Pada pagi tadi, pasangan merpati dua sejoli iaitu Ernie Zakri dan Syamel telah selamat bergelar suami isteri.
Dalam sebuah majlis yang serba ringkas, Ernie telah dinikahkan oleh bapanya sendiri, Zakri Ahmad di Masjid Puncak Alam pada jam 10.30 pagi dan menerima seutas gelang tangan berlian serta RM300 sebagai mas kahwin.
Walau bagaimanapun, mereka sepakat merahsiakan jumlah wang hantaran yang diterima.
Terdahulu, pasangan lagu duet, Aku Cinta ini mula rapat selepas menjadi pasangan duo dalam rancangan realiti, Duo Star terbitan Astro pada tahun 2017 dan sekaligus menjadi juara program tersebut.
Ads
Mereka juga telah mengikat tali pertunangan pada Ogos tahun lalu. Tahniah diucapkan buat kedua-dua mempelai. Moga perkahwinan ini kekal hingga ke syurga.
Topik pergolakan perkahwinan, gangguan orang ketiga dan juga keganasan rumah tangga merupakan antara topik panas yang sering menjadi perbahasan dikalangan wargamaya sejak kebelakangan ini. Malah, ada sahaja cerita yang kita dengar tentang kegoyahan rumah tangga artis-artis tempatan.
Justeru, drama Andai Itu Takdirnya yang juga menceritakan tentang watak Aleeya yang dilakonkan oleh Hannah Delisha yang sungguh tabah mengharungi badai rumahtangga menjadi fenomena kini, meskipun baharu memasuki episod 7.
Lebih menarik lagi apabila dialog yang diungkapkan oleh Puteri Sarah yang melakonkan watak Umairah (Umi) ketika memarahi Syukri Yahya (Aizril) dalam drama itu telah menjadi sorotan dan perhatian ramai.
“Kau memang setan! Tanya kawan awak yang tak guna ni, apa dia buat kat Leya?
“Kau ni jantan takde otak, kau bukan tidur dengan isteri kau, kau rogol dia! Kau ni memang jantan dayus, jangan kau nak salahkan Leya, aku memang jijik dan benci tengok muka kau lah!
“Kau ni memang jantan dayus, nak tunjuk hebat depan perempuan! Weh go to hell lah,” antara dialog yang dilontarkan Sarah tepat ke muka Shukri Yahya.
Malah, dialog dan nada suara Sarah yang menghamburkan kemarahan ketika melakonkan watak umi, dilihat seolah-olah kemarahan yang terpendam dari lubuk hatinya.
Tambahan, dialog yang diungkapkan juga tepat menggambarkan situasi yang dihadapi rumah tangganya bersama Syamsul Yusof baru-baru ini. Ada diantara wagranet yang mengatakan mungkin dialog ia ditujukan khas buat Syamsul Yusof atas perlakuan curangnya itu.
Berikutan itu, ramai wargamaya dan juga penonton Drama Andai Itu takdirnya yang menyaksikan babak pada episode kali ini meluahkan rasa puas hati dan menyokong Tindakan Puteri Sarah yang membela Nasib kawan baiknya!
Namun ada juga netizen yang meluahkan rasa terkejut kerana jarang melihat Puteri Sarah menyelap sedemikian rupa dan keluar dari zon selesanya yang sering mendampingi membawa watak gadis lemah lembut.
Sekadar info, terdahulu industry seni tanah air pernah digemparkan tentang pergolakan rumah tangga Puteri Sarah dan Syamsul Yusof dan menjadi bertambah buruk, apabila Syamsul yang curang mengambil tindakan menikahi Ira Kazar di Thailand.
Pernah tak hijabi mengalami masalah susah nak tidur? Susah tidur atau insomnia merupakan masalah yang paling biasa bagi kebanyakan orang. Ia disebabkan oleh tekanan, gaya hidup yang tidak seimbang, ataupun masalah emosi.
Bagi hijabi yang mengalami insomnia atau gangguan tidur pasti tahu betapa terseksanya memaksa diri untuk tidur setiap malam. Bahkan di Malaysia, kajian menunjukkan 89% masyarakat mengalami insomnia.
Terdapat pelbagai cara untuk merawat masalah insomnia ini seperti pastikan bilik tidur anda berada pada suhu yang betul, elakkan cahaya dan bebas dari bunyi bising. Tetapi kalau hijabi dan cuba kaedah ini tapi masih tidak berkesan, jangan risau. Hijabista ada cara yang lebih cepat dan berkesan untuk dicuba!
Melalui video yang dimuat naik seorang pakar kecergasan di laman Tiktok; @justin_agustin, dia telah berkongsi teknik ‘ketenteraan’ untuk lelap dengan hanya 2 minit!
Teknik ketenteraan untuk tertidur dalam masa 2 minit ini memerlukan langkah menggambarkan senario yang tenang untuk mengosongkan fikiran anda dan menghilangkan tekanan tambahan dari fikiran anda.
Difahamkan, teknik tersebut digunakan oleh tentera ketika mereka cuba mendapatkan tidur yang cepat dan nyenyak. Ia dikatakan dicipta oleh pegawai tentera yang sangat mementingkanprestasipasukannya.
Keletihandankurangtidurmembawakepadakesilapanyangtidaksepatutnyadilakukanolehseorangaskaryangbaik,jadidia telah mencipta teknik tersebut yang ternyata berkesan dalam96%kesselepas6mingguujian. Wah, jom kita terokai teknik tersebut!
Hijabi perlu kendurkan otot muka, termasuk lidah, rahang dan otot di sekeliling mata serta fokus kepada pernafasan anda.
Pastikan bahu anda tidak menegang. Jatuhkan bahu serendah yang boleh dan biarkan lengan serta jari berasa longgar.
Pastikan anda kendurkan otot dada, perut, turun ke paha, lutut dan kaki.
Akhir sekali, hijabi perlu kosongkan fikiran selama 10 saat sebelum ‘membayangkan’ salah satu senario yang tenang.
Antara senario yang hijabi boleh bayangkan adalah:
Banyak kesan buruk insomnia seperti imuniti yang lemah, tekanan darah tinggi masalah ingatan, dan penambahan berat badan. Jadi jangan ambil risiko dan cuba dahulu teknik di atas. Penulis berharap teknik ketenteraan ini membantu anda tidur dengan lebih cepat dan dapat masa rehat yang lebih lama!
Biasanya usaha untuk menurunkan berat badan hanya berlaku pada sebelah pihak sahaja. Dan kaum wanita memang paling teruja untuk menurunkan berat badan dengan mengamalkan pelbagai cara. Tetapi perkongsian Rabiatul Yusuf dari Kelab Diet Kalori (Malaysia) di mana dia suami isteri yang sama-sama berazam untuk menguruskan berat badan.
Diet dilakukan bermula Julai 2016 dan daripada tempoh itu kedua-duanya berjaya mendapat berat badan ideal. Bagi si isteri, dari berat 105 kilogram berjaya menurunkan sehingga 67 kilogram. manakala suaminya pula dari 90 kilogram berjaya mendapat berat 60 kilogram.
Apa yang dilakukan pasangan ini hanyalah dari segi menjaga diet pemakanan dengan begitu berdisiplin. Menurutnya tidak kisah jika berat turun sedikit tetapi dalam tempoh setahun akan nampak hasil yang tidak mengecewakan. Dia juga turut menyarankan usaha menurunkan berat badan menjadi lebih mudah jika dilakukan bersama pasangan.
Ikuti perkongsian menu diet pasangan suami isteri ini. Admin memang salute melihat kesungguhan dan hasil yang ditunjukkan terutama isteri. Memang kelihatan perubahan cukup ketara.
Hari ni nak share sikit tentang perjalanan diet saya suami isteri
Permulaan diet just control makan dan totally cut air manis.Setiap pagi jalan kaki lebih kurang 8-10 km.
Pada saya proses turunkan berat badan lebih mudah jika kita buat bersama partner ( husband /wife), (kawan baik), (ibu /anak) sebab boleh motivate each other
Yang paling penting sekali jangan give up walaupun berat kita turun sikit sangat.Macam saya average turun dlm 3 kg je per month.Hari ni kita gagal esok kita try lebih baik.Dalam setahun InshaAllah boleh nampak hasilnya.Memang lama, sebab kita kalau boleh esok jugak nk kurus betul tak hehe
Pagi : makan buah/ scramble egg/oat
Tengahari : nasi campur/subway/Kenny rogers/pasta
Malam : buah/ roti peanut butter
Air +/- 3 litre
Snacking : greek yogurt/ nuts
Diet kalori memang the best sebab takde istilah cheating kan..pandai2 lah adjust kalori makanan sendiri..
Saya belum achieve target lagi sebab nak berat 48 kg.Husband dah achieve
Sekian sahaja perkongsian dari saya.Harap bermanfaat
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sunburn hijabi boleh menyebabkan kulit merah, pedih, panas dan menggelupas akibat pendedahan kepada sinaran UV. Ketahui 8 cara berkesan untuk meredakan selaran matahari dan melindungi kulit dengan selamat.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
