Kehadiran penyanyi ini memang viral gara-gara satu video parodi lagu nyanyiannya, Tuk Tun Tuang. Upiak Tisil yang biasa kita lihat dalam gaya yang agak ‘messy’ dan tidak nampak menarik. Walaupun ramai mengecam tetapi Upiak tidak kisah kerana itu sebahagian daripada identiti dirinya dalam mempromosikan lagu nyanyiannya. Tetapi pernahkah kita melihat penampilannya dalam gaya manis yang lengkap berhijab. Sekali pandang memang macam tak percaya melihat foto Upiak yang dimuat turun memang sangat cantik dan lain daripada yang lain.
Siapa sangka, wanita yang pernah menjadi ahli gizi ini ternyata memiliki sisi lain yang cantik dan anggun ketika menggunakan hijab. Lihat 10 foto cantik Upiak Isil saat berhijab. Memang manis orangnya. Dan kita doakan akan datang hidayah Allah kepadanya nanti.
Di sebalik penampilannya yang agak selekeh itu, wanita yang pernah bekerja dalam bahagian nutrsi ini ternyata memiliki sisi lain yang cantik nan anggun ketika menggunakan hijab. Berikut 10 potret cantik Upiak Isil saat berhijab.
Istilah you are what you eat amat sesuai digunakan untuk anda yang mementingkan kulit yang sihat dan menawan! Sesungguhnya, kami sangat bersetuju dengan ungkapan itu, terutamanya jika dikaitkan dengan kecantikan kulit. Janganlah salahkan masalah kulit yang dihadapi sekiranya anda tidak menjaga makan.
Berikut merupakan makanan yang patut anda amalkan mengikut jenis kulit dan rutin penjagaan kulit anda.
Pelindung Sinar UV
Bayam mengandungi 3 kali ganda lebih vitamin C, vitamin E dan beta karotin yang membantu melindungi kulit anda daripada sinaran UV sekali gus membuatkan kesihatan kulit berada di tahap optimum.
Anti-Penuaan
Pecans atau kacang kemiri kaya dengan vitamin E yang penting untuk membentuk lapisan pelindung di dalam sel membran kulit untuk mengekalkan keanjalan kulit dan melambatkan proses penuaan kulit. Untuk mengelakkan kulit daripada mengendur, pakar mencadangkan anda mengambil makanan yang kaya dengan agen antioksidan seperti beri biru, acai berry, raspberi serta herba seperti daun kari, oregano dan halia.
Kulit Berjerawat
Timun bukan sahaja bagus untuk menyegarkan kulit wajah, tetapi jika jusnya diminum, ia dipercayai mampu mengurangkan jerawat dan merawatnya dari dalam. Lazimnya, mereka yang mengalami masalah kulit berjerawat biasanya kekurangan zink yang boleh mengawal minyak dari dalam kulit. Tiram, biji labu, halia, oat dan telur sangat bagus untuk mengatasi masalah ini. Vitamin A yang terkandung di dalam sayur hijau, bayam, lobak, kentang dan ayam Belanda juga bagus untuk merawat jerawat. Cuba elakkan memakan makanan yang pedas, kurangkan gula dan hasil tenusu di dalam diet anda.
Kulit Kering
Untuk mereka yang mempunyai kulit yang kering, pengambilan telur yang kaya dengan omega-3, safflower dan minyak walnat penting untuk mengatasi masalah ini. Kandungan asid linoleik di dalamnya merupakan asid lemak yang harus ada di dalam diet harian anda.
Makanan Terpenting Untuk Kulit Cantik
Tidak kira apa jenis kulit anda, pengambilan Omega-3 sangat penting untuk mendapatkan kulit yang cantik. Walaupun ia tidak diklasifikasikan sebagai agen antioksidan, Omega-3 membantu mengoptimumkan fungsi sel membran kulit supaya ia terus mampu menyahtoksikkan kulit. Lemak sihat yang terkandung di dalamnya mampu mengurangkan radang kulit sekali gus mengurangkan jerawat.
Omega-3 juga membantu melindungi kulit daripada sinaran UV. Kajian turut membuktikan, mereka yang mengamalkan pengambilan Omega-3 di dalam diet mereka boleh mengurangkan risiko kanser kulit sehingga 29 peratus. Sekiranya anda tidak mahu mengambil makanan tambahan, amalkan makanan seperti ikan salmon, sardin, ikan bilis, flaxseed, walnat dan kacang soya untuk dijadikan sumber Omega-3 di dalam diet anda.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Bukan mudah untuk menurunkan berat badan dalam masa yang singkat, jika jiwa tidak kental. Namun apa yang menjadi rujukan kita pasti menjadi inspirasi dalam mensasarkan penurunan kilo.
Gaya pakaian atau solekan sesetengah selebriti mungkin rujukan anda untuk kekal yakin berhadapan orang ramai. Apatah lagi jika selebriti itu mempunyai susuk tubuh yang indah. Terpesona dengan penurunan bintang kesayangan ramai Adele ramai yang mengidolakan cara pengambilan makanannya. Betullah nasihat pakar, jangan abaikan pengambilan sarapan permulaan hari. Rupa-rupanya inilah rahsia beberapa selebriti Berjaya menurunkan berat badan. Jom teruskan baca artikel ini, cara diet selebriti Bollywood!
Mengapa telur dadar putih telur menjadi kegemaran di kalangan pencinta kecergasan!
Telur dadar putih adalah sarapan kegemaran Bollywood. Daripada Alia Bhatt hingga Siddharth Malhotra, hampir tidak ada selebriti yang tidak bersumpah dengan pilihan sarapan yang sihat ini. Tetapi, apakah yang menjadikan telur tanpa kuning begitu istimewa? Bukankah telur dadar biasa sama-sama sihat? Mari kita ketahui.
Menurut pakar, telur dadar putih telur membawa manfaat tambahan kalori yang lebih rendah tetapi rasa telur dadar masala lama yang baik kekal. Penyelidikan juga menyatakan bahawa telur dadar putih telur berguna untuk mereka yang bergelut dengan tekanan darah tinggi. Masih tertanya-tanya bagaimana kombinasi ini boleh menurunkan berat badan? Berikut adalah tiga sebab mengapa:
KANDUNGAN PROTEIN: Walaupun sebiji telur dianggap sebagai sumber protein yang lengkap, tetapi ia membawa masalah tambahan seperti kolesterol dalam kuning telur. Sebilangan besar protein ditemui dalam putih dan oleh itu dengan memancarkan kuning telur, tidak ada kehilangan protein yang besar.
SARAT DENGAN NUTRIEN: Putih telur juga mengandungi vitamin seperti A, B-12, D, kalium dan natrium. Ini bermakna walaupun anda hanya makan putih telur, ia tidak mengurangkan nilai nutrien dalam apa-apa cara.
TIADA KOLESTEROL: Satu isu utama dengan kuning kebanyakan orang adalah tahap kolesterol yang ada. Kolesterol berlebihan boleh menyebabkan arteri tersumbat, prasyarat untuk serangan jantung. Jika anda makan telur dadar putih telur, walaupun sekali atau dua kali seminggu, ia boleh membantu anda.
PETUA PRO: Untuk membuat telur dadar putih telur yang lazat dan sihat, cuba gunakan minyak minimum dan lebih banyak sayur-sayuran berwarna-warni seperti lobak merah, tomato, capsicum, lada benggala kuning dan merah. Anda juga boleh taburkan oregano di atasnya untuk memberikan kelainan rasa Itali!
Untuk tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa. Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Umum sedia maklum, sejak bergelar isteri, penyanyi Zizi Kirana sememangnya manja dan mengambil tahu perihal suaminya, Yusuf Bahrin. Malah, sekiranya lapang Zizi kerap dilihat menemani suami di set penggambaran.
Terbaharu, pemilik nama Nur Fazelah @ Zizie Mad Tahil itu, mengejutkan wargamaya apabila memuat naik sebuah ciapan di laman Tweeter miliknya sekaligus menimbulkan persoalan dan tanda tanya dikalangan netizen.
Menerusi ciapan itu, Zizi berkata dalam ceramah seorang ustaz memaklumkan bahawa wanita sering menggunakan perasaan mereka, oleh itu, mood wanita sering berubah-ubah hingga mendatangkan ketidakstabilan emosi.
Manakala, kaum lelaki pula lebih banyak menggunakan akal fikiran untuk menyelesaikan sesuatu masalah dan seringkali ‘panjang akal’ terutamanya ketika berbohong.
Pada ciapan lain, pelontar suara lagu Eh itu juga membuat penegasan bahawa mereka yang sudah terbiasa menipu, akan selamanya menjadi penipu, kemudian mempersoalkan mengapa kehidupan menjadi tidak tenang.
Dua ciapan yang dibuat zizi kirana ini menimbulkan persoalan hingga menjadi perdebatan hangat yang dibualkan netizen. Siapakah lelaki yang dimaksudkan oleh Zizi itu? Adakah ‘tweet’ itu bertujuan untuk memerli seseorang?
Sedar ciapan berkenaan menimbulkan pelbagai spekulasi negatif terhadap rumahtangga dan suaminya, Zizi tampil memberi penjelasan bahawa ‘tweet’ berkenaan hanyalah kerana dia terlalu terbawa emosi ketika menyaksikan sinetron dan kerana mengikuti perkembangan kes Brigadir Joshua.
Penyanyi berusia 37 tahun itu juga meminta maaf, sekiranya hantaran yang dilakukan dilaman Twitter itu telah menimbulkan salah faham sehngga tercetusnya spekulasi dan tanggapan liar orang ramai terhadap perkahwinannya.
Terdahulu, timbul ura-ura yang menyifatkan Zizi sebagai seorang yang cemburu, ini keraba dia kerana kerap dilihat menemani suaminya, Yusuf Bahrin bekerja.
Bagaimanapun, Zizi telah tampil dan menolak dakwaan berkenaan dan menjelaskan bahawa dia hanya menemani suaminya jika jadual harianya senggang dan ketika mempunyai kelapangan.
Untuk rekod, Zizi telah mendirikan rumah tangga bersama Yusuf Bahrin pada 19 September tahun lalu, selepas satu bulan bernikah secara sah.
Solekan natural Hari Raya untuk hijabi yang mahu nampak fresh tanpa makeup tebal. Ikuti 10 teknik mudah agar wajah kekal segar, manis dan berseri sepanjang beraya.
