Kecantikan wanita Arab memang tidak dapat disangkal lagi. Hijabista kagum dengan kulitnya yang putih dan halus, bibir merah merekah serta mata bundar di sebalik hijab yang menutup wajahnya. Sekali pandang, hati pasti tertawan melihat mereka.

Pastinya ramai tertanya-tanya apakah rahsia kecantikan mereka. Setelah diselidik, rupa-rupanya mereka hanya amalkan 6 makanan sunah untuk tujuan kecantikan. Jom cuba amalan mereka, mana tahu kulit anda pula semakin cantik lepas ni.

1. Bunga Saffron atau Za’faran

Saffron merupakan agen pencerah kulit yang terbaik. Di Arab Saudi, kopi Arab asli harus mempunyai saffron dan buah pelaga.

2. Minyak Zaitun

Minyak zaitun mempunyai banyak khasiat. Salah satunya adalah untuk meremajakan kulit. Selain itu, ia mampu membuatkan kulit menjadi lebih halus. Tidak hairanlah kebanyakan produk kecantikan mengandungi minyak zaitun.

3. Pati Delima

Pati delima juga baik untuk kesihatan dan dalaman. Antaranya, baik untuk mengawal tekanan darah tinggi, kencing manis, kolestrol tinggi dan obesiti. Ia juga mampu turunkan paras gula ke tahap normal.

4. Cuka Tamar atau Cuka Epal

Cuka tamar atau cuka epal baik untuk sistem pencernaan. Jika anda ada masalah sembelit, Cuma tamar atau cuka epal ini memang bagus. Kedua-dua bahan ini akan memastikan sumber makanan seperti protein, karbohidrat dan lemak dipecahkan dengan sempurna.

5. Habbatussauda

Sekarang ni, Habbatussauda boleh didapati dalam bentuk biji, pil atau minyak. Elakkan ambil minyak bersama dengan madu kerana minyak akan neutralkan khasiat dalam madu. Ia berdasarkan dari hasil kajian pihak bertentu.

6. Madu

Kita pun tahu madu sememangnya mempunyai pelbagai manfaat, malah turut berfungsi melambatkan proses penuaan kulit dan mengekalkan kelembapan kulit.

TikTok ialah aplikasi yang memusatkan pengodam kecantikan yang tidak masuk akal. Anda akan ralit melihat percubaan demi percubaan yang mengoda untuk mencuba setiap trik kecantikan.

Walau bagaimanapun, sekali-sekala, satu video menarik minat segelintir TikTokers dan sebelum anda sedar, ia adalah sensasi. Ia berlaku dengan ‘hack’ kecantikan menonjolkan rahang baru-baru ini yang diilhamkan oleh Bella Hadid dan dengan kemunculan concealer putih untuk menyembunyikan lingkaran hitam. Helah kecantikan yang sedang popular dan ia mungkin hanya mengubah cara solekan anda.

TikToker @glamzilla ialah salah seorang pencipta kandungan kecantikan pertama yang mempopularkan penggodaman yang menyeronokkan ini, dengan mengatakan bahawa dia “taksub melakukan sesuatu dalam satu gerakan cair, seperti bronzer”.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

@glamzilla Reply to @reynabel1225 ♬ original sound – GLAMZILLA

Dalam video itu, yang mempunyai 1.3 juta tontonan, dia mengambil berus asas rata yang dibungkus dengan bronzer cecair dan menjejaki seluruh mukanya, bermula dari matanya, turun ke hidung, di sekitar pipi dan ke dahinya. Tidak lama kemudian TikTokers seperti @hp_makeup.kr dan @reginayavaku mencubanya, dengan hasil yang menarik.

@hp_makeup.kr New beauty hack ib @glamzilla 🎶 #goclamdep #틱톡뷰티 #메이크업 #makeup ♬ NARUTO – Flixterr

Untuk kemasan yang lebih sempurna, ada yang mengisi celah dengan concealer dan menggunakan span solekan lembap untuk menggabungkan segala-galanya ke dalam kulit, memberikan cahaya gangsa yang membentuk kontur secara halus dan mentakrifkan ciri pada masa yang sama.

Kontur bronzer keseluruhan memerlukan rangsangan cahaya yang serius. Anda boleh menggunakan foundation atau concealer dalam warna gelap. Dalam rutin kecantikan harian anda, yang boleh dikatakan kurang kemas. Jika anda tidak memiliki krim bronzer.

Langkah mudah

Mulakan langkah di sudut luar mata kiri, menjenguk ke arah kening dalam dan ke bawah hidung anda hingga ke mata, kemudian di sekeliling perimeter muka dan di sekitar bahagian atas dahi. Ia sangat mudah dan sangat memuaskan untuk dilakukan dalam satu gerakan penuh. TikTokers menggunakan span solek lembap untuk menggabungkan segala-galanya, bermula dengan warna paling terang dahulu, tetapi jika ianya benar-benar sukar untuk menjadi tepat, beralih kepada berus asas.

Produk Cadangan:

Anastasia Beverly Hills Releasing Cream Bronzer and Stick Blusher

Tingkatkan cahaya semula jadi anda dan tambahkan dimensi pada penampilan solekan anda dengan Cream Bronzer dan Stick Blush serba baharu daripada Anastasia Beverly Hills. Ucapkan selamat tinggal kepada bedak solekan apabila mencapai wajah solekan “tiada solekan” dan jadikan keserian awet muda dapat diakses semula. Cipta kontur dan definisi terpahat dengan bronzer krim tanpa berat dan lengkapkannya dengan pemerah pipi yang berseri dan kelihatan semula jadi.

Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe 

Kalau anda sering ke pasar malam atau lihat di tempat persinggahan rehat (RNR), pasti anda akan dapati terdapat jualan kacang kuda rebus. Aroma bau yang menyedapkan membuat kita terliur melihatnya.

Sebenarnya, walaupun kacang kuda ini sangat lazat di makan dan menjadi makanan ringan buat kita, ia mempunyai banyak manfaat buat tubuh badan yang sihat. Ketahui lebih lanjut mengenai kebaikan dan khasiat kacang kuda jika anda ingin badan yang sihat melalui artikel ini.

Kacang kuda dari tanaman tertua di dunia?

Kacang kuda ini mempunyai nama saintifiknya tersendiri, iaitu Cicer arietinum L, juga di panggil sebagai kacang garbanzo. Ia terhasil dari satu tanaman yang tertua di dunia yang di percayai berasal dari Turki dan Syria. Pengambilan kacang kuda juga di jadikan sebagai diet tradisional selama lebih 7,500 tahun yang lalu oleh kerana khasiatnya buat kesihatan.

Penggunaan kacang kuda sangat meluas dalam pemakanan sewaktu ketika dahulu. Kacang kuda juga merupakan kacang yang banyak di tanam dan di makan di setiap pelusuk dunia selepas kacang soya. Kebaikan dari kacang kuda adalah meningkatkan proses penghadaman, mengekalkan kestabilan tahap gula dalam darah, meningkatkan perlindungan terhadap sindrom metabolik dan juga pelbagai lagi.

Artikel berkaitan: Makanan Sihat Juga Sebenarnya Boleh Menggemukkan Jika Diambil Secara Berlebihan. Awas Ya!

Nutrisi yang terkandung dalam kacang kuda adalah termasuk pakej protein, vitamin dan juga kandungan mineral yang tinggi. Sumber protein yang ada dalam kacang kuda seperti serat, zat besi, zink, fosforus, vitamin dan banyak lagi. Kacang kuda juga di kategorikan sebagai kumpulan karbohidrat kerana kanji yang terdapat di dalamnya boleh di cerna perlahan-lahan dan menyokong tahap gula dalam darah supaya lebih stabil.

Menurut hellodoktor, telah di jelaskan kandungan bagi setiap 100 gram kacang kuda ini mengandungi jumlah nutrien seperti berikut:-

• Air – 11.6 ml
• Kalori – 330 kcal
• Karbohidrat – 60.2 g
• Protein – 23.8 g
• Serat – 17.4 g
• Lemak – 1.4 g

Juga, seperti yang di maklumkan sebelum ini, kacang kuda juga mempunyai sejumlah jenis vitamin dan mineral yang sangat penting untuk tubuh badan, antaranya:-

• Beta karotena – 40 mkg
• Kalium – 874.3 mg
• Fosforus – 388 mg
• Kalsium – 57 mg
• Natrium – 24 mg
• Zat besi – 4.7 mg
• Zink – 3.4 mg

Jadi mengikut maklumat nutrisi yang di bekalkan oleh hellodoktor di atas, anda boleh lihat bertapa banyak kandungan nutrien yang banyak khasiatnya buat kesihatan tubuh badan kita.

Ketahui khasiat kacang kuda bukan sekadar snek dalam perjalanan!

Kekerapan pengambilan kacang kuda dalam diet anda mungkin akan memberikan kebaikan kesihatan anda. Jadi tanpa melengahkan masa, ini adalah antara kebaikan kacang kuda buat tubuh badan anda, salah satunya:-

#1 Mengawal selera makan

Menurut kajian yang di terbitkan oleh Nutrition and Metabolism, kandungan serat dan protein yang tinggi dalam kacang bukan sahaja mampu untuk memenuhi keperluan kadar nutrien dalam badan, malah, membantu seseorang individu itu untuk mengawal selera pemakanannya apabila lagi mereka sedang diet. Oleh dengan itu, amalan pemakanan kacang kuda dalam diet pemakanan boleh menurunkan berat badan seseorang!

#2 Menguatkan tulang

Kacang kuda mengandungi jumlah vitamin dan mineral yang termasuk fosforus, kalsium dan juga kaya dengan vitamin K. Hal ini dapat menerangkan keberkesanan kacang kuda dalam kesihatan tulang yang sihat kerana vitamin sangat memainkan peranan penting dalam penjagaan tulang. Ia sekali gus dapat meningkatkan kadar penyerapan kalsium serta membuatkan tulang menjadi kuat.

#3 Baik untuk kesihatan jantung

Hasil kajian dari Seminars in Nephrology menunjukkan bahawa kandungan kalium di dalam kacang kuda dapat menurunkan sejumlah kolestrol di dalam darah. Ia di percayai bahawa individu yang mengambil sekitar 4,000 mg kalium setiap hari mampu mengelakkan risiko kematian akibat sakit jantung oleh kerana kolesterol yang tinggi.

#4 Membantu dalam penyelesaian masalah darah anemia

Kekurangan zat besi dalam tubuh anda akan menyebabkan berlaku masalah dalam penghantaran oksigen kepada sel-sel yang memerlukan, sekali gus, ia menyebabkan masalah darah anemia. Anemian akan menyebabkan badan nada mudah penat dan lemah. Demikian itu, amat penting bagi anda untuk mengambil zat besi yang mencukupi dan kacang kuda adalah salah satu sumber untuk anda mendapatkannya.

#5 Bagus untuk kesihatan otak yang cerdas

Kacang yang berasal dari Turki dan Syria ini bukan sahaja mampu mebantu dari segi kesihatan fizikal, malah, ia mampu membantu dari segi kesihatan mental jua. Terdapat satu zat yang sangat istimewa, Choline, ia memainkan peranan yang sangat penting dalam membantu mengawal emosi seseorang, membantu dalam proses pembelajaran, pergerakan dan yang penting ia membantu dalam penjagaan kesihatan otak.

Maka dengan ini anda telah ketahui bertapa hebatnya kacang kuda yang dulu hanya kita sangkal sekadar snek dalam perjalanan sahaja. Cuba amalkan pengambilan kacang kuda dalam diet pemakanan anda, dengan izinNya, kesihatan tubuh badan anda akan terjamin dengan khasiat yang terkandung dalam kacang ini.

Sumber gambar dan info: Canva dan hellodoktor

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.