Kalau dulu memang kita berpegang pada prinsip jangan sesekali jadi seperti pepatah ‘perigi cari timba’ dan biarkan soal jodoh itu pihak lelaki yang mulakan. Tapi dalam dunia digital tanpa sempadan, soal jodoh ini boleh kita cari sendiri, lebih-lebih dengan menggunakan laman media sosial.

Seperti perkongsian gadis ini Siti Nur Aminah atau mesra dikenali dengan nama Hanima berkahwin dengan seorang jejak yang dikenali menerusia laman twitter miliknya.

Pada mulanya dia mendakwa suaminya, dikenali dengan  nama Deed seorang yang sombong, tetapi oleh kerana terlalu suka, dia terpaksa menggunakan kaedah ‘perigi mencari timba demi mengambil hati pasangannya itu.

Berkongsi di laman twitter bagaimana dia akhirnya berjaya memikat suaminya itu. Ternyata postingnya yang sedikit lucu tetapi mendapart respon netizen apabila di tweet lebih 26K dan mendapat butang like 28K.

Sebelum jadi suami, tebalkan muka DM si dia di twitter.

Tapi dia jual mahal. Tak terus jawab DM. Dia juga sombong dan hanya jadi kawan saja. Tahun lepas barulah dia ada perasaan suka.

Lama juga tunggu dia nak jawab DM. Start DM 2013 dan hanya tegur di laman twitter. Tahun lepas barulah si dia tunjuk perasaan suka.

Memang si dia jenis tak nak layan. Tapi berusaha untuk tarik minat. Malah gadis ini yang mulakan dulu perbualan.

Ternyata penantian itu memang satu penyiksaan, tetapi ia sangat berbaloi. Lima tahun barulah si dia tunjuk minat untuk berkawan.

Kalau dah jodoh tak ke mana. Kalau ikutkan azam tahun 2018 nak kahwin tahun depan. Tapi Allah permudahkan urusan tahun ini.

Apa pun nak pesan effort itu sangat penting. Kadang-kadang yang kita tak sangka itulah jodoh kita.

Memang sesekali perlu istilah ‘Perigi Cari Timba’ dan tak rugi mencubanya.

Walaupun masih tak percaya dirinya sudah berkahwin, tetapi itulah hakikatnya. Semoga pasangan ini kekal bahagia till jannah.

Ramai yang mengidamkan kulit wajah yang tegang dek kerana nampak kesan-kesan kedutan mula timbul di wajah. Tambahan pula, kulit tegang seperti Bella Hadid juga menjadi tumpuan orang ramai sebagai beauty standard yang baru.

Pasti ada yang tahu, segelintir orang juga sanggup mengamalkan penggunaan pakai sellotape untuk wajah kelihatan tegang. Ada juga influencer di sosial media menyarankan penggunaan sellotape ketika tidur supaya kulit tegang keesokan harinya. Tapi anda harus ingat, mungkin cara ini boleh memberikan kesan yang teruk kemudian hari.

Tegang sementara, kedut selamanya

Sebenarnya ramai juga artis serta selebriti yang menggunakan teknik ini untuk efek kulit yang tegang. Iklan kecantikan juga menggunakan teknik ini untuk menunjukkan bertapa tegangnya kulit model mereka.

Tetapi teknik pakai sellotape ketika tidur itu sudah melampaui bataskerana penggunaan face tape banyak di gunakan pada waktu yang singkat. Dermatologi juga tidak menyarankan serta melarang pemakaian tape ketika waktu tidur kerana ia boleh merosakkan skin barrier (lapisan kulit yang paling atas).

@chloewaterz Watch the change happen in real time #materialgirl #facetape #makeuptrick #makeup #cooltrick #tapetricks ♬ Material Girl – Madonna

Artikel berkaitan: Tegangkan Kulit Muka & Elak Kulit Kendur Sebab Itu Penting Dapatkan Kolagen Yang Cukup

Bagi yang tidak tahu, face tape adalah kaedah untuk mendapatkan kulit yang tegang untuk sementara waktu. Penggunaan face tape selalu di gunakan untuk menampakkan kulit tegang tanpa kedutan bagi sesi photoshoot. Pemakaian sellotape ketika tidur pula kononnya dapat menjaga otot muka supaya tidak bergerak atau berkedut.

Menurut perkongsian Dr Dendy Engelman, pakar dermatologi, di Aedit, teknik face tape ini bukanlah suatu benda yang baru, ia sudah lama di gunakan untuk penggunaan sementara kulit yang tegang tanpa perlu pembedahan plastik. Namun begitu, teknik ini tidak mempunyai sebarang informasi atau maklumat yang lengkap yang membuatkan ramai orang kurang tahu mengenainya.

“Teknik face tape ini sudah lama di gunakan bertahun-tahun sebagai solusi bagi sesetengah orang yang ingin mengurangkan kesan kedutan di muka dengan kadar segera,” ujar Dr Dendy Engelman.

“Teknik ini juga telah mendapat perhatian dan banyak di gunakan dalam industri perfileman. Pelakon wanita akan pakai pita di bawah rambut palsu untuk menjadikan kulit mereka tampak tegang dalam kamera.” katanya lagi.

Walaupun begitu, beliau tidak menyarankan penggunaan teknik ini meskipun ia banyak di gunakan dan mudah untuk memberikan kesan dengan segera. Anda perlu tahu batas untuk kekal cantik.

Banyak beri kesan keburukan dari kebaikan

Bagi mereka yang ingin mencuba teknik face tape sewaktu tidur untuk kulit yang tetap anjal dan tegang, anda perlu tahu kesannya. Penggunaan face tape sebagai rutin kecantikan boleh merosakkan skin barrier.

Melekatkan sellotape pada kulit membolehkan pori-pori tersumbat, menjadi iritasi dan boleh timbulnya jerawat. Tambahan pula, tidur anda akan terasa sangat tidak selesa. Dr Dendy Engelman juga berkata ada sesetengah orang juga mempunyai alahan apabila lepas mengguna teknik ini.

Artikel berkaitan: Amalkan Minum Teh Bunga Telang, Wajah Awet Muda, Kulit Tegang & Tak Berkedut

“Pelekat itu sendiri tidak berbahaya kepada kulit anda, namun, pemakaian yang terlalu lama boleh mengakibatkan kulit tidak mendapat udara yang mencukupi atau kelembapan semula jadi, yang tidak sesuai dalam apa jua keadaan,” kongsinya.

“Terdapat juga kes di mana orang mengalami dermatitis kontak alahan kepada bahan-bahan yang membentuk pada pelekat.” ujar Dr Dendy lagi.

Jadi anda perlu tahu kecantikan yang di berikan hanya sementara. Apa yang boleh kita cari alternatif lain dari menggunakan teknik ini adalah penjagaan kulit wajah dengan bahan kandungan yang betul untuk kulit yang sihat dan cantik.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Nasi ialah makanan ruji pelbagai masakan budaya di seluruh dunia. Ia mengenyangkan, berkhasiat, murah dan boleh diubah menjadi makanan lazat dengan menggabungkannya dengan mana-mana makanan pilihan anda. Bukan itu sahaja, beras mengandungi sejumlah nutrien yang diperlukan oleh sistem dalaman anda untuk melaksanakan kerjanya dengan cekap.

Itupun ada yang menahan diri dari makan nasi. Ia sering dilakukan untuk mengurangkan pengambilan karbohidrat, mengurangkan kiraan kalori harian atau disebabkan alahan nasi. Dalam kes sedemikian, anda perlu menambah item makanan yang sama sihat ke dalam diet anda untuk mengimbangi hasil nutrien.

Jika anda juga sedang mencari pengganti nasi, maka berikut adalah 5 pilihan yang lebih sihat untuk anda.

Quinoa

Quinoa adalah biji yang telah menjadi sebahagian daripada makanan ruji di Amerika Selatan selama beribu-ribu tahun. Ia telah menjadi popular di kalangan penggemar kecergasan sejak kebelakangan ini kerana kandungan nutrien dan manfaat kesihatannya. Biji kecil bebas gluten dan mengandungi lebih banyak protein daripada beras. Malah, ia adalah salah satu daripada beberapa makanan berasaskan tumbuhan yang mempunyai kesemua sembilan asid amino yang diperlukan untuk menghasilkan protein lengkap. Ia juga kaya dengan tembaga dan magnesium.

​Millet

Millet bebas gluten dan sarat dengan protein, serat dan antioksidan. Kaya dengan semua nutrien penting, ia boleh menjadi alternatif terbaik untuk kedua-dua beras dan gandum. Bahagian yang terbaik ialah millet boleh didapati dalam pelbagai jenis. Berbentuk finger millet, sorghum, barli, pearl millet dan lain-lain. Setiap satu daripadanya adalah sama khasiatnya, mudah dimasak dan serba boleh. Millet juga merupakan sumber zat besi yang hebat, nutrien yang diperlukan untuk membentuk haemoglobin.

​Dalia

Gandum Bulgar atau dalia lebih terkenal di negara India, adalah hidangan ruji yang popular di negara-negara Timur Tengah. Dalia adalah gandum pecah dengan sekam, disediakan daripada gandum durum. Bijirin bijirin yang tinggi serat cukup mengenyangkan dan boleh mengurangkan pengambilan kalori harian anda. Makan dalia juga boleh membantu menggalakkan bakteria usus yang sihat dan mencegah sembelit. Bijirin penuh dengan folat, vitamin B6, niasin, tembaga, mangan, magnesium dan zat besi.

Nasi kubis cina

Kubis cina adalah sayuran ruji yang paling digemari. Kini anda boleh menambah lebih banyak sayur ini ke dalam diet anda dengan memasukkan nasi kubis cina. Ia adalah sayuran yang sangat berkhasiat dan sarat dengan folat, vitamin K dan serat serta mempunyai beberapa manfaat kesihatan yang menakjubkan. Selain itu, nasi kembang kol mudah disediakan dan sangat rendah kalori.

Kobis dicincang

Kubis yang dicincang adalah satu lagi alternatif terbaik untuk nasi. Ia rendah kalori dan karbohidrat dengan rasa yang lembut dan boleh digandingkan dengan mana-mana hidangan untuk meningkatkan rasa dan menjadikannya lebih mengenyangkan. Sayuran berdaun juga merupakan sumber vitamin C dan K, folat, kalium dan magnesium yang sangat baik.

Nasi bukan tidak sihat atau menggemukkan. Ia sihat, berkhasiat dan mengenyangkan. Anda boleh makan semangkuk nasi setiap hari apabila cuba menurunkan berat tanpa risau tentang penambahan berat badan. Anda hanya perlu berhati-hati tentang saiz bahagian. Jika anda tidak mempunyai sebarang alahan atau masalah perubatan lain yang boleh menjadi lebih teruk dengan makan nasi, maka jangan kurangkan makanan ruji ini daripada diet biasa anda.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee