelawan kepada Mehmet.

Ramai yang mendoakan

Tindakan Mehmet yang sanggup berkorban demi membantu mangsa-mangsa gempa tersebut telah membuatkan ramai tersentuh dan terharu. Meninjau ke ruangan komen hantaran tersebut, ramai yang mendoakan dan memuji tindakan tersebut. 

“Semoga Allah SWT memberatkan timbangan amalnya dan memberi jalan untuk dia pergi umrah”

“Ya ALLAH kurniakanlah kepada ayah ini keberkatan untuk mengerjakan umrah berkali-kali, dan semoga tempat istirehat terakhirmu di Madinah. Aaminn ya rabb”

“Semoga Allah melimpahkan kurnianya dan menambahkan rezekinya agar dapat menziarahi Haramain berkali-kali, Aamiin.

Artikel berkaitan: Ebit Lew ‘Turun Padang’ Ringankan Beban Mangsa Gempa Turkiye, Undang Sebak Netizen!

Sumber: Twitter @ilmfeed

+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Minyak wajah adalah untuk menyuburkan kulit dengan ekstrak pekat yang dapat membantu meningkatkan tahap kelembapan, sehingga mencegah jerawat, menyokong pengeluaran kolagen yang sihat, mencerahkan kulit dan juga membantu pigmentasi.

Boleh jadi produk yang paling berkesan dalam koleksi penjagaan kulit anda. Walau bagaimanapun, boleh membingungkan untuk memutuskan bagaimana menambahkan minyak wajah dengan sempurna ke dalam rutin kecantikan dan mengetahui yang tepat untuk jenis kulit anda.

Minyak melembutkan kulit denga segera yang boleh menyebabkan ketagihan kerana ia penuh dengan nutrien penting, asid lemak dan antioksidan. Minyak wajah juga memperbaiki dan melindungi penghalang kulit yang membantu kulit anda menyerap produk penjagaan kulit yang lain.

Minyak dengan ukuran molekul yang lebih kecil, seperti minyak argan, squalane dan jojoba. Sekiranya struktur molekul minyak terlalu besar, ia tidak dapat menembus lapisan atas kulit, minyak yang lebih ringan akan meresap ke dalam kulit dengan cepat tanpa menyumbat liang.

Harus mempertimbangkan jenis kulit anda ketika membeli minyak wajah. Cari minyak yang dibungkus dalam gelas gelap kerana terdedah kepada cahaya dan panas akan merosakkan minyak. Pilih minyak wajah di mana air bukan ramuan pertama.

Nota: Klik pada pautan produk, terus ke laman sesawang untuk pembelian atas talian.

Minyak muka boleh menjadi bencana jika anda menggunakan bahan yang salah. Ikut formula terbaik ini untuk jenis kulit anda:

1. Kulit berminyak

Kulit berminyak sebenarnya memerlukan minyak untuk kekal seimbang dan sihat. Oleh kerana kulit berminyak paling kerap dilucutkan dari pelincir semula jadi akibat pembersihan berlebihan, anda boleh membantu memulihkannya dengan produk yang mengandungi sifat anti-radang, seperti minyak biji rami dan jojoba.

Biossance Squalane + Tea Tree Balancing Oil

Mengimbangkan minyak wajah tanpa berat dengan kekuatan pokok teh untuk membantu mengurangkan penampilan noda, liang yang membesar dan ketidaksempurnaan lain. Dengan squalane untuk mengembalikan penghidratan pada kulit. Minyak squalane diperkaya dengan pokok teh yang berasal dari Australia dan ditanam dengan amalan pertanian mesra alam berkualiti tinggi.

Sunday Riley U.F.O. Ultra-Clarifying Face Oil

Anda yang mempunyai kulit berjerawat, minyak kering ini adalah salah satu yang terbaik yang telah diuji. Bukan hanya mencegah pelanggaran masa depan, tetapi juga membantu membersihkan yang ada berkat asid salisilat 1.5 peratus.

Kiehl’s Daily Reviving Concentrate

Campuran minyak bunga matahari, tamanu dan akar halia membentuk produk ini, sejujurnya terasa lebih seperti serum daripada minyak bagus untuk sesiapa sahaja yang takut akan rasa sesak minyak. Sapukannya sebelum pelembap pada waktu malam dan anda akan bangun dengan warna yang sekata.

2. Kulit kering

Menenangkan dan menghidupkan semula kulit kering dengan minyak berisi vitamin yang menggebukan dan memulihkan kulit kusam dan bintik-bintik kering. Minyak yang kaya dengan omega dan mengandungi asid lemak penting, seperti minyak chia menyegarkan kulit yang kering. Minyak marula sangat bagus untuk mengurangkan kemerahan dan menghidrat kulit kering dan jengkel. Ia ringan dan juga kaya dengan asid lemak omega.

Tarte Maracuja Oil

Kaya dengan asid lemak penting yang dikenali untuk mengisi semula dan menambah kulit, Maracuja Oil berfungsi untuk meremajakan dan memberikan kulit yang sekata sementara penyerapan vitamin C menjadikan penampilan kulit lebih cerah.

Herbivore Phoenix Rosehip Anti-Aging Face Oil

Phoenix Facial Oil menjadikan kulit lembut dengan tekstur halus. Minyak rosehip dan biji chia Co2 membantu mencegah penampilan penuaan pramatang, melicinkan penampilan garis-garis halus dan memungkinkan penyerapan vitamin dan nutrien yang lebih dalam.

Drunk Elephant Virgin Marula Luxury Face Oil

Minyak wajah ini langsung dari “pip” buah marula dan tidak tersentuh oleh bahan kimia dan wangian. Proses pengekstrakan dan penapisan tekanan mentah yang sejuk menghasilkan bentuk minyak yang paling tulen dan pekat, dan sebatian antioksidan dan asid lemak yang halus dipelihara.

3. Kulit kombinasi

Untuk kulit kombinasi, cari minyak yang menambahkan kelembapan ke kawasan yang memerlukan penghidratan sambil mengimbangkan bahagian berminyak. Minyak kaya antioksidan seperti argan dan camellia (minyak kering) menyerap dengan cepat dan mewujudkan penghalang pelindung terhadap radikal bebas yang boleh merosakkan dan menua kulit.

Squalane + Vitamin C Rose Oil

Minyak yang luar biasa ini memberikan kulit yang sangat lembut, licin dan wajah bercahaya dengan penghidratan tanpa berat, minyak squalane yang berasal dari tebu, vitamin C yang jelas, minyak kristal chios yang dapat dilihat dan minyak mawar yang meningkatkan cahaya.

The Ordinary 100% Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil

Formulasi ini menggunakan 100% minyak biji rosehip kaya dengan asid linoleat, asid linolenik dan pro-vitamin A yang bersifat sejuk dan organik. Minyak ini terbukti dapat mengurangkan tanda-tanda penuaan foto dan banyak keadaan kulit yang lain.

La Mer The Renewal Oil

Minyak dwi-fasa dual fungsi ini, diformulasikan dengan Miracle Broth ™ dan nutrien sumber laut yang dilepaskan ketika kegemaran kultus ini digoncang. Minyak ini juga aromatik, menenangkan dan memperkaya di mana sahaja ia gunakan di muka, badan, kuku, atau rambut untuk kilauan.

4. Kulit yang mudah berjerawat

Sekiranya anda merawat kulit yang rawan jerawat dengan produk pengeringan, jauhkan diri dari minyak komedogenik yang boleh memberi kesan sebaliknya. Minyak yang mengandungi ramuan seperti pokok teh berfungsi paling baik untuk kulit yang berjerawat untuk membersihkan dan menyahtoksin wajah serta mencegah dan merawat noda. Pilih minyak yang lebih ringan seperti minyak Jojoba, squalane dan tea tree. Minyak muka ini mengandungi bahan-bahan yang dapat membunuh bakteria penyebab jerawat dan membantu melancarkan sel-sel kulit mati.

Kora Organics By Miranda Kerr

Kulit terasa lebih lembut, licin, terhidrasi dengan baik dan plumper dari kesan kerosakan dan parut akibat sinar matahari kelihatan semakin berkurang. Minyak ini juga membantu meningkatkan cahaya semula jadi dan mewujudkan nada yang lebih sekata.

Caudalie Vine[activ] Overnight Detox Oil

Minyk detok ini menggabungkan minyak grape seed dan minyak badam manis dengan minyak pati wortel, lavender dan cendana putih untuk menghilangkan toksin dan membersihkan kulit.

Burt’s Bees Complete Nourishment Facial Oil

Mengandungi minyak biji rosehip berkhasiat dan menyeimbangkan semula, ramuan berulang di sini, sangat baik untuk kulit yang rawan jerawat. Minyak Jojoba adalah pelembap, tetapi cepat menyerap, sehingga tidak pernah terasa berminyak. Minyak primrose malam memberikan formula peningkatan antioksidan dan lavender, rose dan neroli menambah sentuhan aromaterapi yang menenangkan. 

Sekiranya anda baru menggunakan minyak muka, mulailah menggunakannya dengan hanya menggunakan pada waktu malam dan rasakan bagaimana kulit anda bertindak balas. Sebaik sahaja anda merasa selesa dengan produk, anda boleh mula menggunakannya di pagi hari, dicampurkan ke dalam foundation bahkan sebagai pilihan yang baik.

• Mulakan dengan mencuci dan mengelupas kulit dengan lembut.
• Tambahkan beberapa titis minyak wajah ke pelembap atau oleskan minyak dan lapiskan dengan pelembap ringan.
• Urut menggunakan gerakan menyapu ke atas.
• Jika menggunakannya di bawah dengan krim SPF anda pada waktu pagi atau campurkan 2-3 titis dengan fondation anda semasa menggunakan solekan.

Penting untuk diperhatikan bahawa minyak pelembap dan minyak muka sama pentingnya untuk menjaga kulit yang sihat dan terhidrat. Kulit memerlukan 70 peratus air dan 30% minyak untuk mengekalkan keseimbangannya.

Bagi mereka yang inginkan satu gaya yang sihat boleh mencuba senaman kaki. Ramai yang lupa kaki kita juga perlukan satu aktiviti senaman yang tersendiri mengikut kesesuaian tubuh.

Terdapat satu kajian yang menerangkan bahawa keberkesanan melakukan senaman kaki dapat membantu membakar kalori dengan lebih banyak. Juga dapat meningkatkan hormon berbanding senaman yang lain!

Jom kenali senaman kaki yang ideal untuk anda!

Anda perlu tahu setiap set merangkumi 12 hingga 15 ulangan bergantung kepada tahap keupayaan setiap individu. Antara senaman yang efektif adalah squat! Namun, terdapat lebih banyak jenis senaman kaki yang sesuai untuk anda mencuba.

Barbell Squat

1. Langkah ke dalam squat rack dan suaikan diri anda.
2. Pastikan posisi kaki sama paras dengan bahu.
3. Letakkan barbell di atas trapezeus.
4. Undur sedikit setelah mengangkat barbell.
5. Pastikan kedudukan anda selamat sebelum mula gerakkan bengkokkan lutut.
6. Sewaktu turun pastikan dada anda menegak. Tonggeng punggung dan lentikkan pinggang.
7. Lutut haruslah tidak melebihi ibu jari kaki.
8. Turun sehingga 90 darjah.
9. Ulang semula langkah satu hingga akhir.

Peringatan! Anda perlu tahu lakukan squat perlulah dengan teliti kerana ia boleh merosakkan pinggang. Turun secara sepenuhnya bahayakan lutut. Pastikan anda gunakan beban yang ringan terlebih dahulu sebelum mula mencuba yang lain.

Barbell Lunges

1. Letakkan barbell di atas trapezeus.
2. Pastikan kaki ke hadapan dan menurunkan badan sekurang0kurangnya sebaris dengan lantai. Pastikan peha pula lurus dengan badan.
3. Ulang kaki yang berlainan dan pastikan fokus pada satu kaki sebelum tukar.

Peringatan! Jangan buka kaki terlalu besar kerana ia boleh menyebabkan tarikkan pada bahagian groin dan quadricep kaki belakang.

Frog Squat

1. Pastikan posisi anda seakan posisi katak.
2. Tangan perlulah sentiasa melekat pada lantai.
3. Bangunkan badan sehingga kaki lurus dan turun kembali.

Peringatan! Frog sqyat sesuai untuk membentuk potongan badan yang cantik. Ia tidak memerlukan penambahan bebanan dan cuma perlu perulangan set sahaja.

Sebelum anda mulakan setiap langkah, pastikan anda telah memilih pemakaian sukan yang sesuai. Pastikan juga anda sudah bersedia panaskan badan terlebih dahulu sebelum memulakan senaman untuk mengelakkan sebarang kecederaan.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.