Tidak dinafikan bahagian kulit wajah memang cukup sensitif terutama pada usia yang masih muda. Jika salah penjagaannya akan menyebabkan masalah kulit yang teruk hingga boleh menyebabkan timbul jerawat dan jadi breakout. Dan ia mengambil masa untuk pulih seperti sedia kala. Ada kalanya faktor pemakanan, persekitaran dan juga gaya hidup turut menyumbang kepada masalah kulit wajah.
Seperti perkongsian gadis ini yang menggunakan akaun nama @rabiatulxivii di laman twitter yang masih belajar dan mengalami masalah kulit wajah breakout sejak setahun lalu.
Menurutnya setelah menumpukan sepenuh perhatian dalam proses penyembuhan, akhirnya masalah breakout ini berjaya diatasi dengan hanya menggunakan produk bajet tidak sampai RM100.
Lepas setahun proses penyembuhan.
Walaupun wajah alami breakout tetapi tak sedih sebab terlalu sibuk dengan pengajian.
Masa itu, memang tempat tidur tak menentu, di lantai yang memang banyak habuk. Duduk juga dalam bilik berhawa dingin yang boleh menyebabkan masalah kulit jadi kering.
Ads
Tidak pernah sekalipun pakai sunscreen.
Itulah yang menyebabkan wajah jadi breakout teruk. Jerawat keluar banyak.
Renung semula rutin kehidupan sebelum ini yang tidak menyihatkan. Mula susun jadual kehidupan supaya boleh jadi manusia normal.
Ads
Balik setiap petang ke kolej dengan berjalan kaki yang ambil masa 25 minit. Jimat duit, dapat sedut oksigen dan bersenam.
Kulit makin pulih, mula beli skincare setelah lakukan survey pasal penjagaan wajah.
Tapi sebab masih belajar, tak pilih produk mahal. Cuba balik guna produk yang pernah digunakan sebelum ini.
Untuk hilangkan parut jerawat, cuba gunakan produk ini.
Ads
Jumlah yang dikeluarkan untuk pulihkan wajah.
Ini pula untuk moisturiser. Dan start buat rutin penjagaan wajah tanpa jemu siang dan malam selama 6 bulan.
Bila masuk September 2018, wajah sudah pulih dan tak ada breakout lagi.
Dalam 5 tahun sebelum, tidak pernah dapat wajah elok seperti ini.
Dan inilah wajah terkini setelah hampir setahun berusaha untuk pulihkan wajah dari masalah breakout.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Wuduk ialah salah satu langkah wajib atau syarat untuk memastikan solat yang dilakukan oleh umat Islam itu dianggap sah. Wuduk juga ialah bagi memastikan kebersihan anggota badan dan kesucian rohani dan jiwa itu sentiasa terpelihara.
Menjaga wuduk dan sentiasa dalam keadaan berwuduk ialah satu perbuatan yang terpuji kerana kita dapat bersedia dan lebih mudah untuk menunaikan ibadah sama ada ibadah fardhu atau sunat.
Satu persoalan berkenaan solat, terlupa untuk mengambil wuduk. Mula sedar tidak berwuduk selepas melakukan solat. Adakah solat sah atau tidak? Jika menyedari ketika sedang mendirikan solat, adakah perlu memberhentikan solat?
JAWAPAN:
Syarat sah seseorang dalam melakukan solat adalah perlu bersuci dan bersih anggota badannya daripada hadas besar dan kecil. Bersuci atau berwuduk untuk melakukan solat merupakan perintah dari Allah SWT sebagaimana firmanNya:
Maksudnya: “Wahai orang-orang yang beriman, apabila kamu akan mendirikan solat maka basuhlah muka kamu dan tangan-tangan kamu hingga siku-siku kamu dan sapulah kepala kamu serta (basuhlah) kaki-kaki kamu sehingga ke kedua mata kaki.” (Surah Al-Maidah, 6)
Maksudnya: “Apabila engkau hendak bersolat berwudhu’lah dengan sempurna” Riwayat al-Bukhari (5897) dan Muslim (397)
Maka jelas jika dilihat melalui hadis tersebut, sesorang yang ingin menunaikan solat adalah wajib untuk bersuci dari segala hadas.
Manjawab kepada soalan yang diajukan, perbincangan berkenaan isu ini telah banyak dibahaskan oleh para ulama’ terdahulu bahkan ia telah bersepakat mengharamkan mereka yang berhadas menunaikan solat.
Maksudnya: “Kaum muslimin bersepakat bahawa haramnya solat bagi orang yang berhadas (Majmu’ Syarah Muhazzab, m/s 79)
Mengikut amalan dan pandangan disisi mazhab syafie dan Hanafi, mereka menyatakan bahawa kedudukan seseorang yang solat tanpa berwuduk terbahagi kepada 2 bahagian, iaitu tidak sengaja (terlupa) atau sengaja.
Maksudnya: “Sama ada dia mengetahui hadasnya atau jahil (tidak tahu) atau terlupa tetapi jika dia menunaikan solat kerana dia tidak tahu dia berada di dalam keadaan berhadas, maka tidak ada dosa baginya. Sebaliknya, jika dia mengetahui bahawa dia berada di dalam keadaan hadas dan mengetahui larangan solat dalam keadaan berhadas, maka dia telah melakukan dosa besar tetapi tidak sampai tahap orang yang kafir menurut pandangan kami (mazhab syafie), kecuali jika dia menyatakan bahawa hal itu diperbolehkan. Abu Hanifah menyatakan bahawa dia telah kufur kerana mempermainkan agama.” (Majmu’ Syarah Muhazzab, m/s 79)
Kesimpulannya, jika seseorang itu terlupa berwuduk lalu melakukan solat, status solatnya tidak sah dan perlu diulang semula. Sebagaimana yang dinyatakan di dalam hadis Nabi SAW yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah RA:
Maksudnya: Allah SWT tidak menerima solat mereka yang berhadas sehingga dia berwuduk. (Hadis riwayat Imam Bukahari, No. 6954)
Begitu juga hadis Nabi SAW menyatakan:
لاَ صَلاَةَ لِمَنْ لاَ وُضُوْءَ لَهُ
Maksudnya: Tidak ada solat bagi mereka yang tidak berwuduk (Hadis riwayat Abi Daud, No.101)
Adapun, seseorang yang mengetahui bahawa dirinya dalam keadaan hadas dan mengetahui bahawa larangan untuk menunaikan solat dalam keadaan berhadas tetapi tetap melaksanakan solat, maka dia telah melakukan dosa besar tetapi tidak sampai tahap seperti dosa orang yang murtad.
Maka ini adalah pandangan muktamad ulama’ syafie. Jika disedari bahawa ketika menunaikan solat, diri berada di dalam keadaan berhadas atau terlupa untuk berwuduk, maka perlu diberhentikan solat tersebut dengan serta-merta.
Kesihatan antara perkara penting yang perlu kita jaga sepanjang bulan Ramadan. Tidak dapat dinafikan sepanjang bulan Ramadan ada yang terasa badan lemah dan tidak bertenaga. Bulan Ramadan ialah bulan kita mengumpul sebanyak-banyak pahala.
Apabila kesihatan terganggu maka tentulah aktiviti ibadah juga turut terganggu. Oleh itu amat penting untuk kita menjaga kesihatan bagi memastikan kita terus bertenaga bagi memastikan matlamat kita untuk menunaikan amal ibadah mencapai sasaran.
Berikut perkongsian dari Doktor Hafiz Sulaiman.
Kita nak sihat fizikal dan jiwa kita supaya kita dapat beribadah dengan lebih efisyen di bulan pulun pahala ini. Setiap tahun saya dapat berita sedih, ada sahabat kita tak mampu puasa dan solat tarawih jemaah sebab sakit.
Waktu awal puasa terutamanya, badan akan stres sebab tak biasa..tak dapat lagi bakar dan guna lemak sebagai tenaga menggantikan gula darah yang kurang. Maka kita kena bantu badan kita berfungsi lebih baik.
Elakkan makan berlebihan. Makan sikit je supaya tak bebankan perut kita. Masa puasa ni kita nak ambil makanan padat nutrisi sebab lagi stres badan, lagi lah perlu nutrisi yang cukup..superfood lah macam sayur, protein, sedikit makanan karbohidrat dan pelbagaikan sayur dan buah. Minum air secukupnya..sekerap mungkin sampai air kencing jadi jernih ya. Elakkan makanan tinggi gula, makanan proses dan fastfood yang meningkatkan “kebakaran dalaman” badan kita.
Stres emosi dan stres fizikal perlulah kita minimakan. Masa puasa ini, bila emosi tak stabil mulalah jantung berdegup kencang dan rasa senang marah je kan. Guna teknik pernafasan untuk bertenang. Elakkan join golongan toksik supaya jiwa tak stres. Elakkan buat aktiviti bawah matahari terik. Ada yang bersenam habis-habisan demi body smart masa raya tapi kena waspada ya.. Boleh pitam, heat stroke dan shock ye terutamanya awal puasa. Cukuplah bersenam regangan atau angkat berat 15-20minit sejam sebelum berbuka puasa. Masa yang lebih 30 minit tu, doalah pada Allah diberikan kesihatan tubuh badan dan kekuatan beribadah.
Tak molek kita tidur lepas bersahur. Bukan sahaja ia sunnah untuk menghidupkan amalan selepas subuh, tetapi juga bagus untuk kesihatan hormon badan. Hormon jaga (kortisol) ini biasanya tinggi di waktu pagi..Kalau tidur balik, mungkin huru hara jadinya kitaran jam biologi badan kita. Waktu siang memang best tidur bulan puasa..apatah lagi waktu kelaparan. Ini kerana metabolisma badan menurun untuk simpan tenaga..kita jadi mengantuk. Jadi kalau nak kurus dan detox badan masa puasa, kekallah aktif ya!
Perkara yang sering dianggap remeh ini sangat mempengaruhi kitaran hormon dalam badan kita. Semua jenis hormon! Contohnya ramai tak tahu bersenam berat pada waktu malam berisiko mengganggu hormon tidur (melatonin) . Ini menyebabkan kita sentiasa kepenatan, toksin tidak dikumuhkan dengan sempurna serta pemulihan tisu badan jadi terganggu. Cukuplah tarawih sebagai senaman pergerakan dan rehat yang terbaik di bulan puasa ini insha Allah. Kalau nak kurus, pulun sebelum berbuka puasa ya.
Bagi kebanyakan orang, hubungan yang keruh merupakan sumber utama stres dalam hidup sama ada dengan suami/isteri, majikan, ibu-bapa dan anak dan rakan-rakan. Apa kaitannya dengan kesihatan? Stres yang berpanjangan merupakan punca meningkatnya hormon stres yang mengganggu fungsi hormon-hormon yang lain. Stres emosi juga meningkatkan keradangan dan stres dalaman (radikal) menjadikan badan kita sakit-sakit, fungsi badan terganggu dan penuaan menjadi cepat. Stres juga mengganggu sistem mitokondria yang menjana tenaga..maka kita jadi lesu sentiasa. Berilah sokongan kepada orang terdekat kita. Kita perlu lebih empati dan juga bekerja keras ke arah hubungan sosial yang lebih baik.
Paling penting sudah tentulah hubungan kita dengan Allah. Panjatkan doa dan mohon pertolonganNya di bulan mulia ini sesudah kita melakukan amalan-amalan di atas kerana hanya Dia yang menjadikan kita sihat.
Semoga kita mendapat keredaanNya di bulan Ramadan mubarak serta kesihatan untuk melakukan ibadah dengan sempurna.
Selagi masa yang ada bersama ibu dan bapa, itulah peluang kita untuk berbakti kepada mereka. Kadang kala kita lupa mereka, tetapi suatu hari akan ada masa buat kita rugi untuk meluang masa bersama mereka.
Penyanyi terkenal Indonesia, Cakra Khan, mengatakan kehilangan bapanya membuatkan dia tersedar untuk lebih menghargai masa bersama keluarga. Tidak mahu utamakan kerjaya seperti dahulu.
Kehilangan bapa kepada penyanyi, Cakra Khan, pada dua tahun lalu sewaktu seluruh dunia dikejutkan dengan pandemik COVID-19 sangat memberikan kesan kepadanya. Berita yang sangat mengejutkan buatnya sehinggakan memberi kesan sampai hari ini.
Arwah bapanya yang bernama Harmana meninggal dunia disebabkan penyakit stroke pada 21 Ogos 2020. Terdahulunya dia sering fokus untuk utamakan kerjaya, namun, segalanya berubah semenjak pemergian bapa tercinta itu.
Di temubual bersama Wilayahku, Cakra khan atau nama sebenarnya Cakra Konta Paryaman, 30, juga berkata rakan baiknya juga telah pergi meninggalkannya sewaktu pandemik COVID-19 juga. Kedua-dua insan tersayang itu sangat memberi impak dan persepsinya dalam kerjaya dan waktu bersama keluarga.
“Banyak hal yang terjadi sepanjang COVID-19. Saya berada pada ‘titik paling rendah’ apabila saya kehilangan ayah dan kawan baik,
“Waktu ayah sakit, saya ada menemaninya di rumah sakit (hospital) tapi ada satu hari itu, saya mahu berangkat (pergi) ke undangan nyanyian, saya dapat tahu keadaan kesihatan ayah tiba-tiba merosot,
“Jadi, saya patah balik, batalkan show dan bila sampai di hospital, ayah sudah meninggal dunia. Ketika itu, saya benar-benar melalui the worst feeling.” katanya.
Pelantun suara Harus Terpisah itu juga mahu utamakan lagi masa bersama keluarga lebih-lebih lagi ibunya meskipun terpaksa berkejar dengan kerjaya. Tetapi, dia tidak terfikir untuk berhenti dalam industri seni cuma perlu pandai bahagikan masa.
“Untuk meninggalkan dunia hiburan itu tidak la, tapi waktu itu, buat saya terfikir untuk meluangkan masa sebanyak yang mungkin dengan family. Cara saya mengubat hati, saya balik ke keluarga.
“Saya balik ke rumah ibu dan luangkan masa bersama. Ia sangat membantu dan Alhamdulillah saya boleh mula fokus semula. Walaupun sibuk macam mana pun, saya akan tetap meluangkan masa dengan keluarga.
“Kalau dulu, saya tengah ada kerja ibu telefon, saya akan biarkan dahulu. Tapi sekarang, walaupun saya tengah sibuk di acara, ibu telefon saya akan terus angkat,” ujarnya lagi.
Tambahan lagi, Cakra juga turut ingin membuat satu segmen khas buat tribute bapanya sewaktu di soal ketika sidang media Konsert A Decade: Cakra Khan Live In Kuala Lumpur 2023 di Shook! JW Marriot, Kuala Lumpur pada Rabu lepas. Katanya, bapanya lah punca dan tunjang utama buatnya untuk meneruskan lagi dalam industri seni.
Ketahui batas kecantikan Muslimah dalam berhias, solekan, tudung, minyak wangi, aksesori dan trend kecantikan agar penampilan kekal selari dengan syariat.
