Setelah puluhan tahun berkecimpung sebagai anak seni menyumang kepada industri kreatif tanah air, pelakon Norkhiriah Ahmad Shapie akhirnya dinobatkan sebagai Pelakon TV Komedi Terbaik menerusi telefilem Madu di Anugerah Seri Angkasa 2022 (ASA 2022) semalam.

Terlalu gembira dan bangga dengan pencapaian ini, Norkhiriah naik ke pentas bersama cahaya mata sulungnya untuk berkongsi rezeki serta moment indah berkenaan yang pastinya akan tersimpan rapi dalam lipatan sejarah berharga miliknya.

Pertama Kali Menang Anugerah, Saya Sedang Mengandungkan Hudhaifah

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Noorkhiriah Ahmad Shapie (@khiriah17)

“Dulu, waktu pertama kali menang anugerah, saya mengandungkan anak saya yang ini. Semalam, saya bawa dia naik ke pentas.

“Saya rasa sangat teruja dan saya bawa anak saya, Muhammad Hudhaifah, 13, untuk menemani saya ke pentas bagi menerima anugerah itu,” katanya lapor Harian Metro.

Artikel berkaitan: Walaupun Hijrah ‘Ecah Sup Bunjut’ Lewat, Noorkhiriah Tetap Istiqomah & Kongsi Dakwah Di Media Sosial

Di samping itu, Norkhiriah sempat menzahirkan rasa syukur terhadap rezeki yang dilimpahkan Allah kepadanya menerusi kariernya sebagai anak seni.

“Alhamdulillah, terima kasih Ya Allah kerana izinkan saya untuk menang. Bagi saya, semua calon dalam kategori itu hebat-hebat belaka.

Teruja! Tak Sangka Menang

Sumber Gambar: Instagram Noorkhiriah

Kemenangan pada kali ini disifatkan sebagai kemenangan yang penuh bermakna dan beliau begitu teruja, ekoran dirinya sudah lama tidak tercalon dalam mana-mana anugerah bagi kategori komedi.

“Selepas bertahun-tahun, barulah saya berpeluang tercalon semula. Sebelum ini, kalau ada pun pencalonan, tak sampai Top 5.

“Untuk pencalonan semalam, saya dapat tahu pun di saat-saat akhir. Jadi, saya hadir untuk meraikan dan memeriahkan acara itu.

“Tak sangka pula nama saya diumumkan sebagai pemenang. Saya terus peluk sahabat saya, Ieda Moin dan anak saya, kemudian bawa dia naik ke pentas,” katanya.

Untuk rekod, antara pesaing yang turut tercalon bagi kategori sama adalah Didie Alias (Apartment Putra), Ieda Moin (Madu), Joey Daud (Apartment Putra) dan Kazaruddin Saisi (Heri Bota).

Mengulas berkenaan perkembangan terkini beliau, Norkhiriah berkata, dia baru sahaja usai menjalani sebuah penggambaran drama bersiri berjudul Nikah, Cerai, Rujuk sebanyak 24 episod terbitan JS Pictures.

Sumber: Instagram Noorkhiriah & Harian Metro

Artikel berkaitan: “Dari Satu Van Jenazah, Sekarang Sudah Menjadi Empat. Allah Permudahkan Urusan,” – Noorkhiriah Bersyukur Ramai Yang Menyumbang

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Ujian pantas ini boleh menjadi cara untuk mengetahui sama ada anda perlu minum lebih banyak air.

Badan anda menawarkan pelbagai petunjuk tentang perkara yang berlaku di dalamnya, jika anda tahu di mana hendak mencari. Apabila anda mengalami dehidrasi, cubitan kulit yang cepat boleh menjadi salah satu cara untuk mengetahui sama ada anda kehilangan lebih banyak cecair daripada yang diambil.

Dehidrasi bermakna badan tidak mempunyai cecair yang mencukupi untuk berfungsi dengan baik, keadaan ini yang berpotensi mengancam nyawa.

@dr.karanr Dehydration check @remus.bujor #schoolwithdrkaran #SimlishSessions #WorkThisWay #learnontiktok ♬ Steven Universe – L.Dre

Melalui aplikasi TikTok Dr. Karan Raj, seorang doktor pembedahan dengan Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan U.K., menyiarkan video yang menunjuk cubitan kulit, atau ujian turgor kulit, sebagai salah satu cara menyemak badan anda dihidrasi.

Apakah ujian cubitan kulit?

Hanya picit kulit pada salah satu buku jari anda seketika, kemudian lepaskan. Jika anda terhidrat dengan baik, kulit akan kembali ke kedudukan asalnya serta-merta. Tetapi jika anda mengalami dehidrasi, ia kehilangan keanjalannya dan akan kekal dalam kedudukan tersepit atau “terkurung” seketika.

Adakah ujian cubitan kulit untuk dehidrasi berfungsi?

Pendapat lain pakar diet berdaftar, mengesyorkan mencubit kulit selama kira-kira 3 saat. Apabila dilepaskan, ia akan kembali ke tempatnya dalam beberapa saat. Itu kerana kulit mengekalkan air, faktor dalam turgornya, atau keupayaan untuk menukar bentuk dan kembali normal.

Jika kulit menjadi kurang anjal, ia boleh menjadi satu cara untuk mengetahui sama ada anda mengalami dehidrasi, tetapi ia tidak mudah dan tidak bermakna berfungsi untuk semua orang.

ARTIKEL BERKENAAN: Ini Perbezaan Kulit Kering dan Dehidrasi yang Jarang Anda ketahui

Satu isu dengan ujian ini ialah individu yang lebih tua mempunyai kulit yang kurang anjal, jadi apabila dicubit, ia kekal berkhemah untuk tempoh yang lebih lama. Ini tidak semestinya menunjukkan dehidrasi.

Ujian cubitan kulit juga tidak boleh dipercayai pada kanak-kanak, keadaan lain yang boleh menyebabkan turgor kulit yang lemah termasuk dysautonomia – disfungsi sistem saraf autonomi yang menjejaskan kira-kira 70% orang yang menghidap COVID-19 yang lama – di mana pesakit mungkin mempunyai jumlah darah yang rendah, faktor keanjalan kulit. Kekurangan turgor kulit boleh menjadi tanda kehilangan cecair yang sederhana hingga teruk. Dehidrasi ringan ditakrifkan sebagai kehilangan cecair bersamaan dengan 5% berat badan, sederhana ialah 10% dan teruk ialah 15%.

Bagaimana untuk kekal terhidrat

Kaedah cubitan kulit dianggap sebagai “langkah awal” untuk menyaring dehidrasi, kajian telah menyatakan. Ia paling biasa dilakukan di belakang tangan, tetapi itu adalah peraturan biasa. Kulit pada lengan bawah atau perut juga boleh diperiksa. Intinya, mencubit kulit boleh mengesan dehidrasi, tetapi biasanya pada peringkat kemudian.

Cara lain untuk mengetahui sama ada anda memerlukan lebih banyak cecair adalah dengan memeriksa warna air kencing anda. Keadaan normal, jika air kencing kuning pucat. Jika kuning lebih gelap, itu adalah tanda anda perlu untuk minum air lebih banyak.

Jika ada kemungkinan anda mengalami dehidrasi sedikit, adalah idea yang baik untuk minum lebih banyak cecair. Jika anda mengalami dehidrasi yang ketara, anda mungkin mendapat manfaat daripada minuman elektrolit yang direka untuk membantu anda menyerap dan mengekalkan cecair lebih baik daripada minum air kosong.

+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Selain penampilan, wajah adalah antara yang perlu diambil perhatian penjagaannya. Bayangkan kalau ada seketul jerawat tumbuh juga boleh menyebabkan kita hilang mood. Apa lagi jika mengalami masalah kerosakan kulit di seluruh muka. Memang boleh buat kita tak keluar rumah seminggu.

Perkongsian dari seorang gadis di laman sosial, Amyrah yang mengalami masalah ‘breakout’ akibat alergi habuk dan juga masalah salah memakai produk ini boleh kita ambil perhatian.

Dia yang membahasakan dirinya Kak Mighah menceritakan pengalamannya yang down apabila mengalami masalah ini.

Memang malu untuk berjumpa orang sekeliling dan makin pedih bila dia meletakkan sejenis ubat.

Namun dia jenis tak putus asa dan akhirnya berjaya menemui penyelesaian yang cukup mudah dan pantas dengan hanya menggunakan beberapa langkah untuk memastikan wajahnya kembali halus dan mulus seperti sebelumnya.

Caranya adalah membuat rawatan wajah sendiri di rumah menggunakan produk bersesuaian. Selain itu, dia juga turut menitik beratkan pemakaian skrub yang dibuat sendiri daripada dua bahan iaitu, kunyit hidup dan beras. Katanya lebih jimat.

Produk yang digunakan didapati dari farmasi untuk membuat sendiri rawatan wajah di rumah.

Tip Untuk Recover Muka Yang Breakout

Alhamdulillah muka kakmighah dah recover balik dri breakout yg teruk gila  Ingat lg time tu bangun pg nak cuci muka ehh apa ni muka kasaq, lps tu tgk cermin, ya allah pasaipa muka jd mcm ni.

Yang dahi dia naik biji biji yang ada air bisa tu.. mmg geram rasa nk kikis ja dahi huhu.. kat pp biji pasir, kena tahan diri dari picit sbb semua tu kuman nt lg merebak taw. Ramai org tegur awat muka jd mcm ni, sbb sblm ni mmg muka dok okay haa..

Muka start jd mcm ni bulan may hari tu, sebab allergic habuk, pernah juga jd sbb salah pakai product.. alhmdulillah raya baru ni recover  nasib baik kalau x raya pon murung ja muka masalah gini.
Kira sebulan lebih juga nk recover.. sekarang parut dah tgl merah merah ja dan ada la jerawat hormon yg naik kekadang tu.. kalau makan kekacang tu dia naik la  tp dah xrsau sbb taw dah nak pkai apa dan cepat kecut jerawat. Time jd gini abah mak smpai ajak g klinik sbb mmg terok.. ubat klinik pkai xokay juga

Thnks Beloved Alyf Afiq, my biggest supporter.. I love you

Kakmighah share naa, caption di setiap gmbr

Langkah 1: Garnier Micellar Cleansing Water

Okay make up remover ni wajib kita guna, untuk remove make up.. even pakai bedak sikit ja pon wajib remove dulu. sebab nak make sure muka kita bersih and remove guna kapas biasa yg kita guna tuu hihi.. Boleh dapat kat watson/guardian. Harga dalam Rm14+ kalau sale lg murah boleh dapat. Tahan sebulan gitu. Ini botol ke 4 kakmighah pakai.

Langkah 2: Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Lepas remove make up, kakmighah cuti pakai cetaphil ni.. dia ada dua jenis utk kulit normal dan utk kulit allergic. kakmighah guna yang ni ja, memang best sangat lepas cuci muka rasa lembut ja  Dia xberbuih taw, High recommended untuk kulit breakout Tapi jangan pakai sekejap jaa tengok muka xberubah terus tinggal. its take time taw.. kena pakai sampai muka okay taw.. lepas tu muka akan licin ja fuh fuh. Yang ni lebih kurang Rm40+ kalau xsilap.. yang untuk kulit allergic Rm60+..Ni botol ke 4 iols pakai hihi.

Langkah 3: Safi Pembersih Muka Anti Jerawat

Safi gamat ni elok untuk jerawat dan dia ada habbatus sauda. Contoh kalau cetaphil habis kita boleh cover yg ini hehee..  Harga xingt dah berapa sebab lama dah beli hihii.

Langkah 4: Aiken Tea Tree Oil

Haa lepas dah cuci muka segak segak, lap muka bagi kering dengan tuala bersih taw xpon kapas muka tu.. lepas tu ampa dap dapp muka dengan toner ni. Jerawat cepat kecut. dia protect muka kita dri jerawat.. Mmg best sangat sangat taw, Harga dalam Rm5 ringgit jaa hehe, kat watson cari xdak.. tp mall biasa ada rasanya ( boleh check di Aeon Big )

Langkah 5: Nature Republic Aloe Vera 92% Soothing & Moisture Gel

Okay lepas toner dah kering, kita apply moisturizer ni.. sebab muka kita memang wajib guna moisturizer sebab nak elakkn muka jadi kering. Alhmdulillah sepanjang pakai Memang muka lembut ja rasa. Aloevera memang elok kan.  Tapi make sure beli yang original jangan beli yang siam pula  Ni kakmighah beli kat The face shop. Tahan lama tau.

Langkah 6: TIdact Acne Gel

Tidact ni ampa apply bila muka naik jerawat hormon gitu. Yang jerawat period, Jerawat allergic seafood.. pakai sikit ja calit kat jerawat tu shj jangan banyak banyak taw. Harga dalam Rm20, boleh beli kat farmasi terdekat anda.

Langkah 7:

Kita juga wajib detox badan kita, yang makanan bermnyak atau yang xelok untuk penghadaman kita kena cuci bagi usus bersih.. sebab dari usus kotor la macam-macam naik kat muka Make sure yang ada collagen sebab collagen yang akan bagi kulit kita gebu gebas putih  Jus slimming detox ni bagus sebab dari buahan juga dan ada vitC.. Ini harga dalam Rm80 sesuai untuk semua  yang ni kakmighah ada jual, sbb elok.. kulit cantik boleh putih dan kurus sekali  terus jadi agent sebab product best.

Produk yang digunakan didapati dari farmasi untuk membuat sendiri rawatan wajah di rumah. Bermula dari tanggalkan mekap, membersih wajah, menyegar dan melembap wajah, perawatan jerawat dan minuman detoks.

Moga bermanfaat untuk kita semua taw, share jgn xshare.

Kulit yang xdak masalah pon boleh amalkn, takkan kita nk tgu kulit rosak baru nk start. kn kn

Nota kaki: Kalau muka breakout mesti ada parut kan, kalau parut kita kena pakai scrub untuk buang kulit mati, atleast seminggu 2 kali pon dah memadai taw. Banyak sekarang scrub yg ada kat pasaran so boleh pilih ja taw. Tp kakmighah selalu buat sendri jimatttttt hiks.

Bahan-bahan utk scrub:

• Beras yg direndam semalam, segenggam pon cukup. Beras buat kulit kita lembut
• Kunyit hidup/serbuk. Kunyit berfungsi matikn kuman juga dan kecutkn jerawat

Blend dedua ni tempek la kat muka hiks, waktu nk blend letak air beras sikit yg kita rendam tu.

Pakai dalam setengah jam or dah kering di muka. Ampa cuci dengan air suam dan usap usap macam buat scrub, nt white head black head semua hilang taw.. kulit mati pon keluar , air suam berfungsi bg pori terbuka so akan cuci la mnyak mnyak yg tersumbat kat pori. And then bilas dgn air sejuk bg tutup balik pori.. gituww heks

SUMBER: AMYRAH

NOTA: Kesemua produk yang dicadangkan boleh dapatkan di atas talian.