Sempena menyambut ulang tahun kelahiran anak tunggalnya iaitu Engku Aleesya yang ke-12, primadona jelita, Erra Fazira telah memuat naik satu video majlis sambutan ulang tahun kelahiran Engku Aleesya.

Erra seperti juga ibu-ibu yang lain memberikan ucapan istimewa buat Engku Aleesya. Dalam ucapannya itu, Erra mengimbas kenangan sewaktu melahirkan Aleesya yang masih segar dalam ingatannya.

Tambahnya, gugur segala kesakitan dan kepayahan saat pertama kali mereka berdua bertentang mata. Jelas Erra lagi,

Kehadiran Aleesya telah menyempurnakan hidupnya sebagai seorang wanita. Gugur segala kesakitan saat melahirkan ketika pertama kali menatap wajah anaknya itu saat dilahirkan.  Berikut coretan Erra dilaman Instagramnya.

Selamat Hari Jadi Anakku..
Genap 12 tahun dikau dilahirkan.. Seusia mudamu, pelbagai kenangan yang dikau lalui.. Jadikan semua ini pengalaman istimewa buatmu ..

Masih segar dlm ingatan pertama kali dikau berada dalam dakapanku .. Gugur segala kesakitan dan kepayahan saat kita bertentang mata.. hadirmu menyempurnakan hidupku .. Ya Allah.. terima kasih diatas anugerahMu..

Sayang yang tidak berpenghujung buatmu anakku..

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Erra Fazira (@errafazira)

Dalam masa yang sama bekas suami Erra Fazira iaitu Engku Emran turut memuat naik foto dan ucapan istimewa buat Engku Aleesya. Dalam ucapan hari jadinya itu buat anakanda tercinta, Engku Emran menyebut tentang pelbagai cabaran dan ujian yang mereka tempuhi bersama.

Engku Emran juga berharap Aleesya menjadi seorang anak yang berjaya dalam hidup, hamba Allah yang sentiasa taat padaNya dan dikurniakan ketenangan yang abadi. Terdahulu, ibu tiri kepada Aleesya iaitu Noor Nabila turut memuat naik ucapan sempena ulang tahun kelahirannya yang ke-12.

Aleesya sayang Ayah, you turned 12 today. I do not need to express my feelings and tell you how blessed i feel to be your father. Aleesya banyak mengajar Ayah tentang erti kehidupan. You may not realise or understand this now but through you Allah SWT has sent HIS guiding light. We have faced the highs and lows together certainty way more hits than misses. Ayah doakan Aleesya sokmo berjaya dalam hidup, menjadi hamba Allah SWT yang sokmo taat pada Nya dan dikurniakan ketenangan yang abadi. Ameen Ya Rabb.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by In Safe Hands (@narmeukgne)

Sumber kredit: Instagram Erra Fazira  Instagram Engku Emran

Menjadi penderma darah sejak tahun 1988 lagi, kini seorang warga emas ini diberikan gelaran wira yang banyak berbakti. Ramai yang kagumi atas pengorbanan dan konsistennya dalam menjalankan tanggungjawab menjaga sesama manusia!

Betul-betul Wira Sejati! Terima Kasih

Menerusi portal laman Facebook Pusat Darah Negara, seorang warga emas bernama Lum Kien Seng telah diraikan seusai dia menderma darah buat kali yang ke-356! Jumlah yang cukup mengagumkan.

Pendermaan darah kali ini juga merupakan titik pengakhiran buat rekod derma darahnya kerana dia bakal mencecah usia 70 tahun tidak lama lagi.

Dimaklumkan lagi, En Lum juga telah mula menderma darah dengan konsisten semenjak tahun 1988 lagi yang sekali gus menjadikannya sebagai penderma aferesis sejak tahun 2000 sehingga ke hari ini.

Artikel berkaitan: Si Cilik ‘Berhati Besar’ Bangga & Tak Malu Peragakan Uniform MPTI Ayah, Buat Netizen Tersentuh

Cuaca bahang di Malaysia kini terasa lebih panas dari biasanya. Menurut Jabatan Meteorologi Negara (Met Malaysia), suhu panas ini berlaku kerana Malaysia sedang berada pada musim Monsun Barat Daya. Ini berlaku apabila angin barat daya bertiup ke negara kita dengan komposisi udara kering, bermula Mei sehingga September ini.

Jadi, di musim cuaca yang panas terik ini, pastinya tubuh anda merembeskan peluh yang lebih banyak dari biasanya. Hingga adakalanya suhu badan meningkat dan mudah dijangkiti demam selesema.

4 Makanan Ini Bantu Sejukkan Tubuh Badan

Ketika cuaca terlampau panas, bukan sahaja membuatkan badan menjadi cepat letih. Justeru, untuk mengawal keseimbangan tubuh dan memastikan badan kekal terhidrat dan mempunyai kadar air yang mencukupi. Adalah penting untuk kita mengambil makanan yang dapat menyejukkan tubuh. Antaranya, makanan-makanan seperti ini:

1. Buah-buahan Segar

Buah-buahan antara makanan yang mempunyai manfaat vitamin C yang tinggi, selain mampu membentuk antibodi yang tinggi dalam tubuh badan ia juga mampu menyejukkan badan di kala cuaca panas yang meresap semua air di dalam badan kita. Antara buah yang dicadangkn Hijabista adalah, Tembikai, Anggur, dan buah beri.

Artikel berkaitan: Tidak! Bahang El Nino Buat Solekan ‘Cair’! Ini 5 Tip Make Up Kekal ‘On Point’

2. Sayur-Sayuran

Jika anda bukan penggemar buah-buahan, anda masih boleh mendapatkan manfaat untuk hidrasi dan sejukkan tubuh menerusi sayur-sayuran segar. Sayuran yang mempunyai banyak air seperti timun, tomato, labu air dan ubi kentang mampu menghidrat badan dan secara tidak langsung memberikan impak sejuk pada badan anda.

3. Aiskrim dan Ais Buatan Sendiri

Malah satu lagi cara untuk anda menyejukkan badan adalah dengan membuat aiskrim mahupun ais buatan sendiri dengan menggunakan bahan-bahan yang segar dan sihat seperti seperti mangga, kiwi, pisang, strawberry untuk menghasilkan perisa aiskrim atau ais buatan sendiri yang lazat dan menyegarkan!

Justeru, musim panas yang sedang melanda dan dijangka akan berakhir bagi satu jangkamasa yang panjang akan membuatkan badan kita cepat merasa letih dan lesu. Oleh itu, jagalah keseimbangan tubuh badan dengan kekal hidrat dan minum air masak secukupnya.

Artikel berkaitan: Ouch! Sakitnya Kulit Kering Menggelupas Di Musim El-Nino, Jom Lembapkan Kulit Dengan Cara Ini Sis

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.