Sesibuk mana pun anda jangan lupa luangkan masa untuk memanjakan diri. Selalunya muka adalah bahagian penting yang diberi sepenuh perhatian, namun jangan lupa badan juga sama penting.
Lelah mencari produk yang sesuai, salah satu faktor bahagian ini diabaikan. Nah jika itu menjadi kegusaran anda, cuba intai-intai ruang dapur mungkin terdapat bahan yang berguna dan bermanfaat untuk mencantikkan kulit mulus dan glowing.
Resipi dari hijabi ini pasti membuka mata anda kenapa dari dahulu tidak memulakannya! Guna 4 bahan di dapur je! Serius, dalam seminggu kulit jadi lembap dan mulus sikit, ini resipi skrub badan mudah dan ‘low cost’:
Campurkan bahan semua sekali dan gaul. Jadikan adunan ini seperti pes dan tidak perlu pewangi tambahan. Bau lemon dan campuran minyak zaitun, cukup menenangkan baunya. Campuran ini akan menjadi pekat dan bertekstur kasar dan jika boleh elakkan tambah air. Ia akan membuat gula terlarut.
Cara Menggunakan:
Ads
Sapu di bahagian kulit badan. Biarkan sekejap dalam 2-3 minit bagi meresap semua ramuan skrub.
Selepas itu, sental kulit dengan skrub gula, jangan terlalu kuat.
GULA – Skrub dari gula akan membantu mengangkat sel kulit mati secara alami. Proses eksfoliasi ini akan menghilangkan noda di kulit tanpa menyumbat pori-pori, sekaligus mengembalikan keseimbangan minyak di kulit.
Ads
LEMON – Lemon adalah sumber vitamin C yang baik. Ia membaiki sel-sel kulit yang rosak dan menghalang kulit daripada penuaan. Kolagen bertanggungjawab terhadap keanjalan serta mencerahkan kulit.
MINYAK ZAITUN – Khasiat minyak ini baik untuk kulit yang kering, dengan mengamalkan sapuan minyak badan, kulit akan sentiasa lembut dan lembap. Minyak zaitun memang memiliki beberapa manfaat untuk kulit. Minyak zaitun memiliki banyak kandungan vitamin, termasuk A, D, dan K, serta vitamin E.
MADU – Kandungan antioksidan yang tinggi di dalam madu membantu mengurangkan kerosakan sel-sel kulit akibat radikal bebas. Membantu menanggalkan sel kulit mati dan menjadikan kulit lebih bersih. Madu mengandungi kandungan air semula jadi yang boleh membantu melembapkan kulit dan seterusnya melambatkan proses penuaan.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Ubi kayu rebus adalah sejenis makanan tradisional yang sangat popular dan tidak asing lagi terutamanya di kalangan masyarakat Melayu. Siapa sahaja yang tak pernah mencubanya kan? Bukan sahaja sedap, malah banyak khasiatnya untuk kesihatan!
Ubi kayu atau nama saintifiknya Manihot Esculenta adalah sejenis kanji yang terhasil pada akar pokok ubi kayu. Dahulu, ia diijadikan sebagai pengganti nasi dikalangan penduduk sekitar kampung.
Kini, ubi kayu bukanlah lagi dijadikan sebagai makanan utama, namun dinikmati dalam pelbagai menu dan hidangan. Pelbagai variasi resepi yang ada seperti ubi pedas, ubi bakar, unkep ubi, ubi gula merah, ubi goreng cicah sambal kicap, ubi rebus cicah sambal tumis, dan banyak lagi. Kalau dapat menikmati ubi rebus petang-petang memang best!
Bagi setiap 100gram ubi kayu, berikut adalah komposisi nutrien yang ada di dalamnya:
Setiap 100 gram ubi kayu ini membekalkan badan kita dengan 162 kcl tenaga. Semuanya disebabkan kandungan karbohidratnya yang tinggi iaitu kira-kira 38.2g.
Ubi kayu adalah sumber yang kaya dengan serat makanan, mengandungi kanji-tahan (resistant starch) dan membantu sistem pencernaan berfungsi dengan lancar dan baik. Serat tidak larut membantu memperbaiki sistem penghadaman dengan menyerap semua toksin yang terkumpul di dalam usus.
Pada masa yang sama, ia juga boleh mengurangkan keradangan pada saluran gastrousus perut, mengelakkan sembelit, mengurangkan risiko kanser usus dan menyebabkan rasa kenyang yang lebih lama.
Anemia ialah masalah kekurangan sel darah merah yang berdaya guna untuk membawa oksigen ke seluruh badan. Kekurangan zat besi adalah penyebab anemia yang paling biasa.
Ubi kayu merupakan sejenis makanan berkanji yang kaya dengan zat besi dan dikatakan mampu mencegah penyakit ini. Hal ini disebabkan ubi kayu diperkaya dengan kandungan zat besi yang tinggi bagi pembentukan hemoglobin di dalam sel darah merah. Hemoglobin ini berfungsi untuk membawa bekalan oksigen ke sel-sel yang ada di dalam badan kita untuk proses penjanaan tenaga. Dengan pengambilan zat besi yang mencukupi, penyakit anemia yang disebabkan oleh kekurangan hemoglobin dan zat besi dapat dielakkan.
Buat hijabi yang mahu menurunkan berat badan, mungkin anda boleh cuma amalkan makan ubi kayu rebus ini. Ubi kayu yang kaya dengan serat makanan adalah pilihan yang tepat buat anda yang tidak sabar untuk menurunkan berat badan.
Khasiat ubi kayu ini membuatkan anda berasa kenyang untuk jangka masa yang lama. Jadi, ia membantu anda mengurangkan rasa lapar serta tidak lagi mengambil makanan ringan seperti snek yang tidak berkhasiat.
Apakah hubungan antara ubi kayu dan penglihatan? Ubi kayu mengandungi Vitamin A dan mineral, secara tidak langsung meningkatkan penglihatan dan mencegah dari buta dan masalah penglihatan yang lain.
Vitamin B2 dan riboflavin dalam ubi kayu boleh membantu merawat sakit kepala dan migrain. Selain itu, ia boleh mengurangkan serangan migrain yang berterusan.
Sifat antioksidan ubi kayu membantu mengatasi masalah cirit-birit.Ia menghapuskan bakteria yang menyebabkan masalah perut dan mengurangkan gejala cirit-birit.
Pernah atau tidak sewaktu anda solat tiba-tiba terasa macam darah haid keluar? Ramai pasti tidak tahu tentang hukum sama ada anda perlu ganti solat atau tidak. Sebagai perempuan anda mesti merasakan sesuatu apabila darah haid terkeluar. Jadi, adakah anda perlu qada solat?
Di dalam islam, solat merupakan perkara wajib di dalam Islam. Solat juga merupakan sebahagian dari rukun Islam. Akan tetapi, wanita di beri kelonggaran apabila haid atau menstruasi anda dilarang untuk solat. Akan tetapi, apabila haid terkeluar sewaktu solat, perlukah wanita tersebut qada solat?
Qada solat merupakan hukum syarak di mana setiap kali solat fardhu yang anda tertinggal wajib untuk digantikan. Tidak kira, jika anda tidak solat atas sebab terlupa, tertidur mahupun saat anda datang haid. Buat para wanita, haid itu tidak menentu waktunya, ada yang pagi, petang, siang dan malam. Jadi saat anda haid, solat apa yang perlu anda qada.
Artinya: Sungguh, solat itu adalah kewajipan yang ditentukan waktunya atas orang-orang yang beriman.
Sedangkan perintah untuk meninggalkan solat saat mengeluarkan darah haid adalah hadis riwayat Aisyah, salah satu isteri Rasulullah:
حدثنا أحمد بن يونس عن زهير قال حدثنا هشام عن عروة عن عائشة قالت : قال النبي صلى الله عليه و سلم ( إذا أقبلت الحيضة فدعي الصلاة وإذا أدبرت فاغسلي عنك الدم وصلي )
Bermaksud: Menceritakan kepada kami Ahmad bin Yunus dari Zuhair, ia berkata, menceritakan kepada kami Hisyam bin Urwah dari Aisyah berkata, Rasulullah Saw bersabda: Jika kamu mendapati haid maka tinggalkanlah solat. Dan apabila telah selesai (berhenti mengalirnya haid) maka bersihkanlah darah itu (mandi) dan solatlah. (HR. Bukhari)
Menurut bincangsyariah, jika seseorang wanita keluar darah haid ketika dia sedang bersolat dan darah haid terkeluar maka setelah dia habis kitaran haid tersebut, wanita itu perlu qada solat yang tertinggal. Dengan syarat, seseorang itu sempat melakukan solat pada waktu itu dan sebelum terkeluarnya darah.
Contoh lain pula, sekiranya wanita tersebut haid pada sekitar 3:00 petang dan waktu Zohor jatuh pada jam 1:15 petang maka diwajibkan untuk wanita tersebut qada solat. Ini kerana, dia mempunyai masa untuk melakukan solat tersebut sewaktu masa lapang setelah azan Zohor berkumandang.
Ianya dilakukan selepas sahaja wanita tersebut suci daripada haid atau nifasnya. Apabila wanita tersebut haid pada waktu bersamaan waktu azan Zohor, maka tidak wajib untuknya qada solat kerana dalam masa yang sempit. Jadi, janganlah
Akhir kata, jika seseorang wanita itu sedang melakukan solat lalu darah haid keluar di pertengahan solatnya, maka solat wanita itu akan menjadi tidak sah dan wajib untuk dia menggantikannya saat darah haidnya berhenti. Jadi, pastikan anda tidak sesuka hati untuk melambat-lambatkan solat mahupun meninggalkan secara sengaja.
Perkara yang diimpikan oleh setiap gadis, ialah memiliki kulit yang licin, lembut dan anjal. Tetapi, seperti piramid tidak dibina dalam sehari, kulit licin juga tidak boleh dicapai dalam sekelip mata. Ia memerlukan kesabaran, masa dan banyak penjagaan untuk mendapatkan kulit idaman anda.
Jadi, sebagai sahabat terbaik penjagaan kulit anda, kami telah menyediakan rutin penjagaan kulit tiga langkah yang ringkas dan mudah yang boleh anda ikuti untuk menjadikan kulit anda licin dan bercahaya. Jom semak 3 langkah ini…
Menyingkirkan sel kulit mati adalah langkah pertama untuk menghaluskan kulit. Sel-sel kulit mati menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat, bintik hitam dan kusam. Menambah skrub lembut pada rutin anda boleh mendorong anda lebih dekat dengan kulit idaman. Ekstrak oren dan walnut dalam skrub, salah satu bahan yang membersihkan kotoran luar juga yang mendalam dari kulit, menjadikannya licin, bersih dan bercahaya. Gunakan dua kali seminggu untuk hasil terbaik.
Produk ini menjadikan kulit anda kelihatan seperti baru mendapat rawatan profesional. Kombinasi kedua-dua asid alfa-hidroksi dan beta-hidroksi (glikolik, tartarik, laktik, sitrik dan salisilik) yang kedua-duanya melicinkan tekstur kulit anda dan membantu meminimumkan rupa garis halus dan kedutan. Kerana produk dirumus khas untuk mempunyai pH 3.5, ia lebih berkesan tanpa risiko kemerahan atau sensitiviti.
Dr. Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel
Bagi mereka yang mencari kaedah pengelupasan yang lebih mudah dan lebih berbanding sebelum ini, pad ini tidak boleh dikalahkan. Apa yang anda perlu lakukan ialah leret dan buang, tiada air diperlukan. Di antara banyak versi di luar sana, ini tetap menjadi kegemaran. Sistem dua langkah itu menampilkan pad yang diprados dengan campuran lima asid pengelupasan berbeza, diikuti dengan formula retinol dan resveratrol (antioksidan yang kuat) untuk faedah anti-penuaan tambahan.
Sunday Riley Good Genes All-in-One Lactic Acid Treatment
Ya, secara teorinya, ia mengambil masa untuk melihat hasil yang berkekalan daripada produk penjagaan kulit ini, tetapi peminat setia pengelupasan ini mengatakan bahawa mereka melihat kesannya selepas hanya satu malam. Asid laktik melakukan tugas pengelupasan, walaupun ia juga mengandungi bahan pencerah seperti likuoris dan serai, sesuai untuk sesiapa yang berurusan dengan bintik hitam. Sapukan lapisan nipis pada waktu tidur dan bersedia untuk kagum apabila anda melihat cermin pada esok pagi.
Sebaik sahaja anda telah mengelupas wajah anda, sudah tiba masanya untuk menyuburkan kulit dengan serum yang baik. Serum yang mengandungi sumber Vitamin C , melembapkan kulit, mencerahkannya dan membantu menyekatakan tekstur kulit, memberikan anda kulit yang lembut, anjal dan tona sekata.
OLEHENRIKSEN Banana Bright Vitamin C Serum
Mempunyai kulit kusam? Formula vegan dirumus dengan dos kuat 15% vitamin C dan mengandungi beberapa kuasa pencerahan dan anti-penuaan yang serius. Di samping semua manfaat pencerahan vitamin C, serum ringan ini juga dirumus dengan 5% asid polihidroksi, alternatif AHA yang berfungsi untuk mengelupas kulit, melonggarkan dan mengangkat sel kulit mati untuk mendedahkan kulit yang segar dan berseri. Selain itu, ia mengandungi asid hyaluronik untuk ledakan tambahan penghidratan.
Formula peningkatan wajah, menambahkan kepekatan vitamin C tulen yang lebih tinggi (asid L-askorbik) bersama-sama dengan asid hyaluronik yang meningkatkan kelembapan. Bahan-bahannya adalah padanan yang dibuat di syurga kerana formula ini membantu mencerahkan kulit dan memperbaiki tekstur kulit sambil mengurangkan penampilan garis-garis halus dan kedutan.
THE ORDINARY Vitamin C 23% + HA Spheres 2%
Jenama kecantikan Kanada, The Ordinary menawarkan alternatif mesra dompet kepada produk penjagaan kulit yang lebih mahal tanpa mengorbankan keberkesanan. Serum ini, yang menggandingkan vitamin C dengan asid hyaluronik yang meningkatkan kelembapan, pastinya tidak mengecewakan. Ia bukan sahaja mencerahkan dan memperbaiki tona dan tekstur kulit yang tidak sekata, tetapi ia mengurangkan penampilan garis-garis halus dan kedutan sambil memberikan kulit dengan kesan gebu yang halus. Ia menjadikan kulit lebih lembap, licin dan cerah.
Kulit anda tidak akan kelihatan lebih licin jika anda meninggalkan parut jerawat dan jeragat anda tanpa pengawasan. Jadikan spot booster sebagai sebahagian daripada rutin penjagaan kulit harian anda untuk mendapatkan kulit yang mulus dan licin. Carilah primer pelembap 2-dalam-1 dan rawatan pembetulan tempat tanpa asid salisilik, alkohol, paraben atau phthalates. Anda boleh menggunakannya sebagai rutin asas untuk kawalan kilauan di sekitar T-zon dan sebagai krim bintik untuk membantu mengurangkan kemerahan dan meredakan kerengsaan. Diperkaya dengan campuran menyahtoksik thyme, zink dan witch hazel, formula lembut ini mengekalkan cela masa depan dan menjadikan kulit kelihatan bersih, segar dan seimbang.
Dermalogica Clear Start Breakout Clearing Booster
Formula dual fungsi ini boleh digunakan sebagai rawatan spot atau serum keseluruhan untuk pencegahan jerawat. Ia adalah penggalak yang sangat kuat yang membunuh bakteria penyebab jerawat dalam masa 15 minit. Asid Salisilik pergi terus ke sumber tempat anda, membantu menghilangkan jerawat degil, sambil juga menghalang jerawat yang akan datang. Cepat menyerap dan tidak kelihatan, ia boleh digunakan pada waktu siang atau sebelum tidur untuk menenangkan jerawat semasa anda tidur.
Skin Inc. Ceramide Serum Strengthen and Soothe
Kulit kering tidak pernah menjadi #matlamat sesiapa, itulah sebabnya ini sangat penting. Ia menambah semula ceramide anda (lipid yang secara semula jadi ditemui dalam penghalang kelembapan kulit) untuk membaiki dan melindungi kulit.
Innisfree Jeju lava seawater boosting ampoule
Campurkan serum dan booster untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Booster dari innisfree ini diformulasikan dari air dasar laut jeju yang mempunyai nutrient yang membantu menghilangkan garis halus dan mengurangkan penampilan kedut. Kulit akan lebih licin dan tegang.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Rahsia kulit flawless Tiffany Young akhirnya terbongkar! Ketahui bagaimana Eucerin Spotless Brightening membantu mencerahkan dan meratakan tona kulit dengan hasil menakjubkan.
